W rzeczywistości NIE MA DOBREGO LEKARSTWA od FARMACEUTY dla ŻADNEJ CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNEJ, a zarządzanie autoagresją powinno być wieloaspektowe …
Niedoczynność zazwyczaj równa się Hashimoto, i przede wszystkim, NIE JEST TO koniec świata.
Specem od Hashimoto w tym wywiadzie jest Jill Grunewald, trenerka naturalnego żywienia, założycielka Healthful Elements, pisząca dla magazynu Experience Life.
A jej rozmówczynią jest Jen Sinkler trenerka osobista z Minneapolis, również pisarka zajmująca się zagadnieniami fitness, zdrowego jedzenia, i szczęśliwego życia w zdrowiu.
Centralnie można dojść do wniosku, że Jill wie co mówi.
W rzeczywistości Jill Grunewald zachęcająca do sportu jest mi bardzo bliska, a dodawszy do tego szczyptę jej duchowości, i Ty możesz poczuć, że rezonujesz z tym tekstem jeszcze bardziej.
Jen:
Jill:
Hashimoto to autoimmunologiczna niedoczynność tarczycy i szacuje się, że 90 % (sic!) ludzi, którzy doświadczają niskiego funkcjonowania tarczycy w rzeczywistości ma Hashimoto.
w didaskaliach
Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym.
W normalnych warunkach układ immunologiczny chroni organizm przed zakażeniami.
W tym przypadku natomiast w wyniku nieprawidłowego pobudzenia układu immunologicznego dochodzi do powstawania przeciwciał przeciwko własnej tarczycy.
Powoduje to przewlekłe, niebolesne zapalenie tarczycy, powoli (przez lata) niszczące ten gruczoł i prowadzące do zmniejszenia produkcji hormonów
(przypisek Pepsi)
Czy niedoczynność tarczycy jest spowodowana Hashimoto, czy też niedoborem jodu (przyczyną tej drugiej jest 10% przypadków), poddane analizie objawy są takie same:
Znacząca różnica między Hashimoto, a niedoczynnością tarczycy spowodowaną niedoborem jodu jest taka, że w przypadku Hashimoto, niektórzy ludzie doznają huśtawki, tam i z powrotem POMIĘDZY NIEDOCZYNNOŚCIĄ TARCZYCY, A HIPER NADCZYNNOŚCIĄ TARCZYCY.
Diagnoza może być taka, że jest to niedoczynność tarczycy, a tymczasem w niektóre dni chorzy doświadczają nadpobudliwości, lęków, i mogą mieć palpitacje serca.
Ten stan hiper jest oznaką nadmiaru hormonów tarczycy we krwi ze względu na zwiększony autoimmunologiczny atak na tarczycę.
W przypadku nadczynności tarczycy jod nawet we wdychanym powietrzu nad brzegiem morza, będzie zdecydowanie niewskazany.
Jen:
Jill:
Badania tarczycy obejmują pełną gamę laboratoryjnych badań krwi, lub badanie temperatury ciała, co wiąże się z wykonaniem testu.
Mierzysz swoją temperaturę ciała prze kolejne 3 dni w godzinach porannych, a następnie określasz średnią.
Jeśli jest to MNIEJ NIŻ 36,6, prawdopodobnie MASZ NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY.
w didaskaliach
Możesz też być tylko frutarianką, bo temperatura ciała witarian spada:)
Jeśli chodzi o prace laboratoryjne, to ważne jest, aby przeprowadzać badania tam, gdzie ludzie znają się na tarczycy.
TSH jest wprawdzie hormonem stymulującym tarczycę, ale w rzeczywistości ujawnia bardzo niewiele w ogólnym funkcjonowaniu tarczycy.
Żyjemy w czasach, gdy ludzie wierzą tylko cyferkom, że niby liczby nie kłamią.
Tymczasem w przypadku tarczycy wcale tak nie musi być.
TARCZYCA FUNKCJONUJE OPTYMALNIE, GDY CZUJESZ SIĘ DOBRZE!
Gdy masz objawy choroby, pomimo dobrych wyników TSH i innych, prawdopodobnie Twoja tarczyca NIE PRACUJE PRAWIDŁOWO.
Jen:
Jill:
Wielu moich klientów pyta: – „Co zrobiłem źle? Jaka jest przyczyna, że mam niedoczynność tarczycy? Co zrobić, aby szybko pozbyć się tej autoagresji? „
U 10 % osób z niedoczynnością tarczycy jest to po prostu NIEDOBÓR JODU.
To łatwo naprawić.
Natomiast dla pozostałych 90% ludzi z niedoczynnością, czyli z autoimmunizacją, jest to bardziej skomplikowane.
Istnieje długa lista chorób autoimmunologicznych, w tym:
1 na 12 osób w krajach wysoce cywilizowanych ulegnie którejś chorobie autoimmunologicznej, co sprawia, że owe choroby stają się bardziej powszechne niż choroby serca i choroby nowotworowe.
Chociaż istnieją różne opinie ekspertów dotyczące tego co spowodowało drastyczny wzrost chorób autoimmunologicznych, w tym predyspozycje genetyczne, jednak naukowcy na całym świecie są zgodni co do tego, że przyczyną jest ŚRODOWISKO, czyli nasza przemysłowa era 21 wieku.
Narażenie na działanie chemikaliów, toksyn, pestycydów, oraz okropny wpływ przetworzonej żywności spowodowało, że nasze komórki odpornościowe „szaleją”.
Zdaję sobie sprawę, jest to smutne otrzeźwienie, ale nie będziemy przecież siedzieć w mroku.
Trzeba zacząć działać.
Jen:
Jill:
Autoimmunizacja, lub nie autoimmunizacja, leki na tarczycę lub żadnych narkotyków dla tarczycy, jednak istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, gdy Twoja tarczyca działa niemrawo, a Ty chcesz zacząć łagodzić objawy.
DIETA JEST PIERWSZĄ LINIĄ OBRONY.
I nie mam tutaj na myśli, żeby ludzie, którzy przytyli z powodu niedoczynności, teraz weszli na dietę odchudzającą, i zaczęli restrykcyjne cięcie kalorii.
Nie o to mi chodzi.
W rzeczywistości nie ma dobrego lekarstwa od farmaceuty dla żadnej choroby autoimmunologicznej, a zarządzanie autoagresją powinno być wieloaspektowe.
Ogólnie rzecz biorąc, musisz NIEZWYKLE krytycznie podejść do tego co jesz.
Musisz zrezygnować z fabrycznie przetworzonej żywności, omijać żywność z przemysłowego chowu, i musisz jeść jak najmniej przetworzone i najlepiej organiczne pokarmy.
Unikać chemikaliów w życiu codziennym, na ile się da, oraz zacząć już od teraz niwelować stresy.
Jen:
Jill:
To zależy od poziomu niedoczynności tarczycy i zmęczenia nadnerczy, które zazwyczaj towarzyszą niedoczynności tarczycy.
Ale generalnie i zawsze będzie dobrym pomysłem, gdy ustawisz się z dala od cukru i kofeiny.
Bowiem mogą wywołać u Ciebie NADPRODUKCJĘ HORMONÓW STRESU, zarówno adrenaliny, jak i kortyzolu, a wiadomo, że to utrudnia funkcjonowanie tarczycy.
Goitrogensy w brokułach, brukselce, kapuście czerwonej, kapuście, kalafiorze, kalarepie, czy rzepie są ciężkimi hitami, które mogą również utrudnić działanie tarczycy, powodując powiększenie tarczycy lub wole.
Chociaż istnieją pewne kontrowersje w tym temacie, że gotowanie inaktywuje związki goitrogenne, ogólnie uważam, że gotowane goitrogeny są w porządku.
w didaskaliach
Czytałam o innym spojrzeniu na krzyżowe, których trzeba by zjeść duże ilości na surowo, żeby dostarczyć sobie goitrogensów w ilościach naprawdę szkodliwych.
Potwierdza się z kolei rola parowania/gotowania warzyw krzyżowych, czyli kapustnych, bo faktycznie zmniejsza się ilość goitrogensów.
Tak czy siak będziesz słuchała o przeróżnych zastrzeżeniach, w tym o soi.
Tymczasem z tą soją nie jest wszystko jest takie oczywiste, że to takie diablę.
Oczywiście mówimy o soi BEZ GMO! i najlepiej fermentowanej.
Jedno jest pewne:
JEŚLI MASZ HASHIMOTO NA 100% GLUTEN BĘDZIE CI SZKODZIĆ!
I z dużym prawdopodobieństwem można założyć, że również nabiał (chodzi o KAZEINĘ I LAKTOZĘ)!
Ponieważ struktura molekularna glutenu jest niemal identyczna do molekularnej struktury tkanki tarczycy.
Tak, to dziwne.
Dlatego jedzenie glutenu może sprawić, że ciało odbierze to jako inwazję Atak!
Atak! i paradoksalnie zwiększasz autoimmunologiczny atak na własną tarczycę.
Ponadto często się mówi, że JEDNAK dobrze jest przejść na dietę o niskiej zawartości węglowodanów, bowiem one mogą przyczynić się do:
Mogą również hamować wytwarzanie T3, co ma działanie zwrotne, polegające na blokowaniu receptorów hormonów tarczycy.
Jen:
Jill:
Oto moja krótka rada:
Białko pomaga zwiększyć T3, aktywny hormon tarczycy i pomaga w konwersji T4 do T3.
Tłuszcz i cholesterol, pomagają budować odpowiednie ścieżki hormonalne.
Wysokiej jakości suplement diety Selen TiB w szklanym opakowaniu
SELEN POMAGA ZWIĘKSZYĆ PRODUKCJĘ T3
w didaskaliach
Ponieważ nigdy nie wiadomo ile selenu jest w pokarmach, często okazuje się, że selen trzeba suplementować, lecz zalecam wcześniejsze zbadanie poziomu selenu.
Szczególnie gdy chce się wziąć więcej selenu niż minimalna ilość w 1 kapsułce wysokiej jakości suplementu!
Od których zależy absolutnie ważny cykl metylacji!
Nie tylko, że witamina D jest pomocna przy transporcie hormonów tarczycy do naszych komórek i przyczynia się do wyrobienia odpowiednich ścieżek hormonalnych (w rzeczywistości witamina D nie jest witaminą, tylko hormonem), ale również jest modulatorem odpornościowym.
Co oznacza, że może pomóc modulować i regulować krnąbrne funkcje układu immunologicznego.
Dla tych, którzy nie mają autoimmunologicznej niedoczynności tarczycy, zalecam spożycie jodu z owoców morza i morskich warzyw, jako najlepszych źródeł!
Natomiast nie polecam suplementacji jodu, chyba że jest wyciągiem z naturalnej żywności, w tym najlepszych organicznych wodorostów Kelp!
Jen:
Jill:
Choć poważne zmęczenie jest częste w przypadku osób z niedoczynnością funkcji tarczycy, okazuje się, że ważne jest, aby próbować jednak pokonać je.
Nie daj się.
Trudno, aby zbielałymi palcami zaciskali pięści: „muszę to zrobić, bo utyłam bardzo”, gdyż taka postawa może przynieść odwrotny skutek do zamierzonego.
Dałam wielu moim klientom uprawnienia do podjęcia przerwy od ćwiczeń i DZIĘKI TEMU PĘKŁA bariera odchudzania.
Dlaczego?
PONIEWAŻ CIERPIENIE CIAŁA WYMAGA REGENERACJI.
Gdy nie damy sobie trochę wypoczynku, nasze ciała zaczną reagować stresem, czyli nadprodukcją adrenaliny i kortyzolu.
Kortyzol jest nazywany hormonem otyłości brzusznej, a niedoczynność tarczycy utrudnia spalanie tłuszczu, więc mamy błędne koło.
Z drugiej strony, gdy damy sobie trochę czasu na regenerację, ruch jest poważnym czynnikiem leczącym i sprawia, że ludzie czują się o wiele lepiej.
Jen:
Jill:
Istotnym elementem zdrowego ciała i umysłu, jest aby nasza tarczyca była zdrowa.
Tarczyca odpowiada za naszą piątą czakrę, czyli czakrę gardła, a znajduje się pomiędzy szóstą i czwartą, które są odpowiednio czakrami głowy i serca.
Czakra oznacza po hindusku”koło” lub „obracanie się”, a nasze czakry stanowią energetyczne centra w organizmie.
Czakra gardła jest związana ze zdolnością do jasnego i efektywnego komunikowania się.
Gdy istnieje KONFLIKT MIĘDZY GŁOWĄ I SERCEM, możemy mieć ZABURZENIA RÓWNOWAGI TARCZYCY.
Najlepszym sposobem, aby pracować nad tym konfliktem są:
Każda praktyka duchowa, w tym joga, które zostały zaprojektowane do obsługi wszystkich naszych czakr, pomoże rozwiązać ten brak równowagi.
Dr Richard, autor książki „Władza tarczycy” mówi sporo o wpływie uzdrawiania ciała i umysłu dla zdrowia tarczycy.
Doktor mówi, że mózg stale przemawia do naszego układu odpornościowego, a z kolei nasz system immunologiczny stale dostarcza istotnych informacji do mózgu.
Dzisiejsza kobieta, dziewczyna z Hashimoto to osoba nadmiernie samodzielna, wybitnie ambitna, w diabli pracowita, osiągająca sukces kosztem stresu, pędu i kortyzolowo- adrenalinowego rozgorączkowania!
AIP jest bardzo restrykcyjna i dopuszcza stosowanie jedynie: świeżych bio warzyw, owoców, bulw (bataty, pochrzyn, taro, plantany), oraz ekologicznego mięsa i ryb.
Mało osób w naszej szerokości geograficznej decyduje się na tę dietę, gdyż jest wybitnie wymagająca w polskich warunkach jesienno zimowych.
Czyli:
Jeśli jesteś uczulona na któryś składnik, albo nie jest kompatybilny z obraną dietą, wymieniasz go po prostu, a nie rezygnujesz z nawadniania i dotleniania komórek!
Nie i zawsze bierzesz go rano na czczo na 25-30 minut przed ewentualnym jedzeniem.
Jeśli chcesz zwiększyć ilość swoich poranków,
Nie zapominaj zaczynać dnia od 4 szklanków🙂
Czytaj pomocnego posta:
Uważka
Post przerywany i choroby tarczycy?! Czy to połączenie jest możliwe
owocek
Powiązane artykuły
Komentarze
kwas askorbinowy masz w 3 szklance, to wystarczy,żeby nie przekroczyć progu jelitowego i nie dostać rozwolnienia, pij po prostu czystą…
Jestem uczulona na cytrusy, więc nie za bardzo mogę dodawać cytrynę do tych czterech szklanek. Doczytałam, że zamiast cytryny można…
Gdybyś zaczęła się budzić, tak jak przystało na stwórcę własnej rzeczywistości, powiedziałabyś wszystkiemu, co Ci się przydarza: TAK. Nie można…
wszystko co nie ma kalorii i nie jest colą zero ma się rozumieć można pić
Ciekawe rozważania, ja też ostatnio nisko wibruję BO: -jestem kobietą, mam 37 lat; -nie wiem czy chcę być matką (poczucie,…
Polecam bardzo SKUTECZNY
program JEM I CHUDNĘ
z przerywanym postem:)
Twój Shake Shake TiB
Rzeźbienie i ubijanie ciała!
Zarówno u mnie, jak i u moich paru znajomych wegan temperatura ciał jest nieco niższa od „ustawowej” miary 36,6 st.C wziętej pierwotnie z mięsożerców i okrzykniętej „normalną”.
Jeśli za punkt odniesienia jest wzięta miara ze zdeformowanej matrycy, to czy wnioski będą prawidłowe?
Jeszcze niższą temperaturę (o ok. 10 st.C) ma mój znajomy bretarianin.
Z podstaw fizyki można wywnioskować, że temperatura jest efektem ubocznym spalania. Dodatkowo ludzie mięsożercy mają podwyższoną temperaturę z powodu chronicznego stanu zapalnego organizmu wynikającego z obecności obcej formy kwasu sialowego.
Tym postem chcę nieco uspokoić wegan, wegetarian i osoby na bezglutenowej wegańskiej, by nie przestraszyli się pewnych temperaturowych odstępstw od „normy” i wzięli pod uwagę inne czynniki mające wpływ również na temperaturę ciała.
Od kiedy pamiętam mam 35.6’C , od roku stwierdzona niedoczynność, walka z wagą – całe życie.
Peps, jak wiesz, dopadło mnie podostre zapalenie tarczycy. W tej chwili jestem w jego ostatniej fazie – niedoczynności. I kurcze faktycznie tak jest, że jak zjem dużo węglowodanów w postaci owoców, szejków, to po kilkunastu minutach zaliczam absolutny zgon! Można zasnąć na stojąco nagle… Wiem, że niestety w wielu przypadkach ta niedoczynność będąca wynikiem zapalenia zostaje na całe życie. Gdyby tak się stało, to nie wyobrażam sobie dnia bez tony bananów, zielonych szejków, różnych owoców… a taki power po nich miałam jeszcze w listopadzie :/
a jeszcze jakby ktoś mi nagle zaproponował autoimmunologiczny protokół paleo, to chyba się sama zrzuciła ze schodów!
Niestety Kaśko Kochany jest coś na rzeczy, póki co
Mam pytanko o sól ja spożywam naszą kamienna nawet w niej zażywam kąpieli co podobno wypłukuje rtęć nie wiem czy to prawda ale po takiej kąpieli czuje się super fajnie 🙂 co myślicie o tej naszej soli?
Aga, w sumie cudze chwalicie swojego nie znacie, też rozmyślam o naszej szarej soli
Pomiar temperatury: jeden dzień 36,2, drugiego 36,9, trzeciego 36,4. czwartego 36,8 to co naprzemiennie niedoczynność i nadczynność ?????
a średnia?
Optymalna temperatura to około 37*. „Normalna” czyli taka, którą ma większość, to około 36,6. W pomiarze temperatury ważne jest godzina o której ją dokonujesz., Normalne jest, że masz niższą temperaturę rano niż w południe.
Kilka pytań z tych nurtujących, których nie chciałabym odpuścić:
1) Dlaczego siemię lniane jest niewskazane przy chorobach tarczycy?
2) Czy tabletki z organicznym kelpem są ok?
3) Jak to jest z tym płynem Lugola bo są teorie, że tylko on pomaga przy chorobach tarczycy? Mam na myśli jego długą historię w leczeniu tarczycy i kiedyś szeroką dostępnością a teraz zniknięciem, bo co – bo jest zły czy też pojawiły się inne medykamenty, które są bardziej opłacalne w sprzedaży?
Wiercę z tym dziurę w brzuchu bo przeczytałam już trochę na temat ale nadal mam wątpliwości. Pozdrawiam
Płyn lugola na wodzie jest dostępny w aptekach? Ja prawie całe miasto zeszłym i nie było nawet w hurtowniach nie ma na wodzie.
W aptekach trudno znaleźć bo ostatnio moja mama szukała i zwyczajnie w aptece zamówiła – sprowadzili jej. Można znaleźć kupić w sieci, np.na allegro. Jest bardzo tani ok.7 zł za buteleczkę. Tylko samemu na sobie eksperymentować? Dobrze by było jakąś mądrą głowę zapytać jak to stosować. Ja przez długi czas jadłam glony morskie – bogactwo jodu ale po roku jedzenia kilka razy w tygodniu już na nie patrzeć nie mogę. Wiem, że to na pewno działa.
jedz nori,
Jem nori nieustannie: sushi, nori w zupie a’la rybna, nori w tajskim, nori do warzyw na parze, nori tu …nori tam – tylko podobno ono nie ma tak dużo jodu.
Tak dla ciekawostki wklejam tekst z bloga prowadzonego przez endokrynologa (www.blog.endokrynologia.net) :
W majowym numerze czasopisma Lancet (przedstawiać nie trzeba) oraz Journal of Endocrinology and Metabolism a także Thyroid (najbardziej opiniotwórcze w światku endokrynologów) przedstawiono najnowsze badania i aktualne poglądy na temat skutków niedoboru jodu w życiu płodowym i niemowlęcym.
Podstawowe wnioski (nie wdając się w szczegółowe rozważania):
Nawet niewielki niedobór jodu wiąże się z negatywnym wpływem na rozwój zdolności poznawczej dziecka
Potwierdza się opinia WHO, iż niedobór jodu jest N-A-J-W-A-Ż-N-I-E-J-S-Z-Ą z możliwych do uniknięcia przyczyn uszkodzenia mózgu na Świecie
Informacje szczegółowe:
Zaprezentowano przykładowo następujące dane: przy stosunku jod/kreatynina w moczu matki mniejszym niż 150 ug/g – iloraz szans (odds ratio, OR) osiągnięcia przez dziecko wyniku czytania ze zrozumieniem w zakresie „dolnej ćwiartki” (lower quartile) wynosi 1,54. Obliczenia skorygowano względem 21 innych danych socjoekonomicznych, w tym karmienia piersią.
Dość trudne prawda? Tłumacząc „na nasze” – jak masz niedobór jodu, masz 50% szans, że twoje dziecko będzie „słabo czytać”.
Badania o których mowa zawierają jeszcze kilka ciekawych wniosków. Od pewnego czasu obserwowano związek pomiędzy niskim spożyciem pokarmów określanych jako „owoce morza” przez matki i gorszymi wynikami testów IQ ich dzieci. Ale niedobór jakiej substancji powoduje tę zależność? Głównym podejrzanym były bardzo modne w w świecie Google AdWords wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Badania nie potwierdziły tej tezy, podstawową przyczyną jest właśnie niedobór jodu.
Drugim zaskakującym spostrzeżeniem jest 40% niższa zawartość jodu w mleku krowim „ekologicznym” w porównaniu ze zwykłym.
Badania, o których pisze Lancet zostały przeprowadzone w Wielkiej Brytanii, gdzie nie stosuje się obowiązkowej profilaktyki jodowej w postaci jodowania soli kuchennej (więcej o tym we wpisie Z dziejów głupoty i mądrości w Polsce). Autorzy prac negatywnie komentują to postępowanie, gdyż konsument nie jest w stanie ocenić zawartości jodu w spożywanych produktach (niektórzy wytwórcy żywności stosują jodowaną sól) i jego wybór jest często przypadkowy.
Autorzy negatywnie wypowiadają się o preparatach zawierających algi i organiczne związki jodu (na przykład popularny w Googlach Kelp). Przy pomocy tych specyfików łatwo przedawkować jod, co może mieć niekorzystne skutki.
Komentarz:
Osoba dorosła nie będąca w ciąży, nie karmiąca piersią, powinna dziennie przyjmować z pokarmami ok 150 ug (mikrogramów) jodu. Stosując prawidłową dietę zawierającą potrawy morskie spożywane min. 2 x w tygodniu, nie licząc powyższych wyjątków, zazwyczaj udaje się zapewnić prawidłową podaż jodu. Sam „pobyt nad morzem”, bez konsumpcji pomienionych potraw, spacery i czynność określana jako „wdychanie jodu” nie ma wielkiego znaczenia.
Kobieta w ciąży lub karmiąca piersią powinna dziennie otrzymywać co najmniej 250 ug jodu. Kobietom w ciąży i karmiącym zazwyczaj zaleca się suplementację jodu w postaci preparatów tabletkowych, większość z nich zawiera 150 ug jodu w postaci jodków.
Najczęstszy błąd związany z nieprawidłową suplementacją jodu w Polsce, oprócz banalnego „olania” sprawy, wiąże się z jej zaniechaniem w przypadku schorzenia określanego jako „Choroba Hashimoto”. Już nie wdając się w dyskusję na temat nadrozpoznawalności tego schorzenia – jego istnienie jest postrzegane jako przeciwwskazanie do stosowania suplementacji jodu, gdy jest to choroba autoimmunologiczna a jod może mieć działanie nasilające reakcje immunologiczne.
Jest to pogląd błędny i (mówiąc po leninowsku) bardzo szkodliwy, ale bardzo popularny w dyskusjach internetowych.
Dlaczego błędny?
Jod stosowany w dawkach suplementacyjnych, w preparatach nieorganicznych ma niewielkie albo żadne działanie nasilające reakcje immunologiczne.
Pacjenci z tym schorzeniem zazwyczaj mają zmniejszoną masę tarczycy i upośledzoną jej funkcję, zatem mają zdecydowanie mniejszy rezerwuar jodu, przez co ryzyko niedoboru jodu dla płodu znacznie wzrasta.
Dlaczego szkodliwy?
Umiejętność czytania u dziecka do czegoś może się przydać.
Dlaczego popularny?
Nie wiem.
Prośba do czytelników:
Nigdy dotąd nie prosiłem o taką rzecz, ale ze względu na wyjątkową wagę tematu proszę Szanownych Czytelników o rozpropagowanie tekstu w środowiskach internetowych, które mogą, lub powinny być nim zainteresowane. Osoby uważające mnie za beznadziejnego i niewartego cytowania mogą tekst zaprezentować jako własny, zrzekam się licencji „Bez utworów zależnych” i „Uznanie autorstwa”.
Teksty źródłowe:
Bath, S., Steer, C., Golding, J., Emmett, P., & Rayman, M. (2013). Effect of inadequate iodine status in UK pregnant women on cognitive outcomes in their children: results from the Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC) The Lancet DOI: 10.1016/S0140-6736(13)60436-5
Pearce, E., Andersson, M., & Zimmermann, M. (2013). Global Iodine Nutrition: Where Do We Stand in 2013? Thyroid, 23 (5), 523-528 DOI: 10.1089/thy.2013.0128
Hynes, K., Otahal, P., Hay, I., & Burgess, J. (2013). Mild Iodine Deficiency During Pregnancy Is Associated With Reduced Educational Outcomes in the Offspring: 9-Year Follow-up of the Gestational Iodine Cohort Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 98 (5), 1954-1962 DOI: 10.1210/jc.2012-4249
Wywiady z autorami prac opublikowane w serwisie Medscape (dostęp dla zarejestrowanych użytkowników).
Ja to robie na oko 😉 czasem się napije jodyny, czyli na szklankę wody wleje tyle aby się trochę zabarwiła woda jodyną albo czasem się nią posmaruje ale nie robie tego codziennie póki co szybko znika plama bo po paru godzinach.
Dużo osób pyta czy z hashimoto da się wyleczyć? Kiedyś przeczytałam że niby tak ale to o czym przeczytałam można chyba wyleczyc wiele nabytych chorób a chodziło o to aby doprowadzić organizm do porządku tzn. Oczyścić, zadbać o odpowiednio duże dawki witamin i minerałów, warzyw, owoców, kieszonek aby każdy organ działał jak najlepiej, nie jeść śmieci i tak do końca życia ale czy to akurat na hashimoto zadziała tego nie wiem ale napewno poprawi stan zdrowia.
Przez kilka lat odczuwałam niemożność nabrania głębszego oddechu, zrzucałam to na karb przeprowadzonej operacji ( brzucha) w której m.in zszyto kresę białą. Moje wyniki tarczycowe wskazują na niedoczynność, a anty TPO były w normie i mimo takich wyników, faktycznie waga mnie się trzyma aż nad to, co zjem to 1 kg więcej 🙂 choć nie powiem, raczej jestem najbardziej energiczną osobą wśród moich koleżanek hashimotek , jedynie ten oddech nas różnił. Wyobraź sobie Peps że mimo wszystko bałam się suplementacji jodu, bo mieszkam na północy polski i ponoć nas tu zatruwa jod radioaktywny z Zakładów Fosforowych, ale tak jakoś wpadłam na informację o smarowaniu skóry jodyną i tak z ciekawości to zrobiłam i to tak na prawdę było da mnie odkrycie świata, bo mimo, że nie mam problemu aby się zabrać i chałupę posprzątać, to tego dnia umyłam wszystkie okna w całym domu a wieczorem, zaskoczona byłam, że nie łapie powietrza jak młody kongor 🙂 plama z jodyny zniknęła po ok 6 h i to ponoć oznacza, że organizm go zużył, następne 2 dni również 1 x /dobę smarowałam skórę na udzie ( wielkości mojej dłoni) i jak zauważyłam że plamka jest ze mną ponad 24 h to dawałam sobie spokój, i potem dosłownie 1-2 x w tyg się smarowałam lub w okresie silnego stresu ( przy ataku nocnej tachykardii).. i stąd zaczynam podejrzewać po Twoim artykule, czy przypadkiem nie mam hashimoto)
Pozdrawiam 🙂
Płyn Lugola jest dostępny tylko na receptę.
Mi powiedzieli w aptece, że jak przyniosę receptę na lek robiony to mi zrobią a tak to nie ma…w tamtym roku kupiłam lugole ale na gilicerynie i jakoś nie byłam przekonana do picia tego najlepiej to na wodzie ale jak nie ma to pozostała jodyna no chyba że nori spróbuję w Lidlu będą?
A jeśli o tarczyce, to ja jestem dobrze prowadzona, mam zapalenie tarczycy tzw.Hashimoto czyli mój organizm uważa że tarczyca to obce ciało i go atakuje,jod ją niszczy, mam hormony tarczycy prawidłowe biorę letrox, nie mogę jodu jeść w pokarmach, jodyną dezynfekować ciało, bo jod mnie uczula,przyjmuję wapno z wit.D3, czasem przepisuje mi selen,ale JODU nie mogę wogóle! Choroby tarczycy są różne może być niedoczyność tarczycy z powodu niedoboru jodu, to się zdarza u ludzi w górach, dlatego tam dzieci jada nad morze i muszą jeść dużo jodu.Tarczyca może mieć różne podłoże!
Jak do tego mam dostosowac moja Pepsieliot.
Brytyjczycy znaleźli, że fluor zawarty w wodzie z kranu może wywoływać niedoczynność tarczycy.
Witam 🙂
Mam podwyższone TSH 4,809 (norma 0,400-4000), fT3 3,35 (norma 2,33-5,1) i podwyższone fT4 1,53 (norma 0,82-1,51), mam także podwyższony testosteron – 96 (norma 14-76), mam również anemię HGB 8,9 (norma 11,5-16), żelazo w dolnej granicy normy (zazwyczaj mam w ogóle poniżej normy) a ferrytynę 3,39 (norma 13-150) – czy mogłabym poprosić o pomoc, czy któreś z powyższych ma ze sobą coś wspólnego – czy jedno wywołuje drugie, czy to zupełnie wszystko niezależne jest? Jak ma się także sama tarczyca – chodzi mi o podwyższone tsh jednocześnie z fT4, czy zrobić jakieś dodatkowe badania (poszperałam troszkę i natrafiłam na kolejne cuda;) : TBG i SHBG) ? Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam 🙂
Fluor i chlor wypłukuje jod z organizmu..
Czy mając niedoczynnosc tarczycy i cukrzyce typu 1 – mogę starać sie o odroczenie szczepien dla mojego dziecka ?
@chepi
”Brytyjczycy znaleźli, że fluor zawarty w wodzie z kranu może wywoływać niedoczynność tarczycy.”
Jasne, Fluor, Brom o Chlor wypiera Jod !
I dobrze o tym wiedzą.
Organizm bez Jodu potrzebuje pomocy.
czy któryś z prowadzących was lekarzy zrobił badanie na ilość jodu w waszym organizmie??????????? Kazdy mówi ze nie wolno JODU, ale pytanie czy takowe badanie mieliscie? Nie zgadzam sie z teroią ze jod w hashi to dolewanie oliwy do ognia. JOD JEST POTRZEBNY Z SELENEM!!!!!!
Przy Hashi jod jest tak samo niezbędny!
Szczególnie dla kobiet!
Jest tyle dowodów, że aż szkoda czasu na to..
pozdrawiam 😉
Selen nie leczy Hashimoto! W dodatku jest robi zamieszanie z cukrzycą i cholesterolem! Poczytajcie nowe badania! Wrzućcie http://www.endokrynologia.net/tarczyca/selen-w-chorobach-tarczycy
Nie selen, ale jod z selenem i owszem.
Jakoś kompletnie nie mam zaufania do lekarzy, ich wiedzy w tym zakresie i sposobach ”leczenia” ethyroxem i radioaktywnym jodem (!)..
Polecam Ukryte Terapie Jerzego Zięby książkę i filmy:
https://youtu.be/R-yzmO3Rpxk
Fundacja : Jak motyl:
https://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwj2woGn4OXJAhUJthQKHSyDClcQFggwMAM&url=http%3A%2F%2Fwww.jakmotyl.pl%2Fimages%2Fprezentacje%2F2014.11.08%2520-%2520Gdansk%2Fjod.pdf&usg=AFQjCNFffx1ZMdPPMwwLO74M1ME7FVi6xw&sig2=BESbzYSwPj_3W95lg_w3mw
Wszystkie (99,999%) sa sponsorowane i wykonywane na zamówienie pfarmy, czyli producentów euthyroxu i podobnych…
”Znęcalismy’ sie nad tym zagadnieniem też tu na blogu:
http://www.pepsieliot.com/zostan-macgyverem-i-zrob-sobie-plyn-lugola-w-domu/
http://www.pepsieliot.com/jak-to-jest-w-koncu-z-tym-jodem-zlym-organicznym-i-dobrym-nieorganicznym/
http://www.pepsieliot.com/jak-pozbyc-sie-niedoczynnosci-tarczycy-naturalnie/
pozdrawiam
Uważasz że selen robi zamieszanie … a poczytaj sobie jakie zamieszanie robi euthyrox albo letrox albo w ogóle jod radioaktywny. Powodzenia!
Gdy mówiłam lekarzom że dusi mnie w grdyce, wysyłali mnie do psychiatry. Duszenie powodowało ból głowy, niedotlenienie, a później dzwonienie w lewym uchu. Skończyło się na tym, że noszę aparat wewnątrzuszny, bo głuchota zaczęła coraz mocniej doskwierać- mimo wówczas młodego wieku,a dzwonki od lat dzwonią, choć badania w Kajetanach wykazały wszystko ok. Nikt nie wysłał mnie na TSH przez lata. Mam hashimoto (ATPO od kilku lat jak zaczarowany-1300, a więc zjada tarczycę!) i niedoczynność. Biorę od lat Euthyrox 88. Wszystko wysiada! Zrobiłam przerwę z Euthyroxem, bo złapałam nieznana alergię. Po ustaleniu, że to nie lek mnie uczula- TSH walnęło niemal 17. Zaczęło znów dusić w grdyce i wróciłam pokornie do leku. Pewnie go wyrównam, ale zaszkodziłam sobie Selenem (100). Nie wolno go tak sobie dobierać a teraz wariuje cholesterol, cukier- choć nie jem od dawna wieprzowiny, glutenu, laktozy , nie słodzę. Mam cukier na czczo wyższy niż po glukozie.Nie piję alkoholu a mam złuszczenie wątroby. Sex odstawiłam, waga wpadła 20 w górę, nie mogę za długo chodzić, bo tak nogi bolą a kanapa ciągle jakoś pod ręką. Kupiłam pastę do zębów bez fluoru, używam wody oligoceńskiej w większości, spożywam wit.D3 + K2+ MK7+ wapń. Oby się nie okazało, że tak jak selen- to kolejna pomyłka uczonych. Zaczęłam brać „czerwony ryż” i mam gotować tylko brązowy. Trochę połączyłam dietę hashimotową z cholester- cukrzycową. Niewiele mam co jeść, a jakoś nie fruwam. Jem często, ale mało. Jabłka piekę w piekarniku a spróbuję jeszcze z ostropestem plamistym. Mam częstoskurcze serca, a więc- Ebivol. Metokard to nie lek na to! Przepisują tonami ten lek, a nie sprawdzają czy to właściwe. Już się nie dziwię, że ciągle zapominam słów, albo kupić od tygodnia Espurisan. Pozdrawiam!
obserwatorko, selen to nie pomyłka uczonych, tylko nie można brać sobie ot tak dowolnie wyizolowanego pierwiastka, szczególnie, gdy jest to pierwiastek śladowy! Jest niezbędny przy hashimoto, ale nie znaczy, że można z nim tak postępować, jak z witaminą C!
@Obserwatorka
Spróbuj dotlenić sie tlenem atomowym.
Inhalacje 0.5%, lub po gorącej kapieli wcieraj w ciało normalna 3% wodę utlenioną.
Badalas sobie jakoś poziom jodu?
http://www.pepsieliot.com/zostan-macgyverem-i-zrob-sobie-plyn-lugola-w-domu/
==Mam częstoskurcze serca, a więc- Ebivol. ==
Zastosowałbym tu wit.C po kalibracji i magnez (chlorek, cytrynian, jabłczan) lub dobry suplement.
==Nie piję alkoholu a mam złuszczenie wątroby==
Ostropest może być skuteczny, czarnuszka..
Poczytaj o kwasie alfa-liponowym ALA, regeneruje watrobę, najlepiej w synergii z wit.C.
Zrób sobie testy sody na zakwaszenie żoładka i test pH moczu paskami.
Dużo i przejrzyscie pisze o tym dr Walter Last, jeden z najlepszych, o ile nie najlepszy lekarz
ortomolekularny na świecie.
Sa książki dostępne po polsku i mnóstwo materiałów w necie.
==Żaden nie zgodził się na badanie jodu w moim przypadku (hashi) bo nie widzą związku i mam sobie to wybić z głowy. ==
Jak to skomentować..?
==Czy ktokolwiek spotkał w Polsce lekarza endo który ma w ogóle pojecie o tym jak leczyć i nie grać tylko do bramki farmacji?==
Problem w tym, że oni mają od tych 'leków’ gratyfikacje!
proponuje zapoznać się z tym co mówi o jodzie Jerzy Zięba, a mówi, że został mu zrobiony zły PR a tak naprawdę pomaga w chorobach tarczycy. Ale nie można leczyc się samemu tylko znaleźć endokrynologa, ktory się podejmi. I tu właśnie jest problem…
Ale w większości mamy takich endo-krynologów:
==To jest bardzo proste. Maszyną jest pieniądz.
Przykład: kilka dni temu moja 86-letnia mama zgłosiła się do lekarza specjalisty (kobieta) która 3 miesiące temu widząc wole tarczycowe – najgorsze z możliwych – zamostkowe, powiedziała: „dla Pani to ja rozwiązania już nie widzę, jest Pani za stara na operację”. Kupiłem więc mamie książkę Jerzego Zięby (bo nie chciała słuchać jego wykładów w NTV, które ja z kolei znałem) i zastosowała się do jego rad z użyciem płynu Lugola. Po 3 miesiącach wole się zmniejszyło ponad 3-krotnie, oczywiście duszności zniknęły, także kilka innych dolegliwości.
Lekarka na to zdziwiona: jak skończyłam studia, to wiedziałam, że trzeba dawać jod, ale od wielu lat mamy konferencje na których się wyraźnie ostrzega przed jego podawaniem. Zgadnijcie kto sponsoruje te „konferencje”?==
Pytanie retoryczne..
kto?????
gosc
28 PAŹDZIERNIKA 2015 @ 19:28
kto????? ===
Producenci hormonów tarczycowych i innych podobnych!
Proste…
Właśnie zrozumiałam dlaczego mój komentarz nie został podany, dotyczył przecież konkurencji – bloga Marleny.
Spirulinko nie blog jest konkurencją, bo jest dobrym uzupełnieniem dla mojego i cenię takie blogi, ale nie jest to blog niekomercyjny, gdyż prowadząca zarabia na tym blogu, a ja nie wspieram cudzych biznesów za darmo, takie są zasady ekonomii, nie widzę w tym nic złego. Dlatego nie przechodzą wpisy, które są spamem, to wszystko.Pozdrawiam Cię serdecznie.
Rozumiem, nie wiedziałam , że mój komantarz był spamem, jeśli chodzi o ekonomię to popieram Twój tok myślenia, również pozdrawiam
Ja właśnie przeczytałam książkę Jerzego Zięby na temat tarczycy.
Należy brać LUGOLĘ wraz z SELENEM. Do tego potrzebne są Wit. B2 i B3.
Uzupełnienie jodu jest bardzo ważne i potrzebne, nie tylko przy problemach z tarczycą.
Inne organy, które potrzebują jodu to jajniki, prostata, grasica, mózg, stawy, tętnice, kości, mózg……….
Jod jest również potrzebny jeśli ktoś choruje na nowotwory!
To że są kasowane informacje na temat jodu czy też LUGOLI – możecie odpowiedzieć sobie na pytanie. Kto i dlaczego to robi. Po to, żeby ludzie chorowali, aby firmy farmaceutyczne zarabiały na leczeniu.
Polecam zapoznać się z książką Jerzego Zięby „Ukryte Terapie – czego lekarz Ci nie powie”.
Facet wie co pisze. Nie chce, aby społeczeństwo było nadal trute, dlatego przekazuje jakie witaminy są ważne w naszym życiu.
Moniko jesteś na blogu, gdzie można było o tym przeczytać znacznie wcześniej niż wyszła książka pana Zięby, co nie znaczy, że się z Tobą nie zgadzam
tylko niestety szczegolow brak – nie wiadomo jak stosowac. Nowy endokrynolog powiedział, ze jod wzmaga autoagresje. I co? a do Zieby dobić sie nie można, bo on tylko glosi ogolnikowe tezy i tyle 🙁
Całkiem bezpiecznie, zrób sobie Lugola w domu, i stosuj na skórę
jak Sircus zaleca..
Organizm sam pobierze wg zapotrzebowania.
lugola? czytałam, że na skore jodyne się wciera. I nie wiem kim jest Sircus..
@kasia
Dr Marc Sircus.
Wpisz:
sircus.com iodine
Jest też o magnezie, sodzie, nowotworach, tlenie, cukrzycy, > kopalnia wiedzy wszelakiej.
Właśnie on poleca Lugola transdermalnie.
Tak, bo jodyna mniej wysusza, a Lugola robi sie bardzo prosto.
Jodynę tez tylko trzeba zaopatrzyć się w spirytus i odpowiednio wymieszać składniki 😉
Czy ktoś z Państwa wie który lekarz w Polsce leczy jodem? Np płyn Lugola czy tabletki Lodoral?
Pytam ponieważ wszyscy endokrynolodzy na Hashimoto zapisują tylko euthyrox czyli tłumią objawy a nie leczą!!!
Może ktoś mi w tej kwestii pomoże, bo nie ufam lekarzom pracującym dla koncernów farmaceutycznych
@Slawomir
Można śmiało próbować samemu z zachowaniem zasad, jest o tym w bardzo wielu miejscach, tu na blogu
oczywiście również, i jest 'parę’ osób, które próbowało takiej suplementacji, ja też..
Efekty są różne, ale nie można nie brać pod uwagę wlaściwości bakteriobójczych i chelatacyjnych
Jodu jako takiego.
Mam hashimoto i stosowalam terapie plynem Lugola (wlasnorecznie robionym) selenem, chlorkiem magnezu i wit D. Jodu pilam srednio okolo 25 mg ( 4,5 kropli ) do tego selen 200-400 mcg. Psychicznie czuje sie duzo lepiej, ale po ostatniej wizycie u endo okazalo sie, ze urosl mi guzek na tarczycy i stan ogolnie sie pogorszyl?
Przede wszystkim nie panikować z tymi guzkami!
Organizm tworzy guzki-otoczki, to obrona organizmu.
Jakie pH moczu u Ciebie koło południa?
JAk z zakwaszeniem żołądka?
Guzek ma srednice 8mm i szczerze mowiac troche mnie wystraszyl poniewaz robiac USG 3 miesiace temu go nie bylo. Nie mialam badan pod tym katem. Zaczelam stosowac Jod w listopadzie. Na podstawie ksiazki Zieby oraz ’ Jod Niechciana Prawda ’. Zaczela dawkowanie Od 0,25mg dochodzac do dawki 30mg. W weekend wit c-1000.
AntyTPO mam az 3741 u/ml ( norma 1-60)
TSH 8,044 mU/l
Szczerze mowiac oprocz psychicznej poprawy wyniki sa bardzo zle. Dzialalam na wlasna reke, bo ciezko o lekarza, ktory takie terapie by stosowal.
Asiu jak jesz żółtka jajek i dodatkowo witaminę C, to prozapalne żelazo może jeszcze wrosnąć.
poczekajmy co powie Grzegorzadam
Nie wystarczy. Żółtka dostarczają masę łatwo wchłanialnego żelaza hemowego. Do tego odpowiedni poziom witaminy C w organizmie podkręca wchłanianie. zacznij jesć tylko białko, nie tylko, że nie ma żelaza, ale jeszcze opóźnia jego wchłanianie
oczywiście, pod warunkiem, że nie są weganami, wtedy polecam chlorellę.
@Joanna
Cóż mogę powiedzieć..
Od dwóch lat zadaje sobie wit.C, najpierw w postaci kwasu, od 1.5 roku w formie
askorbinianu, nie traktuję tego jak witaminy tylko jak mawiał dr Rymsza nutrient.
Codziennie łyżeczkę czubatą.
Jaja jem i wszystkim polecam, szczególnie dzieciom (!), na miękko, lub surowe w szejkach owocowo-warzywnych, po prostu bomba i witamin bomba! 😉
Wit.C niezbędna jest do syntezy niezbędnego kolagenu..
Nadmiar żelaza może wynikac z wielu innych przyczyn, a wit.C i tak jest potzrebna.
jak znajdę cos konkretnego to zarzucę 😉
==to jest rozcieńczony roztwór i łyżeczka zawiera 3mg==
3 mb boraksu? Czy boru?
==tak jak napisałam – boraksu, coś nie tak?==
Tzn. Last mówi o 30 mg, ciekawi mnie jaki to roztwór..?
==Poza tym ostatnio również boraks dwa razy dziennie.==
2x dziennie?
@JoannaB
==Artykuł napisany na podstawie wyników badań przeprowadzonych przez dr nauk medycznych: Guya Abrahama, Davida Brownsteina i Linnette Beck.
Mamy do czynienia z epidemią niedoboru jodu – są nią dotknięci mężczyźni, kobiety i dzieci, a zwłaszcza wegetarianie. W ciągu ostatnich 30 lat spożycie jodu spadło o 50% (wskutek usunięcia go z produktów spożywczych!). W tym samym czasie w jedzeniu, wodzie, lekach i wielu otaczających nas przedmiotach codziennego użytku wzrosła dramatycznie ilość konkurujących z jodem toksycznych halogenków (halidków), tj. bromków, fluorków, chlorków oraz nadchlorków. Jednocześnie zaczęto odnotowywać zwiększoną zapadalność na choroby tarczycy, torbiele i nowotwory piersi [w organizmach kobiet cierpiących na raka piersi odnotowano podwyższone stężenie bromu i fluoru], raka prostaty oraz otyłość, a dodatkowo więcej przypadków opóźnień w fizycznym i umysłowym rozwoju dzieci! W Japonii, gdzie dawka spożywanego jodu jest 100 razy większa niż na Zachodzie, wskaźniki występowania tych schorzeń są znacznie niższe!
Symptomy niedoboru jodu i jednocześnie niedoczynności tarczycy (łac. hypothyreosis)
Jeśli dostrzegasz u siebie poniższe symptomy, to ich przyczyną może być niedobór jodu lub powiązana z tym niedoczynność tarczycy. Należą do nich: łamliwe paznokcie, zimne dłonie i stopy, obniżona tolerancja zimna, stany depresyjne, trudności w połykaniu, sucha skóra, przesuszone, wypadające włosy, zmęczenie, wysoki poziom cholesterolu, chrypa, bóle gardła, bezpłodność, ospałość, nieregularne miesiączki, przedwczesna menopauza, słaba pamięć i koncentracja, niskie tętno, tycie, zmniejszone wydzielanie potu – nawet po intensywnym wysiłku fizycznym. Z powodu niedoboru jodu możesz cierpieć również na dysfunkcje w pracy tarczycy, torbiele piersi, a nawet nowotwory – zwłaszcza piersi, jajników, błony śluzowej macicy lub prostaty. Z powodu niedoboru jodu twoje dziecko może być opóźnione w rozwoju (mieć zespół nadpobudliwości ruchowej – ADD, całościowe zaburzenie rozwojowe – PDD [autyzm dziecięcy, zespół Aspergera, zespół Hellera, zespół Retta] lub zespół Downa. Prawidłowy poziom hormonów tarczycy, do którego produkcji niezbędny jest jod, jest warunkiem niezaburzonego wzrostu i rozwoju dzieci.
Symptomy nadczynności tarczycy (łac. hyperthyreosis)
Do najważniejszych symptomów nadczynnej tarczycy zalicza się zbyt wysokie tętno, palpitacje serca oraz objawy charakterystyczne dla choroby Gravesa-Basedowa [wole, wytrzeszcz oczu, obrzęki]. Schorzenie Gravesa-Basedowa ma podłoże autoimmunologiczne [podobnie jak choroba Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenie tarczycy] spowodowane toksemią, czyli przeciążeniem organizmu toksynami różnego pochodzenia, które przyczepiają się do receptorów TSH (hormonu tyreotropowego, tyreotropiny), co sprawia, że organizm zaczyna produkować autoprzeciwciała skierowane przeciwko receptorom TSH (anty-TSHR). To z kolei powoduje wzmożone wydzielanie hormonów tarczycy (FT3 i FT4) przy niskim stężeniu TSH, a w efekcie objawy jej nadczynności, nadmiernego rozrostu i unaczynienia. Taka sytuacja może zagrażać życiu. Badania wykazały, że pacjenci z niedoborami jodu mają podwyższony poziom autoprzeciwciał skierowanych przeciwko receptorom tarczycowym.
[Do pojawienia się choroby Gravesa-Basedowa i Hashimoto dodatkowo może przyczynić się spożywanie glutenu, którego jedno z białek (gliadyna) oraz tkanka tarczycy mają podobną budowę molekularną, co oznacza, że kiedy gliadyna dostaje się do krwioobiegu i zostaje rozpoznana przez układ odpornościowy jako obce białko, organizm zaczyna ją atakować, a przy okazji komórki tarczycy.
Ogólnie ujmując, każda choroba autoimmunologiczna świadczy o toczącym się przewlekłym stanie zapalnym w organizmie o różnej etiologii: toksyny, patogeny, zła dieta, pole elektromagnetyczne, stres, wady genetyczne, co prowadzi do nadmiernego stresu oksydacyjnego, czyli pojawienia się patologicznych ilości wodnych rodników (niesparowanych atomów), które sukcesywnie zaczynają niszczyć wszystkie komórki ciała. Stres oksydacyjny sprawia, że komórki nie mają wystarczającej ilości energii do samoczynnej regeneracji].==
pozdrawiam
(….)
Wydajne suplementy jodu
Preparat Iodoral [produkowany w Stanach Zjednoczonych, niedostępny na polskim rynku, tylko w postaci zamiennika] to tabletki o wysokim stężeniu jodu – jedna zawiera 12,5 mg (5 mg jodu i 7,5 mg jodku potasu). Jest to w przybliżeniu dzienna dawka jodu, jaką przyjmują Japończycy z pożywienia. Jod można przyjmować także w postaci płynu Lugola [w Polsce dostępny jest tylko jeden roztwór wodny jodu, o niskim, bliżej nieokreślonym stężeniu]. Inne preparaty z jodem w składzie zawierają zwykle tylko 225 mikrogramów (mcg) tego pierwiastka. Dzienna dawka jodu przyjmowana z pożywieniem przez Amerykanów wynosi tylko 100-150 mcg. Początkowa dawka terapeutyczna w przypadku osób z niedoborami to 12.5 mg dziennie przez okres pierwszego miesiąca, a następnie dawka podtrzymująca w wysokości 1-3 mg na dzień.
Czy nadmiar jodu może zaszkodzić?
Naturalny jod jest niezbędny do życia. Reakcje alergiczne na jod pojawiają się niezwykle rzadko, niemniej jednak mogą wystąpić, a nawet zagrozić życiu, poprzez nadmierną stymulację przeciwciał IgE, co może skutkować pojawieniem się pokrzywki i szoku anafilaktycznego. Nadmierne dawki jodu zwykle prowadzą do wydzielenia się przeciwciał IgD wraz z szeregiem symptomów im towarzyszących, w tym: trądziku, wysypki, biegunki, gorączki, bólów głowy, wzmożonego ślinotoku, metalicznego smaku w ustach, mdłości oraz kichania. Przy czym niektóre reakcje na wysokie dawki jodu mogą być wywołane wzmożonym wydalaniem z organizmu toksycznych halogenków: bromku, fluorku i nadchlorku [oraz metali ciężkich: rtęci, ołowiu i aluminium]. Wysokie dawki jodu mogą podwyższyć poziom hormonu TSH oraz cholesterolu, a obniżyć poziom hormonów T3 i T4. Jednak gdy dawka jodu zostaje obniżona, wskaźniki T3 i T4 wracają do normy, cholesterol się obniża, jedynie wskaźnik TSH może być nadal lekko podwyższony [chyba że obecnie obowiązujący amerykański zakres prawidłowego stężenia TSH (0,5-4,5 mU/l) jest niewłaściwy (zaniżony), gdyż odzwierciedla stan osób z niedoborami jodu]. A zatem, jak widać, wskutek przyjęcia nadmiernej dawki jodu mogą pojawić się objawy przedawkowania [lub oczyszczania z toksyn], więc nie przekraczajcie na własną rękę zalecanych dawek terapeutycznych lub podtrzymujących.
Komentarz SOTT: Według dra D. Brownsteina podwyższone stężenie TSH (5-30mU/l) powraca do normalnego poziomu po 6 miesiącach terapii jodem. Hormon TSG reguluje pracę symportera sodowo-jodowego, który pośredniczy w wychwycie jodu przez gruczoł tarczycowy. U niektórych osób z niedoborem jodu stężenie TSH zwiększa się właśnie po to, by pobudzić aktywność wspomnianego symportera.==
Ufałbym dr Browsteinowi i nie ulegał niepokojom.
Joanno jak widac normy Jodu zostały ustalone (zaniżone) z 'czapki’, jak wszystko co dotyczy
współczesnej medycyny..
Sama wyciągnij wnioski..
Całość artykułu z Pracownia zamieszczę później.
@JoannaB
No i dalej nie powiedziałaś ile…, a jest to ważne, bo ludzie mylą 'przecinek’ i mogą być kłopoty.
Wyniki tarczycowe? To jest mniej ważne, niż równowaga kwasowo-zasadowa, zakwaszenie żoładka
i właściwa dieta dostosowana do metabolizmu..
Jakie masz pH koło południa?
Żeby przyswajać jod, trzeba mieć pH min. 6.4…
Zacznij od początku… 😉
z linku:
==Przykładowo przeciętny zjadacz polskiego chleba spożywa pomiędzy od 1-2 mg boru na dobę. Przeciętny mieszkaniec Izraela ma spożycie boru na poziomie 5-8 mg na dzień.==
Piszesz, że aplikujesz 3 mg boraksu, to wg izraelskich poziomów powinnas przyjmować koło 60 mg..
Jest różnica ? 😉
@Joanna
==A co do boraksu to podałam błędną daną, biorę 2 x po 30 mg dziennie.==
Teraz jasne!
Całkiem przyzwoicie, Last zaleca żeby do końca dni swoich pobierać 30 mg..
Warto też wiosna boraksem rosliny w ogrodzie posypać i obficie podlać.
Najekonomiczniej kupić worek 25 kg tureckiego, starczy na ogród i do domowych 'aplikacji’
==Zastosowanie Boraksu
BORAKS (10-ciowodny czteroboran sodu)
(Borax Decahydrate Na2BO4 x 10H2O)
Boraks jest ekologicznym a zarazem bardzo tanim środkiem mającym wiele zastosowań w gospodarstwie domowym i nie tylko.
Dostosuj się do poniższych przepisów a na pewno pozbędziesz się problemu przy użyciu uniwersalnego Boraksu. Używaj rękawiczki gumowe ażeby zapobiec podrażnieniu skóry.
-preparat na mrówki, pchły, rybiki, karaluchy i inne insekty
Mrówki i rybiki -zagotować pół szklanki wody z jedną szklanką cukru. Ostudzić i dodać łyżkę stołową Boraksu. Dobrze wymieszać. Uzyskaną galaretkę umieścić np. na płaskich plastykowych pokrywkach w miejscach nawiedzanych przez mrówki.
Karaluchy – zmieszać czubatą łyżkę Boraksu z małą łyżeczką cukru pudru i pozostawić małą kupkę w miejscach nawiedzanych przez karaluchy.
Pchły – miejsca zapchlone posypać Boraksem, pozostawić na kilka godzin, następnie odkurzyć.
-preparat do odstraszania os, szerszeni i innych owadów z rodziny osowatych
Owady osowate- rozpuścić 1 (jedną) porcję boraksu w 9 (dziewięciu) porcjach wody. Uzyskany rozczyn wlać do spryskiwacza po czym obficie spryskać gniazdo niepożądanych owadów. Spryskane gniazdo / miejsce pozostawić na kilkadziesiąt minut do wyschnięcia i ponownie powtórzyć spryskanie. Rozrobiony boraks po wyschnięciu pozostaje na sprykanych owadach, które tego nie lubią i wynoszą się , a następnie giną.
-wybielacz do prania i usuwania plam (np. po winie, herbacie, kawie)
Moczenie-proporcja-jedna czubata łyżka stołowa Boraksu na cztery litry wody. Dokładnie rozmieszać. Moczyć ok. 30 minut.
Pranie-Boraks jest doskonałym i bezpiecznym środkiem do prania kolorów. Wystarczy dodać do używanego proszku do prania pół szklanki ( 1 ) Boraksu i wsypać do pralki.
-likwiduje odór moczu / plamy na wykładzinach podłogowych, dywanach, itp.
Zmieszać Boraks z wodą w celu uzyskania pasty. Pastę należy wetrzeć gąbką w miejsa plam suchych. Pozostawić do całkowitego wysuszenia pasty a następnie odkurzyć bardzo dokładnie. W przypadku plam mokrych należy rozmieszać pół ( 1 ) szklanki Boraksu z półtora szklanką (1 1) wody i uzyskaną mieszaniną należy polać mokrą plamę. Osuszyć miejsce przy użyciu suchej gąbki.
-likwiduje odór kociej / psiej uryny w kuwetach (pudełkach z piaskiem)
Boraks jest idealnym a zarazem bezpiecznym środkiem do likwidacji odoru moczu kota / psa załatwiającego się do kuwety. Dno pustej kuwety należy pokryć równomiernie Boraksem-jedna do dwóch szklanek. Następnie warstwę Boraksu należy pokryć odpowiednią warstwą piasku. Sposób ten likwiduje nieprzyjemny odór uryny naszych ulubieńcow.
-środek czyszczący wanny, toalety, kafle łazienkowe, zlewy
Zmieszać Boraks z wodą w celu uzyskania gęstej pasty. Posmarować / czyścić pastą zanieczyszczone miejsca i pozostawić na 15-ście minut. Zeskrobać po upływie czasu i spłukać gorącą wodą. Muszla toaletowa-wsypać pół szklanki Boraksu i pozostawić na minimum jedną godzinę. Wyszorować muszlę szczotką toaletową i spłukać.
Efekt: czysta i pachnąca muszla toaletowa.
-środek czyszczący i dezynfekujący lodówki i zamrażarki
Rozmieszać dokładnie pełną łyżkę stołową Boraksu z 750 ml wody. Uzyskaną mieszaniną umyć wnętrze lodówki / zamrażarki.
-likwiduje odór rozlanego skwaszonego mleka
Rozmieszać dokładnie pełną łyżkę stołową Boraksu z 750 ml wody. Uzyskaną mieszaniną umyć wnętrze lodówki / zamrażarki.
-likwiduje odory pojemników na śmieci
Posypać dno pojemnika na śmieci Boraksem lub umyć pojemnik mieszaniną Boraksu z wodą.
-środek nadający połysk biżuterii ze złota i srebra, sztućcom ze stali nierdzewnej
Zmieszać jedną szklankę Boraksu z 1 szklanki soku cytrynowego w celu uzyskania pasty. Użyć pastę i gąbkę z szorstką powierzchnią w miejscach zanieczyszczonych. Pozostawić na kilka minut a następnie spłukać ciepłą wodą.
-środek do mycia porcelany, naczyń, itp.
Napełnić zlew ciepłą wodą i rozpuścić pół szklanki Boraksu. Umyć naczynia w mieszaninie, a następnie opłukać dokładnie i osuszyć.
-udrażnia rury ściekowe
Wsypać pół szklanki Boraksu w zablokowaną rurę zlewu, następnie powoli zalać dwoma szklankami gorącej wody. Pozostawić na 15-ście minut i ponownie spłukać zlew gorąca wodą z kranu.
-topnik do lutowania i spawania ==
Jakoś tak wyszło, że przyjmujesz tyle co starsi w 'wierze’ 🙂
JAk chcesz mozesz dochodzić do dawki terapeutycznej, dla kobiety około 50 kg to 0.4 g czyli 400 mg.
Ale stopniowo, po 20-30 mg co tydzień wiecej.
I potem schodzimy do dawki podstawowej, tez stopniowo..
USG rób rzadko i tylko wtedy kiedy naprawdę trzeba… !
@Joanna
==Powiedz proszę, czy mogę pić boraks razem z jodyną w jednej szklance soku?==
– śmiało, boraks jest nie-’komunikatywny’ w zasadzie z resztą.. 😉
Żadna wiedza, trzeba tylko wiedziec gdzie szukać.. 😉 Mówię poważnie.
Badanie wykonaj, ale skonsultuj w kilku miejscach.. Potrafią leczyć zdrowe narządy swoimi
'nałukowymi’ metodami. Wielu lekarzy 'nawróconych’ o tym pisze.. Badź ostrożna.
==Tym bardziej, że mam pewne męczące mnie objawy, jak zbieranie wody i do tej pory nie rozkminiłam co jest tego przyczyną==
Robiłaś hydratację?
eeee…..nie…nie robiłam, a co to i jak się robi?
Wygoogluj:
==Ile wody i soli potrzebujesz, igya==
Krótko mówiąc badanie poziomu i zapotrzebowania na wodę, pomijane a jedno z najważniejszych,
dodatkowo multum wiadomości o soli i jej znaczeniu dla organizmu.
Wszystko w nowej wersji książki Nadieżdy Siemionowej „Szkoła zdrowia”,
nazywam tę świetną pozycję rosyjską wersją Huldy Clark 😉
Witam, mam wole guzowate, mocno powiększona tarczyca, wyniki: TSH – 3,465; FT3 – 3,2; FT4 – 1,43; ATG – 293,9; ATPO – 1300. Czy to choroba Gravesa i Basedowa? Co oprócz odstawienia glutenu, nabiału, mięsa, alkalizowaniu układu pok mogę robić? Bawić się w jod czy się nie bawić? Opinie są podzielone. 🙁
Zięba twierdzi, że jak najbardziej trzeba spróbować jod pierwiastkowy, ale na pewno nie rób tego na własną rękę. Poszukaj jakiegoś lekarza holistycznego. Masz jeszcze jakieś objawy, jak przyspieszone bicie serca, uczucie gorąca,gdy innym jest nawet chłodno, duży apetyt, i chudnięcie, czy spadł Ci cholesterol, jak z oczami? No i co powiedział lekarz?
Ostatnio powiedział, że Hashi, nie i nadczynności, G-B leczy się jodem, tylko trzeba wiedzieć jak .. 😉
czyli przy Hashimoto jednak odradza jod?
Nie, nieprecyzyjnie sie wyraziłem, pośpiech:
powinno być:
==Zarówno Hashi, jak i niedoczynnośc i nadczynnośc, G-B leczy się jodem, tylko trzeba wiedzieć jak ..
A jest to tu, polecam, ciekawa konferencja-debata, odc. > odc.1 :
Wszyscy prelegenci bardzo ciekawie, J. Zięba od. 24.40 min.
https://m.youtube.com/watch?v=J-yH5SCkeuM
– Bez minerałów nie wchłaniamy witamin!
– B12, cynk selen, jod…
J.Zięba w książce pisze o suplemencie(jod/jodek potasu) – iodoral.
W Polsce już też można kupić oraz zamienniki.
Czyli cała filozofia to zacząć suplementować jod i selen, cynk oraz witB12 i obserwować organizm (kontrolne badanie krwi tarczycowe czy badanie na poziom jodu? z moczu czy z włosa? Euthyrox w odstawkę czy równolegle?
Niestety to nie jest takie proste. Zwykłą niedoczynność zwykle da się w ten sposób wyleczyć bez większego problemu, oczywiście dieta jest bardzo ważna, unikanie alergenów wręcz obowiązujące. Ale z Hashimoto jest inaczej. To, czyli niedoczynność to tylko efekt końcowy, a chodzi o autodestrukcyjne działanie układu odpornościowego. Czyli należy zrobić przede wszystkim wszystko co wzmocni układ odpornościowy, czyli uzdrowić jelita. Zakwasić zołądek, czyli poprawić trawienie. Pisałam o przeciekających jelitach, nawet ostatnio.
Dobry wszystkim……
Ja zakwaszam wodą(3/4 szkl) i octem jabłkowym(1 łyżka)……pół godziny przed obiadem i kolacją….kapusta kiszona nie wchodzi w grę….wywala mi żołądek na lewą stronę. Korzystając z okazji pozwolę sobie tu posiedzieć dłużej….jestem na początku drogi….i łatwiej będzie mi iść z Wami…
Witam wszystkich, trafiłam tutaj po przeczytaniu książki J. Zięby. Miesiąc temu zdiagnozowano u mnie Hashimoto, brałam przez miesiąc letrox, ale teraz chcę spróbować terapię jodem (płynem lugola). Niestety nie znalazłam żadnego lekarza który by się podjął leczenia jodem i chcę spróbować na własną rękę. Byłabym wdzięczna gdyby ktoś mógłby mi doradzić jaką dawkę płynu lugola należy stosować i jaki selen powinno się przyjmować (organiczny, czy jakiś inny?) Łykam też magnez i b2+b3. Z góry dziękuję!
w koncu sie odwazylam sprobowac jodu – na poczatek kupilm jodyne. Dwa razy wtarałam na noc kroplę – rano nic nie bylo. Akurat trzeciego dnia robilam kontrolnie tsh – skoczylo z 2,5 na 4. (te 2,5 utrzymywało mi się dwa lata – biore euthyrox na hashimoto). Czy to mozliwe ze tak minimalna dawka jodu miala wpływ na tsh w tak krotkim czasie?
Najpierw zbadałbym jelita.
Możliwe, a TSH nie jest miarodajnym wskaźnikiem, – dr Brownstein:
http://www.pepsieliot.com/zostan-macgyverem-i-zrob-sobie-plyn-lugola-w-domu/
nie byłabym tego taka pewna
Nie tylko dr Brownstein o tym mówi, podobny do PSA i ”raka” prostaty, wskaźnik do zapisywania lethroxu.
,,nie byłabym tego taka pewna” ale czego? 😉
moj endo co 3 mies kontroluje tsh, wit d, ft4 (te jest caly czas w normie). No i jeszcze wapń, bo mam go za dużo (zdiagnozowano nadczynność przytarczyc). Ale doczytałam, że wit K2 może ten wapń unormować, więc może sie okazać ze szpitalna diagnoza jest bzdurna 😉
Ale doczytałam, że wit K2 może ten wapń unormować==
Nie tylko K2, przede wszystkim magnez i bor! (boraks).
może sie okazać ze szpitalna diagnoza jest bzdurna ==
Jesteś blisko, ale to luźna konkluzja.. 😉
omg! boraks kojarzy mi się z czymś do zwalczania mrówek 😉
gdzieś znajdę jak jak mam suplementować boraks i magnez?
Boraks:
http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/
http://www.pepsieliot.com/co-mozemy-zrobic-zeby-dochtore-nie-wycielo-migdalkow/
Magnez:
http://www.pepsieliot.com/najlepsze-i-najgorsze-formy-magnezu-ktore-mozesz-sobie-kupic/
http://www.pepsieliot.com/category/zdrowie/magnez/
juz cos znalazlam, dziekuje 😉
a magnez mialam niedawno robiony i mam w normie – chyba wiec moge odpuscic sobie?
magnez będziesz miała zawsze w normie, bo tak musi działać ciało, MUSI być we krwi odpowiednia ilość magnezu, a niekoniecznie jest w komórkach, i najczęściej sa braki
a jak można sprawdzić czy naprawde nie potrzebujemy magnezu? chyba nie suplementuje się tak na wszelki wypadek?
Dr Sircus, Last powiadają,że ”w ciemno” można założyć braki magnezu.
Dobre badania komórkowe są raczej chyba w Polsce niedostępne:
Co zrobić, jeżeli moje TSH wynosi ok. 5,2, FT3/FT4 jest w normie, a żaden lekarz nie uwzględnia dietoterapii (np. jodem) tylko proponuje leki typu euthyrox/letrox? Czy są miejsca w których leczą tarczyce metodami naturalnymi? Przepraszam z góry za odbieganie od tematu
wkrótce będą, a teraz zacznij się leczyć sam, zbadaj koniecznie przeciwciała i zrób USG tarczycy i brzucha wraz z prostatą
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
Pozbywamy się patogenów, pozbywamy się ”neuleczalnych” chorób.
witam wszystkich!ok.20lat temu zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy.od paru lat przyjmuje letrox w dawce 75 i t3(trijodthyronin) w dawce 6,5.moje ostatnie wyniki; tsh 0,012(norma-0,270-4,200),ft3 1,91 (norma 2,04-4,40), ft4 0,96 (norma-0,93-1,71).od ok.2lat wyniki prawie niezmienne.Pepsi chciałam zapytać co sadzisz o tych wynikach.pytam bo poza zdziwieniem to od lekarzy nie uzyskuje żadnej konkretnej odpowiedzi.
badałaś przeciwciała tarczycowe i USG tarczycy
Skoro w orzechach brazylijskich jest pleśń nawet tych eko to jeść te orzechy czy nie?
ja nie mogłam tego znieść i nie jem, po prostu suplementuję selen
A co zrobić, kiedy tarczycy nie ma już od dawna,bo wycięta. Jeść wodorosty ? Czy nie?
oczywiście, i jod pierwiastkowy też przez skórę; piersi, żołądek potrzebują dużo jodu
Witam wszystkich serdecznie
Jest tu mnóstwo osób z ogromną wiedzą, może dla mnie znajdzie się rada, bo na lekarzach nie można polegać, szczególnie w moim mieście nie ma żadnego dobrego endokrynologa.
Od czterech lat mam problem z funkcjonowaniem tarczycy. W maju i lipcu 2012 roku przeprowadziłam kurację odchudzająca, która polegała na jedzeniu zupy z kapusty z warzywami, bez mięsa ~ przez tydzień. Po diecie majowej nic szczególnego się nie działo z moim organizmem. Po diecie lipcowej, dokładnie ósmego dnia (po siedmiu dniach jedzenia zupy) nad ranem obudziło mnie bardzo silne kołatanie serca. Serce tak mocno pracowało, że myślałam, że za chwilę może nastąpić zawał, udar lub wylew. Było mi słabo przy tym. Trwało to ok. trzech godzin. Później ustąpiło i zasnęłam ponownie. W dzień, około południa znów zrobiło mi się bardzo słabo.
Później, przez około dwa miesiące źle się czułam, występowało kołatanie serca, osłabienie, drżenie ciała, ucisk w klatce piersiowej, itp. Od lekarza rodzinnego otrzymałam leki uspokajające, które doraźnie likwidowały mi te objawy. Wspomagałam się również melisą, neospasminą. Pod koniec września 2012 roku bardzo źle się poczułam, serce mi kołatało, słabo mi się zrobiło, dłonie zaczęły mi drętwieć, pojechałam do szpitala. Zrobiono badania, które nie wykazały nieprawidłowości. Otrzymałam leki uspokajające i odesłano mnie do domu. W październiku to samo mi się przydarzyło, pojechałam do szpitala, znów zrobiono badania, które wyszły w normie,ale ciśnienie krwi ok. 165/110 i wysoki puls ok. 110, EKG ~ lekarz stwierdził, że na tle nerwowym serce mi ,,wariuje”, wystąpiła również tężyczka (drętwienie palców dłoni aż po wykręcanie się dłoni i stóp), oczywiście otrzymałam leki uspokajające relanium, hydroxyzynę i zostałam odesłana do domu z przepisanym relanium.
Dopiero lekarz rodzinny patrząc na wyniki szpitalne odkrył, że TSH jest na poziomie 6,2 (norma do 4,93). Otrzymałam skierowanie do endokrynologa, czas oczekiwania na wizytę był długi.
W międzyczasie lekarz rodzinny na moje objawy wykombinował mi mieszankę ziołową recepturową do zrobienia w aptece. Zaczęłam stosować, na początku raz pomagało, raz nie, ale jednak łagodziło moje objawy, często doprowadzając do normy pracę organizmu. Działała lepiej, niż np. relanium czy hydroxyzyna, które często, że tak to nazwę ,,szarpały mną”.
W początkowym okresie przyjmowania mieszanki recepturowej prawie każdej nocy przy wielokrotnym budzeniu się serce mocno mi kołatało, bicie serca było takie jakby rozhuśtane, bardzo szybkie i czułam, że ono się mocno zaciska i aż się skręca, I tak przy każdym budzeniu się. Nieraz było tak, że kołatało równomiernie całą noc, więc prawie nie spałam. Ten okres trwał około pół roku. Później zmieniłam aptekę, i wtedy lek zaczął doprowadzać mój organizm niemalże do całkowitej normy. Nieraz tylko, występowały malutkie objawy, które zaraz po zażyciu leku ustępowały. Dopiero dało się żyć 🙂 Taki stan trwał do połowy października 2016 roku.
Jak zaczęłam przyjmować ten lek recepturowy (przez całe 4 lata), moje TSH kształtowało się w granicach od 1,2 do 2,0, czułam się przy tym dobrze.
Oprócz w/w objawów mam nieustępujący trądzik (mam 46 lat) od ośmiu lat, a od czterech lat mocno przerzedziły mi się włosy od czubka po tył głowy.
Mam guzy na tarczycy, po jednym na każdym płacie, takie ok. 1,2 cm. Była robiona biopsja oraz USG tarczycy. Guzy się nie powiększają. Pani endokrynolog stwierdziła, że tarczycę mam zdrową (przez około dwa lata (nie)leczenia) i nie będzie mnie leczyć. Pytałam, czy może mi zbadać dokładniej tarczycę lub też inne hormony, bo jednak mam objawy tarczycowe, stwierdziła, że nie ma takiej potrzeby, tarczyca zdrowa! I wysłała do psychiatry.
Ostatnio, na początku października 2016 roku do zwykłego żywienia dołączyłam jajka, Jadłam je nieraz po trzy dziennie, nieraz po dwa, czasami po jednym, przez okres 1,5 tygodnia. Odczułam nasilenie moich objawów, syrop recepturowy zaczął gorzej działać. Zastanowiłam się skąd te objawy i odkryłam: czyżby jajka zawierały hormony? Zaczęłam szukać w internecie i znalazłam. Producenci karmią kury hormonami, aby znosiły 200-300 jajek rocznie, a nie tak, jak w naturze około 30 sztuk rocznie. A te hormony przedostają się do jajek. Jadłam jajka zakupione w Lidlu z oznaczeniem 3 ~ chów klatkowy, w czasie jedzenia tych jajek przemknęła mi myśl, że może lepiej by było spożywać jajka naturalnego chowu, bio, eko itp. Ale nie przyszło mi na myśl, że po spożywaniu tych jajek moja tarczyca może być bardziej chora.
Wcześniej zauważyłam u siebie nasilenie objawów po spożyciu cytryn przez trzy dni (sok z połowy cytryny z wodą ) ~ kilkakrotnie, soku pomarańczowego naturalnego oraz jabłkowego, Jak wyszukałam w internecie, owoce te zawierają fitohormony, czyli hormony roślinne. Po zaprzestaniu spożywania owoców z fitohormonami po trzech dniach praca tarczycy wracała do normy.
Jednak teraz, po spożyciu jajek z hormonami (chyba to musiały być jakieś żeńskie hormony rozrodcze) stan mojego organizmu powrócił do stanu z 2012 roku. Zaczęły się objawy takie, jak opisane na początku tekstu. Mieszanka recepturowa przestała działać, wręcz nasilała objawy. Odstawiłam ten lek. Przede wszystkim puls mam bardzo wysoki, w uszach aż ,,świszczy”, słabo mi się robi, widzenie jest nieostre, serce kołacze, przy tym odczuwam silne wypełnienie głowy (jakby krwią), jestem trochę otępiona a żyły są tak zaciśnięte i niewidoczne (od ponad dwóch tygodni), że nie można było pobrać krwi do badań, w nocy obudziło mnie niedokrwienie lewej ręki z silnym kołataniem serca. Przy wkłuciu żyły pękały, pewnie były cieńsze od igły, dopiero po szóstym wkłuciu pielęgniarka podstawiła probówkę pod rankę po igle i wycisnęła ręką trochę krwi ~ wynik TSH 4,74 ~ czyli górna granica normy. A przy takim wyniku czuję się okropnie.
Od lekarza rodzinnego otrzymałam ponowne skierowanie do endokrynologa z dopiskiem: Cito (termin u lekarzy: luty 2017) oraz uspokajający Lorafen, którego nie chciał za bardzo mi przepisać. Ale doraźnie likwiduje objawy, można jakoś przetrwać do momentu rozpoczęcia leczenia, ale nie aż do lutego.
Co ciekawe, gdy wynik TSH wyszedł 4,74, źle się wtedy czułam, było to po odstawieniu leku recepturowego, przed badaniem nie zażywałam żadnych leków.
Po kilku dniach badanie krwi, TSH zrobiłam 4 godziny po zażyciu 0,5 mg Lorafenu i wynik wyszedł TSH 3,02, czułam się wtedy trochę osłabiona, tętno lekko podwyższone, ale w miarę dobrze.
Wychodzi na to, że moja norma TSH nie może przekroczyć 2,0.
Skład mieszanki recepturowej, która utrzymała przez cztery lata moje hormony w normie (od 1,2 do 2,0):
Tinct. Crataegi (wyciąg z głogu), Tinct. Valerianae (wyciąg z kozłka lekarskiego), Neospasmini (głóg + waleriana), Aephenoli n. oraz Sol. Erlenmayeri ~ z tych dwóch ostatnich składników wytrąca się brom albo bromki (jakichś metali?) oraz luminal (został już dawno uznany za szkodliwy i wycofany).
W podsumowaniu wychodzi na to, że mam niedoczynność tarczycy, a leki uspokajające potrafią w moim przypadku regulować poziom hormonów, jest to bardzo dziwne, ponieważ według lekarzy nie jest to możliwe.
I jeszcze jedno mnie dziwi. Skoro mam niedoczynność, czyli za mało hormonów, to dlaczego, jak organizm otrzymuje hormony np. te roślinne lub też te zawarte w jajkach najgorszej klasy, ma wtedy więcej hormonów, a jednak w badaniach wychodzi, że faktycznie tarczyca produkuje ich wtedy jeszcze mniej a objawy są mocno nasilone.
W związku z tym obawiam się bardzo, jeżeli lekarz przepisze mi typowy lek na niedoczynność (zawierający hormony?), to jak mój organizm na to zareaguje? Może objawy jeszcze bardziej się nasilą a TSH wzrośnie?
Teraz jestem pozostawiona sama sobie (oprócz Lorafenu) i obawiam się wzrostu TSH do poziomu sprzed czterech lat (6,2), kiedy miałam wrażenie, że za chwilę umrę.
Bardzo proszę o poradę, mój przypadek jest chyba nietypowy, bardzo się boję, że przy nasileniu objawów może mi się coś stać (już nawet nie chcę pisać, co) a w szpitalu podają tylko leki uspokajające i wysyłają do domu.
Z góry dziękuję za to, że komuś się zechce przeczytać mój elaborat 🙂
Pozdrawiam wszystkich gorąco.
Nie zaczynaj działań na tarczycę, to jest tylko i aż skutek źle działającego organizmu
Zdiagnozuj sie vegatestem, zbadaj obciążenia.
Jacy Wy wszyscy madrzy ludzie tu jestescie…prosze poradzcie cos madrego na wypadajace wlosy,blagam mam niedoczynosc i hashi i insulionoopornosc…pozdr
no właśnie z tego powodu wypadają Ci włosy, dodaj do swojej diety (o ile nie jesteś weganką) shape shake TiB, oraz zakwaś żołądek, no i wyeliminuj wszystkie alergeny z diety. czytaj artykuły po prawej stronie na blogu, w strefie ViP, są właśnie dla Ciebie
Dziękuję bardzo grzegorzadam za odpowiedź: ,,Nie zaczynaj działań na tarczycę, to jest tylko i aż skutek źle działającego organizmu
Zdiagnozuj sie vegatestem, zbadaj obciążenia.”
Wczoraj byłam u endokrynologa. Przez ten ostatni miesiąc z podwyższonym TSH ok. 5, powiększyły się guzy na tarczycy. Lekarz stwierdził, że TSH jest w normie, ale zmierza ku niedoczynności, a objawy mam takie, jak przy nadczynności, więc objawy na pewno nie mają związku z pracą tarczycy, tylko z nerwicą. Ale bez żadnych innych badań zalecił WYCIĘCIE TARCZYCY! Leków nie przepisał, ani na regulację hormonów, ani też likwidujących objawy. Kolejna wizyta za miesiąc, na której będzie wykonana biopsja.
Ja sobie zaszkodziłam tą dietą na bazie kapusty. Kapusta zawiera RODANKI, które powodują obniżenie produkcji hormonów tarczycy. Rodanki hamują również przyswajanie jodu, lub też go niszczą lub wypłukują. A teraz dodatkowo hormonami zawartymi w jajkach.
Czy w związku z tym faktycznie vegatest coś wykryje? Ten test wykrywa głównie pasożyty i metale ciężkie (u mnie pewnie byłby głównie brom, który przyjmowałam przez 4 lata w leku recepturowym, ale jednak ten lek utrzymywał w normie pracę tarczycy).
A może jest jakiś sposób, aby odwrócić ten proces (chyba nieprzyswajania jodu), aby tarczyca zaczęła znów działać prawidłowo?
Bardzo proszę o jeszcze jakieś rady grzegorzadam, może udałoby się uratować moją tarczycę?
Pozdrawiam i dziękuję
Ale bez żadnych innych badań zalecił WYCIĘCIE TARCZYCY!==
Radzę, daj spokój temu geniuszowi, niech sobie wytnie …. ten tego tam.
Dobrze za to płacą, to i taki rzutki do ”zabiegu”, a to że zrobi z Ciebie de facto inwalidę to już w d… .
Już nawet noworodkom wycinają!!! Powstrzymam się od dalszych ocen..
Nic nie musisz wycinać, poczytaj o biopsjach na blogu, było nie raz, kolejna dobrze płatna procedura.
Zbadaj pasożyty vegatestem , wyklucz Yersinię, Klebsillę, Proteus, rzęsistki i chlamydiozę i inne.
Zostaw to nieszczęsne TSH. Znajdź przyczynę, zrób test jodu, poczytaj o selenie i innych.
http://www.pepsieliot.com/zostan-macgyverem-i-zrob-sobie-plyn-lugola-w-domu/
Poczytaj Clark, Lasta:
http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/
http://www.pepsieliot.com/bez-selenu-i-cynku-mozna-zyc-ale-raczej-tylko-w-chorobie/
(u mnie pewnie byłby głównie brom, który przyjmowałam przez 4 lata w leku recepturowym, ale jednak ten lek utrzymywał w normie pracę tarczycy).==
Jak to skomentować??
Brom utrzymywał w normie tarczycę !!?
Kto takie bzdury wciska, przy bromizmie tarczyca to tylko jeden z łagodnych skutków, poczytaj o Lugola, warto, masz link.
Masz prawo dalej się ”leczyć” bromem, chlorem., a nawet flurem, ale nie dziw się, że jest tak jak jest.
Zrobiłbym ten vegatest, pomimo kapusty….
Ogromne dzięki grzegorzadam!!!!
Będę czytać, to, co poleciłeś, spróbuję z płynem Lugola zadziałać.
Naprawdę jestem Ci bardzo wdzięczna, lekarze są koszmarni, w tym przypadku mój endokrynolog diagnozuje tak, jakby nie miał pojęcia o swojej dziedzinie, tak o, sobie, na chybił~trafił.
Ten lek recepturowy ( z bromem i luminalem m.i.) odstawiłam miesiąc temu, jak przestał działać i zaczął nasilać objawy. Dopiero po rozmowie z farmaceutą dowiedziałam się, jak bardzo szkodliwy był ten lek. Przez 4 lata nie miałam świadomości, co zażywam, byłam zadowolona, że mam unormowany organizm (pisałam o tym i o składzie leku dokładnie w moim pierwszym wpisie z 23,11,2016), nikt nie informował mnie o tym bromie. Więc nie będę już stosować tego leku recepturowego. Więc przez ten miesiąc się nie leczę wcale, tylko nieudolnie zwalczam objawy Lorafenem, który właśnie mi się kończy.
Pozdrawiam serdecznie
Warunkiem zdrowia jest odstawienie wszystkich aptecznych specyfików.
To jest totalne nieporozumienie anty zdrowotne.
Wyrządzono Ci krzywdę, ale dobrze że zauważyłaś, niektórzy brną w te procedury do końca.
Nawet nie biorą pierwszej emerytury.
hej grzegorzadam czy słyszałeś opinię, że przy nadczynności płyn lugola( nieumiejętnie podawany) może zmienić niegroźne guzki w nowotworowe? Jeśli znasz gdzieś w Polsce lekarza endo który leczy lugolą-daj proszę znać(podam pryw. e mail). Mój lekarz holistyczny boi się lugoli…Mówi, że mega ważne jest aby po przyjęciu lugoli min. 6 godz. nie przyjmować żadnych antyoksydantów(w tym wit. C) bo chodzi o jakieś utlenianie groźne przy tej konfiguracji…wiesz coś na ten temat? Może jakieś linki..? A tak wogóle to moze rzucisz garść info właśnie o NADczynności w połączeniu z lugolą(bo wszyscy piszą o NIEdoczynności…Pozdrawiam:)
na tym blogu z powodów, o których nie będę się rozpisywać, niestety nie ma wpisów, ani dyskusji o nadczynności, bardzo przepraszam, ale to jest celowe i nieodwołalne
Czytałem różne rzeczy.
Nadczynność może mieć wiele przyczyn i nie jest nią nadmiar jodu, bo prawie wszyscy mamy niedobór.
Mogą być zakażenia bakteryjne (Yersinia), pasozyty (lamblie), nadmiary chlorowców, chromu, bromu i chloru.
Czytałaś ten temat? :
http://www.pepsieliot.com/zostan-macgyverem-i-zrob-sobie-plyn-lugola-w-domu/
Czytałam, czytałam…,a ma to w ogóle jakieś znaczenie, kiedy przyjmujemy lugolę?(przed, czy po jedzeniu, rano,czy wieczorem, w jednej dawce, czy w podzielonych?). Chciałabym jeszcze o parę rzeczy Cię dopytać…odezwij sie proszę na priw. maila mariolajasinska0210@onet.pl
Pozdrawiam:)
Ma znaczenie, Lugola ”lubi” być sama.
Last I Hulda zalecają krótko po posiłku 1/2 szklanki wody z 5-6 kroplami normalnego Lugola lub jodyny,
nawet lepsza.
ok, rozumiem….(i nie rozumiem, bo jasne, że nie musisz się tłumaczyć i – jak piszesz- rozpisywać się, ale nie podajesz choćby jednego powodu ani argumentu… [?]).Ale oczywiście nie zmieni to mojego szacunku do pracy którą tu Pepsi wykonujesz. Blog rewelacja- dalej będę go czytać…Pozdrawiam serdecznie:)
<3
Grzegorzuadam, a proszę powiedz, czy ma to jakies znaczenie, że lugola przyjmujemy rano, wieczorem…przed jedzeniem, czy po…(?)
Ma znaczenie, jeżeli jod ma być antyseptyczny to nie lubi towarzystwa.
Krótko po jedzeniu krople na 1/2 szklanki wody.
A woda z sokiem mogłaby być? Trudno mi ten smak i zapach znieść…Gdzieś czytałam, że mleko z miodem ludzie proponują…ja niestety nie mogę mleka…-nietolerancja:(
Nie jest to rewelacja, fakt.
==Najlepiej wchłania się jod zawarty w produktach naturalnych (rośliny – glon laminaria, zielone łupiny orzechów włoskich, pomidory, ryby zwłaszcza tłuste i owoce morza, jaja) oraz przez skórę.
Nieorganiczne preparaty jodu należy przyjmować rozpuszczone w substancjach neutralizujących soki żołądkowe, jak substancje zawierające glicerynę, ocet jabłkowy, mleko i kefir.
Przy obróbce cieplnej większość jodu ulatnia się. ==
LECZNICZY JOD
Na podstawie: Irina Filippowa „Jod isceliajuszczyj”, wyd. „Wies`”, St. Petersburg, 2001
Hej Pepsi, wybacz, że trochę nie w temacie…czy pisałaś kiedyś coś nt. Wit. K2Mk7? Przeszukuję bloga i nie mogę nic znaleźć…
wpisujesz w szukałkę na blogu: K2 i wychodzi wiele wpisów
Szybkie pytanko bo trochę się gubię. Mam płyn lugola.15% to ile to stosować ??? Jak to przeliczyć? Dziekuje
CZY jesli mam tpg 150 to znaczy ze mam hashimoto?
raczej tak, a inne badania tarczycy? jest niedoczynność? a USG tarczycy?
Witam, proszę o radę, choruje na hashimoto od dłuższego czasu. Zaczęło się od łojotokowego zapalenia skóry głowy i tak mi wykryto hashimoto. Dodam że dermatolog mi nie pomagał więc po wydaniu dużej ilości pieniędzy, wyleczyłam się z zapalenia sama, zero chemii, wszystko naturalnie, od 3 lat mam spokój, włosy wcale nie wypadają.Problem z tym że przestałam też leczyć się na hashimoto i mam objawy od strony żołądka: zaparcia, bulgotanie, przelewanie, biały język i nie wiem na ile to hashimoto nie jest wywołane jakimiś grzybami i pasożytami. USG tarczycy nic nie wykazało,żadnych zmian, jestem chuda. Obecnie:
– pije około 2 szklanki soku z buraków, selera, pietruszki
-co rano szklankę wody z cytryną na czco
-2 razy dziennie ocet jabłkowy z wodą
-5 łyżeczek soku z aloesu i żurawinowego 100 %
-herbaty tylko ziołowe na żołądek, siemie lniane itd.
-dużo pije bo mi zasycha w buzi (nalot znika)
– zero słodyczy i jest trochę lepiej. Mam płyn Lugola brałam go ze 3 dni ale miałam straszne bulgotanie żołądka i odstawiłam.
Co mi poradzicie? Nie chce wracać do endokrynologa bo to oszuści, już się przekonałam o tym.
POczytaj o biorezonansie:
http://www.pepsieliot.com/sol-morska-leczy-borelioze-ciagu-kilku-dni-no-i-zacznij-sie-chociaz-zloscic-2/
Podstawowa suplementacja i trochę rozszerzona przy Hashimoto:
Witamina D3 (w protokole z K2)
Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom około 70 – 80, czyli zawsze w drugiej połowie normy). D3 przyjmujemy w protokole z K2.
Zanim nie poznamy wyników, należy przyjmować 3 tabletki D3 TiB + 1K2 TiB po śniadaniu. Po wynikach dobierze się precyzyjnie dawkowanie.
https://thisisbio.pl/glowna/2509-pakiet-vitamin-d3-vitamin-k2-tib-.html
Selen
SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy.
Bierz póki 1 kapsułkę selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C)
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html
Cynk
1 kapsułka ( nie łącz go z selenem)
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-citrate-50mg-120kaps-gg-5060040827116.html
cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosiś bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki
Jod
Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 2,5 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
Magnez
MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
B complex – ten jest bez niacyny z B3 w formie nikotynamid https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2496-sub-lingual-vitamin-b-complex-50g-gg-5060040820216.html
a ten z niacyną (niektórzy ludzie źle znoszą rymień po niacynie, albo są po prostu uczuleni) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html
Witamina C albo kwas askorbinowy TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
(nadaje się do kalibracji) albo C1000+TiB, albo Liposomal C TiB , każda będzie świet=nym wyborem
Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
Nieszczelność jelita:
Domowy test kwasowości żołądka:
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit
Glutamina
Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7
1 opcja
Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
TEST:
Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.
2 opcja
ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie
Kolagen
https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html
Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB
Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne – Hashimoto
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
Kwas askorbinowy TiB
KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie
Chlorella 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html
Jak możesz to nie łącz witaminy C z chlorellą. Przy dużych odtruwaniach, gdy używasz dużej ilości chlorelli, nie wolno łączyć chlorelli z witaminą C.
3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce
Kurkuma
Kurkuma 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
1, 5 grama dziennie z pieprzem cayenne ( albo czarnym) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki)
Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
Używamy bio olej kokosowy surowy
Olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy.
Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem:
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1686-msm-siarka-organiczna-110g-tib–254475917404.html
Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę
Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)
Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem
Witamina E (naturalna) jw
Glutation najlepeiej Liposomal https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2517-liposomal-glutathione-100ml-tib–254475917572.html (zaraz znowu pojawi się w magazynie)
Ogólne zalecenia uzupełniające:
Zero cukru z cukiernicy
Zero kazeiny
Zero glutenu
Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
Codziennie 10 000 kroków (biegnie się je znacznie szybciej, niż chodzi)
Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
Długo śpij
Całkowicie odstaw kofeinę
Hashimoto jak zwykle choroby autoimmunologiczne mają swój początek w złym trawieniu białek, za mało kwasu w żołądku (nawet przy refluksie), a następnie przeciekaniu jelit. Przeciekające jelita są właśnie początkiem chorób autoimmunologicznych.
http://www.pepsieliot.com/6-waznycvh-pytan-w-tym-czy-chlorkiem-magnezu-nie-zrobie-sobie-kuku-z-tarczyca/
Do tego bakterie i wirusy..
Nikt o tym nie mówi…\
”Teoria o tzw. chorobach autoagresywnych ma jeden cel:
znalezienie winnego. Oskarżycielsko wskazuje się palcem ciało
pacjenta, a odwraca się uwagę od faktu, że medycyna nie rozgryzła
jeszcze zagadki schorzeń tarczycy.
Prawda jest taka, że ponad 95% wszystkich chorób gruczołu
tarczowego, w tym zapalenie tarczycy Hashimoto, ma swoje
źródło w infekcji wirusowej (pozostałe 5% to efekt napromieniowania)
wywołanej przez wirusa Epsteina-Barr”
Anthony William
Dochodzę do podobnych wniosków.
Nie musi być konkretnie ten, ma koło 60 odmian, jest Yersinia i mnóstwo innych
infekcji towarzyszących.
To super.
Znalazłaś mix dla siebie i o to chodzi 🙂
Zastosuje się do tych wskazówek, jest ich trochę dużo ale chyba nie gorzej niż przy zapaleniu które mnie męczyło 2 lata. Mam napewno straszny niedobór witaminy D to wiem nie muszę nawet robić badań. Słyszałam też o witaminie C laboratoryjnej podobno jest lepsza
Zapomnij o plotkach, każdy kwas askorbinowy, który kupisz jest dobry, oczywiście polecam witaminę C TiB, ale taka jest prawda
Tak jak napisałam pije ocet jabłkowy i pije wodę z cytryną z samego rana. Dodatkowo sporo ziół, lubie, glutenu nie odstawiałam ale odstawie. Jakie badania najlepiej wykonać?
Poszukaj we wpisach, wszystko jest, szukałka i będziesz wiedziała dokładnie
Poczytaj o biorezonansie, analizie APW również:
http://www.pepsieliot.com/sol-morska-leczy-borelioze-ciagu-kilku-dni-no-i-zacznij-sie-chociaz-zloscic-2/
Może napisze jeszcze pozostałe objawy: czasami zatyka mi uszy, suchość jamy ustnej, jeden żółty paznokieć (lekarz stwierdził że przytłukłam i sam odrośnie nie odrósł), złóg na lewej nerce, problemy z pęcherzem, ostatnio mam zaczerwienienie w okolicach intymnych, podwyższona prolaktyna
Sprawdź EBV, przeciwciał może nie być we krwi, vegatest.
Typowe objawy, nie na 100% , ale blisko.
Odebrałam dzis wynik TSH, mam podwyzszone do 4,9.. w listopadzie miałam 2,95.. Przed ostatnim badaniem przyjęłam kilka tabletek kelpu i kilka razy smarowałam się jodyną, ale to chyba nie ma wpływu na to, ze nagle mi tak tsh skoczyło ?? Zdziwiłam sie bo badałam wczesniej kilka razy tarczycę i wszystko było ok, a tu nagle powyżej normy… Zrobię w czwartek dodatkowe FT3 i FT4 i zobaczymy co wyjdzie. Moze to był błąd laboratoryjny..
zrób jeszcze przeciwciała tarczycowe, masz jakieś objawy niedoczynności?
Mam od zawsze problemy z odchudzaniem mimo diety i ćwiczeń, suchą skórę, ostatnio miałam ataki paniki, natrętne myśli, obniżenie nastroju 🙁 ale to raczej chyba wynik nerwicy lękowej…
dieta, pobiegasz, schudniesz, minie nerwica, najpierw badania : http://www.pepsieliot.com/czy-gdy-twoje-tsh-jest-w-normie-to-na-pewno-nie-masz-problemow-z-tarczyca/
Postawiłbym na grzybicę jako przyczynę kłopotów z wagą i wirusy oraz zatrucia metalami
będącymi pożywką dla tychże.
Bez likwidacji tych przyczyn, jeżeli są, można zapomnieć o regulacji wagi.
Do tego naprawdę odpowiednio duże dawki wit.D3 i K2, bardzo ładnie regulują wagę. likwidując
przy okazji grzybicę.. 🙂
Nie mówi się o tym zbyt często, a szkoda.
”problemy z odchudzaniem”
Przy wirusach zawsze będą:
http://www.pepsieliot.com/czy-to-mozliwe-by-niedoczynnosc-tarczycy-po-prostu-zniknela/
Witam,
moze ktos z Was choc troche podpowie mi, w ktorą stronę powinnam się skierować w swoich zmaganiach z niedoczynnością + hashi. Jednym z moich problemów jest stan moich włosów, które nie wypadają, ale są matowe i cienkie i uwaga bywają momenty takie kiedy to powracają do stanu z czasów świetności mniej więcej z przed 4 lat (od tego czasu mam zdiagnozowaną chorobę). Ostatnio zdarzyło się to kiedy włączyłam suplementację witaminą B-complex, magnez + potas i witamina e, trwało to miesiąc i myślałam, że oto nadszedł kres mojej bolączki, a tu nic z tego, po miesiącu włosy znowu „zdechły „są matowe i cienkie… Dodam, że hormony tarczycowe są ciągle w takim samym stanie. Moje ostatnie wyniki:
TSH – 0,089 μUl/ml norma: 0,27 – 4,2
FT3 7,59 pmol/l norma: 3,13 – 6,76
FT4 14,63 pmol/l norma: 12,0 – 22
Ferrytyna 50,6 ng/ ml norma: 13,6 – 150,0
tsh wygląda jak przy nadczynmości, ale mój lekarz powiedział że jest ona subkliniczna, dodam że czuje się przy tych wynikach dobrze, no tylko te włosy mnie gnębią. Czy słusznym będzie jeśli zrobie analize pierwiastkową włosa? Chodzi mi to ostatnio po głowie, może to da odpowiedź na pytanie dlaczego te włosy tak wyglądają?
Pozdrawiam.
weź suplemnetację, którą zalecam przy niedoczynności/hashi, to klasyczna oznaka takich problemów z tarczycą
Zacznij od początku, link jest wyżej.
To znowu ja, odebrałam wyniki FT4 i anty tpo. A więc TSH jak pisałam wczesniej podwyższone 4,9.. FT4 nieznacznie podwyższone 22,3 norma gorna do 22. Anty TPO 10,2 gdzie norma to poniżej 34. Dziwne te wyniki. Do tego mam jeszcze żelazo podwyższone 30,5 gdzie norma to 26 ech :/
jest to być może nadczynność tarczycy wynikła z nadmiaru TSH, i związana z zaburzenie funkcji przysadki mózgowej lub ośrodka nadrzędnego – podwzgórza, zrób jeszcze T3. Nie jestem lekarzem.
dzięki, zrobie i chyba z tymi wynikami udam sie do dobrego endokrynologa bo Ci lekarze z przychodni to sie guzik znaja.. :/ A spotkaliscie sie moze kiedys z piszczeniem w uszach ? Od tyg. takie cholerstwo mnie dopadło i mnie wykancza czasami.. najgorzej jest jak kładę się spac..wtedy słyszę tylko ten pisk ech :(( nie wiem czy to nie z nerwicy sie wzieło bo odkad miałam ataki paniki to nagle wszystko mi po kolei szwankuje 🙁
Cześć. Odebrałam wyniki badań. USG tarczycy prawidłowe, drugi raz już mnie zapytano po co robię to badanie, jak nic na nim nie widać, żadnych zmian, USG macicy nieciężarnej i przydatków prawidłowe, USG jamy brzusznej prawidłowe. W wymazie z pochwy wyhodowano Escherichia coli wzrost obfity. Dodatkowo w poniedziałek odbieram wyniki badań hormonalnych plus bardzo dużo badań z krwi podstawowych, posiew moczu, badanie ogólne moczu i mam badanie mykologiczne płytki paznokcia. Nawrót łzs głowy, próbuje zaradzić. Wszystko mi się to zaczęło nasilać przez stres, miałam duży. Co proponujecie? Biały nalot na języku schodzi gdy dużo pije płynów całkowicie.Wykonam też wymazy z gardła. Chciałam najpierw wykonać wszystkie badania a dopiero potem zadecydować….
poszukaj swoich objawów:
http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
Fermentowana soja ok, a sos sojowy?
W październiku 2015r podczas badania USG pojawił się 5,5mm(jeżeli dobrze odczytałam ze zdjęcia)guzek. TSH,FT3 wg lekarza modelowe. 3 dni temu biorezonans wykrył u mnie łagodny nowotwór tarczycy.Pani która wykonywała badanie zaleciła mi dietę makrobiotyczną i oczyszczenie organizmu z helmintów, pierwotniaków i grzybów.Mam przyjmować spirulinę, korę kruszyny i dębu,piołun i wrotycz, oraz nalewkę z orzechów.Zastanawiam się czy to jest dobra rada. Nic nie mówiła o przyjmowaniu jodu. Co powinnam teraz stosować, czy udać się do lekarza i poddać się biopsji ? Będę wdzięczna za każdą podpowiedź.
oczyszczanie tak, jod przez skórę (płyn Lugola z apteki)
Dziękuję za odpowiedź. Posmarowałam nogę 3 kroplami płynu Lugola. Plamka zniknęła po 2 godzinach.Stosując płyn Lugola powinnam zażywać selen.W sklepie są dwa rodzaje. Który wybrać?Jakie suplementy jeszcze stosować aby pozbyć się nowotworu tarczycy.
weź G&G
Mam nadzieję, że ktoś z Was będzie w stanie mi pomóc…
Męczy mnie od jakiegoś czasu mocne obrzmienie dłoni i stóp (głównie wokół kostek) połączone z uczuciem zakwasów lub zmęczenia po długim chodzeniu lub dźwiganiu.
Morfologia krwi i bad. moczu zlecone przez lek. rodzinnego są w normie. Dodatkowo zrobiłam jeszcze:
CRP ilościowe – 5,7 / RF – 6,7 / Magnez 2,0 / OB 2 /test anty-CCP Elisa 0,2 negatywny
Hormony:
TSH 2,59 /FT4 17,08 /FT3 5,29 /p-ciała p/peroksydazie tarczycowej 20,1 /p-ciała P/tyreoglobulinie 317,9
Kardiologicznie ok – od pięciu lat na lekach na nadciśnienie – obecnie Lisiprol.
Czekam na wizytę u endokrynologa ze względu na podwyższony wynik p-ciała P/tyreoglobulinie 317,9 (norma <115) i sugestię lek. rodzinnego, ze jest to zapalenie tarczycy i podejrzenie Hashimoto 🙁
Wiesz jakie masz pH moczu?:
http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
Kolor moczu?
Poziom wit.D? Pijesz wodę soloną?
Witam, chciałabym prosić was o radę. Mianowicie miesiąc temu zrobilam dowiedziałam się że nam 2guzy na lewym placie tarczycy, 2 i 4cm. Dostałam skierowanie do szpitala i juz 2 lekarzy mi powiedxiało ze trzeba będzie usunąć płat. Do tego tsh mam wzorowe. Jednak martwi mnie ze waga mi poszła do góry, w praktyce mam objawy (w mojej ocenie) jak przy niedoczynność. . Może to też hashimoto? Czy macie pomysły jdk powinnam tk wszystko posprawdzac oraz co powinnam brać? Myślicie że farmakologiczne da się zmniejszyć te guzy?
Jaka dietę zastosować gdy nie mam nic stwierdzone, by sobie nie zaszkodzic a wszystke objawy niedoczynności..i wzrosła mi waga. -bo tu muszę działać.
przy Hashimoto przeciwciała tarczycowe będą wysokie, a więc to zbadaj, a jakie masz TSH ? Bo lekarze mają trochę inny stosunek do tych wyników niż naturopaci.
http://www.pepsieliot.com/zostan-macgyverem-i-zrob-sobie-plyn-lugola-w-domu/
http://www.pepsieliot.com/czy-to-mozliwe-by-niedoczynnosc-tarczycy-po-prostu-zniknela/
Czy przyjmowanie hormonów przy niedoczynności może powodować suchość pochwy? stosuje mucovagin i pomaga, ale chciałabym wiedzieć czy jest jakaś zależność i czy to wróci do normy?
zależy ile masz lat?
Jaki masz poziom jodu, bromu, fluoru?
Wykluczyłaś Yersinię, EBV?
http://www.pepsieliot.com/czy-to-mozliwe-by-niedoczynnosc-tarczycy-po-prostu-zniknela/
Wykonałam biorezonans ponieważ ostatnio miałam wysypki raz na klatce piersiowej, raz na na brzuchu, do tego nalot, bóle brzucha i biorezonans nie wykazał żadnych wirusów, grzybów. Wykazał stres, mam go naprawdę dużo w życiu oraz zaburzoną florę jelitową (przerost złych bakterii nad dobrymi), wykazał nietolerancje laktozy i glutenu, przerost kadmu, ołowiu aluminium. Pani wykonująca zleciła serie zabiegów na uregulowanie tarczycy urządzeniem oraz układu nerwowego do tego twierdząc że tym mogę wyleczyć to całkowicie w moim przypadku.
Dodatkowo inne badania laboratoryjne TSH 3,14, fT3 5,4, fT4 17,6, przeciwciała podwyższone. Posiewy moczu, badanie ogólne moczu, kału nic nie wykazały. Dodatkowo udałam się do urologa w celu sprawdzenia złogu. Okazało się że po 2 miesiącach picia cytryny, żurawiny, wit. C brak złogu.
OB- 7 za drugim razem 4, CRP-0.3, pH 7, mocznik-28, żelazo-99…. ogólnie wszystkie wyniki są w normie a ja czuje się czasami źle. Czy to możliwe jest że moje hashimoto jest wywołane nerwami,stresem, przemęczeniem? I czy te zabiegi są w stanie pomóc?
znajdujesz niestrawione cząstki pokarmu w kale? Jak trawisz?
Znajduje ale nie zawsze. Czasami są cząstki pokarmu czasami nie są. Badanie wykonywała zaufana osoba. Nie wiem co o tym myśleć. Badanie nie wykazało grzyba ani wirusów. Wykazało za mało bakterii (powiedziała że jakby jest kandydoza ale w odrębie tylko układu pokarmowego, że jest lekki przerost). Ta pani stwierdziła że to są niespecyficzne objawy.
przeciekające jelita to zwykle za chwilę choroba autoimmunologiczna
Z tym ze ja mam juz to od 5 lat, 3 lata tego nie leczylam. Potem zaczely sie stresy. Mam od malego duzo stresu. W badaniach zadnych nic nie wychodzi. A ja sie zle czuje ostatnio. Mam infekcje czeste. Atakuje mi skore. I boli w klatce piersiowej. Czy te zabiegi pomoga? Czy te badania nie powinny czegos wykazac? Zalecila to lekarka z kilkoma specjalizacjami. Nie ma mowy o naciaganiu mnie. Kazala odstawic gluten i pszenice. Dodatkowo wit D i C, jod w powietrzu podala sposob i probiotyk.
Dodam ze chlor mi napewno szkodzi. Po umyciu sama woda mam miejscami czerwona skore. Badanie tego nie wykazalo, uczulenia na chlor. Kazala jechac nad morze i nie spozywac zadnej kawy. Ostatnio caly czas myslalam ze mam zaawansowana grzybice.
Dodam ze chlor mi napewno szkodzi”
Wszystkim szkodzi, niebezpieczny związek, jak pozostałe halogenki (fluor, brom)
”Ostatnio caly czas myslalam ze mam zaawansowana grzybice.”
”Mam infekcje czeste. Atakuje mi skore. I boli w klatce piersiowej. ”
Sprawdź to biorezonansem, szkoda tracić czas.
”Dodatkowo wit D i C, jod w powietrzu”
W powietrzu?
Wykonałam biorezonans napisałam powyżej jak i szereg innych badań. Wykonała go dobra lekarka z zawodu ale też fizyk, zajmuje się biorezonansem. Biorezonans nic nie wykazał w moim przypadku poza zaburzeniami emocjonalnymi (stres), skłonnością do alergii, zaburzoną florą bakteryjną jelit, nietolerancją laktozy i glutenu no i kadmem, ołowiem, aluminium w organizmie. Zaleciła zabiegi na tarczyce, układ nerwowy i odczulanie sprzętem i stwierdziła że to wszystko stresem jest wywołane i jest całkowicie wyleczalne. Dlatego zapytałam na tym forum czy jest to możliwe? Czy te zabiegi pomogą? Bo zaczynam się gubić. U mnie stres nasila te objawy wręcz po stresie mam ich więcej.
Inne badania: echo serca, ekg, rtg klatki piersiowej, usg jamy brzusznej, usg nerek, badanie ogólne moczu, posiewy moczu, badania kału w kierunku pasożytów nic nie wykazują, próby wątrobowe, morfologie, badanie mikrobiologiczne paznokcia, wymazy z jamy ustnej nic nie wykazują, OB, CRP itd prawidłowe. Poziom wit D 20, podwyższone przeciwciała i TSH, fT3 i fT4 w normie. Dodam że choruje od 5 lat, 3 lata nie leczyłam tego wcale i czułam się świetnie. Potem zaczęły się znowu stresy no i infekcje.
Biorezonans nic nie wykazał w moim przypadku poza zaburzeniami emocjonalnymi (stres), skłonnością do alergii, zaburzoną florą bakteryjną jelit, ”
To jest raczej niemożliwe przy tych objawach, zrób badanie w innym miejscu.
”Potem zaczęły się znowu stresy no i infekcje.”
Skoro są infekcje, to coś je wywołiuje…
Przemyśl to.
Te objawy całkowicie ustają wraz z ustaniem stresu. Więc naprawdę nie wiem. Dzisiaj zero objawów. Wszystko ustało więc naprawdę nie wiem. Powtórzę badanie.
Witam, biorezonans powtórzony, Wyniki praktycznie identyczne. Zaburzona flora bakteryjna jelit, metale ciężkie, nietolerancje pokarmowe itd. Grzyba, pasożytów, bakterii, brak. Na pierwszym miejscu oczywiście stres. Czy ktoś wyrównywał takie coś urządzeniem? Nie wiem czy skorzystać z tej terapii? Jedna sesja mi bardzo pomogła.Dodam że odżywiam się bardzo zdrowo ale ten stres całe to odżywianie mi rujnuje, w sytuacjach stresowych nie mogę jeść i od nowa nawroty.
zdolny terapeuta na pewno podniesie odporność, nie zaszkodzi.
Stres notoryczny, nie do zahamowania?
Jak z magnezem, B3, D3?
Zakupiłam od was witaminy i suplementuje. Wprowadzam teraz witaminę B complex. Czy to wystarczy?. Do tego biorę cynk, witaminę C, witaminę E, spirulinę, jabłczan magnezu (ale nie systematycznie), witaminę D z K2, kwas mlekowy (lekarka mi kazała brać) Wykonałam próbę z jodem. Plama znika po 14 h gdzieś. Zamówiłam też chlorek magnezu do kąpieli. Jamę ustną płukam ziołami, pasty tylko naturalne, kąpiele w ziołach lub czasami w wodzie utlenionej. Zero chemii.
Chyba za miesiąc poddam się tej terapii.Miałam ciężki okres w życiu. Chciałabym się dobrze przygotować, uspokoić nerwy i dopiero. Mam lekki niedobór potasu. W jakich dawkach magnez brać? Biorę płaską łyżeczkę na pół szklanki wody.
Poziom wit D sprzed 3 miesięcy 25:(
”jabłczan magnezu (ale nie systematycznie), ”
”Zamówiłam też chlorek magnezu do kąpieli.”
”uspokoić nerwy i dopiero.”
Magnez jest kluczem przy nerwach i depresji, mocz stopy codziennie przez 5-6 tygodni, kąpiele też,
psikaj się zrobina oliwką pół na pół, pod pachy , łydki, kark, systematycznie.
Potas uzupełniaj, prosta sprawa, albo cytrynian potasu albo węglan,
Przy witaminie C zrób zrównoważony askorbinian z sodą i potasem.
”Poziom wit D sprzed 3 miesięcy 25:(”
Uzupełnij w tydzień i po kłopocie.
czytając to wszystko zastanawiam się czy nie mam na przemian nadczynności z niedoczynnością, choć mam stwierdzone Hashimoto…
TSH 2,7. Niestety moja endo twierdzi, że ft3 i ft4 jest zbędne 🙂
atpo i atg 170 i 178
witamina D 36,6
Całe życie byłam szczupłą osobą. Mogłam jeść wszystko, w każdej ilości i miałam ciągle niedowagę. Do tego bolesne miesiączki od zawsze, stwierdzony częstoskurcz przedsionkowo-komorowy (ablacja w 2011), tsh w 2011 – 1,89. Od 12 lat stwierdzone torbiele w piersiach. W 2013 urodziłam dziecko, przytyłam 9kg i w zasadzie doszłam do siebie od razu. W 2015 roku pojawiła się pod blizną po CC endometrioza, która rok później została wycięta, jednak to właśnie w tym czasie w ciągu 3 tygodni nagle przytyłam 7kg, spuchłam. Po roku było już 12kg więcej. Obrzęki pozostały do dziś. Analizując całe swoje życie, to od zawsze miałam lodowate ręce i stopy, uczucie zimna nawet przy 30 stopniach towarzyszy mi cały czas. Do tego sucha skóra, wypadanie włosów garściami, ataki agresji tzw. odpalanie się w sekundzie, nadal potwornie bolesne miesiączki, senność, brak koncentracji, permanentne niewyspanie. Trafiłam na oddział endo gdzie zrobiono mi badania i stwierdzono hashimoto. Nie przyjmuję żadnych hormonów. Suplementuję się, od 2 tygodni przyjmuję KELP, do tego homeopatię i wcieram jodynę. Efekty widzę gołym okiem choć nie sądziłam, że po 2 tygodniach już będzie różnica. Włosy przestały wypadać, uspokoiłam się, po 32 latach mam nareszcie lekko ciepłe dłonie i stopy, wręcz jest mi ciepło 🙂 W lutym mam zrobić badania kontrolne. Cały czas jednak chodzi mi po głowie myśl, że mam objawy z niedoczynności i nadczynności jednocześnie. Czy to możliwe?
to częste przy Hashimoto, będzie o tym wpis
”W 2015 roku pojawiła się pod blizną po CC endometrioza, która rok później została wycięta, jednak to właśnie w tym czasie w ciągu 3 tygodni nagle przytyłam 7kg, spuchłam. Po roku było już 12kg więcej. Obrzęki pozostały do dziś. ”
Być może zostałaś zainfekowana w tym szpitalu, efekty są widoczne.
Nastąpiło całkowite rozregulowanie organizmu, wycinanie endometrioz ma taką samą skuteczność jak wycinanie wirusów 🙂
Wszystko ma swoją przyczynę, spróbuj ją odszukać:
http://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
http://www.pepsieliot.com/czy-to-mozliwe-by-niedoczynnosc-tarczycy-po-prostu-zniknela/
http://www.pepsieliot.com/pocalunki-moga-powodowac-hashimoto-wirus-epsteina-barra-takiego/
WITAMINA E NATURALNA G&G – to jest mega odpowiedź na endo
Tak, 8 składnikowa kompletna wit. E jest jednym z doskonałych elementów.
robiłam test sodą już jakiś czas temu. Efekt był taki, że odbijało mi się bardzo delikatnie, albo wcale. Zaczęłam więc pić ocet jabłkowy (naturalny bez dodatkow) i po nim czuję się o wiele lepiej niż po sodzie. Prawie zawsze też mi się mocniej lub słabiej odbije. Natomiast zszokowana jestem wirusem E-B. Czy w zwykłym laboratorium są w stanie zrobić takie testy? Czy będą w ogóle wiedzieć co to jest?
Zaczęłam więc pić ocet jabłkowy (naturalny bez dodatkow) i po nim czuję się o wiele lepiej niż po sodzie. ”
Tak, ale soda służy innym celom:
http://www.pepsieliot.com/zakwaszony-organizm-to-nieodporny-i-chory-niefarciarz-2/
http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
”Natomiast zszokowana jestem wirusem E-B. Czy w zwykłym laboratorium są w stanie zrobić takie testy?”
Nie bardzo, dobrze wykonany biorezonans zlokalizuje go w punkt, i inne.
możesz zrobić oczywiście kontrolnie takie testy w labie, ale negatywne wcale nie musza oznaczać, że nie
masz z tym problemu, jak wyjdzie tu i w bioR masz raczej pewność.
Moja historia z hashi jest długa i burzliwa 😉 przytoczę pokrótce.
Do stycznia 2017 r, hormony tarczycy (Ft3, Ft4) były mniej więcej uregulowane, w tym czasie zaczęłam interesować się suplementacją jodem i postanowiłam spróbować. Zaczęłam od 6 kropli 5% zwiększając co tydzień, dwa o 1 kroplę, doszłam do 25 kropli. Brałam też suplementy wskazane w protokole, piłam ziółka. Po tygodniu jodowania zaczęłam przybierać na wadze, czułam zmęczenie. Robiłam „solonezy” (protokół solny) piłam 2 l wody z solą, bez zmiany trybu życia w sumie weszło 10 kg + Zaczęłam odczuwać gorzki posmak w ustach no i po 6 miesiącach suplementacji odstawiłam jod. Wróciłam do sztucznych hormonów, nadal biorę suplementy, lecz moje wyniki cały czas lecą na łeb. Piję wyciąg z karczocha, korzeń mniszka i inne zioła wspomagające wątrobę. Zastosowałam też jednodniową kurację oczyszczającą wątrobę z żurawiną. Może ktoś mi doradzi czym się wspomóc? może jakieś badania zrobić? Waga stoi w miejscu, wyniki lecą wraz z samopoczuciem. Dodam, że jestem na diecie bez glutenu, nabiału, cukru, raz w tygodniu basen i sauna.
Podstawowa suplementacja i trochę rozszerzona przy Hashimoto:
Witamina D3 (w protokole z K2)
Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom około 70 – 80, czyli zawsze w drugiej połowie normy).
Zanim nie poznamy wyników, należy przyjmować 4 D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/57-vitamin-d3-1500iu-100tabl-tib-254475917305.html po śniadaniu i 1 witamina K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2543-vitamin-d3k2-60kaps-tib, lub teraz promocja na pakiet https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3294-pakiet-2x-vitamin-k2-100mcg-60kaps-tib.html
Selen
SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy.
Bierz 1 kapsułkę selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C) około 17
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html
Cynk
1 kapsułka ( nie łącz go z selenem) rano do śniadania razem z B complex
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-citrate-50mg-120kaps-gg-5060040827116.html
cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosiś bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki
Jod
Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 2,5 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
Magnez
MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
magnez w godzinach porannych, możesz zastosować moją kurację 4 szklanek na rozpoczęcie dnia: http://www.pepsieliot.com/szybko-naturalnie-oczyscic-watrobe-toksyn/
B complex – ten jest bez niacyny z B3 w formie nikotynamid https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2496-sub-lingual-vitamin-b-complex-50g-gg-5060040820216.html
a ten z niacyną (niektórzy ludzie źle znoszą rumień po niacynie, albo są po prostu uczuleni) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html
Przy wysokiej homocysteinie (dobrze jest zbadać, obok B12, żelaza,ferrytyny i kwasu foliowego), należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 TiB i kwas foliowy G&G, ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie.
Zbadaj też przy okazji prolaktynę
Witamina C albo kwas askorbinowy TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
(nadaje się do kalibracji) albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
Nieszczelność jelita:
Domowy test kwasowości żołądka:
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit
Glutamina
Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7
1 opcja
Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
TEST:
Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.
2 opcja
ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie
Kolagen
https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html
Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB
Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne – Hashimoto
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
Kwas askorbinowy TiB
KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Chlorella 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html
Jak możesz to nie łącz witaminy C z chlorellą. Przy dużych odtruwaniach, gdy używasz dużej ilości chlorelli, nie wolno łączyć chlorelli z witaminą C.
3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce
Kurkuma
Kurkuma 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
1, 5 grama dziennie z pieprzem cayenne ( albo czarnym) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki)
Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
Używamy bio olej kokosowy surowy
Olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy.
Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem:
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1686-msm-siarka-organiczna-110g-tib–254475917404.html
Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę
Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)
Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem
Witamina E (naturalna) jw
Glutation najlepeiej Liposomal https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2517-liposomal-glutathione-100ml-tib–254475917572.html (zaraz znowu pojawi się w magazynie)
Ogólne zalecenia uzupełniające:
Zero cukru z cukiernicy
Zero kazeiny
Zero glutenu
Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
Codziennie 10 000 kroków (biegnie się je znacznie szybciej, niż chodzi)
Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
Długo śpij
Całkowicie odstaw kofeinę
Zaczęłam od 6 kropli 5% zwiększając co tydzień, dwa o 1 kroplę, doszłam do 25 kropli. ”
Najpierw testy:
http://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
Cześć, od kwietnia 2017 mam stwierdzona niedoczynność. Wyniki z tamtego okresu:
TSH:4, 37(0.27-4.2)
Ft3: 27.5%
Ft4: 17.5%
Od września biorę płyn Lugola 5% od jednej kropli począwszy, skończywszy na ośmiu. Od jakiegoś czasu biorę osiem. Do tego selen 220 mg cynku 30 mg, wymiennie, nie codziennie, b kompleks, D3 z k2 plus Wit. C 5000 mg dziennie, plus probiotyki i enzymy trawienne oraz magnez. 400 mg przed snem. Czasem też ashwaganda. Dodam że, jestem bardzo niesystematyczna jeśli chodzi o suplementy, więc czasem zdarza mi się czegoś nie wziąć. Tylko o PL zawsze pamiętam, codziennie.
Zrobiłam ponownie badania, jest trochę lepiej:
Tsh:2.048(0.38-5.33)
Ft3: 55%
Ft4: 23.97%
Pytanie do Was? Czy zwiększyć dawkę Lugola?
Jestem po wizycie u endo, oczywiście nasłuchałam się jaki to PL jest niebezpieczny i że miałam szczęście że moja tarczyca po nim nie oszalała. Zalecił odstawienie płynu mimo poprawy wyników… Przepisał Letrox 50.
Co zrobić, czy zwiększyć dawkę PL?
Będę wdzięczna za podpowiedzi.
Czy taki opis USG tarczycy świadczy o początki Hashimoto?
” Miąższ o nieznacznie obniżonej echogenicznosci, jednorodny, bez zmian ogniskowych”
Objętość tarczycy, 8.18 cm3.
Help!
Gdzie kupujesz suplementy?
Różnie, iherb itp.
szkoda, że nie u nas, to dobra wymiana energii 🙂
Spoko, może zacznę. Czy moglabyš jednak poradzić co robić, z tym płynem. Zwiększyć czy zmniejszyć dawkę? Odstawić, wziąć Letrox? Czy to Hashimoto? Prześlę swoją wirtualna wdzięczność, za wszelkie porad. Chodzę juz tak około roku z niedoczynna tarczyca, boję się że to też będzie mialo swoje konsekwencje.
konieczne jest badanie przeciwciał, i zrób też USG tarczycy, jaki masz poziom CRP,25(OH)D?
Hej, robilam., przeciwciał brak. Usg- miąższ o nieznacznie obniżonej echogenicznosci. Objętość tarczycy 8.18cm3.
Jest dieta, jest suplementacja, płyn Lugola. A tarczyca jednak nie produkuje ft4. Co może ja blokować?
Cały ten bałagan zrobiłam sobie przez niedojadanie, za mało kalorii, obcięcie węgli, post przerywany, który jak się okazało nie był dla mnie tragiczny w skutkach i mordercze crossfit treningi. Czy to wszystko nie świadczy o tym że nadnercza są skopane i blokują tarczycę?
Poziom d, hm nie robiłam
Crp w normie.
mordercze w skutkach to jest obcinanie węglowodanów przy chorobach tarczycy, piszę o tym wielokrotnie.
czy to może być hashi skoro przeciwciał brak?
moim zdaniem nie może być hashi
Znaczy raczej się źle wyraziłam. Są ale są w normie.
ATpo 5 norma <35
ATg <10 norma do 115
no to bardzo dobrze
no wiem, sama sobie naważyłam tego piwa w pewnym sensie.
okej, ale powiedzcie, robiłam USG, i wyszła nieznacznie obniżona echogeniczność, bez zmian ogniskowych, pół roku temu. tarczyca 8,18 cm3. czy to jest hashi? odstawić jod? help,bo nie wiem co robić…
Droga Pepsi ale co z obniżona echogenicznoscia tarczycy? ( taki obraz na usg) Czy to nie świadczy o toczącym się procesie zapalnym?
Od czasu rozpoczęcia brania jodu, tarczyca zwiększyła się od 8 do 10 cm 3. Co to znaczy?
Słyszałam że poprawa samopoczucia przy braniu jodu Hashimoto wynika z tego , że jod wzmaga procesy zapalne i tarczyca uwalnia przez to więcej hormonów do krwi. Czy to prawda?
U mnie jest więcej ft3 ale niewiele więcej ft4…
Tarczyca urosła, czy to dobrze?
Wyleczona z hashimoto. Sukces. Okazuje sie że przyczyna stres. Biorezonans plus wasza pomoc w suplementacji pomogła. Dziękuję bardzo.
świetnie, znakomicie 😉
Kasia 245 jak to hashimoto wyleczyłaś?
Pepsi, Hashimoto…. mam dietę bezglutenową, bez mleka i jaj i dowiedziałam się właśnie że jestem w ciązy…. Czy mogę stosować suplementacje ktora zalecasz przy Hashimoto??
z małymi wyjątkami, po pierwsze skonsultuj to z lekarzem prowadzącym, witamina C rozrzedza krew, kurkuma też. Absolutnie nie można w ciąży brać ashwagandhy, macy też nie.
Witam, czytam ale nie widzę ? Powiedzcie mi czy stosując Lugola przez skórę mam zmniejszać stopniowo dawkę Euthyroxu? Od kilku lat leczę się na niedoczynność i Hashimoto. Raz bylo TSH większe, raz mniejsze. Od 3 lat dawka stała Euthyroxu 88. W pewnym momencie , a dokładnie po zabiegu usunięcia endometriozy TSH skoczylo do 8, więc i dawka leku została zwiększona. Wyniki zrobiły się ok, ale rozszalało się serducho. Myślalam, że zwariuję z tymi lekarzami, mało tego jestem pielęgniarką. Sama zmniejszyłam dawkę leku ponownie na 88, zrobiło się lepiej z sercem. Wynik TSH 3,3. Zaczęłam się suplemantować, również płynem Lugola.Po miesiącu stosowania Lugola TSH 2,3. Zmiejszylam dawkę do 50. Niestety serce dokucza. Wydaję mi się, że to przez hormon. Kardiologicznie jest ok. Lekarze są przeciwni, więc do nich puki co nie chodzę.
Euthyrox docelowo odstaw na zawsze.
To nie jest lek a proteza.
No niestety, ale po kolejnym miesiącu TSH 16 ! Na dawce Euthyroxu 50 i płynie Lugola stosowanym przez skórę. Poważnie mam całkiem wywalić Euthyrox? Czy wrócić do dawki 88, przy której było ok? Na lekarza nie ma co liczyć.
Jak długi brałaś Euthyrox? Bywa, że nie można już z niego zrezygnować.
Euthyrox biorę 12 lat
No to może być dość ciężko odstawić, można próbować przejść na naturalne hormony, ale nawet nie wiem, czy to w Polsce legalne.
Cześć jestem tu nowa,moja znajoma zostala zarazona wirusem HIV. Znacie na to metody?
Jak na każde inne wirusy, ten jest uciążliwy bo laboratoryjny.
https://www.pepsieliot.com/ukryta-epidemia-czyli-zostalismy-zaatakowani- wirusem-epsteina-barr/
https://www.pepsieliot.com/pocalunki-moga-powodowac-hashimoto-wirus- epsteina-barra-takiego/
https://www.pepsieliot.com/czy-to-mozliwe-by-niedoczynnosc-tarczycy-po- prostu-zniknela/
Biorezonans, H2o2, jod, lizyna i inne.
Dzień dobry wszystkim
Chciałabym od GRZEGORZADAM uzyskać pomoc
Pisałam tu o mojej niedoczynności tarczycy i hashimoto, w grudniu 2016 roku. Może przytoczę tu mój wpis, jest bardzo długi, ale dobrze obrazuje dolegliwości.
Marlena 23 listopada 2016 o 17:32
ODPOWIEDZ LINK
Witam wszystkich serdecznie
Jest tu mnóstwo osób z ogromną wiedzą, może dla mnie znajdzie się rada, bo na lekarzach nie można polegać, szczególnie w moim mieście nie ma żadnego dobrego endokrynologa.
Od czterech lat mam problem z funkcjonowaniem tarczycy. W maju i lipcu 2012 roku przeprowadziłam kurację odchudzająca, która polegała na jedzeniu zupy z kapusty z warzywami, bez mięsa ~ przez tydzień. Po diecie majowej nic szczególnego się nie działo z moim organizmem. Po diecie lipcowej, dokładnie ósmego dnia (po siedmiu dniach jedzenia zupy) nad ranem obudziło mnie bardzo silne kołatanie serca. Serce tak mocno pracowało, że myślałam, że za chwilę może nastąpić zawał, udar lub wylew. Było mi słabo przy tym. Trwało to ok. trzech godzin. Później ustąpiło i zasnęłam ponownie. W dzień, około południa znów zrobiło mi się bardzo słabo.
Później, przez około dwa miesiące źle się czułam, występowało kołatanie serca, osłabienie, drżenie ciała, ucisk w klatce piersiowej, itp. Od lekarza rodzinnego otrzymałam leki uspokajające, które doraźnie likwidowały mi te objawy. Wspomagałam się również melisą, neospasminą. Pod koniec września 2012 roku bardzo źle się poczułam, serce mi kołatało, słabo mi się zrobiło, dłonie zaczęły mi drętwieć, pojechałam do szpitala. Zrobiono badania, które nie wykazały nieprawidłowości. Otrzymałam leki uspokajające i odesłano mnie do domu. W październiku to samo mi się przydarzyło, pojechałam do szpitala, znów zrobiono badania, które wyszły w normie,ale ciśnienie krwi ok. 165/110 i wysoki puls ok. 110, EKG ~ lekarz stwierdził, że na tle nerwowym serce mi ,,wariuje”, wystąpiła również tężyczka (drętwienie palców dłoni aż po wykręcanie się dłoni i stóp), oczywiście otrzymałam leki uspokajające relanium, hydroxyzynę i zostałam odesłana do domu z przepisanym relanium.
Dopiero lekarz rodzinny patrząc na wyniki szpitalne odkrył, że TSH jest na poziomie 6,2 (norma do 4,93). Otrzymałam skierowanie do endokrynologa, czas oczekiwania na wizytę był długi.
W międzyczasie lekarz rodzinny na moje objawy wykombinował mi mieszankę ziołową recepturową do zrobienia w aptece. Zaczęłam stosować, na początku raz pomagało, raz nie, ale jednak łagodziło moje objawy, często doprowadzając do normy pracę organizmu. Działała lepiej, niż np. relanium czy hydroxyzyna, które często, że tak to nazwę ,,szarpały mną”.
W początkowym okresie przyjmowania mieszanki recepturowej prawie każdej nocy przy wielokrotnym budzeniu się serce mocno mi kołatało, bicie serca było takie jakby rozhuśtane, bardzo szybkie i czułam, że ono się mocno zaciska i aż się skręca, I tak przy każdym budzeniu się. Nieraz było tak, że kołatało równomiernie całą noc, więc prawie nie spałam. Ten okres trwał około pół roku. Później zmieniłam aptekę, i wtedy lek zaczął doprowadzać mój organizm niemalże do całkowitej normy. Nieraz tylko, występowały malutkie objawy, które zaraz po zażyciu leku ustępowały. Dopiero dało się żyć ? Taki stan trwał do połowy października 2016 roku.
Jak zaczęłam przyjmować ten lek recepturowy (przez całe 4 lata), moje TSH kształtowało się w granicach od 1,2 do 2,0, czułam się przy tym dobrze.
Oprócz w/w objawów mam nieustępujący trądzik (mam 46 lat) od ośmiu lat, a od czterech lat mocno przerzedziły mi się włosy od czubka po tył głowy.
Mam guzy na tarczycy, po jednym na każdym płacie, takie ok. 1,2 cm. Była robiona biopsja oraz USG tarczycy. Guzy się nie powiększają. Pani endokrynolog stwierdziła, że tarczycę mam zdrową (przez około dwa lata (nie)leczenia) i nie będzie mnie leczyć. Pytałam, czy może mi zbadać dokładniej tarczycę lub też inne hormony, bo jednak mam objawy tarczycowe, stwierdziła, że nie ma takiej potrzeby, tarczyca zdrowa! I wysłała do psychiatry. Ostatnio, na początku października 2016 roku do zwykłego żywienia dołączyłam jajka, Jadłam je nieraz po trzy dziennie, nieraz po dwa, czasami po jednym, przez okres 1,5 tygodnia. Odczułam nasilenie moich objawów, syrop recepturowy zaczął gorzej działać. Zastanowiłam się skąd te objawy i odkryłam: czyżby jajka zawierały hormony? Zaczęłam szukać w internecie i znalazłam. Producenci karmią kury hormonami, aby znosiły 200-300 jajek rocznie, a nie tak, jak w naturze około 30 sztuk rocznie. A te hormony przedostają się do jajek. Jadłam jajka zakupione w Lidlu z oznaczeniem 3 ~ chów klatkowy, w czasie jedzenia tych jajek przemknęła mi myśl, że może lepiej by było spożywać jajka naturalnego chowu, bio, eko itp. Ale nie przyszło mi na myśl, że po spożywaniu tych jajek moja tarczyca może być bardziej chora.
Wcześniej zauważyłam u siebie nasilenie objawów po spożyciu cytryn przez trzy dni (sok z połowy cytryny z wodą ) ~ kilkakrotnie, soku pomarańczowego naturalnego oraz jabłkowego, Jak wyszukałam w internecie, owoce te zawierają fitohormony, czyli hormony roślinne. Po zaprzestaniu spożywania owoców z fitohormonami po trzech dniach praca tarczycy wracała do normy.
Jednak teraz, po spożyciu jajek z hormonami (chyba to musiały być jakieś żeńskie hormony rozrodcze) stan mojego organizmu powrócił do stanu z 2012 roku. Zaczęły się objawy takie, jak opisane na początku tekstu. Mieszanka recepturowa przestała działać, wręcz nasilała objawy. Odstawiłam ten lek. Przede wszystkim puls mam bardzo wysoki, w uszach aż ,,świszczy”, słabo mi się robi, widzenie jest nieostre, serce kołacze, przy tym odczuwam silne wypełnienie głowy (jakby krwią) jestem trochę otępiona a żyły są tak zaciśnięte i niewidoczne (od ponad dwóch tygodni), że nie można było pobrać krwi do badań, w nocy obudziło mnie niedokrwienie lewej ręki z silnym kołataniem serca. Przy wkłuciu żyły pękały, pewnie były cieńsze od igły, dopiero po szóstym wkłuciu pielęgniarka podstawiła probówkę pod rankę po igle i wycisnęła ręką trochę krwi ~ wynik TSH 4,74 ~ czyli górna granica normy. A przy takim wyniku czuję się okropnie.
Od lekarza rodzinnego otrzymałam ponowne skierowanie do endokrynologa z dopiskiem: Cito (termin u lekarzy: luty 2017) oraz uspokajający Lorafen, którego nie chciał za bardzo mi przepisać. Ale doraźnie likwiduje objawy, można jakoś przetrwać do momentu rozpoczęcia leczenia, ale nie aż do lutego.
Co ciekawe, gdy wynik TSH wyszedł 4,74, źle się wtedy czułam, było to po odstawieniu leku recepturowego, przed badaniem nie zażywałam żadnych leków.
Po kilku dniach badanie krwi, TSH zrobiłam 4 godziny po zażyciu 0,5 mg Lorafenu i wynik wyszedł TSH 3,02, czułam się wtedy trochę osłabiona, tętno lekko podwyższone, ale w miarę dobrze.
Wychodzi na to, że moja norma TSH nie może przekroczyć 2,0.
Skład mieszanki recepturowej, która utrzymała przez cztery lata moje hormony w normie (od 1,2 do 2,0):
Tinct. Crataegi (wyciąg z głogu), Tinct. Valerianae (wyciąg z kozłka lekarskiego), Neospasmini (głóg + waleriana), Aephenoli n. oraz Sol. Erlenmayeri ~ z tych dwóch ostatnich składników wytrąca się brom albo bromki (jakichś metali?) oraz luminal (został już dawno uznany za szkodliwy i wycofany).
W podsumowaniu wychodzi na to, że mam niedoczynność tarczycy, a leki uspokajające potrafią w moim przypadku regulować poziom hormonów, jest to bardzo dziwne, ponieważ według lekarzy nie jest to możliwe.
I jeszcze jedno mnie dziwi. Skoro mam niedoczynność, czyli za mało hormonów, to dlaczego, jak organizm otrzymuje hormony np. te roślinne lub też te zawarte w jajkach najgorszej klasy, ma wtedy więcej hormonów, a jednak w badaniach wychodzi, że faktycznie tarczyca produkuje ich wtedy jeszcze mniej a objawy są mocno nasilone.
W związku z tym obawiam się bardzo, jeżeli lekarz przepisze mi typowy lek na niedoczynność (zawierający hormony?), to jak mój organizm na to zareaguje? Może objawy jeszcze bardziej się nasilą a TSH wzrośnie?
Teraz jestem pozostawiona sama sobie (oprócz Lorafenu) i obawiam się wzrostu TSH do poziomu sprzed czterech lat (6,2), kiedy miałam wrażenie, że za chwilę umrę.
Bardzo proszę o poradę, mój przypadek jest chyba nietypowy, bardzo się boję, że przy nasileniu objawów może mi się coś stać (już nawet nie chcę pisać, co) a w szpitalu podają tylko leki uspokajające i wysyłają do domu.
Z góry dziękuję za to, że komuś się zechce przeczytać mój elaborat ?
Pozdrawiam wszystkich gorąco
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Marlena 6 grudnia 2016 o 13:42
ODPOWIEDZ LINK
Dziękuję bardzo grzegorzadam za odpowiedź: ,,Nie zaczynaj działań na tarczycę, to jest tylko i aż skutek źle działającego organizmu
Zdiagnozuj sie vegatestem, zbadaj obciążenia.”
Wczoraj byłam u endokrynologa. Przez ten ostatni miesiąc z podwyższonym TSH ok. 5, powiększyły się guzy na tarczycy. Lekarz stwierdził, że TSH jest w normie, ale zmierza ku niedoczynności, a objawy mam takie, jak przy nadczynności, więc objawy na pewno nie mają
związku z pracą tarczycy, tylko z nerwicą. Ale bez żadnych innych badań zalecił WYCIĘCIE TARCZYCY! Leków nie przepisał, ani na regulację hormonów, ani też likwidujących objawy. Kolejna wizyta za miesiąc, na której będzie wykonana biopsja.
Ja sobie zaszkodziłam tą dietą na bazie kapusty. Kapusta zawiera RODANKI, które powodują obniżenie produkcji hormonów tarczycy. Rodanki hamują również przyswajanie jodu, lub też go niszczą lub wypłukują. A teraz dodatkowo hormonami zawartymi w jajkach.
Czy w związku z tym faktycznie vegatest coś wykryje? Ten test wykrywa głównie pasożyty i metale ciężkie (u mnie pewnie byłby głównie brom, który przyjmowałam przez 4 lata w leku recepturowym, ale jednak ten lek utrzymywał w normie pracę tarczycy).
A może jest jakiś sposób, aby odwrócić ten proces (chyba nieprzyswajania jodu), aby tarczyca zaczęła znów działać prawidłowo?
Bardzo proszę o jeszcze jakieś rady grzegorzadam, może udałoby się uratować moją tarczycę?
Pozdrawiam i dziękuję
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Marlena 6 grudnia 2016 o 15:40
ODPOWIEDZ LINK
Ogromne dzięki grzegorzadam!!!!
Będę czytać, to, co poleciłeś, spróbuję z płynem Lugola zadziałać.
Naprawdę jestem Ci bardzo wdzięczna, lekarze są koszmarni, w tym przypadku mój endokrynolog diagnozuje tak, jakby nie miał pojęcia o swojej dziedzinie, tak o, sobie, na chybił~trafił.
Ten lek recepturowy ( z bromem i luminalem m.i.) odstawiłam miesiąc temu, jak przestał działać i zaczął nasilać objawy. Dopiero po rozmowie z farmaceutą dowiedziałam się, jak bardzo szkodliwy był ten lek. Przez 4 lata nie miałam świadomości, co zażywam, byłam zadowolona, że mam unormowany organizm (pisałam o tym i o składzie leku dokładnie w moim pierwszym wpisie z 23,11,2016), nikt nie informował mnie o tym bromie. Więc nie będę już stosować tego leku recepturowego. Więc przez ten miesiąc się nie leczę wcale, tylko nieudolnie zwalczam objawy Lorafenem, który właśnie mi się kończy.
Pozdrawiam serdecznie
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ostatnio, w kwietniu 2018 r. okazało się, że przyczyną moich dolegliwości jest NIETOLERANCJA HISTAMINY. Tyle lat się męczyłam, myśląc, że to tarczyca daje takie objawy, a okazało się, że histamina mnie tak męczy.
Od roku stosuję dietę eliminacyjną, ale i tak mam objawy, okazuje się, że histamina występuje prawie we wszystkich pokarmach.
Lekarz alergolog przepisał mi lek antyhistaminowy tzw. nowej generacji, jednak po tym leku objawy mi się nasiliły zamiast zniknąć. Mój problem jest chyba bardziej złożony, niż tylko nietolerancja histaminy.
A to wszystko przez zastosowaną przeze mnie dietę kapuścianą w 2012 roku.
Teraz mam objawy najbardziej zbliżone do nadczynności tarczycy oraz dodatkowo stany zapalne w organizmie, gorączka, strzelanie w kościach, niezwykle nasilone wypadanie włosów, zaczerwienienie, puchnięcie i swędzenie palców po spożyciu np. kurczaka, gorzkiej czekolady, i innych produktów, kołatanie serca, puls ok. 110, bardzo silne zmęczenie.
Może Pan GRZEGORZADAM mi coś poradzi, na co bardzo liczę, bo Pan ma niesamowicie ogromną wiedzę.
Pozdrawiam serdecznie
Ostatnio, w kwietniu 2018 r. okazało się, że przyczyną moich dolegliwości jest NIETOLERANCJA HISTAMINY.”[
kto tak stwierdził?
Dzień dobry
Miałam robione testy pokarmowe u lekarza alergologa i tylko histamina objawiła się 4 mm bąblem z zaczerwienieniem 12 mm. Przy innych pokarmach nie było odczynu dodatniego ( ale prawie wszystkie pokarmy zawierają i histaminę i tyraminę).
Po tych testach, w domu, po posiłku nastąpiło duże nasilenie objawów, bardzo źle się czułam. Po tabletce antyhistaminowej, na drugi dzień również bardzo źle.
Odkryłam też (to już sama), że moje objawy idealnie pasują do nietolerancji na tyraminę. Do tej pory nie mogłam dopasować moich objawów do żadnych chorób lub alergii, tak jak do tyraminy. Po posiłkach zaciskają mi się żyły, do tego stopnia, że powoduje to lodowatość rąk i nóg, co jest wielkim dyskomfortem w samopoczuciu, w głowie też odczuwam te ściśnięcie, wzrasta puls, przeszkadza mi zbyt szybka praca serca, może być też nadciśnienie. Przy tym występuje silne zmęczenie, gorączka (do 38 stopni) często po jakimś czasie żyły rozszerzają się na krótki czas do rozmiarów żył jak u kulturysty, też źle się czuję przy tym. Często jest tak,że całą noc mam przyspieszoną pracę serca, co bardzo przeszkadza w spaniu.
Miałam robione testy pokarmowe u lekarza alergologa i tylko histamina objawiła się 4 mm bąblem z zaczerwienieniem 12 mm. ”
tracisz czas i dziengi na zbyteczne testy z bzdurnymi wnioskami lekarskimi.
Zrób te testy i napisz, co wyszło:
https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci- ruszyc-ze-skrzyzowania/
Biorezonans i analiza włosa na czele.
Dzień dobry
Biorezonans robiłam. Fakt, że jeszcze podczas brania syropu recepturowego (z luminalem i bromem), który bardzo normalizował stan organizmu i samopoczucie.
Wyszły w nim głównie stany zapalne kręgosłupa, szczególnie w odcinku lędźwiowym, jakieś pasożyty ~ dwa rodzaje, grzyby, stan zapalny tarczycy, i już nie pamiętam,co jeszcze. Od tamtej pory zmieniłam całkowicie dietę, po tym, jak w październiku 2016 r. dołożyłam sobie problemów jedząc zwiększone ilości jajek. Nie spożywam glutenu, nabiału, cukru, warzyw strączkowych, kapustnych, od niedawna nawet mięsa oprócz małych ilości indyka.
Nie wyszło nic natomiast w tym biorezonansie na temat amin biogennych.
Ja prawie niczego nie mogę spożywać, nawet witamin i minerałów, więc preparaty typu: olejek z czarnego orzecha ~ odrobaczający nie wchodzi w grę. Stosowałam kiedyś olejek z oregano ~ kilka dni wytrzymałam, objawy bardzo się nasiliły. Musiałam przestać.
Analizy włosa nie robiłam.
A te badania polecane przez Pepsi Eliot bardzo by mi się przydały. Podstawowe badania wychodzą mi zawsze bardzo dobrze. Nawet ostatnio CRP w normie miałam, kiedy czułam stan zapalny w organizmie (umiejscawia się w kręgosłupie, wątrobie, tarczycy) i przy gorączce ok.38 stopni.
Dziękuję bardzo za odpowiedź
Pozdrawiam
Pepsi, proszę o jakąś radę. Będą na badaniach z dzieckiem w Centrum Zdrowia Dziecka spotkałam dziewczynkę 11 lat ze zdiagnozowana Hashimoto, cukrzycą i zwłóknieniami w gałkach ocznych, więc podłączają jej kroplowkę ze sterydami od 10 dni i szpikuja euteroxem. Szok! Matka bezradna, ale już skumala, że dziecku to dobrze nie robi. Mała blada i narzeka na bóle brzucha i nudności. Jakiego lekarza holistycznego można by jej polecić, bo raczej że sama coś zrobi to nie ma co liczyć. I tak dobrze ,że przegląda na oczy
niech zadzwoni do naszej pediatry Agnieszki Wlazłowskiej 604 534 002
więc podłączają jej kroplowkę ze sterydami od 10 dni i szpikuja euteroxem. Szok!”
totalna porażka i niszczenie organizmu dziecka !!
Był taki stary dowci0p jak rycerze próbowali zgładzić smoka.
Ostani powiedział że stąd trzeba s… uciekać.
zaleczą dziecko na śmierć w końcu.
sterydy niwelują wit.D do zera!
Niech zbada poziom i natychmiast suplementacja, do tego magnez itd.
Jak kocha, a kocha na pewno, niech szuka leczenia prawdziwego.
Postarałam się głosić „słowo Pepsi”, podałam adres bloga oraz kontakt na pediatrę holistycznego. Zapytałam też matkę, czy jest pewna, że jej dziecku pomagają te sterydy i czy widzi jak dziecko wymiotuje i narzeka na bóle brzucha. Dzisiaj mama wypisała dziecko ze szpitala. Tyle mogłam zrobić. Mam tylko nadzieję, że nauka nie pójdzie w las.
chociaż tyle.
Podoba mi się Marleno Twój sposób podejścia do problemu i jest on bliższy prawdy niż dotychczasowe sugestie od alopatów. Tyraminowe jedzenie w Twoim układzie dużej nierównowagi hormonów i niskiej akcji tarczycy powoduje, że rządzi u Ciebie serotonina z histaminą. Ta 4-letnia mieszanka wyciszała bardziej układ nerwowy co miało pewien wpływ na układ hormonalny ale nie zmieniła podstawowego układu stosunku hormonów głównych. Pogłębia go za to wchodzenie w menopauzę. Stąd raczej może to iść w pogorszenie objawów. Nie chodzi o straszenie tylko fakty – widziałem wiele takich historii. Dobra wiadomość to taka, że wcale nie jest trudno to zmienić ale będzie Ci trudno znaleźć właściwe informacje.Tą wiedzą dysponuje garstka ludzi, niekoniecznie lekarzy. Jestem tu gościem i nauczony doświadczeniem, nie powinienem publicznie podawać sugestii co masz zrobić, czym się wesprzeć bo wiele kobiet w podobnej sytuacji mogłoby próbować posłużyć się nimi bez refleksji i tym samym pogorszyć sytuację z uwagi na drobne ale istotne różnice w organizmie (każdy jest inny).
Możesz poprosić Pepsi o kontakt do mnie (udzielam takiej zgody). Jeśli nie, niedługo zacznę publikować a Ty poszukuj dalej bo masz dużą szansę na znalezienie przydatnej wiedzy z uwagi na to jak myślisz i wnioskujesz.
Dzień dobry 🙂
Dziękuję bardzo za odpowiedź, za zagłębienie się w temat (problem) oraz za poparcie.
Zagłiłam się w temat jeszcze bardziej i ,,postawiłam sobie diagnozę” 🙂 , brzmi ona tak: zaburzenia metabolizmu amin biogennych.
Na pewno histamina z tyraminą nieprawidłowo funkcjonuje, może również serotonina ale jest jeszcze mnóstwo innych amin biogennych, które mogą się wzajemnie łączyć w szkodliwe związki w moim organizmie.
Bardzo uważam na dobór pokarmów, niewiele ich mogę spożywać bez skutków ubocznych. Na pewno mogę jeść sałatę i pić wodę 🙂 Reszta, to już daje znikome lub wielkie dolegliwości. Więc spożywam te, po których objawy są małe, np. ryż brązowy z warzywami (marchew, pietruszka, seler) koktajl z surowych buraków,marchwi,selera,pietruszki ~ po nim mam lekkie objawy. Makrelę wędzoną co kilka dni ~ pomimo, że podobno zawiera mnóstwo histaminy, mój organizm ją w miarę toleruje.
Najbardziej ubolewam nad tym,że nie mogę przyjmować żadnych suplementów. Po witaminach i minerałach objawy mi się nasilają i wywołują stany zapalne.
Likwidowanie histaminy również mi szkodzi ~ tu się bardzo zdziwiłam. Wygląda to tak, że jak znika z organizmu histamina, to króluje tyramina, bądź inne aminy i czuję się wtedy bardzo źle z nasilonymi objawami i gorączką ~ stan zapalny się szybko rozwija.
Najbardziej zadziwia mnie znikoma wiedza lekarzy na temat funkcjonowania i budowy organizmu ludzkiego. Byli przecież uczeni wiedzy ogólnej medycznej przed zrobieniem specjalizacji, a okazuje się, że nie mają pojęcia o leczeniu człowieka, gdy tylko wybiega przypadek poza ich ścisłą dziedzinę.
Zapytałam swoją Panią alergolog,do jakiego innego specjalisty mam się udać, skoro ona nie zajmuje się tyraminą, powiedziała, że do dermatologa. Aż ręce opadają z bezsilności i niemocy. Dosłownie lekarz ma klapki na oczach ukierunkowane na swoją dziedzinę i nie potrafi nawet pomyśleć logicznie.To ja wiem, że najtrafniej byłoby udać się do profesora z dziedziny biochemii człowieka lub/i do immunologa. Szkoda tylko, że lekarze biochemicy nie przyjmują w ramach Funduszu NFZ.
Przez te lata, kiedy szukam przyczyny swojej choroby, ciągle trafiam właśnie na takich lekarzy. Jeżeli nie wiedzą, co pacjentowi dolega najchętniej wysyłają do psychiatry i tę samą diagnozę stawiają: zaburzenia lękowe.
Dziękuję bardzo BYNIO, za chwilę poproszę PepsiEliot o Twój adres e-mail. Jestem Ci bardzo wdzięczna.
Pozdrawiam serdecznie.
nie podaję cudzych adresów, jak Bynio chce, może podać tutaj
Dziękuję Pepsi, mam tylko nadzieję, że BYNIO zechce 🙂
Jednak nie będziemy narażać BYNIO na niechciane e-maile, to ja podam swój 🙂 skoro można.
Marlena: ma8888eve@gmail.com
Ok. Napisałem do Ciebie na prv.
Witam. Czytałam czytałam i niedoczytalam. Za co przepraszam z góry. Za dużo.
Od roku staram się o dziecko (moje będzie drugie, męża pierwsze). Nasza 'wspólna” ciążę poronilam (ciąża bez zarodka). Po roku zrobiłam badania. TSH wyszło mi 2,11 – niby w normie, ale czytałam opinię, ze dla staraczek idealnie by było poniżej 2, blizej 1. Czy mogę liczyć na Waszą opinię?
Glukoza 4,51.
Dodatkowo od lat wypadają mi włosy. Jestem hmmm nieco znerwicowana. W czasie długotrwałego stresu mam problemy z oddechem
(Jest płytki i odczuwam potrzebę lapania powietrza poprzez 'ziewanie’).
Ginekolog uważa, ze tsh jest ok.
Czy mam podstawę 'oskarzyc’ hormon o brak ciazt?;) i probowac na wlasna reke obnizyc tsh,?jak?
zrób te badania: https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
Czy udało się Pani w końcu zajść w ciążę?
Ja mam ten sam problem z tym, że jeszcze dziecka w ogóle nie posiadam 🙁
1,5 roku temu właśnie miałam ciążę bez zarodka i do tej pory echo…
Ciąża
Podaję suplementację zarówno dla przyszłych mam i tatów, która pomaga w problemach z zajściem w ciążę, a także związana jest z produkcją plemników.
Kwas foliowy w idealnej formie folianów TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html
Selen 200 mcg 2 kapsułki Selen TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3930-selen-60kaps-tib–5905344040772.html
Koenzym Q 10 400 mg http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2175-coq10-100mg-60kaps-gg-5060040820445.html
witamina C TiB codzienna suplementacja witaminą C http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib–254475917398.html) może być witamina C +1000 TiB http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Naturalna witamina E, https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
L-karnityna +ALA G&G http://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/2171-alpha-lipoic-acid-acetyl-l-carnitine-50kaps-gg-5060040821084.html
Cynk TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3929-cynk-60kaps-tib–5905344040741.html
Arginina 5 do 6 g dziennie https://thisisbio.pl/aminokwasy/3271-l-arginine-90kaps-nutrione–8435483505643.html
Witamina D w protokole z K2. Przede wszystkim należy zrobić badania 25(OH)D, a póki co przyjmować po śniadaniu 2 kapsułki D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html i 1 kapsułkę K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3933-witamina-k2-60kaps-tib–5905344040789.html
Po badaniach zwykle okaże się, że trzeba będzie brać więcej, aby siedzieć w górnej normie.
Maca This is BIO do 4 szklanki https://thisisbio.pl/maca/101-maca-100-organic-110g-this-is-bio-5905344040178.html https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/
Uwaga, na 5 dni przed badaniem przerwać przyjmowanie witaminy D, aby wynik nie był przekłamany.
Nie jestem lekarzem
Podwyższony długotrwale kortyzol i prolaktyna to główni gracze w temacie nie tylko wypadania włosów. Nawet średnio wysoki poziom prolaktyny pozwala prognozować wyższe stany wielu innych hormonów prozapalnych (serotonina, adrenalina itp.) a przede wszystkim estradiolu – najbardziej aktywnego z grupy estrogenów. Jego dominacja nad hormonami androgennymi tworzy całą masę problemów zdrowotnych zarówno u kobiet (10 razy częściej) jak i mężczyzn. Np mężczyźni z poziomem prolaktyny powyżej 7-8 już mogą być niepłodni. Hormon tyreotropowy przysadki TSH jest sam w sobie czynnikiem prozapalnym stąd warto go mieć na poziomie minimalnym. To samo dotyczy w zasadzie wszystkich hormonów przysadkowych. Im mniej tym lepiej.
Sam poziom TSH bez oznaczonej wartości FT3/FT4 a szczególnie RT3 nie mówi wiele o sytuacji metabolicznej organizmu czy samej tarczycy. Problem jest też zwyczaj powiązany z niewłaściwą pracą wątroby, niedoborem białka, wapnia i odpowiedniego poziomu cukru. Niska temp ciała i puls, niedobór progesteronu/testosteronu w stosunku do estradiolu i obniżona czynność tarczycy to najczęstszy obraz kobiet mających problem zarówno z zapłodnieniem, jak i utrzymaniem ciąży. Przypomnijcie sobie jak wysoko rośnie poziom progesteronu podczas ciąży. Chroni ją. A czynniki blokujące jego syntezę to właśnie to wszystko, co powyżej wymieniłem + wysokie spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które dopełniają bardzo mocno ten zły stan rzeczy. Ponadto każdy inny stress mentalny czy fizyczny dodaje się do niego każdego dnia.
Oczywiście z mojego punktu widzenia nie ma specjalnego powodu by nie mieć menstruacji do np. 60 roku życia albo prowadzić ciążę i urodzić zdrowe dziecko do np. 50 roku życia. Trzeba jednak dużo zrobić i dużo zmienić zwłaszcza sposób myślenia i niektóre fałszywe paradygmaty medyczne/społeczne, które trzymają nas w fałszywym obrazie wiedzy – tak medycznej, jak i alternatywnej, niestety.
Cytując fragment jednej z rad Jill „Dostarczaj białko w każdym posiłku.” Pepsi proszę polec białko, które najlepiej się tu sprawdzi, które można dołożyć do każdego posiłku np. koktajlu warzywno-owocowego. Mi się przyda choćby z racji tego, ze za nic nie mogę przytyć.
po pół porcji Shape Shake TiB, też Rice Protein This is BIO jeśli chcesz roslinne, albo z zielonego groszku This is BIO.
Pepsi Kochana, Grzegorzadam co robić? Martwię sie synka wynikami krwi. Jest żywym chłopem,który wspaniale się rozwija, nie choruje. Zrobiłam mu badania,bo jedyne co mnie martwiło to niska waga i słaby wzrost.
TSH 7,1 (0,640 – 6,270)
FT3 3,97 (3,30-4,8)
FT4 1,49 (0,86-1,40)
ATPO < 28 norma < 60
na ATG czekam jeszcze
Leukocyty 4,41 (5.4-13,8)
Erytrocyty 3,75 (3,5-4,6)
Hemoglobina 10,80 (10,90-14,20)
Hematokryt 32,3 (34,0-46)
Płytki krwi 215 (200-450)
Rozmaz krwi:
Monocyty 8% ( 1,0-6,0)
limfocyty 57 (41-61)
Granulocyty zasadochłonne 1% (0-1)
Granulocyty kwasochonne 4% (1-5)
Gran. obojętn.o jądrze podzielonym 30% (28-61)
Witamina d -38,30 -dawałam mu 800 jednostek,teraz chcę kupic Twoją i mu zwiększyć,co radzisz?
Mocz dobry,ph 6,5.Ferrytyna 35,2 (22-322).
Dostawał od Ciebie chlorelle ( TIP) 3 tabletki, teraz mu daję Twoją spirulinę też 3 tabletki. Omega 3 G&G. Teraz jeszcze 1/4 tabletki G&F.
Badania chcę powtorzyć, wizyta u endokrynologa w srodę. Chcę mu jeszcze usg tarczycy zrobić. Ja od 6 lat biorę hormony i mam hashimoto.
Co radzisz? Jakie jeszcze badania zrobic?
Do tej pory nie brał żadnych leków i chciałabym,zeby tak zostalo…
Sciskam Cię mocno.
1 D3+K2 TiB do ssania po śniadaniu i zobaczymy jak mu pójdzie w górę, jedź z nim nad polskie morze. Podawaj bio wodorosty z wegańskim sushi, dzieci bardzo lubią. Nie jestem lekarzem. Była kuracja odpasożytowująca?
Witamina d -38,30”
ZA mało, poczytaj tematy o wit. D.
Ma prawie 3 latka
piszę juz kolejny raz i nie moze komentarz się zamiescic
Tylko powtarzam u każdego jest inna przyczyna. Być może u was jest przyczyną jedzenie, niedobory itd.. U mnie akurat nie było. Dziękuje za pomoc. Tak zajrzałam do was. Trzymam kciuki.
Ja dopiero zaczynam z hashimoto, po zrobieniu badan tsh 4,6, antyTg 346, antytpo 59, ft4-1,02 lekarz wypisala mi letrox, czy jest możliwość najpier sprobowac bez hormonu? Czy jtos zna dobrego lekarza w Warszawie?
musisz to kontrolować, spróbuj dietę i suplementy, zobacz jak się czujesz, bywa tak, że jednak trzeba będzie wziąć hormony,
Właśnie rzecz w tym, że ja się źle nie czuję, poszłam do endokrynologa, bo nigdy nie byłam i chciałam się upewnić, że jestem zdrowa. Zastanawiam się, czy moze nie jest to spowodowane stresem i tym, że się nie wysypiałam od 3 lat (urodziłam dziecko w 2016) i nadal karmię piersią, może za mało witamin i minerałów dostarczałam organizmowi. A może znasz dobrego endokrynologa w Warszawie?
Może uzyskam tutaj jakąś wskazówkę? Mój syn od 16 lat mieszka w Anglii. Od 2-3 lat w okresie jesienno zimowym ma codziennie gorączkę w granicach 37-38 i często go swędzi skóra na całym ciele(kupuje sobie Zytec). Jest od dziecka alergikiem, teraz ma 47 lat. Robił badania w zeszłym roku łącznie z tomografią komputerową i nic nie wykazało. W tym roku całą wiosnę i lato było dobrze, a teraz znów się zaczęło. Lekarze w Anglii go zbywają, jakie badania powinien zrobić, czy ktoś wie?
jest na diecie eliminacyjnej?
Z tego, co wiem, nie jest
Chciałam dodać, że pracuje od 6 rano do 6 wieczór w fabryce, gdzie robi się elementy plastikowe do basenów kąpielowych. W ciągu dnia zjada to, co zabierze z domu, przeważnie suchy prowiant, a obiad je po 18 wieczorem.
Hashi chyba dopadło też mnie. Dziś odebrałam wyniki:
TSH 10.88 ˄ (0,25 – 5,00) uU/mL
FT3 4.20 (4.00 – 8.30) pmol/l
FT4 10.75 (10,60 – 19,40) pmol/l
P-ciała anty-TPO 834.40 ˄ < 8 IU/mL
Witamina D metabolit 25 (OH) < 8.1 ng/ml
W kwietniu miałam zanik miesiączki. Poszłam więc do ginekologa. Po badaniach krwi wyszła lekka niedoczynność ale wszystko mieściło się w normie. Po 2 miesiącach miesiączka wróciła i do tej pory pojawia się regularnie.
Jednak kilka miesięcy temu zauważyłam że moja tarczyca jest wyraźnie powiększona. Dlatego powtórzyłam badania, a tu taka niespodzianka. Nie mam żadnych innych objawów. Czuję się dobrze. Jedynie co, to zimne stopy i dłonie. Najbliższa wizyta u endokrynologa dopiero w połowie lutego, a ja będę musiała wyjechać z Polski.
Kupiłam Selen, Cynk, żelazo, wit D3 i wit. K oraz B-complex.
Czy mogę coś jeszcze zrobić na ten czas żeby nie pogorszyć stanu mojej tarczycy?
Podaję Ci ogólne zalecenia, takie bogate, Ty decydujesz, co z tego chcesz zrobić, na przykład, gdy dobrze trawisz, nie masz objawów przeciekających jelit.
Ten artykuł warto przeczytać:
http://www.pepsieliot.com/o-najlepszych-dietach-dla-hashimoto-cz-i/
Podstawowa suplementacja i trochę rozszerzona przy Hashimoto:
Witamina D3 (w protokole z K2)
Po śniadaniu:
Masz bardzo niski poziom metabolitu D.
Bierz 6 kapsułek D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html?search_query=D3&results=8 wraz z 2 kapsułkami K2 https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3933-witamina-k2-60kaps-tib–5905344040789.html
Chodzi o to, aby szybko podnieść poziom 25(OH)D do wysokiej normy. Na 5 dni przed badaniem odstaw te suplementy,.
oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html
Selen 1 kapsułka https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3930-selen-60kaps-tib–5905344040772.html?search_query=selen&results=20 (po zbadaniu poziomu selenu być może należy brać 2 kapsułki), nie łącz wyizolowanego selenu z cynkiem, bo też są antagonistami, co jest dziwne, bo w naturze występują często razem w pokarmach, ale natura rządzi się innymi prawami), ale bierz go z 1 naturalną witaminą E G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.htmljest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
i 1 C 1000+ TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html, np. około godziny 17.
Witamina C albo kwas askorbinowy TiB
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
Cynk
2 kapsułki, lub 1 gdy nie badałaś miedzi i cynku ( nie łącz cynku z selenem) rano tuż przed śniadaniem https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3929-cynk-60kaps-tib–5905344040741.html
B complex
Do śniadania dobry B complex G&G, albo z niacyną https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html, albo z nikotynamidem https://thisisbio.pl/suplementy-diety/2678-super-balanced-b-complex-50mg-w-nicotimade-120k-5060040820490.html, gdy nie lubi się flesza, albo ma się nadwrażliwość na B3 w formie niacyny.
Przy wysokiej homocysteinie (dobrze jest zbadać, obok B12, żelaza, ferrytyny i kwasu foliowego), należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 G&G i kwas foliowy w formie folianów TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html, ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie.
cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki
Jod
Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
Magnez
MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
Chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–5905344040246.html używaj jako oliwa magnezowa (trochę rozrób z wodą) i smaruj nadgarstki, kostki i łydki, oraz wieczorem do kąpieli.
Jeśli robisz „4 szklanki” to wraz z drugą szklanką bierz albo płaską łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib–5905344040277.html?search_query=jablczan&results=3, albo połykaj 2 kapsułki cytrynianu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html.
na marginesie
Jeśli cierpisz z powodu zatwardzeń, możesz brać chlorek magnezu do drugiej szklanki, pomimo, że jest do użytku zewnętrznego, to według dr Sircusa, też Waltera Lasta znanego naturopaty jest to jakby skrystalizowana woda morska i można prozdrowotnie używać chlorku doustnie, podobnie jak soli Epsom w uzasadnionych przypadkach, tylko ta druga już bardzo bardzo rozwalnia, Last zaleca stosowanie jej na koniec 5 dniowego oczyszczania jelit z przerostu caandida. Gdy bierzesz chlorek magnezu do drugiej szklanki, nie bierzesz już doustnie więcej magnezu.
Zbadaj też przy okazji prolaktynę
NIESZCZELNOŚĆ JELITA:
Domowy test kwasowości żołądka:
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit
Glutamina
Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7
1 opcja
Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli. Tu jest stosowny artykuł o glutaminie https://www.pepsieliot.com/l-glutamina-czyli-protokol-testowania-glutaminy-przy-nieszczelnym-jelicie/
Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
TEST:
Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.
2 opcja
ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie
Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html
Kolagen
https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html
Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB
Chlorella 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html
3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce. Jeśli decydujesz się na terapię 4 szklanek nie musisz brać jeszcze dodatkowo chlorelli,
Kurkuma
Kurkuma 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
1, 5 grama dziennie z pieprzem czarnym ( albo cayenne) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki), albo tak jak w pierwszej szklance w kuracji 4 szklanek.
Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
Używaj bio olej kokosowy surowy, olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy. Czarny pieprz 20 razy zwiększa biodostępność kurkuminy z kurkumy.
Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem Lasta:
Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę
Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)
Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem
Glutation
Ogólne zalecenia uzupełniające:
Zero cukru z cukiernicy
Zero kazeiny
Zero glutenu
Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
Codziennie dużo chodzenia, kup krokomierz, gdyż 10 000 kroków byłoby idealnie
Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
Długo śpij, liczy się bardzo prozdrowotnie sen przed 12 w nocy, śpij 8 godzin, jak możesz.
Całkowicie odstaw kofeinę
nie jestem lekarzem
Bardzo Ci dziękuję za tak szybką odpowiedź i cenne wskazówki.
Fakt, prolaktyna była nieco powyżej normy w tamtym czasie kiedy szukaliśmy z ginekologiem przyczyn wstrzymania miesiączki.
Jak to się ma do Hashimoto?
Bierzesz B6? To jest witamina, która odgrywa ważną rolę nie tylko co do poziomu prolaktyny, ale cykl metylacji może być zaburzony przy brakac B6. Jaki masz poziom homocysteiny, B12, kwasu foliowego? Dobre odżywienie ciała powoduje, że leczą się wszystkie choroby, to jest inny koncept niż ten, że na kazdą chorobę ma być inny lek. Nasze ciało jest jednością, układ trawienny jest ściśle powiązany z chorobami autoimmunologicznymi, ale też z właściwym wchłanianiem składników odżywczych. etc
Biorę B- complex przepisane przez lekarza już jakiś czas temu. Nie badałam poziomu tych witamin ale na pewno mam niedobory. Pracuję na statkach handlowych i moja dieta jest uzależniona od dostaw – które często nie przychodzą na czas i brakuje nam warzyw oraz owoców – i od pomysłów kucharza… . Na szczęście zmieniam pracę na „lądową” i biorę się poważnie za siebie.
Czy przebarwienia skórne mogą mieć związek z niedoczynnością spowodowaną Hashimoto?
Kilka lat temu po opalaniu wyszły mi żółte plamy w bocznej dolnej części szyi, po dwóch stronach symetrycznie i podobne plamy przy piersiach – tak jakby wychodziły spod pach. Próby wątrobowe robię regularnie do pracy i wyniki są idealne. Plamy nie przypominają tych cukrzycowych.
generalnie przydałyby się badania z tej listy: https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
Mam 42 lata. W październiku zaczęły boleć mnie oczy. Ciśnienie wnosiło 15 mmHg. Okulista stwierdził, że to skurcz akomodacyjny i zalecił zmianę okularów. To nie pomogło, oczy dalej bolały a po dwóch tygodniach ciśnienie wewnątrzgałkowe wyniosło 25. Mam Hashimoto.
Jestem załamana. dostałam krople na jaskrę- jeszcze nie mam zmian w nerwie wzrokowym. Ciśnienie waha się pomiędzy 27-20. Drugi okulista kazał je odstawić i nagrzewać oczy.
Co robić nie chcę zakrapiać oczu do końca życia.
tutaj masz taki artykuł podpowiadajacy jak dbać o oczy, niestety Hashimoto lubi się panoszyć na różne obszaru https://www.pepsieliot.com/jak-zapobiec-negatywnemu-wplywowi-zanieczyszczen-srodowiska-na-wzrok/
Co bierzesz na Hashimoto z terapii naturalnej?
Biorę vit C 1000, D3 2000 plus K2, jem orzechy brazylijskie. To wszystko, czyli niewiele.
zawsze coś, ale badania by się przydały bardzo, moim zdaniem bierzesz za mało D3. Bierzesz hormony tarczycy?
Mam Hashimoto z którym mecze się od 4 lat.
Biorę letrox 75i 50 niestety nic się nie zmienia A wręcz odwrotnie raczej się nasila. Wlosy wypadaja mi bardzo,sucha skóra A do tego skrętu jelit i zaparcia. Nie wiem czy jest jakiś sposób chociaż na wypadanie włosów.
Nie myśl, jak lekarz, że jeden lek na jedną chorobę. Jeśli jesteśmy naprawdę leczeni, polepsza się ogólnie. Np brak jednej witaminy będzie miał wpływ na wiele schorzeń. Poprawa trawienia wpłynie i na Hashi, i na spowolnioną tarczycę i wypadające włosy i na lepsze wchłanianie witamin i minerałów. Jak Cię boli głowa to nie znaczy że cierpisz na brak panadolu, czy aspiryny. Napisz na mojego mesendżera pepsi eliot na Facebooku i wklej ten swój komentarz. <3
Pepsi czy mogłabyś polecić jakąś szkołę naturopatii w Polsce?
Czy naprawdę przy Hashimoto nie powinno się zaczynać brać hormonów? A nie da się ich stopniowo zmniejszać w miarę działań prozdrowotnych? A potem odstawić?
Nie demonizujmy sztucznych hormonów, wcale nie powiedziano, żeby nie zaczynać, czasami nie ma innego wyjścia, szczególnie, gdy sprawa jest zignorowana, przedawniona, jeśli jest niedoczynność silna, ale eutyrox nie załatwia wszystkiego, dieta jest podstawą,
masz też rację mówiąc, że można właśnie powolutku próbować zjeżdżać z hormonów, chodzi o to, że po wielu latach brania, terczyca po prostu zanika