Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
0
46 online
30 216 VIPy

Dwu i pół składnikowe kurkumowe bomby mocy

Dla większości osób kurkuma to przede wszystkim przyprawa nadającej potrawom słonecznie żółty kolor i przyjemnie cierpki posmak. Jest ona jednak czymś znacznie więcej niż składnikiem curry! Coraz więcej badań udowadnia to, co w krajach południowej Azji wiedziano od tysięcy lat: kurkuma ma mnóstwo doskonałych zdrowotnych właściwości i może wesprzeć terapię demencji i nowotworów.

Z jakich powodów kurkuma (kuzynka imbiru) jest dla Ciebie tak dobra?

Kluczem jest kurkumina – jej składnik, który zapewnia korzeniowi jego fluorescencyjnie pomarańczowy, złotawy niemal kolor. Z jej dobrodziejstw od dziesiątek lat korzystają indyjskie sztuki życia i medycyny- Ajurweda, Unani i Siddha.

Kurkuma między innymi:

– zwalcza stany zapalne – zwalcza wolne rodniki – ma udowodnione działanie przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe – jest antyoksydantem – chroni układ sercowo-naczyniowy – pobudza mózg i zwiększa jego moc – zwalcza artretyzm – zwiększa odporność – odgrywa kluczową rolę w procesie wzrostu i regeneracji neuronów Do tego zawiera wiele cennych witamin (B6, C, E, K) i minerałów (cynk, fosfor, magnez, mangan, miedź, potas, selen, żelazo, wapń).   Połącz ją z miodem (lub olejem kokosowym) i stwórz pyszną przekąskę

Kurkumowe bomby mocy

Potrzebujesz: – 1/3 szklanki organicznej, sproszkowanej kurkumy – 3 łyżek surowego miodu lub 3 łyżek nierafinowanego oleju kokosowego – dużej szczypty pieprzu * jeśli chcesz możesz dodać ulubionych korzennych przypraw i skórki z pomarańczy, albo otartej skórki z bio cytryny oraz obtoczyć je w wiórkach kokosowych, sezamie lub sproszkowanych orzechach. Uważaj z sezamem, zawsze dodaj trochę kwasu askorbinowego TiB, jakbyś posypywała delikatnie solą, ponieważ bardzo często sezam zawiera pleśń.  Do szklanki z kurkumą dodaj pieprz i przyprawy, wymieszaj. Dodaj miodu lub oleju kokosowego i mieszaj do otrzymania konsystencji podobnej do masła orzechowego. Ręcznie ulep kulki „na jeden kęs”, opcjonalnie obtocz w dodatkach i ułóż na papierze do pieczenia. Włóż na 2 godziny do zamrażarki. Możesz jeść kulki codziennie aby wspomóc swoją odporność i cieszyć się właściwościami kurkuminy. Przechowuj kulki w lodówce nie dłużej niż 4 dni. Źródło: 1

Na zdrowie!

 

(Visited 7 972 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. ela 7 stycznia 2018 o 10:10

    W komentarzach wyczytałam o miksturze z wody z ogórków kiszonych + czosnek. Właśnie ją nastawiłam, to już chyba 4 dzień. Czosnek robi sie zielony. Czy to dobrze? Jakby ktoś wiedział coś na ten temat, to z góry dzięki za odpowiedź ?

    1. grzegorzadam 8 stycznia 2018 o 06:50

      Robi się zielony, normalne .

      1. ela 8 stycznia 2018 o 15:20

        Dzięki za odpowiedź ? to dobrze, że jest ok ?

  2. KasiaM 7 stycznia 2018 o 11:09

    Cudownie! Akurat pierwszy raz mam wszystkie potrzebne skladniki w domu 🙂 Ide robić kule!!!!

    1. Emanuela Urtica 8 stycznia 2018 o 08:10

      Daj znać jak Ci wyszły!

  3. Wieczan 7 stycznia 2018 o 12:32

    Napój z pieprzu cajenne i miodu miał być bombą na obniżenie ciśnienia, ale ..podniósł mi ciśnienie do 160, ale radykalnie obniżył poziom cukru do 78. Jakiś komentarz ?

  4. bozena 7 stycznia 2018 o 13:03

    mysle,że jest zielony dlatego ,że jest chemiczny

  5. maria 7 stycznia 2018 o 14:31

    Mam kurkume This is Bio,to z checia zrobie. A ile mozna zjesc takich kulek dziennie :-)? Przy okazji mam pytanie. Zrobily mi sie na czubku jezyka 2 krostki. One bola i przeszkadzaja. Mozecie cos na to poradzic :-)? Wystraszylam sie,ze to moze od refluksu.

  6. Xenia 7 stycznia 2018 o 21:48

    Podobno, jak cie ktoś obgaduje, to taki efekt?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum