ja wege, ale ja tu nie jestem dla siebie :D
Róże znane są na całym świecie ze względu na swoje subtelne piękno i dualistyczną naturę (delikatność kwiatu i kolce), która przysporzyła im miano rośliny zakochanych. Jednak kwiaty nie są wszystkim co ta roślina ma do zaoferowania, szczególnie kiedy jest dzika.
Owoce dzikiej róży występują na całym świecie i są niezwykle cenione za swoje właściwości zdrowotne i walory smakowo-zapachowe.
Dzika róża występuje praktycznie na całym globie. Słowianie nazywali ja szypszyńcem różanym. Znajduje ona od wieków zastosowanie w tradycyjnym ziołolecznictwie, sztuce kulinarnej oraz kulturze.
Charakteryzuje się ona dużą zawartością witaminy C, której ma do 40 razy więcej niż cytrusy. W jej owocach znajdują się także witaminy A, B1, B2, E i K oraz kwas foliowy, karotenoidy, flawonoidy, kwasy organiczne i pektyny.
Istnieją badania, które wskazują na powiązanie pomiędzy spożywaniem dzikiej róży a spowolnionym tyciem oraz obniżeniem poziomu tłuszczu trzewnego, czyli typu tłuszczu, który może wpłynąć na takie problemy zdrowotne jak cukrzyca i choroba sercowo-naczyniowa.
Japończycy przyjrzeli się tej kwestii bliżej. W badaniu z podwójną ślepą i grupą kontrolną placebo przebadano 32 osoby ze wskaźnikiem BMI w przedziale 25-30 (nadwaga). Przez 12 tygodni badani, zależnie od grupy, otrzymywali tabletkę placebo lub 100 mg ekstraktu z dzikiej róży. Nie wprowadzono żadnych restrykcji dietetycznych ani zmian w ilości przyjętych kalorii. Do tego regularnie mierzono tłuszcz brzuszny (tłuszcz podskórny i trzewny), procent tkanki tłuszczowej, wagę i wskaźnik masy ciała podczas badania.
Zgodnie z rezultatem badania, u osób, które przyjmowały ekstrakt z dzikiej róży, odnotowano zmniejszenie całkowitej objętości tkanki tłuszczowej brzucha, trzewnej części brzucha, masy ciała i BMI, w porównaniu do wcześniejszych wyników i grupy kontrolnej. Spadł również ich procent tkanki tłuszczowej. A co najważniejsze, nie odnotowano żadnych skutków ubocznych.
Naukowcy uznali, że cudownym składnikiem dzikiej róży jest tilirozyd, aktywny składnik dzikiej róży odpowiedzialny za obniżenie poziomu tłuszczu u badanych.
Związek ten przyspiesza metabolizm tłuszczów i poprawia wykorzystanie glukozy przez organizm, co zapobiega gromadzeniu się tłuszczu i przyśpiesza jego spalanie. Ponadto tilirosid ma także właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwbakteryjne.
Owoce dzikiej róży najczęściej można znaleźć późnym latem i jesienią, po tym jak wszystkie kwiaty zostaną zapylone. Są to jedne z najbogatszych odżywczo owoców spośród wszystkich kwiatów.
Chroni przed przewlekłymi chorobami: Owoce dzikiej róży są pełne karotenoidów, flawonoidów, polifenoli i silnych przeciwutleniaczy, które chronią przed działaniem uszkadzających komórki ciała wolnych rodników.
Poprawia odpornosć: Te owoce są wyjątkowo bogate w witaminę C, która w połączeniu z innymi występującymi w dzikiej róży aktywnymi substancjami, dokonale wspiera odporność i stymuluje układ immunologiczny.
Reguluje poziom cukru we krwi: Cukrzykom owoce tego kwiatu pomagają dzięki swojej zdolności regulacji poziomu insuliny i glukozy w ciele oraz zapobieganiu nagłych skoków i spadków poziomu cukru we krwi.
Wpływa na zdrowie skóry: To jedna z najpopularniejszych właściwości tych owoców. Dzikie róże pomagają zachować młodość skóry chroniąc ją przed powstaniem zmarszczek.
Reguluje stosunek złego i dobrego cholesterolu: Bioaktywne składniki owoców dzikiej róży chronią przed nadmierną akumulacją cholesterolu LDL w ciele, redukując szanse ataku serca i udaru.
Źródło: 1
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
ja wege, ale ja tu nie jestem dla siebie :D
Niech Ci Bòg w owockach wynagrodzi dobra kobieto. A swoją drogą nadal jesteśwege, czy jesteś na keto z produktami zwierzęcymi,…
Nie ma. Jakie są opcje, na co moze wskazywac taki poziom. Podejrzewam z akwaszenie organizmu. Pozdrawiam:)
nie podawaj jeśli źle się czuje, tym bardziej, że sodę podaje się krótko, jednak moim zdaniem czuje się źle z…
Moj maz ma zlosliwy melanom w sluzie nosa,juz po operacji, pisalam Tobie o tym w innym artykule, polecilas kuracje w…
Jak to jeść?
dodajesz do zielonego szejka rano, albo do 4 szklanki w kuracji 4 szklanek
Oooooo, zamówię, spróbuję, może w końcu wątroba będzie wchłaniać tę wit C i ustąpi ten wieczny niedobór. Można połączyć z kwasem l-a i z wodą lub do 4 szklanki? Czy jeśli chodzi o wit C to lepiej acerolę wziąć?
Mam ochotę na tą róże, tylko ciekawi mnie zawartość Wit c, czy przebija zwykłą suszoną, taką herbatkową? ile zawiera Wit c przykładowo w łyżeczce? Pepsi można to określić?
❤️
to organiczny, nieprzetworzony pokarm i tak do tego podchodź <3
No tak mnie ciekawi ta Witaminka c ??
❤️
Mam Twoj kwas askorbinowy i witamine b complex w proszku, z burakiem tez z Waszego sklepu i mieszam sobie w jednej szklance odpowiednia porcje obu i popijam bo ten posmak buraka w b complec jest straszliwy. I moje pytanie, czy dobrze robię? I czy mogę do tej szklanki dołożyć Waszą różę o ktorej mowa w artykule?
nie widzę przeciwskazań
Witam.Przy karmieniu piersią można?
nie widzę przeciwskazań, chyba, że zwykła nadwrażliwość na taki pokarm.
A czy w ciazy można zażywać?
jest tam masa witaminy C, więc jak każdy tego typu superfoods może rozrzedzać krew, ale tak naprawdę każde jabłko rozrzedza krew.
No to jak masa witaminy C to mnie to przekonuje ?
Pepsi a jeszcze takie pytanie, czy przed czterema szklankami można wypić taką szklankę: zaparzoną herbatkę z piołunu wrotyczu rumianku i goździków zmielonych?? No i czy czasem zamiast cytryny można do pierwszej szklanki z kurkumą dać olej kokosowy??
❤️
nigdy oleju do pierwszej szklanki, chcesz zrobić sobie film z tłuszczu w krwiobiegu już od początku dnia? Nie mogłabyś już przez cały dzień jeść węglowodanów, oprócz czystego błonnika
Rozumiem, dziękuje. A herbatka piołunowa??
z piołunem bardzo ostrożnie, krótkie kuracje gorzkiego trawienia i to wszystko.