8 różowych pokarmów, które przeciwdziałają rakowi piersi
  • Emanuela UrticaAutor:Emanuela Urtica

8 różowych pokarmów, które przeciwdziałają rakowi piersi

Dodano: 12

10000 Polek rocznie choruje na raka piersi!

Jest to drugi, po raku płuc, najczęściej diagnozowany typ nowotworu w Polsce. Kolorem świadomości, który ma przypominać o profilaktyce nowotworu piersi, jest różowy. Różowe mogą być również pokarmy, które mu przeciwdziałają. Oczywiście najlepiej żeby były organiczne, wolne od pestycydów i toksyn!

8 różowych pogromców raka piersi

1. Czerwona kapusta

Jej składnik znany jako indolo-3-karbinol, w którego bogate są także inne kapustowate, według badań ma potencjał by znacznie zmniejszyć częstość występowania tego typu nowotwoów.

2. Granat

Te niewielkie, kwaśne kulki, jak sugerują badania laboratoryjne, mogą zapobiegać nowotworom piersi dzięki zdolności blokowania enzymu (aromatazy), który przekształca androgeny w estrogen.

3. Buraki

Ekstrakt z buraka wykazał zdolność tłumienia guzów wielonarządowych, a eksperci medycyny alopatycznej proponują zastosowanie go w połączeniu z tradycyjnymi lekami przeciwnowotworowymi w celu zmniejszenia toksycznych skutków ubocznych leczenia.

4. Rzodkiewka

Bogata w przeciwutleniacze, rzodkiewka wykazała zdolność redukcji rozwoju komórek tego typu nowotworu. Dodatkowo badanie laboratoryjne wykazało, że japońskie kiełki rzodkiewki znacznie zmniejszają występowanie guzów sutka.

5. Fioletowa marchew

Pełna beta-karotenu, tak jak jej pomarańczowa siostra, dzięki swojemu kolorowi zawiera także całe mnóstwo potężnych przeciwutleniaczy.

6. Jabłka

Czerwone i różowe jabłka, a w szczególności ich skórki, zawierają przeciwnowotworowe antocyjany, a do tego kwercetynę i flawonol, który hamuje wzrost raka piersi.

7. Różowe słodkie ziemniaki

Nie mylcie ich z batatami! Słodkie ziemniaki z fioletowo-różowawą skórką bogate są w przeciwutleniacza, a ich pomarańczowy miąższ to źródło beta-karotenu, który spożywany regularnie obniża ryzyko nowotworów piersi nawet o 25%.

8. Winogrona

Czerwone i różowe winogrona wybieraj dla wysokiej zawartości przeciwutleniaczy w ich skórkach. Są one bogate w resveratrol, który doskonale wspomaga terapię nowotworów i odbudowę zdrowych komórek. Poznaj też TOP 7 popartych przez naukę sposobów zapobiegania nowotworom piersi!

uściski:)

Źródła: greenmedinfo.com/blog/8-pink-foods-fight-breast-cancer-1
 12
  • zofija   IP
    No ok. Ale jeżeli rak jest tzw. hormonozależny i ktoś jest na hormonoterapii, która ma blokować produkcję estrogenu, więc nie za bardzo jest jeść jedzenie, które produkuje estrogeny. Większość raków piersi to raki związane z hormonami, hormonozależne.
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Ania   IP
      Hej pepsi! Czy cztery miesiące ponad po zmianie diety u córki na bez cukrowa bez laktozy czasem troszkę glutenu bez produktów odzwierzęcych to zbyt krótko aby zniknęła wysypka z jej buźki i ramion?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Ela   IP
        Czy dieta keto jest dobra dla chudzielca? Moim celem jest przytyć.
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Sylwia   IP
          Peps, czy to znaczy, że teraz, przy podrażnionej śluzówce powinnam zrezygnować ze szklanek z cytryną i podgoić ją, np. marchewką, by po tym, jak przestanie piec, wprowadzić 4 szklanki ze stopniowo zwiększając ilością soku z cytryny?

          Na noc kąpiel w soli Epson? Może być chlorek mg, bo ten zawsze wykorzystywałam?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Sylwia   IP
            Pepsi: 1. Czy przy zapaleniu śluzówki żołądka najpierw są twoje szklanki (bez tej z octem, jak sądzę do momentu wyhojenia śluzówki), a potem marchwianka?
            2. Czy przy tężyczce utajonej nogi moczyć w chlorku codziennie, czy po tygodniu codziennego moczenia przejść na moczenie co drugi dzień. Rano piję jabłczanu magnezu (łyżeczka z sokiem cytrynowym).
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także