Detoks 3 dni na 5 sokach, czyli jak zacząć komunikację ze swoim ciałem?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Detoks 3 dni na 5 sokach, czyli jak zacząć komunikację ze swoim ciałem?

Dodano: 33
rich/pepsieliot.com
rich/pepsieliot.com
Łikendowe sokowanie, przywitaj się w końcu ze swoim ciałem:)

Ludzie żyjący w matriksie, żyją wbrew własnej naturze, o czym nawet nie wiedzą. Nie można być zdrowym, gdy nieświadomie przez cały czas żyjemy w tłumionym lęku. Oderwaliśmy się od Ziemi, nie rezonujemy z nią, siódmą harmoniczną (stąd 7 czakr) oparliśmy się na umyśle, który tłumi wszystko co jest dla niego niewygodne. Niestety tłumienie czegokolwiek, bez udania się do przyczyny, w tym tłumienie emocji w następstwie pociąga za sobą chorobę ciała. Myślisz, że kolejny wpis o zdrowiu, w oderwaniu od prawdziwej świadomości bardziej Ci pomoże? Twoje ego tłumi niewygodną rzecz, bardzo niewygodną rzecz, że karmisz energoinformacyjne pasożyty, potężne wahadła destrukcji. A mogłoby być tak miło i przyjemnie. Z wszelkimi pasożytami jest dokładnie tak samo jak wynika to z definicji, co do malutkich. Gospodarz karmi pasożyta nałogiem, czymś co jest dla gospodarza bardzo niezdrowe, ale emocjonujące, co w efekcie sprawia, że pasożyt jest syty, a gospodarz totalnie niedożywiony.
Człowiek stara się przytłumić wszystko, co nie jest po jego myśli, czyli nie po myśli ego. Paradoksalnie, stąd natrętne myśli, bo jak chcesz coś stłumić, to to urasta do obsesji. Wielokrotnie nabieramy się na zmyłki naszego ego. Na przykład moja Ziuta (ego) chciała, abym zmieniła jej imię na Dżesika, że będzie bardziej cool, niby, że śmieszniej. Już byłam skłonna dać się nabrać:) Ego niewzmacniane szczególną uwagą, przestaje wysuwać się na plan pierwszy. Ego powinno dostać fajne zajęcie, niech się dzisiaj skupi na sokach. Współczesna medycyna również zajmuje się tłumieniem objawów, a szkoda, bo jest rezolutna, obrotna i naprawdę wie bardzo dużo (szkoda, że na wyrywki, a nie holistycznie) o biologii ciała człowieka. Natenczas świetną metodą na rozpoczęcie komunikacji z własnym ciałem jest oczyszczenie ciała sokami. Piszesz, że Twoja kupa jest conajmniej dziwna, a z pewnością wypróżnianie nie sprawia Ci radości? Jesteś przymulona, albo wręcz przeciwnie, czyli stale ekscite podminowana? Wchodzisz w niskie wibracje lęków, zamartwiania się, smutku, albo nałogów, w tym myślenia? Jesz złom często, albo cyklicznie i masz wrażenie, że nałóg jedzenia złomu Tobą rządzi?

Spróbuj oczyścić swoje ciało sokami za pomocą krótkiej 3 dniowej kuracji

Na ile możesz, skończ już z tłumieniem, zgódź się na siebie Bridget, na taką, jaka teraz jesteś. To jest akceptacja stanu wyjściowego, bez tej prawdy nie uda się ruszyć ze skrzyżowania. Zanim zaczniesz kurację oczyszczającą sokami, 2 dni przed tym ważnym wydarzeniem przepłucz swoje ciało odpowiednimi płynami i zacznij już od pewnej eliminacji. Po tej kuracji wskoczysz z łatwością w nowe buty codziennych 4 szklanek.

Płyn poranny:

Duża szklanka ciepłej wody z cytryną i imbirem. W zimie może być bardziej ciepła woda.

Eliminacja:

Kofeina, czerwone mięso, nabiał, gluten, przetworzona żywność, cukier rafinowany, niefermentowana soja, oleje i tłuszcze uwodornione. Jesz tylko owoce, warzywa. Pijesz dużo czystej wody w ciągu dnia.

Płyn wieczorny:

1 szklanka gorącej herbaty ziołowej (może nie pokrzywy, bo jest moczopędna). Podczas 3 dniowego oczyszczania, każdy dzień także będziesz zaczynała ciepłą wodą z imbirem i cytryną, oraz kończył herbatą ziołową. Oprócz 5 soków, będziesz spożywała tylko jeden posiłek stały, czyli wczesną kolację, najlepiej na surowo, składającą się z warzyw i owoców. Gdyby to było zbyt trudne, możesz niektóre warzywa sparować, albo wrzucić do wrzątku na 3 minuty. Uważka: Jabłka, buraki, jarmuż i seler naciowy użyte w tym eksperymencie powinny być organiczne. Nawet jak producent Angela twierdzi, że 95% pestycydów zostanie usunięte.

Zakupy na 1 dzień sokowania (dlatego wszystko razy 3)

4 marchewki 4 czerwone jabłka 2 jabłka złote 2 cząstki imbiru (1 cząstka na szerokość kciuka) 3 ogórki 6 łodyg selera 12-16 liści jarmużu (w tym roku jest problem z jarmużem, dodaj rzymską sałatę, albo szpinak, czy kolendra - jak ją lubisz) 1/2 cytryny 1 limonka 4 pomidory śliwkowe 2 czerwone papryki 1/4 malutkiej czerwonej cebuli 2 szklanki naci pietruszki 1 duży batat 2 duże buraki 8 liści boćwiny (jakby był problem o tej porze roku, może być podmiana jak przy jarmużu) 6 klementynek

 Przepisy na soki od  Joe Cross, dziękujemy Joe! 

Każdego dnia będziesz wypijać 5 oczyszczających i odżywiających soków:

Śniadaniowy: Marchew, jabłko, imbir Przedpołudniowy: Zielony (zielonkawy) sok Obiad: Sok Gazpacho Podwieczorek: Zielony z cytrusową nutą (zieleń jesienna) Przed kolacją: Sok zachodzącego słońca Później czeka Cię jeszcze warzywna kolacja, najlepiej w przewadze surowa i ewentualnie jakiś owoc. Owe niewinnie wyglądające pokarmy, to będzie wielki, potężny szok dla Twojego organizmu, oczywiście, jeżeli wcześniej byłaś na tak zwanej konwencjonalnej diecie. Aby jak najwięcej skorzystać z tego detoksu, postaraj się nie zwariować i nie rzucić się na jedzenie złomu, zaraz po. Będzie Ci teraz łatwiej zarządzać bulimicznym apetytem, i nadal unikaj jak tylko możesz przetworzonych rzeczy i światowych alergenów, jak gluten, nabiał, niefermentowana soja, niekiedy jaja, oraz jak zwykle chodzi o chemikalia (herbi/pesty). No i wskakuj na 4 szklanki. Zbadaj 25(OH)D, i domowy test na zakwaszenie żołądka, a najlepiej badania z tej listy, bo ruszyłaś już ze skrzyżowania.

Owocek

 33
  • Dominika   IP
    Pepsi czy w tym okresie sokowania można brać witaminy ? Tj tib d3z k2 i b12
    Oraz czy na kolacje mogę dołożyć do tych warzyw awokado i banana?(albo i kilka ?)
    Dziś zaczęłam sokowanie ale ssie mnie bardzo i nie mogę doczekać się kolacji 🥰
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Kamila   IP
      Pepsi
      Właśnie się dowiedziałam ze jestem w ciąży (42 lata) i cieszę się bardzo . Wstydzę się bardzo ale jarlam fajki jeszcze do niedawna .( dalej mnie ciągnie 😂) Myślisz ze powinnam się oczyścić czy zapóźnio już? Jaka dietę byś poleciła w ciąży i jakie suplementy? Rano pije soki wyciskane (jarmoz marchew jabłko i seler) pozdrawiam cię z Chicago i czekam na odpowiedz ;))
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • dominiczkas  
        Pepsi a czy można zrobić taki detoks będąc na pp? Jestem wegetarianka . Nie jem glutenu i nabiału. Jem zdrowo i staram się jeść organicznie!
        Z artykułu wynika ze jest typowo oczyszczający dla osób które go potrzebują! Chciałabym spróbować ale nie wiem czy mogę ?
        Jeśli tak to w jakich widełkach pic te soki ? Czy może ba te 3 dni zrezygnować z pp i trzymać się twojej rozpiski na cały dzień!Moje okno na ta chwile otwieram o 10 a zamykam o 5 bądź 6.
        Dziękuje za odpowiedz 💖
        Ps. Od 8 miesięcy jestem na 4 szklankach i czuje się po nich bardzo dobrze 💗
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Sylwia   IP
          A ten batat to na surowo?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Sylwia   IP
            Czy można zamiast soków robić koktajle w blenderze, bo właśnie kupiłam nowy blender :)
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1