
Ubierajcie się więc na zdrowie! (serio na zdrowie)
Według badań konsumenckich przeprowadzonych przez Brytyjskie Stowarzyszenie Chiropraktyków, 73% dorosłych osób doświadczyło bólu pleców wynikającego z ich wyborów odzieżowych. 33% kobiet nie było świadomych, że odzież, którą noszą może mieć wpływ na bóle szyi i pleców, a 28% badanych mimo świadomości zagrożeń nie zaczęła wybierać innych elementów garderoby.Okazuje się, że ubrania takie jak spodnie rurki, ołówkowe spódnice i futrzane kaptury i kołnierze powodują bóle mięśni i wpływają na ogólną posturę ciała i krążenie krwi. Według raportu stworzonego przez Daily Mail we współpracy z konsultantem chirurgii i podologii, Ronem McCullochem, z którym sprawdzali jak wpływają na ciało popularne wyroby garderobiane.
Na co warto zwrócić szczególną uwagę?
Spodnie rurki
Noszenie ultra obcisłych spodni może wręcz dramatycznie wpłynąć na kolana, trawienie i krążenie krwi. Rurki nie pozwalają kolanom na naturalne ułożenie i kładą zbędny, ciągły nacisk na tkanki i nerwy. To może z kolei prowadzić do bólu mięśni skoncentrowanego wokół kolan i kostek.Wielkie torby
Zbyt ciężka torba może mieć wpływ na posturę i narazić plecy oraz szyję na spore ryzyko uszkodzeń. Przeciążenie jednej strony ciała wpływa na wszystko, od stóp po ramiona, włączając w to kręgosłup. Najbardziej odczuwalne skutki noszenia tego akcesorium to ból ramion i pleców, ból szyi i nadwyrężenie nerwów.Odzież z wielkim kapturem lub kołnierzem
Noszenie kaptura naraża szyję na nadwyrężenie, a ciągłe pochylenie szyi do przodu wywołane obciążeniem, powoduje nadwyrężenie mięśni i duży nacisk, który może skutkować bólami głowy. Dodajmy do tego szczyptę zachwianej równowagi, bóle ramion i karku i kilka kropli wad postawy.Buty na obcasie
Tylko przypominam bo wszystkie panny o tym wiedzą, że na dłuższą metę noszenie szpilek i butów na obcasie przyczynia się do powstawania opuchlizny, zrogowacenia i nerwiaka Mortona, stanu, w którym nerw w stopie powoduje intensywny ból. Noszenie obcasów może skracać mięśnie łydek, co z kolei może powodować ból i dyskomfort podczas noszenia butów na płaskiej podeszwie.Ciężkie naszyjniki
Tak jak kaptury, ciężka biżuteria może wywołać ból szyi i pleców.Ołówkowe spódnice
W tego typu kiecce ruch jest mocno ograniczony, co może powodować problemy z mięśniami wywołujące powtarzające się urazy. W najgorszych, ekstremalnych przypadkach zdarza się, że tkanki ciała dostosowują się do kształtu i objętości spódnicy. Sprawia to, że mięśnie w trakcie ruchu nie rozciągają się prawidłowo. Nie będę dodatkowo wspominać o kwestiach takich jak toksyczne barwniki i wybielacze w tekstyliach i źle dobrany rozmiar ubrań. To, i wiele innych wad źle dobranej garderoby, każdy może wykoncypować sam. Źródła: www.chiropractic-uk.co.uk/womens-back-health-suffering-sake-fashion/, www.dailymail.co.uk/femail/article-4405982/Scientific-proof-clothes-really-damage-health.html Coś Cię uwiera albo boli? Sprawdź czy zagrożenie nie siedzi w Twojej szafie! No dobra, możesz nie sprawdzać, ale przyznaj się czy bez wysokich obcasów nie czujesz się jakby mniej?:)Na zawsze Twój Horry
Komentarze