Miewasz infekcje dróg moczowych? Postaw na jeden szczególny owoc!
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Miewasz infekcje dróg moczowych? Postaw na jeden szczególny owoc!

Dodano: 2
kobieta
kobieta
Infekcje i stany zapalne dróg moczowych wynikają głównie z obecności bakterii, które przedostają się do ciała przez cewkę moczową, zanim zaczną namnażać się w pęcherzu. Mogą one być także wynikiem diety i nawyków związanych ze stylem życia.

Ciało wciąż produkuje odpady powstające w wyniku zachodzących w nim procesów. Odpady te znajdują swoją drogę ujścia między innymi w układzie moczowym, w którym zawierają się nerki, moczowód i pęcherz. Niestety zdarza się, że ten system zawodzi i, na skutek najróżniejszych zdrowotnych zawirowań, dochodzi w nim do infekcji. Niektórym infekcje zdarzają się raz na dekadę, przy okazji spadku odporności lub osłabienia mikroflory jelitowej. U innych natomiast pojawiają się one często, żeby nie mówić, że non stop.

W obu tych przypadkach odpowiedzią może być żurawina! Badanie opublikowane w magazynie American Journal of Clinical Nutrition wykazało, że już jedna szklanka soku z żurawiny dziennie może zmniejszyć występowanie nawracających infekcji o 40%.

Infekcje dróg moczowych

Infekcje i stany zapalne dróg moczowych wynikają głównie z obecności bakterii, które przedostają się do ciała przez cewkę moczową, zanim zaczną namnażać się w pęcherzu. Mogą one być także wynikiem diety i nawyków związanych ze stylem życia. Zazwyczaj ciało radzi sobie z intruzami z zewnątrz, jednak w przypadku osłabienia flory bakteryjnej, a co za tym idzie odporności, może dojść do choroby.

Jakie są objawy infekcji układu moczowego?

- silna i częsta potrzeba oddania moczu,

- ból podczas oddawania moczu,

- częste oddawanie małych ilości moczu,

- intensywny zapach moczu,

- obecność krwi w moczu,

- ból miednicy u kobiet.

Żurawina a zdrowie układu moczowego

Żurawina to jedna z najpopularniejszych substancji wykorzystywanych w celu zachowania zdrowia dróg moczowych. Znały ją już nasze pra-pra babki. Również nowoczesna medycyna potwierdza jej działanie i wciąż odkrywa odpowiadające za nie, nowe właściwości.

Najistotniejszą właściwością żurawiny jest zwiększenie zdolności moczu do zapobiegania wiązaniu się bakterii ze ścianami dróg moczowych. Większość bakterii przyczyniających się do infekcji dróg moczowych ma rzęski, które pomagają im związać się z komórkami układu moczowego. Żurawina szczęśliwie zawiera duże ilości proantocyjanidyn, które mają zależne od dawki działanie przeciwadherencyjne, czyli zapobiegające przyleganiu bakterii do umożliwiającego ich rozwój podłoża.

Co więcej, badania wykazały, że potrzeba jedynie trzech godzin po przyjęciu ekstraktu z żurawiny aby zapobiec wiązaniu się bakterii z komórkami układu moczowego.

Nie bez znaczenia jest także duża zawartość witaminy C w żurawinie. Ta ogranicza rozwój drobnoustrojów, które mogą być główną przyczyną infekcji dróg moczowych. Pomaga ona także w leczeniu infekcji pęcherza, które mogą zwiększać częstotliwość oddawania moczu.

Naturalne sposoby na zachowanie zdrowia układu moczowego

Pij więcej wody

Niewystarczające ilości wody w organizmie zakłócają normalny przepływ moczu. Może to prowadzić do gromadzenia się zanieczyszczeń i powstawania blokad. Upewnij się więc, że pijesz conajmniej osiem szklanek wody dziennie. Jeśli bierzesz udział w czynnościach, które powodują zwiększoną utratę wody, upewnij się, że pijesz jeszcze więcej płynów.

Bardzo dobrą opcją na wielu płaszczyznach zdrowotnych jest zaczynanie każdego dnia oczyszczającymi, nawadniającymi, dotleniającymi komórki i odżywiającymi 4 szklankami.

Kontroluj jaką sól jesz

Biała sól z solniczki w diecie może zaburzyć równowagę mineralną i pracę nerek. To z kolei może prowadzić do zwiększonego ciśnienia krwi i powstawania kamieni nerkowych.

Pij zieloną herbatę

Zielona herbata pomaga regulować częstotliwość oddawania moczu w stanach zapalnych układu moczowego. Przeciwdrobnoustrojowe właściwości zielonej herbaty pomagają w leczeniu tego schorzenia.

Włącz do diety ocet jabłkowy

Rozmieszaj w szklance wody łyżeczkę octu jabłkowego i dobrze wymieszaj. Pij miksturę raz dziennie.

Dzięki swoim przeciwdrobnoustrojowym i przeciwzapalnym właściwościom, ocet jabłkowy pomaga zwalczać infekcje układu moczowego i nadaktywność pęcherza. Badaj jednak od czasu do czasu sód i potas, gdyż ocet jabłkowy dostarcza sporo potasu, a jak wiesz równowaga elektrolitowa ma znaczenie nadrzędne.

Kalibracja witaminą C

Za pomocą kalibracji witaminą C (kwasem askorbinowym) często jesteś w stanie ukrócić zapalenie pęcherza w początkowym stadium, gdy jeszcze nie zdąży się "rozhulać" i nie pojawi się białko w moczu, co jest poważnym ostrzeżeniem.

Przyjmuj skuteczny preparat mineralno-witaminowy

Kuracja super silnym preparatem mineralno-witaminowym typu Greens&Fruits na bazie naturalnych owoców, warzyw, ziół i alg, to sposób na trwałe zwalczenie infekcji dróg moczowych. Naturalnie występujące probiotyki pomagają regulować florę bakteryjną układu moczowego. Super duża dawka witamin (w tym A i C) i minerałów wzmacnia odporność i pomaga nie tylko pozbyć się choroby, ale zwłaszcza zapobiec jej nawrotom. Taki preparat przy okazji działa przeciwzapalnie, jak na najprawdziwszy roślinny wypas przystało.

w didaskaliach peps

Przy powracających infekcjach pęcherza (e-cola):
Raz, nigdy nie zapominaj o wysokim poziomie metabolitu D3, suplementacja D3 w protokole z K2 obowiązkowa.
Dwa, gdy decydujesz się na kurację ziołami Uva Ursi nie jedz żurawiny, bo mocz musi być wówczas zasadowy, ta kuracja ma przebiegać w określonym czasie i nie może być dowolnie powtarzana, ale działa, szukaj na blogu.
Trzy, jeśli uprawiasz seks, wypij szklankę wody przed i sumiennie oddaj mocz.

uściski:)

Źródła: superfood.news/2019-01-17-evidence-supports-eating-cranberry-for-lower-urinary-tract-health.html

 2
  • Suzie   IP
    Pepsi! What do you think about shilajit? Have few friends who consume minerals in such form and talk loads about benefits of it. Sorry that I write in English but is just easier for me to write this way.
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1

    Czytaj także