Prosty przepis na herbatkę z soku z cytryny i nasion lnu leczący niestrawność, zaparcia, wzdęcia i zgagę
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Prosty przepis na herbatkę z soku z cytryny i nasion lnu leczący niestrawność, zaparcia, wzdęcia i zgagę

Dodano: 65
tablecloth-vase-flowers-Cup-lemons-cake-rose-sunshine-light
tablecloth-vase-flowers-Cup-lemons-cake-rose-sunshine-light

Prosty przepis na herbatkę z soku z cytryny i nasion lnu leczący niestrawność, zaparcia, wzdęcia i zgagę

GENERALNIE pędzimy w życiu. Szybko jemy, o wiele za szybko, no i przejadamy się. Do tego stosujemy różne lekarstwa, przede wszystkim fatalne antybiotyki, popijamy zły alkohol, drzemy faje, oraz nagminnie jemy to co jest naprawdę pyszne czyli cukier z tłuszczem.

Cukier z tłuszczem jest chyba najgorszym z możliwych zestawów

Właściwie wykańcza ludzi od dziecka. Gdyby na kinderbalu dzieci dostały albo tylko cukier, albo tylko tłuszcz nie byłoby tyle szaleństwa.

Symptomy problemów trawiennych są właściwie wszystkim znane:

Wzdęcia i gazy Kwaśny refluks Zaparcia - właściwie współczesny człowiek nie wie co to jest wypróżnianie 3 razy dziennie Kamienie żółciowe Rozstrój żołądka Zgaga to nie zawsze to samo co kwaśny refluks Bóle brzucha Problemy z jelitami Wymioty

Oczywiście istnieje wiele skutecznych i bezpiecznych środków przy problemach trawiennych. JEDNAK połączenie soku z cytryny i zmielonych nasion lnu jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów łagodzenia zaburzeń.

CYTRYNA, limonka jest jednym z najzdrowszych owoców jakie możemy jeść, i jest to naturalny środek na wiele dolegliwości, w tym na problemy trawienne. Wypijanie filiżanki ciepłej wody z cytryną w godzinach porannych jest niezwykle przydatne do czyszczenia jelit, dobrze inspiruje  regularne wypróżnienie, usuwając w ten sposób systematycznie  odpady i toksyny. NASIONA lnu są pełne błonnika zmniejszającego objawy problemów trawiennych. Ponadto kwasy tłuszczowe omega-3 działają jak naturalne środki przeciwzapalne, które mogą zmniejszyć bóle brzucha.

Prosty przepis na herbatkę z soku z cytryny i nasion lnu leczący niestrawność, zaparcia, wzdęcia i zgagę

Z czego?

Sok z połowy średniej cytryny 1 łyżeczka zmielonych (najlepiej świeżo zmielonych) nasion lnu Filiżanka wrzątku (sic!) Już wiem, dlaczego wrzątek (na podstawie wrzuty studentki medycyny (a jednak) Kaji Winczyk: SIEMIĘ lniane zawiera substancje cyjanogenne, czyli takie, które mogą przekształcić się w cyjanowodór (kwas pruski, chem. HCN). Cyjanogeneza nie zachodzi, jeśli zmielone nasiona zalejemy gorącą wodą, lub gdy je zagotujemy w wodzie, ponieważ enzym aktywujący przemiany jest białkiem, i jak każde białko w wysokiej temperaturze ulega denaturacji i traci swoje właściwości, zalanie zmielonego siemienia wodą chłodną lub zimną przyspieszy cyjanogenezę. Zalanie całego (nie zmielonego) siemienia zimną wodą nie powoduje cyjanogenezy, ponieważ w nienaruszonym ziarnie glikozydy nie mają kontaktu z enzymami. Dlatego spożycie śluzów powstałych w wyniku zalania zimną wodą całego siemienia nie powoduje powstania cyjanowodoru.

Jak?

DODAJ sok z cytryny do (trochę przestudzonej) wody z mielonymi  nasionami lnu i wypij ciepłe natychmiast. ZALECA się spożywać sok rano, aby pobudzić trawienie przez cały dzień. Źródła: 1, 2, 3

:)


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
 
 65
  • gosia   IP
    CZEKAM TEŻ NA ŻEŃSZENIA
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • gosia   IP
      Peps a dla 12 latka tego camu camu to ile razy dziennie i po ile ?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • gosiaochman  
        pepsi przeprowadzajac kalibracje 15 latce waga 51 kg po ile podawac kwasu askorbinowego?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • gosia   IP
          z czym mu podawac ten hemp i ile ,czy jeśli podaję mu 1 omege 3 to nie będzie za dużo?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • gosia   IP
            czy dobrze jest mu podac mielony len, jak czytałam to musi byc zalany wrzatkiem?
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także