Silne krwawienie menstruacyjne? Nie jeśli masz imbir!
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

Silne krwawienie menstruacyjne? Nie jeśli masz imbir!

Dodano: 8
imbir
imbir
Średni spadek ciężkich krwawień miesięcznych w grupie przyjmującej imbir wystąpił już w pierwszym miesiącu, a był jeszcze lepszy w drugim miesiącu, a następnie nieco lepszy w trzecim miesiącu. W grupie placebo nie stwierdzono zmian w średniej ilości krwi miesięcznej.
Silne krwawienie menstruacyjne jest zjawiskiem na tyle powszechnym, że stanowi jedną z najczęstszych przyczyn wizyt ginekologicznych. Nic dziwnego. Nie tylko znacząco wpływa na pogorszenie komfortu życia.

Niesie za sobą również szereg niepożądanych dolegliwości, od poczucia osłabienia po migreny, duszności i palpitację serca

Przyczyny takiego stanu rzeczy nie zawsze są jednoznaczne i mogą wynikać z wielu czynników. Może to być kwestia zmian hormonalnych wywołanych przez obciążenie organizmu, dietę lub stres. Może jednak także stanowić wynik zaburzenia równowagi hormonalnej tarczycy, objaw polipów lub mięśniaków macicy, a nawet nowotworu macicy.

Za ciężkie krwawienie menstruacyjne uznaje się takie, w którym krwi menstruacyjnej pojawia się więcej niż 80 ml na cykl. (1)

Środki zaradcze

Konwencjonalne metody zaradcze obejmują zastosowanie leków, również tych na receptę. Najczęściej są to niesteroidowe leki przeciwzapalne, doustny progesteron, hormonalna antykoncepcja (doustna, przezskórna, dopochwowa, domaciczna) i kwas traneksamowy. (1)

Pośród naturalnych środków najczęściej wymienia się leki przeciwzapalne, w tym imbir. Dowiedziono, że ten wspaniały korzeń jest świetnym remedium w przypadku bolesnych miesiączek i towarzyszących im dolegliwości, w tym mdłości. (2)

Imbir a bolesne miesiączki i silne krwawienie menstruacyjne

W jednym z badań w tym zakresie przebadano uczennice liceum z Iranu, które regularnie miesiączkowały i przechodziły dotychczas przez co najmniej jedno ciężkie krwawienie miesięczne. Uczestniczki badania nie miały żadnych chorób ginekologicznych. Nie przyjmowały też regularnie leków hormonalnych ani przeciwzapalnych leków niesteroidowch, nie miały infekcji intymnych, ani nie były otyłe.

Podzielono badane na 3 grupy. Jeszcze przed rozpoczęciem badania śledzono trzy kolejne cykle kobiet mierząc m.in. ilość krwi miesięcznej. Następnie 3 razy dziennie podawano im imbir w kapsułkach (250 mg) lub placebo, począwszy od dnia przed rozpoczęciem krwawienia miesięcznego do 3 dnia cyklu. Proces ten powtarzano przez 3 kolejne cykle. Powstał schemat systemu oceny krwi.

Z 92 początkowych kandydatek 71 ukończyło próbę, z 38 w grupie imbirowej i 33 w grupie placebo. Poziom utraty krwi menstruacyjnej drastycznie spadł podczas trzech cykli w grupie stosującej imbir i był znacznie lepszy niż w grupie placebo.

Średni spadek ciężkich krwawień miesięcznych w grupie przyjmującej imbir wystąpił już w pierwszym miesiącu, a był jeszcze lepszy w drugim miesiącu, a następnie nieco lepszy w trzecim miesiącu. W grupie placebo nie stwierdzono zmian w średniej ilości krwi miesięcznej.

Po badaniu w grupie przyjmującej imbir średnia ilość krwotoków zmniejszyła się o 46,6%, a w grupie placebo o 2,1%.

Łącznie u 3 kobiet pojawiły się objawy niepożądane. W grupie z imbirem była to zgaga u jednej z badanych. W grupie placebo ból brzucha u jednej z badanych wystąpił ból brzucha, a u innej biegunka. (2)

uściski:)

Źródła:
  • (1) mayoclinic.org/diseases-conditions/menorrhagia/symptoms-causes/syc-20352829
  • (2) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25298352
 8

Czytaj także