Pepsi Eliot

• Emanuela Urtica

  Przewodnik po witaminach rozpuszczalnych w wodzie i tłuszczach
  
• Pepsi Eliot

  6 bardzo kontrowersyjnych punktów na temat zdrowia, czyli koniecznie przeczytaj ten wpis!
  
• Pepsi Eliot

  Czy post przerywany to dieta odchudzająca tylko dla szaleńców i bez mięśniowców?
  
• Pepsi Eliot

  Kilka sztuczek, jak pozyskać więcej korzyści odżywczych z własnego obiadu?

  Koenzym Q10 naturalnie zawiera się w brokułach, szpinaku, tranie, ale też w roślinach strączkowych, w tym w orzeszkach ziemnych i jest to właściwie tylko ten, obok narkotycznego smaku, powód, żeby je jeść. Bo fistaszki, to praktycznie...
  
• Pepsi Eliot

  Największe błędy dietetyczne i dobrze, że zakazuje się jedzenia w celach terapeutycznych!

  Kto chce leczyć pokarmem, ten wchodzi na drogę niepraworządności. Ustaleń tych dokonano dla dobra ludzkości, bo raz, że tylko lek leczy, a dwa, że szarlataneria mówi tylko o plusach, nie informując o negatywnych skutkach witaminy C, w...
  
• Emanuela Urtica

  Kiedy warto nosić jednorazowe rękawiczki i jak je zdejmować

  Od 16 kwietnia wychodząc z domu wszyscy obowiązkowo zasłaniamy usta i nosy. Wiele osób dodatkowo stosuje jednorazowe rękawiczki
  
• Emanuela Urtica

  Witamina D a zespół ostrej niewydolności oddechowej

  Kiedy słyszy się o najbardziej nieporządanych skutkach, w tym ostatecznych, z powodu zakażenia koronawirusem, często łączy się je z dolegliwością znaną jako zespół ostrej niewydolności oddechowej (ARDS).
  
• Emanuela Urtica

  Kolagen, białko, a może oba? Co lepiej stosować?

  Kolagen to białko. Białko to też białko. To drugie w dodatku albo z roślin albo z serwatki. Które wybrać? Sprawa może budzić pewne wątpliwości.
  
• Emanuela Urtica

  Dlaczego Twoje jelita i płuca potrzebują teraz D3 bardziej niż zwykle?

  Witamina D3 z K2 są niezbędne dla Twojej odporności, szczególnie teraz. Ze względu na chroniczny niedobór słońca w zimie, i jakiego doświadczymy tej wiosny, dobrze byłoby świadomie zadziałać.
  
• Emanuela Urtica

  Skołowana siedzeniem na chacie? Może to sprawka hormonów

  Co by tu jeszcze zrobić? Niby siedzenie w domu sprzyja robieniu rzeczy, a jednak najmilej jest patrzeć na świat z perspektywy kanapy. A jak już się wstanie... to właściwie nie pamięta się za bardzo po co
  
• Emanuela Urtica

  Stresujesz się ostatnio? Lepiej natychmiast zadbaj o swoje jelita

  Stres obciąża nie tylko emocjonalnie. Atakuje właściwie całe ciało: każdy organ i każdą tkankę. Burzy spokój i burzy wodę, z której się składasz.
  
  Wideo
• Emanuela Urtica

  Dieta, za którą szczególnie wdzięczne będą Twoje płuca

  Twoje płuca codziennie są narażone na działanie szkodliwych czynników z zewnątrz. Twoje narzędzia wymiany gazowej niemal nieprzerwanie filtrują smog, spaliny, dym papierosowy i inne substancje.
  
• Pepsi Eliot

  Co robić, gdy przytrafia się koronawirus, a może to grypa, przeziębienie albo alergia?

  Patrząc na świat ludzi starszych, niestety też coraz młodszych, co przemieszcza się z domu do lekarza, aptekarza, i z powrotem z neseserami leków, można zadać sobie pytanie, o co kaman? Czy to są nagłe przypadki, doraźna, szybka pomoc?...
  
• Pepsi Eliot

  Prosta pasta do zębów z 3 dziwnych składników, ale jaka skuteczna i w wybielaniu

  Leonardo da Vinci uważał, że prostota jest szczytem wyrafinowania. Przewrotnie przedziwna, trzyskładnikowa pasta do zębów doskonale wpisuje się w ten kanon. Zrób ją!
  
• Emanuela Urtica

  Zanim zabraknie nam słońca. Witamina D3 w czasach zarazy

  Świat zaszedł ostatnio mgłą, co nie? Gdyby nie niepokój, który w codzienność tak nagle wtłoczyła pandemia wirusa, pewnie niebawem zaczęłybyśmy nieśmiało wypatrywać pierwszych oznak wiosny. Innego zapachu w powietrzu i promieni słońca...
  
• Pepsi Eliot

  Proste domowe środki zaradcze w pierwszym dniu choroby

  Czy to przeziębienie, pierwsze objawy grypy czy nawet pieczenie przy oddawaniu moczu, oznaczają jedno, że infekcja jakoś sforsowała Twoje odpornościowe barykady. Trzeba jak najszybciej zastopować sytuację i wzmocnić odporność, aby...
  
• Pepsi Eliot

  FAQ do "Jem i chudnę z przerywanym postem" mega odtłuszczanie

  Czyli odpowiedzi na 8 najczęściej zadawanych pytań w temacie redukcji tłuszczu na  "Jem i chudnę z przerywanym postem"
  
• Pepsi Eliot

  Żelaza tym razem za dużo, witamina C podkręca wchłanianie, a MSM uczula?

  Ufasz swojemu sercu? Czy raczej masz zaufanie zdecydowanie bardziej do umysłu? Gdy Twoje problemy odpoczywają w głębi serca, nagle czujesz się w harmonii ze światem, z tym co akurat jest teraz i generalnie z samą sobą. Gdy Twoje...
  
• Pepsi Eliot

  6 najczęściej zadawanych pytań co do suplementacji witaminą D3 z K2 - FAQ

  W tym:  Czy przyjmując witaminę D3, nie zachoruję na trzustkę? Wiadomo, że witamina D3 powinna być przyjmowana i to z wielu powodów. Wszyscy już słyszeli o niezwykle istotnym dla zdrowia protokole z witaminą K2, ale, ale.... Jednak...
  
• Pepsi Eliot

  Dlaczego zostaniesz witarianką?

   Dlaczego zostaniesz witarianką? PRZYNAJMNIEJ na początku witarianizm jest bardzo trudny do wprowadzenia w życie. Niby najłatwiejsza dieta na świecie, a wkrótce zaczyna panować w Twoim życiu totalny chaos. MUSISZ zmienić...