logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 636 607
298 online
31 820 VIPy
Reklama

TWOJA
100% ORGANICZNA
CHLORELLA This is BIO

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Jak wyleczyć organy dzięki odpowiedniemu odżywieniu? Część II: Wątroba

Nie okaże się dla czytelników tego bloga zaskoczeniem, że organy wyleczyć można dzięki odpowiedniemu odżywieniu i oczyszczeniu organizmu.

Mimo rozwoju medycyny, w zachodnim świecie zresztą powszechnie dostępnej, ilość cierpiących na choroby cywilizacyjne rośnie w zatrważającym tempie. Tymczasem niekiedy medycyna konwencjonalna jest zupełnie zbędna w obliczu potężnej mocy organizmu i jego zdolności do samoleczenia.

Organizm nie może być jednak zdrowy kiedy jest niedożywiony i ma braki substancji odżywczych

Dowiedz się czym odżywić uszkodzone organy

Wątroba

Jest ona największym organem wewnętrznym i przede wszystkim jest odpowiedzialna za utrzymanie krwiobiegu wolnego od toksycznych trucizn. To potężny filtr, ale także odgrywa kluczową rolę w trawieniu, zarządzaniu gospodarką tłuszczową, tworzeniu krwi, oraz broni (jak rycerz) naszego ciała przed zakażeniem.

Skrótowo i dosadnie: wątroba odpowiada za Twoje zatrucie się (lub nie) i za poziom Twojego odżywienia.

Jak odżywić i zregenerować wątrobę?

1. Po pierwsze 4 szklanki 

Dla przypomnienia, terapia 4 szklanek, czyli autorska kuracja opracowana przez Pepsi Eliot, to sposób na oczyszczenie wątroby, usunięcie pasożytów, odtrucie innych organów jak nerki, a przy okazji dotlenienie ciała. Ciało, które jest dotlenione już ma przewagę nad innymi ciałami, którym nagminnie brakuje tlenu.

Terapia 4 szklanek polega na tym, że codziennie rano, rutynowo jakby to było mycie zębów, zaczynasz dzień od zrobienia dla siebie czegoś dobrego i wypicia 4 szklanek.

Każdy może w razie indywidualnych preferencji pominąć którąś ze szklanek danego dnia zastępując ją po prostu szklanką wody z cytryną.

1 szklanka

Proszek z tej kurkumy This is BIO (1/2 łyżeczki) zmieszaj ze szklanką czystej wodą i sokiem z połowy cytryny, oraz szczyptą czarnego pieprzu BIO i pij codziennie

2 szklanka

Do dobrej wody dodaj płaską łyżeczkę chlorku magnezu TiB (jeśli masz skłonności do rozwolnień, niech będzie płaska łyżeczka 3,5 grama jabłczanu magnezu TiB i sok z 1/2 cytryny.

Odważni mogą dorzucić szczyptę grubej soli morskiej, lub himalajskiej. Jeszcze inni stosują wcześniej szklankę zero, z sodą – płaska łyżeczka (zawsze gaszoną gorącą ok. 80 stopni wodą), i gramem szarej soli morskiej, najlepiej celtyckiej.

3 szklanka

Do czystej i dobrej wody dodaj szczyptę kwasu askorbinowego TiB lub askorbinianu sodu TiB (wówczas możesz nie dodawać już soli do szklanki 2, abyś nie dostarczyła za dużo sodu) i łyżkę stołową octu jabłkowego BIO. Najlepiej niepasteryzowanego i z matką, jakbyś miała.

TU ZNAJDZIESZ sproszkowany, w 100% organiczny BROKUŁ This is BIO

4 szklanka

Do czystej i dobrej wody dodajesz sporą garść zielonych liści jarmużu, szpinaku, czy łodyg selera naciowego, fenkuła, czy brokuła, oraz 1 łyżeczkę lekko wypukłą 4 Greens This is BIO i dokładnie miksujesz.

Pepsi dodaje jeszcze kopiatą 1 łyżkę stołową Hemp Protein This is BIO. Mocno je zmiksuj i wypij (nie jest to pyszny napój, ale rozwala system).

2. Kurkumina

Kurkumina, czyli substancja aktywna zawarta w kurkumie, oczyszcza wątrobę, działa przeciwzapalnie i łagodzi objawy marskości. Działa bakteriobójczo i żółciotwórczo. Wznawia ona także naturalną kurczliwość woreczka żółciowego i wpustu do dwunastnicy.

3. Witamina E

Witamina E obniża poziom enzymów wątrobowych. Jak twierdzą naukowcy z Virginia Commonwealth University, witamina E jest w stanie skutecznie wyleczyć nawet niealkoholowe stłuszczenie wątroby.

247 dorosłych z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby zostało poddanych 2-letniemu badaniu. Podzielono ich na trzy grupy: pierwsza przyjmowała duże dawki (800 IU) witaminy E, druga lek na cukrzycę Actos (ponieważ uważa się, że insulinooporność jest czynnikiem ryzyka choroby), a trzecia placebo.

Poprawę wykazano aż u 43% osób, w porównaniu do 19% poprawy w grupie placebo.

4. Rooibos

Napar z Czerwonokrzewu Afrykańskiego, znany jako rooibos, wspiera oczyszczanie wątroby i jej regenerację.

W eksperymencie przeprowadzonym na myszach w Centrum Badań nad Stresem Oksydacyjnym wykazano silne ochronne właściwości napoju oraz zdolność zmniejszenia zwłóknienia tkanki wątroby.

5. Brokuł

Brokuły, a nawet ich kiełki, dzięki zawartej w nich naturalnie występującej siarce organicznej – sulforafanowi, wspierają działanie komórek i ich podział, powodując apoptozę (zaprogramowaną śmierć komórki) w komórkach nowotworowych płuc, prostaty, okrężnicy, piersi i wątroby.

W roku 2016 Uniwersytet w Illonis opublikował badanie, z którego wynika, że brokuł może skutecznie wpłynąć na problem otłuszczonej wątroby.

6. Ostropest

Ostropest jest tonikiem dla wątroby. Uważany jest za króla detoksykacji tego organu z powodu zawartości bardzo aktywnego składnika zwanego sylimaryną. Walczy z wolnymi rodnikami i ma zdolność cofania marskości wątroby.

Chcesz poznać więcej sposobów na naturalne odżywienie wątroby? Zobacz wpis Pepsi Eliot i przygotuj prosty napój potężnie oczyszczający zmęczoną wątrobę.

Źródła: 1, 2, 3

uściski:)

 

(Visited 12 175 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Aneta D Falkiewicz 4 marca 2018 o 09:48

    Potwierdzam, taka kuracja działa i ma się w najlepsze w moim przypadku. W ciągu ostatniego roku bardzo zauważalna poprawa w mojej wątrobie z hcv – wirus nie dość, ze spada sam od siebie to jeszcze otłuszczenie i włóknienie masakrycznie maleje. 4 szklanek nie stosuję ze względu na gupi czas pracy, ale kurkumina, zielone szejki, chlorek magnezu, ocet jabłkowy, wit C są w codziennym jadłospisie. Kupiłam teraz w TiB sproszkowanego brokuła i buraka, więc do szejków będzie, bo czuję, że surowe wersje/soki to za mało, a brokuł to jeszcze na płucka pójdzie, bo w tym celu go kupiłam. Ostropest kupuję w całych ziarnach i łyżeczkę dziennie wsadzam do buzi i gryzę porządnie. I pomyśleć, że jeszcze 8 lat temu miałam poważną marskość i kwalifikację do przeszczepu, pff.. Długa droga do teraz, ale odkąd siedzę tutaj to już w ogóle turbodroga 😀 Dziękować ekipie <3

    Emi, doczekam się wpisu o śledzionie?

  2. Malgosia 4 marca 2018 o 17:56

    Ja wypijam 2 rano. Jedna z dużą szczypta soli klodawskiej a druga z cytrynką.

    To teraz poproszę Droga Pepsi ale kolejność dla tych co mają niedobór kwasu zoladkowego a ja będę wdzieczna i chętnie zastosuje owa kurację
    .
    Jeśli mogę prosić to proszę o uwzględnienie piolunu o ile można w tym komplecie przyjmować. Pije piolun na czczo pół kubka i wieczorem p kubka
    I jeszcze jedno pytanie: czy przy małej ilości kwasu w żołądku chlorek magnezu na czczo wskazany? Przyznam, że deko pogubiłam się. Chyba zbyt dużo inf na raz. Dzięki bardzo i poproszę jeszcze raz o podpowiedź?

    1. Pepsi Eliot 4 marca 2018 o 19:22

      pół litra soku z bio selera rano na czczo, potem kuracja 4 szklanek.

    2. grzegorzadam 5 marca 2018 o 12:00

      Pij piołun kwadrans przed posiłkami.

      1. Malgosia 5 marca 2018 o 13:12

        Ok. Dzięki bardzo.

  3. Ania 4 marca 2018 o 18:14

    Ja poproszę o trzustce, moja mama właśnie wychodzi ze szpitala po ostrym zapaleniu trzustki. O dziwo woreczka żółciowego mimo kamieni nie wycięli… Cały tydzień nic nie dawali w szpitalu jeść. Od czego w domu zacząć?

      1. Ania 4 marca 2018 o 20:45

        Dzięki, Peps! Jutro poczytam i podrukuje jej co trzeba. W następnej kolejności muszę się wziac za te jej kamienie i odchudzenie mamy. Muszę znaleźć czas… Przestraszyła nas tym szpitalem. Dobranocne buziaki!

        1. grzegorzadam 5 marca 2018 o 12:02

          Poczytaj Sircusa o enzymach trzustkowych, w surowiźnie siła:
          http://drsircus.com/cancer/enzyme-therapy-for-cancer-and-digestive-diseases/

  4. Malgosia 4 marca 2018 o 19:29

    Ok. Dzięki wielkie?

  5. gonia 4 marca 2018 o 19:51

    Ojciec Grande w którejś ze swoich publikacji napisał, że z chlorkiem magnezu trzeba ostrożnie bo niszczy kosmki jelitowe więc tu pytam praktyków o doświadczenie: niszczy czy nie niszczy 🙂 ?

    1. Niki 4 marca 2018 o 22:44

      i ja dorzucę pytanie w sprawie podejrzanego, czy przebywanie podejrzanego na terytorium jelit codziennie w ilości aż 1 płaskiej łyżki na okoliczność 4 szklanic może mieć jakieś konsekwencje, czy to konieczne i nie liczy się codzienne przyjmowanie magnezu przez skórę, co by ominąć drogę pokarmową? dla mnie to o wiele bardziej komfortowe. Piłam chlorek magnezu, ok. 1 łyżeczki, po pewnym czasie organizm go odrzucił, jak tylko mnie zemdliło przerzuciłam się na oliwę magnezową, jabłczanu też na razie nie chcę wprowadzać

      1. Pepsi Eliot 5 marca 2018 o 00:54

        bierz w takim razie tylko przez skórę

    2. grzegorzadam 5 marca 2018 o 12:06

      To jest indywidualne, wypijam codziennie 3-4 łyżeczki ”gęstej” oliwy Mg
      i jest dobrze.
      Suplementacja naskórna czy moczenie stóp może skutecznie zastąpić
      doustne suple.
      Ale gorzki smak, jak kto lubi 😉
      poza tym stymuluje kwas itd.

      Dla wegan mocny kwas nie jest warunkiem koniecznym, dla trawienia
      białek niezbędny i tak.

    3. grzegorzadam 5 marca 2018 o 12:07

      Musze to odszukać, nie pamiętam tego o chlorku Mg u Grande 😉

  6. Iwona 5 marca 2018 o 09:51

    Witaj Pepsi. Co to jest ten chlorek magnezu? Ja codziennie łykam …. Jak spożywać kurkumę przy marskosc wątroby?

    1. Pepsi Eliot 5 marca 2018 o 13:09

      http://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/, tam masz sporo w temacie i link do naszego chlorku magnezu
      Może zdecydujesz się na terapię 4 szklanek http://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/? tam masz też przepis na kurkumę. W Twoim przypadku być może powinno się brać liposomal kurkuminy TiB.

  7. Kacha 5 marca 2018 o 11:31

    A naczyniaki wątroby? Czy mogą być efektem działania pasożytów? Piję odwary z pokrzywy, przyjmuję kolagen. Może nie będą więcej rosły. Można z nimi się jakoś rozprawić?
    Ściskam ?

    1. grzegorzadam 5 marca 2018 o 17:58

      Pewno, że mogą.
      Sprawdź przywry i wirusy rzęsistka, chlamydię, EBV) dobrym biorezonansem.

      Rozprawianie:
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

      1. Kacha 5 marca 2018 o 22:21

        Mam przywrę jelitowa i kocią – nie stwierdzono lokalizacji, krętki borelii i candidę. Herbatkę stosuję (już pozbyłam się pleśni), nalewkę o.Grzegorka Sowy, babkę jajowatą z inuliną. Niestety siedzą dziady i nie chcą się ruszyć. Dzięki za odpowiedź ?

        1. grzegorzadam 6 marca 2018 o 11:56

          W tym linku jest jeszcze kilkadziesiąt innych przepisów.

    2. Martino 8 kwietnia 2019 o 18:16

      Hej, mam pytanie, bo też mam naczyniaka wątroby, jakie miałaś objawy ze strony układu pokarmowego? wybiłaś te pasożyty, jeśli tak to czym ? co stosowałaś i co polecasz ? widzę, że post dodałaś ponad roku temu więc pewnie masz już jakieś dobre rady, pozdro 🙂

      1. Kacha 9 kwietnia 2019 o 10:58

        Witaj, objawy miałaś ogólnie gastryczne: pieczenie w żołądku, zgaga, czasem też w okolicach woreczka. Stosowałam mieszankę ziół, piołun, kiszonki, pestki dyni, nalewka o G.Sowy. Wyniki lepsze ale przywra siedzi nadal. Gdy stres większy objawy się nasilają

        1. Martino 9 kwietnia 2019 o 20:45

          Aha, to u mnie co innego, zgagę miałem kilka lat i ją wyleczyłem, ale po 2 miesiącach od wyleczenia zaczęły się pojawiać bóle brzucha o 3, 4 nad ranem, w ciągu dnia mdłości, kichanie, i alergie pokarmowe, zrobiłem badania, wyszła podwyższona bilirubina (potem potwierdziłem zespół Gilberta badaniem genetycznym bo na USG nic nie wyszło, może też masz skoro przy stresie CI się objawy nasilają) i miałem podwyższone IgE całkowite, zaczęła mnie swędzić skóra, też tak masz? i bóle brzucha jakby przeszły z prawej na lewą stronę, zrobiłem znowu USG i wyszedł naczyniak, które najprawdopodobniej jest od stresu (bo było go dużo w tym okresie) obniżyły się płytki krwi, teraz suplementuje kompleks B by podnieść płytki krwi, wit C by wzmocnić naczynia krwionośne (pod okiem też mam pęknięte naczynko ale to najprawdopodobniej genetycznie po mamie bo ma dużo żylaków) oraz od kilku miesięcy różne probiotyki, w krwi mam podwyższone limfocyty ale to pewnie przez alergie, OB 2 (lekarze twierdzą że jest OK, wg mnie nie bo niskie OB m.in wskazuje na alergie, CRP też niskie), eozynofile w krwi niskie, pasożyty z kału wykluczone, helicobacter też wykluczona i tak w sumie coś w tych jelitach musi być bo mnie swędzi brzuch… ale może to od stresu, może od nieszczelnych jelit… cały czas się diagnozuje, a Ty jakie badania robisz, monitorujesz?

  8. Klara 5 marca 2018 o 12:29

    a o burakach nic! dlaczego? to najlepszy odtruwacz wątroby!!!

    1. Emanuela Urtica 5 marca 2018 o 12:33

      Bo to wybiórcza lista. Wiadomo, że jest całe mnóstwo innych substancji i odtruwaczy, które doskonale wpływają na wątrobę, ale nie sposób w poglądowym wpisie wszystkich wymienić, ot co. 🙂

  9. pomocy 6 marca 2018 o 11:39

    Potrzebuję waszej pomocy. Jestem na low carbie ze wzgledu na candidę, co automatycznie oznacza więcej tłuszczu. Nie jem nabiału, ale spożywam dużo kokosa: mąka odtłuszczona, jogurt.. Po miesiącu zaczęłam odczuwać podrażniony żołądek i okropny ból w klatce piersiowej. Czasami po środku, ale często też po lewej stronie. W tym samym czasie wyszłam z hot yogi na duży wiatr i zimno i jestem okropnie przewiana: plecy, ramiona, szyja itp.. Chodzę na masaże ale to niewiele pomaga. Zaczynam się martwić.. Myślicie że powinnam zacząć jeść ‚normalnie’? może to za mało potasu? w ciągu dnia jem dużo warzywa i zielonych liści: szejki z jarmużu, szpinaku, cukinii itp. Z mięsa tylko okazjonalnie ryba czy krewetki, organiczne oczywiscie. Proszę doradźcie coś.. Myslalam tez moze ze to kwestia żółci i problemów z woreczkiem?

  10. pomocy 6 marca 2018 o 11:42

    Z drugiej strony jak uciskam piłeczką do masażu bolący mięsień nad lewą łopatką to ból w klatce znika. Moze być aż takie powiązanie pomiędzy problemami z kręgosłupem/przewianiem a problemami z żołądkiem?

    1. grzegorzadam 6 marca 2018 o 13:19

      może, organizm top całość.
      Operacje jelit mogą posadzić na wózek, niedowład nóg- naruszenie nerwów.

      1. pomocy 7 marca 2018 o 14:08

        Właśnie zauważyłam, że moje problemy z żołądkiem i wgl z trawieniem zaczęły się jak wprowadziłam treningi z obciążeniem.. Ból pleców, przyplątały się wypukliny itp itd. Chyba czas na dobrego kręgarza 🙂 bo coś ten mój kwas żołądkowy jest strasznie uparty.. półtora roku zakwaszania i nic. Chociaż teraz picie selera dużo daje.

        1. grzegorzadam 7 marca 2018 o 16:36

          Jaki masz poziom wit.D ?
          Jak z magnezem?

          1. pomocy 7 marca 2018 o 18:11

            D3: 89, magnez na bieżąco. Piję chlorek ,jem jablczan, kapie się w soli epsom i psikam oliwą magnezowa.

  11. tara 8 marca 2018 o 02:33

    Witam Pepsi Eliot możesz mi powiedzieć czy ostropest sam działa czy dopiero jak dodatkowo łyknie się karczoch .Tak ostatnio twierdziła jakaś pani.

    1. Pepsi Eliot 8 marca 2018 o 10:00

      sam

  12. Sweetdream 8 marca 2018 o 03:58

    Przede wszystkim dzięki za wpis! Mam problem z pasozytami w płucach, opinie są rozne i wyniki biorezonansow tez- część wskazuje że to glista ludzka, a część, że owsiki. Jednak co by to nie bylo jest źle, bo pojawia się astma, alergie, ciagly jarar i kaszel, a nawet duszę się w stanach krytycznych. Pepsi Twoja kurkumę stosuję, wit. D3, askorbinian i kilka innych supli, ale nadal nic dziadów nie rusza. Ani Twoja herbatka, ani szklanki. Co robic?

    1. grzegorzadam 8 marca 2018 o 10:29

      Tu jest kilkadziesiąt recept różnych:
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
      na blogu też dużo innych.

      ”ciagly jarar i kaszel, a nawet duszę się w stanach krytycznych. ”
      Próbuj z inhalacjami dodatkowo:
      http://www.pepsieliot.com/uzywac-nadtlenku-wodoru-h2o2-nebulizatorze/
      http://www.pepsieliot.com/glutation-rozpylany-nebulizator-trafia-razu-celu-przelom-leczeniu/

    2. grzegorzadam 8 marca 2018 o 10:29

      dodatkowo terapia BRT.

  13. Justyna 13 czerwca 2018 o 09:24

    Próbowałam pić wodę z chlorkiem magnezu, ale to strasznie niedobre ;/ można inaczej?

    1. Pepsi Eliot 13 czerwca 2018 o 09:44

      dodaj pół szklanki do kąpieli, zmieszaj z wodą pewną ilość i smaruj się w ten sposób powstałą oliwą magnezową nadgarstki, łydki. A doustnie bierz albo jabłczan magnezu TiB (nie rozpuszcza się w wodzie, trzeba zamieszać i wypić) albo w kapsułkach magnez G&G

  14. Aleksandra 10 lipca 2018 o 23:31

    Proszę o radę co robić kiedy ALT mam w nomie a AST znacznie podwyższone? czy może to spowodować długie przyjmowanie cynarexu-karczochBędę, albo ekstraktu z ostropestu? A może kurkuma lub wit. C liposomalna? Jak mogę sobie pomóc? Z góry dziękuję za pomoc! Pozdrowienia!

    1. Pepsi Eliot 11 lipca 2018 o 09:49

      nie znam tamtych produktów. Kurkuma This is BIO i liposomal C TiB działają antyzapalnie. Ostropest też nie podwyższa AST.
      Wartości podwyższone:
      Największy wzrost AST, nawet 100 – krotnie przewyższającym prawidłowe wartości występuje w toksycznym uszkodzeniu wątroby (np. po zatruciu muchomorem sromotnikowym, halotanem, czterochlorkiem węgla). Znacznie podwyższone wartości są również w ostrym zawale serca, zabiegach operacyjnych na sercu, nowotworach i przerzutach nowotworów do wątroby, urazie wątroby, w zapaleniu dróg żółciowych, a także wirusowym lub autoimmunologicznym zapaleniu wątroby.
      Podwyższone wartości AST występują również w ostrym zapaleniu wątroby, marskości wątroby, dystrofii mięśniowej, cholestazie zewnątrzwątrobowej (zwłaszcza w pierwszych dwóch dniach), uszkodzeniach mięśni szkieletowych (urazowe zmiażdżenie mięsni), mononukleozie zakaźnej, hipoksji, niewydolności serca, nerek oraz w zapaleniu trzustki. Wzrost aktywności AST może występować również w przypadku nadużywania alkoholu, hemochromatozy, zatorowości płucnej, w trakcie trwających infekcji (HAV, HBV, HCV, HSV, CMV, EBV), chorobie Wilsona oraz mioglobinurii,.
      Wartości fałszywie dodatnie występują w przypadku oparzeń, hemolizy, lipemii, ciężkiej pracy fizycznej i zażywania niektórych leków m.in.: chloropromazyny, werapamilu, diklofenaku, tetracykliny, salicylanów, erytromycyny, oksacyliny, sulfasalazyny czy też opiatów.

  15. Anna 28 września 2018 o 20:18

    Pepsi, poradź jakie suplementy mam u Ciebie zakupić. Zaczęło się od bólu wątroby(wiem, ze nie boli, ale mnie bolała) i woreczka żółciowego.
    USG jamy brzusznej wykazało:
    Wątroba powiększona o mieszanej echogeniczności w linii sred obojcz. O grok 172
    Pęcherzyk żółciowy z zaleganiem żółci

    Lekarz to zignorował

    AST 25
    ALT 17

    Cholesterol całkowity 224
    HDL 39
    LDL 149
    Tróglicerydy 187

    Homocysteina 9,10
    Witamina D3 (25OH) 25,61

    Mam zamiar wprowadzić 4 szklanki, ale potrzebna chyba suplementacja omega 3 plus witaminy z grupy B i oczywiście D3

    1. Pepsi Eliot 29 września 2018 o 11:35

      codziennie 4 szklanki, do śniadania 1 Greens& Fruits TiB, po śniadaniu 2D3+K2 TiB i 3 D3 TiB, oraz 1 Omega 3 TiB, badania powtórz za 2 miesiące,na 5 dni przed badaniam 25(OH)D odstaw D3 i G&F

  16. Anna 30 września 2018 o 11:16

    Myslałam jeszcze o zakupie witamin B 6, B 12 i kwasu foliowego. Czy wówczas nie bedzie jej za dużo? 4 szklanki chcę wprowadzić nieco później, ponieważ teraz cały czas jestem w rozjazdach. Mam 63 lata.

    1. Pepsi Eliot 30 września 2018 o 12:42

      wprowadź, natomiast nawet w rozjazdach trzeba brać magnez (2 szklanka)

    2. grzegorzadam 30 września 2018 o 15:12

      po 45 r.ż. wapń zawsze kontrujemy magnezem.
      Sposoby nieważne, musi być skutecznie- wodorowęglan magnezu.

      https://drsircus.com/hydrogen-medicine/high-dose-hydrogen-magnesium-bicarbonate-therapy/

  17. Kacha 27 kwietnia 2019 o 19:56

    Wyniki krwi mam w normie, alergii dawniej nie miałam, teraz lekka na kota i silna na świnki morskie :-(. Bole miewam w okolicy woreczka i od jakiegoś czasu w dole brzucha po lewej stronie. Helikobakter nie mam, dojrzewam psychicznie do kolonoskopi. Ciężko się pozbyć tych dolegliwości przez nerwicę wegetatywną (traumy w dzieciństwie). Zioła bardzo łagodzą dyskomfort. A co to zespół Gilberta?

    1. Pepsi Eliot 27 kwietnia 2019 o 20:59

      wygooglaj

      1. Kacha 27 kwietnia 2019 o 22:48

        To miała być odpowiedź dla Martino z 9.4.2019 tylko jakoś dziwnie się podpięła (?). Nie w to miejsce co trzeba- chyba źle coś kliknęłam :-\

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *