Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
204 833 921
148 online
30 866 VIPy

Genialna przeciwzapalna salsa z kurkumą do wszystkiego

Dzięki zawartemu w niej barwnikowi, a zarazem silnej substancji aktywnej, kurkuminie, ma potężną moc przeciwzapalną, która wspiera całe ciało.

Kurkuma ma cały wachlarz udowodnionych właściwości przeciwzapalnych. Badania wykazały między innymi, że pomaga regulować poziom cholesterolu i zapobiegać powstawaniu zatorów w tętnicach. Naturalne przeciwzapalne właściwości kurkuminy pomagają zwalczać zapalenie jelita, zapalenia oczu i pozytywnie wpłynąć na stan chorych na stwardnienie rozsiane. Dodatkowo kurkuma jest nieoceniona w zwalczaniu skutków kataru, przeziębienia i infekcji. Wpływa też na prawidłowy proces trawienia. Do tego usuwa wzdęcia i gazy i pomaga cukrzykom utrzymać odpowiedni poziom glukozy.1

Wyizolowana kurkumina cieszy się dużą popularnością między innymi jako wsparcie terapii nowotworów i chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera.2

Można stosować ją jako dodatek do diety, na przykład w formie pysznej i skutecznej Herbaty 60 pomagającej w zwalczaniu ponad 60 chorób. Jakkolwiek jej nie używasz, pamiętaj o dodaniu do jej każdej łyżeczki szczypty pieprzu, którego aktywna substancja – piperyna – aktywuje zawartą w korzeniu kurkumy kurkuminę.

Spróbuj zjeść ją w formie genialnej, wzmacniającej ciało, przeciwzapalnej salsy, która pasuje do całego mnóstwa dań od sałatek, przez pokrojone w słupki surowe i pieczone warzywa, po dania obiadowe. Poleca się też na „kanapki” podane na plastrach papryki, kalarepy, rzodkwi i liściach sałaty.

Wzmacniająca, przeciwzapalna salsa z kurkumą

Potrzebujesz:

  • bazowego wodnistego owocu lub warzywa: to mogą być na przykład 3 duże pomidory, 2 średnie ogórki albo mango
  • soku z ½ limonki lub niewielkiej cytryny
  • szalotki
  • 2 ząbków czosnku
  • płaskiej łyżeczki sproszkowanej kurkumy
  • dużej szczypty czarnego, świeżo zmielonego pieprzu
  • ¼ łyżeczki sproszkowanego imbiru
  • ¼ łyżeczki kuminu
  • szczypty dobrej soli
  • opcjonalnie ostrej papryczki
  • garstki listków świeżej kolendry, pietruszki lub mięty albo szczypiorku

Przygotowanie:

  1. Roślinę bazową pokrój w drobną kostkę lub zblenduj.
  2. Czosnek zmiażdż, a szalotkę i ostrą papryczkę drobno posiekaj.
  3. Zmieszaj wszystkie składniki w miseczce, aż przyprawy i zioła będą równomiernie rozprowadzone. Zajadaj ze smakiem w dużych ilościach, szczególnie w okresie wzmożonego zapotrzebowania.

I tyle! Smacznego!


Źródła:

  1. healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-turmeric
  2. fnbnews.com/Spices/curcumin-holds-the-key-to-cure-cancer-and-alzheimers-disease-46930

(Visited 2 383 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Kacpert 21 marca 2020 o 10:47

    Czy po wprowadzeniu stanu epidemii bedzie obowiazek szczepien? Jak sie przed tym uchronic? Czy beda masowo szczepic ludzi? Co wasza ekipa na to?

    1. Jarmush 21 marca 2020 o 13:13

      Po co o tym teraz myślisz? Będzie tak, jak pomyślisz. Będzie tylu chętnych do zaszczepienia po tej pandemii strachu, że oleją kilku świrów, co się nie chcą zaszczepić. Przede wszystkim nigdy nie opowiadaj o swojej niechęci, zatrzymaj to dla siebie, po prostu, będzie tak jak pomyslisz, że będzie. <3

  2. Pola Mac 21 marca 2020 o 11:36

    Wybaczcie pytanie z innej beczki. Od pewnego czasu wszędzie spotykam liczbę 44. Spotykam ja jakby miała mi coś do powiedzenia ?. Rachunki,kwoty do zapłaty , często gdy spoglądam na zegarek jest np. 9:44, stan baterii, rejestracje pojazdow itd.. wcześniej myślałam,że to przypadek ale jest ich zdecydowanie za dużo. Pepsi,czy to przypadek?

    1. Jarmush 21 marca 2020 o 13:11

      No co Ty 😀 ? Jaki przypadek, to mistyka <3

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum