Da się to pogodzić? Doświadczać magicznej autofagii i jeść białko zwierzęce?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Da się to pogodzić? Doświadczać magicznej autofagii i jeść białko zwierzęce?

Dodano: 16
Mikołaj
Mikołaj / Źródło: georgiamaydesign
Tylko jedno białko zwierzęce nie zakwasza i ma pełną pulę aminokwasów esencjonalnych, i jest szybkie jak strzała. Znasz je?

3 października 2016 roku zapewne był dość ważny dla Yoshinori Ohsumi’ego, gdyż właśnie tego dnia łyknął Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny za odkrycie mechanizmów autofagii, który to termin nie ma na celu nikogo obrazić, ale przekłada się na self-eat , czyli samo-zjadanie się ciała.

w didaskaliach

Autofagia jest mechanizmem, dzięki któremu komórki pozbywają się odpadów tego co się w nich, czyli organellach komórkowych, białkach, też błonach komórkowych wyprawia. Jest to uporządkowany, czyli o niskiej entropii, harmonijny sposób degradacji i recyklingu składników komórkowych.

Gdy nie działasz, aby sprzyjać autofagii, po pewnym czasie z komórek poleci siwy dym. Za to w trakcie włączonej autofagii beznadziejne odpady komórek wysyłane są do specjalnych komór, pakamerek o nazwie lizosomy. Lizosomy zamieszkują enzymy rozkładające owe stare zanieczyszczenia, rozłamując je na jeszcze mniejsze kawałeczki, aby mogły być ponownie użyte przez komórki, ale.

Jak zmusić dobrze nażartą komórkę do autofagii?

Jak zmusisz dobrze nażartą komórkę, żeby wyjadała okruszki spod szuflady? Jedynym sposobem jest przegłodzenie. 12 godzin postu, to minimum, żeby włączył się proces autofagii. Ciało zaczyna się samo-zjadać, oczyszczając z toksycznych odpadów.

Tak naprawdę chodzi właśnie o równowagę, o homeostazę, której na diecie rozpisanej przez dietetyka klinicznego, też znanych naturopatów, zwykłych dietetyków, i zwykłej samowolki żywieniowej, którą uprawia większość, jedząc białko zwierzęce, trawiące się godzinami, a nawet dobami, NIGDY W ŻYCIU SIĘ JEJ NIE DOŚWIADCZA!

Wspierasz falę Jagienki?

Na koniec jeszcze jedna sprawa poruszana tym razem przez Emerana Mayer'a w jego "Jelita twój drugi mózg". Pomiędzy posiłkami pojawia się inna, ogromna fala uciskowa, o sile pośladków Jagienki („Krzyżacy” się znów kłaniają), potrafiąca rozłupać orzech włoski.

Ta fala to wędrujący kompleks mioelektryczny, niczym woźny wymiata z jelit wszystko, czego żołądek nie był w stanie dostatecznie rozdrobnić, czy rozłożyć, na przykład nierozpuszczone leki, czy nieprzeżute ziarna kukurydzy. Fala ta bardzo powoli, co półtorej godziny wędruje od przełyku do odbytnicy i wyprasza wszelkich niepożądanych gości z jelita cienkiego do grubego.

W odróżnieniu do odruchów perystaltyki jelit, fala ta pojawia się tylko wówczas, gdy w przewodzie pokarmowym NIE MA jedzenia! Trzeba też wiedzieć, że fala ta zatrzymuje się wraz z pierwszym kęsem. Na diecie dietetyczek klinicznych praktycznie zawsze coś siedzi w przewodzie pokarmowym. Tak, że ten.

Co z tego, ale ja chcę i autofagię i białko zwierzęce!

No dobra, cienką aluzję pojęłaś, ale i tak uparłaś się. Chcesz i ozdrowieńczą autofagię i białko zwierzęce dla rozrostu suchej masy mięśniowej własnej i narzeczonego, i do działań antykatabolicznych również.

Tylko jedno białko zwierzęce nie zakwasza i ma pełną pulę aminokwasów esencjonalnych, i jest szybkie jak strzała. Co znaczy, że trawi się w przeciwieństwie do innych białek zwierzęcych bardzo szybko, dzięki czemu możesz każdego dnia, stosując post przerywany, doświadczać magii autofagii.

Uwaga, wkrótce pojawi się lokowanie produktu (dobrego)!

To szybki, jak błyskawica, 100% izolat serwatki CFM o najwyższej biodostępności

Różnica między formami białka serwatkowego (obok izolatu, jest jeszcze koncentrat i hydrolizat) polega na składzie produktu, w szczególności na zawartości białka. Izolaty serwatkowe zawierają wyższy procent czystego białka (90%) i mogą być wystarczająco czyste, aby być praktycznie wolne od laktozy (ponad 98% uważa się za idealne), wolne od węglowodanów, bez tłuszczu i cholesterolu.

w didaskaliach

Niedobór protein jest jedną z głównych przyczyn choroby zwyrodnieniowej dysku. Ciało będzie wyciągać aminokwasy z naszego grzbietu poszukując ich do spełniania innych funkcji organizmu.

Jeszcze innym problemem ludzi, którzy owszem jedzą pokarmy wysokobiałkowe w odpowiednich ilościach jest to, że zwykle te pokarmy zawierają również dużo tłuszczu. Tymczasem cząsteczki tłuszczu czasowo zakłócają produkcję tlenku azotu, przez co ogranicza się przepływ krwi przez tętnice (rośnie ciśnienie krwi). Im wyższa zawartość tłuszczu w posiłku, tym reakcja zapalna jest wyższa.

w didaskaliach

CFM oznacza metodę niskotemperaturowej mikro, oraz ultrafiltracji przepływu krzyżowego. Ten sposób pozyskiwania daje najwyższe stężenie aminokwasów, przy najniższym tłuszczu. Pomimo, że jest to najdroższy sposób pozyskiwania izolatu, to jego zalety są nieporównywalne do innych izolatów.

Dlatego tak dobrym rozwiązaniem jest 100% izolat serwatki CFM, pozbawiony tłuszczu. Dodatkowo jest to jedyne białko zwierzęce, które nie zakwasza ciała.

Szybkie, dzięki czemu autofagia jest możliwa, nie zakwaszające, z pełną pulą niezbędnych aminokwasów, nie wegańskie owszem, ale chociaż wegetariańskie, praktycznie bez laktozy, kazeiny i tłuszczu. Do tego z naturalnie dużą zawartością glutaminy, co wiadomo, dodatkowo przydaje się przy uszczelnianiu jelit.

owocek

 16
  • Paulina87  
    hejjjj
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Entropy as a measure of order   IP
      Takie i inne produkty odzwierzęce mają nawet więcej niskich wibracji i niskiej energii niż sam trup zwierzęcia. "W szklance mleka jest więcej okrucieństwa niż w steku".
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • ONA12345   IP
        Jeśli chodzi o proces autofagii to noblista robił badania na komórkach drożdży ... wiec w sumie resztę można sobie dopowiedzieć i w to wierzyć, bo co do nowotworów i autofagii badania są tak samo optymistyczne co pesymistyczne. Trochę poszczenia zawsze będzie na plus ale cudów nie oczekujmy.
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 3
        • Paulina   IP
          Super post!
          Pepsi, mam pytanko co do kontentu: "Niedobór protein jest jedną z głównych przyczyn choroby zwyrodnieniowej dysku" - jak ma się to do np 911 lub diety roślinnej, niskotłuszczowej i niskobiałkowej?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1

          Czytaj także