logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
92 759 262
151 online
32 306 VIPy
Reklama
Reklama

TWÓJ SKLEP ZE ZDROWIEM


TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Jak pić sodę na 3 sposoby, aby spektakularnie poprawić swoje zdrowie?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jak pić sodę na 3 sposoby, aby spektakularnie poprawić swoje zdrowie?

Oczywiście masz już od pewnego czasu w domu sodę oczyszczoną kupioną w sklepie ze zdrową żywnością, gdyż zostałeś oświecony. Używasz jej do sprzątania, usuwania nieprzyjemnych zapachów, w tym ewentualnie stopy, a także robisz z niej dezodorant i pastę do zębów, łącząc ją w odpowiednich proporcjach z olejem kokosowym.

W didaskaliach:

Oczywiście pod ogoloną pachę używasz dezo z mniejszą ilością sody niż do mycia zębów.

Dobra, to już wszystko wiesz i robisz, ale nie wiem, czy umiesz już korzystać z sody, aby poprawić swoje zdrowie?

Reklama

K2, this is bio, pepsi eliot

TA WITAMINA K2  TiB
(mk7 z natto, z laboratorium o renomie najlepszego na świecie w Gnosis)


Czy umiesz już pić sodę?

Moc tych 3 napojów z sodą jest w stanie spektakularnie poprawić Twoje zdrowie, gdyż po prostu widowiskowo uzdrawiają:

PIERWSZY napój pozwala pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, co towarzyszy wielu poważnym schorzeniom, jak zespołowi metabolicznemu, w tym cukrzycy, otyłości brzusznej, incydentom sercowym.

Także niedoczynności tarczycy, czy zmęczeniu nadnerczy

Składniki:
Organiczna zielona herbata
¼ łyżeczki sody oczyszczonej

Wymieszaj sodę z zieloną herbatą i otrzymasz booster wielkiej przemiany, czyli stracenia nadmiaru tłuszczu.

Katechiny, kofeina i teanina, owe 3 substancje zadziałają razem blokując enzymy odpowiedzialne za magazynowanie tłuszczu w organizmie, co sprzyja utracie masy ciała.

Moc zielonej herbaty do spalania tłuszczu będzie silniejsza, jeśli połączy się ją z sodą, bowiem kwaśne środowisko nie jest optymalne dla spalania tłuszczu. Sprzężenie sody z zieloną herbatą szybko optymalizuje pH w organizmie. Przy okazji zrównoważony poziom pH zapobiega również innym rodzajom chorób, o czym już wiesz.

green-tea

DRUGI napój dodaje niezwykłej energii, a także jest w stanie zapobiegać, i leczyć raka

Składniki:
1 szklanka (200 ml) soku z organicznych cytryn
1 łyżeczka sody
Trochę wody destylowanej, najlepiej strukturalnej, lub dobrej niegazowanej do ewentualnego rozcieńczenia

Wykonanie jest bardzo proste, gdyż wystarczy zmieszać składniki i napój masz gotowy. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij go codziennie rano na czczo przed śniadaniem.

Sok z cytryny ma niesamowite właściwości, począwszy od zapobiegania infekcjom, i walką z nimi też z powodu wielkich właściwości antybakteryjnych, poprzez odtruwanie wątroby, pomocy przy wypróżnieniach i eliminacji toksyn z organizmu, a także zatrzymywaniu podziału komórek nowotworowych.

Sok z cytryny posiada aż 22 związki przeciwnowotworowe!

Ma też właściwości szybkiego zmniejszenia krwawienia menstruacyjnego, o czym nie wszystkie kobiety, które wybierają się właśnie na bal, czy do klubu fitness, wiedzą.

Natomiast powyższa kombinacja soku z cytryny z sodą oczyszczoną ma 10 000 silniejszy wpływ na uzdrawianie niż yyy … chemioterapia.

 

lemons-75035_960_720

No i w końcu TRZECI napój służy do leczenia refluksu i jednoczesnego zakwaszenia żołądka, przez co istotnego poprawienia trawienia

Składniki:
2 łyżki octu jabłkowego
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
Duża szklanka wody (250-300 ml)

Wymieszaj organiczny ocet jabłkowy z wodą, a następnie dodaj sodę i ponownie dokładnie wymieszaj. Odczekaj kilka minut, zanim wypijesz miksturę, aby zniknęła piana.

Jest to skuteczny sposób, aby leczyć refluks, ponieważ alkaliczny charakter sody może szybko zneutralizować nadmiar kwasu żołądkowego, który dostał się tam, gdzie nie powinien, a z drugiej strony ocet jabłkowy jest w stanie utrzymać poziom kwaśności około 3,0 pH kwasu żołądkowego, który to poziom jest wystarczająco silny, aby kontynuować trawienie, ale nie niszczy błony śluzowej.

Można również zmieszać 1/2/ lub nawet 3 łyżeczki octu jabłkowego z ciepłą wodą i pić przed posiłkiem, aby zapobiec kwaśnemu refluksowi.

Apple_cider_vinegar

Źródła: 1 ,  2

… Stała na ganku z ciałem bezczelnie wyatlasowanym, wybieżniowanym, i odwęglowodanowanym niemal do perfekcji.

Zabrakło jej tylko tej szczypty zdrowego rozsądku w postaci sody oczyszczonej…

(Szekspir:)

Tu też jest dobry wpis o sodzie (może nawet lepszy)

Owocek:)

reklamablog


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Reklama

Rzuć też może gałką na to

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep


Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.


(Visited 302 406 times, 21 visits today)

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. elelele 14 lutego 2016 o 16:41

    pepsi ale czy picie sody jest bankowo zdrowe?

    1. pepsieliot 14 lutego 2016 o 18:34

      Bankowo, tyle, że bardzo alkalizuje ciało, więc trzeba uważać, nie można tego robić codziennie. Oczywiście nie jestem lekarzem. Dawno temu pisałam o takiej kuracji antyrakowej: http://www.pepsieliot.com/krotka-kuracja-leczenia-raka-wg-vernona-johnstona/

      1. mateuszKM 19 lutego 2017 o 07:34

        w takim razie z jaką częstotliwością pić tą lemoniadkę?
        Kupilem węglan, wczoraj pierwszy raz wypiłem dziś drugi ( rano na czczo), w południe ph ok 7 było, ale rano znów coś ok 5,5.

        1. Pepsi Eliot 19 lutego 2017 o 09:01

          przede wszystkim zmień dietę, i nie bądź taki ortodoksyjny. Daj trochę na luz.

          1. mateuszkm 19 lutego 2017 o 13:28

            Rozumiem, w cale się z tym nie spinam.
            Po prostu po dobrym efekcie stosowania octu jabłkowego pomyślałem, że jeśli mogę jeszcze coś poprawić w swoim układzie trawiennym i ogólnie w ciele to chcę spróbować, ale tak żeby sobie krzywdy nie robić.
            Wcześniej dość często miałem jakieś niestrawności i dolegliwości żołądkowe- bóle itp.
            Jak trafiłem na test z sodą i zrobiłem kurację OJ to do tej pory nie odczuwam żadnych problemów.
            Co jakiś czas robię sobie takie dwutygodniowe kurację OJ profilaktycznie, ale po zbadaniu PH moczu i lekturze tutaj pomyślałem żeby to trochę zmienić, więc próbuję z ta lemoniadą, ale trafiając na wpisy takie jak ten o nie zbyt częstym stosowaniu sody, albo np żeby nie stosować potasu w formie suplementu na własna rękę próbuje znaleźć jakiś złoty środek.

          2. grzegorzadam 19 lutego 2017 o 16:19

            Z tym potasem to niezłe straszenie.
            Masz wątpliwości zrób badanie pierwiastkowe.
            Równowaga musi być zachowana.

        2. grzegorzadam 19 lutego 2017 o 16:16

          TYlko prze żarełkiem i sprawdzać pH.
          Jak tylko z rana, dożywotnio po 45 r.ż. > wodorowęglany są nieustająco niezbędne.
          dodaj magnez i będzie super.

          1. mateuszKM 26 lutego 2017 o 07:43

            A to nie wiedziałem, że przed jedzeniem.
            Na razie pije co drugi dzień (29lat).
            Ogólnie nie dawno pojawił mi się łupież po dość długim czasie bez tego ustrojstwa, teraz już ustępuje, może to tylko zbieg okoliczności z piciem sody, albo coś to odkwaszanie pomaga na to;)

          2. mateuszKM 26 lutego 2017 o 08:04

            magnez przyjmuję w formie oliwy magnezowej

          3. grzegorzadam 26 lutego 2017 o 12:05

            Co przed jedzeniem?

          4. mateuszKM 26 lutego 2017 o 20:39

            bo piszesz „tylko prze żarełkiem” zrozumialem, że chodzi o sprawdzanie ph przed jedzeniem.

          5. grzegorzadam 26 lutego 2017 o 23:56

            Tylko na czczo, jedzenie zniekształca wynik, poza tym jeżeli sodą to inaczej się nie da.

  2. Mimi 14 lutego 2016 o 16:54

    Peps, ta 1/4 łyżeczki w pierwszym przepisie to jest na szklankę? Ile tej herbaty zielonej? I co to znaczy ORGANICZNA? :>

    1. pepsieliot 14 lutego 2016 o 18:31

      z certyfikatem organik

      1. Mimi 15 lutego 2016 o 23:44

        Dziękuję 🙂 A powiesz mi, czy sodka jest obojętna podczas kp? odkąd dowiedziałam się, że nie mogę jeść dużo surowego czosnku karmiąc młodego, bo zawiera dużo siarki, oniemiałam i boje się jeść cokolwiek, co mogłoby jakoś podreperować moj organizm, bo boję się, że mu zaszkodzę. I juz wiecej nie pytam ciuchutko siedzę 🙂

        1. grzegorzadam 16 lutego 2016 o 09:29

          ==że nie mogę jeść dużo surowego czosnku karmiąc młodego, bo zawiera dużo siarki, ==

          Siarka z pożywienia jest szkodliwa ?..

  3. Roza Ruszczyk 14 lutego 2016 o 17:02

    Zielona herbata powinna być gorąca ?

    1. pepsieliot 14 lutego 2016 o 18:30

      ciepła

  4. bea 14 lutego 2016 o 18:27

    opcja pierwsza, ta na odchudzanie, to dodajemy sodę do gorącej herbaty? i ile razy dziennie tak pijemy? 🙂

    1. pepsieliot 14 lutego 2016 o 18:29

      raz dziennie

  5. grzegorzadam 14 lutego 2016 o 19:17

    Bardzo dobre przepisy! 🙂

    Radziłbym bym dla zwiększenia siły, aktywności i przyswajalności sody te 1/4, 1/2 czy całą łyżeczkę
    najpierw ‚zgasić’ odrobiną gorącej wody (pow. 62 st.C, może być wrzątek), wtedy automatycznie
    przeradza się w węglan sodu (kalcynowaną).

    To krótka zagryweczka, ale chemicznie i zdrowotnie skuteczność podwyższa znacznie.
    Jak zadamy sodę oczyszczoną z zimnym płynem, organizm wykona jałową pracę,
    żeby… I tak do węglanu ją przekształcić 😉

    Należy wspomnieć, że wszystkie te sposoby służą wychodzeniu z ciężkich objawów chorób,
    z nowotworami włącznie, mieszanek z sodą jest trochę.
    Tutaj pamiętamy o paseczkach pH, kontrola moczu ‚środkowego’ koło wskazana.

    I nie zapominajmy przy zażywaniu sody (j.w) o potasie, czyli równowadze sodowo-potasowej.
    Jeżeli zjadamy warzyw, owoców obfitość, spoko, jeżeli nie o suplementacji potasem trzeba
    pamiętać.
    Dotyczy to szczególnie nadciśnieniowców i sercowców.

    Każdym porannym zażyciem sody tymi sposobami, robimy w ‚bonusie’
    równocześnie test zakwaszenia żoładka.
    Warunek > na czczo.

    Pepsi……. Gratuluję 🙂

    1. pepsieliot 14 lutego 2016 o 20:41

      🙂

      1. Ika 4 sierpnia 2017 o 10:27

        „warunek=na czczo”
        ….po eutryroxie też jest na czczo?

    2. Efka 14 lutego 2016 o 22:24

      U mnie przy teście sody odbicia brak. Co to może znaczyć? Piję WU, jak tu wcisnąć sodę na czczo? No i jak pemanentnie zakwasić żołądek?

    3. aga 28 stycznia 2018 o 16:19

      MAm pytanie a co z piciem wody alkalicznej ?mam alkalizator od niedawna. Wczesniej pilam na czczo wode z OJ robie to regularnie od roku czy można dodawać ocet do wody alkalicznej???? Wczesniej pilam tez w ciągu dnia ciepla wode ze szczypta soli himalajskiej .Może pan cos podpowiedzieć? Czytalam żeby nie pic tej wody przed posilkiem no i oczywiście w trakcie bo rozciencza soki zołądkowe. Ale jak się fizjologie trawienia przemysli to jest tam ph 1.5-.2.5 niektórzy mowia ze woda alkaliczna dostając się do zolądka sprawia ze wydziela on jeszcze więcej kw solnego wiec jak jest….:) Pozdrawiam Aga

      1. grzegorzadam 29 stycznia 2018 o 11:28

        woda alkaliczna dostając się do zolądka sprawia ze wydziela on jeszcze więcej kw solnego wiec jak jest….:)”

        Tak- tzw. sprzężenie zwrotne, to samo z sodą, warto jej odrobinę dodać do OJ, masz w temacie 😉
        Tu ważna jest HCO3, czyli wodorowęglan, samo pH to element:

        ”Należy pamiętać, że skala pH jest logarytmiczna.
        Oznacza to, że każda zmiana 1 jednostki pH oznacza zmianę dziesięciokrotną stężenia jonów wodorowych.
        Innymi słowy, pH 6,0 wody jest sto razy bardziej kwaśne niż 8,0 wody.
        Na szczęście dr Mercola następnie udostępnia bardziej szczegółowe zalecenia.

        http://drsircus.com/water/alkaline-water/

        ”Woda alkaliczna to nie to samo co ”woda z zasadowością”
        Dlatego woda z pH 6.3 (np. gazowana woda mineralna)
        MOŻE MIEĆ SETKI RAZY WIĘCEJ ZASADOWOŚCI neutralizującej kwasy
        niż woda z zasadowym pH 9.5 pochodząca z jonIzatora” – Robert Slovak..”

    4. Paweł 8 lutego 2018 o 14:08

      To może zamiast kupować sodę (wodorowęglan sodu) w sklepie ze zdrową żywnością to może od razu kupić sodę (w postaci węglan sodu) w supermarkecie ?

      1. grzegorzadam 8 lutego 2018 o 18:44

        Można, mam taką, kalcynowaną, ale zwykła soda jest zdecydowanie smaczniejsza.

        Co tam ciemnieje?

        1. Pawełek 9 lutego 2018 o 01:02

          Zwykła? czyli wodorowęglan sodu?

          1. grzegorzadam 9 lutego 2018 o 08:43

            Tak

  6. malena74 14 lutego 2016 o 20:58

    Dzięki za te przepisy 🙂
    Melduje też, że moja angina czy whatever to było zazegnana – naturalnymi sposobami. Trwało to z 10 dni. Najbardziej w ostrym stanie pomogło srebro koloidalne, a później imbir i wit C.
    Grzegorzuadamie, czy masz zappera? Hehe ale to brzmi. Co myślisz o urządzeniach tego typu?

    1. grzegorzadam 15 lutego 2016 o 10:06

      Nie posiadam, ale mam znajomych zafascynowanych tymi metodami.
      Wystarczaja mi witaminy, minerały, jod, magnez. bor (boraks) i WU, która jest
      niesamowitym lekiem na wszystko.. 😉

      1. Ewcik 16 lutego 2016 o 10:06

        Hej GRZEGORZADAM, możesz napisać co to jest WU, proszę?

        1. pepsieliot 16 lutego 2016 o 14:58

          woda utleniona o odpowiednim stężeniu, nadtlenek wodoru

  7. Rasaam 14 lutego 2016 o 21:45

    A jak ktoś chce i schudnąć i ma refluks a jeszcze do tego nie chce mieć raka to można te wszystkie trzy napoje w jednym dniu wymieszać, czy będzie wybuch? Jak by szanowna Pesi radziła postępować w takiej sytuacji?

    1. pepsieliot 15 lutego 2016 o 08:04

      jedna porcja sody

    2. grzegorzadam 10 marca 2016 o 08:53

      Najpierw trzeba by ‚ogarnąć’ refluks.
      Zamknąć dolny zwieracz żołądka..
      Nie ma trawienia, nie ma wchłaniania.

      Później reszta będzie o wiele łatwiejsza.

      1. Ana 24 grudnia 2017 o 17:29

        Jeśli chodzi o dotknięcie dolnego zwieracza żołądka to tylko solą raczej ,bo gozkie trawienie pobudza wydzielanie żółci i więcej się leje do żołądka .takie jest moje zdanie niewiem czy trafne .

        1. grzegorzadam 25 grudnia 2017 o 11:27

          Gorzkie, słone, kwaśne, wszystkie korzystne.
          różnimy się, trzeba dopasować sobie te elementy.

  8. Aniazhpv 14 lutego 2016 o 22:25

    Codziennie rano na czczo piję sok z 1 cytryny rozcieńczony wodą. Dodam najpierw pół, później całą łyżeczkę sody i spróbuję 🙂
    Co w sytuacji gdy po piciu takiej miksturki pojawi się biegunka? (bliskiej mi osobie po piciu sody – przez tydzień codziennie – pojawiła się). Czy należy odstawić sodę?
    Fajnie byłoby móc poczytać więcej o jej właściwościach. Czy „zwykli” lekarze potwierdzą jej zdrowotne właściwości czy raczej zabiliby mnie śmiechem?

  9. Eva 14 lutego 2016 o 22:26

    Jak długo można pić napój nr 1 i nr 2?

    1. grzegorzadam 15 lutego 2016 o 10:10

      Pilnuj pH moczu paskami (zakres 5-8, 5-9).
      Jak osiągniesz constans koło 7.0-7.4, reguluj dieta alkaliczna 75/25.
      Zwykle wystarcza.
      Dochodzenie do tego stanu trwa czasami miesiącami, ale nie ma reguły.
      Najpierw trzeba wytrzebić pasożyty, jeżeli są > biorezonans.
      Jak czujesz się dobrze, paznokcie, skóra, włosy w porządku, to nie ma potrzeby. 😉

      1. Astrid 16 stycznia 2018 o 12:47

        witam ja odnosnie tego artykulu z refluksem i soda jak czesto pijemy przed kazdym posilkiem?czy raz dzienne

        1. grzegorzadam 16 stycznia 2018 o 13:10

          jak niskie pH z rana, potem można poprawić przed snem jakiś czas.
          Sprawdzamy pH.

    2. grzegorzadam 15 lutego 2016 o 10:12

      Jeszcze raz zapodam tłumaczenie z earthclinic.com, pasuje jak ulał do tematu:

      ==Słynne receptury alkalizacji biochemika Teda z Bangkoku z earthclinic.com.

      1. Receptura na problemy z kwasem trawiennym i nadkwaśnością
      ¼ łyżeczki od herbaty sody kuchennej plus ½ szklanki wody przyjmowanej po każdym posiłku. Zakładam, że przyjmujesz 3 posiłki dziennie. Więc to by znaczyło że bierzesz to 2 razy dziennie. To pomoże w trawieniu i powstrzyma zaparcie.

      2. Receptura na alkalizowanie krwi
      ¼ łyżeczki od herbaty sody kuchennej dodanej do tylko ½ szklanki wody. To przyjmuje się raz rano i raz przed pójściem spać.

      3. Receptura z octem jabłkowym i sodą kuchenną
      Dwie łyżeczki od herbaty ACV (ocet jabłkowy) plus ¼ łyżeczki od herbaty sody kuchennej. Brać 2 do 3 razy dziennie na pusty żołądek. Powinno dawać więcej energii. Ph tej receptury wynosi około 7.
      Dla niektórych ta domowa kuracja może być nawet lepsza, albo chociaż łatwiejsza do przeprowadzenia, z dodatkiem sody kuchennej do toniku ACV. Ocet jabłkowy i soda w wodzie dają wszystkie korzyści odżywcze ACV przy mniejszej kwasowości, powodując nawet dalej idącą korzyść efektu alkalizowania jaką ma dla organizmu ocet jabłkowy.
      Nasz domowy ekspert medyczny Ted jest wielkim zwolennikiem toniku z octu jabłkowego i sody kuchennej jako czynnika alkalizującego i ogólnego środka tonizującego zdrowie i zaleca go dla zmiany stanu zdrowia.
      Środki domowe: Podobnie jak tonik ACV, kombinacja octu jabłkowego i sody kuchennej jest entuzjastycznie zalecana przy GERD i refluksie kwasowym. Jest też dobrze znoszony przez całe ciało przy bólu i ogólnym stanie zapalnym jako zgodny z leczeniem alkalizującym.

      4. Receptura z dwuwęglanem cytrynowym
      Ten prosty przepis znormalizuje wiele wskaźników biologicznych, pH, ORP, fosforany, dwuwęglany i antyoksydanty witaminy C. Potencjalna cudowna woda. Jedna cała cytryna świeżo wyciśnięta. Dodawać sodę kuchenną powoli szczypta po szczypcie aż przestanie musować. Następnie dodać wodę do połowy szklanki. Zazwyczaj zażywa się dwa razy dziennie. Raz rano i raz przed snem na pusty żołądek.

      6. Dla osób z problemami z sodem
      a) 1/8 łyżeczki od herbaty sody kuchennej 1/16 łyżeczki od herbaty dwuwęglanu potasu ¼ łyżeczki od herbaty kwasu cytrynowego. Dodać wody do ½ szklanki. Brać dwa razy dziennie raz rano i raz wieczorem na pusty żołądek. Na uniknięcie problemów z biegunką, jeśli jest zażywane razem z jedzeniem.
      b) Jedna cała świeżo wyciśnięta cytryna (albo limonka) i dodawać dwuwęglan aż przestanie musować. Dwuwęglan jest wytworzony pół na pół z dwuwęglanu sodu i dwuwęglanu potasu. Przepraszam, sód zawsze musi być obecny by osiągnąć jakąś równowagę sodowo-potasową. Brać dwa razy dziennie: raz rano i raz wieczorem na pusty żołądek. Na problemy z biegunką, jeśli jest zażywane z jedzeniem.

      WAŻNE UWAGI:
      Aby receptura alkalizacji działała, jest niezbędne by pić dużo wody każdorazowo podczas jedzenia. Wypijana woda pozwoli jedzeniu na poprawną neutralizację pH tak by nie było istniejących „kieszonek” kwasowych. Powolne przeżuwanie i jedzenie jest innym pomocnym sposobem.
      By pozwolić jedzeniu na prawidłowe strawienie bez niepotrzebnych interakcji kwasowo-zasadowych. Upewnij się że jesz tylko jeden rodzaj pokarmu na jeden posiłek i inny rodzaj pokarmu na kolejne posiłki. To powinno przynieść jednorodność i mniejszy rozstrój żołądka. Zatem nie jedz wielu rodzajów pokarmu w jednym posiłku.
      Jeżeli potrzebujesz tylko protein, to proteiny w posiłku porannym. I może skrobia na lunch, a w końcu posiłek wegetariański wieczorem.==

      1. grzegorzadam 20 lutego 2016 o 08:34

        Wzór chemiczny: K2CO3
        ===================

        Stosuję też podobny o tym wzorze, może być.

        Jest jeszcze KHCO3 WODOROWĘGLAN POTASU, wtedy pobiera się go o 50% więcej,
        ale nie ma co kombinować.
        Bezwodny węglan potasu jest dobry 😉

        1. grzegorzadam 21 lutego 2016 o 08:43

          Joanno, jestes dociekliwa, też ta choroba mnie toczy .. 😉

          Zwróc uwage na wzór chemiczny, CAS.. to podstawa.

          Soda oczyszczona (oczyszczana) ma chyba 10 określeń.

          1. AAA 21 marca 2016 o 03:45

            Krzem jest w skrzypie. Czy nie wolno brać razem krzemu z WU?

        2. grzegorzadam 21 lutego 2016 o 16:08

          Joanno
          Kąp sie w wywarach roślin ‚krzemowych’, włącz na stałe do diety grykę i proso..
          Zrób sobie wodę w dzbanie na krzemieniach..
          Nic więcej nie trzeba.

          Najlepszym ‚dostarczycielem’ kolagenu są jaja i tłuste mieso, ”niestety” 😉

          1. pepsieliot 21 lutego 2016 o 16:54

            wcale nie!, wywary z głów rybich, podroby, rosół z kurzych łapek, czyli taki horror, galareta

          2. grzegorzadam 21 lutego 2016 o 16:56

            Niektórzy lubią ten ”horror” 😉

        3. majka864 15 października 2017 o 00:49

          A jak stosować Grzegorzu ten węglan potasu ?

          1. grzegorzadam 15 października 2017 o 11:55

            Węglan powszechnie stosowany w winiarstwie, tani jak barszcz i niezwykle skuteczny.
            Okropny w smaku, ale można go złagodzić dodając sok z cytryny, (aż ”wyszumi”)
            w bonusie otrzymujemy doskonały cytrynian ?

            Walter Last:
            http://www.health-science-spirit.com/alkalizing.htm

      2. grzegorzadam 23 lutego 2016 o 08:21

        Ten tłumacz był trochę nieprecyzyjny.

        ==Generalnie punkty 1 – 4 nie powinny budzić sprzeciwu, oprócz tego, że nie alkalizujemy organizmu na noc!
        Sam Ted pisał to wiele razy, wyłączając jedynie przypadki nowotworów, gdzie alkalizujemy na okrągło. (!!)

        Punkt 6 – żadnej alkalizacji nie pobieramy nigdy z jedzeniem, to byłby bezsens, a dodatkowo pewna gwarancja rozwolnienia, bo nawet prawidłowo wydzielana ilość kwasu nie przeskoczy takiej porcji alkalizacji.
        Starajmy się to pobierać w odstępach czasowych, jakie wiele razy tu przedyskutowano.

        Ten fragment, o obfitym popijaniu jedzenia, który wzbudził tutaj opory w/g wszelkich danych odnosił się do cukrzyków, ale tych, którzy mają nadkwasotę (rzadkość), a przynajmniej dość kwasu solnego w żołądku.
        Nie chodziło oczywiście o odkwaszanie, ale taka procedura powoduje spowolnienie trawienia, a więc nie wystąpi po posiłku ostry skok poziomu cukru we krwi i można się obejść bez wstrzykiwania insuliny.==

        pozdrawiam

        1. grzegorzadam 23 lutego 2016 o 11:39

          Czyli zakwaszenie żoładka bez zmian, ważne tak samo jak alkalizacja organizmu.. 😉

          pozdrawiam

        2. Bursztynek 19 maja 2017 o 05:38

          dlaczego nie alkalizujemy na noc?
          wlasnie myslalam ze zaczne pic sode na noc, dlatego ze zoladek pusty, nic nie musi trawic.
          a w ciagu dnia przed jedzeniem trzeba zakwaszac zoladek, bo jak zaczne alkalizowac to nie bedzie miec wystarczajaco duzo kwasu na dobre trawienie.
          grzegorzuadamie prosze rozjasnij mi to bo bladze…:(

          1. grzegorzadam 19 maja 2017 o 07:47

            Bo organizm wtedy powinien być kwaśniejszy, do pozbywania sie toksyn.
            Możesz sobie strzelić sodkę na noc, ale nie przed samym snem, najlepiej robić to z samego rana.
            Żołądek zakwaszaj min. 15 min. przed.

          2. grzegorzadam 19 maja 2017 o 07:48

            Sodę możesz wypić przed tym min. 20-30 minut, warunkiem pusty żołądek.
            Ona szybko spływa do jelit, potem zakwaszasz.
            Soda to nie witamina, badaj pH i stosuj z przerwami.

          3. grzegorzadam 19 maja 2017 o 07:54

            Wcale nie trzeba jej brać 3x dziennie.
            Wyjątkiem nowotwory i9 poważna kwasica.
            Pamiętamy o potasie, choćby cytrynianie, który można brać w trakcie jedzenia nawet.

      3. bozby 6 lutego 2017 o 10:41

        Czegoś tu nie rozumiem….Chodzi mi o punkt 3. Cytuję: ” Receptura z octem jabłkowym i sodą kuchenną
        Dwie łyżeczki od herbaty ACV (ocet jabłkowy) plus ¼ łyżeczki od herbaty sody kuchennej. Brać 2 do 3 razy dziennie na pusty żołądek.” Jak można mieć pusty żołądek w ciągu dnia?

        1. grzegorzadam 6 lutego 2017 o 16:27

          na czczo jest ‚pusty’, przed objadem i kolacja również.

        2. Bart 10 grudnia 2018 o 10:15

          Witam
          Obecnie dodaję węglan potasu do gaszonej sody, aby zachować równowagę kwasowo zasadową.
          Czy można ten węglan potasu zmienić na ocet jabłkowy, który podobno też dostarcza potas, czy może ma on w sobie go zbyt mało?
          Pozdrawiam

  10. Monet 15 lutego 2016 o 09:12

    Pepsi, a jeśli ktoś jest zdrowy i szczupły – to jaki sposób dawkowania sody polecasz? może na własnym przykładzie…

  11. Corka 15 lutego 2016 o 09:12

    A co z dodatkiem miodu jako wabik w drugiej miksturze?

  12. Liska 15 lutego 2016 o 09:42

    Picie sody przy opuchniętej stopie, kostce i ogólnych problemach z krążeniem w nogach też jest wskazane? Mam z nimi duży problem..

  13. Martii 15 lutego 2016 o 09:52

    Co jak po wypiciu sody odbije mi się zanim zdążę wypić ostatniego łyka ? Czy to znaczy że mam za kwaśno w żołądku ?

  14. Monika 15 lutego 2016 o 12:53

    Ja piłam wodę z sodą przez 4 tyg. i nabawilam się zatwardzenia. A co do poprawy zdrowia to nic nie zauwazylam!

    1. grzegorzadam 15 lutego 2016 o 17:32

      Zatwardzenie od sody?

      To jesteś pierwszym przypadkiem na świecie całym !

      Soda nie gwarantuje ‚zdrowia’, to tylko jeden z bardzo wielu wzajemnie uzupełniajacych się elementów.

  15. Monika 15 lutego 2016 o 16:32

    Kiedy pić napój nr 3 i jak często?

  16. grzegorzadam 15 lutego 2016 o 17:35

    Możesz mieć ‚nadkwasotę’, ale to bardzo rzadkie.
    Pijesz na tzw. pusty żołądek?
    Jakie pH moczu ‚środkowego’ koło południa?

    1. Martii 16 lutego 2016 o 09:12

      Właśnie dziwi mnie to , bo wszystko raczej wskazuje, że mam niedokwaszony żołądek a tu takie coś. Piłam sodę na czczo. Ph nie sprawdzałam. Z rana mam 5,0 – tak przynajmniej wyszło z badania moczu w laboratorium. Za każdym razem jak piję coś gazowanego, to od razu mi się odbija, zanim skończę pić. Dodam, że często mam czkawkę, która nie chce przejść tak łatwo.

      1. grzegorzadam 16 lutego 2016 o 09:28

        Marta zbadaj sobie cyklicznie pH moczu ‚środkowego’ rano, koło południa i wieczorem paskami w zakresie pH 5-8
        (lub w podobnym zakresie- dokladność) i zapisuj.
        Będziesz miała obraz ‚całości’.

        1. Paweł 8 lutego 2018 o 14:26

          Kiedy „odczytywać” wynik z paska? od razu po „zmoczeniu” czy czekać chwilę? bo u mnie troszkę się kolor zmienia.

  17. Piorun 15 lutego 2016 o 20:45

    Trzeci napój brzmi trochę bez sensu a przynajmniej to jak ma działać.Ocet ma zakwaszać żołądek a soda ma ten kwas neutralizować – jakiś bullshit. Rozumiem że ma troszkę zmniejszyć kwas ale tak że trawienie będzie w normie? – naciągana sprawa.

    Drugi napój mnie interesuje i wierzę w super właściwości soku z cytryny, szczególnie jeśli ma być go cała szklanka nie rozcieńczona wodą ale co tam ma zadziałać ta łyżeczka sody, bo nie widzę wytłumaczenia?

    1. grzegorzadam 16 lutego 2016 o 08:30

      Jaki bullshit?
      Sodę i jej mieszanki pijemy dla odkwaszenia płynów ustrojowych- organizmu!
      To jest szybka reakcja, żołądka nie dotyczy, tylko śladowo.
      Jeżeli żołądek jest zdrowy szybko wraca do prawidłowej kwaśności.

      Nie ma to żadnego związku z żołądkiem.

      Zmierz pH trzeciego płynu przed i po wsypaniu sody, będziesz miał odpowiedź.
      Przeczytaj książkę Sircusa np. , przejrzyście to tłumaczy.

      1. Piorun 16 lutego 2016 o 12:10

        Czytałeś artykuł? „TRZECI napój służy do leczenia refluksu i jednoczesnego zakwaszenia żołądka”. i to wydaje się być bez sensu, bo jeżeli refluks spowodowany jest zbyt małą ilością kwasu to sam OJ wystarczy a jeżeli zbyt dużą to sama soda. Natomiast w kontekście alkalizacji organizmu to faktycznie ma sens, bo oba składniki mają działanie zasadowe na organizm. Dodatkowo dzięki OJ można by pić sodę w ciągu dnia i nie martwić się o neutralizację kwasu i to jest fajny pomysł, ale tego nie ma w artykule.
        Natomiast do 200ml soku z cytryny (wersja dla burżujów?) po co miałbym dodać sodę to nie wiem, spotęguje efekt dobroczynny, zwiększy alkalizację? Jeżeli tak to w jaki sposób? czy tylko ma zmniejszyć ph soku dla delikatnych żołądków?
        Ps. Na razie mam na celowniku Nieumywakina.

        1. grzegorzadam 16 lutego 2016 o 15:03

          Soda, potas +… coś służą do alkalizacji organizmu.
          Polecam najnowsza ksiażkę dr Sircusa, jest polska wersja.

          A te ”+” można wykorzystać i do tego i do tego.

          Innym zagadnieniem jest oddziaływanie na soki żołądkowe, jest to krótkotrwałe, nie
          ma wpływu na działanie żołądka w dłuższym dystansie!

  18. zaciekawiony 16 lutego 2016 o 01:10

    Trzeci przepis jest nonsensowny. jeśli zmieszamy ocet z sodą to obie substancje się zneutralizują. Nie będziemy mieli ani alkalizującej sody ani lekko kwaśnego octu. Tymczasem przepis został napisany tak, jakby autor sądził że substancje będą działały osobno i niezależnie.

    1. pepsieliot 16 lutego 2016 o 09:18

      mylisz się

    2. grzegorzadam 16 lutego 2016 o 09:30

      Masz wyżej przepisy biochemika, wszystko ma tu sens.

    1. grzegorzadam 17 marca 2016 o 09:13

      Niestety ”soda” czyli napoje słodzone gazowane sa jedną z glównych przyczyn potwornej otyłości
      w Usa, w Europie i na całym świecie również.

  19. Zuzia 7 kwietnia 2016 o 20:11

    Znajomy ma nowotwor krtani. Zmierzylam jego PH , wyszlo 5,5. Do tej pory jadal mieso, makarona z sosikami, piwko, i wysokoprocentowe trunki. Dla ratowania jego watroby od 3 miesiecy codziennie wyciskam mu szklanke soku z pomaranczy i z 1 cytryny. Teraz probowalam przekonac go do picia sody1 lyzeczka +1lyzeczka miodu na 1 filizanke. Niestety nie moze tego przelknac. Sprobowalam przepisu 200ml soku z cytryny +1 lyzeczka sody. Tez nie do przelkniecia. Jak ymienic jego PH? Czy gdybym do 1szkl. swiezego pomaranczowego soku z 1 cytryny dodala 1 Lyzeczke sody , czy efekt bedzie taki sam ?

  20. grzegorzadam 7 kwietnia 2016 o 22:00

    ==Do tej pory jadal mieso, makarona z sosikami, piwko, i wysokoprocentowe trunki.==

    A co jada teraz?

  21. kubas 16 kwietnia 2016 o 08:41

    witaj pepsieliot radzisz stosować sodę co stoi w całkowitej opozycji do Twojego artykułu pt. MIT o alkalicznym pożywieniu , który wydaje się bardzo dobrym podejściem do tematu. Czyżbyś zmieniła zupełnie zdanie ? Czym to zostało spowodowane ? Pozdrawiam kubas

    1. pepsieliot 16 kwietnia 2016 o 16:14

      Na tym blogu jest ponad 100 artykułów o alkalizacji ciała za pomocą pożywienia, a ponieważ jestem ciekawa wszystkich opcji rozkminiam również inne poglądy, o ile brzmią mądrze, lub są czymś poparte. Na tym blogu znajdziesz bardzo dużo rozwiązań wykluczających się wzajemnie, bo tutaj szuka się prawdy, a nie, że kurczowo trzymam się jednej opcji. Po drugie niczego nikomu nie radzę, bo nie mam takich uprawnień. A „kurację sodą” słynnego na swiecie wyleczenia raka prostaty podałam rok wcześniej zanim wrzuciłam artykuł o micie. Więc o co chodzi. To jest poszukiwanie.

  22. Ewcik 2 maja 2016 o 19:39

    Pepsi, test na odbicie po sodce, zero odbicia. Co robić?

  23. Ewcik 2 maja 2016 o 22:14

    Dziękuję za responsę☺. Jesteś najlepsza! Gratulacje z okazji wydania książki. Wkrótce się po nią zgłoszę i będę niezwykle zaszczycona jeśli dostanę imienną dedykację. Niechaj trwa dobra passa

    1. pepsieliot 2 maja 2016 o 22:17

      dziękóweczka Ewcik

  24. michel 22 maja 2016 o 13:09

    A jak optymalnie , czyli w jakich dawkach stosować profilaktycznie , czy można z samą gorącą wodą ?

    pzdr.

  25. pscolka9 18 września 2016 o 20:42

    Z tego co wiem, czego uczono mnie na lekcjach chemii, to soda przereaguje z kwasem i powstanie sól i woda. Dlatego ten trzeci przepis mnie nie przekonuje. Jedno wyklucza drugie. Soda neutralizuje kwas żolądkowy (HCL), ocet jabłkowy zakwasza, więc po jakiego grzyba podawać je jednocześnie? Wyjaśnij mi proszę!!

  26. jadziulka 20 września 2016 o 15:48

    Hej Peps, od jakiegoś czasu zaglądam na Twojego bloga i muszę przyznać, że podobają mi się Twoje artykuły i styl pisania. Ale koniec słodzenia i do rzeczy: w jednym z ostatnich artykułów wyczytałam, żeby „gasić” sodę gorącą wodą. A tutaj czytam, żeby sodę do zielonej herby dorzucić. Ale że jak? do 70stopniowej herbaty? Czy najpierw „ugasić” sodę i dopiero dodać herbatki? pozdro!

  27. Ala 21 września 2016 o 09:44

    Mam pytanie w sprawie mikstury sody ze szklanką soku z cytryny, bo w innym miejscu piszesz, że koniecznie sodę rozpuszczać w gorącej wodzie?

    1. pepsieliot 21 września 2016 o 10:20

      Ala, bo tak naprawdę to są moje poszukiwania. Jeśli chodzi o kurację sodą, to myślę, że trzeba zaufać profesorowi Nieumywakinowi, czyli gasić ją gorącą wodą.

      1. betta 13 października 2016 o 10:44

        A co myślisz o stosowaniu przy nowotworach tzw. Konia trojańskiego?? Czyli soda melasa lub miodem

  28. Justyna 22 października 2016 o 23:18

    Zaczęłam pić sodę gaszoną z cytryną na odkwaszenie, gdyż paski pokazują słabe pH moczu. Podejrzewam, że jestem w ciąży, czy mogę dalej kontynuować picie czy przestać ? Wiecie coś na ten temat Pepsi lub Grzegorzu?

    1. grzegorzadam 22 października 2016 o 23:36

      W ciąży szczególnie pilnujemy prawidłowego pH (dr Nieumywakin), nawodnienia, magnezu, wit.C i innych.
      Popijaj te lemoniadkę systematycznie.

  29. MrStivooo 3 listopada 2016 o 22:16

    napój nr 3 ile razy dziennie i przez jaki okres

    1. Pepsi Eliot 3 listopada 2016 o 22:19

      raz dziennie, dotąd, aż poczujesz się lepiej, kuracje się powtarza

  30. Anna 5 listopada 2016 o 10:09

    Witam. Zaczęłam pić sodę oczyszczoną gaszoną rano na czczo. Zastanawiam się jednak czy mam dołączyć węglan potasu do tego? Nie jestem nadcisnieniowcem ani sercowcem, ale jak piję rano sodę to czy mimo to nie powinnam dodać jeszcze potasu? Nie jestem wegetarianką, ale staram się jeść dużo warzyw i owoców. Moje pH jest ok. 6. Boję się, że jednak mogę dostarczać za mało potasu. grzegorzadam pisał najpierw o dwuwęglanie potasu, potem o węglanie potasu. Rozumiem, że nie musi to być dwuwęglan? Nie widzę go w necie. Dziękuję za odpowiedź.

    1. Pepsi Eliot 5 listopada 2016 o 10:20

      nie dodawaj potasu, zbadaj poziom jeśli masz wątpliwości

    2. grzegorzadam 5 listopada 2016 o 14:32

      Możesz śmiało wagowo 2:1 mieszać sodę oczyszczoną z węglanem potasu (K2CO3).
      Wyjdzie zbilansowana mieszanka alkaliczna.

      Dwuwęglan potasu to to samo co wodorowęglan KHCO3.
      Też może być.

      Węglan kupisz w sklepach winiarskich (hurtowniach), kg koło 10 zł.

      1. kataka 27 listopada 2016 o 00:06

        Grzegorzuadamie, proszę podpowiedz. Czy mogę zrobić w słoiczku mieszankę 2:1 sody oczyszczonej z węglanem potasu i codziennie rano brać powiedzmy niecałe 1/2 łyżeczki, zalewać gorącą wodą, czekać aż trochę przestygnie żeby się nie poparzyć 😉 i nie zabić bakterii w occie, po czym dodawać 2 łyżki OJ… i jeszcze do tego łyżeczkę roztworu nasyconego soli himalajskiej a za jakieś 20-30 min śniadanko? Dobrze rozumuję?

        1. kataka 2 grudnia 2016 o 17:34

          Po atakach hakerskich gdzieś zniknęła Twoja odp Grzegorzuadamie, ale pamiętam, że zaakceptowałeś mój tok rozumowania poza zbędnym gaszeniem.
          Mam teraz pytanie w związku z tym. Pijemy z mężem ten napój i mu się prawie od razu odbija, mi nie, z tym, że ja mam niedokwaszony żołądek, to wiem, ale chciałam zapytać czy skoro mu się odbija to znaczy, że napój jest zbyt zasadowy? OJ który dodaję jest własnej produkcji i przyznam, że zawsze wychodzi mi bardzo delikatny (mogę spokojnie pić bez rozcieńczania). Chyba w takim razie powinnam go dolewać więcej i może sprawdzić paseczkiem pH… Powinno być 7, prawda?
          Soli himalajskiej mogę tam dosypać?

          1. grzegorzadam 2 grudnia 2016 o 21:43

            Faktycznie znikła.
            Nie musisz sodowo-potasowej zalewać wrzątkiem, choć odrobiną do 1/5 można, potem dolać chłodnej.

            Odbijanie swiadczy, że mąż ma kwas w żołądku wg naturopatów.
            Odbija mu się bo zachodzi reakcja sody (zasady) z kwasem.

            nie musi byc 7. łyżeczka sody płaska w szklance daje pH roztworu z wodą około 8.4.
            Kwas (ocet) lekko go obniży, ale tu nie chodzi o samo pH, ale o właściwości alkalizujące
            samego wodorowęglanu z sody > HCO3. (jon wodorowęglanowy)

    3. grzegorzadam 5 listopada 2016 o 14:35

      Zbilansowana w zakresie równowagi sodowo- potasowej (tzw. pompa)
      Bardzo ważny czynnik, lekceważony.
      Braki potasu sa szczególnie widoczne przy problemach z sercem i nowotworami.

  31. Anna 5 listopada 2016 o 16:35

    Potas mam w normie, ale wtedy nie piłam sody.

    1. grzegorzadam 5 listopada 2016 o 23:21

      Bardzo ładnie.
      To teraz przy tym popijaniu zachowaj profilaktycznie tę równowagę 😉
      Będzie zdrowotny constans.

      Ja od ponad dwóch lat 5 dni w tygodniu biorę ok. 2 g węglanu potasu.
      Taki nawyk. Hiperkalemii na pewno nie mam.

      Można brać cytrynian potasu np. dla alkaliczności wzmacniania.
      Zawsze warto sprawdzać choćby wyrywkowo poziom pH moczu paseczkami, żeby
      nie przekraczać 8.5.

  32. Anna 6 listopada 2016 o 11:26

    Ok, dzięki za odpowiedź. Popróbuję i za jakiś czas sprawdzę krew czy na pewno wszystko jest ok.

  33. MrStivooo 10 listopada 2016 o 14:37

    Zacząłem stosować miksturę nr 3 piję ją piąty dzień i zaczyna mnie boleć brzuch a właściwie taki 10centrymetrowy pas pod żebrami ale częściej lewa strona ból jakby kłucie lub lekkie skurcze co jest nie tak ?

    1. grzegorzadam 10 listopada 2016 o 18:49

      Piję od 3 lat prawie w różnych konfiguracjach.
      Może coś relokować, usuwać, wypłukiwać, nie panikowałbym.

  34. Anna 15 listopada 2016 o 09:19

    Witam. Piję sodę od kilku dni w odstępach co 2 co 3 dni, codziennie nie muszę bo pH mam koło 7. Jednak po kolejnym wypiciu sody zaczynam odczuwać różne dolegliwości. Z odbijaniem jest różnie, raz od razu, raz po paru minutach. Niestety oprócz tego dostaje bólu głowy i jest mi niedobrze. Dziś również po sodzie miałam biegunkę. Proszę o informację czy pić dalej czy może robić dłuższe przerwy? Pozdrawiam

    1. grzegorzadam 15 listopada 2016 o 18:31

      Kilka dni to za mało na wnioski.
      Biegunki nie są niczym nadzwyczajnym.

  35. krzysziek27 19 listopada 2016 o 01:13

    A ja wróce jeszcze do tematu zakwaszania… t ylko problem taki ze kiedy wypijam ocet badz jem posilki pojawia sie u mnie slynne pieczenie w nadbrzuszu… po jakims czasie badz odrazu… mimo leczenia ipp ten bol zawsze wracal gdy lek przestal dzialac, tak wiec czy to jakies nadzerki czy uszkodzona sluzowka? moze najjpierw to wyleczyc a potem ocet… prosze o konkrety….P.S do tego uporczywe odbijania… ciagle…i tak juz kilka lat… mam nadzieje ze tu znajde pomoc.pozdrawiam Krzysiek27

    1. grzegorzadam 19 listopada 2016 o 09:39

      Prosze nie nazywać zażywania IPP leczeniem !
      Teraz będzie wielomiesięczna męczarnia, na własne życzenie, tzn. doradcy w fartuchu.
      Dodatkowo potrafią dodać psychotropy.
      Jasne , ze trzeba wyleczyć śluzówkę i nadżerki najpierw, zalewanie ran kwasem z jabłek nie jest rozsądne.
      Sok ze świeżej kapusty, soda najpierw.

      I zioła na żołądek, jest mnóstwo przepisów.

  36. Ewa Byra 19 listopada 2016 o 03:40

    Witam,od kilku dni pije sodę rano,tylko jak sie juz zorientowałam,robię to zle.Bo do pół szklaneczki wody o temp.pokojowej(a nie gorącej) dodaje pół łyżeczki sody i wciskam soku z cytryny.Pije to na czczo,ale!!! ,zaraz robię sobie kawę. Niestety,nie potrafię sobie odmówić rano kawy,co mam zrobic?Znowuz jak przychodze do domu po pracy jestem tak głodna ,ze od razu rzucam sie na jedzenie i nie mam czasu na wypicie sody na czczo.

    1. grzegorzadam 19 listopada 2016 o 09:42

      Dobrze robisz.
      Nie możesz odczekać chociaż 20 minut od sody?
      Jak to rzucasz się na jedzenie?
      Najpierw soda, w tym czasie przygotuj kolację, można zawsze mieć jabłko jako przekąskę albo banana.
      Kontroluj to.

      1. Ewa Byra 19 listopada 2016 o 22:31

        Rzucam sie ,bo nie gotuje codziennie i zazwyczaj zawsze mam coś przygotowane z poprzedniego dnia,odgrzewam i po prostu jemDlatego nie mam czasu wypić sody na czczo

        1. grzegorzadam 19 listopada 2016 o 23:22

          Rozumiem to, Że nie masz czasu gotować dzień w dzień.
          Ale steruj ”odru-chami”
          Jak mówi rosyjski prof. Nieumywakin, jak tylko poczujesz głód > wypij 1/2 szklanki wody z solą.
          potem zjedz coś SMACZNEGO.

  37. Anna 1 grudnia 2016 o 09:47

    Witam. Zaczęłam stosować wodę utlenioną z wodą soloną, oraz sodę. Mam pytanie czy jak piję wodę z solą 3 razy dziennie po szczypcie soli i do tego raz dziennie sodę, to czy nie za dużo tego sodu w tym wszystkim? Dziękuję za odpowiedź.

    1. grzegorzadam 1 grudnia 2016 o 11:45

      Soli w WU jest tylko szczypta na szklankę, prawie ”nic”.
      Możesz zawsze uzupełnić potas (K2CO3) połową dawki do ilości sody.
      Będzie równowaga sodowo-potasowa.

  38. Anna 15 grudnia 2016 o 09:07

    Do wody ze szczyptą soli też można dodawać jeszcze mniejszą szczyptę węglanu potasu? Jeszcze pytanie z innej beczki. Mój mąż bierze leki na nadciśnienie. Kupował sobie też potas przy tym w proszkach. Gdyby miał pić węglan potasu to jaką mniej więcej ilość żeby sobie nie zaszkodził? On na razie sody i wody solonej nie pije, ale dużo spożywa sodu w kiełbasach i tego typu produktach. Dziękuję za odpowiedź.

    1. grzegorzadam 15 grudnia 2016 o 10:47

      Mój kolega pozbył się nadciśnienia stosując WU, sodę, witaminy.
      Potas warto by zbadać, i 2 g węglanu dziennie można bezpiecznie pobierać teoretycznie.
      Tyle biorę od 2 lat albo dłużej.

      Przy nadciśnieniu woda i sól niezbędna (!), polecam lekturę Nieumywakina, Clark i Siemionowej.
      Są książki, sa materiały free na necie, na blogu tez pisaliśmy.
      Przy odwodnieniu i zakwaszeniu organizmu ŻADNE działania prozdrowotne nie będą skuteczne!

      Kup paski pH i niech zbada pH moczu z rana i po południu.

  39. Aga 18 grudnia 2016 o 21:36

    Grzegorzadam, ponoć Ty pijesz codziennie sodę, to prawda? Zazywasz dodatkowo oddzielnie potas? Czy można zażywac sodę codziennie- stosuje już 5 miesiecy? Czy zjedzenie np. 1 banana dziennie przy stosowaniu 2×1 łyzeczki sody dziennie będzie ok? Stosując sodę ph moczu utrzymuje się na poziomie Ok 7,4 – chory na nowotwór jelita. Dziękuję.

    1. grzegorzadam 19 grudnia 2016 o 11:32

      Musisz brać potas bo soda wywali go do ”0”.
      Przy raku potas misi być!

  40. grzegorzadam 19 grudnia 2016 o 11:14

    Raczej systematycznie.
    Nie ma tub recepty z bananem., musisz sprawdzać pH.
    Ni przekraczamy 8.0

    Przy nowotworach powinno się dążyć do pH 8.0-8.5.

    Można potas dodawać do zgaszonej sody, wagowo 2:1 soda do potasu.

  41. Aga 19 grudnia 2016 o 21:50

    Dziękuję Grzegorzadam, a jaki potas polecasz, jeśli moglabym Cię prosić o poradę. Jak zażywać żeby nadrobić braki, ktore mogłam wyrządzić stosowaniem wyłącznie sody.

  42. grzegorzadam 20 grudnia 2016 o 06:04

    Masz wyżej 2:1 wagowo.
    Badanie pierwiastkowe wyjaśni czy masz braki.
    2-3 gramy węglanu lub wodorowęglanu potasu przy pobieraniu sody to optymalna wielkość.
    Dieta potasowa też ma znaczenie.

  43. Lilka 21 grudnia 2016 o 07:21

    Sodę piłam 2 tygodnie , zrobiłam tydzień przerwy i od dziś zaczęłam znowu.Piję 1 łyżeczkę rano. Co może być powodem ,że podczas stosowania sody ,wstaję rano
    z uczuciem opuchniętych dłoni i twarzy.W ciągu dnia problem maleje ale nie znika do końca.

    1. grzegorzadam 21 grudnia 2016 o 07:29

      Taka reakcja może świadczyć o kłopotach nerek i nadnerczy.
      Zrobiłbym hydratację wg Siemionowej.
      Organizm zatrzymuje wodę, jest nierównowaga sodowo-potasowa.

    2. grzegorzadam 21 grudnia 2016 o 16:30

      Niewskazana przy niedoborach potasu, ale dwuwęglan sodu i tak niezbędny jest organizmowi.

  44. Lilka 21 grudnia 2016 o 15:29

    Grzegorz dzięki za odpowiedż Nie wiem co to hydratacja ,sądzę ,że jak poczytam to coś znajdę Czy w takiej sytuacji moge dalej stosowac sodę? Równocześnie ze mną zaczął pić ją też mój mąż.
    U niego znacząco zmniejszyły sie problemy z prostatą. Wniosek – soda działa.Dlatego bardzo nie chciałabym przerywać kuracji ..

    1. grzegorzadam 21 grudnia 2016 o 16:33

      Hydratacja dotyczy wody i soli, czyli nawodnienia lub odwodnienia (nagminne).

      Nie nazwałbym tego kuracją, raczej wyrównaniem niedoborów, zazwyczaj wieloletnich, trzeba pamiętać przy tym
      o potasie i magnezie, wapnia mamy raczej dość.

  45. Aga 21 grudnia 2016 o 19:18

    Dot. Dyskusji powyżej: A czy spożywanie sody moglo wpłynąć na obniżenie eGFR do poziomu 83 norma powyżej 90, obecnie kreatynina w normie? Co robić żeby poprawić działanie nerek- chory nie uskarza sie na bóle.

    1. grzegorzadam 21 grudnia 2016 o 22:12

      eGFR to jeden z setek wskaźników. Co to znaczy ”norma”?
      Jakie masz pH płynów ustrojowych?
      Zacznij od początku.

  46. Lilka 23 grudnia 2016 o 18:33

    Do tej pory , nawet przed spożywanim sody brałam po jednej tabletce potasu (… 99 mg)i magnez..Mimo to w nocy zdarzałło się, że ze względu na silne skurcze w łydkach , musiałam szybko biec do łazienki (chodzenie po zimnych płytkach , pomaga)W dzięń bywało ,że drżała mi powieka albo nos.
    Po Waszej sugesti nierównowagi sodowo – potasowej, , biorę 2 tabletki potasu i choć to dopiero 2 dni, dalej biore sodę a poczucia opuchlizny nie ma. Przyczyna zlikwidowana?

    1. grzegorzadam 23 grudnia 2016 o 19:12

      Prawdopodobnie tak.

      To łatwo policzyć, soda do potasu powinna być 2:1, tak się przyjmuje.
      W 1 gramie sody oczyszczonej jest 24% sodu czyli około 1/4.. czyli 240 mg.

      (W 1 gramie węglanu potasu (K2CO3) jest 56% potasu..)

      Czyli w 2 gramach sody 480 mg samego sodu, 3 g – 720 mg, 4 g -960 itd.

      Na każdą z tych dawek sodu (czystego) połowa potasu w mg..

      Przy niedoborach potasu przez jakiś czas można brać nawet 1:1, do wyrównania.

      Przy dietach wegańskich potasu nie powinno brakować, ale przy dużych niedoborach, zakwaszeniu,
      kwasicy suplementacja sodą i potasem może być niezbędna przez jakiś czas.

  47. Lilka 24 grudnia 2016 o 18:13

    Grzegorz błagam , ja prosta kobieta jestem, 2:1 owszem rozumiem ale cała reszta tych rachunków to już nie dla mnie.
    Powiedz zatem jak biorę płaską łyżeczkę sody to ile powinnam wziąc tych kapsułek potasu(99 mg),żeby było prawidłowo.?
    Pozdrawiam świątecznie

    1. grzegorzadam 25 grudnia 2016 o 09:39

      Jeżeli płaska łyżeczka to 3 gramy sody, to jest w niej 1/4 sodu czyli 750 mg.

      Powinnaś to zrównoważyć połową potasu czyli 325 mg. ZAdasz 4 tabsy i będzie OK. 😉

  48. Lilka 25 grudnia 2016 o 17:23

    Grzegorz dzięki , wielkie dzięki .

  49. Rokka11055 27 grudnia 2016 o 23:51

    Czy do pierwszego napoju można dodać cytrynę lub miód?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *