jakby była metylacja genu, to pomimo wysokiego B12, miałby wysoką homocysteinę. A w B complex jaką formę B12 przyjmował, metylokobalazinę,…
Obraz tkanki tarczycy na USG wykazuje przekrwienie, czyli zapalenie, co w połączeniu z podwyższonym poziomem przeciwciał tarczycowych przesądza o diagnozie, masz Hashimoto.
Szacuje się, że 90 % (sic!) ludzi, którzy doświadczają niskiego funkcjonowania tarczycy w rzeczywistości ma Hashimoto.
Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym. W normalnych warunkach układ immunologiczny chroni organizm przed zakażeniami. W tym przypadku natomiast w wyniku nieprawidłowego pobudzenia układu immunologicznego dochodzi do powstawania przeciwciał przeciwko własnej tarczycy.
Powoduje to przewlekłe, niebolesne zapalenie tarczycy, powoli (przez lata) niszczące ten gruczoł i prowadzące do zmniejszenia produkcji hormonów.
Pogłoski są takie, że tylko 10% niedoczynności tarczycy spowodowanych jest niedoborem jodu. Pozostałe przypadki powiązane są z Hashimoto.
Jednak objawy niedoczynności tarczycy są takie same, a do najczęstszych należą:
Znacząca różnica między Hashimoto, a niedoczynnością tarczycy spowodowaną niedoborem jodu jest taka, że w przypadku Hashimoto, niektórzy ludzie doznają huśtawki, tam i z powrotem pomiędzy niedoczynnością tarczycy, a hiper nadczynnością tarczycy.
Diagnoza może być taka, że jest to niedoczynność tarczycy, a tymczasem w niektóre dni chorzy doświadczają nadpobudliwości, lęków, i mogą mieć palpitacje serca.
Ten stan hiper jest oznaką nadmiaru hormonów tarczycy we krwi ze względu na zwiększony autoimmunologiczny atak na tarczycę.
Badania tarczycy obejmują pełną gamę laboratoryjnych badań krwi, lub badanie temperatury ciała, co wiąże się z wykonaniem testu. Mierzysz swoją temperaturę ciała prze kolejne trzy dni w godzinach porannych, a następnie określasz średnią. Jeśli jest to mniej niż 36,6, prawdopodobnie masz niedoczynność tarczycy.
Jeśli chodzi o prace laboratoryjne, to ważne jest, aby interpretację wyników badania przeprowadzić u kogoś kto zna się na tarczycy, kto ma doświadczenie.
TSH jest wprawdzie hormonem stymulującym tarczycę, ale w rzeczywistości ujawnia niewiele w ogólnym funkcjonowaniu tarczycy. Żyjemy w czasach, gdy ludzie wierzą tylko cyferkom, że niby liczby nie kłamią.
Tymczasem w przypadku tarczycy wcale tak nie musi być. Tarczyca funkcjonuje optymalnie, gdy czujesz się dobrze. Gdy masz objawy choroby, pomimo dobrych wyników TSH i innych, prawdopodobnie Twoja tarczyca nie pracuje prawidłowo.
Jak przez 10 dni oczyścić ciało surową dietą roślinną?
Doskonały e-book detoks hormonalny z tygodniowymi przepisami na każdą (polską!) porę roku i z listami zakupów może być również dla Ciebie wstępem do nowego stylu życia!
U 10 % osób z niedoczynnością tarczycy jest to po prostu niedobór jodu. To łatwo naprawić.
Natomiast dla pozostałych 90% ludzi z niedoczynnością, czyli z autoimmunizacją, jest to bardziej skomplikowane.
Istnieje długa lista chorób autoimmunologicznych, w tym toczeń, stwardnienie rozsiane, cukrzyca typu1, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów, czy nawet endometrioza. Jeden na dwunastu obywateli wysoce cywilizowanego świata ulegnie którejś chorobie autoimmunologicznej, co sprawia, że owe choroby stają się bardziej powszechne niż choroby serca i choroby nowotworowe.
Drastyczny wzrost chorób autoimmunologicznych (w tym predyspozycje genetyczne) spowodowany jest zatrutym środowiskiem, stresem i nade wszystko skandaliczną dietą, czyli jedzeniem i piciem zapalenia.
Autoimmunizacja, czy nie autoimmunizacja, leki na tarczycę lub żadnych leków dla tarczycy, jednak istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, gdy Twoja tarczyca działa niemrawo, a chcesz zacząć łagodzić objawy.
I nie mam tutaj na myśli, żeby ludzie, którzy przytyli z powodu niedoczynności, teraz weszli na dietę odchudzającą, i zaczęli restrykcyjne cięcie kalorii. Zupełnie nie o to chodzi.
W rzeczywistości nie ma dobrego lekarstwa od farmaceuty dla żadnej choroby autoimmunologicznej, a zarządzanie autoagresją powinno być wieloaspektowe.
To zależy od poziomu niedoczynności tarczycy i zmęczenia nadnerczy, które zazwyczaj towarzyszą niedoczynności tarczycy.
Tak, to dziwne.
Dlatego jedzenie glutenu może sprawić, że ciało odbierze to jako inwazję!
Atak!
Atak! I paradoksalnie zwiększasz autoimmunologiczny atak na własną tarczycę.
Zdania są bardzo podzielone co do ilości węglowodanów w diecie. Niektórzy mówią, że powodują mgłę mózgową, inni, że trzeba odróżnić węglowodany od węglowodanów. Cukier w cukiernicy, to także węglowodan.
Jednak jest dzisiaj pewne, i o tym mówią światli lekarze i lekarze naturopaci, węglowodany powinnaś jeść!
Dostarczaj białko w każdym posiłku. Białko pomaga zwiększyć T3, aktywny hormon tarczycy i pomaga w konwersji T4 do T3.
Przy czym białko roślinne nie zakwasza ciała!
Selen (polecam Selen TiB) pomaga zwiększyć produkcję T3
Selen w pokarmach, można znaleźć głównie w orzechach brazylijskich.
Cynk, miedź i żelazo są również ważne, ponieważ jest to gama zależna od witamin z grupy B, czyli witamin antystresowych.
Witamina D jest szczególnie ważna, a u większości ludzi poziom metabolitu D jest niewystarczający. Szczególnie, gdy przybierasz na masie.
Nie tylko, że witamina D jest pomocna przy transporcie hormonów tarczycy do komórek i przyczynia się do wyrobienia odpowiednich ścieżek hormonalnych (w rzeczywistości witamina D nie jest witaminą, tylko hormonem), ale również jest modulatorem odpornościowym.
Co oznacza, że może pomóc modulować i regulować krnąbrne funkcje układu immunologicznego.
Dla tych, którzy nie mają autoimmunologicznej niedoczynności tarczycy, wielu lekarzy naturopatów zaleca spożycie jodu z owoców morza i morskich warzyw, jako najlepszych źródeł.
Natomiast niekoniecznie polecają suplementację jodu, chyba że jest wyciągiem z naturalnej żywności, w tym wodorostów.
Choć poważne zmęczenie jest częste w przypadku osób z niedoczynnością funkcji tarczycy, okazuje się, że ważne jest, aby próbować jednak pokonać je. Nie daj się.
Chociaż raz w tygodniu porządnie się spoć! A najlepiej 2, albo 3 razy.
Dla tych z bardziej zaawansowanym zmęczeniem, spacery i joga będą wystarczające.
w didaskaliach
Niektórzy lekarze medycyny radzą, aby ludzie, którzy mają poważne zaburzenia nadnerczy i zmęczenie w formie kalectwa, NAJLEPIEJ NIE RUSZALI SIĘ AKTYWNIE W OKRESIE ZDROWIENIA.
Później mogą przejść na regenerującą i delikatną jogę, tai chi, czy spacery.
Trudno, aby zbielałymi palcami zaciskali pięści: „muszę to zrobić, bo utyłam bardzo”, gdyż taka postawa może przynieść odwrotny skutek do zamierzonego.
Wielu osobom, które zgłosiły się do mnie (nie udzielam porad medycznych, bo nie jestem lekarzem i nie mam uprawnień) dałam uprawnienia (to mogę rozdawać:) do podjęcia przerwy od ćwiczeń i dzięki temu pękł OBOWIĄZEK odchudzania. I ludzi puściło.
Gdy nie damy sobie trochę wypoczynku, nasze ciała zaczną reagować stresem, czyli nadprodukcją adrenaliny i kortyzolu.
Kortyzol jest nazywany hormonem otyłości brzusznej, a niedoczynność tarczycy utrudnia spalanie tłuszczu, więc mamy błędne koło.
Z drugiej strony, gdy damy sobie trochę czasu na regenerację, RUCH JEST POWAŻNYM CZYNNIKIEM LECZĄCYM i sprawia, że ludzie czują się o wiele lepiej.
Istotnym elementem Twojego zdrowego ciała i umysłu, jest aby Twoja tarczyca była zdrowa.
Tarczyca odpowiada za piątą czakrę, czyli czakrę gardła, a znajduje się pomiędzy szóstą i czwartą, które są odpowiednio czakrami głowy i serca.
Czakra oznacza po hindusku”koło” lub „obracanie się”, a czakry stanowią energetyczne centra w organizmie.
Czakra gardła jest związana ze zdolnością do jasnego i efektywnego komunikowania się.
Gdy pojawia się konflikt między głową i sercem, możesz mieć zaburzenia równowagi tarczycy.
Serce chce tego, a głowa odpowiada, to bez sensu i jeb: pojawia się konflikt.
Dla wielu z nas taki konflikt jest czymś pozytywnym, włączasz argumentację, rozwijasz umysł, logikę etc.
Jednak:
Wówczas jakikolwiek konflikt wewnętrzny powoduje jeszcze większy brak zdrowia i wybicie z równowagi.
Najlepszym sposobem, aby pracować nad tym konfliktem jest własna kreacja. Praca nad swoim projektem, co wpłynie najlepiej ze wszystkiego na Twoją wewnętrzną zmianę.
A co to jest Twój projekt? To aktualne marzenie.
To, plus zmiana stylu życia (DIETA! 4 szklanki!) pomoże rozwiązać ten brak równowagi.
Dr Richard, autor książki „Władza tarczycy” mówi sporo o wpływie uzdrawiania ciała i umysłu dla zdrowia tarczycy. Mózg wciąż przemawia do naszego układu odpornościowego, a z kolei nasz system immunologiczny stale dostarcza istotnych informacji do mózgu. taka wymiana.
Ożesz!
Regularne praktyki głębokiego oddychania mogą zdziałać cuda, nie tylko dla obniżenia poziomu stresu, ale również oswajając reakcję autoimmunologiczną, co powoduje ustąpienie choroby.
ważne wpisy
Możliwość samoistnej regeneracji tarczycy i cofnięcie się Hashimoto jest pomijane
Hashimoto, czyli kolejna ściema i dlaczego wciąż zakwaszasz się jedzeniem?
owocek
Ale uwaga! Oświadczenie!
NIKT TUTAJ NIE NAMAWIA do niechodzenia do lekarzy, do niesłuchania lekarzy. Ani niczego NIE DORADZA!
Artykuł ma charakter czysto informacyjny! Jeżeli chcesz skorzystać z informacji w artykule, robisz to na własną odpowiedzialność!
Zanim cokolwiek przedsięweźmiesz zalecam: UDAJ SIĘ DO LEKARZA! Takie jest prawo!
Powiązane artykuły
Komentarze
jakby była metylacja genu, to pomimo wysokiego B12, miałby wysoką homocysteinę. A w B complex jaką formę B12 przyjmował, metylokobalazinę,…
Dziękuję. Ja nie jadłam soli 9 lat odkąd weszłam na ścieżkę witariańską, ale bardzo mi się chciało selera naciowego i…
Ok zbada te wskaźniki, a możliwe ze ma zaburzenie metylacji czyli mutacje genu … czy można wykluczyć ponieważ wziął pare…
ma podwyższony cukier i trójglicerydy, MUSI zbadać insulinę na czczo i hemoglobinę glikowaną
Oczywiście, że zjedz, będzie na zdrowie
Najbadziej upiększa dobrze nawodniona i odżywiona skóra!
Dodaj łyżeczkę doskonałego Kolagenu TiB do 4 szklanki!
Pytanie o książkę SUROWY DETOKS HORMONALNY:
czy jest też wychodzenie z detoksu?
Chciałabym wrócić do gotowanych pokarmów i produktów, które spożywam poza detoksem.
Pozdrawiam
to nie jest detoks taki jak myślisz, to po prostu naiuka nowego stylu żywienia, wychodzenie to po prostu zaprzestanie <3