Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
216 851 494
188 online
42 354 VIPy

Sportowca

Znaleziono 287 wpisów.

Już nie chudniesz na keto poście przerywanym? Włącz technikę zmienności diety 511
Natrafiasz na opór?  Żadna zależność, dociskanie, imadło, przymus nie działa tak dobrze, jak lekkość działania, jak lewą nogą do lusterka, jak z podświadomą zgodą na każdy efekt. Dlatego nie dociskaj w…
Pyszny szejk z glutaminą, czyli odbudowa jelit, kości, mięśni i jak ktoś chce, rzeźba ciała
izolat serwatki Shake Shake
Rzeźba ciała się liczy w wieczorowym stroju, a na plaży to już w ogóle. Do tego lubisz napięte mięśnie, gdy nie łupie Cię w kościach, no i kochasz NIEPRZEPUSZCZALNE jelita. Po różnych…
12 sposobów na naturalne zwiększenie poziomu tlenku azotu
Miej na uwadze, że nadwaga, siedzący tryb życia i palenie papierochów, to jest jak walenie młotkiem w osobisty śródbłonek. I wtedy cała najzdrowsza żywność świata i wszystkie suplementy nic nie pomogą…
5 powodów dlaczego warto codziennie robić przysiady nawet na ulicy wielkiego miasta
Dyplomowany specjalista od odnowy psychosomatycznej mg Grzegorz Lewko, czyli Greg Sportello gościnnie w kategorii  Fitness:)  Przysiady to popularne ćwiczenia nóg, również pośladków. Mało lubiane, jednak zawarte w prawie każdych rutynowych ćwiczeniach fitness.…
Dlaczego nie możesz schudnąć? 5 ukrytych powodów
Przewiduje się, że do 2030 roku około 57% światowej populacji dorosłych będzie otyłych lub miało nadwagę (1) Co wskazuje na pilną potrzebę badań nad patogenezą otyłości w celu określenia nowych celów…
10 prostych sposobów, żeby rano mieć brzuch przyrośnięty do pleców
Kobieta jest zwykle zawieszona i ambiwalentnie nastawiona do swojego wyglądu Po odrzuceniu skrajnych not najczęściej pozostaje młoda szczupła oraz trochę starsza zniekształcona byle gdzie zgromadzonym tłuszczem I chodzą takie pary po…
5 prostych porad, aby schudnąć, gdy jeszcze nie jesteś gotowa na program „Jem i ... chudnę”
Nie tylko, że dżinsy gorzej leżą... Nadeszła pora na samodzielne auto-odchudzanie. Myślisz, że żartuję? Przecież w każdym z nas siedzi osobisty znachor. Nie ma takiej możliwości, by w odpowiedni sposób wpływając…
Odchudzanie postem przerywanym. Przewodnik dla początkujących
okno żywieniowe na przerywanym poście
Post przerywany uczy zapominać o ciągłym myśleniu o jedzeniu, zamykasz sprawę w kilku godzinach, a potem jesteś, jak lew w ciszy obserwujący sawannę, już nie łowca, tylko świadomy gracz Cokolwiek nie…
Kategorie

  • Najnowsze komentarze

    1. avatar
    2. avatar
    3. avatar
    4. avatar
    5. avatar
  • 
    Archiwum