Zrogowaciałe piętasy są problemem, z którym wbrew pozorom niełatwo się uporać. Nie działają drogie kosmetyki, zabiegi pielęgnacyjne i śmieszne małe rybki podgryzające martwy naskórek w tajskich salonach spa. Problem, nawet jak zniknie, lubi wrócić i wystraszyć nagle zza klapiących sandałów albo spod wełnianej skarpety. Wynika to być może z tego, że stopy są częścią ciała stosunkowo często w zabiegach pielęgnacyjnych pomijaną. Inną kwestią jest fakt, że popękane pięty mogą być objawem niedoczynności tarczycy, Hashimoto, niedoboru witaminy A, cukrzycy i zaburzeń krążenia. Jeśli więc problem jest nawracający, warto przyjrzeć się swojemu zdrowiu, szczególnie zaś zdrowiu tarczycy.
Jakie masz pH moczu? Rano na czczo i o 12 w południe. Mamy paski wskaźnikowe TiB, ale póki co podaj…
Będziesz potrzebować: – 2 łyżek stołowych sody, – 2 łyżek stołowych soli, – łyżki stołowej soli Epsom, – łyżeczki olejku (z goździków, rozmarynu, drzewa herbacianego), – ciepłej wody, – pumeksu, – miski. Wlej do miski wodę i dodaj składniki (poza pumeksem). Wymieszaj. Mocz stopy przez 15 minut, po czym delikatnie je osusz i zetrzyj martwy naskórek pumeksem.
Będziesz potrzebować: – 2 łyżek oleju (olej koko, sezamowy, oliwa, etc.), – cukru, – (ewentualnie) olejku, suszonych owoców i kwiatów, goździków, przypraw kawy etc. Wymieszaj 2 łyżki oleju, łyżkę cukru i ewentualne dodatki w miseczce. Nakładaj na stopy masując, peelingując i szkrobiąc przez co najmniej 5 minut. Opłucz stopy wodą.
Tu masz dwie najskuteczniejsze opcje: A. olej kokosowy i olejek (taki o właściwościach zmiękczających: różany, jojoba, migdałowy etc.) lub B. świeca z naturalnych olei lub pszczelego wosku i oliwa A. Mieszasz łyżkę oleju kokosowego z łyżeczką olejku, wmasowujesz w pięty, resztę rozsmarowujesz na stopach. Zakładasz bawełniane skarpetki i zostawiasz na noc. B. Mieszasz w kąpieli wodnej 2-cm kawałek świeczki i łyżkę oliwy (zamiast tej mikstury możesz użyć świecy do masażu). Kiedy mikstura przestygnie smarujesz stopy i zakładasz bawełniane skarpetki. Zostawiasz na noc. Powtarzaj zabieg zgodnie z zapotrzebowaniem Twoich stóp, jednak nie rzadziej niż razy w tygodniu.
uściski:)
Powiązane artykuły
Komentarze
Jakie masz pH moczu? Rano na czczo i o 12 w południe. Mamy paski wskaźnikowe TiB, ale póki co podaj…
Hej Kochana Kiszonko, trzymaj się
Hej Pepsi, świetny tekst. A u mnie tak dużo, dużo spraw (i dobrych, i przykrych), że nie dam rady napisać…
Tak zrobie. Calym sercem dziekuje!
Czyli po wyglądzie stóp eleganckiej lejdi w obuwniczym też można 'na oko’ stwierdzić, czy ta lejdi jest chora, prawda? Wiedza, rzut oka i chce się jej pomagać 😀
Dzień dobry! Ile razy w tygodniu taki zabieg powtarzać co najmniej? Czy można sól Epsom zastąpić chlorkiem magnezu? Pozdrawiam serdecznie.
Można zastąpić.
Miałem kiedyś z tym problem.
Soda, sól i chlorek załatwiły sprawę.
Codziennie przez kilka tygodni.
właśnie – sodą, na to też Nieumywakin zaleca sodę 🙂
Można też ziół krzemowych dodać- odwar.
”Olej rycynowy wmasowany w stopy przed snem może przynieść korzyść stopie sportowca i zrogowaciałym stopom. ”
earthclinic.
Kiedyś z uwagi na wzmozone wypadanie wlosow, zazywalam biotyne w jakiejś zawyżonej- jak dla mnie dawce – i pamietam stalam sie przy okazji posiadaczką pięt jak przysłowiowy dzidzius. Niestety po odstawieniu biotyny problem suchych piet powrocil ….?
Oj tego mi trzeba było ktoś czyta w myślach.
Dzięki za od- i podpowiedzi!