Jak pozbyć się popękanych pięt w 3 prostych krokach?
  • Emanuela UrticaAutorka:Emanuela Urtica

Jak pozbyć się popękanych pięt w 3 prostych krokach?

Dodano: 
slippers
slippers / Źródło: Pixabay
Suche i szorstkie pięty to problem szczególnie powszechny jesienno-zimową porą. Dowiedz się co zrobić żeby mieć gładziutkie piętki zamiast tarek do sera. No i zbadaj TSH na wsjakij słuczaj.

Zrogowaciałe piętasy są problemem, z którym wbrew pozorom niełatwo się uporać. Nie działają drogie kosmetyki, skomplikowane zabiegi kosmetyczne ani maseczki.

Problem, nawet jak zniknie, lubi wrócić i wystraszyć nagle zza klapiących sandałów albo spod wełnianej skarpety.

Wynika to być może z tego, że stopy są częścią ciała stosunkowo często w zabiegach pielęgnacyjnych pomijaną. Inną kwestią jest fakt, że popękane pięty mogą być objawem niedoczynności tarczycy, Hashimoto, niedoboru witaminy A, cukrzycy i zaburzeń krążenia. Jeśli więc problem jest nawracający, warto przyjrzeć się swojemu zdrowiu, szczególnie zaś zdrowiu tarczycy.

Są jednak sposoby, które stosowane regularnie zapewniają pięty przyjemnie gładkie i zupełnie nie szorstkie. W końcu kto nie lubi mieć gładziutkich piętek!

Do zakochania jeden krok, a do gładkich pięt trzy

Krok I: zmiękczanie

Będziesz potrzebować:

  • 2 łyżek stołowych sody,
  • 2 łyżek stołowych soli,
  • łyżki stołowej soli Epsom,
  • łyżeczki olejku (z goździków, rozmarynu, drzewa herbacianego),
  • ciepłej wody,
  • naturalnego pumeksu,
  • miski.

Wlej do miski wodę i dodaj składniki (poza pumeksem). Wymieszaj. Mocz stopy przez 15 minut, po czym delikatnie je osusz i zetrzyj martwy naskórek pumeksem.

Krok II: Szkrub nawilżający

Będziesz potrzebować:

  • 2 łyżek oleju (olej koko, sezamowy, oliwa, etc.),
  • cukru,
  • (ewentualnie) olejku,
  • czegoś co szkrobie: pokruszonych suszonych owoców i kwiatów, goździków, soli, płatków owsianych, soli Epsom, kawy etc.

Wymieszaj 2 łyżki oleju, łyżkę substancji peelingującej i ewentualne dodatki w miseczce. Nakładaj na stopy masując, peelingując i szkrobiąc przez co najmniej 5 minut. Opłucz stopy wodą.

Krok III: Nawilżenie

Tu masz dwie najskuteczniejsze opcje:

  1. Olej kokosowy zmieszany z olejkiem o właściwościach zmiękczających: różanym, jojoba, migdałowym, etc.
    Mieszasz łyżkę oleju kokosowego z łyżeczką olejku, wmasowujesz w pięty, resztę rozsmarowujesz na stopach. Zakładasz bawełniane skarpetki i zostawiasz na noc,
  2. Świeca z naturalnego wosku, np. sojowego i oliwa
    Mieszasz w kąpieli wodnej 2-cm kawałek świeczki i łyżkę oliwy (zamiast tej mikstury możesz użyć świecy do masażu). Kiedy mikstura przestygnie smarujesz stopy i zakładasz bawełniane skarpetki. Zostawiasz na noc.

Tego typu rytuał w 3 krokach stosuj 2 razy w tygodniu. Różnicę zobaczysz już za pierwszym razem, a za miesiąc Twoje pięty będą nie do poznania!

dopisane przez Pepsa

Właśnie, suche pięty niekoniecznie są skutkiem za małych klapek na wycieczce po Delhi, dlatego dodanie dwa do dwóch, czyli jeszcze wypadające włosy, trochę jakby mniej brwi, za to więcej worków pod oczami, może naprowadzić Cię na słuszny pomysł zbadania TSH, gdy tylko jakoś się świat uspokoi. Na już odradzam lizania klapek:)

uściski:)


Emanuela Urtica

Kreatorka, oldschoolowa hodowczyni roślin, podróżniczka żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Autorka na blogu Pepsi Eliot.

 0

Czytaj także