Podaj mężusiowi szybką zupę pomidorową z kurkumą na przewlekły stan zapalny
WIĘKSZOŚĆ zaburzeń zdrowotnych (w tym Twojego mężusia) wynika z przewlekłych stanów zapalnych. A mówimy tutaj o zapaleniu stawów, otyłości, cukrzycy, udarach mózgu, migrenach, bólach zębów, i ich wpływu na wszelkie choroby serca, na raki i rozkręcanie kolejnych stanów zapalnych. JEDNO jest pewne, że stany zapalne należy jak najszybciej likwidować. JEDNYM z najprostszych sposobów jest stosowanie przeciwzapalnych pokarmów, o czym sporo piszę w mojej rewolucyjnej książce Leczenie dobrą dietą. NA początek idziesz z mężusiem na badania i sprawdzacie jaki ma poziom CRP. Najlepiej, aby był poniżej 5. Im wyższy, tym szybciej zabierasz się za robienie zupy.Prosty sposób jak zrobić mężusiowi pyszną wczesno letnią zupkę przeciwzapalną w 15 minut:
Ingredienty 2 łyżeczki kurkumy w proszku 1 szklanka małych pomidorków pulpa pomidorowa bio (pół butelki) 1 cebula 1 łyżeczka bio oleju kokosowego 1 łyżeczka octu jabłkowego 2 ząbki czosnku pół pęczka bazylii (same listki), może być kolendra (jak mężuś lubi ten dziwny smak) czarny pieprz szara, lub himalajska sól do smakuJak to robić?
Wersja niewitariańska: PRZEKRÓJ pomidorki na pół, smaż cebulę i czosnek na średnim ogniu przez 1 minutę, a następnie dodaj pomidory i kurkumę. Gdy pomidory będą miękkie, dodaj ocet jabłkowy i pomidory (pulpę). Gotuj krótko (5 minut) na malutkim ogniu pod przykrywką. Następnie dodaj liście bazylii (kolendrę) i zmiksuj na kremik, dodaj czarny biopieprz i sól himalajską do smaku. MĘŻUŚ zjada i bardzo mu się polepsza.Oczywiście gotuj energią serca, stań się gotowaniem i miłością
Zapomnij o własnym ego
Bądż tu i teraz
Wersja na wpół witariańska: WSZYSTKO miksujesz od razu i bez podgrzewania, tylko gotowa biopulpa jest jak wiadomo już po obróbce cieplnej, więc nie musisz obawiać się mniejszej biodostępności likopenu. MĘŻUŚ zjada na zimno w gorące czerwcowe popołudnie.

Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
Komentarze
PS kiedy będzie rozesłana aktualizacja ebooka o zarabianiu?
Pytam, bo przy trójce od strony dziąsła zrobiła mi się dziura, jasnobrązowa (przy dotyku boli) i chyba bez plomby się nie obejdzie... nawet nie zauważyłam, gdy się zaczęła..