Coś Ci powiem, ze wszystkim się zgadzam, bo są to Twoje przemyślenia, ale z rozumu. Zobacz na taką prostą rzecz,…
Grając o wiele łatwiej jest myśleć o tym co zamierza się osiągnąć. To wyjściowa postawa właściciela, a nie ofiary ego.
To oczywiście zabawa, ale bardzo pouczająca i prowadząca do sukcesu.
Jeśli nie rozumiesz dlaczego miałabyś, czy miał grać w grę, przeczytaj poprzednie wpisy:
SŁUPKI
Suwaki 6 słupków mentalnych W GÓRĘ!
1. Słupek pieniędzy: Na dole ubóstwo. Na górze dobrobyt
2. Słupek kariery: Na dole bezcelowa praca. Na górze spełnienie w karierze
3. Słupek shape: Na dole przypadkowy kształt ciała (wynikły z sytuacji i trybu życia). Na górze ciało, które ci się podoba (które tworzysz i pasuje do wysokiego poziomu słupka zdrowia)
4. Słupek zdrowia: Na dole choroba. Na górze całkowite zdrowie
5. Słupek zdolności psychicznych: Na dole blokada, wstyd i lęki. Na górze otwartość, spokój i odwaga (nie mylić z brawurą).
6. Słupek miłości: Na dole samotność i głęboki smutek istnienia. Na górze prawdziwa miłość i radość
Na nic jednak marzenia o szczupłej talii, gdy nie rozumiesz, że MARZENIE MOŻE ZAMIENIĆ SIĘ W CEL TYLKO WTEDY, GDY MASZ TAKĄ INTENCJĘ.
Cel? Dajmy na to wejść lewą nogą do lusterka w sukienkę, czy marynarkę ze studniówki (o ile wtedy nie było się pulpetem jak ja:), wtedy zmień cel).
Ale i tak twoja droga zawsze wiąże się z postawą na wejściu. Zaś cel do którego chcesz podążać jest drugorzędny. Na pierwszym miejscu jest postawa jaką przyjmiesz na początku drogi. Albo jesteś właścicielką ego, albo jesteś na służbie u pasożyta. Czyli „skąd wychodzisz” jest najważniejsze.
Nie ma innej możliwości na osiągnięcie sukcesu niż postawa, która da wyniki.
Albo koncentrujesz się na tym co chcesz osiągnąć albo koncentrujesz się na tym czego chcesz uniknąć.
Nawodniona i dotleniona ruszysz ze skrzyżowania w kierunku prawidłowego metabolizmu, czyli będziesz skuteczniejszym graczem.
Podpowiedź dla spieszących się:
Dzisiaj odstaw rytuały na bok:
Post przerywany 8/16 – 3 punkty
Wyjaśnienie:
Wszystko co musisz wiedzieć o rewolucyjnej diecie „Jem i … chudnę z przerywanym postem”
Okno jedzeniowe skrócone za każdą godzinę OD DOŁU* – plus 1 punkt
Przypis
OD DOŁU* oznacza przykładowo, że gdy jadłaś do 18, teraz będziesz kończyła jedzenie o 17
Bieganie łamane przez trening, minimum 30 minut, a zdecydowanie lepiej 40 minut, nie mówiąc o godzinie. Podczas aktywności wielokrotnie mentalny „suwak shape (kształtów)” podnosisz w myślach w górę! – w zależności od czasu aktywności plus 2 – 3 – 4 punkty
Ważne!
Szczególnie w przypadku ćwiczeń aerobowych należy prawidłowo ocenić stan swojego zdrowia!
Powstrzymanie się od jedzenia złomu ze złomowiska w oknie jedzeniowym – dodajesz od 1 – do 3 punktów
Gra polega na zdobyciu każdego dnia minimum 13 punktów i wygrania dnia! Masz 13? WYGRYWASZ DZIEŃ!
12 punktów i niżej, widać, że mało masz do gadania, ego rządzi
14 punktów wywołuje spory wyrzut dopaminy!
Zaś 15 punktów i więcej czyni Mistrza!
Podać Pani deser? Niee, dziękuję. I wygrywasz!
Jeśli nie ma Cię na grupie Nazywam się Smile – Pepsi Eliot na Facebooku (grupa jest otwarta, mając konto na FB w każdym momencie możesz zostać przyjęta, czy przyjęty), codzienne wyniki możesz także wpisywać tutaj.
owocek
Powiązane artykuły
Komentarze
Coś Ci powiem, ze wszystkim się zgadzam, bo są to Twoje przemyślenia, ale z rozumu. Zobacz na taką prostą rzecz,…
Hej Pepsi, intensywny kwiecień, nadrabianie zimowych zaległości (nie wszystkie, ale największe żaby udało się nadrobić :-) ) więc i mniej…
nieeee, nie widziałam po prostu pytania, Jaki eko? Żaden eko! Buaaaaa, na plecach mam jeszcze dwa, jeden duży :D olewam…
nie robisz przerw, nawet możesz wszystko zlać do jednej szklanicy i popijać aż do końca :)
świetna informacja, dziękuję, życzę zdrowia Tobie i rodzinie
Ja mam problem 🙁 z komentarzami. Od pewnego czasu zmieniał się chyba układ strony i nie widzę komentarzy 🤔
Co z tym mogę zrobić?
zgłosiłam problem, ale informatyk mówi, że wszystko jest ok, jeszcze raz mu powiem <3
Noooo, teraz jest ok 👍 i widzę, że mi odpowiedziałaś 😀
Dzięki, czytanie tego bloga bez komentarzy, to nie to!
Mam ten sam problem z komentami, widzę tylko jeden( pierwszy albo ostatni).
będzie naprawione, sorki
Pepsi, ja też nadal mam problem z komentarzami. Po przeczytaniu posta widzę tylko jeden ostatni komentarz, następnie muszę zejść na sam koniec strony, przechodząc przez zdjęcia aż do napisu „subskrybuj” i kiedy wracam z powrotem do góry otwierają się pozostałe komentarze.
Ja tez dodam, że pod artykułem wyświetla sie tylko jeden komentarz, coś jest nie tak ❤️
zadziałamy, sorki
[…] Gdy wybierasz grę 3 "Koniec z ciałem przyjmującym kształt fotela" […]