logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
66 713 173
147 online
28 656 VIPy
Reklama

 

100% ORGANICZNY TRIBULUS TERRESTRIS This is BIO do naturalnego wyrównywania hormonów , pełen mega zdrowych saponin, indoli i polifenoli

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Domowe sposoby na zaburzenia erekcji, o ile robi to na Tobie jakieś negatywne wrażenie

    Zaburzenia erekcji lub impotencja to niezdolność do osiągnięcia lub utrzymania erekcji wystarczającej do odbycia stosunku płciowego. Może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej występuje u mężczyzn powyżej 50 roku życia. Teraz możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale zaburzenia erekcji są w rzeczywistości dość częstym problemem. Według Massachusetts Male Aging Study aż 50% męskiej populacji cierpi na impotencję! Jeśli do nich należysz, ta statystyka powinna sprawić, że poczujesz się od razu lepiej. Zdecydowanie nie jesteś osamotniony w tym problemie.

    Największy kłopot związanym z tym stanem polega na tym, że większość mężczyzn nie lubi o tym rozmawiać, a nawet przyznać, że mają jakikolwiek procblem.  Zwykle zachowują to dla siebie i „cierpią w ciszy i samotności”. Każdy mężczyzna może w jakiś sposób zrozumieć takie podejście do sytuacji. Ciężko sobie wyobrazić posiadówkę z kumplem przy piwie i zwierzania się z tego problemu. Jako faceci po prostu nie lubimy tego robić! (tu można zacząć bić się w piersi jak pawian). Nawet rozmowa na ten temat z partnerką lub terapeutą byłaby trudna dla większości mężczyzn, ponieważ nasza sprawność seksualna jest uważana za oznakę naszej męskości i wigoru.

    Żarty żartami, ale tak naprawdę większość mężczyzn taka właśnie jest. Jako mężczyźni chcemy być zawsze w stanie zadowolić nasze partnerki. Może jest to zakorzenione w nas zjawisko, mające źródło w czasach jaskiniowców, ale jeśli nie jesteśmy w stanie działać na tym polu, to JEST TO niepokojące i wpływa na nas bardzo negatywnie, bez względu na to, jak wyrozumiałe i pocieszające są naszeprtnerki. Dlatego większość facetów wpada w gniew i cierpi z powodu niepokoju spowodowanego problemami z impotencją (co oczywiście pogarsza sprawę). Na szczęście naturalne środki, które omówimy, mogą dość łatwo i skutecznie leczyć zaburzenia erekcji.

    Prawdziwa przyczyna zaburzeń erekcji ujawniona

    Najważniejszą rzeczą, jaką należy zrozumieć w temacie zaburzeń erekcji, jest fakt, że nie jest to choroba, ale objaw innego (i zwykle poważniejszego) problemu, jaki ma miejsce w męskim ciele. Najczęstsze schorzenia, które powodują impotencję u mężczyzn to cukrzyca typu II, depresja, wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie i choroba prostaty. Dwoma podstawowymi czynnikami, które powodują i przyczyniają się do zaburzeń erekcji w praktycznie wszystkich przypadkach są słabe krążenie krwi i niski poziom testosteronu. Sęk w tym, że wszystkie wymienione powyżej schorzenia powodują słabsze krążenie i obniżony poziom testosteronu! Dlatego jeśli masz zaburzenia erekcji, istnieje duża szansa, że ​​będziesz mieć również jedną lub więcej z tych dolegliwości (zdiagnozowanych lub nierozpoznanych). Co więcej, leki farmaceutyczne w leczeniu tych zaburzeń mogą powodować dalsze problemy dla osób cierpiących na impotencję, które już mają obniżone libido.

    Oto przykłady kilku negatywnych komplikacji, jakie mogą powodować problemy z impotencją i utratą libido

    1. Cukrzyca

    Cukrzyca jest jedną z najbardziej powszechnych pierwszych oznak i symptomów impotencji. Nierzadko zdarza się, że mężczyzna odwiedza swojego lekarza z powodu zaburzeń erekcji i wychodzi od niego z diagnozą cukrzycy typu II! Podwyższony poziom glukozy we krwi wyniszcza nerwy i naczynia krwionośne odpowiedzialne za właściwe krążenie krwi i podniecenie seksualne. Dodatkowo najczęstszym działaniem niepożądanym leków przeciwcukrzycowych jest zaburzenie erekcji, więc to prawdziwie błędne koło.

    2. Podwyższony cholesterol

    Wysoki poziom cholesterolu hamuje wytwarzanie tlenku azotu. Tlenek azotu zwiększa przepływ krwi do prącia i jest niezbędny aby mężczyźni mogli osiągnąć i utrzymać erekcję. Najczęstszym działaniem niepożądanym leków obniżających poziom cholesterolu (fibratów) jest impotencja.

    3. Nadciśnienie

    Wysokie ciśnienie krwi powoduje uszkodzenie naczyń krwionośnych w całym ciele – również w prąciu – co z kolei przyczynia się znacząco do zaburzeń erekcji. Jednym z efektów ubocznych leków na nadciśnienie (beta-blokery) jest impotencja.

    4. Depresja

    Mężczyźni cierpiący na depresję zwykle cierpią z powodu impotencji z uwagi na problemy z niepokojem o własną sprawność i utratą libido. Powszechnym skutkiem ubocznym depresji i lęków jest również zaburzenie erekcji.

    5. Choroba prostaty

    Schorzenia prostaty i impotencja jadą razem na jednym wózku. Obrzęk wywołany przez zapalenie gruczołu krokowego i łagodny przerost prostaty (BPH) jest jedną z głównych przyczyn zaburzeń erekcji. Naturalnie jednym z głównych efektów ubocznych leczenia prostaty BPH (alfa-blokerami) lub chirurgii prostaty jest zaburzenie erekcji i spadek libido.

    Nie są to jedyne okoliczności zdrowotne i rodzaje leków, które mogą powodować zaburzenia erekcji. Otyłość, palenie tytoniu i różne inne leki na receptę również znacząco przyczyniają się do impotencji u mężczyzn. Jeśli obecnie przyjmujesz leki, które na liście działań niepożądanych mają „zaburzenie erekcji” jako efekt uboczny, dobrze byłoby skonsultować się z lekarzem i sprawdzić, czy są dostępne zamienniki. Oczywiście nigdy nie rezygnuj z przyjmowania jakichkolwiek leków bez wcześniejszej konsultacji.

    Twoje terapie medyczne na zaburzenia erekcji

    Opcje medyczne dostępne w leczeniu impotencji są w najlepszym wypadku fatalne. Jeśli masz ochotę, możesz wypróbować protezę penisa lub pompkę do penisa (jak Agent Specjalnej Troski – Austin Powers) lub implant (trwały i nieodwracalny, brr…) albo zdecydować się na radykalną rekonstrukcję naczyniową swojego przyjaciela aby spróbować zwiększyć przepływ krwi (co rzadko się sprawdza). Zamiast tego można pójść łatwiejszym medycznym sposobem syntetycznej terapii hormonalnej (co zwiększa ryzyko chorób serca i raka prostaty) lub zdecydować się na leki farmaceutyczne, takie jak Cialis lub słynna niebieska piguła zwana „Viagrą”. Wiadomka że skutki uboczne tych leków zostały dobrze udokumentowane i są dość poważne, a nawet niebezpieczne. Oto kilka pierwszych z brzegu: nudności, bóle głowy, nieregularne bicie serca, drgawki, zawał serca, udar mózgu, utrata pamięci, utrata widzenia barw i ślepota (no tak, zbyt dużo seksu i tak powoduje, że oślepniesz).

    Odkładając mędrkowanie na bok, nie ma tak naprawdę wielu bezpiecznych i opłacalnych metod leczenia impotencji. Istnieją jednak doskonałe i bezpieczne naturalne środki zaradcze na zaburzenia erekcji, które naprawdę sprawują się zadziwiająco dobrze.

    Naturalne sposoby na zaburzenia erekcji i impotencję, dające szybkie rezultaty

    Teraz na poważnie. Jeśli cierpisz na impotencję, to i tak prawdopodobnie nie jesteś skory do żartów. Ale gwarantujemy, że jeśli zastosujesz się do naszych zaleceń, to Twoje sprawy na pewno staną na wysokości zadania (na więcej sposobów niż jeden) a potem będziesz się śmiał z żałosnych żartów o sflaczałych penisach.

    Co najlepsze, są to rzeczy łatwo dostępne i tanie w zakupie. Więc nie traćmy więcej czasu. Niezależnie od tego, czy jesteś facetem szukającym pomocy dla siebie, czy kobietą czytającą ten tekst w imieniu swojego mężczyzny, nie ma to znaczenia. Po prostu zdecyduj się na wykorzystanie dostępnych, naturalnych środków systematycznie każdego dnia, a następnie zrelaksuj się i obserwuj jak działa magia!

    Domowe środki zaradcze na zaburzenia erekcji

    1. Bor

    Bor to jeden z najsilniejszych naturalnych środków leczenia zaburzeń erekcji, z jakimi możesz się zetknąć. Ten minerał reguluje metabolizm hormonów steroidowych, szczególnie płciowych. Zdecydowanie podnosi twoje libido i zawiera pewne unikalne właściwości „podobnie jak Viagra” korzystne zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. W szczególności u mężczyzn bor bezpiecznie zwiększa poziom testosteronu i przywraca go do optymalnego poziomu. Jest to absolutnie kluczowe dla osób cierpiących na impotencję, ponieważ niski poziom testosteronu jest główną przyczyną tego zaburzenia.

    W ostatnich badaniach z udziałem młodszych mężczyzn (29-50 lat) naukowcy odkryli, że poziom wolnego testosteronu (najważniejszego rodzaju) wzrósł o jedną trzecią po codziennej suplementacji 100 mg boru w przeciągu jednego tygodnia. Co jest kluczowe w przypadku boru to fakt, że zwiększa on poziom testosteronu bez względu na wiek! Oczywiście poziom testosteronu zaczyna spadać u mężczyzn, gdy osiągną wiek 40 lat i gwałtowniej zaniża się wraz z wiekiem. Sam fakt, że bor zwiększa poziom testosteronu u starszych mężczyzn jest z pewnością dobrą wiadomością dla tych dojrzałych mężczyzn, którzy obecnie doświadczają utraty libido. Bor nie tylko zwiększa Twoje libido, ale także zwiększa twoje siły przerobowe.

    Najlepszy (i najtańszy) sposób na codzienne zaopatrywanie się w bor

    Ostatnie analizy wskazują, że zachodnie gleby i żywność są prawie całkowicie pozbawione boru, dlatego obserwujemy zjawiska niedoboru boru, takie jak zaburzenia erekcji rozpowszechnione wśród zachodnich mężczyzn. Aby codziennie otrzymywać niezbędną dawkę boru, będziesz musiał go sam uzupełnić. Na szczęście jest to bardzo łatwe i niedrogie. Wystarczy udać się do lokalnego marketu lub online kupić wysokiej jakości Borax. Wymieszaj 5-7 gramów proszku z 1 litrem wody i aplikuj jako „skoncentrowany roztwór”. Przyjmuj 15 ml dziennie w kilku podzielonych dawkach (15 ml podziel na dawki). Zanim zaczniesz brać bor, ważnym jest, abyś najpierw doczytał info w temacie wymaganej ilości dawkowania odpowiedniej dla Twojej masy ciała etc.

    Tutaj KURACJA BORAKSEM przy łuszczycy, mykoplazmie ….

    2. Ocet jabłkowy

    Kiedy mówimy o wspomagających życie, naturalnych remediach, nie kryjemy się z tym, że ocet jabłkowy jest jedną z naszych ulubionych naturalnych substancji o mocy leczniczej. Tak naprawdę nie ma takiej dolegliwości ani problemu zdrowotnego, z którym nie może on sobie poradzić. Impotencja jest również zdecydowanie na jego celowniku!

    Wielką zaletą stosowania octu jabłkowego w leczeniu zaburzeń erekcji jest to, że działa bardzo szybko. Możesz zauważyć wzrost pożądania seksualnego już po jednej dawce, ale zwykle zaczyna się naprawdę rozkręcać po kilku dniach. Ocet jabłkowy tak naprawdę nie leczy bezpośrednio zaburzeń erekcji ale przypadłości powodujące impotencję (cukrzyca, podwyższone ciśnienie, wysoki poziom cholesterolu i zapalenie gruczołu krokowego). Wspomaga naprawę uszkodzonych naczyń krwionośnych i włókien nerwowych w penisie oraz zmniejsza ból i obrzęk gruczołu krokowego. Ostatnie badania sugerują również, że ocet jabłkowy może pomóc w podniesieniu poziomu testosteronu, co dodatkowo wyjaśnia jego pożyteczność w leczeniu zaburzeń erekcji. Dodatkowo jest także doskonałym naturalnym środkiem wspomagającym odchudzanie, więc jeśli chcesz zgubić dodatkowe kilogramy, ten suplement również Ci w tym pomoże.

    Najlepsze sposoby pozyskania octu jabłkowego

    Cena zakupu octu jabłkowego jest bardzo rozsądna. Codziennie rano wymieszaj łyżkę ekologicznego octu jabłkowego (musi być bio) razem z odrobiną soku z cytryny i miodu Manuka w szklance ciepłej przefiltrowanej wody i wypij 20 minut przed posiłkiem. Powtórz trzy razy dziennie. Jeśli uważasz, że nie przetrawisz smaku płynnego octu, możesz zamiast tego wybrać ocet jabłkowy w formie kapsułek. Upewnij się, czy zakupiony produkt będzie zawierał co najmniej 500 mg octu w jednej kapsułce. Bierz 2-3 kapsułki dziennie 20 minut przed głównym posiłkiem.

    3. Magnez

    Magnez współdziała w połączeniu z borem i na pewno będziesz potrzebował obu tych minerałów, aby skutecznie leczyć impotencję.

    Magnez jest niezbędny dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych oraz dla zapobiegania i leczenia chorób serca (wraz z towarzyszącymi problemami zdrowotnymi, takimi jak podwyższone ciśnienie i wysoki poziom cholesterolu). Pomaga złagodzić objawy związane z cukrzycą, depresją i niepokojem. Dlatego ważnym jest, aby magnez stał się częścią Twojego reżimu przeciwdziałania zaburzeniom erekcji. Jest to kolejny przykład składnika odżywczego, który praktycznie zniknął z naszych upraw i gleb, więc suplementacja nim jest niezbędna. Najłatwiejszym i najtańszym sposobem jest stosowanie przezskórnego sprayu magnezowego (magnez jest najlepiej wchłaniany przez pory skóry). Możesz kupić już zmieszany spray magnezowy lub zrobić go samodzielnie, co jest dosyć proste – wystarczy postępować zgodnie z tymi instrukcjami:

    Zagotuj trochę wody destylowanej, a następnie dodaj 2 szklanki dobrej, przegotowanej wody i 2 szklanki chlorku magnezu do szklanej miski lub garnka. Dokładnie wymieszaj, aż płatki chlorku całkowicie się rozpuszczą. Pozostaw do ostygnięcia, a następnie ponownie wymieszaj i wlej zawartość do szklanej butelki z rozpylaczem. Przed użyciem należy dobrze wstrząsnąć, a następnie zaaplikować na skórę 8-10 „psiknięć” na różne części ciała (głównie ramiona, nogi i tors). Pozostawić na skórze. Stosuj raz dziennie.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ Sześciowodny CHLOREK MAGNEZU TiB o czystości farmaceutycznej, POWIEDZ STOP NOCNYM SKURCZOM ŁYDEK!


    4. L-arginina

    Aminokwas L-argininy to kolejny bardzo skuteczny środek na impotencję. W badaniu opublikowanym w Journal of Sex & Marital Therapy w 2003 r. Bułgarscy badacze zauważyli, że podając L-argininę pacjentom cierpiącym na zaburzenia erekcji wraz z pycnogenolem (kora sosny, ekstrakt z pestek winogron), wszyscy uczestnicy odnotowali znaczną poprawę seksualnego pożądania i funkcji seksualnych z zerowymi efektami ubocznymi!

    O czym większość osób (w tym lekarzy) nie ma pojęcia, to fakt że arginina działa w ten sam sposób jak aktywny składnik Viagry (cytrynian sildenafilu), ale bez opłakanych skutków ubocznych. Bezpiecznie zwiększa on produkcję tlenku azotu, substancji, która rozluźnia mięśnie i naczynia krwionośne w penisie, dzięki czemu przepływ krwi jest naturalnie zwiększony. Stwierdzono także, że L-arginina zwiększa poziom testosteronu, co stanowi dodatkową korzyść dla osób cierpiących na impotencję. Arginina faktycznie działa na tyle skutecznie, że rzadko zdarza się, aby mężczyzna cierpiący na zaburzenia erekcji nie odczuwał zauważalnej poprawy z przyjmowania tego konkretnego aminokwasu. Rezultaty pojawiają się dość szybko, zwykle w ciągu pierwszych kilku dni.

    Arginina to nie tylko doskonałe leczenie zaburzeń erekcji. Pomaga ona również wzmocnić serce i zwiększyć krążenie krwi u pacjentów z chorobami serca i zaburzeniami krążenia. Dalsze badania wykazały, że L-arginina również zatrzymuje gromadzenie się płytek na ścianach tętnic u pacjentów z wysokim poziomem cholesterolu.

    Przygotuj się również na pozytywne korzyści zdrowotne!

    L-arginina i zalecane dawkowanie

    Jeśli chodzi o dawkowanie należy przyjmować od 2000 do 2,500 mg dziennie po wieczornym posiłku. Próbuj również przyjmować go z korą sosny (pycnogenol) w dawce 40 mg, 3 razy dziennie (tak samo jak w badaniu) dla uzyskania maksymalnego efektu. Możesz również zastąpić pycnogenol ekstraktem z pestek winogron.

    5. Pieprz Cayenne i czosnek

    Strzeż się, ponieważ to połączenie jest niezwykle silnym i szybko działającym sposobem na zaburzenia erekcji. W myśl tekstu duetu muzycznego lat 80., Ashforda i Simpsona, sprawi, że staniesz się „Solidny jak skała” w krótkim czasie! Wielu facetów, którzy nie cierpią na impotencję stosuje to combo, ponieważ zapewnia ono również doskonałą siłę utrzymywania erekcji. I nie musisz długo czekać, aż zacznie działać. Około 3 godzin to wszystko czego potrzebujesz, żeby być gotowym.

    Dlaczego ta kombinacja działa na tyle dobrze? Pieprz cayenne zwiększa krążenie w całym ciele , w tym w okolicy narządów płciowych, natomiast czosnek pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne i poprawić przepływ krwi. Kiedy połączymy ich właściwości, stają się bardzo silną recepturą na obniżenie ciśnienia krwi i leczenie wysokiego poziomu cholesterolu oraz cukrzycy u dorosłych. Oczywiście są także doskonałym wzmacniaczem dla popędu seksualnego!

    Najlepszy sposób pozyskania Cayenne i czosnku

    Pieprz Cayenne to w zasadzie czerwona papryczka chilli. Jeśli jesteś przyzwyczajony do gorących i pikantnych potraw, może Ci jak najbardziej podejść. Dla reszty zalecamy stosowanie w formie kapsułek. Dużo łatwiej przyswajalne i mniej odczuwalne! Co do czosnku można albo użyć świeżego czosnku (po którym zioniesz czosnkiem), albo wziąć pozbawione nieprzyjemnego zapachu tabletki. Upewnij się, że bierzesz cayenne i czosnek razem, przed jedzeniem i na pusty żołądek. Kapsułki należy przyjmować 2-3 razy dziennie przed posiłkiem. Spróbuj również stosować pieprz cayenne i czosnek jak najczęściej w przyrządzanych potrawach. Nie masz szans przedawkować tych niesamowitych ziół i przypraw, więc używaj ich do woli!

    6. Korzeń Maca

    Peruwiański korzeń mocy jest tak silnym afrodyzjakiem, że zdaniem wielu działa aż za dobrze!

    Wspaniałą rzeczą w przypadku macy jest fakt, że pomaga ona zarówno mężczyznom, jak i kobietom cierpiącym na niskie libido i działa praktycznie w 100% przypadków (i działa szybko). To nie żadna ściema ale niemal seksualny cud! Maca daje również wiele innych pozytywnych efektów ubocznych i korzyści zdrowotnych, w tym zwiększenie wytrzymałości i energii oraz utrzymanie stanu spokoju i odprężenia. To także potężny stymulator pozytywnego nastroju który ciągnie Cię wzwyż! Po zażyciu macy tak naprawdę nie sposób czuć się przygnębionym lub spiętym o cokolwiek.

    Gdybyś musiał wybrać tylko jedno zioło dla ogólnego lepszego zdrowia (i zdrowia seksualnego), postaw na korzeń Maca!

    W naszym klimacie dostępna jest maca w formie proszku lub kapsułek. Większość osób zauważa różnicę w ciągu kilku dni stosowania, ale daj sobie przynajmniej od jednego do dwóch tygodni czasu aby naprawdę poczuć zmianę!

    Reklama

    TWÓJ WYJĄTKOWY REGULATOR HORMONÓW MACA 100% ORGANIC THIS IS BIO


    7. Koreański czerwony żeń-szeń (Panax Ginseng)

    Koreański czerwony żeń-szeń jest nazywany „ziołową Viagrą” i jest niezwykle skutecznym naturalnym sposobem leczenia zaburzeń erekcji. Zwiększa on przepływ krwi do penisa, co pozwala na bardziej intensywne i długotrwałe erekcje. W 2008r. naukowcy przeprowadzili siedem różnych badań z zastosowania żeń-szenia przy problemach z impotencją. Raport końcowy stwierdził, że istnieją „sugestywne dowody na skuteczność czerwonego żeń-szenia w leczeniu zaburzeń erekcji”.

    Jego zalecane dawki mieszczą się w przedziale od 600 do 1000 mg trzy razy dziennie przed posiłkami. Dla jeszcze większej potencji seksualnej, można łączyć żeń-szeń z Rożeńcem górskim (rhodiola rosea) po 200 mg dziennie. Wyniki ostatnich badań wykazały, że to afrykańskie zioło zwiększyło funkcjonalność seksualną u mężczyzn cierpiących na impotencję o 68%, więc zdecydowanie warto rozważyć taką opcję.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ 100% ORGANICZNY TRIBULUS TERRESTRIS This is BIO do naturalnego wyrównywania hormonów , pełen mega zdrowych saponin, indoli i polifenoli


    8. Buzdyganek naziemny (Tribulus Terrestris)

    To zwyczajnie działa!

    Tribulus terrestris to roślina wywodząca się z kultury Ajurwedyjskiej. Wzmacnia ona witalność i płodność, a także ma doskonały wpływ na zdrowie serca i układu moczowo-płciowego.

    Oryginalnie roślina wywodzi się z ciepłych rejonów Europy, południowej Azji, Afryki i Australii.

    W kulturze wedyjskiej buzdyganek traktowany był jako afrodyzjak, teraz zaś, dzięki zdolności wpływania na poziom testosteronu, jest elementem naturalnych środków na poprawę libido. Wzmacnia on gęstość receptorów androgenowych w mózgu, co może wzmacniać działanie poprawiające libido androgenów.

    Jeden z jego szczególnych składników, tribulosin, działa ochronnie na serce i choć wciąż nie istnieje wiele szczegółowych badań w tej kwestii, sprawa wygląda zdecydowanie obiecująco.

    W badaniach na zwierzętach udowodniono także, że Tribulus działa protekcyjnie na wątrobę i nerki chroniąc je przed stresem oksydacyjnym. W niewielkich, regularnych dawkach ma on natomiast redukować uczucie stresu i podnosić nastrój.

    9. Bez dużej ilości cynku się nie obejdzie!

    Cynk jest absolutnie niezbędny dla zdrowia prostaty, a jego niski poziom wiąże się z impotencją i dysfunkcjami seksualnymi u mężczyzn. W badaniach stwierdzono, że suplementacja cynkiem zwiększa poziom testosteronu w surowicy, co czyni go podstawowym składnikiem odżywczym skutecznego leczenia tego akurat schorzenia. Inne zaburzenia zdrowotne, takie jak cukrzyca, rak, choroba wątroby lub nerek, również mogą spowodować niski poziom cynku, więc suplementacja jest bardzo istotna.

    10. Niacyna potrzebna od zaraz

    Niacyna (witamina B3) jest silnym środkiem na zaburzenia erekcji. Według ostatnich badań nad impotencją, opublikowanych w Journal of Sexual Medicine, naukowcy odkryli, że niacyna była w stanie pomóc mężczyznom w utrzymaniu erekcji po przyjmowaniu suplementu niacyny przez 12 tygodni. Początkowa dawka wynosiła 500 mg na dobę przez pierwszy tydzień, następnie zwiększono ją do 1000 mg na dobę, a następnie 1500 mg po 6 tygodniach badania.

    11. Muira Puama (Ptychopetalum)

    Muira puama to kwitnący krzew odnaleziony w amazońskiej dżungli. Brazylijczycy używają tego ludowego środka do leczenia bólu stawów, problemów z trawieniem i impotencji od tysięcy lat. Jest on uważany za silny męski afrodyzjak w tym regionie i wielu mężczyzn ręczy za jego skuteczność.

    12. Epimedium

    Epimedium to kolejny silny i „natychmiastowy” naturalny środek leczenia zaburzeń erekcji. Według chińskiej legendy, hodowca kóz zauważył duży wzrost aktywności seksualnej w swoim stadzie, po konsumpcji tytułowego zioła (skąd jego anglojęzyczna nazwa – Horny Goat Weed, w wolnym tłumaczeniu Ziele Napalonego Kozła). Od tamtego czasu ludzie zaczęli stosować tę roślinę (i to zarówno mężczyźni, jak i kobiety) jako afrodyzjak i wzmacniacz seksualny. U mężczyzn pomaga leczyć impotencję, podnosząc poziom tlenku azotu. Ziele napalonej kozy również zwiększa poziom testosteronu, a według włoskich badaczy zawiera związek o nazwie icariin, który działa w podobny sposób jak Viagra przez hamowanie działania enzymu PDE-5 (ten enzym powstrzymuje erekcję prącia, co jest dokładnie tym, czego chcemy uniknąć).

    13. Palma sabałowa (Saw Palmetto)

    Palma sabałowa jest doskonałym lekarstwem na impotencję, szczególnie jeśli problem jest spowodowany przez zapalenie gruczołu krokowego lub łagodny przerost prostaty (BPH). Zaletą palmy sabałowej jest zmniejszenie obrzęku i stanu zapalnego prostaty i jest szczególnie przydatna dla osób, które są w stanie podniecić się seksualnie, ale nie są w stanie uzyskać erekcji.

    14. Pokarmy, których należy unikać & Pokarmy do spożycia

    Zdecydowanie niektóre pokarmy (i płyny) hamują przepływ krwi do penisa, obniżają poziom testosteronu i wpływają na sprawność seksualną i pobudzenie u mężczyzn. Najgorsze są wszystkie rafinowane i przetworzone produkty spożywcze. Należą do nich smażone potrawy, dania na wynos, przetworzone produkty mleczne, wszystkie napoje gazowane (w tym napoje dietetyczne) i alkohol. Możesz również wrzucić faje i palenie do tego worka (nawet jeśli nie są produktami spożywczymi). Prostą zasadą jest unikanie za wszelką cenę wszystkiego co zostało wytworzone przez człowieka lub przez niego zmodyfikowane!

    Jeśli chodzi o żywność, której należy spożywać więcej, są to naturalnie świeże owoce, warzywa i zioła (takie jak czosnek i imbir), a także zdrowe ziarna, nasiona i orzechy, takie jak nasiona lnu, pestki dyni (są bardzo dobre dla gruczołu prostaty), nasiona chia, orzechy brazylijskie (również bardzo dobre dla męskich narządów płciowych) i pełne ziarna. Do potraw dodawaj himalajskiej różowej soli, ponieważ zawiera wiele niezbędnych minerałów, takich jak cynk, bor i magnez. I nie martw się że skoczy Ci po niej ciśnienie (Różowa sól pomaga obniżyć ciśnienie krwi).

    Oprócz tego musisz pić co najmniej dwa litry wody każdego dnia. Jeśli zwykła woda pitna Ci nie podchodzi, dodanie do niej plastra cytryny lub limonki poprawi smak i sprawi, że będzie łatwiejsza i przyjemniejsza do picia.

    A teraz chwila prawdy

    Czas na brutalną, szczerą prawdę w temacie. Jeśli jesz szit, pijesz syf i traktujesz swoje ciało jak śmietnik, nie możesz poważnie oczekiwać, że będzie w szczytowej formie (nie możesz też oczekiwać, że pan Wacław spisze się na medal). Jeśli poważnie myślisz o wyeliminowaniu zaburzeń erekcji na dobre, absolutnie musisz zadbać o swoją kondycję. Twoje ciało na pewno ci za to podziękuje!

    15. Ćwiczenia fizyczne i utrata wagi

    Badania pokazują, że mężczyźni aktywni fizycznie w średnim wieku, zmniejszają ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji o nawet 70%!

    Większość mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji ma nadwagę, a ich głównym problemem jest nadmierna ilość tkanki tłuszczowej, która powoduje stany zapalne i sprawia, że organizm przekształca testosteron w estrogen (co zdecydowanie nie jest dobre dla mężczyzn). Regularne ćwiczenia pomagają organizmowi uwolnić testosteron i zwiększają przepływ krwi. W ostatnich badaniach jedna trzecia uczestników z nadwagą i impotencją odzyskała pełną sprawność seksualną po uczestnictwie w dwuletnim programie odchudzania. Dlatego niezwykle rzadko zdarza się, aby sportowcy płci męskiej cierpieli na impotencję lub zaburzenia seksualne (chyba że przyjmują leki poprawiające wydajność). Udowodnionym faktem jest, że ćwiczenia fizyczne pomagają zachować sprawną męskość!

    Zatem przestrzeganie i trzymanie się regularnego trybu ćwiczeń jest koniecznością w leczeniu zaburzeń erekcji. Nie musi to być też wybitnie skomplikowane. Wystarczy zwykły szybki spacer lub codzienna jazda na rowerze. Jeśli jednak chcesz żeby Twoja forma naprawdę nabrała kolorów, zdecydowanie zalecam znalezienie dobrej siłowni z wykwalifikowanymi trenerami i rozpoczęcie treningu siłowego. Ta forma treningu jest jedną z najlepszych na ogólną zdrową sylwetkę, kondycję i utratę wagi. Trening siłowy zwiększa również poziom testosteronu i przepływ krwi w organizmie lepiej niż jakikolwiek inny rodzaj ćwiczeń.

    Psychologiczny aspekt impotencji

    Psychologicznego aspektu zaburzeń erekcji z pewnością nie należy przeoczyć. Depresja i  niepokój są dwiema kluczowymi przyczynami psychologicznymi impotencji. Na szczęście, jeśli zastosujesz się do powyższych porad, nie będziesz musiał się tym specjalnie przejmować.

    Istnieją jednak inne problemy psychologiczne, które mogą powodować impotencję. Niektóre z nich obejmują:

    – przeżywanie trudności w związku. Bycie niezdolnym do otwartej rozmowy na temat jakichkolwiek problemów seksualnych, jakie możesz mieć,

    – brak wiedzy seksualnej i poczucie niższości w stosunku do partnera,

    – problemy seksualne w przeszłości,

    – przeszłe wykorzystywanie seksualne,

    – bycie w nowym związku.

    Jeśli uważasz, że przyczyną twoich zaburzeń erekcji jest aspekt psychologiczny, ważnym jest, abyś porozmawiał z kimś na ten temat, bez względu na to, jak trudne może się to okazać. Oczywiście twój partner powinien zdecydowanie być osobą pierwszego kontaktu. To ważne, aby wiedział, że ostatnie problemy w sypialni, są w rzeczywistości problemem medycznym/zdrowotnym (który można oczywiście odwrócić), a nie utratą zainteresowania seksualnego partnerem. Istnieją również „telefony zaufania”, gdzie możesz zwierzyć się komuś pozostając anonimowym, jeśli nie masz ochoty rozmawiać z terapeutą twarzą w twarz. Czasami samo mówienie o problemie może być wielką ulgą i wszystkim czego potrzebujesz, aby móc Ci odzyskać pewność siebie w sypialni!

    Podejrzane i niesprawdzone domowe środki zaradcze na zaburzenia erekcji, na które trzeba uważać!

    Owszem, istnieje wiele bardziej naturalnych metod leczenia zaburzeń erekcji. Sugerujemy jednak ostrożność, ponieważ większość z tych środków jest albo niesprawdzona, albo działa na zasadzie „trafiony albo zatopiony” (zazwyczaj to drugie). Oto kilka, od których wolałbyś trzymać się z daleka:

    Yohimbe: Yohimbe działa bardzo dobrze na impotencję, ale ma pewne niepożądane skutki uboczne. Wady zdecydowanie przewyższają zalety tego produktu, więc sugerujemy, abyś go unikał.

    Hiszpańska mucha: Ta mikstura jest zrobiona z martwych owadów (faktycznie chrząszcza) i jest bardzo toksyczna dla organizmu. Został pierwotnie zaprojektowany jako środek stosowany miejscowo i nigdy nie została przewidziana do użytku wewnętrznego. Czy rzeczywiście działa? Kto wie i kogo to obchodzi, bo to naprawdę niebezpieczna substancja! Nie tykać nawet łopatą.

    Miłorząb dwuklapowy (Ginkgo Biloba): Ginkgo to wspaniałe zioło, szczególnie dla  dzieci z ADD i ADHD. Po prostu nie ma żadnych dowodów na to, że jest to lekarstwo godne uwagi na impotencję. O wiele lepiej jest używać sprawdzonych ziół, takich jak maca, zamiast eksperymentować z zaburzeniami erekcji.

    DHEA (Dehydroepiandrosteron) z Dzikiego Pochrzynu i Soi: DHEA to hormon steroidowy, który organizm przekształca w hormony płciowe (np. Testosteron). Wraz z wiekiem u mężczyzn spada poziom DHEA, co może powodować impotencję. Dziki pochrzyn i soja zawierają DHEA więc jedząc lub przyjmując te pokarmy w formie suplementów zwiększysz poziomy DHEA (i z kolei twój poziom testosteronu). Jednak tak się nie dzieje, ponieważ organizm nie może sam przekształcić dzikiego pochrzyna lub soi w DHEA (musi to być najpierw przeprowadzone w laboratorium). Radzimy zaoszczędzić pieniądze. I nie musisz martwić się o zwiększenie swoich poziomów DHEA. Niektóre z zalecanych środków, które już wymieniliśmy (borax, ocet jabłkowy, arginina, tribulus, cynk i maca) w naturalny sposób podniosą twoje poziomy DHEA z powrotem tam, gdzie ich miejsce.

    L-karnityna: Według kilku ostatnich badań, ten aminokwas może w rzeczywistości pomóc w zaburzeniach erekcji poprzez zwiększenie przepływu krwi. Można jednak uzyskać znacznie bardziej opłacalne efekty z ziół i przypraw, takich jak maca, żeń-szeń, pieprz cayenne i czosnek.

    Podsumowanie

    Teraz dysponujesz najlepszymi domowymi środkami zaradczymi na zaburzenia erekcji, wraz z naszymi wskazówkami, na jakie środki zaradcze powinieneś uważać. Głęboko wierzymy, że masz wszystko, czego potrzebujesz, aby skutecznie wyleczyć swoją niemoc na dobre i ponownie stać się wojownikiem we własnej sypialni! Ale jak z każdą radą lub rekomendacją, ma ona sens tylko wtedy, gdy zostanie zastosowana i wdrożona. W przeciwnym razie jest to po prostu bezcelowa informacja.

    Przekonasz się, że warto poeksperymentować z niektórymi środkami i metodami leczenia, aby sprawdzić, które z nich najlepiej sprawdzają się w Twoim przypadku. Pamiętaj jednak, że zdrowy tryb życia i zadbanie o stan swojego ducha są tu absolutnie niezbędne.

    Ponadto, ponieważ zaburzenia erekcji są ściśle powiązane z cukrzycą, depresją, podwyższonym ciśnieniem i wysokim poziomem cholesterolu, sugerujemy, aby poświęcić czas na przeczytanie naszych artykułów w tych istotnych tematach.

    Źródła: 1

    Piona!

    PS przez Peps:
    Mówi się, że  w tym filmiku kapitan Pompa skradł wszystkim szoł 🙂

    (Visited 2 950 times, 5 visits today)
    Przemysław vel dr Pompa - wyznawca treningu w starym, dobrym stylu. Oddany sztuce kształtowania ciała, ducha i umysłu.Z wykształcenia prawnik, z zamiłowania sportowiec, zwolennik filozofii harmonijnego rozwoju, adept wschodnich sztuk walki.Na blogu Pepsi zmierzy się z problemami współczesnego samca (i nie tylko;).
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. janK 13 czerwca 2018 o 09:15

      Ani słowa o mało pociągającej partnerce. Tylko, że moja wina, moja wina, moja….

      1. Pepsi Eliot 13 czerwca 2018 o 09:46

        o czym tu gadać, jak jest mało pociągająca partnerka, no to przepraszam, kto ją sobie wybrał? Każdy mężczyzna wie, czy jego brak erekcji wiąże się z niepociągajacą go osobą, czy też jest inny powód

    2. Marcin 13 czerwca 2018 o 09:37

      Kusi mnie bardzo żeby spróbować l-argininy do leczenia zakrzepicy ( oczywiście jak skończę branie laku na rozrzedzenie krwi ) Z tego co jest tu napisane powinna super dotleniać krew , poprawiać krążenie więc teoretycznie pomagać aby nie tworzyły się skrzepy. Pepsi czy podobny efekt wywoła Twój sproszkowany burak ? Bo chyba podobnie działa ?

    3. Ewa 13 czerwca 2018 o 16:40

      Pepsi ! Cześć. Dopiero zaczęłam czytać Twojego bloga. A co myślisz na temat butelek i dzbanków filtrujących wodę ? Czuję się źle wykorzystując takie ilości plastiku a szkło jest kurcze drogie.

      1. Pepsi Eliot 13 czerwca 2018 o 22:03

        Kochana, jak mus to mus, zawsze lepiej coś zrobić i jakoś tę wodę oczyścić, jak nie chcesz pić z plastikowej butelki. Możesz też zacząć jakiś biznes, i nie wyda Ci się woda w szkle droga. No a do biegania, tylko plastik i tak 🙂

    4. Kaki 14 czerwca 2018 o 01:54

      Przed chwilą seks to strata energii i najniższe wibracje, a teraz instrukcja jak uczynić, by konar znów plonął – _-

      1. Pepsi Eliot 14 czerwca 2018 o 07:47

        To jest blog wolnomyślicieli, po drugie nie zrozumiałaś mojej wypowiedzi. Seks stał się dzisiaj towarem, coś jak ekscytacja przedmiotem, kradnie energię tłamsząc emocje, z którymi ludzie nie dają sobie rady, bo niczego nie kumają, bo śpią. Seks w takim wydaniu to matrixowe zniewolenie. Natomiast seks służy do prokreacji i erekcja bardzo się wtedy przydaje.

      2. Ewa 14 czerwca 2018 o 12:09

        Dziękuje kochana za odpowiedz ! Mam jeszcze jedno pytanie czy post przerywany przy hashi jest okej ?

        1. Pepsi Eliot 14 czerwca 2018 o 17:00

          może być, jak się dobrze czujesz, tylko dużo jedz w oknie, i węglowodanów też

    5. Kaki 16 czerwca 2018 o 00:19

      Dobrze, kumam. Tzn. na tym etapie nomen omen obstaję przy swoim, ale już rozumiem konsekwencję-prokreację.

    Dodaj komentarz

    Sklep
    Dołącz do Strefy VIP
    i bądź na bieżąco!

    Zarejestruj sięZaloguj się
    Reklama

  • Reklama

    Leczenie Dobrą Dietą

    Jak zarabiać w internecie?

    ebook
    Jak zarabiać przez internet? Jak zarabiać na blogu? e-Book KUP TERAZbaner
  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze