Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
0
110 online
30 221 VIPy

Kiedy tłuszcz odkłada się… na szyi

Wiemy co robić, kiedy tłuszcz odkłada się na brzuchu, nogach, ramionach i tym podobnych partiach ciała.

Gorzej, kiedy zdarzy się, że organizm postanowi zacząć magazynować go na szyi, na brodzie i w innych nietypowych miejscach.

Odkładanie się tłuszczu jest mechanizmem ciała, które magazynuje nadmiar energii „na wszelki wypadek”, czyli na moment, kiedy jedzenie nie będzie dostępne. No – przynajmniej tak to działa w skrócie, ale nie będziemy tłumaczyć mechanizmów, które znamy. Faktem jest, że im więcej jadasz w nadmiarze, tym więcej nadmiernej tkanki tłuszczowej odkłada się w Twoim ciele. Problem pojawia się szczególnie, kiedy Twoja dieta jest niezbilansowana, sprzyjająca niedoborom i ogólnie kiepska. Zazwyczaj kiedy zaczynasz pić dużo płynów, jeść pełnowartościowy, nieprzetworzony pokarm, bilansujesz ilość składników odżywczych i soli w diecie lub – jeśli Twoja sylwetka tego wymaga – zaczynasz dietę odchudzającą, nadmiar tłuszczu z szyi znika samoistnie, tak jak znika z reszty ciała.

Natomiast odkładanie się tłuszczu akurat na szyi, kiedy tłuszczu wcale nie ma tak dużo, żeby miał odkładać się także i tam, najczęściej nie jest odkładaniem tłuszczu, a… zatrzymaniem wody w organizmie.

„Wałek” na szyi (nawet niekoniecznie wole) może być też objawem chorób tarczycy i trzeba potwierdzić tę opcję przeprowadzając odpowiednie badania w postaci TSH, pozostałych hormonów tarczycy, dodatkowo przeciwciał, oraz USG tarczycy.

Jakie są sposoby na pozbycie się tłuszczu z szyi?

1. Pij więcej!

Jeśli wałkowi na Twojej szyi towarzyszy spuchnięta buzia, to prawdopodobnie woda zatrzymana w Twoim organizmie. Nawadniaj i dotleniaj się regularnie oraz zmniejsz spożycie zwykłej białej soli – szybko zauważysz pierwsze efekty. Kuracja 4 szklanek nie tylko oczyszcza ciało i odżywia, ale także działa super na gospodarkę wodną ciała.

2. Joga twarzy

Znajdź w necie ćwiczenia twarzy i szyi, które najbardziej przypadną Ci do gustu i poświęć na nie kilka do kilkunastu minut dziennie. W skali dnia to tylko chwila, a efekty mogą być rewelacyjne!

3. Żucie

Gumy do żucia są a fuj le ble, ale kto tu mówi o gumie. Możesz żuć na przykład goździki, które dodatkowo działają antybakteryjnie i na Twoją jamę ustną… A przy okazji wesprzesz mięśnie karku i szyi.

4. Poleż chwilę

Po udanej jodze twarzy zwiń kocyk w rulon i połóż się na plecach opierając o niego szyję, tak by głowa luźno opadała w tył. Stosuj szczególnie jeśli na co dzień pracujesz w jednej pozycji i masz napięte mięśnie karku.

5. Ogranicz zbędne leki

Farmaceutyczne specyfiki napakowane chemią działają analogicznie do soli i śmieciowego jedzenia gromadząc na Twojej twarzy i wokół szyi wodę. Źródła: 1

(Visited 9 402 times, 2 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. blue 13 grudnia 2017 o 19:52

    „Wiemy co robić, kiedy tłuszcz odkłada się na brzuchu, nogach, ramionach i tym podobnych partiach ciała.” – a może seria artykułów na ten temat, myślę, że byłaby bardzo pomocna.

    1. Jarmush 13 grudnia 2017 o 22:35

      o brzuchu masz tu z 10 artów 🙂 więc zostają jeszcze ramiona i nogi. Raczej typy estrogenne mają tę przypadłość.

  2. Michalina 16 grudnia 2017 o 16:49

    losie jakbym chciała zeby z mojej twarzy zszedł tłuszcz i woda, niestety przysterydoterapii ciezka sprawa, jeszcze jakis czas temu chodziłam na drenaz i pani masowała takrze podbrodek i buzie, oczywiscie było cudnie bo wszytko sie pieknie rozbijało. A teraz nie moge nikogo takiego znalesc:(

  3. Margo 26 grudnia 2021 o 23:57

    Schudło mi się ponad dziesięć kilo przez chorobę, jednak na szyi i dekolcie zrobiło mi się coś dziwnego. Wygląda jak cellulit (?). Istne grudki i dołki. Kilka lat temu miałam zdiagnozowane Hashimoto i niestety muszę brać leki. Oprócz tego jestem zmuszona brać leki antyhistaminowe i sterydy do nosa, żeby móc normalnie oddychać. Dochodzą do tego leki na żołądek i nadciśnienie. Wiem, że wygląda to głupio martwić się wyglądem, bo ogólnie to chorób to mam tyle, że mogłabym obdarować całe miasto, ale ta szyja mnie przeraża. Mam 45 lat. To nie jest wiek na golfy i szaliczki. Jeśli mogłaby pani coś podpowiedzieć to uratuje mi pani psychikę choć odrobinę.

    1. Pepsi Eliot 27 grudnia 2021 o 06:25

      Przede wszystkim psychika nie może zależeć od wyglądu szyi, a przynajmniej nie po przemyśleniu sprawy. Schudłaś nagle, tłuszcz nierównomiernie został rozbity, i te wszystkie leki również mają wpływ na wygląd ciała. W tym wieku są też braki kolagenu. Nie wiem co jesz, ale zrób sobie kurację Kolagenem TiB https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–5905344040291.html, łyżeczka codziennie zmiksowana z wodą z cytryną, ze szczyptą kwasu askorbinowego TiB, o ile możesz jeść sok z cytryny i kwas askorbinowy i szczyptą MSM TiB. Jeśli nie możesz cytryny u kwasu askorbinowego, mieszaj łyżeczkę kolagenu TiB (jest to kolagen morski typu 1, czyli identyczny z ludzkim i do tego świetnie wchłanialny z opatentowaną formułą) z kawą bezkofeinową This is BIO, można miksować i taki napój ciepły codziennie do skończenia opakowania. Możesz też dodawać do zielonych szejków Shake Shake TiB, doskonały izolat serwatki. No i przepis na bulion z kolagenem TiB bardzo wskazany dla Ciebie https://www.pepsieliot.com/jak-ruszyc/18277/instrukcja-obslugi-leczacego-jelita-bulionu-w-7-krokach.html
      dieta dieta dieta <3

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum