Dzika róża, czy genialnie odchudzający roślinny ekstrakt?
  • Emanuela UrticaAutorka:Emanuela Urtica

Dzika róża, czy genialnie odchudzający roślinny ekstrakt?

Dodano: 5
róża
róża / Źródło: Pixabay / Oberholster Venita
Jołć! U osób, które przyjmowały ekstrakt z dzikiej róży, po 3 miesiącach odnotowano zmniejszenie wagi, BMI, a także całkowitej objętości tkanki tłuszczowej brzucha!

Dzika róża niezmiennie kojarzy mi się z latem. Z wakacjami spędzanymi w bliskości plaży, w miejscu, gdzie zaraz za lasem ciągnęło się pasmo krzewów tego kwiatu, a z oddali majaczyło morze, przesycając okolicę powietrzem tak wilgotnym i słonym, że aż łaskotało w nozdrza.

Ta wyjątkowa roślina, poza pięknym zapachem i charakterystycznym słodkawo-kwaśnym smakiem jej owoców, ma także liczne właściwości zdrowotne. I, jak się okazuje, może całkiem nieźle wspomóc odchudzanie!

Dzika róża na zdrowie

Dzika róża występuje praktycznie na całym globie. Znajduje od wieków zastosowanie w tradycyjnym ziołolecznictwie, sztuce kulinarnej oraz kulturze. Owoce dzikiej róży najczęściej można znaleźć późnym latem i jesienią, po tym jak wszystkie kwiaty zostaną zapylone.

Są to jedne z najbogatszych odżywczo owoców spośród wszystkich kwiatów! Dzika róża charakteryzuje się dużą zawartością witaminy C, której ma do 40 razy więcej niż cytrusy. To oczywiście nie wszystko! W jej owocach znajdują się także witaminy A, B1, B2, E i K oraz kwas foliowy, kwasy organiczne i pektyny. Co więcej, owoce dzikiej róży są pełne karotenoidów, flawonoidów, polifenoli i silnych przeciwutleniaczy, które chronią przed działaniem uszkadzających komórki ciała wolnych rodników. Dzika róża to prawdziwa roślina mocy.1

Okazuje się, że może ona także genialnie wspierać odchudzanie!

Jakim cudem dzika róża odchudza?

Istnieje badanie, które wskazuje na powiązanie pomiędzy spożywaniem dzikiej róży a spowolnionym tyciem oraz obniżeniem poziomu tłuszczu trzewnego. To typ tłuszczu, który może wpłynąć na takie problemy zdrowotne jak cukrzyca i choroba sercowo-naczyniowa.

Naukowcy z Japonii przyjrzeli się tej kwestii bliżej i przebadali 32 osoby ze wskaźnikiem BMI w przedziale 25-30 (oznaczającym nadwagę). Przez 12 tygodni badani, zależnie od grupy, otrzymywali tabletkę placebo lub 100 mg ekstraktu z dzikiej róży. Nie wprowadzono żadnych restrykcji dietetycznych ani zmian w ilości przyjmowanych kalorii. Do tego regularnie mierzono tłuszcz brzuszny (tłuszcz podskórny i trzewny), procent tkanki tłuszczowej, wagę i wskaźnik masy ciała podczas badania.

Zgodnie z rezultatem badania, u osób, które przyjmowały ekstrakt z dzikiej róży, odnotowano zmniejszenie całkowitej objętości tkanki tłuszczowej brzucha, trzewnej części brzucha, a także masy ciała i BMI, w porównaniu do wcześniejszych wyników i grupy kontrolnej. Spadł również u nich procent tkanki tłuszczowej. A co najważniejsze, nie odnotowano żadnych skutków ubocznych. To wszystko po zaledwie 3 miesiącach!2

Dlaczego tak się dzieje?

Naukowcy uznali, że cudownym składnikiem odpowiadającym za odchudzające działanie dzikiej róży jest zawarty w jej owocach przeciwutleniacz, tilirozyd. Związek ów przyspiesza metabolizm tłuszczów i poprawia wykorzystanie glukozy przez organizm, co zapobiega gromadzeniu się tłuszczu i przyśpiesza jego spalanie. Ponadto tilirozyd ma właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwbakteryjne!

uściski:)


Emanuela Urtica

Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Autorka na blogu Pepsi Eliot.

Źródła:

  1. healthline.com/nutrition/rose-hips
  2. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4358417/
 5
  • Ewelina2  
    Mam pytanie, czy można w najbliższym czasie spodziewać się dojazdu G&F, cynk ( tib),Witamina C w tabletkach (tib) . Tęsknię. I też jeszcze chciałam zapytać czy mogę robić kurację 3-miesięczną G&F i równocześnie kurację cynkiem . Chcę to zrobić na jesień. Pozdrawiam 🍇🍌🍎
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Zanzan   IP
      Dzień dobry,
      Kupiłam u Was sproszkowaną różę, ale mam kłopot z jej rozpuszczeniem, zostają grudki nawet jak mieszam w szejkerze. Czy jest jakiś sposób na to?
      Pozdrawiam
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Lila Dmochowska   IP
        Dziękuję ♥️
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0

        Czytaj także