Nerki alarm! Co zrobić żeby mieć zdrowe nerki?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Nerki alarm! Co zrobić żeby mieć zdrowe nerki?

Dodano: 238
nerki, pepsi eliot, this is bio
nerki, pepsi eliot, this is bio
Jak zredukować ryzyko powstania kamieni nerkowych:

I fajny przepisik dr Christophera Gian-Cursio.

Nawet 4,5 mln Polaków cierpi na choroby nerek! Wielu z nich dochtore sugerują szkodliwe, nieprzyjemne zabiegi, w tym dializy i transplantacje. Poza fizycznym cierpieniem, pacjenci są narażeni na ogromny dyskomfort psychiczny.

Jak działają Twoje nerki?

Przede wszystkim działają nieprzerwanie! 24 na 7 obie Twoje nery filtrują krew, zupełnie jak filtr w akwarium oczyszcza wodę. Funkcjonalną jednostką nerki jest nefron, jednostka tkanki, która nie tylko filtruje, ale także recyklinguje i wydala odpady. Nefron filtruje krew (poza komórkami krwi i białkami), utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową, przetwarza potrzebne substancje takie jak woda i minerały i pozbywa się odpadów wraz z moczem. W pewnym sensie więc mocz jest przefiltrowaną krwią, bądź dokładniej, krew jest efektem filtrowania moczu.

Dializa

Wykonanie dializy, zarówno w domu jak i w szpitalu, generuje rokrocznie kosmiczne koszta, osłabia organizm i niszczy zdrowie. Podczas dializ wypłukuje się z organizmu wiele witamin, w tym witaminę C i witaminy z grupy B.

Kamica nerkowa

Jest 5 typów kamieni nerkowych: 1. Kamienie fosforanowo-wapniowe, częste i łatwe do pozbycia się wraz z moczem za pomocą witaminy C. 2. Kamienie wapniowe, także powszechne, ale nie rozpuszczają się w kwaśnym moczu. 3. Fosforan magnezowo-amonowy (kamienie struwitowe) są znacznie rzadziej występujące, często pojawiają się po zakażeniu lub stanie zapalnym. Rozpuszczają się w moczu zakwaszonym witaminą C. 4. Kamienie kwasu moczowego, które są spowodowane problemami z metabolizacją puryny (bazy chemicznej adeniny, ksantyny, teobrominy [w czekoladzie] i kwasu moczowego). Mogą tworzyć się w stanie takim jak dna moczanowa. 5. Kamienie cystynowe, które są wynikiem dziedzicznej niezdolności do reabsorbowania cystyny. Większość kamieni tego typu występuje u dzieci, ale są one bardzo rzadkie.

Rola witaminy C w zapobieganiu i rozpuszczaniu kamieni nerkowych:

Bardzo powszechne kamienie fosforanowo-wapniowe mogą występować w drogach moczowych tylko jeśli ich środowisko nie jest kwaśne. Najbardziej powszechną formą witaminy C jest kwas l-askorbinowy, który rozpuszcza kamienie nerkowe i zapobiega ich powstawaniu. Ten rodzaj witaminy C rozpuszcza także kamienie magnezowo-amonowe, które według wielu dochtore klasyfikują się już „pod nóż”. Ten rodzaj kamieni wiąże się z chorobami i infekcjami dróg moczowych. Zarówno kamienie jak i infekcje można wyleczyć (i im zapobiec) dzięki odpowiednio dużym dawkom witaminy C (gramy nie miligramy, od 1g profilaktycznie, na co dzień, do wyższych dawek w przypadku chorób). Powszechne kamienie fosforanowo-wapniowe mogą wykształcić się w moczu z kwaśnym pH zarówno kiedy suplementujesz witaminę C, jak i kiedy jej nie suplementujesz. Jednak jeśli do witaminy C dodasz B-kompleks i magnez, ten typ kamieni ma nikłe szanse żeby się unormować. Oprócz suplementacji 1 gramem witaminy C dziennie, zaleca się dobry B-kompleks i ok. 300 - 400 mg magnezu. Askorbinian (aktywny jon witaminy C) podnosi produkcję szczawianów w ciele. Nie robi tego jednak sama witamina C. Dr Emanuela Cheraskin, Dr Marshall Ringsdorf i Dr Emily Sisley w swojej książce „Połączenia witaminy C” (1983) tłumaczą, że odpowiednia ilość tej witaminy redukuje niebezpieczne połączenie szczawianu i wapnia, redukując tym samym prawdopodobieństwo powstania kamieni.

„Witamina C w moczu wiąże wapń i jego strukturę. To oznacza mniejszą szansę na to, że wapno oddzieli się i wytworzy kamienie fosforanowo-wapniowe.”

1. Zmaksymalizuj przyjęcie płynów. Zaczynaj dzień od co najmniej litra wody z cytryną, do 15 minut przed posiłkiem pij wodę z octem jabłkowym, nawadniaj się przez cały dzień, a także przed snem. Rano zafunduj sobie sok warzywny lub warzywno-owocowy. Sok marchwiowy, pomarańczowy, grejpfrutowy mają dużo cytrynianów, które zarówno hamują tworzenie się kwasu moczowego, jak i zatrzymanie tworzenia się soli wapnia. 2. Kontroluj pH moczu: to pomaga zapobiec infekcjom dróg moczowych, rozwiązuje problem kamieni i im zapobiega. 3. Jedz warzywa. Badania pokazały, że szczawiany w diecie nie są czynnikiem ryzyka przy powstawaniu kamieni nerkowych. 4. Większość kamieni nerkowych składa się z wapnia. Aby uniknąć jego przemieszczania się w nieodpowiednie miejsca, należy suplementować witaminę K2, która jest ku temu niezbędna. 5. Zaopatrz się w suplementowy kwartet D3+K2, magnez wapń  (pamiętaj, z  wapniem ostrożnie) 6. Upewnij się, że przyjmujesz B-kompleks wysokiej jakości, który zawiera także B6. Badania na zwierzętach wykazały, że niedobory B-6 bezpośrednio wpływają na powstawanie kamieni nerkowych i choroby nerek. 7. Aby oczyścić się z kamieni, zrezygnuj z jedzenia mięsa. Mięso jest największym źródłem puryny. Naturopaci radzą w sytuacji problemów z nerkami leczenie sokami, kwaśnymi owocami (np. wiśniami) i dużą ilością witaminy C. 8. Kamienie nerkowe są połączone także z wysokim spożyciem cukru. Wywal cukiernicę z kredensu i batoniki z diety.

owocek

Źródła: www.doctoryourself.com/kidney2.html Leczenie dobrą dietą
 238
  • Justyna   IP
    Nie mam chorych nerek ale profilaktycznie oczyszczam sie watroba,nerki itd...nie jem wcale miesa duzo surowizny (warzywa owoce) .Pewnie nie kumam pewnych kwesti ale nie jestem lekarzem....pzd dziekuje za odpowiedz....
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • Justyna   IP
      Zadalas mi pytanie ale nie odpowiedzialas na zadane!to moge ten kolagen przy oczyszczaniu nerek?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Justyna   IP
        Jem malo nabialu ,jestem przy sobie 74 przy wzroscie 166,a tkanka miesniowa to nie wiem
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • Justyna   IP
          Mam pytanie czy przy kuracji na nerki (dr Clark )moge pic lemoniade kolagenowa ??pzd justyna
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Niezdiagnozowany   IP
            Drogi Pepsi i Drogi Grzegorzu, proszę o pomoc, od lat lekarze nie potrafią mnie zdiagnozować, a jest coraz gorzej i nie mam już pomysłów.

            Mężczyzna, 33 lata
            Objawy:
            - bóle nerek (?) przy oddawaniu moczu od około pół roku i mocne pieczenie po oddaniu moczu od wielu lat
            ból nerek zaczyna się już rozpoczęcie oddawania moczu. Wystarczy, że zacznę i nawet jak jeszcze nic nie wyleci to już boli.
            - nasilony ból nerek (?) z przodu ciała przy skłonie w przód
            - głównie ból prawej nerki, czasami lewej ale mniejszy
            - jak wkładam palec pod prawe żebro kiedy czuje ból nerki to boli mocniej
            - Od około pół roku wydaje mi się, że mam bardziej nieprzyjemny zapach mocz. Nie kojarzy mi się z żadnych z zapachów, które wyczytałem w internecie (rybi, słodki itp.). Po prostu jest intensywny i nieprzyjemny.
            - Wydaje mi się, że pierwsze pieczenia czułem już kilkanaście lat temu, ale wtedy były delikatniejsze i wcześniej nie bolały mnie nerki (?), ale mogłem to mylić z bólem pleców lub jelita.

            Inne objawy mogące mieć związek:
            - mój pot ma ostry, nieprzyjemny zapach (z tym też bardzo chciałbym coś zrobić)
            - mocno się pocę
            - dużo wydzieliny z nosa i problemy z zatokami
            - zimno mi, zimne dłonie, zimne stopy, zawsze zimno

            Badania:
            - przez lata wykonałem szereg badań krwi, moczu i USG. Lekarze zawsze mówią, że nic mi nie jest i mam bardzo dobre wyniki.
            - Kamicę nerkową badałem na przestrzeni lat przez USG u wielu lekarzy i żaden nie stwierdził nawet najmniejszego kamyczka czy piasku. Piłem nawet zioła i łykałem tabletki, gdyby piasek był za mały do wykrycia na USG, ale nie pomogło.
            - W moczu i posiewie z moczu nie stwierdzono bakterii

            Wyniki badań, które budzą we mnie wątpliwość:
            - w moczu mam praktyczne zawsze liczne / dość obfite pasma śluzu.
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także