Za każdym razem pojawiamy się bez inteligencji/pamięci, ale jakość świadomości pozostaje, czyli stratujemy z tego poziomu jakości. Stare dusze szybko…
Jak zrobić herbatę matcha?
Czy słyszałaś kiedykolwiek o zielonej herbacie matcha? Jeśli chcesz się naprawdę cieszyć matchą, ten artykuł jest dla Ciebie!
Jest to rodzaj zielonej herbaty, która pochodzi z Japonii. Ceni się za liczne korzyści zdrowotne oraz wyjątkowy smak.
W przeciwieństwie do innych rodzajów herbat, matcha jest w postaci proszku, który uzyskuje się z mielenia liści Camellia sinensis.
Liście te uprawia się w specjalny sposób: przez około 3-4 tygodnie przed zbiorami są zacieniane, co prowadzi do wzrostu zawartości chlorofilu i aminokwasów.
Dzięki temu herbata matcha ma piękny intensywnie zielony kolor oraz bogaty smak.
Tradycja picia herbaty matcha w Japonii jest nieodłącznym elementem japońskiej ceremonii herbaty zwanej chanoyu.
Ceremonia ta jest „mało zachodnia”, gdyż skupia się na medytacyjnej wręcz prostocie, harmonii i szacunku dla natury.
Ma na celu osiągnięcie stanu spokoju i relaksacji poprzez celebrowanie każdego etapu przygotowania i spożywania herbaty.
Herbata matcha odgrywa kluczową rolę w tej tradycji, będąc symbolem duchowej czystości i jedności z naturą.
Herbata matcha różni się od innych rodzajów herbat nie tylko ze względu na swój wyjątkowy proces produkcji, ale także sposób parzenia.
Zamiast zaparzać liście, proszek matcha jest mieszany z gorącą wodą za pomocą specjalnej bambusowej miotełki zwanej chasen.
Dzięki temu napar ma aksamitną konsystencję i bogaty smak, który łączy słodycz z delikatną goryczką.
Warto dodać, że herbata matcha jest również wszechstronna – można ją pić na wiele sposobów oraz dodawać do różnych potraw i deserów.
Na ten temat jest i będzie kilka artykułów:
1. Czy serca Japończyków są zdrowsze dzięki zielonej herbacie Matcha?
Dlatego zaznaczę jedynie w skrócie:
Matcha ma nawet większą zawartość przeciwutleniaczy niż też bardzo bogate w antyoksydanty inne zielone herbaty, ze względu na sposób jej uprawy i produkcji.
Co może być pomocne dla osób uczących się czy pracujących umysłowo.
Dlatego też matcha jest idealnym napojem dla osób szukających delikatnego pobudzenia bez negatywnych skutków ubocznych.
A więc gra warta świeczki, pijmy matchę!
Herbata matcha wymaga kilku kluczowych składników, niezbędnych do uzyskania odpowiedniego smaku i konsystencji napoju. P
Należy wybrać wysokiej jakości produkt, który pochodzi z certyfikowanych upraw i został odpowiednio zmielony na drobny proszek.
Jakość herbaty matcha ma bezpośredni wpływ na jej walory smakowe oraz korzyści zdrowotne!
Dlatego polecam 100% Organic Matcha This is BIO
Do przygotowania herbaty matcha najlepiej użyć przefiltrowanej lub źródlanej wody o temperaturze około 80 stopni Celsjusza.
Użycie zbyt gorącej wody może sprawić, że herbata będzie gorzka, natomiast zbyt chłodna woda nie pozwoli na wydobycie pełni smaku i aromatu z proszku matcha.
Te narzędzia ułatwią przygotowanie napoju o właściwej konsystencji i zapewnią autentyczne doświadczenie picia herbaty.
(do czego jeszcze wrócimy na końcu artykułu)
Choć tradycyjna herbata matcha nie zawiera żadnych dodatków, to w wersji zachodniej można spotkać się z różnymi wariantami tego napoju.
Dyplomowany specjalista odnowy psychosomatycznej mgr Grzegorz Lewko
poleca wysokiej jakości metylokobalaminę , czyli świetnie skuteczną WitaminęB12 TiB
Przygotowanie idealnej herbaty matcha może wydawać się trudne na początek.
Jednak wystarczy kilka prób i przestrzeganie poniższych wskazówek, aby osiągnąć perfekcyjny smak i konsystencję!
Zaleca się używanie około 1-2 gramów (lub jednej pełnej łyżeczki) na filiżankę herbaty.
Ponieważ wrzątek może sprawić, że herbata będzie gorzka.
Ważne jest wykonanie ruchów „M” lub „W”, aby uzyskać gładką i piankową konsystencję naparu.
Tradycyjnie, herbata podawana jest w specjalnych miseczkach zwanymi chawanami.
Można dodać do herbaty listek mięty czy plaster cytryny, aby jeszcze bardziej podkreślić jej wyjątkowy smak i aromat.
Wszystko zależy od indywidualnych upodobań i okazji z powodu której serwujesz matchę
Tradycyjna japońska ceremonia parzenia herbaty, zwana chanoyu, ma głębokie korzenie w kulturze i historii Japonii.
W jej trakcie stosuje się specjalne naczynia do parzenia herbaty oraz bambusowe akcesoria, takie jak chasen (mieszadełko) czy chashaku (łyżeczka).
Proces ten jest BARDZO PRECYZYJNY i wymaga odpowiedniej wprawy oraz znajomości technik.
W przypadku sposobu zachodniego, często spotykamy się z uproszczeniami i modyfikacjami tego procesu.
Przede wszystkim, nie zawsze używane są tradycyjne akcesoria do parzenia herbaty matcha.
Zamiast chasenu można spotkać się z użyciem elektrycznych spieniaczy do mleka lub nawet mikserów.
Zachowanie tradycji podczas przygotowywania herbaty matcha ma swoje uzasadnienie.
Japońska ceremonia parzenia herbaty kładzie nacisk na duchowość, harmonię i szacunek dla natury oraz innych uczestników tego rytuału.
Skoro Zachód zaczął doceniać potęgę medytacji, to może doceni bezczasowość rytuałów.
Bezczasowość nie ma ego!
Herbata matcha ma charakterystyczny, intensywny smak i aromat. Dla niektórych osób może być zbyt gorzka lub trawiasta.
Dlatego w zależności od preferencji smakowych, możesz dodać do niej zarówno słodkie, jak i pikantne dodatki.
Wszystko zależy od indywidualnych upodobań. Mleko nada napojowi kremowej konsystencji oraz delikatnie złagodzi intensywny smak herbaty.
Doskonale komponują się z charakterystycznym smakiem matcha i jednocześnie wzmacniają jej korzyści zdrowotne dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym.
Te aromatyczne składniki nie tylko wzbogacą smak napoju, ale także dodadzą mu ciepła i korzennego aromatu.
Oto sproszkowany Szpinak This is BIO 🌱, KTÓRY SABOTUJE GŁÓD i robi rzeźbę z ciała i Twojego życia
Idealny gładziutki do 4 szklanki
W 100 g świeżego szpinaku masz ok. 2–3 g błonnika i garść mikroelementów.
W 100 g sproszkowanego MASZ KILKUKROTNIE WIĘKSZE STĘŻENIE tych samych składników.
Czyli zamiast wcinać pół warzywniaka,
Możesz dodać łyżeczkę do smoothie, czy 4 szklanki
I mieć efekt jak po zielonym eliksirze życia.
Do tego TYLAKOIDY, co robią rzeczy wręcz nieprzyzwoicie estetyczne.
To maleńkie struktury w błonach chloroplastów liścia szpinaku.
Brzmi kosmicznie, ale to właśnie one robią największy show.
ODECHCIEWA SIĘ SŁODYCZY I ZŁOMU ze złomowiska.
CHUDNIESZ przez zaniechanie.
Nowy Zestaw NATURALNE ŻELAZO! Szpinak This is BIO + Kwas askorbinowy TiB (Witamina C)
A klasycznie w parze z witaminą C- kwas askorbinowy TiB masz podkręcone przyswajanie żelaza z szpinaku.
Jak masz fajną ferrytynę to kwas askorbinowy w domu jest niezbędny.
Nawet w solniczce do zajumania hipotetycznej pleśni.
Polecam!🌱💚
Ciesz się!
Powiązane artykuły
Komentarze
Za każdym razem pojawiamy się bez inteligencji/pamięci, ale jakość świadomości pozostaje, czyli stratujemy z tego poziomu jakości. Stare dusze szybko…
"Niewiadomo ile razy wylądowałaś już na tym planie: Spieprzyłam to, chcę naprawić, a nie mogę." - czy to znaczy że…
jest tylko jeden gracz
No i co do reinkarnacji, nie jestem pewna ale sądzę że świadomość wraca do wspólnej puli, nie jest tak że…
A mnie zastanawia jedno, uderzyło mnie to od początku. Odkładając już te wszystkie duchowe sprawy, to dlaczego Ty masz zostać…
Jesteś mądrą panną i wiesz już, gdzie NATURA schowała MASĘ Witaminy C
Ale nie tylko o to chodzi, sproszkowana BIO Czarna Porzeczka to CUD dla wytrzymałościowców!
Dodaj więc CZARNĄ PORZECZKĘ Blackcurrant This is BIO do czwartej szklanki lub do zielonego szejka
Gonisz, robisz interwały?
Nie zaszkodzi zejść na Ziemię, przysiąść na krześle i wypić zielonego szejka z Blackcurrant This is BIO!:)
