Jak szybko schudnąć, przestać się bać i zdobyć prawdziwych przyjaciół?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Jak szybko schudnąć, przestać się bać i zdobyć prawdziwych przyjaciół?

Dodano: 80
maxresdefault
maxresdefault

Czyli skończ z dramatem w Twoim życiu ...

Właśnie przeczytałam, że drzewa posiadają na tyle świadomości, że komunikują się ze sobą i opiekują słabszymi. Jest to czysta świadomość, pozbawiona ego. Drzewa mają przyjaciół, a Ty? Większość z nas tkwi w egotycznym trybie świadomości, czyli utożsamiamy się z własnym umysłem i pozwalamy by nami rządził. Jeśli w porę się od tego nie uwolnimy, nasze umysły nas po prostu zniszczą. Umysł egotyczny jest jak tonący statek i jeśli go nie opuścisz razem z nim pójdziesz na dno. Ile razy sięgasz po fajkę, bierzesz kolejny kawałek sernika, czy znieczulasz się alko, robisz to przede wszystkim, aby zaznać wytchnienia od dialogu w swojej głowie. Mówisz wtedy, że musisz odreagować. Owszem być może chroni Cię to od zwariowania (nie wszystkich), ale to na pewno nie jest ta droga. Dwa silne ego nie mogą się porozumieć, zaczynają się waśnie i przepychanki, ego mocne podporządkowuje sobie słabsze. Co się z nami porobiło? Kiedy do tego doszło? ALE nieistnieje droga wstecz, trzeba zrobić krok do przodu, a właściwie w siebie tu i teraz. Wyobraź sobie, że dzisiaj spotykasz na swojej drodze kolejnego Buddę, przebudzonego, oświeconego, Jezusa, czy jesteś gotowa na to spotkanie? Połapiesz się, że to on?

Czy Twoje ego pozwoli Ci na to?

Jeszcze do niedawna mogłam jechać z Jezusem metrem i tylko (na stronie) stuknęłabym się w czoło. Dzisiaj, gdy mam jasność czym jest moje ego, jestem wyczulona na wszelkie przejawy dobroci, miłości i oświecenia. Spotykam coraz więcej ludzi, którzy nie emanują ego. Dzieją się niesamowite (przez swoją prostotę i dobro) rzeczy. Jesz za dużo, w tym za dużo słodyczy, albo  innego niedobrego jedzenia, żeby zagłuszyć siebie. Kompletnie w tym jedzeniu  nie ma Ciebie, jest tylko jazgot ego. Boisz się? Ale to Twój umysł się boi, Twoje prawdziwe ja jest nieśmiertelne, niezmienne, niczego się nie boi.

w metrze ego

Co robić więc?

Zaakceptuj, bo bez tego nie ruszysz dalej

Niczego nie musisz rozkminiać, nie musisz analizować przeszłości, jak doszło do tego, że masz problem z utrzymaniem wagi, po prostu stań niejako z boku i zaakceptuj. Tak, utyłaś ostatnio (czy dawno temu, bez znaczeni)a, tak boisz się wszystkiego, drżysz, jak tylko gruba boi się świata, czy jak chuda z fobiami, że nie przeżyje wjazdu kolejką na Kasprowy, jednym słowem wszystko Cię przeraża. Tak, jest jak jest, akceptujesz ten fakt, wybaczasz sobie i światu, nikogo nie obwiniasz, w tym nie obwiniasz siebie.

ego jest i będzie bardzo niezadowolone

I dopiero teraz możesz szybko schudnąć, przestać się bać i zdobyć prawdziwych przyjaciół

Jak szybko (i trwale) schudnąć?

Najprostsza droga to surowa dieta roślinna, najlepiej rozdzielna

Przy okazji wyleczysz się ze wszystkiego. Nawadnianie wodą strukturyzowaną dobrym słowem, albo naturalnie. Gdy wciąż jeszcze źle trawisz surowe warzywa i owoce pij soki warzywne (marchewka, marchewka z jabłkiem, szpinak z trawami i algami, albo jarmuż) i jedz mniej surowego błonnika. Gdy zaczniesz lepiej trawić, możesz dodawać błonnik do soków, albo pić zielone szejki. O zbawiennym wpływie surowej diety roślinnej piszą nie tylko znani witarianie, ale ta dieta przewija się także u takich znachorów, jak Walter Last.

Jak przestać się bać?

Zaakceptuj swój strach, a następnie nie słuchaj gadania w głowie. Niech umysł gada (głównie tym się zajmuje, rzadziej odkrywaniem teorii względności), a Ty nie musisz podążać za myślami. Nic na siłę, bo to nie zadziała. Fajny sposób na odkrycie przewrotności umysłu, gdy tylko zaczniesz mu się przyglądać: A teraz powiedz sobie, że czekasz na pierwszą myśl, która nadejdzie. I zobaczysz, że ta myśl nie tak szybko nadejdzie. Oddychaj oczyszczając czakry. Wdech do brzucha, i wydech jakbyś tłokiem wciskał się w brzuch. Naucz się codziennie oczyszczać wszystkie swoje czakry. Najlepiej energią słońca.

Biegaj

Bieganie jest naturalną medytacją. Bieganie odbiera strach, szczególnie, gdy towarzyszy temu spadek nadmiernej wagi. Gdy chudniesz i jednocześnie biegasz z jakichś dziwnych powodów stajesz się odważny.

Jak zdobyć prawdziwych przyjaciół?

Ludzie sądzą, że prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie. A tu okazuje się, że bieda nie jest takim znowu wyznacznikiem, chyba że trwa długo, bo wtedy wkrada się element znudzenia. Ze względu na własne ego, niejeden znajomy pochyli się nad Twoją biedą. Natomiast, gdy zacznie Ci się bardzo dobrze wieść "przyjaciele" mogą odwrócić się od Ciebie, za to pojawią się nowi, niekoniecznie bezinteresowni.

Kiedy więc będziesz otoczony prawdziwymi przyjaciółmi?

Gdy sam zaczniesz rozdawać miłość, przestaniesz uganiać się za myślami i będziesz gotowy do przebudzenia. Gdy na coraz dłużej będziesz uwalniał ciało wewnętrzne od ego. Gdy zaczniesz być obecny tu i teraz. Gdy pozbawisz swój umysł rangi samodzielnego "ja" przestanie Ci się natrętnie narzucać Przyjaciele nagle zaczną napływać drzwiami i oknami. Do tego prawdziwi. W Twoim życiu zaczną dziać się cuda. Źródła: "Potęga teraźniejszości" Eckhart Tolle, "Biegam, bo nic nie muszę" Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Może rzuć gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym  Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
 80
  • Czytelniczkaa   IP
    A co z białkiem przy takiej diecie u osob z insulinooornoscia, przy której nawet warzywa powodują wyrzut insuliny ?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Justyna   IP
      Dawałam witaminę C i obmywałam te zmiany na języku i migdałach moczem dziecka (była akurat u mnie moja mama i mi powiedziała, że tak kiedyś afty leczyła u mojego brata) i zmiany się już cofają, a synek czuję się coraz lepiej. Gdyby był następny raz, poeksperymentuję z WU :) Dziękuję za rady i tego bloga, że można tak szybko dostać odpowiedź! Pozdrawiam :)
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • Piotr Kierus   IP
        Najlepiej mają bretarianie.
        A oni nie zadają dziwnych pytań.
        Oni wiedza co to jest szczęście!
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • grzegorzadam  
          Pokaż dentyście i zapytaj co on na to? :)
          Zrobiłąś roztwór, czy samą sól też rozpuszczałaś w ustach?

          Płukanie sodą i czyszczenie też świetne.
          Sekret uśmiechu: aktorka Julia Roberts przyznała, że zawdzięcza biel zębów stosowaniu sody do mycia zębów,
          jej ojciec dzięki temu miał tylko jeden ubytek przez całe życie.
          Niepotrzebne żadne pasty ani nitki z fluorem.

          pozdrawiam
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 2
          • PAULA   IP
            Pepsi dziękuję za wiadomość :) pozdrawiam :)
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także