Ten przyśpieszający trawienie koktajl zatrzymuje smak lata
  • Emanuela UrticaAutorka:Emanuela Urtica

Ten przyśpieszający trawienie koktajl zatrzymuje smak lata

Dodano: 9
one
one / Źródło: Pixabay
Smak i zapach lata zamyka się w małych rzeczach. Nie muszą to być wcale przetwory ani ususzone zioła. Czasem to prosty koktajl!

Powoli zamyka się brama za miesiącami beztrosko letnimi. Wszyscy opatulają się szczelniej w ubrania i buty i coraz leniwiej przechadzają się ulicami miast, wsi i miasteczek. W powietrzu czuć przejście następujące wraz z naturalną cyklicznością świata: coś się zdecydowanie właśnie kończy.

Twarze i dłonie dzieci nie są już umorusane lodami, a na twarzach dorosłych coraz rzadziej po wyjściu z domu malują się plamy bezwiednych uśmiechów. Mało kto ochoczo wystawia kończyny aby ładować się witaminą D.

Powietrze wieczorami nie pachnie już tak samo. Mało kto oddycha więc głęboko i uważnie, czasem nawet nie wiedząc, że ten miarowy wdech i wydech podczas spaceru po parku to metody oddechowe, które cudownie wyciszają i pozwalają uwolnić się od stresu.

Jeden poranny koktajl by poprawić trawienie na cały dzień

Smak i zapach lata zamyka się w małych rzeczach. Nie muszą to być wcale przetwory ani ususzone zioła. Czasem to koktajl, możliwy do przygotowania z prostych i dostępnych składników. Zawsze pod ręką. Z nutką cynamonu, żeby nadać mu wczesnojesiennego zestu.

A jak taki koktajl przy okazji genialnie wspomaga trawienie – ach, to dopiero uczta.

Potrzebne będą:

  • szklanka niesłodzonego mleka roślinnego,np. przyjaznego środowisku owsianego,
  • pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z bio pomarańczy,
  • 2 bio banany,
  • szczypta cynamonu cejlońskiego, na przykład od This is BIO®,
  • szczypta pieprzu bio,
  • ½ łyżeczki organicznej kurkumy, na przykład od This is BIO®,
  • łyżka organicznej babki płesznik (psyllium husk).

Blendujesz całość i rozkoszujesz się napojem, który smakuje słońcem i absolutną błogością.

uściski:)


Emanuela Urtica

Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Autorka na blogu Pepsi Eliot.

-
 9

Czytaj także