dzisiejszy filmik (wtorek 12 list), który zaraz wpadnie coś z pewnością Ci jeszcze rozjaśni 🍇🫐💚
Jednakże IGF-1 PROMUJE TAKŻE KAŻDY Z KLUCZOWYCH ETAPÓW ROZWOJU NOWOTWORU:
A może ubierzesz buciki biegacze i ruszysz z tego skrzyżowania?:)
Biegam bo muszę, czyli historia przypadku pewnej Eliot
oraz, co najważniejsze
PRZEWODNIK dla ABSOLUTNIE POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY!
Typowa zachodnia dieta bogata w nabiał i cukier (która również STYMULUJE PRODUKCJĘ INSULINY) przesuwa hormon wzrostu i IGF-1 równowagę do NIENORMALNIE WYSOKIEGO POZIOMU.
Analiza Barnarda (2004) jest zgodna z powyższym i podkreśla związek pomiędzy dietą, stylem życia i podwyższonym poziomem IGF-1, insuliny i hormonu wzrostu.
Sugeruje, że dieta bogata w owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste, i rośliny strączkowe nie tylko normalizuje poziom tych hormonów, ale także zawiera duże ilości naturalnych przeciwutleniaczy. Te antyoksydanty mogą zapobiegać tworzeniu się wolnych rodników i zmniejszać stres oksydacyjny w organizmie.
Rodzaje nowotworów, o których mowa, to płuc, piersi i jajnika.
Naukowcy zidentyfikowali w rejestrach zdrowotnych prawie 23 000 osób z nietolerancją laktozy i porównali zapadalność na raka płuc, piersi i jajnika u nich z częstością występowania raka płuc, piersi i jajnika w populacji ogólnej.
Wyniki pokazały, że ich przewidywania były prawidłowe. Ryzyko raka płuc było o 45% niższe, raka piersi o 21%, a raka jajnika o 39% u osób nietolerujących laktozy.
W badaniu sprawdzono także częstość występowania nowotworów u bliskich członków rodziny uczestników badania, lecz częstość występowania nowotworów u nich była taka sama jak w populacji ogólnej.
NOWOTWORU ZE WZGLĘDU NA DUŻĄ ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZÓW, SZCZEGÓLNIE TŁUSZCZÓW NASYCONYCH, i niektórych HORMONÓW WZROSTU, TAKICH JAK IGF-1 (oba czynniki są powiązane z rozwojem raka).
Prawie wszystkie komórki organizmu reagują na IGF-1, a diety zwiększające jego poziom są nie tylko niebezpieczne, ponieważ ułatwiają rozwój nowotworu, ale mogą mieć poważne konsekwencje w przypadku nowotworów hormonozależnych.
Wyeliminowanie białka zwierzęcego z diety w naturalny sposób obniża poziom IGF-1, a tym samym zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.
Książka „Leczenie dobrą dietą” autorki bloga Pepsi Eliot, Katarzyny Lewko, tylko w naszym sklepie dostępna z autografem!
Kup na prezent zapakujemy w cenie – daj nam znać w komentarzu do zamówienia
Książka „Leczenie dobrą dietą” prezentuje REWOLUCYJNE SPOJRZENIE na sposób odżywiania się człowieka.
Poradnik napisany przez znaną blogerkę Pepsi Eliot (o mnie mowa :-)) rozprawia się z wieloma mitami dotyczącymi popularnych diet i lansowanych produktów żywnościowych.
Autorka w przystępny sposób opisuje funkcjonowanie organizmu człowieka, chorobotwórcze produkty, a także te, które mają dobroczynny wpływ na organizm.
Czytelnik otrzyma solidną dawkę najnowszej wiedzy, która może pozwolić mu inaczej spojrzeć nie tylko na swoje zdrowie i dietę, ale również na styl życia, a nawet światopogląd.
W rzeczywistości mężczyźni i kobiety należący do Towarzystwa Ograniczania Kalorii, którzy spożywają dość duże ilości białka, mieli niższy poziom kilku biomarkerów ryzyka sercowo-naczyniowego, ALE NIE IGF-I (5).
Jednakże IGF-I był znacznie obniżony u wegetarian SPOŻYWAJĄCYCH SUROWĄ ŻYWNOŚĆ, którzy spożywali bardzo niskie spożycie białka (0,9 g/kg masy ciała) (6)
Sześciu członków Towarzystwa Ograniczenia Kalorii zostało przekonanych do zmniejszenia spożycia białka z 24% do około 10% na 3 tygodnie.(7)
Spowodowało to spadek IGF-I w osoczu ze 194 ng/ml do 152 ng/ml. Dlatego ograniczenie białka może być skuteczne w zmniejszaniu IGF-I.
Badania
Powiązane artykuły
Komentarze
Jesteś mądrą panną i wiesz już, gdzie NATURA schowała NAJWIĘCEJ WITAMINY C! Dodaj więc Camu Camu This is BIO do czwartej szklanki lub do zielonego szejka
Nie zaszkodzi zejść na Ziemię, przysiąść na krześle i wypić zielonego szejka z Camu Camu This is BIO!:)
Chodzi tylko o bialko zwierzece?
sprawdzę to jeszcze, w podlinkowanych badaniach mówi się o zwierzęcym
a co jeśli mój organizm ciagnie do nabiału? jem dziennie kilka plastrów żółtego sera, mieso 500-600g tygodniowo, jaja ok 10 tygodniowo, ryby mega rzadko, z warzyw- z 2 pomidory, z dwie mandarynki dziennie-mojego orgamiznu kompletnie nie ciagnie do vege, mam grupę 0, czy powinnam zmienić coś czego mój organizm nie chce? jem zawsze to na co w danej chwili organizm ma apetyt, kiss
A przyjmowanie Colostrum bez kazeiny i laktozy? Szczerze mówiąc zgłupiałam , albo nie rozumiem 😉 Przyjmuję Colostrum zwłaszcza przy oczyszczaniu i odtruwaniu organizmu i po odkwaszeniu mięśnie wewnętrzne się odbudowują,brak chęci na słodycze, zwiększona produkcja kolagenu,odpornośc i masa innych dobroci. Głownie hormony wzrostu.. Wiec … no cóż… Pozdrawiam 🙂
Jakby co, mamy bardzo dobre colostrum https://thisisbio.pl/colostrum-plus-60kaps-gg-/
Dziękuję 🙂 A tak w ogóle jesteś niesamowita!