Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
204 798 891
35 online
30 825 VIPy

Glutation zapobiega chorobom autoimmunologicznym i koniec w temacie!

Twoje ciało produkuje mniej glutationu nie tylko przez dzisiejsze środowisko i dziedzictwo genetyczne, ale jego produkcja obniża się przede wszystkim z wiekiem. Endogenna, to znaczy wytwarzana wewnątrz Twojego ciała, produkcja glutationu obniża się również z powodu stresu, który długo się dzieje, przez choroby i urazy. Co więcej, wielu z nas brakuje genu produkującego enzym, który przetwarza glutation.1

Czym właściwie jest glutation?

To jeden z naczelnych przeciwutleniaczy Twojego ciała. Glutation jest obecny we wszystkich ludzkich komórkach, a produkuje go wątroba. Podkręca system odpornościowy, spowalnia starzenie, przeciwdziała toksynom każdego rodzaju i poprawia ogólne funkcjonowanie psyche i fizyczne organizmu.

Tak jak inne antyoksydanty, glutation pomaga zwalczyć wirusy!

I infekcje oraz unieruchomić toksyny, a tym samym obniżyć ładunek stresu i napięcia w Twoim ciele.

Chociaż glutation znajduje się właściwie w każdej komórce, najbardziej skoncentrowany jest w wątrobie, gdzie neutralizuje kancerogeny, zanieczyszczenia i toksyny, na które jesteśmy narażeni każdego dnia. Dotyczy to pestycydów, herbicydów, metali ciężkich, emisji spalin i chemikaliów, które znajdują się w chemii gospodarczej. Nie wspominając o wysoce modyfikowanej, przetworzonej żywności.2

Czy coraz niższa produkcja glutationu ma wpływ na dramatyczny wzrost walczących z chorobami autoimmunologicznymi?

Połączenie dzisiejszej diety ubogiej w odżywczość i siedzenia, siedzenia, siedzenia, tworzy toksyczne środowisko idealne do wzrostu choróbsk cywilizacyjnych, na czele z chorobami serca, cukrzycą, otyłością i autoimmunologicznymi. Poza zdrowszymi wyborami żywieniowymi, spaleniem nadmiaru kilogramów i znacznie wiekszą aktywnością na bieżni, istnieje jeszcze jeden sposób, który szybko i odczuwalnie poprawia zdrowie.

Jest nim podniesienie poziomu enzymu witalności, czyli glutationu: naczelnego przeciwutleniacza Twojego ciała!

Glutation a zapobieganie chorobom autoimmunologicznym

Przez ostatnich parę lat dramatycznie wzrosła ilość osób walczących z chorobami autoimmunologicznymi.

Niektórzy specjaliści wierzą, że wynika to między innymi z postępujących i coraz częstszych dolegliwości układu pokarmowego, w tym zespołu nieszczelnego jelita, przez który bakterie i toksyny dostają się do krwiobiegu wywołując tym samym chroniczne stany zapalne i ciągłą odpowiedź odpornościową organizmu.3 Sprawia to, że nie tylko potrzebujemy coraz więcej glutationu, ale także, że coraz mniej go produkujemy. Z tego względu suplementacja może być w wielu przypadkach wysoce wskazana!

Czy podnoszenie poziomu glutationu przez suplementację to ściema?

Wiele artykułów mówi o tym, że glutation nie absorbuje się dobrze przy doustnym zastosowaniu. Najnowsze badania dowodzą jednak, że główne skrzypce odgrywa tu sposób podania.

I tak też po rozdrobnieniu l-glutation przyswaja się przez śluzówkę, a w przypadku formy liposomalnej jest powleczony otoczką, która zapewnia niemal stuprocentowe wchłanianie do krwiobiegu.4

Jak podnieść poziom glutationu?

Można przyjmować l-gutation, s-acetyl glutation lub najlepiej przyswajalny glutation liposomalny. L-glutation w kapsułkach warto przyjmować w sproszkowanej formie, ssąc go, a na koniec popijając wodą – wtedy najszybciej się przyswaja.

Pozostałe dwie formy są innowacyjne – dzięki ich zastosowaniu glutation wchłania się bezpośrednio do krwiobiegu, pomijając układ pokarmowy. Sprawia to, że przyswaja się szybciej i w większej ilości, czyli generalnie bardziej efektywnie.

Kolejnym genialnym pokarmem maksymalizującym poziom glutationu jest dobrej jakości izolat białka. Wynika to z faktu, że czyste białko zawiera ogromne ilości cysteiny – najdrobniejszego z trzech aminokwasów, które wspierają produkcję glutationu.4

Poziom glutationu podnosi także dieta bogata w siarkę (jak czosnek, cebulka i rośliny krzyżowe typu brokuły, jarmuż, kapusta, kalafior) i suplementacja omegą-3, witaminami C, E, B6, B12 i koenzymem Q10, a także ostropestem plamistym i kwasem alfa-liponowym.1

Pamiętaj o bieganiu!

uściski:)


Źródła:

  1. healthline.com/nutrition/how-to-increase-glutathione
  2. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3549305/
  3. nih.gov/news-events/nih-research-matters/gut-microbe-drives-autoimmunity

(Visited 4 022 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Monia 27 kwietnia 2020 o 15:57

    Czy suplementacja tym glutationem TiB rozjaśnia skórę? Gdzieś czytałam, że Japonki robią wlewy dożylnie i używają kremów z glutationem żeby się „wybielić”?

    1. Jarmush 27 kwietnia 2020 o 19:40

      nie wiem 🙂

      1. lamat 28 kwietnia 2020 o 10:15

        Hej, Pepsi 🙂
        czy wiadomo, kiedy będzie G&F oraz Aronia? Chciałam kupić jeszcze inne produkty i nie wiem, czy jest sens czekać na te dwa wspomniane przeze mnie?

        1. Jarmush 28 kwietnia 2020 o 21:29

          na razie nie czekaj, do miesiąca to potrwa <3

  2. Hanna 27 kwietnia 2020 o 16:22

    A kiedy najlepiej go brać? Mam też inne witaminy, selen, C, E, D+K, Omegę, magnez, cynk itd. Gdzie ten glutation wcisnąć? Rano? Wieczorem?

    1. Jarmush 27 kwietnia 2020 o 19:40

      w ciągu dnia możesz, wolne rodniki tlenowe tworzą się cały czas

  3. Monika 27 kwietnia 2020 o 17:19

    Hej Pepsi, od 10 lat podejrzewano u mnie zapalenie stawów, teraz okazało się że to kalcyfikacja kości. Wapń odkłada się nie tam gdzie trzeba dlatego bolą stawy i deformują się. Poradzisz coś proszę? Pozdrawiam

    1. Jarmush 27 kwietnia 2020 o 19:39

      Najważniejsza będzie suplemntacja D3 z K2, K2 TiB!!, magnez, Betacaroten, okłady z sody, z octu jabłkowego,

      1. Monika 28 kwietnia 2020 o 06:40

        Dziękuję ? jak te okłady robić, przez ile minut? I na co pomagają?

        1. Przemko :-) 28 kwietnia 2020 o 17:54

          Okłady na bolące miejsca. Tak długo i często jak jest potrzeba i możliwość. Jak? Wygooglaj. Na pewno są podane dobre sposoby i któryś będzie Ci najbardziej odpowiadał.
          K2 i magnez na relokację wapnia w jego właściwe miejsce. I reszta wg wskazań Pepsi.

  4. mymy 14 czerwca 2020 o 20:01

    a n-acetylo cysteina ma w tym temacie sens?

  5. iwoblo 15 czerwca 2020 o 07:24

    Czy warto podawać glutation liposomalny Tib dziecku 9 lat? Jeżeli tak, to w jakiej ilości?

    1. Jarmush 15 czerwca 2020 o 09:51

      Myślę, że zdrowe dziecko ma świetną produkcję tego naturalnego antyoksydantu, natomiast LIposomale zalecane dla dziecka to D3+K2 TiB – dobraliśmy dobrą proporcję D3 do K2, 1 gramie/porcji jest 1000 jednostek D3 i 20mcg K2, więc 2 porcje w formie liposomalu to dobra opcja, oczywiście badanie 25(OH)D przy okazji zawsze dobrze jest zdrobić, a drugi liposomal idealny dla dzieci (dla dorosłych oczywiście także) , to Liposomal C, gdyż przy zdrowych dziecięcych nadnerczach, dzieci szybko reagują biegunką na zwykły kwas askorbinowy z sokiem pomarańczowym. Opcją są oczywiście nasze 100% organiczne proszki, jak acerola, czy camu camu

  6. Hmmmmmm 17 października 2020 o 11:14

    Pepsiaku wyczytalam cos takiego , że suplementacja glutationu to sygnał dla organizmu, aby przestał go produkować.
    Czy wobec tego suplementowac czy nie?Pozdrawiam.

    1. Jarmush 17 października 2020 o 17:55

      Coś takiego nie istnieje, glutation to nie są hormony, zawsze można wspierać naturalną produkcję, jednak zwykły doustny glutation w dużej mierze nie dociera do komórek, bo ginie w żołądku, liposomal glutationu, czy wlewy dożylne to zupełnie inna sprawa. Są też polecane, w tym dzieciom, inhalacje glutationem, ale wtedy nie naszym liposomalem, tylko należy kupić nie w tej formie. <3

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum