logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
91 726 242
287 online
32 029 VIPy
Reklama

MACA This is BIO
pomoże zlikwidować
również tę sytuację

Twoja energia i równowaga
hormonalna

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Guzy i torbiele znikną, ból i obrzęk ustąpią, uszkodzone tkanki zaczną się goić i regenerować …

Czyli jak poprawić filtrację nerek?

Wpis wybitnie ważny.

Wątroba jest zaliczana do układu pokarmowego, ale pomimo swej niezwykle homogenicznej budowy, spełnia tak wiele funkcji, że nie sposób jej zakwalifikować do pojedynczego układu w organizmie. Trudno też wymienić wszystkie zadania wątroby, a niektóre mechanizmy w niej zachodzące wciąż czekają na pełne rozwikłanie. Wątroba posiada wiele unikalnych cech stanowiących o jej wyjątkowości. Ale wiemy jedno, że trzeba ją oczyszczać i  być może uniknęłoby się 96 operacji woreczka żółciowego na 100.

Ale jest jeszcze drugi narząd zajmujący się oczyszczaniem, nazwijmy to bardziej precyzyjnie filtracją, oczywiście chodzi o nerki. I za chwilę otrzymasz najważniejsze informacje, dane do przetrwania, czyli jak sprawisz, żeby narząd, który ma filtrować odpady z bilionów komórek działał prawidłowo i skutecznie odcedzał Twoje ciało z toksyn.

Wejdź więc na 4 szklanki i jednocześnie porusz limfę, gdyż ciało składa się z wiązki mokrych komórek i dwóch płynów ustrojowych

Jest układ krwionośny i układ limfatyczny. Krew działa jak brudny kredens w kuchni objazdowej przewożącej odpady do systemu kanalizacyjnego ciała, jakim jest układ limfatyczny.

Tak jak Ty eliminujesz pewne odpady układu trawiennego do toalety, analogicznie komórki eliminują odpady do układu limfatycznego. Odpady te są przenoszone do węzłów chłonnych przez naczynia limfatyczne.

Są to kluczowe informacje dla zdrowia, bowiem system kanalizacyjny ciała obsługujący odpady ze wspomnianych bilionów komórek nazywa się układem limfatycznym i te odpady są przenoszone do nerek, gdzie następuje filtracja, a następnie eliminacja.

Reklama

Tu znajdziesz podstawowy PAKIET idealny do oczyszczającej kuracji 4 szklanek


Jeśli nerki są zatkane, Twój kanał z odpadami cofnie się z powrotem, to takie proste. Obok zanieczyszczonej wątroby, jest to przyczyna ogromnej większości chorób przewlekłych, a właściwie większości wszystkich chorób od trądziku po zapalenie stawów.

Gdy limfa, która ma być lekko zasadowa, ale i tak jeszcze bardziej niż krew, cofając się staje się kwaśna, powodując ból i stan zapalny. Kwasy niszczą stawy, kości, skórę, tętnice, narządy itp. itd. itp.

Toksyczna limfa jest także wylęgarnią pasożytów, wirusów i grzybów, dlatego tak ważna jest dobra filtracja nerek.

Prosty test, aby sprawdzić, czy Twoje nerki dobrze filtrują

Na 3-4 godziny przed snem nie pij żadnych płynów.

Tuż po przebudzeniu oddaj mocz do szklanego pojemnika i nie martw się o kolor. Jeśli jest pochmurnie w słoiku, nerki filtrują limfę. Jeśli mocz jest jasny, jest trochę pracy przed Tobą.

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to przejść na dietę witariańską, czyli składającą się w 80% z surowych owoców i warzyw. Jedz dokładnie żując, miksuj w blenderze, rób soki, zjadaj wytłoki, jedz zielone szejki, rób jak lubisz.

Nabiał, a przede wszystkim kazeina, zboża, mięso i gotowane potrawy działają zapalnie.

Jedz conajmniej 80% surowych owoców. Owoce najłatwiej przenoszą limfę i oczyszczają nerki. A kwaśne owoce są najbardziej oczyszczające. Należą do nich limonki, pomarańcze, grejpfruty, ananasy, truskawki, mandarynki, żurawina, i pomidory.

medytacion/ pepsieliot.com

Najlepsze owoce podkwaśne, cokolwiek to znaczy, to  jabłka, jeżyny, jagody, kantalupa, wiśnie, winogrona, mango, nektarynki, brzoskwinie, gruszki, śliwki, maliny, oraz arbuzy.

Na obiad zjedz sałatkę ze świeżych surowych warzyw lub po prostu zjedz owoce.

W celu pozyskania  dodatkowej mocy, spróbuj wejść na kilka dni, a nawet na dłużej na mono dietę, oczywiście bez liczenia kalorii i jedz w 100% tylko winogrona lub arbuzy przez kilka dni.

Szybki haust z soku z cytryny może naprawdę pobudzić uporczywie zatkane nerki.

Wypróbuj sok z buraków przez kilka dni, ale jest bardzo mocny, może gwałtownie obniżyć ciśnienie, więc zmieszałabym go z innymi sokami. Jeśli pojawiłby się ból nerek, należy natychmiast przerwać kurację.

Oto mała sztuczka, która działa dla niektórych, wypij przed ostatnim posiłkiem filiżankę herbatki oczyszczającej nerki , a następnie wieczorem zjedz pół filiżanki bio rodzynek bez spożywania płynów. Rano sprawdź mocz pod kątem filtracji nerek.

Reklama

Tu znajdziesz super antyoksydant JAGODA ACAI This is BIO 100 % organic  dodatek do zielonych szejków, ORAC 102 700 (sic!), idealny dodatek do 4 szklanki kuracji


Zioła wspomagające filtrację nerek

Świetna jest pietruszka, żeń-szeń, mniszek lekarski, jedwab kukurydziany, jagoda palmy bocznej, czyli jagoda acai, i jagoda jałowca

Herbata z liści pokrzywy to dobry tonik dla nerek.

Zasada jest taka, że jeśli nerki nie filtrują limfy, oczyszczanie ciała nie powiedzie się. Ponieważ układ limfatyczny nie ma pompy takiej jak układ krwi (serce i płuca), porusza się poprzez działanie kapilarne, wtedy, gdy mięśnie kurczą się lub poruszają się w trakcie fizycznego ruchu.

Chodzenie, podskoki, skakanka, bieganie, jazda na rowerze, głębokie oddychanie i joga mogą pomóc przenieść limfę do nerek.

Czy siedzenie przy kompie przepchnie limfę do nerek? Noł, żame, newer. Jednak wcale nie muszą to być wielkie ćwiczenia, wielogodzinne krzątanie się po domu całkowicie wystarczy.

Na przemian gorąca woda z zimą podczas porannego prysznica również przenosi limfę.

Masaż (w tym masaż limfatyczny) pomaga oczyścić suchą skórę.

Nadnercza kontrolują nerki, więc muszą być silne

Dobrym sposobem sprawdzenia mocy nadnerczy jest ciśnienie krwi. Ciśnienie skurczowe (to górne) powinno wyn0sić prawidłowe circa 120. Tutaj znajdziesz więcej info o teście w temacie zmęczonych nadnerczy.

Reklama

Tu znajdziesz organiczny, certyfikowany żeń-szeń syberyjski GINSENG This is BIO, dostarcza energii, działa antylękowo, może wspomóc filtrację nerek


Zioła nadnerczowe, które mogą pomóc wzmocnić twoje nadnercza:

Żeń-szeń syberyjski, korzeń lukrecji, pietruszka, astragalus i mniszek lekarski.

Gdy Twoje nerki w końcu zaczną filtrować, w teście zobaczysz dużo osadów.

Stany zapalne ciała zaczną spadać, a organizm będzie dobrze zalkalizowany, czyli dotleniony i odtruty, oraz nawodniony, szczególnie, gdy będziesz równolegle stosować kurację 4 szklanek.

Guzy i torbiele znikną, ból i obrzęk ustąpią, uszkodzone narządy, tkanki i komórki w całym ciele zaczną się goić i regenerować. Zaczniesz wyglądać i czuć się młodziej i mieć dużo więcej witalności.

Ach Panie, Panowie, gratulejszyn!

Może to potrwać kilka dni, tygodni, a nawet miesięcy. Bądź cierpliwa, gdyż efekty są tego warte. To jedna z największych rzeczy, które możesz zrobić dla siebie teraz.

owocek

Referencje:  „Detox Miracle Sourcebook, Raw Foods & Herbs for Complete Cellular Regeneration” Robert S.Morse

(Visited 11 810 times, 3 visits today)
Pepsi-Eliot Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Kaligaj 28 maja 2019 o 11:37

    Nie wierzę 🙂 a pytałam wcześniej, co myślisz o tej filtracji nerek i o Morsie. Jednak chyba Cię ten pan przekonał, skoro jest ten post 🙂

    1. Pepsi Eliot 28 maja 2019 o 11:43

      znam to od wielu lat, bo jestem przecież też z tego powodu witarianką, ale chodziło o kolor moczu, nawodnione ciało ma dawać biały mocz, odwodniony ma dać mętny nalot

      1. Kaligaj 28 maja 2019 o 12:11

        „Tuż po przebudzeniu oddaj mocz do szklanego pojemnika i nie martw się o kolor. Jeśli jest pochmurnie w słoiku, nerki filtrują limfę. Jeśli mocz jest jasny, jest trochę pracy przed Tobą.” – czyli to dotyczy tylko testu, a poza nim na codzień mocz ma być jasny?

        1. Pepsi Eliot 28 maja 2019 o 12:13

          tak, na codzień nie można doprowadzać do takiego odwodnienia, wręcz przeciwnie dużo pijemy i dużo oddajemy biały mocz

  2. Oliwia 28 maja 2019 o 11:44

    Mam zastoje limfy, obrzęki stop. Proszę mi konkretnie powiedziec jak sie tego pozbyć. Badania w normie

  3. Eska 28 maja 2019 o 12:52

    Pepsi, mam problem ze zastosowaniem szklanki nr 3. Chodzi o to, że od kilku lat wyłapuje problem z żelazem tzn. w badaniu krwi wysokość żelaza wynosi 210 przy normie do 140. Ferytyna 35 przy normie od 10 do 300. Wysycenie tranferyny ok. Hemoglobina w morfologi 14. Nikt mi nie odpowiedział na pytanie dlaczego tak się dzieje. Dlatego mam opory przed przyjmowaniem wit C, bo wtedy żelaza będzie więcej ale z drugiej strony ferytyna niska. Może ty masz jakiś pomysł dlaczego się tak dzieje???

    1. Pepsi Eliot 28 maja 2019 o 13:00

      dodaj zamiast kwasu askorbinowegom, kapkę kwasu jabłkowego, jest niesamowity jeśli chodzi o tępienie grzybów

  4. Eska 28 maja 2019 o 13:06

    tak zrobię, chodź u mnie pozostaje jeszcze kwesta trądziku różowatowego, który właśnie się uaktywnił, bo za długo na tarasie się siedziało i filtr nie dał rady. Podobno przy tego typu schorzeniach powinno się unikać kwasiorów :-).

    1. Niki 28 maja 2019 o 14:33

      Eska, jaki filtr? Przyczyną trądziku różowatego są pasożyty. W tym kierunku idź 🙂 filtry zostaw lub-farmaceutom, bo w niczym nie pomagają, a wręcz kumulują się w komórkach i ludzie tacy przefiltrowani nienaturalni.

  5. Edyta 28 maja 2019 o 13:50

    Droga Pepsi, dzieki za wszystkie Twoje cenne porady <3 dla mnie jestes niezastapiona.
    Prosze Moglabys jeszcze poradzic cos na temat rwy kulszowej i dyskopatii ledzwiowej, czy jest na to jakis sposob? Dzieki i sciskam mocno:-)

    1. Pepsi Eliot 28 maja 2019 o 14:23

      na razie wpisz w szukałkę coś tam powinno być

    2. Pestkaaa 29 maja 2019 o 13:16

      Hej Edyta. Piec miesięcy się z tym dziadostwem męczyłam. Suche igłowanie- obczaj temat. Poza tym shape shake od Pepsi, msm, kąpiele z siarczanem magnezu, cztery szklanki i w sumie mogłabym tak bez końca… Aha i cebula indyjska i masc z żywokostu 🙂 zdrowia.

      1. edyta 29 maja 2019 o 19:49

        Dzieki Kochana!

  6. Natalia 28 maja 2019 o 14:17

    Ja mam stan zapalny całej nogi, wyszedł na rezonansie… do tego dużo popekanych fioletowycb i czerwonych naczynek …. jest sposób żeby poznikaly?

  7. edyta 28 maja 2019 o 14:31

    Dzieki, no jasne!, ze nie wpadlam na to, moze cos na skleroze by sie jeszcze przydalo, bo zapominam uruchamiac mozgownice 😉

  8. Martaaa 28 maja 2019 o 17:56

    Pepsi, a jeśli chciałabym spróbować terapii 4 szklanek, nisko tłuszczowej bezmięsnej diety, zastanawiając się co jeszcze powinnam suplementowac od Ciebie to odpowiesz na maila?

    1. Pepsi Eliot 28 maja 2019 o 18:47

      tak wyślij zapytanie, jest kolejka, moogę też tutaj odpowiedzieć, ale nie teraz

  9. agga-su 28 maja 2019 o 21:04

    Pepsi, poradź, please
    mam wit. D3 na poziomie 55,9, brałam d3+k2 TiB do ssania plus 2 -3 samej D3 TiB, ale nie systematycznie, a przed badaniem jakieś 3 tygodnie w ogóle nie brałam. Te do ssania mi się kończą, będę zamawiać i nie wiem, czy mam do tego brać samą d3 jeszcze? Morfologia mi poszła w dół niestety,
    hemoglobina 10,9 (norma 12-16),
    ferrytyna 5,33 (13-150)
    żelazo 4,4 (5,8-34,5)
    B12 spadła do 243 (197-771), nie jem mięsa od kilku lat, jem jajka wiejskie, brałam b12 TiB na zmianę z B complex z nikotynamidem G&G – nie wiem, czy się przyswaja dobrze, homocysteinę mam na poziomie 9, 20, rok temu było 8, 80 i b12 wyższe – 471. Jaką radzisz B12 zamówić i co robić, żeby żelazo poszło trochę do góry? Wit c biorę systematycznie – kwas + acerola.
    4 szklanki też robię, tzn. 3 takie jak mówisz, a 4 to już pierwszy posiłek- miks zieloności, spiruliny, chlorelli z bananem – bo lubię ten smak (serio;)
    Cukier mam 4, 94 (norma 3,90 – 5, 50), insulinę 3, 67 (2,6 – 24,9) – czy to jest ok?
    Okno żywieniowe 6-8 godzin.
    biorę jeszcze omega3 TIB, jabłczan mg do porannej szklanki i jeszcze nieraz dodatkowo cytrynian G&G. Do szejków dodaję jeszcze ashwaghadę lub macę na zmianę.
    Nie jem glutenu, produktów mlecznych, za to dużo liści, owoce, sporo kaszy gryczanej, orzechy, sezam, komosę, soczewicę, jajka. Ostatnio też sporo natki pietruszki, pokrzywę do szejków – i miałam nadzieję, że anemii nie będzie…
    Proszę, doradź, co zamówić z supli, wiem, że na pewno b12 muszę uczciwie brać – ale jaką i ile? I co jeszcze poza tymi, które biorę?
    Ogólnie to miałam ogrom stresu na początku tego roku w związku z chorobą mamy, wielką niepewnością, nagłą operacją, potem opieką nad nią (już jest w porządku) i chyba to też ma znaczenie…
    pozdrawiam serdecznie

    1. Pepsi Eliot 29 maja 2019 o 01:29

      Na razie wystarczy 2 D3+K2 TiB, bo idzie słońce, plażuj się. Bierz teraz B12 G&G i 1 kwas foliowy G&G (ma idealną postać) do drugiej szklanki i zbadaj homocysteinę i B12, orazs kwas foliowy za 2 miesiące. Jedz same żółtka, albo 4 żółtka 2 białka, bo białko blokuje wchłanianie żelaza, jedz daktyle bio. Zaakceptuj ten stres, ale zrób już mały kroczek z tego skrzyżowania.<3

      1. agga-su 29 maja 2019 o 06:13

        Pepsi kochana, bardzo ci dziekuje, kroczek robie, w porownaniu z tym, co bylo pare lat temu, to jest krok 7milowy, ale teraz chcialoby sie jeszcze szybciej isc do przodu, dlatego tak czekam na wpisy 44:))))
        Biegac nie bardzo moge, wiec inaczej musze kombinowac z tym stresem, jego akceptacja mi srednio idzie, teraz nawet tsh mi do 4 skoczylo, choc juz wszystko bylo ok z tarczyca, i w usg i w przeciwcialach… ale i tak ogromnie mi sie poprawilo zycie jesli chodzi o kontakty miedzyludzkie, wszystko zaczelo sie od twojego bloga, jak mi hashi zdiagnozowano w 2016 chyba, i tak tu trafilam szukajac pomocy w internetach. Po prostu zaczelam zupelnie nowe zycie, az trudno uwierzyc, ze czlowiek moze sie tak zmienic.

        Dzieki, ze jestes:)

        1. Pepsi Eliot 29 maja 2019 o 07:38

          <3 <3

  10. Noris 28 maja 2019 o 23:12

    Witaj Pepsi.

    Wracam na bloga kochana, chciałem pójść na skróty ale chyba się nie da, nie wychodzi.
    Morse przekonał.
    Zdaje się że Pepsi racje miała- RAW

  11. Nati 30 maja 2019 o 08:20

    a jesli ktos ma problem z praca nerek tj niewydolnosc to jest to samo?

    1. Pepsi Eliot 30 maja 2019 o 08:34

      przewlekła, lub ostra niewydolność nerek, to jest definicja chorobowa dokładnie określona, a problemy z pracą nerek mogą zawierać w sobie niewydolność, ale nie muszą, np kamica nerkowa w jakiś sposób upośledza pracę nerek

  12. Nati 30 maja 2019 o 08:44

    Kamicy nie mam bo byłam na usg, ale mam problem z oddawaniem moczu, albo co chwilę parcie i od nowa pełen pęcherz albo mogę wypić więcej plynow i mało moczu oddaje, uczucie jakbym chciala a nie mogla, do tego pobolewaja i chyba rano jednak ten mocz jest dosyć jasny ostatnio

    1. Pepsi Eliot 30 maja 2019 o 08:49

      zrób ten test

      1. Nati 31 maja 2019 o 05:25

        Sprawdziłam mocz rano, jest koloru żółtego, taki normalny nie za ciemny nie za jasny, no i trochę tam osadziku tak jakby pływalo. A żeby jakiś nie wiadomo jak metny był nie zauważyłam. Kiedyś to właśnie bardziej metny był

  13. fly 28 czerwca 2019 o 11:54

    mam ciśnienie przeważnie 113-118 na 67-74 – 47 lat, coś tam się ruszam prawie codziennie rower i 2 razy w tygodniu wolny bieg po lesie 40- 45 minut

  14. gosia 29 czerwca 2019 o 23:28

    Pepsi gdzie kupujesz żel aloesowy?

    1. Pepsi Eliot 30 czerwca 2019 o 12:47

      kupuję liście aloesa, przecinam i wydobywam, strasznie się klei, to mankament, ale jest idealny

  15. gosia 1 lipca 2019 o 23:40

    Pepsi poradź czy przy mojej anemi ten preparat
    Zawartość składników: w 15 ml (% referencyjnych wartości spożycia): wit. C 75 mg (94%), żelazo 18 mg (129%), wit. B2 1,4 mg (100%), wit. B6 1,4 mg (100%), wit. B1 1,1 mg (100%), kw. foliowy 200 μg (100%), wit. B12 2,5 μg (100%).
    oraz picie jeszcze 2 szklanek mieszanki ziół krwawnika i pokrzywy to nie za dużo ? Wcześniej nie wiedząc że mam anemię odczuwalam zmęczenie jak zawroty głowy kiedy to zaczęłam to stosować minęło ale dzisiaj znowu się pojawiło więc nie wiem czy to też przyczyną jest że przez 2 dni nie piłam chlorku magnezu czy za dużo tego żelaza

    1. Pepsi Eliot 2 lipca 2019 o 06:32

      zawroty głowy wcale nie muszą pochodzić tylko od tego, nisskie ciśnienie, a u kobiet bardzo często kręgosłup szyjny, nie znam tego preparatu nie mogę ocenić, ale bierz jeszcze przez 2 tygodnie, zrób przerwę 5 dni i zbadaj żelazo. jesli obawiasz się przedawkowania żelaza przy anemii, to się nie bój, po prostu to sprawdźmy

  16. gosia 3 lipca 2019 o 13:31

    Pepsi minął 6 tydz od wyrwania zęba 6 gdzie miałam szyte dziąsło gdyż korzeń był przyrośnięty do przetoki ale nadal to mi się nie zagoiło gdyż odczuwaam przy płukaniu zębów że woda przelatuje mi nosem co może mi pomóc kupno kolagenu,hemp protein z twojego sklepu?Proszę pomóż,na dodatek nie wyjął jedynego szwu

    1. Pepsi Eliot 3 lipca 2019 o 14:15

      TiB kolagen (pełna łyżeczka) z pewnością wzmocni tkankę łączną, dodaj go do 4 szklanki wraz z MSM 2 gramy (połowa płaskiej łyżeczki), witamina C, ale ona rozrzedza, wiec jak krwawisz trzeba uważać
      Tu masz badania ile powinny się goić rany w ustach https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5089986/
      Octem jabłkowym można potraktować 2 razy dziennie, przepłukuj wodą utlenioną z apteki, surowy miód, olej kokosowy

  17. gosia 3 lipca 2019 o 15:17

    Pepsi a co sądzisz o braniu beta karotenu?

    1. Pepsi Eliot 3 lipca 2019 o 18:30

      jak najbardziej tak, a przy większych ilościach D3, to K2, magnez i właśnie beta-catoten czyli prowitaminę witaminy A oobowiązkowo, https://thisisbio.pl/antyoksydanty/3598-natural-beta-carotene-15mg-120kaps-gg–5060040826027.html

  18. gosia 3 lipca 2019 o 18:20

    Pepsi jak myślisz czy przy miesniaku taka dieta jest ok rano 4 szklanki później owsianka na wodzie z kaszy jaglanej i płatków owsianych do tego 3 łyżki mielonego sezamu, około południa 2 banany ,później warzywa cukinia marchewka i 3-4 kromki chleba, około 17-18 mus z truskawek z jogurtem kokosowym lub kasza bądź ryż z warzywami raz w tygodniu mieso

    1. Pepsi Eliot 3 lipca 2019 o 20:28

      do 4 szkalnki dodawaj dużo zieleniny/zielonek, powinna być jeszcze witamina E G&G, Kelp This is BIO do 4 szklanki (lub w kapusłkach G&G), Maca do 4 szklanki https://www.pepsieliot.com/6-najlepszych-sposobow-miesniaki-dzialajacych-kazdym-razem/
      masz dużo estrogenów?

  19. gosia 3 lipca 2019 o 18:52

    Pepsi biorę 2 tabl do ssania Wit D3+K2 Wit D3 na poziomie 42 . Czy beta karoten należy brać do śniadania jak cynk? I czy 1 tabl wystarczy

  20. gosia 3 lipca 2019 o 18:59

    Pepsi czy ten surowy miód bo mam gryczany który dodaje do 3 szklanki łyżke na dzień będzie wystarczająco ile należy takich łyżek na dzień zjeść,i gdzie dodawać olej kokosowy czy ok będzie wypić z kawą zbożowa

    1. Pepsi Eliot 3 lipca 2019 o 20:20

      miód nałożyć na ranę, a olej ssać później przez kwadrans, najlepiej w zupełnie innym czasie po czym wypluć

  21. gosia 3 lipca 2019 o 20:30

    Pepsi ssać nie mogę po tym wyrwaniu bo mi nosem wylatywał

    1. Pepsi Eliot 3 lipca 2019 o 20:38

      no to zjedzenie nie pomoże biedaku <3

  22. gosia 3 lipca 2019 o 20:53

    Pepsi jakie zrobić badanie żeby zbadać estrogeny?Maca odpada bo krwawienie mi wydlużala

    1. Pepsi Eliot 4 lipca 2019 o 10:59

      Krwi, zrób pełny rozkład, czyli progesteron i testosteron, ale liczy się faza cyklu, powiedzą Ci w labie.

  23. gosia 3 lipca 2019 o 20:56

    Pepsi biorę 2 tabl do ssania Wit D3+K2 Wit D3 na poziomie 42 . Czy beta karoten należy brać do śniadania jak cynk? I czy 1 tabl wystarczy

    1. Pepsi Eliot 4 lipca 2019 o 10:57

      Tak do śniadania. Lada moment będziemy mieli naszą D3 TiB, to dobierzesz do tamtych 2 tabletek D3+K2, żeby podwyższyć do 60-70, a na razie bierz tylko te do ssania i wystawiaj się na słońce. W dni totalnie plażowe, gdy leżysz w bikini, najlepiej w topless na plaży odstaw D3 z K2.

  24. gosia 4 lipca 2019 o 12:27

    Pepsi a ile dołożyć tej D3 ? Czy wtedy dokładać też K2

    1. Pepsi Eliot 4 lipca 2019 o 12:31

      Nie, nie, K2 Ci wystarczy z tej do ssania, to idealna ilość, dołożyć trzeba z 4000 jednostek

  25. gosia 4 lipca 2019 o 12:37

    Pepsi bardzo dziękuję 😀

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *