Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
214 619 751
99 online
35 329 VIPy

Jak leczyć zapalenie żołądka domowymi sposobami?

 

Uwaga, to jest wpis kompletny, ale jednocześnie uzupełniający dla bardzo dobrego i popularnego wpisu:

Co to jest zapalenie błony śluzowej żołądka i czym się to je?

Co to jest zapalenie żołądka?

Zapalenie żołądka oznacza zapalenie błony śluzowej żołądka.

  • Wiele rzeczy może powodować zapalenie żołądka. Najczęściej przyczyną jest infekcja bakterią Helicobacter pylori , która powoduje także wrzody żołądka.
  • Zapalenie błony śluzowej żołądka może również powodować choroba autoimmunologiczna, cofanie się żółci do żołądka lub długotrwałe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak ibuprofen.
  • W niektórych przypadkach błona śluzowa żołądka może zostać „wyżarta”, co prowadzi do owrzodzeń (wrzodów trawiennych) żołądka lub pierwszej części jelita cienkiego.
  • Zapalenie błony śluzowej żołądka może wystąpić nagle (ostre zapalenie żołądka) lub stopniowo (przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka).
  • W większości przypadków zapalenie błony śluzowej żołądka nie powoduje trwałego uszkodzenia błony śluzowej żołądka.

Jakie są objawy zapalenia żołądka?

Jak sprawdzić czy mam zapalenie żołądka?

  • Najczęstszymi objawami zapalenia błony śluzowej żołądka są ROZSTRÓJ ŻOŁĄDKA I BÓL.

Inne możliwe objawy to:

  • Niestrawność
  • Zgaga
  • Ból brzucha
  • Czkawka
  • Utrata apetytu
  • Mdłości
  • Wymioty, prawdopodobnie z krwią lub z czymś wyglądającym jak fusy z kawy
  • Ciemne stolce

Przyczyny

  • Zapalenie błony śluzowej żołądka może być spowodowane infekcją, podrażnieniem, chorobami autoimmunologicznymi (kiedy układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje żołądek) lub cofaniem się żółci do żołądka (refluks żółciowy).
  • Zapalenie błony śluzowej żołądka może być również spowodowane chorobą krwi zwaną niedokrwistością złośliwą.

Od czego robi się stan zapalny żołądka?

  • Bakterie (zwykle Helicobacter pylori )
  • Wirus (w tym wirus opryszczki pospolitej)
  • Pasożyt
  • Grzyb

Wiele rzeczy może powodować podrażnienie, w tym:

  • Długotrwałe stosowanie NLPZ, takich jak ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen (Aleve). Problemy żołądkowe występują nawet u 20% osób przewlekle stosujących NLPZ.
  • Używanie alkoholu
  • Palenie papierosów
  • Przewlekłe wymioty
  • Kawa i napoje kwaśne
  • Za dużo kwasu żołądkowego (na przykład ze stresu)
  • Jedzenie lub picie substancji żrących
  • Uraz (na przykład radioterapia lub połknięcie obcego przedmiotu)

Inne przyczyny zapalenia błony śluzowej żołądka są bardzo rzadkie, należą do nich:

  • Choroba ogólnoustrojowa (na przykład choroba Leśniowskiego-Crohna)
  • Sarkoidoza

Czynniki ryzyka

  • Zakażenie H. pylori
  • Zespół nabytego niedoboru odporności (AIDS)
  • Każdy stan wymagający złagodzenia przewlekłego bólu za pomocą NLPZ, taki jak przewlekły ból krzyża, fibromialgia lub zapalenie stawów
  • Alkoholizm
  • Palenie papierosów
  • Starszy wiek
  • Wirus opryszczki pospolitej lub wirus cytomegalii
  • Zapalna choroba jelit

Jak wyleczyć stan zapalny żołądka?

Jak NATURALNIE wyleczyć stan zapalny żołądka?

Kiedyś lekarze zalecali spożywanie łagodnych pokarmów z yyy … mlekiem i niewielkich ilości jedzenia w każdym posiłku. Naukowcy już wiedzą, że taka dieta nie jest konieczna, a nawet może być szkodliwa (mleko!) w leczeniu zapalenia żołądka czy wrzodów.

Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)


Co jeść aby zregenerować żołądek?

Przestrzeganie poniższych wskazówek żywieniowych może pomóc w zmniejszeniu objawów:

  • Pokarmy zawierające flawonoidy, takie jak jabłka, seler, żurawina (w tym sok żurawinowy), cebula, CZOSNEK i herbata mogą hamować rozwój H. pylori

Zielona herbata z miodem Manuka (1)

  • Jedz pokarmy bogate w przeciwutleniacze, w tym owoce (takie jak jagody, wiśnie i pomidory) i warzywa (takie jak dynia i papryka).
  • Jedz pokarmy bogate w witaminy z grupy B i wapń, takie jak migdały, fasola, produkty pełnoziarniste (jeśli nie masz alergii), CIEMNOLISTNE WARZYWA (takie jak szpinak i jarmuż) oraz warzywa morskie.
  • Unikaj rafinowanej żywności, takiej jak białe pieczywo, makarony i cukier.
  • Jedz ryby zimnowodne, tofu (soja, jeśli nie masz alergii) lub fasolę jako źródło białka.
  • Używaj zdrowych olejów, takich jak oliwa z oliwek.
  • Zredukuj lub wyeliminuj kwasy tłuszczowe trans znajdujące się w wyrobach piekarniczych dostępnych na rynku, takich jak ciasteczka, krakersy, ciasta, frytki, krążki cebuli, pączki, przetworzona żywność i margaryna.
  • Unikaj napojów, które mogą podrażniać błonę śluzową żołądka lub zwiększać produkcję kwasu, w tym kawy (z kofeiną lub bez), alkoholu i napojów gazowanych.
  • Pij codziennie 8 szklanek wody wliczając w to 4 szklanki na rozpoczęcie dnia.
  • Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie, 5 dni w tygodniu.
  • Identyfikuj i eliminuj alergie pokarmowe.

Jak leczyć zapalenie żołądka domowymi sposobami?

Co na zapalenie żołądka bez recepty?

Następujące suplementy mogą pomóc w zdrowiu układu trawiennego:

  • Codziennie multiwitaminowy preparat

Zawierający przeciwutleniające witaminy A, C, E, witaminy z grupy B i minerały śladowe, takie jak magnez, wapń, cynk i selen.

  • Kwasy tłuszczowe Omega-3

Takie jak olej rybny, mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny.

Greens & Fruits TiB to BARDZO bogaty kompleks składników w specjalnie opracowanej, wegańskiej formule

łączącej obfite źródło naturalnych witamin i minerałów,

wyciągów z warzyw, owoców, alg morskich oraz potężnej dawki antyoksydantów.

Dopełnieniem tej wyjątkowej formuły jest imponująca lista ziół i enzymów oraz probiotyk.

W składzie Greens & Fruits TiB znajdziemy między innymi takie witaminy jak: A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E,

kwas pantotenowy, kwas foliowy oraz minerały: chrom, magnez, mangan, miedź, potas, selen, wapń.


Uwaga!

Olej rybny może zwiększać ryzyko krwawienia.

Jeśli zażywasz aspirynę lub inne leki przeciwzakrzepowe (leki rozrzedzające krew), przed zażyciem oleju rybnego porozmawiaj ze swoim lekarzem.

  • Suplement probiotyczny (zawierający Lactobacillus acidophilus )

Probiotyki, czyli „przyjazne” bakterie, mogą pomóc w utrzymaniu równowagi w układzie pokarmowym pomiędzy dobrymi i szkodliwymi bakteriami, takimi jak H. pylori.

Probiotyki mogą pomóc w powstrzymaniu zakażenia H. pylori , a także mogą pomóc w zmniejszeniu skutków ubocznych przyjmowania antybiotyków w leczeniu zakażenia H. pylori.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, niektóre suplementy probiotyczne należy przechowywać w lodówce.

Uwaga!

Osoby z osłabionym układem odpornościowym lub przyjmujące leki immunosupresyjne powinny przyjmować probiotyki wyłącznie pod kierunkiem lekarza.

  • Witamina C

Badania dowodzą, że farmakologiczne dawki witaminy C mogą poprawić skuteczność terapii eradykacyjnej H. pylori.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jaka dawka może być dla Ciebie odpowiednia.

Jak uspokoić żołądek – zioła

Zioła mogą wzmacniać i tonizować układy organizmu

Podobnie jak w przypadku każdej terapii, przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się ze swoim lekarzem.

Zioła można stosować w postaci suszonych ekstraktów (kapsułki, proszki lub herbaty), glicerytów (ekstrakty glicerynowe) lub nalewek (ekstrakty alkoholowe).

Zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami lub innymi suplementami, a niektóre zioła mogą nie być odpowiednie dla osób z pewnymi schorzeniami.

Współpracuj z doświadczonym lekarzem PRZEPISUJĄCYM ZIOŁA i informuj wszystkich swoich lekarzy o wszelkich ziołach i suplementach, które rozważasz.

O ile nie wskazano inaczej, herbatę należy przygotowywać z:

  • 1 łyżeczki zioła na szklankę gorącej wody
  • Zaparzać pod przykryciem od 5 do 10 minut w przypadku liści lub kwiatów i od 10 do 20 minut w przypadku korzeni.
  • Pij od 2 do 4 filiżanek dziennie.
  • Można stosować nalewki samodzielnie lub w połączeniu, jak podano powyżej.
  • Żurawina ( Vaccinium makrocarpon )

Niektóre wstępne badania sugerują, że żurawina może hamować rozwój H. pylori w żołądku. Unikaj ekstraktu z żurawiny, jeśli masz alergię na aspirynę.

Żurawina może zwiększać ryzyko krwawień u osób przyjmujących leki rozrzedzające krew, takie jak między innymi warfaryna (Coumadin) lub aspiryna.

Żurawina może zmniejszać szybkość przetwarzania niektórych leków przez organizm, a tym samym zwiększać ilość tych leków w krwiobiegu w danym momencie.

Jeśli masz wątpliwości, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

  • Standaryzowany ekstrakt z mastyksu (Pistacia lentiscus)

Mastyks to tradycyjny lek na wrzody trawienne, hamujący rozwój H. pylori w probówkach.

Potrzebne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy to działa u ludzi.

  • Standaryzowany ekstrakt z lukrecji DGL (Glycyrrhiza glabra)

Żuty 1 godzinę przed posiłkiem lub 2 godziny po posiłku, może chronić przed uszkodzeniem żołądka przez NLPZ.

Glicyryzyna to substancja chemiczna występująca w lukrecji, która powoduje działania niepożądane i interakcje leków.

DGL to lukrecja deglicyryzowana lub lukrecja z usuniętą glicyryzyną.

Uwaga

Przyjmuj leki co najmniej 1 godzinę przed lub po przyjęciu DGL.

  • Mięta pieprzowa (Mentha piperita)

Może pomóc złagodzić objawy wrzodu trawiennego.

Każda tabletka zawiera 0,2 ml olejku miętowego. Aby uniknąć zgagi, należy stosować postać powlekaną dojelitowo.

Mięta pieprzowa może potencjalnie wchodzić w interakcje z różnymi lekami i może być toksyczna w dużych dawkach.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem.

  • (1) sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0732889315000668?via%3Dihub
  • healthline.com/health/home-remedies-for-gastritis
  • www.jstage.jst.go.jp/article/jea1991/10/5/10_5_310/_pdf

(Visited 2 582 times, 3 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Jesteś mądrą panną i wiesz już, gdzie NATURA schowała NAJWIĘCEJ WITAMINY C! Dodaj więc Camu Camu This is BIO do czwartej szklanki lub do zielonego szejka

Nie zaszkodzi zejść na Ziemię, przysiąść na krześle i wypić zielonego szejka z Camu Camu This is BIO!:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum