Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
215 253 933
104 online
35 508 VIPy

Jak wyjść z depresji bez leków w 3 krokach?

prozac, depresja, nerwica

Jak wyjść z depresji bez leków?

Depresja jest zimna.

Podnieś temperaturę ciała, a energia życiowa powróci

Zdziwisz się. Depresji nie zawsze musi towarzyszyć zamartwianie się, ani nawet uczucie smutku. 

Jednak to, że nie odbierasz siebie, jako martwiącej się, nie oznacza, że nie przyciągasz martwoty.

Depresja to tak naprawdę brak energii życiowej w ciele

Depresja to jest martwota energetyczna

Dlatego częstym objawem depresji jest w rzeczywistości odrętwienie emocji.

Nie czujesz ochoty na nic. Nie ma niczego, co wniosłoby radość do Twojego życia.

Z drugiej strony jest taka martwota, że teraz nic też nie jest w stanie Cię zasmucić.

Jest to poważny stan chorobowy, zwany apatią.

W skali Hawkinsa zlokalizowany w najniższych, egotycznych, przetrwaniowych, czerwonych centrach ciała. Hawkins na swojej skali, apatii przypisuje liczbę 20, gdzie 30 to wstyd, lęk wyżej, i dopiero od 200 w górę zaczyna się „wysokie” życie. Życie w kreacji.

Depresja to po prostu uczucie pustki

Nie masz w sobie żadnej pasji, którą chciałabyś się teraz zająć, żadnej chęci zrobienia „czegoś” i to jest najtrudniejsze.

Przypominasz sobie jedynie, że masz „coś zrobić”, i to wszystko.

Selen TiB

Jak wyjść z depresji bez leków?

Energia życiowa

Depresja jest chłodna.

Depresja jest zimna

Spadek temperatury ciała może być skutkiem, jak i przyczyną depresji

Czy bieganie i 4 szklanki mogą wyrwać Cię z depresji? Mogą wspomóc, i zrobią to na bank, ale później.

Teraz musisz się wesprzeć, dostarczając sobie ENERGII ŻYCIOWEJ. Trzeba Cię ogrzać. Podnieść Twoją temperaturę ciała.

Ciepłe ciało przekaże podświadomości, że jest MOC, czyli że jesteś gotowa do działania. Szary obraz, który wyświetla Ci Twoja podświadomość dostaje kolorów. Rumieńce wracają, depresja woli znika.

Nie będę Cię teraz zadręczać (być może nową dla Ciebie) wiedzą prosto z TCM, ani wymieniać wszystkich meridian w Twoim ciele.

Naświetlę tylko, że meridiany to są jakby „tętnice i żyły”, tyle, że nie płynie w nich krew, ale ENERGIA.

Krótko mówiąc, istnieje 12 głównych meridianów, które biegną po obu stronach ciała, a każda strona jest odbiciem drugiej.

Nazwy tych kanałów pochodzą od narządów, do których się odnoszą, z wyjątkiem meridianu POTRÓJNEGO PALNIKA, który przede wszystkim REGULUJE TEMPERATURĘ W ORGANIZMIE.

w didaskaliach

Ponadto w akupresurze i akupunkturze powszechnie stosuje się dwa inne ważne meridiany, należące do kategorii zwanych naczyniami nadzwyczajnymi: Naczynie Poczęcia i Naczynie Zarządzające.

Te główne meridiany są przeplatane siecią mniejszych meridianów. Pomyśl o tym jak o autostradzie energetycznej, o sieci subtelnych ścieżek, które PRZENIKAJĄ I ŁĄCZĄ KAŻDĄ KOMÓRKĘ Twojego ciała. Wpływając jednocześnie na Twoje stany mentalne i emocjonalne.

Jak wyjść z depresji bez leków?

I właśnie w kontekście depresji skupimy się na meridianie POTRÓJNEGO PALNIKA.

Wiedza:

Potrójny palnik, albo inaczej potrójny ogrzewacz

Potrójny Palnik to organ Ognia Yang połączony z Osierdziem.

Jest to „organ” występujący WYŁĄCZNIE w medycynie chińskiej i dlatego najtrudniejszy do zdefiniowania i zrozumienia

Potrójny palnik (lub potrójny podgrzewacz, czy też  potrójny spalacz) to koncepcja unikalna dla medycyny chińskiej.

Zamiast obszaru fizycznego, Potrójny Spalacz można opisać jako MAJĄCY NAZWĘ, ALE BEZ FORMY. Raczej jako zbiór funkcji niż narząd fizyczny. Jego chińska nazwa to San Jiao, co często tłumaczy się jako „trzy płonące przestrzenie”.

Jedną z głównych funkcji Potrójnego Ogrzewacza jest regulacja przepływu wody w organizmie.

Według medycyny chińskiej woda zachowuje się inaczej w trzech różnych palnikach.

  1. GÓRNY PALNIK znajduje się nad przeponą i obejmuje serce i płuca. Jego funkcją jest ROZPROWADZANIE PŁYNU po całym organizmie. Płyn ten ma postać mgły lub pary.
  2. ŚRODKOWY PALNIK obejmuje obszar nad pępkiem i poniżej przepony, w tym śledzionę i żołądek. Jego główną funkcją jest TRAWIENIE I ROZPROWADZANIE SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH po całym organizmie.
  3. DOLNY PALNIK znajduje się poniżej pępka i obejmuje wątrobę, nerki, jelito grube, jelito cienkie i pęcherz. SEGREGUJE ODPADY SPOŻYWCZE I NAPOJE. Przydatne płyny są wchłaniane, a pozostała część transportowana do pęcherza.

ZDROWY Potrójny Palnik umożliwia płynną koordynację i komunikację pomiędzy wszystkimi narządami oraz odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia całego ciała i PSYCHIKI.

Jak wyjść z depresji bez leków w 3 krokach?

Krok 1.

Potrójnie ROZGRZEWAJĄCE smoothie

1. Połóż palce na skroniach podczas głębokiego wdechu  przez nos. Weź jeden głęboki (przeponowy) oddech, wdychając przez nos i wydychając ustami.

2. Na kolejnym głębokim wdechu powoli przesuń palce w górę nad i wokół uszu, wygładzając skórę, utrzymując pewien nacisk.

3. Na wydechu przesuń palce w dół i za szyję i zawieś je na ramionach.

4. Wciśnij palce w ramiona, a kiedy będziesz gotowa, przeciągnij je po górnej części ramion i wygładź ciało do środka klatki piersiowej nad sercem.

Jak to zrobić pokazuję na live na FB:

https://fb.watch/o5S35IG3H2/

Podniesienie temperatury ciała, doda Ci energii, a to pomaga w wychodzeniu z depresji


Ale UWAGA Oświadczenie!

NIKT TUTAJ NIE NAMAWIA do niechodzenia do lekarzy, do niesłuchania lekarzyAni niczego NIE DORADZA!

Artykuł ma charakter czysto informacyjny! Jeżeli chcesz skorzystać z informacji w artykule, robisz to na własną odpowiedzialność!

Zanim cokolwiek przedsięweźmiesz zalecam: UDAJ SIĘ DO LEKARZA! Takie jest prawo!

Jeśli pojawią się myśli samobójcze lub od dłuższego czasu odczuwasz jakikolwiek rodzaj depresji, zwróć się o poradę do LEKARZA.


Krok 2.

Suplementacja wiadomo

Krok 3.

7 pomocy

  1. Woda oczyszcza naszą skórę i na poziomie energetycznym uzupełnia naszą duszę. Zmuś się do ciepłej kąpieli. Nawet nie namawiam Cię do zimnego prysznica, ale może dasz radę.
  2. Spróbuj pomedytować, jakaś pozycja z jogi i poprzytulaj nogę, czy rękę, albo szyję, skroń, serce.
  3. Zwlecz się z tapczanu i idź chociaż na krótki spacer. Las jest idealny, ale nada się nawet skwer pod domem.
  4. Zrób cokolwiek co jest kreatywne. Narysuj coś, napisz cokolwiek, wszyscy potrafimy pisać. Wytnij coś z papieru, pokoloruj.
  5. Wypisz trochę rzeczy, z których jesteś dumna, lub wiesz, że byłabyś z nich dumna, gdybyś była zdrowia.
  6. A może uda Ci się wypisać kilka rzeczy, za które jesteś wdzięczna. Ale nie naciskam.
  7. Zgódź się na siebie z depresją teraz. Powiedz sobie tak. pozwól sobie.

Zimowe śniadanie tylko dla gorących i wysoko energetycznych:-)

Źródła (między innymi):

  • katokamassagetherapy.com/understanding-body-meridians
  • torbay-acupuncture-centre.co.uk/functions-triple-burner/
  • Leczenie dobrą dietą Katarzyna Lewko

(Visited 3 836 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar Patryk 5 listopada 2023 o 09:42

    Ciekawy artykuł, a co sądzisz o zimnych prysznicach/morsowaniu? Zwolennicy twierdzą, że dodają energii i że w ten sposób też można pozbyć się depresji, a przecież to jest ochładzanie organizmu.

  2. avatar Ilona Rossi 7 listopada 2023 o 19:42

    Pomocny wpis dziękuje piękna pani ❤️🌺love❤️❤️❤️

    1. avatar Pepsi Eliot 7 listopada 2023 o 21:38

      ❤️🌺 loveU2 piękna Ilo ❤️❤️❤️

  3. avatar Pytanie 11 listopada 2023 o 17:15

    To ćwiczenie na potrójny ogrzewacz można robić codziennie?

    1. avatar Pepsi Eliot 11 listopada 2023 o 21:51

      No jasne, jako poranne rytuały obowiązkowo, i 4 szklanki wiadomo.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Greens & Fruits TiB

Idealny na JESIENNE SMUTKI, humorki, gubione parasolki oraz ODPORNOŚĆ

Witaminy i minerały oraz wyciągi z ponad 50 zdrowych roślin!

 

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum