miej 🙌🎉
Kto powiedział, że wigilię nowego roku masz świętować tak, żebyś kartkę kalendarza przewracała z ciężką głową? Z tym napitkiem nawet symboliczna lampka szampana stanie się zbędna! A nawet robiąc tradycyjne bąbelki, ogromna porcja antyoksydantów będzie Cię chronić, jak przystojny bodyguard. Imprezowy fioletowy napój nie tylko elektryzuje kolorem, ale przede wszystkim doskonale wpływa na ciało. To skarbnica substancji odżywczych! Dzięki zawartości jagód acai jest bogaty w witaminy B1, B2, B3, E, C, fosfor, wapń, potas, białko, kwasy tłuszczowe Omega 6 i Omega 9, aminokwasy, białka i wyjątkowo duże ilości błonnika. (1)
Na dzbanek napoju potrzebujesz: – 1 litra wody mocno gazowanej, – 2 szklanek pokrojonego, zamrożonego ananasa, – 2 czubatych łyżek sproszkowanych jagód acai, – szklanki lodu, – zamrożonych truskawek, najlepiej pokrojonych w ćwiartki. Zmiksuj w blenderze wszystkie składniki oprócz truskawek, które dodasz na końcu wprost do dzbanka. Wznoś szklankę wysoko w górę, na zdrowie. Wszystkiego co najlepsze Kochana dla Ciebie w 2020, ale to już masz ❤️
Na zawsze Twój Horry Porttier
Źródła: (1) healthline.com/nutrition/benefits-of-acai-berries
Powiązane artykuły
Komentarze