Podaj mężusiowi szybką zupę pomidorową z kurkumą na przewlekły stan zapalny
WIĘKSZOŚĆ zaburzeń zdrowotnych (w tym Twojego mężusia) wynika z przewlekłych stanów zapalnych. A mówimy tutaj o zapaleniu stawów, otyłości, cukrzycy, udarach mózgu, migrenach, bólach zębów, i ich wpływu na wszelkie choroby serca, na raki i rozkręcanie kolejnych stanów zapalnych. JEDNO jest pewne, że stany zapalne należy jak najszybciej likwidować. JEDNYM z najprostszych sposobów jest stosowanie przeciwzapalnych pokarmów, o czym sporo piszę w mojej rewolucyjnej książce Leczenie dobrą dietą. NA początek idziesz z mężusiem na badania i sprawdzacie jaki ma poziom CRP. Najlepiej, aby był poniżej 5. Im wyższy, tym szybciej zabierasz się za robienie zupy.Prosty sposób jak zrobić mężusiowi pyszną wczesno letnią zupkę przeciwzapalną w 15 minut:
Ingredienty 2 łyżeczki kurkumy w proszku 1 szklanka małych pomidorków pulpa pomidorowa bio (pół butelki) 1 cebula 1 łyżeczka bio oleju kokosowego 1 łyżeczka octu jabłkowego 2 ząbki czosnku pół pęczka bazylii (same listki), może być kolendra (jak mężuś lubi ten dziwny smak) czarny pieprz szara, lub himalajska sól do smaku
Jak to robić?
Wersja niewitariańska: PRZEKRÓJ pomidorki na pół, smaż cebulę i czosnek na średnim ogniu przez 1 minutę, a następnie dodaj pomidory i kurkumę. Gdy pomidory będą miękkie, dodaj ocet jabłkowy i pomidory (pulpę). Gotuj krótko (5 minut) na malutkim ogniu pod przykrywką. Następnie dodaj liście bazylii (kolendrę) i zmiksuj na kremik, dodaj czarny biopieprz i sól himalajską do smaku. MĘŻUŚ zjada i bardzo mu się polepsza.Oczywiście gotuj energią serca, stań się gotowaniem i miłością
Zapomnij o własnym ego
Bądż tu i teraz
Wersja na wpół witariańska: WSZYSTKO miksujesz od razu i bez podgrzewania, tylko gotowa biopulpa jest jak wiadomo już po obróbce cieplnej, więc nie musisz obawiać się mniejszej biodostępności likopenu. MĘŻUŚ zjada na zimno w gorące czerwcowe popołudnie.
Korzyści dla mężusia będą następujące: KURKUMA jak wiemy zawiera kurkuminę, czyli czynny składnik o wspaniałych właściwościach przeciwzapalnych. Łagodzi objawy przeziębienia takie jak kaszel, ból gardła. Łagodzi ból spowodowany zapaleniem stawów. Pomaga w leczeniu astmy i wielu rodzajów raka. Należy mieć na uwadze, że ilości kurkumy nie powinny być bezpodstawnie przekraczane, gdyż w większych ilościach może powodować skutki uboczne, takie jak zaburzenia żołądka, biegunki, obniżenie ciśnienia krwi i poziomu glukozy. A także może wejść w reakcję z niektórymi lekami (w tym rozrzedzającymi krew). CZARNY pieprz zwiększa biodostępność kurkumy, a także zapewnia szereg innych korzyści dla zdrowia. To samo olej kokosowy. O czosnku i cebuli wszyscy wszystko wiedzą. POMIDORY, jak wiemy zawierają likopen (szczególnie gotowane zwiększają biodostępność likopenu), który zdecydowanie zmniejsza stan zapalny w organizmie. 
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
Komentarze
PS kiedy będzie rozesłana aktualizacja ebooka o zarabianiu?
Pytam, bo przy trójce od strony dziąsła zrobiła mi się dziura, jasnobrązowa (przy dotyku boli) i chyba bez plomby się nie obejdzie... nawet nie zauważyłam, gdy się zaczęła..