Jem i chudnę

Czytaj także

Emanuela Urtica
Jak w jednej łyżce zmieścić aż 1/7 dziennego odżywienia?
Pokarm funkcjonalny, to pokarm gęsty w dobro. Superpokarm o wybitnie dużych właściwościach odżywczych skumulowanych w małej ilości, dzięki czemu nie obciąża układu trawiennego. Cymes!
26 cze 202019:07
Pepsi Eliot
Jak schudnąć z Hashimoto, pokonaj 4 główne powody upartej nadwagi
Jedną z najczęstszych dolegliwości przy okazji Hashimoto i niedoczynności tarczycy są problemy ze schudnięciem. Nie je się, a grubnie się.
22 cze 202015:19
Emanuela Urtica
Czy schudnę po przejściu na weganizm? Niekoniecznie
Wegańska dieta często jest kojarzona ze szczupłością. Wiadomo: jesteś tym czym jesz, czyli szczypiorem albo marchewą. Czy to jednak sprawa oczywista?
18 cze 202015:46
Pepsi Eliot
Możliwość samoistnej regeneracji tarczycy i cofnięcie Hashimoto jest pomijane
Na Hashimoto zazwyczaj chorują kobiety, które zbyt wysoko stawiają poprzeczkę samym sobie. Dążą do perfekcjonizmu, gdyż całe tysiąclecia role kobiet były umniejszane.
18 cze 202012:47
Emanuela Urtica
Czy ktoś jeszcze pamięta genialne młode trawy?
Młode trawy zdają się, ma się rozumieć poza prawdziwymi znawcami, mieć swoje 5 minut sławy za sobą, na rzecz znacznie bardziej egzotycznych superpokarmów. Czy słusznie?
17 cze 202017:35
Pepsi Eliot
Przejadasz się? Dlaczego i komu niedojadanie wydłuża życie?
Podobno żebracy w Indiach mają zdrowsze zęby niż biznesmeni ze Stanów, czy Europy, jednak trzeba też przyznać, że chudopachołki byliby jeszcze zdrowsi, gdyby ich dieta była lepsza i wzbogacona o witaminowe suple.
14 cze 202015:07
Emanuela Urtica
Pokochasz białko roślinne i te 3 szybkie przepisy
Białka roślinne można prawdziwie pokochać! Dowiedz się dlaczego są warte Twojej uwagi i naucz się wykorzystywać je w kuchni.
14 cze 2020 7:56
Emanuela Urtica
Jeden napój, który sam Cię odchudzi i upiększy. Możliwe?
Peru słynie z upraw przepysznej kawy. Jeszcze zanim jej ziarna nie zostaną uprażone, powstaje z nich napój o wyjątkowych właściwościach.
13 cze 2020 7:55
Pepsi Eliot
Czym oczyszczać jelito grube, szczególnie przy niepełnych wypróżnieniach?
Czyste jelita mają wpływ na wiele rzeczy pozornie z tym niezwiązanych, jak rozrost ego, natrętne myśli, niechęć do własnego ciała, niskie wibracje. Zrób więc sobie sok z imbiru, jabłek, cytryny, oraz szarej soli.
12 cze 2020 7:56
Pepsi Eliot
Pokarm, który podnosi energetykę, nie tyle, by wyrywać dęby, ale szybko wyjść z grajdoła niepowodzeń
Układ wydalniczy nie potrafi nadążyć i uporać się w tej stajni Augiasza z odpadami i ciało zmuszone jest rozmieszczać, upychać te śmieci gdzie tylko się da. I zaczynasz przypominać od środka stary system hydrauliczny, którego nigdy nie...
11 cze 202014:53
Emanuela Urtica
Szejk proteinowy, którego potrzebuje Twój organizm, czyli zrób sobie białko idealne
Szejki proteinowe odnotowały w ostatnich latach wzrost popularności i stały się popularnym źródłem paliwa. Dowiedz się jak wykorzystać ich potencjał!
10 cze 202015:56
Emanuela Urtica
Dlaczego odchudzanie i 4 szklanki pasują do siebie jak ulał?
Czy mógł powstać lepszy system uzdrawiania ciała wspomagający dietę i odżywiający organizm? Odpowiem za Ciebie: no nie wydaje mi się:)
7 cze 202015:09
Pepsi Eliot
Zostań urzędnikiem nieprzekupnym, a w miesiąc uzdrowisz swoje jelita.
Natura przygotowała dla ludzi pokarm w postaci dojrzałych owoców i zielonych liści. Ale z powodu przekupstwa celników, teraz ludziom naturalny i nieprzetworzony pokarm, po prostu nie smakuje. Jest bleeeee
3 cze 202015:04
Emanuela Urtica
Słoneczna micha, czyli Twoje słodkie śniadanie na słotę
Nie wiem jak Wy, ale ja wypatruję w kałużach odbicia letniego nieba, a na moim talerzu pełnego witamin, słonecznego smaku lata. Znalazłam go w genialnej słonecznej misce:)
2 cze 2020 7:29
Emanuela Urtica
Super skuteczne odchudzanie przez odstresowywanie
Na początku był stres. Stres niegdysiejszy, zupełnie inny niż ten, który znamy, powstał w celu chronienia człowieka przed zagrożeniem. Teraz zagrożeniem jest stres sam przez się
27 maj 202016:36
Pepsi Eliot
Tylko 3 substancje, jeśli chcesz się odmłodzić o 13 lat w yyy ... 9 miesięcy
Nie jeśli identyfikujesz się z programami, że podkolanówki nosi się do pierwszego okresu, aby nie traktowano Cię później, jak podstarzałą Lolitę. Że w pewnym wieku, im wcześniej, tym bardziej zapobiegliwie, trzeba zacząć korzystać z...
20 maj 202013:10
Emanuela Urtica
Herbaciane, wegańskie, surowe lody z dwóch składników
Najlepsze w tym nadzwyczajnym przysmaku jest to, że wystarczają do niego dwa składniki, blender i mniej niż 3 minuty roboty. Niewiarygodne, co? Do tego te pyszne lody są surowe, wegańskie, paleo, fit i najzwyczajniej w świecie cool! Jak...
19 maj 202017:26
Emanuela Urtica
Nie wiesz jak zrobić skutecznie ciało bikini? Wystarcza jeden składnik
Pamiętasz bajkę o grubej księżniczce śpiącej na ziarnku grochu, która uwierający dyskomfort wyczuła nawet przez dwadzieścia materacy i dwanaście puchowych pierzyn? No dobra, nie była gruba:)
17 maj 2020 8:38
Pepsi Eliot
Jakie hormony tak naprawdę dodają urody i młodości kobiecie? Możesz się bardzo zdziwić
Fakt, estrogen jest hormonem, który produkuje istotę kobiecości awatara, kształtuje osobowość kobiety, jej umysł, emocje, oraz oprogramowanie ego. Szczególnie tej identyfikującej się ze swoim ego i ciałem. Jednak wbrew temu, co się sądzi...
16 maj 202015:32

Wideo
Emanuela Urtica
Masz za mało białka w diecie? Smoothie, które smakuje jak ciasto z borówkami
Są takie smaki, że wystarcza zamknąć oczy, żeby być w zupełnie innym miejscu i poza czasem. Taki właśnie jest ten budujący, dotleniający i pełen aminokwasów, białkowy koktajl, który smakuje jak najwyśmienitszy babciny placek z borówkami!
16 maj 202010:42
Emanuela Urtica
TOP 6 zmian, które maksymalnie podkręcą Twój metabolizm
Są pokarmy, które pomagają znacznie wydajniej wykorzystywać i użytkować energię. Określa się tę zdolność mianem efektu termicznego, czyli uaktywniającego proces termogenezy po spożyciu pewnych pokarmów. Ale jakich? Ale co? Ale gdzie?
14 maj 202015:58
Emanuela Urtica
Dieta morska. Twój nowy, skuteczny sposób na odchudzanie
Ciepłe, letnie popołudnie. Plaża. W skwarze falują ciała przemieszczające się z rozgrzanego piasku do wody. Morszczyn rozciągnięty na linii brzegowej, niby morska łąka, zabawnie rozpłaszcza się pod stopami...
13 maj 202014:47
Pepsi Eliot
12 skutecznych domowych sposobów na porost piersi:)
Czyli ekstremalnie ważne info o bujnym poroście piersi w domu! Zarzuca się, że modne dziewczyny fit, nasze estetyczne wzorce, mają piersi zrobione przez chirurga. Ale czy ktoś poszedłby w siwy dym za takim wzorcem z Sèvres, gdyby tylko...
13 maj 2020 7:40

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
strona 2  
strona 3  
strona 4  
5 strona 6  
strona 7  
strona 8  
strona 9  
...strona 21  
strona 22  
strona 23  
strona 24  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  