Jednak to konsekwencja i chęć zmiany będzie decydowała o sukcesie. U papużek bez zmian, ale u Ciebie wszystko idzie ku lepszemu.
Załatw te kamienie cytryną! Naturalnie, że naturalnie.
Sok z cytryny i poranny japoński litr wody były dla mnie absolutnie pierwszą inspiracją stworzenia kuracji 4 szklanek. Woda na bazie, której robisz swoje 4 szklanki staje się strukturalna dzięki elektrolitom zawartym w cytrynie.
Cytryna od wieków wysoko ceniona, kiedyś była rzadkim towarem służącym do aromatyzowania i konserwowania żywności. Jednak i wtedy i obecnie jej użyteczność wykracza daleko poza kuchnię. Cytryny i ich aromatyczny, kwaśny sok, używane są jako silne antidotum na szereg problemów zdrowotnych.
Ten przepiękny żółty owoc z grubą skórką, rosnący na wiecznie zielonych drzewkach w klimacie raczej ciepłym zawiera:
-
witaminę B6,
-
żelazo,
-
potas
- i witaminę C
Cytryna jest też bardzo dobrym źródłem błonnika i posiada też wiele innych składników odżywczych,
-
w tym wapń,
-
miedź,
-
kwas foliowy,
-
magnez,
-
mangan,
-
fosfor
- i cynk.
Cytryny są również dobrym źródłem bioflawonoidów, czyli przeciwutleniaczy (wyłapywaczy wolnych rodników tlenowych) i składników przeciwbakteryjnych. Tak, tak, cytryny posiadają naturalne właściwości antybakteryjne, dzięki czemu sok z cytryny to naturalny lek.
Cytryna i kamienie żółciowe
Kuracja może i powinna trwać jeden rok, ale podobno działa!
-
Wyciśnij sok z 1 cytryny do 200 ml wody i wypijaj na czczo
-
Po czym niczego nie jedz i nie pij przez minimum 30 minut, aby rzecz osiadła w pęcherzyku żółciowym
-
Rób to przez rok
-
Nie jedz żadnej smażeniny, tłustych potraw i rafinowanego cukru. Owszem trudno jest zmienić dietę, ale to ogromnie pomoże.
-
Do każdego posiłku jedz/bierz enzymy trawienne
-
Jedz papaję, miksuj ananasy z rdzeniem (bromelaina!).
-
Jedz banany i długo gotowane płatki owsiane, to pomaga tym, którzy nie mogą ich jeść. Miej też na uwadze, że owsianka zawiera białko gluteno-podobne.
-
Jedz więcej warzyw, pieczone bataty, dużo zielonek, pomidory, marchew, ogórki, sałatę, owoce pełne błonnika, i bio lub dzikie ryby (nic smażone), ale przede wszystkim jedz buraka, oraz idealny na trawienie imbir.
- Awokado, kokos, czosnek, winogrona, i dużoo wody, dlatego zupełnie nie zaniechuj 4 szklanek, wręcz przeciwnie.
- 4 szklanki jak najbardziej 30 minut po wodzie z cytryną.
Nie jedz
Nie jedz fasoli, jaj, mleka, wieprzowiny, grejpfruta, ani pomarańczy, lodów, czekolady, alko, oraz kawy.
Jeśli coś zjesz, a w Twoim żołądku zaczyna bulgotać, przelewać się, już wiesz, że to jest coś, czego nie możesz jeść.
Jeśli doznałaś ataku kamieni żółciowych oprócz kuracji porannej, przed snem przez tydzień, do 2 tygodni wypijaj jeszcze jedną 200 ml dobrej wody z sokiem z cytryny.
Nie zastanawiaj się teraz, czy wysoki cholesterol, to ściema, czy nie ściema, po prostu masz go teraz naturalnie obniżyć, bo z pewnością ma związek z Twoimi kamieniami.
Zacznij codziennie spacerować, o ile jeszcze nie możesz biegać. Jeśli tylko jesteś na chodzie, musisz codziennie trenować. To jest Twój obowiązek wobec ciała i psyche.
Nienachalnie przypominam wpis, ciekawe, czy dobrze się będzie żyło bez pęcherzyka żółciowego.
owocek
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
Komentarze