logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
97 500 935
457 online
32 726 VIPy
Reklama

arrival/pepsieliot.com

GDY PRZYLATUJE TA PANI Z HAMERYKI

 TWÓJ IMBIR This is BIO

fashion/pepsieliot.com

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Korzenne domowe lody wegańskie, do zrobienia w 5 minut

Ktoś może powiedzieć, że to nie jest pora roku na lody. Ale czy naprawdę zawsze trzeba mieć rację? Nie wydaje mi się. Dla mnie lody, a konkretniej lody wegańskie z bananów, są przysmakiem całorocznym i uniwersalnym. Powód jest prosty: słodkości nie kupuję, ale zawsze znajdzie się u mnie w domu jakiś daktyl i banan.

I o ile sam w sobie banan nikogo już specjalnie nie kręci, o tyle lody, o mamunciu! Idealnie kremowe i gęste, bez żadnych dodatków, cukru i ulepszaczy i zupełnie takie jak się lubi, to totalne złoto. Są wegańskie, dietetyczne, raw, paleo, bez nabiału, bez glutenu, bez cukru i ulepszaczy. W końcu to tylko banany! A jak ktoś nie wie z czego są, to nie zgadnie, bo smakują jak najpyszniejsza śmietankowa zmarzlina.

Właśnie dlatego raz na jakiś czas przeleżanego, z lekka już brązowego bananka obieram, kroję w plasterki i mrożę. A kiedy mam „słodki dzień” wyciągam go, wrzucam do blendera i dorzucam ulubionych dodatków. 5 minut roboty, pół dnia błogiego uśmiechu. Opyla się jak nic.

* uwaga: bananki nie mogą być zamrożone dłużej niż 2-3 miesiące.

Reklama

Tu znajdziesz idealne białko serwatkowe 100% IZOLAT SERWATKI CFM bez cukru, tłuszczu i laktozy SHAPE SHAKE TiB® (słodzony stewią) z dużą ilością glutaminy i wszystkimi aminokwasami egzogennymi


Korzenne lody wegańskie (3 porcje)

– 2 zamrożone banany,

– ¼ łyżeczki sproszkowanego imbiru, na przykład Imbiru This is BIO®,

– ¼ – ½ łyżeczki sproszkowanego cynamonu cejlońskiego, na przykład Cynamonu cejlońskiego This is BIO®,

– ½ łyżeczki startej wanilii lub, dla dodatkowej porcji białka, waniliowego izolatu serwatki typu Shape shake TiB®,

– łyżeczka soku z cytryny,

– opcjonalnie 2 daktyle medjool lub łyżeczka sproszkowanej lucumy dla dodatkowej słodyczy.

Zblenduj wszystko na gładką masę. Możesz ozdobić całość laską cynamonu, kardamonem, czy czymkolwiek zechcesz. I już, lody wegańskie gotowe! Pyszności.

Poznaj też inne przepisy na nice cream!

uściski:)

(Visited 4 568 times, 14 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Sysiek 15 listopada 2019 o 20:10

    Pepsi, shape-shake mogą pić dzieci, które nie tolerują mleka krowiego?

    1. Pepsi Eliot 16 listopada 2019 o 09:24

      nie wiadomo czego nie tolerują, w shape shake nie ma laktozy i kazeiny, ale są inne białka bardzo podobne do białke mleka matki karmiącej, czyli teoretycznie niealergizujące, ale są dzieci uczulone i na to

      1. Sysiek 16 listopada 2019 o 12:41

        Dziękuję, to spróbujemy 😘

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *