logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 652 478
432 online
31 822 VIPy
Reklama

ORGANICZNY GORZKI MELON
BITTER MELON This is BIO
IDEALNY DLA TWOJEJ TRZUSTKI

 

 

 

 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Glutation, czyli Twój klucz do odporności! Czy znasz moc tego antyoksydantu?

Glutation to antyoksydant numer jeden dla Twojego ciała!

Antyoksydanty pomagają zwalczyć wirusy i infekcje oraz unieruchomić toksyny, a tym samym obniżyć ładunek stresu i napięcia w Twoim ciele.

Glutation jest obecny we wszystkich Twoich komórkach, produkuje go wątroba. Podkręca on system odpornościowy, działa anty-starzeniowo, przeciwdziała toksynom każdego rodzaju i poprawia ogólne funkcjonowanie psychiczne i fizyczne Twojego organizmu.

Szczególnie poleca się go osobom, które często chorują

Jeśli jesteś w trakcie oczyszczania, jeśli Twój układ odpornościowy jest słaby, jeśli jesteś poddana ogromnemu stresowi, jeśli Twoja dieta jest uboga lub poddałaś się chemioterapii, na 100% masz obniżony poziom glutationu.

Wiele terapii przewlekłych chorób powinno być wspomagane suplementacją glutationu: począwszy od AIDS (i HIV), choroby Alzheimera i artretyzmu, przez astmę, autyzm, nowotwory i stany zapalne, po cukrzycę, chorobę Parkinsona i problemy z nerkami.

Reklama

TU ZNAJDZIESZ DOSKONALE WCHŁANIALNY LIPOSOMALNY GLUTATION TiB


Dr. Mark Hayman przypomina, że produkcja glutationu w naszych ciałach znacznie zwolniła obroty wraz z przemysłowym rozwojem ludzkości. Chemikalia i przemysłowy brud, które znajdują się w środowisku, sieją spustoszenie w ludzkich ciałach i znacznie spowalniają zachodzące w nich procesy.

Dr. Hayman mówi także, że wielu osobom brakuje genu produkującego enzym, który przetwarza glutation.

Twoje ciało produkuje jednak mniej glutationu nie tylko przez czynniki środowiskowe i genetyczne – jego produkcja obniża się przede wszystkim z wiekiem

Endogenna (tj. wytwarzana wewnątrz Twojego ciała) produkcja glutationu obniża się również z powodu długotrwałego stresu, przez choroby i urazy. Z tego względu suplementacja może być w wielu przypadkach niezbędna!

Doktor Mercola opowiada o swoim personalnym doświadczeniu z glutationem

Odkryłem genialne działanie glutationu parę lat wstecz, kiedy kilka osób zarekomendowało mi go w niewielkich odstępach czasu. Najbardziej przekonująca była opowieść przyjaciółki o jej naturopacie, który spróbował suplementu w nadziei na zmniejszenie jego czułości na chemikalia – zadziałało.

Byłem swojego czasu wrażliwy na mnóstwo sztucznych chemikaliów i zapachów – moja szyja puchła, kręciło mi się w głowie i mdliło mnie gdy tylko trafiłem na dłużej do drogerii lub supermarketu.

Dwa dni po rozpoczęciu przyjmowania glutationu odnotowałem kilka zmian: 1) lepiej tolerowałam zimno i złą pogodę, 2) moja skóra była gładsza 3) wysypiałem się z łatwością 4) miałem więcej energii 5) mój układ pokarmowy działał znacznie skuteczniej. Długoterminowe zmiany obejmowały rzadsze choroby, mniej pocenia i generalne lepsze samopoczucie.

W jaki sposób można podnieść poziom glutatinu?

1. Suplementacja

Można przyjmować l-gutation, s-acetyl glutation lub najlepiej przyswajalny glutation liposomalny.
L-glutation w kapsułkach warto przyjmować w sproszkowanej formie, ssąc go, a na koniec popijając wodą – wtedy szybciej się przyswaja.

Pozostałe dwie formy są innowacyjne – dzięki ich zastosowaniu glutation przyswaja się bezpośrednio do krwiobiegu, pomijając układ pokarmowy. Sprawia to, że przyswaja się szybciej i w większej ilości, czyli generalnie bardziej efektywnie.

Wiele artykułów mówi, że glutation nie absorbuje się dobrze przy doustnym zastosowaniu. Prawdą jest jednak, że autorzy nie wiedzą o tym jak należy go przyjmować. Po rozdrobnieniu l-glutation przyswaja się przez śluzówkę, w przypadku formy liposomalnej jest powleczony otoczką liposomalną, która zapewnia niemal 100% wchłanianie do krwiobiegu.

Reklama

TU ZNAJDZIESZ BIAŁKO SERWATKOWE 100% Izolat CFM bez cukru, tłuszczu i laktozy TiB (słodzona stewią) z dużą ilością glutaminy i wszystkimi aminokwasami egzogennymi


2. Izolat białka serwatki CFM

Kolejnym genialnym pokarmem maksymalizującym poziom glutationu jest dobrej jakości izolat białka. Dzieje się tak ponieważ czyste białko zawiera ogromne ilości cysteiny – najdrobniejszego z trzech aminokwasów, które wspierają produkcję glutationu.

3. NAC (n-acetylocysteina)

To rodzaj cysteiny, którą ciało musi rozłożyć by wytworzyć glutation. Cysteina jest aminokwasem „ograniczającym szybkość” w produkcji glutationu, co oznacza, że nie występuje on w żywności w dużej ilości.
NAC wpływa na zdrowie płuc i rozrywa śluz (mukolityczny), więc jest także pomocna w chorobach zatok, przy flegmie, alergii i infekcjach płuc z wydzieliną ze śluzu lub flegmy.

Synergia

Glutation współdziała z witaminami C, E i koenzymem Q10. Glutation jest rozkładany przez witaminy C i E, natomiast obie z nich, razem z koenzymem Q10, regenerują się dzięki glutationowi i pozostają aktywne na dłużej w ciele. Koenzym Q10 wspiera także naturalną produkcję glutationu.

Inne sposoby na zwiększenie poziomu glutationu:

1. Aktywność fizyczna

Dowiedziono, że aktywność fizyczna zwiększa poziom glutationu

2. Żywność bogata w siarkę

Czosnek, cebulka i rośliny krzyżowe (brokuły, jarmuż, kapusta, kalafior)

3. Dodatkowa suplementacja

Aby zadbać o odpowiednią produkcję i wchłanianie glutationu należy suplementować omegę-3, witaminy C, E, B6, B12 i koenzym Q10, a także ostropest plamisty i kwas alfa-liponowy.

Źródła:
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/06/19/heavy-metal-detoxification.aspxhttps://search.mercola.com/results.aspx?q=glutathionehttps://wakeup-world.com/2016/11/14/glutathione-the-miracle-supplement-for-better-health/

uściski:)

(Visited 4 456 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Beti 29 września 2018 o 11:02

    Czy dzieciom można podawać?

    1. Pepsi Eliot 29 września 2018 o 11:18

      podaje się dzieciom glutation przy dużym spadku odporności

  2. Reginka 29 września 2018 o 11:18

    Słyszałam, że kwas alfa-liponowy nie jest wskazany przy hashimoto, czy tak rzeczywiście jest?

  3. Gabi Orchita 29 września 2018 o 12:38

    Hey.
    Czy jest limit czasowy, po którym warto/trzeba odstawić doustną suplementację?
    Pozdrawiam cieplutko.

  4. Kuczko 29 września 2018 o 15:05

    Jestem z wynikiem w D 31,1

    1. Pepsi Eliot 29 września 2018 o 15:38

      2D3+K2 TiB do ssania plus 2 D3 TiB, po śniadaniu dobrze jakby z ! omega 3 TiB, badanie 25(OH)D za 2 miesiące na 5 dni przed badaniem odstaw D3

  5. Kuczko 29 września 2018 o 20:47

    Dziękuję ?❤️

  6. Natalia 1 października 2018 o 09:58

    chodzi o ten NAC popularnie zalecany na wątrobę? w jakich dawkach można podawać dzieciom taki 500-600 mg? dziecko 12 lat

    1. Pepsi Eliot 1 października 2018 o 10:45

      na razie nie mamy w ofercie

  7. Natalia 1 października 2018 o 11:21

    no dobrze, ale jak już będzie to w jakiej dawce należy go stosować dla dzieci?

    1. Pepsi Eliot 1 października 2018 o 14:18

      na razie nie rozkminiałam tematu

  8. Frida 1 października 2018 o 22:49

    Czy moge jednoczesnie stosowac liposomal b12 i glutation(tez liposomal)?

    1. Pepsi Eliot 1 października 2018 o 22:51

      tak, można

  9. Hela 5 listopada 2018 o 16:25

    Droga Emanuelo, w artykule piszesz o NAC czyli n acetylo cysteinie, a w aptece jest preparat rozrzedzający przy przeziębieniu ACC z acetylocysteina w składzie, czy obie substancje jakoś mają się do siebie?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *