logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
77 268 795
online
30 557 VIPy
Reklama

ORGANICZNY GORZKI MELON BITTER MELON This is BIO IDEALNY DLA TWOJEJ TRZUSTKI

     

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Jak natychmiast poprawić swoje zdrowie przy chwilowo ograniczonym budżecie?

    Czyli jak zrobić mega prozdrowotną, cudowną miksturę z marchewki i spiruliny?

    Ta gra jest tak skonstruowana, że absolutnie każdy może osiągnąć wszystko, chyba, że nadszedł z jakąś inną misją i będzie tutaj bardzo krótko. Awatary ludzkie obdarzone wolną wolą, mają absolutną zdolność do odnalezienia się w każdej sytuacji życiowej w najlepszym dla siebie miejscu.

    Gdy chodzi o umiejętności są w stanie tak naprawdę robić wszytko, jeśli chodzi o pieniądze są w stanie żyć w absolutnym dostatku, jeśli chodzi o zdrowie są w stanie z danych warunków biologicznych wycisnąć maksa na poziomie fizycznym, ale na poziomie energetycznym mogą znacznie więcej. Możemy stosować OOBE, wychodzić z ciała, lub nigdy go nie opuszczać, bo cała prawda o Wszechświecie jest w każdym z nas.

    I taka jednostka, z takimi właśnie możliwościami, zasiada przed kompem, otwiera blogasa i odnosi jednak wrażenie, że niewiele może, że (według niej) brakuje jej składników niezbędnych do dobrego życia, że brakuje jej pieniędzy, że brakuje jej możliwości, wytrwałości, że brakuje jej zdrowia i, że jak ma to niby osiągnąć?

    Tak się dzieje zawsze, gdy nie umiesz jeszcze grać, gdy nie rozumiesz tych zasad. Na szczęście cele można osiągać na wiele sposobów, jednak będziesz potrzebowała zastrzyku energii. Zdrowie to jest tak naprawdę przepływ energii.

    Tyle masz zdrowia ile potrafisz mieć energii życiowej.

    idylla w matrixie? w te szklanki raczej nie idź

    Można świadomie się jej pozbywać, coś jak codzienny post, po to, aby wraz z jego przerwaniem, na czysto fala energii zalała Cię mocą do działania i radości. Zachęcam nasze awatary do codziennego postu, nie tylko ze względu na wygodną do działania, zdrową wagę ciała, ale przede wszystkim chodzi tutaj o wymianę energetyczną, o te przepływy, które są nam niezbędne do dobrej gry.

    Wygraną jest obniżenie entropii, wyjście z chaosu, zdobycie informacji, osiągnięcie radości z równowagi, a co za tym idzie ewolucja jakości naszej świadomości.

    Gdy pościsz odcinasz się od energii, zużywasz to, co jest w Tobie, tę kumulację przewietrzasz, następnie otrzymujesz pokarm, który nawet w małej ilości, będzie działaj wysoce energetycznie, gdyż jesteś wyjałowiony, jak narkoman po detoksie.

    Na razie Twoje kieszenie są jeszcze jałowe, przewietrzyłaś skarbiec doszczętnie, jest pusty, ale teraz potrzebujesz energii, trzeba przerwać post. Skończę z tym owijaniem w cotton, po prostu nie masz teraz praktycznie kasy, ale czujesz, że musisz coś dla siebie zrobić. Czujesz potrzebę zmiany.

    Reklama

    TU ZNAJDZIESZ W 100% ORGANICZNĄ SPIRULINĘ This is BIO, idealną do 4 szklanki tym razem z marchewką, w rewolucyjnej i jakże prostej KURACJI 4 SZKLANEK


    Zrób to: weź organiczną marchew i organiczną BIO spirulinę.

    Zwykła marchew zawiera wiele składników odżywczych, w tym witaminy K, B8 (inozytol), kwas foliowy, potas, beta-karoten, żelazo, miedź, mangan, witaminę A,oraz C i posiada (marchew) niesamowite właściwości w leczeniu nowotworów. O czym dobrze wiedział ojciec Charlotty Gerson, obecnie 96 letniej, dr. Max Gerson.

    Według tego badania, palacze, którzy nie jedzą regularnie marchewki mają trzykrotnie wyższe ryzyko zachorowania na raka płuc w porównaniu do palaczy, którzy jedzą marchewkę częściej niż raz w tygodniu.

    tym  z kolei badaniu stwierdzono, że sok z marchwi zawiera bioaktywne związki, które mogą leczyć białaczkę.

    Według tego co podaje Health Harvard, beta-karoten, czyli prowitamina witaminy A, związek znaleziony w marchwi, może obniżyć ryzyko wystąpienia raka prostaty o 32 %. Jednak to odnosi się tylko do mężczyzn z niskim poziomem beta-karotenu we krwi.

    Badania pokazują, że spożycie beta-karotenu jest bezpośrednio i wprost proporcjonalnie związane z rakiem jelita grubego. Ci, którzy jedzą beta-karoten mają niższe ryzyko zachorowania na raka jelita grubego.

    Ale korzyści z marchwi nie kończą się oczywiście na tym, w rzeczywistości, Twój wzrok może poprawić się yyy … natychmiast po zjedzeniu marchewki, jeśli cierpisz na niedobór witaminy A.

    Marchew ma również silne działanie antyoksydacyjne, wzmacnia układ odpornościowy i reguluje poziom cukru we krwi.

    Ale, jeśli chcesz uzyskać jeszcze więcej korzyści z marchwi, dodaj do niej spirulinę.

    Zadzieją się cuda.

    Spirulina jest motorem napędowym odżywiania. Duża pula  aminokwasów (w tym esencjonalcyh, czyli takich, które nie umiemy wytwarzać z innych aminokwasów),  przeciwutleniacze, witamin z grupy B, w tym kwas foliowy i inne substancje odżywcze jak żelazo.

    Są poważne dowody, że spirulina jest bardzo dobra do detoxu z metali ciężkich (jest w stanie oczyścić z kadmu jeszcze nienarodzone dzieci), pomaga leczyć przerost Candidy, obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Oczyszcza wątrobę, dzięki czemu i nie tylko jest dobra przy odchudzaniu.

    Jak więc może wyglądać 4 szklanka w Twojej kuracji 4 szklanek (bo od tego nie radzę odchodzić)?

    Owszem ta szklanka przerwie post, ale w jakimże stylu? Należy ją zaliczać jako pierwszą w oknie jedzeniowym.

    dobra, trochę przesadziłam z zachętą:)

    Jak zrobić mega prozdrowotną miksturę z marchewki i spiruliny?

    Weź pół płaskiej łyżki stołowej najlepszej organicznej spiruliny w proszku

    Garstkę rozdrobnionych liści mięty

    4 surowe organiczne marchewki.

    Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, dodając tyle wody, aby powstała duża szklanica płynu.

    Opcja2 (znacznie mniej błonnika):

    Możesz też użyć szklankę świeżego soku z marchwi i zmieszać z 1/2 łyżki bio spiruliny w proszku.

    Jeśli zaś chodzi o walory smakowe, to nie dam sobie małego palca obciąć na dowód, że napój jest ekstra smaczny, ale są amatorzy. Bowiem czyste awatary po pewnym czasie nabierają całkiem innego stosunku do chlorofilu z witaminą A.

    Źródło: naturalnewsblogs.com/carrot-spirulina-recipe-fights-cancer-cleanses-liver-lowers-cholesterol

    owocek

    (Visited 4 465 times, 1 visits today)
    Pepsi Eliot
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Komentarze

    1. Zuzia z Daleka 18 września 2018 o 08:46

      Czy w tej opcji 4.szklanki zamiast spiruliny mogę dodać 4greens ?

      1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 10:55

        oczywiście że tak, jest jednak droższy od spiruliny bo zawiera jeszcze w sobie 2 najlepsze na świecie trawy (uznaje się, że te nowozelandzki są najlpesze, najczystsze) no i chlorellę.

    2. Anita 18 września 2018 o 10:58

      Cześć Pepsi, piję cztery szklanki już 5 tygodni ciągiem. Smakować mi nadal nie smakują haha kurkuma i magnez przyprawiają o gęsią skórkę, ale piję codziennie. DO czwartej szklanki dodaję różne zieleniny i jednego banana – a pytanie mam nastepujące. Znam cały proces przy Hashi, które mam. Ale zaczyna się kręcić od ponad roku hipoglikemia reaktywna (jak zjem śniadanie – czy to normalne chleb owsiany z pomidorami czy same jaja i warzywa), w godzinę, półtorej o śniadaniu spada mi cukier do 70. Jak temu zapobiec? Czy rzeczywiście tylko posiłkami co 2-3 h z niskim indeksem glikemicznym, niskim ładunkiem glikemicznym? Czy mogłabym pościć 12-14 godzin (pijąc trzy pierwsze szklanki w okresie postu, a czwartą już w okienku żywieniowym 😉 ? Jak pogonić ten problem, aby cukrzycy nie dostać? Dodam, iż jestem aktywna fizycznie – ćwiczę, biegam i spadek cukru zdarza się również po biegu ponad 1,5 h lub więcej, jeśli nie uzupełnię cukru w trakcie biegu i zaraz po (daktylami, żelkami). Gdy ćwiczę i biegam popołudniu (po 16-17) te spadki cukru jakby mniej dają się we znaki lub wcale. To samo dotyczy żywienia. Najgorszy jest moment po śniadaniu do 14-15.

      1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 11:06

        tak jest najlepiej, że 4 szklanka już jest w oknie żywieniowym, bo można do niej dołożyć różne dobra. Jaki masz poziom insuliny na czczo i cukru na czczo?

        1. Anita 18 września 2018 o 12:34

          Poziom glukozy na czczo mam zawsze w normie – w granicach 90. Insuliny nie znam. Cukier mi spada dopiero po pierwszym posiłku- bez względu na jego skład. Po 4-szklance z bananem tego nie mam. Czuje normalny głód.

          1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 13:09

            koniecznie zbadaj poziom insuliny na czczo, to ważny marker prozdrowotny. skoro po 4 szklance nie masz, to jest ok. więc o co chodzi?

            1. Anita 18 września 2018 o 15:14

              Gdy godzinke lub dwie po 4-tej szklance zjem śniadanie, to wtedy cukier leci mi w dół, bez względu na to, co na śniadanie zjem. Jak temu zaradzić? Jak zjem obiad koło 14, to już tego problemu nie mam. Po kolacji też spokój.

            2. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 16:57

              no to nie jedz rano, tylko zacznij później, a kończ o 17

    3. MW 18 września 2018 o 13:13

      Pepsi, czy w trakcie stosowania postu przerywanego z oknem 2 godzinnym można od czasu do czasu robić jeden, cały dzień jedzenia max do 18 (oczywiście w grę wchodzą tylko owocki :))? Nie wpłynie to negatywnie na organizm/odchudzanie? Uściski

      1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 13:15

        można w ogóle zrobić dzień z jedzeniem co się chce minus złom, a następnego dnia tylko woda, a potem znowu pp tyle co zawsze, jeśli hcodzi o odchudzanie to to działa jeszcze lepiej niż monotonia pp

    4. MW 18 września 2018 o 13:17

      Oprócz owoców, szejków i od czasu do czasu orzechów nic innego nie wchodzi u mnie na szczęście w grę przy odżywianiu 100% raw 🙂 jak często można to stosować?

      1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 13:25

        nawet co tydzień, a z pewnością co 3 tygodnie,

        1. MW 18 września 2018 o 13:27

          Dziękuje Pepsi! Jak dobrze, że powstał taki blog jak Twoj, ktory naprawde zmienia zycie- tak też twierdzą wszyscy, którym go polecam!!

          1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 17:13

            z miłością

            1. MW 20 września 2018 o 14:25

              Pepsi, czy po takim dniu całodziennego jedzenia bez okna konieczny jest dzień na wodzie, czy można następnego dnia ponownie wrócić do 2h okna i postu?

    5. waraszka 18 września 2018 o 13:20

      co może byc przyczyna przyspieszonego bicia serca po drzemce lub po posiłku?? dodam, ze ostatnio szybko się męczę, nawet rąk nie mogę mieć długo uniesionych. co powinnam brać, żeby uregulować rytm serca. i dlaczego latam ciągle do łazienki, w nocy nawet dwa razy. miałam robiona tarczycę i wyszło ok. do tego mam jescze egzemę…hjak pozbyc sie tego wszystkiego?? bo mam już dość..

      1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 13:24

        ile masz lat, co jesz? masz nadwagę? jaki kolor włosów naturalnie? Te bdania, co masz z tego zrobione? https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/

        1. waraszka 18 września 2018 o 19:02

          mam 34 lata, normalna wagę, staram się jeśc zdrowo, codziennie zielenina musi być, biorę witD3K2, jem dużo ryb, bardzo rzadko mięso. przez rok nie jadłam węglowodanów ani owoców, bo miałam hipoglikemię. teraz cukier się unormował, ale mam wilczy apetyt, mogę zjeść naprawdę dużo a nie czuję się najedzona więc zaczęłam jeść węglowodany i owoce. mam uczulenie na jeden składnik w szamponach, mydłach, unikam, ale egzema wróciła, lekarz każe mi smarować się sterydami. mam coraz więcej swędzących plam na ciele. byłam przez trzy tygodnie na diecie dąbrowskiej, nic nie pomogło, pod koniec nie miałam siły po schodach wyjsc. Ob i CRP mam w normie, elektrolity też, hemoglobine za niską…

    6. beksa99 18 września 2018 o 13:34

      Dzieciaczkom tez można prawda?

      1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 17:13

        pewnie że tak, roczne dziecko może spokojnie brać gram chlorelli i spiruliny

    7. Ulka 18 września 2018 o 14:38

      Pepsi co myślisz o takim jadłospisie przykładowo w oknie żywieniowym

      Szejk z 3 bananów + greens + spirulina + maca
      Jajecznica z 3 jajek + chleb jaglany
      Awokado
      Obiadokolacja (o 14) na przykład dużo kaszy + warzywa

      generalnie to pod koniec dnia jestem mega głodna, chyba trochę schudłam, a mam i tak figurę ektomorfika 🙁 i wyglądam jak dziecko

      1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 17:07

        może być, najedz się dobrze

    8. Asia 18 września 2018 o 14:43

      Witam czy chlorella musi byc przyjmowana jakos konkretnie tzn pora dnia przed po jedzeniu? Czy wymieszanie plaskiej lyzeczki ze szklanka wody to dobry wybor? Jedna plaska lyzeczka dziennie?

      1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 17:06

        najlepiej przed jedzeniem, ale w przypadku gdy zje się np rybę, a wiadomo,że metale ciężkie, etc wówczas wsadzasz do ust tabletkę Chlorelli This is BIO i wiesz, że będzie ok.

    9. Okoń 18 września 2018 o 15:16

      Pepsi jakie są niebezpieczeństwa , przy za dużej ilości tłuszczu na raw
      ? Podrzuć proszę linki do Twoich opisów. Dziękuję. 🙂

      1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 16:57

        przerost Candidy to ostrzeżenie, no a potem insulinooporność i cukrzyca

    10. rumianek 18 września 2018 o 17:35

      Kochana Pepsi, chciałabym zapytać jak suplementować prawie dwu-letniemu dziecku, które właśnie zostało odstawione od piersi i praktycznie nie je nabiału poza włoskim serem parmesan, je jajka, bio masło, dużo owoców i warzyw organiczne jak sie da, suplementy które zakupiłam u Ciebie w sklepie: Kolagen TiB, Acerola This is Bio, Chlorella i Spirulina, Greens and Fruits TiB, D3+K2, Hemp Protein. Nie mam zrobionych żadnych badań i bedzie mi ciężko je ogarnać teraz bo właśnie przeprowadzilśmy się do Norwegii. Jak mam suplementować witaminę D3+K2 dla siebie? Czy mieszkajac w Norwegii powinnam przyjmować większe dawki? Mam też twoja ksiażkę Leczenie dobra dieta i chcę Ci za nia podziękować jest genialna, czegoś takiego długo szuałam. Brawo kochana za wszystko co dla nas robisz!!! Pozdrawiam, 😊😘

      1. Pepsi Eliot 18 września 2018 o 20:39

        Dziecku podawaj do ssania 1/2 tabletki, a Ty bierz 2 D3+K2 TiB i ze 3 D3 TiB, ale dobrze byłoby kiedyś zrobić to 25(OH)D sobie chociaż. Ty 4 szklanki, do 4 chlorella, spiru, łycha Hempa, łyżeczka kolagenu, łyżeczka aceroli,
        Ty 1 G&F do śniadania, dziecku za pół roku możesz podawać 1/3 rozgniecioną w moździerzu co 2 dzień.

        Maluszek może zjadać 1,5 grama chlorelli i tyleż spiruliny, zaczynajcie od malutkiej dawki i powoli zwiększać dawkowanie

        1. rumianek 18 września 2018 o 21:15

          Dziekuję za szybka odpowiedź, a co z kolagenem i acerola dla malucha? Ja w sumię ta acerole kupiłam z myśla o nim jako źródło witaminy C bo ja biorę witaminę C w trzeciej szklance. Chlorelle i spiruline podaje mu od ponad pół roku i uwielbia ja chrupać, podawałam mu do tej pory po 1 gram kazdej. Zrobię nam badanie na poziom witaminy D jak tylko będę w Polsce nastepnym razem 😘

          1. Pepsi Eliot 19 września 2018 o 07:51

            dziecku nie podawaj kolagenu, jeśli nie było żadnych złamań, natomiast acerola jak najbardziej, dodawaj 1/4 – pół płaskiej łyżeczki do soku z pomarańczy.

            1. rumianek 19 września 2018 o 07:55

              Super! Dziękuję!

    11. Marcheweczka 19 września 2018 o 23:42

      czy do czwartej szklanki warto dodac odrobine tluszczu? Np. pare kropel oliwy z oliwek, dla lepszej rozpusczalnosci witamin? Do sokow warzywnych tez dodajemy odrobine tluszczu? Soki bez blonnika maja dosc duzo cukru, wiec nie jestem pewna tego polaczenia.

      Pytanie o zielona glinke, ktora usuwa metale ciezkie: sama zawiera aluminium a ma niby usuwac alumnium – czy jest cos czego nie rozumiem? podobnie czarny torf do kapieli – zawiera duzo prozdrowotnych wlasciwosci i mineralow w tym alumnium. Moze rozwinalby ktos temat?

      1. Pepsi Eliot 19 września 2018 o 23:57

        nie dodawaj tłuszczu,
        poprzestań na algach w 4 greensie, albo solo

    12. Effy 20 września 2018 o 19:07

      Hej, czy do 4 szklanki 4 greens moge dodac lyzeczke maca I cytryne?
      Cytryna ratuje mnie w wypiciu tego:)

      1. Pepsi Eliot 20 września 2018 o 19:18

        oczywiście że dodaj

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *