logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
68 587 307
411 online
29 009 VIPy
Reklama

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Dwu i pół składnikowe kurkumowe bomby mocy

    Dla większości osób kurkuma to przede wszystkim przyprawa nadającej potrawom słonecznie żółty kolor i przyjemnie cierpki posmak. Jest ona jednak czymś znacznie więcej niż składnikiem curry!

    Coraz więcej badań udowadnia to, co w krajach południowej Azji wiedziano od tysięcy lat: kurkuma ma mnóstwo doskonałych zdrowotnych właściwości i może wesprzeć terapię demencji i nowotworów.

    Z jakich powodów kurkuma (kuzynka imbiru) jest dla Ciebie tak dobra?

    Kluczem jest kurkumina – jej składnik, który zapewnia korzeniowi jego fluorescencyjnie pomarańczowy, złotawy niemal kolor. Z jej dobrodziejstw od dziesiątek lat korzystają indyjskie sztuki życia i medycyny- Ajurweda, Unani i Siddha.

    Kurkuma między innymi:

    – zwalcza stany zapalne

    – zwalcza wolne rodniki

    – ma udowodnione działanie przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe

    – jest antyoksydantem

    – chroni układ sercowo-naczyniowy

    – pobudza mózg i zwiększa jego moc

    – zwalcza artretyzm

    – zwiększa odporność

    – odgrywa kluczową rolę w procesie wzrostu i regeneracji neuronów

    Do tego zawiera wiele cennych witamin (B6, C, E, K) i minerałów (cynk, fosfor, magnez, mangan, miedź, potas, selen, żelazo, wapń).

     

    TU ZNAJDZIESZ polecaną przez nas 100% ORGANICZNĄ KURKUMĘ This is BIO

    Połącz ją z miodem (lub olejem kokosowym) i stwórz pyszną przekąskę

    Kurkumowe bomby mocy

    Potrzebujesz:

    – 1/3 szklanki organicznej, sproszkowanej kurkumy

    – 3 łyżek surowego miodu lub 3 łyżek nierafinowanego oleju kokosowego

    – dużej szczypty pieprzu

    * jeśli chcesz możesz dodać ulubionych korzennych przypraw i skórki z pomarańczy, albo otartej skórki z bio cytryny oraz obtoczyć je w wiórkach kokosowych, sezamie lub sproszkowanych orzechach.

    Uważaj z sezamem, zawsze dodaj trochę kwasu askorbinowego TiB, jakbyś posypywała delikatnie solą, ponieważ bardzo często sezam zawiera pleśń. 

    Do szklanki z kurkumą dodaj pieprz i przyprawy, wymieszaj. Dodaj miodu lub oleju kokosowego i mieszaj do otrzymania konsystencji podobnej do masła orzechowego. Ręcznie ulep kulki „na jeden kęs”, opcjonalnie obtocz w dodatkach i ułóż na papierze do pieczenia. Włóż na 2 godziny do zamrażarki.

    Możesz jeść kulki codziennie aby wspomóc swoją odporność i cieszyć się właściwościami kurkuminy. Przechowuj kulki w lodówce nie dłużej niż 4 dni.

    Źródło: 1

    Na zdrowie!

     

    (Visited 6 943 times, 1 visits today)
    Emanuela Urtica pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. ela 7 stycznia 2018 o 11:10

      W komentarzach wyczytałam o miksturze z wody z ogórków kiszonych + czosnek. Właśnie ją nastawiłam, to już chyba 4 dzień. Czosnek robi sie zielony. Czy to dobrze? Jakby ktoś wiedział coś na ten temat, to z góry dzięki za odpowiedź 😁

      1. grzegorzadam 8 stycznia 2018 o 07:50

        Robi się zielony, normalne .

        1. ela 8 stycznia 2018 o 16:20

          Dzięki za odpowiedź 😀 to dobrze, że jest ok 😀

    2. KasiaM 7 stycznia 2018 o 12:09

      Cudownie! Akurat pierwszy raz mam wszystkie potrzebne skladniki w domu 🙂 Ide robić kule!!!!

      1. Emanuela Urtica 8 stycznia 2018 o 09:10

        Daj znać jak Ci wyszły!

    3. Wieczan 7 stycznia 2018 o 13:32

      Napój z pieprzu cajenne i miodu miał być bombą na obniżenie ciśnienia, ale ..podniósł mi ciśnienie do 160, ale radykalnie obniżył poziom cukru do 78. Jakiś komentarz ?

    4. bozena 7 stycznia 2018 o 14:03

      mysle,że jest zielony dlatego ,że jest chemiczny

    5. maria 7 stycznia 2018 o 15:31

      Mam kurkume This is Bio,to z checia zrobie. A ile mozna zjesc takich kulek dziennie :-)? Przy okazji mam pytanie. Zrobily mi sie na czubku jezyka 2 krostki. One bola i przeszkadzaja. Mozecie cos na to poradzic :-)? Wystraszylam sie,ze to moze od refluksu.

    6. Xenia 7 stycznia 2018 o 22:48

      Podobno, jak cie ktoś obgaduje, to taki efekt😬

    Dodaj komentarz