logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
87 897 728
436 online
31 711 VIPy
Reklama

 

ACAI BERRY
This is BIO®
SPA DLA TWOJEGO CIAŁA

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Jak jedzenie wpływa na Twojego Awatara? Żywność o duchowej mocy

Różne religie, różne teorie, różne obyczaje, ale człowiek, mam na myśli ciało, takie samo, choćby pod maską narzuconych przekonań, innych uwarunkowań środowiskowych i opinii. W rzeczywistości świadomość też mamy wspólną, bo będącą częścią tego samego źródła.

Medycyna chińska kontra medycyna ajurwedyjska, a do tego jeszcze moda na wszystko co eko i z napisem light. Jedni mówią, żebyś jadła głównie tłuszcz, inni wręcz przeciwnie. Ktoś straszy białkiem z węglowodanem, żeby ich nie łączyć, chociaż w każdej kaszy, którą się zaleca, takie połączenie jest spotykane naturalnie. Zdrowa, niepalona kasza gryczana składa się  głównie z węglowodanów i aminokwasów.

Trochę się w tym wszystkim zagubiłaś? Wybory stały się coraz trudniejsze?

W naszym kosmicznym życiu na planecie Ziemia każdy poszukuje szczęścia i życiowego celu. Do zrozumienia potrzebny jest czas i systematyczne ćwiczenia. Przydałoby się też jeszcze zdrowe ciało, byłoby łatwiej. Chociaż w rzeczywistości każda choroba ciała może stać się impulsem do skomunikowania się z duszą, może być tym pierwszym krokiem do ruszenia w swoją drogę.

Z  transcendentnego punktu widzenia możesz osiągnąć wszystko, a jeśli uważasz, że nie, to ucisz w końcu pana Ego (możesz na przykład zasponsorować mu jakiś urlop).

Ciało

Nie powiem nic odkrywczego, ale żeby zdrowie było w dobrej formie, musi być odpowiednio zasilane pożywnym, łatwostrawnym jedzeniem i dobrym słowem, oraz  myślą. Myśl ma potężną moc sprawczą.

Gdy jesz lekko i świadomie, Twoja energia witalna rośnie, umysł zwiększa swoje IQ, a ciało ogólnie lepiej się czuje. A gdy dodasz do tego jeszcze kilka dobrych słów dla samej siebie, masz teraz pełnię, bo i dusza jest zadowolona.

Po treningu, czy intensywnym spacerze powiedz sobie, że świetnie, że to zrobiłaś, że dzięki temu Twoje ciało otrzymało zastrzyk zdrowej energii do działania, a Twój umysł się oczyścił na tyle, na ile dzisiaj potrafiłaś. Podziękuj sobie, jest radośnie, uważnie, a dzięki temu Twoje decyzje będą Tobie i innym służyły. Umysł jest tak skonstruowany, że trzeba jasno wyrażać swoją uważność. Dusza kwitnie, gdy mówisz „tak”.

A teraz spróbuj zjeść lekki dla układu trawiennego posiłek. Jednocześnie niech będzie wysoko wibracyjny dla duszy. Miłość to wysokie wibracje, lęk niskie.

Nie musisz  siebie zmieniać, ani nikogo, a wręcz przeciwnie, absolutnie nie ma takiej potrzeby, bo zawsze jesteś dokładnie taka, jaką masz być, zawsze jesteś taka po coś, czyli doświadczasz. Ale możesz zmienić pokarm, styl życia, możesz zacząć trenować ciało i swoją uważność. Możesz skończyć z jutrocyzmem i zrobić pierwszy krok już teraz. Najważniejsze, aby zrobić go świadomie.

Od czego zaczniesz?

Woda

Nawodniony awatar to zadowolony awatar. Narządy potrzebują odpowiedniego nawodnienia, dlatego pierwszym krokiem po przebudzeniu i oczyszczeniu języka powinno być picie wody, uzupełniając ją po nocnej utracie.  To z tego powodu rano na czczo ważysz mniej o 1,5 kilograma niż wieczorem przed snem. Twoje stawy, każda komórka ciała, umysł, dostrzegą pozytywną różnicę dzięki porannemu nawodnieniu.

Możesz pić wodę źródlaną, dobrą wodę ze studni oligoceńskiej, w Europie może to być woda nawet w plastikowej butelce, byle nie była porysowana (czyli nie używaj tej samej butelki kilka razy) i nie stała na  słońcu. Oczywiście dobra woda butelkowana w szkle byłaby najlepsza, jednak i tak nie nadaje się na trening, czy wycieczkę.

Możesz też robić sobie wodę strukturalną zamrażając dobrą wodę, po wcześniejszym zagotowaniu. Powolne rozmrażanie takiej wody nie zniszczy struktury kryształków i wspaniale skomunikuje się taka woda z tą strukturalną, z której się w ogromnym procencie składasz. W każdym owocu masz właśnie wodę strukturalną.

Jeśli masz tylko do wyboru wodę z kranu, przegotuj i przestudź ją, a następnie ustrukturyzuj ją dobrym słowem o miłości, albo muzyką klasyczną. Mozart dlatego stał się klasykiem, że z łatwością strukturyzujesz wodę jego  Lacrimosa i to nie dlatego, że pisał utwory w przewadze religijne, wręcz przeciwnie.

Po długim, ciężkim dniu bujania się po lesie, Wielka Stopa (czytaj Yeti)  lubi relaksować się w przyjemnie gorącej, bąbelkowej kąpieli, przy zapachowych świecach, kieliszku Chablis i odrobinie Johnny’ego Mathisa. 🙂

Czym możesz się nawadniać rytualnie?

4 magicznymi szklankami działającymi cuda w naszym organizmie. Jeśli jeszcze nie słyszałaś o codziennej, oczyszczającej ciało (wątroba!) kuracji 4 szklanek to koniecznie to sprawdź!

Pokarm

3 razy Z czyli Zielenina, Zielone szejki, Zielone liście

Co zyskujesz? Lekkość, bo ciemnozielone liście pomimo bardzo niewielkiej ilości kalorii natychmiast dodadzą Ci energii (minerały, witaminy, białko, błonnik). Twoje odbicie w lustrze też będzie na „tak”.

Jeśli nie lubisz brokułów i jarmużu, a nawet surowego szpinaku też nie, do 4 szklanki dodaj je w formie sproszkowanej i wypij wraz z algami z zatkanym nosem, a następnie swojego zielonego szejka stwórz z dojrzałych bananów, garści mrożonych bio jagód, czy malin (o tej porze roku wygodna opcja) i dodaj kiść natki pietruszki, którą prawie wszyscy lubią.

Dla wyrafinowanych kubków smakowych możesz zmiksować surowego bio fenkuła,  lub pół pęczka selera naciowego. Niezwykle prozdrowotne opcje.

W zieleninie otrzymasz bogate pokłady witamin z grupy B, w tym kwasu foliowego, co jest idealne dla mózgu (obniżysz homocysteinę).

Może się też zdarzyć, że efekt odmłodzenia po green smoothie będzie tak spektakularny, że zostaniesz posądzona o ostrzykiwanie się botoksem. Nie piętrz potencjałów, uśmiechnij się grzecznie i ruchem góra dół odrastających brwi (bo niedoczynność tarczycy staje się przeszłością) wskaż na zielonego szejka, niech się dobra wieść rozniesie.

Reklama

grzyby shiitake pepsieliot.com

Oto 100% organiczne, sproszkowane grzyby SHITAKE This is BIO, szczególnie zdrowe z powodu zawartości lentinanu (beta-glukanu) stymulującego układ odpornościowy, też minerałów i witamin, jak ekstremalnie ważna B3 (niacyna), możesz je dodawać do SZKLANKI


Grzybki (nie mylić z halucynogennymi) Shiitake i Reishi

Może nazwy brzmią zbyt obco, przez co intrygująco, ale te grzyby mają właściwości, które prawdziwie wymiatają.

Weganie będą wdzięczni za sporą dawkę czysto roślinnego białka. Możesz się buntować, ale niedługo, bo wkrótce ów eliksir życia mocno rozluźni Twoje pospinane ciało. Co więcej, nalewki z tych grzybków otulą Twój układ odpornościowy niczym puchowa kurtka w mroźny wieczór.
A choroby będą się Ciebie trzymać możliwie najdalej, szczególnie, gdy wesprzesz ten cel wizualizacjami zdrowej i radosnej siebie.

Kochane kiszonki

Energia to życie, dlatego wszystko co żywe i surowe jest zwykle dla Ciebie korzystniejsze niż jedzenie martwe, ugotowane czy smażone! Są oczywiście wyjątki, bo bardzo zdrowego likopenu jest więcej w przetworzonych termicznie pomidorach niż w surowych, a także, gdy chcesz jeść dużo warzyw krzyżowych, a masz wole tarczycowe, będą zawierać mniej goitrogensów w formie sparowanej.

Chociaż są opracowania, że aby sobie zaszkodzić przy wolu, krzyżowymi, należałoby zjadać je kilogramami. A czerwona kapusta niby najgorsza.

Również zjedzenie kubka ciężkostrawnych nerkowców na surowo będzie zdecydowanie mniej zdrowe w ogólnym rozrachunku niż talerz gotowanej, wcześniej niepalonej kaszy gryczanej, czy też podobno dobrze odśluzowującej kaszy jaglanej.

O czym przekonująco głosi Victoria Boutenko, kiedyś zatwardziała wysoko tłuszczowa, słynna witarianka.

Kiszonki są doskonałe dla ciała i niosą całe spektrum pozytywów, jak probiotyki, witamina C, oraz paradoks, że są kwaśne, a alkalizują ciało. Ciało dobrze zalkalizowane, to ciało odtrute, dotlenione, wysoko wibracyjne, z mniejszym poczuciem lęku przed śmiercią, albo wcale już go nieodczuwające.

Deser why not? Gdy jest to surowa, gorzka czekolada …

Ziarna kakaowca to dar ziemi dla nas ludzi zalogowanych w tej grze, bardzo bogaty w przeciwutleniacze, żeby rozbrajać wolne rodniki tlenowe, których nigdy nie może zabraknąć, ale które rozwinęły cechę tworzenia się bez opamiętania.

I o ile dostarczanie tlenu do komórki jest życiem, dobrodziejstwem, odtruciem, działaniem antyrakowym, to reaktywne cząstki tlenu niejako „kaleczące” inne zdrowe atomy, coś jak rdzewienie metalowej żerdzi, tyle że dzieje się od środka, nie jest niczym szczególnie prozdrowotnym.

Wolne rodniki produkowane przez awatara w nadmiarze (na przykład klasówka, czy trening), przyspieszają starzenie w postępie geometrycznym, co należy ukrócić antyoksydantami. Ciało oczywiście samo jest do tego przygotowane, produkując własne potężne antyoksydanty, jak glutation, jednak wsparcie z zewnątrz w postaci idealnych pokarmów, typu jagoda acai, czy też resveratrol, albo ziarna kakaowca są dla nas niezwykle cenne.

Uważaj na wysoką temperaturę (powyżej 41 stopni z małym haczykiem), która może zniszczyć to, co ten produkt ma do zaoferowania, bo i bez podgrzewania kakao daje gorącą energię, a fenyloetyloaminy dostarcząjące naszym komórkom sporą dawkę radości!

Reklama

surowe kakao pepsieliot.com

oto firmowa torba This is BIO z bawełny przywalona dziwną czekoladą


Oczywiście woda, kiszonki i czekolada to nie wszystko.

Żeby to całe nawadnianie i odżywianie miało wibracyjny sens, powinny być spełnione 2 warunki

Po pierwsze celebruj spożywany posiłek, jedz powoli, a raczej żuj, przeżuwając tak wolno, że możesz zasnąć, żartuję, zamknij tylko oczy. Spróbuj wyczuć poszczególne smaki. Spraw, żeby ta chwila była wyjątkowa, każda komórka Twojego ciała poczuje się dopieszczona.

Jedzenie jest jedną z najszybszych metod na podwyższenie energii w ciele. Aby proces przebiegł z jak najlepszym rezultatem, pamiętaj, by jeść z należytą uwagą, bez rozpraszania. Celebruj posiłek, bądź za niego wdzięczna i przygotowuj go z miłością. Delektuj się w całkowitym teraz.

Po drugie niezależnie jak zdrowe to będzie jedzenie, to produkt produktowi nie jest równy. Jeśli chcesz jeść pokarmy będące suplementami diety zachęcam do korzystania ze sprawdzonych wysoko energetycznych źródeł, jak produkty This is BIO z naszego sklepu. Ludzie, którzy je tworzą, albo tylko obsługują (łącznie z tymi, którzy je dla Ciebie pakują) mają jak najlepsze intencje i szczerą energię.

A tymczasem nie dopuszczaj do anemii duchowej, bierz zielony koktajl do ręki, surową czekoladkę na przegryzkę i celebruj swój dzień i świadome wybory!

With Love

(Visited 4 632 times, 1 visits today)
Sylwia-Konrad Sylwia Konrad Holistyczna psychodietetyczka i medytująca joginka dzieląca się zarówno wiedzą, jak i swoją miłością do życia oraz ludzi. Uważa, że człowiek to całość: ciało, dusza i emocje. Uczy jak sprawić by każdy z tych obszarów był w równowadze.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Sańka 15 grudnia 2018 o 19:09

    Kolejna nowa Pani i znakomity artykuł 🙂 Merci!🧡

    Pije wodę strukturalną (czyli mrożoną) od jakichś dwóch lat, wbrew pozorom, przygotowanie takiej wody jest łatwe logistycznie. Dodaje jeszcze do niej kamienie (np krzemień). Działa jak złoto, a smak ma niebiański!🧡 Tyle, że ja ją mrożę w plastikowych butelkach, plastik ponoć szkodliwy, ale w szkle zamrozić niestety się nie da…

    1. Pepsi Eliot 15 grudnia 2018 o 19:40

      spoko jest

    2. grzegorzadam 16 grudnia 2018 o 08:11

      plastik ponoć szkodliwy, ale w szkle zamrozić niestety się nie da…”

      przy upałach i długotrwałym wystawieniu na słońce.

      1. Sańka 16 grudnia 2018 o 15:17

        Dziękuję!🧡

  2. Amelia 16 grudnia 2018 o 17:36

    A czy kranówke można przegotować i zamrozić ? Będzie się nadawała do picia ?

    1. Pepsi Eliot 16 grudnia 2018 o 20:27

      jak nie masz innej wody, to ostateczność

  3. Marrakesz 16 grudnia 2018 o 20:43

    A przez jaki czas musi być zamrożona?

    1. Pepsi Eliot 17 grudnia 2018 o 07:53

      zaraz po zamrożeniu już jest ustrukturyzowana

  4. Renata 17 grudnia 2018 o 12:33

    Co jak co, ale jak zaczęłam pić zielony koktajl na śniadanie to moja cera wyraźnie się rozpromieniła i wygląda lepiej. Niby nic się nie zmieniło, bo przebarwienia dalej są, i te ciemne doły pod oczami (od dziecka), i idealna nie jest ale nabrała jakiegoś takiego blasku, który inni też zauważają.

    1. Sylwia 21 grudnia 2018 o 13:02

      Super 🙂

  5. mateuszozon 30 marca 2019 o 14:36

    Pepsi, to jak jest z tą wodą, bo tu napisane że przygotowaną i ostudzoną kranówe można pić?

    1. Pepsi Eliot 30 marca 2019 o 17:31

      nigdy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *