to był radykał, ale dla niektórych rzeczywiście skuteczny, ja mam mieszane uczucia. Oczywiście mam i przeczytałam wszystkie jego książki, które…
U wielu obywateli planety Ziemia, komórki chroniące ścianę żołądka przed kwasami trawiennymi przestają działać prawidłowo.
Gdy wrzód usadowi się zwyczajowo w żołądku, lub tuż pod żołądkiem w części jelita cienkiego zwanej dwunastnicą, kwasy zaczynają spalać ścianki, co oczywiście może bardzo boleć.
Jednak objawy wrzodów różnią się w zależności od lokalizacji, ale zazwyczaj to właśnie ból brzucha, wzdęcia, nadmierne ślinienie, nudności, wymioty, utrata apetytu, i chudnięcie.
Uwaga w ciężkich przypadkach
Jeśli wystąpią wymioty z widoczną krwią i smoliste stolce, co jest wynikiem krwawienia z dwunastnicy, należy szybko skontaktować się z lekarzem. Jeśli sytuacja trwa dłużej niż 3 dni, należy udać się do lekarza NATYCHMIAST.
Antybiotyki i leki blokujące wytwarzanie kwasu są powszechnie przepisywane na wrzody. Gdy jest to rzeczywiście dobrze wycelowana diagnoza (za dużo kwasu żołądkowego, podobno zdarza się) mogą na krótko pomóc.
Ale jeśli nie podejmiesz i nie zrozumiesz wyzwania swojego ciała, i wrócisz do starych nawyków i stylu życia, co podprowadziło cię do tego miejsca, historia będzie się powtarzać, a skutki kuracji dadzą o sobie znać nowymi problemami. Ale to wszystko wiesz, więc po co tyle nawijam.
Tradycyjna medycyna chińska zakłada, że patogeny, dieta, i stres odgrywają kluczową rolę w rozwoju zaburzeń trawiennych. I tego bym się pazurami trzymała.
Wrzody w szczególności są postrzegane jako dysharmonia między żołądkiem i wątrobą. Refluks, zgaga, szczególnie refluks żółciowy już wskazują, że coś się dzieje w państwie duńskim. To są prekursorzy sytuacji, zanim pojawia się choroba wrzodowa.
Miej na uwadze, że każdy reaguje na te same pokarmy inaczej. Coś co może jeść sąsiad z wrzodem, pogorszy twoją sytuację zdrowotną. Dlatego stosuj dietę eliminacyjną i prowadź dziennik.
Przy czym pomidory, bakłażany, cytrusy, ananas, ocet i papryczki chili wydają się być głównymi przestępcami.
Kapusta zawiera kilka związków przeciwwrzodowych, więc włączenie kapusty do diety może przyspieszyć gojenie się wrzodów.
Spróbuj tego prostego przepisu na kapuśniak, połącz:
Jedz kapuśniak 3 do 4 razy w tygodniu przez 1 miesiąc lub do poprawy stanu.
Na miód
Zjadaj 1 łyżkę miodu na pusty żołądek kilka razy w ciągu dnia, utrzymując miód w ustach i pozwalając mu powoli poruszać się w dół przełyku. Miód jest naturalnym antybiotykiem i stwierdzono, że hamuje Helicobacter pylori.
Na koktajl leczniczy z blendera
Niech to będzie twoje śniadanie wypite między 7 a 9 rano przez 1 miesiąc.
Zioła
Najlepiej działać pod okiem licencjonowanego naturopaty zielarza, nie zapominaj, że zioła to silne leki.
Nagietek jest tradycyjnie stosowany do leczenia wrzodów.
Zrób herbatę gotując
Grzyby Reishi mogą wspomóc układ odpornościowy do walki z zapaleniem żołądka.
Tradycyjne chińskie zioła, takie jak sepia, jarmułka, bambus i coptidis mają właściwości antybakteryjne i neutralizujące kwas.
Ćwiczenia na wrzody
Chodzenie jest najlepszym ćwiczeniem dla poprawy wchłaniania i generalnie dla wrzodowców.
Po każdym posiłku wybierz się na łatwy 10 minutowy spacer, masując brzuch podczas spaceru, robiąc dłońmi kręgi wokół pępka. Co pomoże „przeciągnąć” jedzenie przez przewód pokarmowy bez długotrwałej akumulacji.
Merry-Go-Around Circle Walk
Proste ćwiczenie chodzenia o nazwie Merry-Go-Around Circle Walk jest bardzo pomocne dla osób, które nie mogą ćwiczyć energicznie ze względu na stan zdrowia lub inne zaskakujące okoliczności.
W spokojnym otoczeniu na świeżym powietrzu, w parku lub w ogrodzie znajdź drzewo z co najmniej 5 metrową średnicą jasnej przestrzeni wokół pnia.
Ćwiczenie wykonuj przez 15 minut 2 razy dziennie.
Działaj
owocek
(wpis powstał na podstawie opracowań dr Mao Shing Ni)
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i się tego trzymajmy.
Powiązane artykuły
Komentarze
to był radykał, ale dla niektórych rzeczywiście skuteczny, ja mam mieszane uczucia. Oczywiście mam i przeczytałam wszystkie jego książki, które…
Czesc myje zeby woda utleniona ok 13 lat mam 62 lata nie zauwazylem zadnych negatywnych dzialan odbarwien itp rzadziej chodze…
Z jakim przestrachem niby wspomniałam? Akurat w kategoriach zagrożenia o niej nie myślałam 🤔
Nie odczuwam do tej dziewczyny nienawiści, rozmawiałam z nią i dla mnie to dzieciak tyle w temacie. Poza tym rozmawiałam…
Chyba będę musiała się nie kłócić, bo jak się stresuje to łatwo mnie przegadać 🫣 Myślisz Przemko/Peps że za jakiś…
Pepsi kochana jaka ma być kapusta do kapušniaczka słodka czy kiszoną?
słodka <3
Pepsi ❤️ tak trochę nie w temacie, ale o zdrowie idzie. Rozkminiam sobie czy warto usuwać amalgamaty. Mam 3. A jeśli tak, to koniecznie w specjalistycznym gabinecie z certyfikatem czy zwykły też styknie? Boję się tych oparów przy usuwaniu. A może wystarczy chlorella i iść do zwykłego? A może lepiej nic nie ruszać. ?♀️ Uściski ?
Usunąć trzeba. Nie wiem czy styknie, ale jeśli jest opcja, żeby zostawić, bo nie ma specjalisty, to usunąć u zwykłego dentysty. Zwykły dentysta też już chyba słyszał o rtęci. Chlorella tak czy inaczej ma być, trochę przed i wzmożona kuracja po.
U certyfikowanego sama konsultacja kosztuje więcej niż najlepsza plomba u zwykłego. Trzeba mieć wyniki różnych badań. Może nie aż tylu co prosi Pepsi ale również mocno niestandardowe. Przynajmniej z punktu widzenia zwykłego lekarza rodzinnego. Trzeba mieć zdjęcie pantograficzne. I dostaje się listę suplementów wraz z odpowiednim protokołem, które bierze się przez miesiąc przed zabiegiem. Są to: glutation, B1 jako benfotiamina, B2, B6, B9, B12, sylimaryna, probiotyki, cynk, selen, magnez, potas, witamina C, CoQ10 oraz gorzkie zioła. Chlorella wchodzi chyba dopiero po? Co po to tak dokładnie nie wiem.
Chociaż od niedawna są jakieś jeszcze inne gabinety co też usuwają i być może tam nie ma aż takich restrykcji. Być może mają inny certyfikat?!
Dziękuję za ten post…Wielkie dzięki
Mimo że chodzę do dentysty i pozornie wszystko jest w porządku, to często jak tylko zacznę cokolwiek jeść to bolą mnie dziąsła w różnych miejscach. Dosyć częste bóle głowy. Trawienie złe, jak zjem więcej niż kromkę chleba to już boli brzuch. Co można na to poradzić?
Jeśli chodzi o trawienie, to możesz zapoznać się z tą bardzo ważną treścią:
https://www.pepsieliot.com/badania-i-interpretacje/4657/prosty-test-czy-masz-nadkwasote-czy-raczej-niedokwasote.html
Jeśli chodzi o zęby, to ja staram się dbać wszelkimi domowymi i bezfluorowymi sposobami. Chodzę również regularnie do dentysty. I to do różnych. Nawet w pandemii. I od dwóch lat czułem, że z jednym zębem było coś nie tak. Ale nie bolał. I na każdej wizycie kontrola niczego nie wykazywała. Wszystko w porządku. Mimo, że prosiłem aby na niego zwrócić uwagę. W końcu zrobiłem zdjęcie 3D. I dobrze, że się zdecydowałem mimo wiadomych obaw. No i okazało się, że próchnica jakaś głęboka czy wewnętrzna. Niewidzialna dla dentystów w każdym bądź razie. Leczenie sprawiło, że dopiero ten ząb zaczął mnie boleć. Przez prawie miesiąc dawałem mu szansę. Myślałem, że się zaleczy. Ale gdzie tam. Coraz gorzej. Zaproponowała kanałowe. A ja, że wolę usunąć. No i od tego momentu minimalnie spadłem z wagi bez Pepsinego Jem i chudnę 😉
Także może warto spróbować z tym zdjęciem żeby był lepszy ogląd.
Najpierw znaleźć przyczynę.
Dzien dobry! Czy suplementacja, np cynk itd. ma w ogole sens przy braniu IPP(emanera)? Czy wchłania się? Chciałabym jak najszybciej z nich zrezygnować ale boję się. Zamierzam włączyć jak najwięcej naturalnych metod.
Cześć Olu, inhibitory pompy protonowej (IPP) powodują gwałtowny wzrost pH w świetle żołądka i dwunastnicy, co z kolei prowadzi do zmniejszenia wchłaniania magnezu i niektórych innych składników odżywczych, w tym cynku.
W badaniach okazało się, że pacjenci z chorobą refluksową przełyku (GERD) poddawani długotrwałej terapii IPP (powyżej 6 miesięcy) w porównaniu do badanych zdrowych osób (nie przyjmujących żadnych leków zapobiegających kwasowości lub neutralizujących), po 14 dniach kuracji doustnymi dawkami cynku (25 mg cynku, dwa razy dziennie) wykazali w badanej krwi (pod kątem całkowitej zawartości cynku) zwiększenie poziomu cynku tylko o 37% to tego co było, a nieleczeni IPP aż o 126%.
Wnioski są takie, że stosowanie IPP radykalnie zmniejsza dodatkowe wchłanianie cynku i może skutkować zmniejszeniem zapasów cynku w organizmie. Niektóre osoby poddawane długotrwałej terapii PPI, takie jak niemowlęta leczone z powodu kolki, mogą być narażone na obniżone ogólnoustrojowe poziomy metali śladowych potrzebnych do spełnienia wymagań rozwojowych, regeneracyjnych i immunologicznych.
Jednak błędnym wnioskiem jest, że masz nie przyjmować cynku, czy magnez jeśli masz braki (cynk badamy, a magnez praktycznie każdy potrzebuje suplementować każdego dnia). Polecam przed snem 1-2 kapsułki wysokiej jakości Cynku TiB https://thisisbio.pl/cynk-60kaps-tib-/ wraz z 1 cytrynianem magnezu TiB. Rano 1 cytrynian magnezu TiB https://thisisbio.pl/magnez-cytrynian-90kaps-tib-/ np po treningu, lub do śniadania. O ile nie robisz 4 szklanek, bo tam w drugiej szklance masz magnez.
powołuję się na to badanie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5139861/