logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
77 264 466
422 online
30 556 VIPy
Reklama

ORGANICZNY GORZKI MELON BITTER MELON This is BIO IDEALNY DLA TWOJEJ TRZUSTKI

    

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Glutation, czyli Twój klucz do odporności! Czy znasz moc tego antyoksydantu?

    Glutation to antyoksydant numer jeden dla Twojego ciała!

    Antyoksydanty pomagają zwalczyć wirusy i infekcje oraz unieruchomić toksyny, a tym samym obniżyć ładunek stresu i napięcia w Twoim ciele.

    Glutation jest obecny we wszystkich Twoich komórkach, produkuje go wątroba. Podkręca on system odpornościowy, działa anty-starzeniowo, przeciwdziała toksynom każdego rodzaju i poprawia ogólne funkcjonowanie psychiczne i fizyczne Twojego organizmu.

    Szczególnie poleca się go osobom, które często chorują

    Jeśli jesteś w trakcie oczyszczania, jeśli Twój układ odpornościowy jest słaby, jeśli jesteś poddana ogromnemu stresowi, jeśli Twoja dieta jest uboga lub poddałaś się chemioterapii, na 100% masz obniżony poziom glutationu.

    Wiele terapii przewlekłych chorób powinno być wspomagane suplementacją glutationu: począwszy od AIDS (i HIV), choroby Alzheimera i artretyzmu, przez astmę, autyzm, nowotwory i stany zapalne, po cukrzycę, chorobę Parkinsona i problemy z nerkami.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ DOSKONALE WCHŁANIALNY LIPOSOMALNY GLUTATION TiB


    Dr. Mark Hayman przypomina, że produkcja glutationu w naszych ciałach znacznie zwolniła obroty wraz z przemysłowym rozwojem ludzkości. Chemikalia i przemysłowy brud, które znajdują się w środowisku, sieją spustoszenie w ludzkich ciałach i znacznie spowalniają zachodzące w nich procesy.

    Dr. Hayman mówi także, że wielu osobom brakuje genu produkującego enzym, który przetwarza glutation.

    Twoje ciało produkuje jednak mniej glutationu nie tylko przez czynniki środowiskowe i genetyczne – jego produkcja obniża się przede wszystkim z wiekiem

    Endogenna (tj. wytwarzana wewnątrz Twojego ciała) produkcja glutationu obniża się również z powodu długotrwałego stresu, przez choroby i urazy. Z tego względu suplementacja może być w wielu przypadkach niezbędna!

    Doktor Mercola opowiada o swoim personalnym doświadczeniu z glutationem

    Odkryłem genialne działanie glutationu parę lat wstecz, kiedy kilka osób zarekomendowało mi go w niewielkich odstępach czasu. Najbardziej przekonująca była opowieść przyjaciółki o jej naturopacie, który spróbował suplementu w nadziei na zmniejszenie jego czułości na chemikalia – zadziałało.

    Byłem swojego czasu wrażliwy na mnóstwo sztucznych chemikaliów i zapachów – moja szyja puchła, kręciło mi się w głowie i mdliło mnie gdy tylko trafiłem na dłużej do drogerii lub supermarketu.

    Dwa dni po rozpoczęciu przyjmowania glutationu odnotowałem kilka zmian: 1) lepiej tolerowałam zimno i złą pogodę, 2) moja skóra była gładsza 3) wysypiałem się z łatwością 4) miałem więcej energii 5) mój układ pokarmowy działał znacznie skuteczniej. Długoterminowe zmiany obejmowały rzadsze choroby, mniej pocenia i generalne lepsze samopoczucie.

    W jaki sposób można podnieść poziom glutatinu?

    1. Suplementacja

    Można przyjmować l-gutation, s-acetyl glutation lub najlepiej przyswajalny glutation liposomalny.
    L-glutation w kapsułkach warto przyjmować w sproszkowanej formie, ssąc go, a na koniec popijając wodą – wtedy szybciej się przyswaja.

    Pozostałe dwie formy są innowacyjne – dzięki ich zastosowaniu glutation przyswaja się bezpośrednio do krwiobiegu, pomijając układ pokarmowy. Sprawia to, że przyswaja się szybciej i w większej ilości, czyli generalnie bardziej efektywnie.

    Wiele artykułów mówi, że glutation nie absorbuje się dobrze przy doustnym zastosowaniu. Prawdą jest jednak, że autorzy nie wiedzą o tym jak należy go przyjmować. Po rozdrobnieniu l-glutation przyswaja się przez śluzówkę, w przypadku formy liposomalnej jest powleczony otoczką liposomalną, która zapewnia niemal 100% wchłanianie do krwiobiegu.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ BIAŁKO SERWATKOWE 100% Izolat CFM bez cukru, tłuszczu i laktozy TiB (słodzona stewią) z dużą ilością glutaminy i wszystkimi aminokwasami egzogennymi


    2. Izolat białka serwatki CFM

    Kolejnym genialnym pokarmem maksymalizującym poziom glutationu jest dobrej jakości izolat białka. Dzieje się tak ponieważ czyste białko zawiera ogromne ilości cysteiny – najdrobniejszego z trzech aminokwasów, które wspierają produkcję glutationu.

    3. NAC (n-acetylocysteina)

    To rodzaj cysteiny, którą ciało musi rozłożyć by wytworzyć glutation. Cysteina jest aminokwasem „ograniczającym szybkość” w produkcji glutationu, co oznacza, że nie występuje on w żywności w dużej ilości.
    NAC wpływa na zdrowie płuc i rozrywa śluz (mukolityczny), więc jest także pomocna w chorobach zatok, przy flegmie, alergii i infekcjach płuc z wydzieliną ze śluzu lub flegmy.

    Synergia

    Glutation współdziała z witaminami C, E i koenzymem Q10. Glutation jest rozkładany przez witaminy C i E, natomiast obie z nich, razem z koenzymem Q10, regenerują się dzięki glutationowi i pozostają aktywne na dłużej w ciele. Koenzym Q10 wspiera także naturalną produkcję glutationu.

    Inne sposoby na zwiększenie poziomu glutationu:

    1. Aktywność fizyczna

    Dowiedziono, że aktywność fizyczna zwiększa poziom glutationu

    2. Żywność bogata w siarkę

    Czosnek, cebulka i rośliny krzyżowe (brokuły, jarmuż, kapusta, kalafior)

    3. Dodatkowa suplementacja

    Aby zadbać o odpowiednią produkcję i wchłanianie glutationu należy suplementować omegę-3, witaminy C, E, B6, B12 i koenzym Q10, a także ostropest plamisty i kwas alfa-liponowy.

    Źródła:
    https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/06/19/heavy-metal-detoxification.aspxhttps://search.mercola.com/results.aspx?q=glutathionehttps://wakeup-world.com/2016/11/14/glutathione-the-miracle-supplement-for-better-health/

    uściski:)

    (Visited 3 973 times, 1 visits today)
    Emanuela Urtica pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Komentarze

    1. Beti 29 września 2018 o 11:02

      Czy dzieciom można podawać?

      1. Pepsi Eliot 29 września 2018 o 11:18

        podaje się dzieciom glutation przy dużym spadku odporności

    2. Reginka 29 września 2018 o 11:18

      Słyszałam, że kwas alfa-liponowy nie jest wskazany przy hashimoto, czy tak rzeczywiście jest?

    3. Gabi Orchita 29 września 2018 o 12:38

      Hey.
      Czy jest limit czasowy, po którym warto/trzeba odstawić doustną suplementację?
      Pozdrawiam cieplutko.

    4. Kuczko 29 września 2018 o 15:05

      Jestem z wynikiem w D 31,1

      1. Pepsi Eliot 29 września 2018 o 15:38

        2D3+K2 TiB do ssania plus 2 D3 TiB, po śniadaniu dobrze jakby z ! omega 3 TiB, badanie 25(OH)D za 2 miesiące na 5 dni przed badaniem odstaw D3

    5. Kuczko 29 września 2018 o 20:47

      Dziękuję 💐❤️

    6. Natalia 1 października 2018 o 09:58

      chodzi o ten NAC popularnie zalecany na wątrobę? w jakich dawkach można podawać dzieciom taki 500-600 mg? dziecko 12 lat

      1. Pepsi Eliot 1 października 2018 o 10:45

        na razie nie mamy w ofercie

    7. Natalia 1 października 2018 o 11:21

      no dobrze, ale jak już będzie to w jakiej dawce należy go stosować dla dzieci?

      1. Pepsi Eliot 1 października 2018 o 14:18

        na razie nie rozkminiałam tematu

    8. Frida 1 października 2018 o 22:49

      Czy moge jednoczesnie stosowac liposomal b12 i glutation(tez liposomal)?

      1. Pepsi Eliot 1 października 2018 o 22:51

        tak, można

    9. Hela 5 listopada 2018 o 16:25

      Droga Emanuelo, w artykule piszesz o NAC czyli n acetylo cysteinie, a w aptece jest preparat rozrzedzający przy przeziębieniu ACC z acetylocysteina w składzie, czy obie substancje jakoś mają się do siebie?

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *