Jem i chudnę

Czytaj także

Emanuela Urtica
Sposoby na okiełznanie choroby autoimmunologicznej
Choroba przewlekła może stać się częścią tożsamości, bo reaguje na nią całe ciało. Jej zaostrzenie wywołują pewne czynniki. Nie można zrobić sobie od niej przerwy.
15 gru 2020 9:14
Pepsi Eliot
Da się to pogodzić? Doświadczać magicznej autofagii i jeść białko zwierzęce?
Tylko jedno białko zwierzęce nie zakwasza i ma pełną pulę aminokwasów esencjonalnych, i jest szybkie jak strzała. Znasz je?
12 gru 202010:33
Emanuela Urtica
Czy można przytyć od picia gazowanej wody? To badanie zaskakuje
Niegazowana woda ma smak, dla co poniektórych, nie do przejścia. A to dlatego, że smaku właściwie nie ma:)
9 gru 202011:32
Horry Porttier
10 absolutnie najważniejszych prawd o jedzeniu i piciu
Na pewnym sympozjum Einstein wciąż niepogodzony z teorią kwantową wrzasnął: Ależeco?! Gdy nie patrzysz na księżyc, to on znika?!
8 gru 202016:18
Pepsi Eliot
Jak będąc niesprawiedliwą, pozbędziesz się nałogu obżarstwa?
Nałogi się mnożą zamiast odpadać, a jedyne „zerowanie” ma miejsce wtedy gdy wcinam tony słodyczy. Zamiast zdrowieć, choruję jeszcze bardziej.
5 gru 202012:51
Pepsi Eliot
Czy to naprawdę zły pomysł używać miodu do pieczenia? DIY
Matki z babkami, lubią dosłodzić pomidorówkę miodem, żeby progenitura bardziej rozsmakowała się w pożywnej zupie. Ale czy dobrze kombinują te matki z babkami?
4 gru 2020 8:55
Pepsi Eliot
Czy w pewnym wieku, gdy ktoś zaczyna prześwitywać ścianą za tym kimś, zawsze się tyje?
Przeznaczeniem ciała jest ruch. Ciało jest materią ożywioną, której elektryka, mitochondria, ATP, i wszystko kręci się wokół energetycznego życia. Siedzenie na sofie i oglądanie kilku pod rząd odcinków Netflix nie jest życiem, jest...
29 lis 202013:06
Pepsi Eliot
Hipoteza błonnika i mięśniaki, czyli kontra lub rekontra jedzeniu tylko dla krowy
Podobno drogie, bo w milionach dolców badania, nie potrafiły udowodnić rzekomych zalet błonnika, nie wykazując żadnej zależności między nim, a chorobami serca, rakiem okrężnicy, piersi i przyrostom masy ciała. O mięśniakach nie było gadki.
22 lis 202016:44
Pepsi Eliot
4 mity o dietach, ale Ty zamień odchudzanie w proces odzyskiwania zdrowia po prostu
Czy wiesz, że restrykcje kaloryczne mogą sabotować Twoje hormony i odchudzanie? Zmuś się i poznaj 4 największe ściemy odchudzania
21 lis 202012:19
Pepsi Eliot
Odchudzanie przy problemach z tarczycą. Dlaczego nie keto?
Jeśli Twoja tarczyca działa zbyt wolno i nie produkuje dostatecznej ilości hormonów, niemal na pewno skonstatujesz, że utyłaś. Do tego może Ci być trudniej niż kiedyś, pozbyć się tego nadmiaru.
18 lis 2020 7:51
Pepsi Eliot
Dlaczego wchłanianie kalorii na surowej diecie może kształtować się na poziomie 46, a nawet 50%?
Eksperyment miał pokazać co się będzie działo z kolesiem weganinem na diecie klasycznej, gotowanej, gdy przez 30 dni zostanie surojadek wege na diecie 80/10/10, lapidarnie nazywając ją 811.
15 lis 202017:48
Emanuela Urtica
5 typów kompulsywnego objadania się, a Ty którym jesteś? QUIZ
Miewasz częste napady objadania się (jesz bardzo, bardzo)? Obiecujesz, że dziś ostatni raz, a następnie czapka niewidka ciągnie Cię do sklepu po 2 czekolady i 4 jagodzianki?
15 lis 2020 8:56
Emanuela Urtica
Białko konopne dla sportowców wegan, i dla łaknących puli aminokwasów i Omega 3, dwa w jednym
Białko konopne sprawdza się nie tylko po treningu w oknie anabolicznym sportowców dla których masa mięśniowa ma po prostu być i rosnąć, ale także u osób, które chcą pozbyć się nad tonażu kilogramów metodą tradycyjną, czyli jedzenia mniej.
13 lis 202020:27
Horry Porttier
Zajadasz stres i tyjesz? Dowiedz się co w konkrecie z tym zrobić!
Po stresującym dniu wparowujesz do kuchni tęsknie wyglądając ze jedzeniem, które poprawi Twoje samopoczucie? Głodnemu nażartemu wiatr w oczy? Znowu nerwy?
6 lis 202012:47
Emanuela Urtica
Czy modny węgiel aktywowany może Ci zaszkodzić?
Węgiel aktywowany stał się super modny: jest w mieszankach superpokarmów, w kosmetykach, a nawet w żywności fastfood, sprawiając, że wszystko do czego jest dodany staje się czarne jak noc.
4 lis 2020 8:20
Emanuela Urtica
Czy odchudzi Cię jesienny napar z dzikiej róży?
Czy napar z dzikiej róży, co to smakuje latem, może Cię nie tylko rozgrzać ale także pomóc Ci uregulować wagę? Okazuje się, że tak!
3 lis 202016:49
Emanuela Urtica
Twoje nowe ulubione smoothie dla mózgu i metabolizmu
Poznaj pyszny koktajl, który doda Ci energii, świetnie zadziała na Twój mózg, a przy okazji podkręci metabolizm. Pokochasz ten napój!
2 lis 202016:22
Pepsi Eliot
Jak się odżywiać? Jestem typem skinny fat, niby szczupła, ale jednak zalana tłuszczem
Owszem, natura dała nam już pełnię, ugotowała wszystkie owoce i warzywa owocowe w słońcu, są teraz gotowe do zebrania i spożycia! Po co tak doskonałe jedzenie gotować, dewitalizować, mineralizować i polimeryzować? Ale
1 lis 202018:37
Emanuela Urtica
Czy wiesz co wspólnego mają fast-food i kokaina?
Każda osoba, która jadła chipsy, wie jak trudno oderwać się od paczki kiedy zaczęłaś już wkładać je do otworu gębowego. Ale co to ma wspólnego z kokainą?
31 paź 202010:51
Emanuela Urtica
Bombowa acerola: świetne koktajle dla dużych i małych
Dowiedz się jak wykorzystać popularną wiśnię barbadosu w koktajlach i poznaj cztery pyszne przepisy z jej użyciem. Dla mnie bomba.
30 paź 2020 6:53
Emanuela Urtica
W 100% roślinna jesienna zupa, dla której stracisz głowę
Za różne rzeczy można lubić jesień. Za złote liście na drzewach, kasztany, brukselki, herbatę z imbirem i płynący wolniej czas. Powiem Wam jednak w tajemnicy, że ja czasem myślę, że za nic nie kocham jesieni bardziej niż za zupy!
25 paź 2020 9:57
Emanuela Urtica
Czy codzienne jedzenie zieleniny to dobry pomysł?
Zielonki prażą się w blasku chwały jak jarmużowe chipsy w piekarniku. Wiemy, że są super zdrowe i odżywcze i staramy się aby jak najczęściej gościły w naszym menu.
21 paź 2020 8:07
Emanuela Urtica
Dlaczego ćwiczenie tylko po to żeby schudnąć nie ma sensu?
Przestań ćwiczyć po to żeby schudnąć! Jest tyle świetnych powodów żeby wyginać śmiało ciało, że nie ma sensu traktować sportu jako przykrego obowiązku odtłuszczania. Dobra, niech będzie przykry, ale ze skutkiem wielotorowym. Taka...
15 paź 2020 8:01

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
strona 2  
strona 3  
strona 4  
5 strona 6  
strona 7  
strona 8  
strona 9  
...strona 22  
strona 23  
strona 24  
strona 25  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  