Jem i chudnę

Czytaj także

Pepsi Eliot
Jak schudnąć z Hashimoto? 4 powody upartej nadwagi
Jedną z najczęstszych dolegliwości przy okazji Hashimoto i niedoczynności tarczycy są problemy ze schudnięciem. Nie je się, a grubnie się.
13 lut 202112:35
Pepsi Eliot
Dużo owoców w diecie? Czyli kontrowersje z tłuszczem, candidą i cukrzycą
Sprawa pewnego mikroba naturalnie występującego w naszej krwi, zwanego drożdżakiem Candida wciąż jest najeżona dezinformacją.
10 lut 202112:47
Pepsi Eliot
4 zasady zdrowia. 4 priorytety zdrowienia. 4 kroki szybkiej alkalizacji ciała
Sztuka bycia zdrowym polega na tym, że Ty decydujesz na jakim etapie chcesz zaangażować się w dobre samopoczucie swojego ciała?
8 lut 202116:35
Emanuela Urtica
Twoje jedzenie czy Twój narkotyk? Dlaczego nie możesz przestać?
Jeśli zdarzyło Ci się zajadać przetworzoną, śmieciową żywnością, nazwijmy ją złomem ze złomowiska, wiesz jak trudno przestać to robić.
5 lut 2021 8:53
Pepsi Eliot
Jak schudnąć bez odchudzania i odżywić mózg mnóstwem pokarmu?
Mózg człowieka urósł tak bardzo, że osiągnął możliwości niespotykane u zwierząt. Wiąże się to jednak z tym, że właśnie jest duży.
3 lut 202115:51
Pepsi Eliot
Spowolniony metabolizm i 5 mitów, w które nie powinnaś wierzyć
Może zdarzyło Ci się w ostatnim czasie nabrać kilogramów, mimo braku zmian w nawykach żywieniowych, a teraz nie możesz ich zrzucić?
1 lut 202111:51
Pepsi Eliot
Rozognione nerki, dieta ketogeniczna i browar Piekło. Ale te 4 rzeczy RÓB?
Z dietami jest jak z modą. To co wyszło z niej lata temu lubi wrócić pod przykrywką odświeżonego, bardziej nowatorskiego. Pamięta ktoś dietę Atkinsa?
25 sty 202115:55
Pepsi Eliot
Jeśli złożyłaś postanowienie, że chcesz schudnąć w tym roku
Tak czy siak, o tej porze roku ma się pewne postanowienia noworoczne. Zabieram się za siebie, chcę schudnąć, to jedno z głównych.
18 sty 2021 8:41
Pepsi Eliot
Obstrukcja i lenistwo, znasz to z autopsji? Chcesz coś z tym zrobić?
Masz ciało, które jest konstruktem Twojej świadomości, to Ty zagęszczasz tę materię w swoim hologramie.
10 sty 202114:35
Pepsi Eliot
Co naprawdę wywołuje zawał serca, czyli obalenie kolejnego mitu?
Nieprzypadkowo zatytułowałam książkę „Biegam, bo muszę”. Jakby do Ciebie to nie dotarło, to nie jest synonim „Biegam, bo lubię”.
8 sty 2021 9:22
Pepsi Eliot
Na początek roku jednodniowy detoks wyciszający
Gdy zapominasz o konieczności regularnego sprzątania, entropia wzrośnie do takiego poziomu, że ciało pogrąży się w chaosie.
1 sty 202113:10
Emanuela Urtica
Jak sobie skutecznie pomóc po świątecznym przejedzeniu?
Co zrobić kiedy, na przykład od święta, przesadziło się z ilością żarcia i następnego dnia pojawia się uczucie ciężkości?
29 gru 202010:54
Pepsi Eliot
5 sposobów na post przerywany PP, czyli IF (Intermittent Fasting)
Post przerywany stał się nie tylko opcją cięcia fatu, ale trendem zdrowotnym. Może skusisz się na jedzenie w oknie?
27 gru 202017:36
Emanuela Urtica
Jak nie rozregulować w święta flory bakteryjnej jelit?
Przełomowe badanie wykazało, że po drastycznej zmianie diety TRZECIEGO DNIA doszło do ogromnych zmian w rodzaju i ilości bakterii w układzie pokarmowym.
25 gru 2020 9:20
Horry Porttier
Skutki uboczne diety ketogenicznej to NIE teoria spiskowa
Chociaż wojny są zawsze niskowibracyjne, jednak dla garstki elit, bywają niezwykle korzystne. I wiemy, że nie tylko Amerykanie są mistrzami w tej dziedzinie.
23 gru 202014:01
Pepsi Eliot
Hinduska pyszna dieta, która pomoże zmniejszyć Twój obwód w pasie
Hinduska kuchnia znana jest ze swoich wyrazistych przypraw, świeżych ziół i szerokiego spektrum bogatych smaków. I da radę Cię odchudzić!
22 gru 202013:55
Pepsi Eliot
8K, czyli 8 ekstremalnie ważnych dla zdrowia spraw na literę "K"
Jedni są bardziej zdrowi z natury, inni mniej. Jednak wiele nierówności na starcie można z nawiązką nadrobić później świadomym działaniem.
21 gru 202015:34
Emanuela Urtica
Wspomnienie lata: azjatycka zielona zupa z ogórem
W te ponure dni mam ochotę zazielenić cały świat do szaleństwa. Na przykład z pomocą pysznej, azjatyckiej zupy z ogórem, która przypomina mi o wiośnie.
17 gru 2020 8:58
Emanuela Urtica
Sposoby na okiełznanie choroby autoimmunologicznej
Choroba przewlekła może stać się częścią tożsamości, bo reaguje na nią całe ciało. Jej zaostrzenie wywołują pewne czynniki. Nie można zrobić sobie od niej przerwy.
15 gru 2020 9:14
Pepsi Eliot
Da się to pogodzić? Doświadczać magicznej autofagii i jeść białko zwierzęce?
Tylko jedno białko zwierzęce nie zakwasza i ma pełną pulę aminokwasów esencjonalnych, i jest szybkie jak strzała. Znasz je?
12 gru 202010:33
Emanuela Urtica
Czy można przytyć od picia gazowanej wody? To badanie zaskakuje
Niegazowana woda ma smak, dla co poniektórych, nie do przejścia. A to dlatego, że smaku właściwie nie ma:)
9 gru 202011:32
Horry Porttier
10 absolutnie najważniejszych prawd o jedzeniu i piciu
Na pewnym sympozjum Einstein wciąż niepogodzony z teorią kwantową wrzasnął: Ależeco?! Gdy nie patrzysz na księżyc, to on znika?!
8 gru 202016:18
Pepsi Eliot
Jak będąc niesprawiedliwą, pozbędziesz się nałogu obżarstwa?
Nałogi się mnożą zamiast odpadać, a jedyne „zerowanie” ma miejsce wtedy gdy wcinam tony słodyczy. Zamiast zdrowieć, choruję jeszcze bardziej.
5 gru 202012:51

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
2 strona 3  
strona 4  
strona 5  
strona 6  
...strona 22  
strona 23  
strona 24  
strona 25  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  