Przypomnij sobie swoje dzieciństwo czy jakiś podobny schemat nie rozgrywał się w gronie Twojej najbliższej rodziny bądź otoczeniu. Np. taki…
Wracając w nocy z Prozaca przez ruchliwy krakowski rynek (tu dzień i noc jest constans), mijając magiczną fontannę, peryferycznie spostrzegłam nieznajomą z solarki dziewczynę pakera.
Wtem słysząc ciche niebiańskie grzmienie, defilada z jedenastu zakonnic przytarła mi ramię, jak gdyby nigdy nic, chociaż w tle Grockiej majaczyło w oparach tego nonsensu ośmiu facetów w czarnych okularach i cztery białe konie dały lekko z Brackiej stępa.
Jakby tego było mało, nad sukiennicami krążył wielki myszołów, albo kondor pasa.
W świetle unijnych reflektorów mogłam się pomylić.
I byłabym o tej całej ekstrawagancji szybko zapomniała, gdyby nie to, że następnego rana obudziłam się w formie mijanej przy fontannie o północy czasu środkowo europejskiego z solarki dziewczyny pakera.
Stoję akurat przed lustrem, konstatując spieczone ultrafioletem, z tym, że mega dopracowane ciało i długie blond doczepki, coś jak włosy Barbie.
Centralnie właśnie tę lalkę do złudzenia przypominam.
Drapiąc się też długim, blikującym brokatem żelo hybrydo tipsem po czole, chcę na przekór się uśmiechnąć.
Do lustra, do tej nowej ja osoby.
Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)
Codzienne 4 szklanki (na bazie wody z cytryną), wspierające dotlenianie, oczyszczanie,
NAWADNIANIE i odżywianie komórek!
Lecz chociaż wykrzywiam się stosując praktyki do uśmiechu w zwykłych warunkach bez problemu skłaniające, mówię: marmolada, mówię: dżem, a ryj ani drgnie.
Zero uśmiechania.
Do nieznajomego się nie uśmiechamy, nawet jak podejrzewamy, że się znamy.
Na wszelki wypadek.
Bo uśmiech, to może nie uśmiech jest, a śmianie się, i w pysk z liścia można zarobić.
Lepiej komuś wkleić, a i tak to takie nieinteligentne.
Śmiech jest dla zwykłych, a ja jestem taka szalona, więc patrzę w dal szklistym zezem.
Trochę zgłodniałam i już chcę obierać banany, and wyjmować szpinak wcześniej w mineralce przepłukany, obecnie w pergaminie i szczelnym pojemniku bez bisfenolu czekający w lodówce do konsumpcji w zielonym szejku, kiedy znowu dostaję blokady na te wydawałoby się simple czynności.
Mogę tylko ubić mleko UHT na sztywną pianę do polskiego cappuccino.
Przy czym własnym gałom nie wierząc, wyjmuję z zamrażalnika bułę i croissanta, obie francuskie i wkładam do mikrofali.
Oł szit, skąd się wzięła?!
Kupuj zestawy Jem i chudnę, wygodne i ekonomiczne!
Złoty zestaw JEM I CHUDNĘ GOLDEN PACK
Dwa smaki Shape Shake TiB (truskawka i wanilia),
Wypasione multiwitaminy Greens & Fruits TiB,
Spalacz tłuszczu Bikini Burn TiB
&
Witamina C w postaci sproszkowanej organicznej dzikiej róży Rosehip This is BIO
Już po chwili szamię ciepłe rogaliki, popijam kawą rozpuszczalną, a wcześniej zebraną przez kobiety i dzieci tłamszone ekonomicznie i przerzucam Cosmo.
Wkrótce udam się do fitnessu i na podtrzymanie solarki.
Na gałkę, mam ze 20 lat mniej i to mnie ekscytuje, bo już jestem ciekawa wydolnością takiego ciała. W sensie ile kilometrów na taśmociągu wyciągnę.
Fakt, że trochę mię pali zgaga. Mam nadzieję, że po kawie, a nie że jestem zaciążona.
Reasumując, mam trzydzieści, a może dwadzieścia dwa lata i pali mię zgaga.
No i kupy nie robiłam, jakby od kilku dni.
Skórę mam spieczoną przez solarę, właściwie miejscami w kolorze boćwiny
Paznokcie zaklejone szponami i wszystko muszę robić medytacyjnie, gdyż pooooooowoooooliiiiiiiii.
Włosy doczepki, a całość i tak prostuję dwie godziny dziennie.
Przy czym do nikogo nie uśmiecham się na wszelki wypadek.
Uśmiech bez modelki, to nie to samo co modelka bez uśmiechu.
A po drugie, co jest niby takiego wesołego w moim życiu zatrutym od środka, z ciągłą obstrukcją, z owijaniem się w pasie folią do spożywki, żeby topić i topić smalec, bo laska pakera nie może mieć fatu.
Z czego tu rżeć?
Na szczęście znowu zawiewa, tym razem z pola lodowatym podmuchem, robię woltę i znowu jestem w swoim cielsku.
Na gałkę bardziej starczo, ale mniej w trzewiach palenia i jakby mniej solarki.
Sie jaram sie.
A żeby na bank przepędzić irracjonalne zjawiska, pędzę do kuchni i zabieram się do przygotowania obiadu.
Tyle czasu przed lustrem przebumblowałam.
PRZY ROZREGULOWANYCH HORMONACH często dochodzą również problemy z insuliną.
Dlatego nie ma się co dziwić dlaczego dobrze byłoby zastosować:
Które może okazać się tym przełomowym krokiem dla Ciebie, gdy doświadczasz nieprzyjemnych objawów w kształcie bezsenności, stałego zmęczenia i osłabienia.
Bywa, że nawet rano po przebudzeniu, słabego nastroju, wypadania włosów, zero chęci na robienie coitus, do tego zamglenie umysłu.
Zależnie jednak od rodzaju problemu i indywidualnych potrzeb oraz cech Twojego organizmu, objawy te mogą się różnić.
Co nie znaczy, że nie jest Ci potrzebny dziesięciodniowy detoks hormonalny, w charakterze pierwszego impulsu do ruszenia z tego skrzyżowania.
Surowa, roślinna dieta (znajdziesz w tym e-booku tygodniowe wyliczanki na wszystkie 4 pory roku: co, ile kupić, jak zrobić) ma istotny wpływ na regulację hormonów.
Dlaczego? To proste, gdyż jest dietą żywą, dostarczającą ekstremalnych ilości substancji odżywczych i poprawiającą przemianę materii.
Ma to ogromne znaczenie z perspektywy regulacji gospodarki hormonalnej.
Polecam Ci mój 10 dniowy programu detoksu hormonalnego, Twojego pierwszego kroku wyruszenia we własną drogę ze skrzyżowania …
Są to niejako dwie opcje tej samej potrawy.
Sporządzając posiłek nie tylko dla siebie, ale również dla domownika, który nie je surowizny, a przynajmniej nie w takich ilościach jak Ty, wygodnym rozwiązaniem jest robienie obu za jednym zamachem.
oraz
Na bazie oleju kokosowego i tej wspaniałej organicznej kurkumy (przekonasz się, że kurkumy mogą być różne)
Coraz więcej doniesień sugeruje potencjał zapobiegawczy i/lub terapeutyczny kurkuminy
i innych produktów pochodzących z kurkumy w patofizjologii choroby Alzheimera,
takiej jak kaskada amydoidu-β (Aβ), fosforylacja tau, zapalenie układu nerwowego lub stres oksydacyjny.
Olej rozpuści się i przez pewien dłuższy czas będzie w formie płynnej.
Z braku oleju kokosowego rozetrzyj pół małego awokado z łyżką bio oliwy z oliwek.
Szczyptą szarej soli morskiej, kwiatu soli, lub soli himalajskiej,
Płaską łyżeczką organicznego oregano, lub innych bio ziół prowansalskich, które wielbisz
Płaską łyżeczką bio kurkumy
Szczyptą pieprzu czarnego (piperyna!)
Łyżeczką musztardy francuskiej, też z kurkumą
2 łyżeczkami octu balsamicznego bio, lub gdy nie masz akurat pod ręką, wyciśnij sok z 1/4 cytryny.
Jeśli użyjesz cytrynę zamiast słodkiego octu balsamicznego, możesz sos dosłodzić stewią, czy Manuką.
Powstaje z tego melanżu genialny, surowy sos winegret, a przede wszystkim prozdrowotna bomba, którą nie pogardziłby najbardziej wyrafinowany Toskańczyk, czy Prowansalczyk.
Danie witariańskie jest już gotowe:)
Jest zasada, że przyprawiasz zawsze na samym końcu, ale gdy nie masz idealnego garnka do duszenia, czasami lepiej wcześniej troszkę potrawę posolić dobrą solą, aby szybciej puściła soki, czyli wodę strukturalną, i ŻEBY PROCES OBRÓBKI CIEPLNEJ MÓGŁ TRWAĆ JAK NAJKRÓCEJ.
Ale ogórka NIE MUSISZ mieć w standardzie.
Smacznego:)
Na zawsze Twoja
Pepsi Eliot
Powiązane artykuły
Komentarze
Przypomnij sobie swoje dzieciństwo czy jakiś podobny schemat nie rozgrywał się w gronie Twojej najbliższej rodziny bądź otoczeniu. Np. taki…
Moja siorka lizała ściany jak była mała. Pamiętam, bo pod spodem był diametralnie inny kolor :D Wtedy farba była właśnie…
przede wszystkim czy rozmawiamy o manifestacji świadomej, czy nieświadomej. Po drugie, jeśli nieświadomie manifestujesz takiego gościa, to może podświadomie uważasz,…
przecież to są klasyczne braki wapnia. Dzieci gryzą narożniki ścian. Zbadaj jak najszybciej elektrolity, sód, potas, wapń i magnez. Pamiętaj,…
Help Ja to w ogóle nam dziwną dietę. Od dłuzszego czasu jem kredę SERIO tak ok. 1 taki patyczek kredy…
Polecamy bardzo dobrą Witaminę D3+K2 TiB
Do ssania!
O wyższym wchłanianiu z receptorów podjęzykowych:)
Skuteczna i sprawdzona Kurkuma This is BIO!
Ej o co chodzi, co ja właśnie przeczytałem? 😀
Np.: „[…]obudziłam się właśnie, jako mijana przy fontannie o północy czasu środkowo europejskiego z solarki dziewczyna pakera.” – Jak to się odbywa, dlaczego, też tak mogę, jak to zrobić, spróbować?
Czy Szanowna Pepsi próbowała pisać scenariusze?
Nie?
Trzeba zacząć i podesłać.
A ja myslałem że modelka – aby ładnie wyglądać je tylko sałatę z oliwa z oliwek i popija czystą niegazowaną wodą.
Nie wiedziałam, co jutro na obiad – i już wiem. Pasuje mi do tego najbardziej quinoa.
Patrzę na pierwszą fotę i już wiem, o co od dawna chcę zapytać. Twoje warzywa organik wyglądają apetycznie, aż chce się zjeść. W moim wypasionym sklepie organik na Kabatach warzywa takie, że płakać się chce. Marchewka po oskrobaniu ma grubość ołówka, cytryny odstręczająco podsuszone, jabłka zwiędnięte, ogórki miękkie… Kapusta kiszona kapciowata. Cebula, buraki i dynia wypadają najlepiej. O co chodzi?? Rozumiem, że marchew gruba jak biceps drwala rośnie na nawozach sztucznych. Ale czy naturalnie rosną tylko takie – excusez le mot – wypierdki?
Jak to jest z tymi pieczarkami- można jeść na surowo? Według tego http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12396396 pieczarki zawierają agarytynę, rakotwórczą toksynę która rozkłada się podczas gotowania. Ale na ang wiki jest napisane, że to niestanowi problemu dla zdrowych ludzi, mimo że według tego samego źródła myszy od surowych grzybów częściej nowotworzały. Ktoś wie coś na ten temat?
Grzyby są supcio, byle nie za dużo. Generalnie na 811 je się owoce, a nie grzyby, ale troszkę zjadłam na surowo. I jest git.
To ja tu zagadam o te grzyby Pepsi, Pochodzę z Opolszczyzny, która mocno oberwała po Czarnobylu, ale kto się tam w latach 90 przejmował – ile ja się grzybów na gęsto za dzieciaka najadłam, szkoda gadać. I teraz moje pytanie: nie pytam, czy się martwić, bo martwienie to umieranie, więc spoczko, pytanie tylko, jak pomóc awatarowi po takiej kuracji napromieniowanymi grzybkami?
chlorella, chlorella, chlorella oczywiście This is BIO. Czytałam badania o dzieciach po Czarnobylu, które były blisko tego wszystkiego i podobno spirulina i chlorella nawet w niewielkich ilościach, dostawały chyba po 2 gramy, dawały świetne rezultaty oczyszczania. Każde dziecko na lotnisku, gdy przejdzie już przez bramkę powinno dostać do buzi tabletkę chlorelli.
Hej Pepsi mam pytanie a ile tej chrolleli dla dwulatka po przejściu bramki na lotnisku.dziekuje i serdecznie pozdrawiam
Codziennie 1 gram Chlorella i 1,5 grama spiruliny może jeść i to wystarczy, pozdrawiam2
Pyszne jedzonko według przepisu Pepsi z komosą, jako dodatkiem, Obiadek pycha był w sobotę. W następną: replay!
No to cieszę się Rnotorii
To świetnie Pepsi, bo spirulinę suplementuję już od dawna. Jeszczcze ostatnie pytanie: u nas w de na rynku dostępny jest suplement – połączony produkt, tj. chlorella plus spirulina w jednej kapsułce. Czy możne je przyjmować w takiej formie czy lepiej osobno? This is BIO Twoje bardzo chętnie wyprobuję – wysyłacie produkty też za granicę?
Kurcze, to miało być pod moim komentarzem o grzybach, coś nie wyszło 😀
wysyłamy codziennie, kapsułki nie mają sensu w przypadku chlorelli i spiruliny, tylko tabletki, bo nie ma żadnych dodatków. Mamy świetny produkt 4 greens This is BIO, spirulina, chlorella, trawa pszeniczna i jęczmienna, wszystkiego po 1/4, idealny do oczyszczającej kuracji 4 szklanek.
Grzegorzu, 2 tyg.temu zwróciłam się do Ciebie z poradą dotyczącą przyjmowania przeze mnie wit. b3 w formie kw.nikotynowego 500 mg, zakupionego w sklepie Pepsi. Wspomniałam wówczas, że przyjmowałam już dawkę 150 mg b3 pod postacią nikotynamidu,przepisaną przez naturopatkę, przy której nie miałam rumienia. Dawkę 500 mg dzielę od wielu dni na 4-5 części, tak jak sugerowałeś, ale nic się nie zmieniło- nadal jest mega rumień, aż skóra boli?! Nie wiem, czy organizm przy dzieleniu takiej dawki na mniejsze części i wprowadzaniu przez tak długi czas nie może przyzwyczaić się do niej, a może jestem uczulona na kw.nikotynowy??? Wypowiedz się proszę, co zrobić, nadal brać tę dawkę w takich dawkach podzielonych?
Zmniejsz dawkę, do 25 mg może, Pepsi o tym pisała dziesiątki razy.
Po co się katujesz?
Z czasem przy systematycznym dawkowaniu zwiększaj, ale to nie jest obowiązek!
Mnie bierze przy 250 mg około, ale 500 też przyjąłem,. na policzku jajko by się upiekło 😉
Kolor boćwiny <3 lubię te zajawki!
<3
Napiszesz cos z beletrystyki plis? Twoj styl sie udziela, patrz nizej ?
I gdzies mi sie o uszy yyy.. Gałki obilo ze obiecalas kilka lat wstecz mega przepisy do jem i chudne, gdzie to ukryte na blogasie jest?<3
nie ma takich przepisów na które czekacie, bo coraz bardziej idę ku prostocie: Weź kilo chrupiących jabłek i zjedz. Albo weź 4 dojrzałe mango zrób szejka i wypij. Kup kaszę niepaloną gryczaną, delikatnie zagotuj na parze i zjedz.
to lubię- proste sposoby,
albo – wrzuć do blendera świeżynki i zakręć 😉
I bardzo dobrze Peps, takie są najlepsze, po co stać przy garach, jak można uczyć się w tym czasie świata.
Pepsi kochana, tak mi coś chodzilo po glowie prosba do Ciebie żebys jakis konkretny raw przepisik zaserwowala, a tu dzisiaj proszę – znowu połączyłyśmy się energetycznie w jakimś wymiarze , co często się nam zdarza, bo piszesz notki jakby dla mnie. Dzięki Peps za odzew. Miłuję<3
<3
Jest u mnie 3 a.m, mam przerwe w pracy i usmialam sie niezmiernie ze wstepu 😀
Bycie na PP jest duzo latwiejsze gdy jest sie na dniowkach (dla tlumiacych emocje leku owym jedzeniem) bo gdy sie robi glodno, fiku miku i do wyra a nastepnego dnia kolejne fiku miku i juz jest okienko zywieniowe. Tymczasem trzynascie godzin w pracy (7 pm do 8 am), nastepnie sen na bakier, Sen to ja mam na PP ( pomimo egipskich ciemnosci i korkow w uszach),bardzo na bakier i to jest tak: awake za dnia i awake w nocy i potezny trik (calonocna ucieczka w sen) ulotnil sie. Na 3 m-ce. Kicha. Stara spiewka, 2 kroki w przod a 3 do tylu.
Also Pepsi, napisz wiecej o tej entropii niskiej.
Dziekuje i Pozdrawiam <3
napiszę Droga Gabi <3
Pepsi a robisz sama sushi? Albo cos podobnego? Dasz przepis, ale taki swój.
zawijam ogórki,albo pomidory, kiełki, mango, sałatę, trochę awokado (dla siebie nie dodaję, ale inni lubią mieć więcej tłuszczu w sushi) w wodorosta i już 🙂 Jak dodaję coś jeszcze, to nie ryż, ale quinoa, czy kaszę gryczaną nieprażoną.
Dziękuję, jak ja lubię czytać Ciebie, troche to niebezpieczne, bo zauważyłam, że to moja strefa komfortu 🙂
<3
Pepsi, a będzie wpis jak przetrwać rozstanie? Jak już był, a przeoczyłam, to przepraszam.. Z miłością <3
Witaj Pepsi, chciałam zapytać o produkt Shape Shake czy powoduje jakieś wysypki trądziku u osób z nietolerancja? Mam ogromny problem bo nie mogę spożywać jajek, mleka, sera, a spożywam za mało białka w diecie. Zawsze jestem zasypana trądzikiem po tych produktach. Pozdrawiam.
nie ryzykowałabym, nie da się do absolutnego zera oczyścić z laktozy i kazeiny, polecam Ci świetne białka roślinne, jak organiczne białko z zielnego groszku https://thisisbio.pl/pea-protein-100-organic-210g-this-is-bio-/, czy z brązowego ryżu, https://thisisbio.pl/rice-protein-100-organic-210g-this-is-bio-/?fast_search=fs
dobrze jest mieszać białka roślinne, a dodanie łyżeczki naszej organicznej spiruliny w proszku https://thisisbio.pl/spirulina-100-organic-110g/?fast_search=fs do szejka białkowego (z tych białek roślinnych) gwarantuję Ci pełną PULĘ AMINOKWASÓW ESENCJONALNYCH< czyli tych niezbędnych, których ciało nie umie sobie zrobić i musi je dostać w pokarmie.
Dziękuję za odpowiedź. A w jakich proporcjach można mieszać ze sobą te białka? I co można dodatkowo do nich dodać jeżeli smak mi nie podejdzie? Próbowałam wegańskie odżywki białkowe z grochu ale mdli mnie strasznie po nich. Można dodać te białko do koktajlu owocowego?
oczywiście, że do owoców, w dowolnych proporcjach, 2 łyżeczki jednego, 2 łyżeczki drugiego, a spiruliny wystarczy pół łyżeczki i dowolnie możesz ,mieszać z mlekiem roślinnym, migdałowym np, i do tego jakieś pyszne owoce, klasyczny szejk, a gdy dodasz łyżeczkę kolagenu morskiego TiB i zmiksujesz, to jeszcze się idealnie spieni
Pepsi jestem Ci mega wdzięczna. Zostaje tylko zakup potrzebnych składników 🙂 Pepsi a jak poradzić sobie z tym uporczywym trądzikiem na plecach po zjedzeniu nabiału..?