logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
94 785 193
178 online
32 435 VIPy
Reklama

WITAMINA D3 + K2 TiB
DO SSANIA !

NIEZBĘDNE DLA ZDROWIA
UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO
I DO ODCHUDZANIA!!

 

 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Lista podstawowych badań, które pomogą Ci ruszyć ze skrzyżowania

Czyli sprawdź stan swojego systemu odpornościowego.

Od razu koks:

1.

Zbadać poziom kwasu żołądkowego wg tego prostego domowego testu.

2.

Zbadać średni dzienny poziom pH moczu rano na czczo i pomiędzy posiłkami. Przy czym rano na czczo najlepiej mieć 6 do 6.5, a w południe 7-8.

3.

Zbadać mocz:

badanie mikroskopowe (ogólne nie wystarczy, szczególnie dla kobiet): w moczu nie ma prawa być erytrocytów, leukocytów, jeśli są, to jest to stan zapalny, leukocyty – stan zapalny, erytrocyty wyługowane – nerka źle działa, erytrocyty świeże – problemy z pęcherzem, cewką moczową. Ciężar właściwy moczu: powinien być w normie.

4.

Zbadać poziom metabolitu witaminy 25(OH)D. Właściwa wartość u zdrowego powyżej 50, najlepiej 60-70 a przy chorobie powyżej 80, przy raku nawet 100 i więcej.

5.

Zbadać poziom homocysteiny – powinien być powyżej 4,5, u zdrowego 6-8, a powyżej 10 to stan zapalny i groźba udarów, zawałów i innych dolegliwości.

Dobry art: homocysteina główny marker rozwoju poważnej choroby

6.

Zbadać poziom igG – są to przeciwciała na bakterię chlamydia pneumoniae, boreliozę, mykotoksyny.

7.

Wycofać z diety cukry proste, rafinady wysoko przetworzone, pozbawione błonnika.

Czyli owoce zostają, ale jak jesz więcej niż 10% tłuszczu w codziennej diecie musisz uważać również na zawartość fruktozy w owocach, o ile nie chcesz otłuścić wątroby. Biała mąka, to również cukier prosty, jakby co.

8.

Zbadać tolerancję organizmu na gluten i ewentualnie go wyeliminować. Przy Hashimoto w ponad 90% chodzi o gluten, czyli nietolerancję/przeciekające jelito.

9.

Florę bakteryjną w jelitach należy jak najszybciej odbudować m.in. poprzez fermentowane warzywa i owoce (świetne są nawet skórki od bananów, czosnek, buraki, jabłka, nie mówiąc o kapuście), a nawet kiszoną roślinę z przydomowego skalniaka – rojnik. Leczy torbiele.

10.

Wycofać mleko z diety, przede wszystkim chodzi o białko mleczne – kazeinę (chyba, że chcesz wyhodować rogi, kopyta, czy tylko ostrogi), ale też o cukier mleczny – laktozę.

Reklama

Tu znajdziesz  100% ORGANIC CHLORELLA  This is BIO o bardzo niskiej zawartości alergenów, które zawiera każda chlorella


11.

Usunąć plomby amalgamatowe i przeprowadzić chelatację organizmu. Tutaj 4 kroki, jak usunąć metale ciężkie za pomocą chlorelli. 

12.

Usunąć zęby leczone kanałowo (lub dokonać ponownego leczenia u speca)

Reklama


Tu znajdziesz  polecana indyjska 100% ORGANIC KURKUMA  This is BIO

13.

Włączyć do diety kurkumę (kurkumina) oraz ostre przyprawy (kapsaicyna) – bardzo wskazana codzienne oczyszczające  4 szklanki 

14.

Usunąć pasożyty i pleśnie (np. metody Huldy Clark) lub przez stosowanie wrotyczu piołunu goździków i innych. Tutaj przepis na herbatkę leczącą ponad 60 chorób i zabijającą pasożyty.

15.

Zrobić biorezonans dokładny w zakresie patogenów (wirusy, pasożyty, grzyby)

16.

Analiza pierwiastkowa włosa APW.

Jak coś masz z minerałami nie halo, wybierz analizę pierwiastkową włosa 

i jeszcze ten arcik może być pomocny, czyli niezwykły sekret analizy pierwiastkowej włosa

17.

Zrobić badanie krwi

Oprócz 25(OH)D (mówi o 3 tysiącach genów, czyli systemie odporności) i homocysteiny (o czym była już mowa), dodatkowo zrób:

Morfologia (przede wszystkim hematokryt i hemoglobina)

OB tylko metodą sedymentacyjną

CRP – mówi o jakimkolwiek stanie zapalnym

Kwas moczowy, mocznik, kreatynina – mówią o funkcji nerek

Żelazo, fibrynogen, B12, kwas foliowy, sód, potas

Lipidy, cukier i insulina na czczo.

Szczególnie kobiety: TSH, pozostałe hormony tarczycy i przeciwciała tarczycowe, oraz USG tarczycy.

Gdy jest coś nie halo, zrobić dodatkowo próby wątrobowe.

Gdy pojawiają się choroby świadczące o poważnym spadku odporności (np, półpasiec) zrobić badanie z krwi z rozmazem)

18.

Zrobić USG

Właśnie tarczyca i narządy rodne, oraz brzuch. Mężczyźni brzuch wraz z prostatą.

Amen

Reklama

Owa lista została stworzona na podstawie mojego opracowania (książka „Leczenie dobrą dietą”) i poszerzona zaleceniami dr. Jaśkowskiego (tego Jaśkowskiego)


 

(Visited 74 888 times, 4 visits today)
Pepsi-Eliot Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Beamilka 27 marca 2019 o 09:49

    A czy witaminę b complex powinnam przyjmować?
    W ofercie posiadacie taką formę beztabletkowa ,w proszku pod jezyk.
    I przepraszam za pytanie ale która trawa pszeniczna czy jęczmienna jest lepsza bo w tym miesiącu nie dam rady finansowo?

    1. Pepsi Eliot 27 marca 2019 o 14:24

      obie świetne, obie nowozelandzkie, napisz jakie masz dolegliwości

  2. Beamilka 27 marca 2019 o 13:57

    A może jeszcze dodać l glutaminę?

    1. Pepsi Eliot 27 marca 2019 o 14:06

      dodaj

  3. Kaka 27 marca 2019 o 23:43

    Witam jeszcze wpadłam na pomysł czy wysoka homocysteina może świadczyć o mutacji genu ? Czy któryś jeszcze wynik o tym świadczy ? Warto zrobić sobie badania w tym kierunku

    1. Pepsi Eliot 28 marca 2019 o 08:00

      może świadczyć, ale trzeba zbadać poziom B12 i kwasu foliowego i od tego trzeba zacząć

  4. Kaka 28 marca 2019 o 09:25

    Homocysteina 12.10
    Fibrynogram 3.67 (1.8-3.5)
    Igf 12.3 (7-16)
    Kwas foliowy 18.2 (3.89-26.8)
    Wit B12 490 (197-771)
    Ale w tym czasie byłam na 7msc braku terapii hormonalnej czyli u mnie brak estrogenow to też może mieć wpływ?

  5. Kaka 28 marca 2019 o 10:55

    Homocysteina 12.10
    Fibrynogram 3.67 (1.8-3.5)
    Igf 12.3 (7-16)
    Kwas foliowy 18.2 (3.89-26.8)
    Wit B12 490 (197-771)

    1. Pepsi Eliot 28 marca 2019 o 15:40

      Zaczynaj dzień od oczyszczającej wątrobę i ciało, nawadniającej i odżywiającej Kuracji 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/, do drugiej szklanki bierz 1 kwas foliowy G&G

      Do śniadania 3 miesięczna kuracja wzmacniająca Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html
      po jednej tabletce, a po śniadaniu 2 D3+K2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib–5905344040154.html,
      oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html

      Czy masz może wynik badania 25(OH)D?
      Na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw D3 i G&F TiB.

      Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html

      Jak wypada domowy test na zakwaszenie ciała? https://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/
      Znajdujesz niestrawione kawałki jedzenia w kale?

  6. Beamilka 29 marca 2019 o 19:14

    Czy muszę się trzymac podanego na opakowaniu dawkowania?
    Baobab i trawa pszeniczna tylko 1 łyzeczka?

    1. Pepsi Eliot 29 marca 2019 o 20:45

      nie musisz, to pokarmy

  7. Beamilka 30 marca 2019 o 09:34

    Dziękuję za odpowiedź.
    Super. Bardzo mi to smakuje

  8. Kaka 31 marca 2019 o 22:59

    Nawiązując do pytania i odpowiedzi na mój komentarz powyżej na spadek homocysteiny i ( nie jem mięsa) wystarczy tylko kwas foliowy czy suplementowac complex B?

    1. Pepsi Eliot 1 kwietnia 2019 o 10:06

      bierz 1 kwas foliwy G&G wraz z magnezem G&G, jeślim nie robisz 4 szklanek, wtedy 1 kwas foliowy idzie do drugiej szklanki (właśnie tej z magnezem), do śniadania bierzesz 1 Greens & Fruits TiB plus 1 C, po śniadaniu D3 z K2, i Omega 3, a wieczorem 1 B6 complex G&G i kąpiel z dodatkiem siarcznu magnezu TiB.

      Jaki masz poziom homocysteiny, B12 i kwasu foliowego obecnie? A przy okazji jaki sód i potas, oraz bardzo ważne 25(OH)D?

  9. Kaka 1 kwietnia 2019 o 11:12

    Homocysteina 12.10
    Fibrynogram 3.67 (1.8-3.5)
    Igf 12.3 (7-16)
    Kwas foliowy 18.2 (3.89-26.8)
    Wit B12 490 (197-771)
    sód wysoko, potas nisko, D około 50

    1. Pepsi Eliot 1 kwietnia 2019 o 16:17

      Zaczynaj dzień od oczyszczającej wątrobę i ciało, nawadniającej i odżywiającej Kuracji 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/, do 2 szklanki 1 kwas foliowy G&G

      Do śniadania 3 miesięczna kuracja uodporniająca Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html
      po jednej tabletce, a po śniadaniu 4 D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/57-vitamin-d3-1500iu-100tabl-tib–5905344040130.html i 1 K2 G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3674-high-strength-vitamin-k2-30kaps-gg–5060040820261.html?search_query=k2&results=6,
      oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html (ważne, obniży fibrynogen)

      Czy masz może wynik badania 25(OH)D? To dobrałabym Ci witaminę D bardziej precyzyjnie. A tu jest taka ogólna lista badań, którą zalecam i w miarę możliwości dobrze byłoby zrobić https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/

      Na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw D3 i G&F TiB.

      Wieczorem bierz 1 B6 complex G&G i do wieczornej kąpieli (lub stóp) dodawaj pół szklanki soli epsom TiB.

      Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html

      Jak wypada domowy test na zakwaszenie ciała? https://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/
      Znajdujesz niestrawione kawałki jedzenia w kale?

      Nie jestem lekarzem
      Serdecznie pozdrawiam

  10. karollamaja 1 kwietnia 2019 o 21:22

    Pepsi kochanie, córka 15 lat z dużą niedowagą – 39 kg przy wzroście 160 cm, częstym zmęczeniu, zaburzonej pamięci i koncentracji, niekiedy bólach migrenopodobnych oraz bardzo suchej skorze twarzy, bardzo słaby apetyt, ma następujące wyniki badan:
    -limfocyty za wysokie 69 (norma 15-45) – rok temu ostatnie badania i tez wyskie miala- 60
    RDW za niskie 10.7 (11-15)
    % limfocyty 58.1 (15-45)
    % Mono 10.6 (1-10)
    Tarczyca: TSH 1.688 (0.68-3.35), FT4 12.02 (7.85-13.64), FT3 za wysokie 6.23 (3.89- 6.19)
    glukoza 83
    cholesterol 156, TG 51 (<150), Aspat 20 (<40), Alat 14 (<41)
    OB 2
    Żelazo 93.6 (50-170)
    sód 136 (136-145)
    potas 4.1 (3.5-5.1)
    Mg za wysoki- 0.95 (0.70 -0.90)
    25-OH D3 27.6
    kwas foliowy 11.8 (3.1-17.5)
    Wit B12 544 (197-771)
    Jak szukać przyczyny za wysokich limficytow i ogólnego stanu? Wczesniej przed pierwszą miesiączka były ok. Czy winą jest za wysokie FT4. I skąd nadmiar magnezu (nie stosuje narazie supli, tylko soki naturalne) ? Kisski

    1. Pepsi Eliot 1 kwietnia 2019 o 21:34

      wyniki tarczycy są raczej ok, bo TSH jest dobre.
      To powinien zobaczyć hematolog, limfocyty są sporo podwyższone, <3

  11. karollamaja 1 kwietnia 2019 o 22:05

    Pepsi zastanawia mnie dlaczego skoro już w maju 2018 roku corka miała limfocyty 60, pediatra nie widział problemu. Jutro idziemy z aktualnymi wynikami. A za wysoki magnez często się zdarza? D 3 mogę jej suplementowac i w jakiej dawce? Czy po kontakcie z hematologiem?

    1. Pepsi Eliot 2 kwietnia 2019 o 11:10

      D3 z K2, na razie 2 porcje liposomalu D3+K2 TiB to będzie 2000 jednostek D3 bardzo dobrze wchłanialnej i 40 mcg K2. Za wysoki magnez może być jakimś problemem z nerkami, lub tarczycą trzeba to sprawdzić

  12. Mloda_mama 14 maja 2019 o 07:13

    Droga Pepsi
    Proszę o wyjaśnienie. Mikroskopowe badanie moczu to jakie? W laboratoriach twierdzą że to jest badanie ogólne tylko dodatkowo badany jest osad.
    Dziękuję za odpowiedź.

  13. jagna 14 maja 2019 o 18:40

    Witaj Pepsi jakie badania dla dziewczynki 10 letniej z alergią i astmą . Jakie suplementy mam zamówić u Ciebie pozdro Jagna

    1. Pepsi Eliot 14 maja 2019 o 20:16

      zrobiłabym biorezonans, bo trzeba szukać przyczyny tej alergii. Astma – kalibracja witaminą C, potem liposomal C

      Przed śniadaniem, lub przed lanczem 2 gramy chlorella This is BIO (należy zacząć od 1/4 tabletki chlorelli i powoli zwiększać dawkowanie, po czym dopiero w następnej kolejności wprowadzić spirulinę ), oraz 3 gramy spiruliny This is BIO

      Do śniadania 2 kaps Vitek TiB https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3693-kids-vitek-120kaps-tib–5905344040680.html

      Jaki dziecko ma poziom 25(OH)D?

      Po śniadaniu 1 tabletka D3+k2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib–5905344040154.html (to jest produkt dla dorosłych, ale masa znajomych dzieci je tę witaminę), dopóki nie ma wyników badania, na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw dziecku suplementację,

      oraz 2 Omega 3 TiB Kids https://thisisbio.pl/dla-dzieci/3692-kids-omega-3-120kaps-tib–5905344040673.html dla dzieci , też po śniadaniu.

      Bardzo istotną rzeczą jest magnez, dodawaj mu do kąpieli kieliszek (100 mililitrów) chlorku magnezu TiB,

      UWAGA!
      Należy zachować szczególną ostrożność w terapii dzieci, dbając o właściwą dawkę, temperaturę wody i indywidualnie dobrany poziom stężenia (wiek, waga, wzrost). W odosobnionych przypadkach przy zbyt długim przebywaniu w wannie mogą nastąpić skurcze mięśni, zatem w terapii dzieci nie można ich spuszczać z oka, jednocześnie dbając aby kąpiel nie trwała zbyt długo.

      Koniecznie przeczytaj ten artykuł: https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/

      Zalecenie dawkowania 2,5% roztworu chlorku magnezu sześciowodnego:

      Dorośli i dzieci powyżej piątego roku życia- 125 ml
      Czterolatki – 100 ml
      Trzylatki – 80 ml
      Roczne i dwulatki – 60 ml
      Dzieci ponad półroczne – 30 ml
      Dzieci do pół roku – 15 ml
      Przy czym:
      Dr. Vergin nadmienia, że w ostrych stanach przyjmowanie chlorku magnezu sześciowodnego powinno następować co  6 h, a jeśli stan jest poważny to pierwsze 2 dawki powinny nastąpić w odstępie 3 h; następnie stosownie do tempa polepszania się stanu, należy zwiększyć interwały do 8 a potem 12 h. Po ustaniu objawów przez kilka dni należy przyjmować dawkę co 12 h.

      Probiotyki, kiszonki, jogurty bio bardzo ważny kwas mlekowy

      KOLEJNE Ważne informacje:

      Gdy tylko u dziecka zaczyna się jakaś infekcja, wystarczy że tylko katar, bo często u takiego dziecka od kataru idzie niżej i w końcu kończy się poważnym stanem zapalnym. Od razu wchodź na kalibrację kwasem askorbinowym TiB wraz z sokiem pomarańczowym, jednak kalibracji nie rób częściej niż raz, góra 2 razy w miesiącu, gdy jest uzasadniona potrzeba.
      https://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/

      https://www.pepsieliot.com/uzywac-nadtlenku-wodoru-h2o2-nebulizatorze/

      Należy też robić inhalacje/nebulizacje https://www.pepsieliot.com/glutation-rozpylany-nebulizator-trafia-razu-celu-przelom-leczeniu/

      Oprócz tego należy nawet przy zwykłym katarze delikatnie oklepywać plecy dziecka, a jak tylko schodzi niżej infekcja a temperatura ciała nie jest wyższa niż 38 stopni należy postawić dziecku bańki, tylko na plecach, omijając kręgosłup.

      PASOŻYTY, dzieci miewają pasożyty, a jeśli coś się dzieje niepokojącego, infekcje się powtarzają, to zwykle winne są właśnie pasożyty i niedożywienie.

      Możesz zrobić dziecku biorezonans, albo odrazu zastosować oczyszczającą kurację z pestkami z dyni, wszyscy domownicy też powinni sobie zrobić. Nie oznacza to, że wszystkie pasożyty na to pójdą, ale zwykle dziecko czuje się lepiej:
      Aby zwalczyć pasożyty, należy na czczo spożyć 25-30 gramów (średnio 2 łyżki) świeżych, pozbawionych łupin, silnie rozdrobnionych nasion dyni. Po około 2 godzinach od spożycia należy przyjąć środek przeczyszczający, w jej przypadku łyżkę oleju rycynowego. Dla pewności kurację można powtórzyć po 2 dniach.
      Aby zabieg był bardziej efektywny, pestki z dyni można połączyć z innym naturalnym lekiem na pasożyty – marchewką. Wymieszaj 3 łyżki startej marchwi, 25-30 g potłuczonych, świeżych pestek dyni i 2 łyżki oleju. Tak przygotowaną miksturę należy zjeść na czczo.

      Po 3 godzinach należy spożyć łyżkę oleju rycynowego, aby wywołać efekt przeczyszczający i wydalić pasożyty. Podczas kuracji nie można nic jeść.

      Pestki z dyni na odrobaczanie dzieci:
      Zmiksuj z mlekiem ryżowym 15-30 g (im młodsze dziecko, tym mniejsza dawka) świeżo wyłuskanych pestek dyni i podaj je dziecku na czczo. Zamiast mleka możesz wymieszać pestki z miodem. Następnie dziecko może zjeść śniadanie.

      Po 3 godzinach podaj dziecku 1-2 łyżeczki oleju rycynowego (u bardzo małych dzieci lub u tych z problemami jelitowymi olej można zastąpić oliwą z oliwek), aby wywołać efekt przeczyszczający.
      W razie potrzeby kurację można powtórzyć po 2-3 dniach.

      A tu masz przepis na zupę mocy dla dziecka, o ile nie jest weganinem/wegetarianinem: https://www.pepsieliot.com/jak-bezpiecznie-oczyscic-dziecko-z-pasozytow/

      Oraz bulion wegański dla zaleczenia wyściółki jelit, lub z dodatkiem kolagenu TiB już nie wegański oczywiście
      https://www.pepsieliot.com/leczacy-jelita-prosty-przepis-na-alternatywny-bulion-z-kosci-yyy-weganskich/

  14. jagna 15 maja 2019 o 16:07

    Witaj Pepsi zrobiłam dzis badania z listy z tego postu. Nie zrobiłam tylko IgG mykotoksyn bo kobitki nie wiedziały co to i nie miały tego w spisie badań zaproponowały IgG na candidę? Co o tym sadzisz ?

    1. Pepsi Eliot 15 maja 2019 o 18:50

      biorezonans jest dobrą opcją jak mają nowoczesne urzadzenie

  15. Jagodaj 15 maja 2019 o 16:11

    Dzieki Pepsi

  16. Miśka 15 maja 2019 o 23:52

    Witam! Zdiagnozowana nadpłytkowość samoistna, płytki obecnie powyżej 900, hematolog zaczyna mówić o leczeniu chemią… Biorezonans nie wykazał pasożytów ani bakterii, „jedynie” problem z nerką. Mocz ok, morfologia ok, próby wątrobowe ok. Jak onibniżyć płytki? Pomocy!!!

  17. jagna 20 maja 2019 o 11:03

    Witaj Pepsi ,mam 42 lata ,hashimoto i 5 miesiecy temu urodziłam dziecko . Oto moje wyniki badań z tego wpisu :
    Leukocyty 7,78 tys/µl 4,0 10,0 N
    Erytrocyty 4,74 mln/µl 3,93 5,22 N
    Hemoglobina 13,70 g/dl 11,2 15,7 N
    Hematokryt 40,6 % 34 45 N
    MCV 86 fl 79 95 N
    MCH 28,9 pg 26 32 N
    MCHC 33,7 g/dl 32,2 35,5 N
    Płytki krwi 247,0 tys/µl 150 400 N
    RDW-SD 44,8 fl 36,4 46,3 N
    RDW-CV 14,6 % 11,7 14,4 H
    PDW 13,7 fl 9,8 16,2 N
    P-LCR 36,7 % 19,1 46,6 N
    Neutrofile 4,49 tys/µl 2,00 7,00 N
    Limfocyty 2,47 tys/µl 1,00 3,00 N
    Monocyty 0,50 tys/µl 0,20 1,00 N
    Eozynofile 0,28 tys/µl 0,02 0,50 N
    Bazofile 0,04 tys/µl 0,0 0,1 N
    Neutrofile 57,8 % 40,0 80,0 N
    Limfocyty 31,7 % 20,0 40,0 N
    Monocyty 6,4 % 2,0 10,0 N
    Eozynofile 3,6 % 1,0 6,0 N
    Bazofile 0,5 % 0,0 2,0 N
    OB OB 10 mm/h 0 15 N
    Elektrolity (Na, K) Potas 4,930 mmol/l 3,50 5,10 N
    Sód 137,724 mmol/l 136 145 N
    Witamina B12 Witamina B12 400,50 pg/ml 191,00 663,00 N
    Kwas foliowy Kwas foliowy 4,64 ng/ml 4,60 18,70 N
    Żelazo Żelazo 63,411 µg/dl 37,0 145,0 N
    Mocznik Mocznik 31,759 mg/dl 16,60 48,50 N
    Kreatynina Kreatynina 0,756 mg/dl 0,50 0,90 N
    eGFR 89,83 ml/min/1,73m2
    Kwas moczowy Kwas moczowy 4,138 mg/dl 2,4 5,7 N
    Glukoza Glukoza 84,30 mg/dl 70,00 99,00 N
    Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG) Cholesterol HDL 79,222 mg/dl
    Cholesterol całkowity 273,279 mg/dl 115,00 190,00 H
    Cholesterol nie-HDL 194,06 mg/dl
    Trójglicerydy 104,334 mg/dl 0,00 150,00 N
    Cholesterol LDL 173,19 mg/dl
    Fibrynogen Fibrynogen 3,11 g/l 1,80 3,50 N
    CRP, ilościowo CRP 0,918 mg/l 0,00 5,00 N
    TSH TSH 24,770 µIU/ml 0,270 4,200 H
    Witamina D metabolit 25(OH) Wynik badania: 22,50 ng/ml
    Insulina Insulina 15,91 µIU/ml 2,6 24,9 N
    Borrelia burgdorferi (borelioza) Przeciwciała w kl. IgG 97,85 AU/ml
    Chlamydia pneumoniae Przeciwciała w kl. IgG 8,12 RU/ml

    Nie mam badania moczu , homocysteiny ,nietoleracji glutenu i IgG na mykotoksyny ( w lab. nie wiedziały co to). Od 3 tygodniu robię Twoją kurację 4 szklanek ,zrobiłam tez test sody nie odbiło mi się wcale . Prosze o suplementację pozdrawiam Jagna

    1. Pepsi Eliot 20 maja 2019 o 12:15

      Droga Jagno, wszystko podam Ci dzisiaj wieczorem, pozdr

    2. Pepsi Eliot 20 maja 2019 o 21:53

      Nie chcę Cię niepokoić, ale przy takim niskim kwasie foliowym Homocysteina może nie być niska.

      4 D3+K2 TiB do ssania po śniadaniu.
      Na 5 dni przed badanim 25(OH)D należy odstawić suplementy z D3
      Po śniadaniu wraz z D3 i K2, 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html 
      Selen
      SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy. https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
      Bierz  1/2 kapsułki selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C) około 17
      dopóki nie zbadasz selenu

      Witamina C albo kwas askorbinowy TiB 
      Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
      albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html

      Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne
      Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html

      KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
      Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
      Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
      Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
      jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna

      Cynk
      2 kapsułki , lub 1 gdy nie badałaś miedzi i cynku ( nie łącz cynku go z selenem) rano tuż przed śniadaniem https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-22mg-120kaps-gg–5060040827116.html?search_query=cynk&results=31
      B complex
      Do śniadania dobry B complex G&G, albo z niacyną https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html, albo z nikotynamidem https://thisisbio.pl/suplementy-diety/2678-super-balanced-b-complex-50mg-w-nicotimade-120k-5060040820490.html, gdy nie lubi się flesza, albo ma się nadwrażliwość na B3 w formie niacyny.

      Przy wysokiej homocysteinie należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 G&G ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie https://thisisbio.pl/suplementy-diety/2678-super-balanced-b-complex-50mg-w-nicotimade-120k-5060040820490.html. Jednak wraz ze sniadaniem bierz już 1 kwas foliowy G&G https://thisisbio.pl/suplementy-diety/2505-folic-acid-5-mth-400mcg-90kaps-gg–5060040826195.html?search_query=kwas+foliowy&results=1187 bo masz w dolnej granicy normy.

      cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

      Jod
      Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
      Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)

      Magnez
      MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
      np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zvcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
      Zbadaj też przy okazji prolaktynę

      NIESZCZELNOŚĆ JELITA:

      Domowy test kwasowości żołądka:
      WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
      Czasy „odbicia”:
      Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
      Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
      Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
      Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
      Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
      Co robić więc?
      PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
      Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit

      Glutamina
      Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
      albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7

      1 opcja

      Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca  dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
      JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli. Tu jest stosowny artykuł o glutaminie https://www.pepsieliot.com/l-glutamina-czyli-protokol-testowania-glutaminy-przy-nieszczelnym-jelicie/
      Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
      TEST:
      Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
      Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

      JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
      Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.

      2 opcja

      ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
      https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html

      GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie

      Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html

      Kolagen
      https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html

      Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
      Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB

      Chlorella 100% Organik This is Bio
      https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html

      3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce. Jeśli decydujesz się na terapię 4 szklanek nie musisz brać jeszcze dodatkowo chlorelli,

      Kurkuma
      Kurkuma 100% Organik This is Bio
      https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
      1, 5 grama dziennie z pieprzem czarnym ( albo cayenne) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki), albo tak jak w pierwszej szklance w kuracji 4 szklanek.
      Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
      Używaj bio olej kokosowy surowy, olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy. Czarny pieprz 20 razy zwiększa biodostępność kurkuminy z kurkumy.

      Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem Lasta:
      Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
      Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę

      Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
      1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)

      Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem

      Glutation

      Ogólne zalecenia uzupełniające:
      Zero cukru z cukiernicy
      Zero kazeiny
      Zero glutenu
      Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
      Codziennie dużo chodzenia, kup krokomierz, gdyż 10 000 kroków byłoby idealnie
      Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
      Długo śpij
      Całkowicie odstaw kofeinę
      Nie jestem lekarzem
      Serdecznie pozdro

  18. iwoblo 29 maja 2019 o 09:22

    Czy na 5 dni przed wykonaniem badań o ktorych piszesz w poście powinnam odstawić macę, chlorek magnezu, siarkę, kolagen, hemp protein?

    1. Pepsi Eliot 29 maja 2019 o 10:23

      kolagen i hemp nie musisz, resztę odstaw

  19. iwoblo 29 maja 2019 o 10:31

    Dziękuję 🙂
    A superfoods, które wrzucam do 4 szklanki mogę śmiało szamać? Bo to pokarm przecież, zgadza się? 😁 I omegę nadal mogę łykać?

    1. Pepsi Eliot 29 maja 2019 o 10:45

      łykaj <3

  20. iwoblo 29 maja 2019 o 10:47

    Cudnie 😍 dzięki

  21. viktia 3 czerwca 2019 o 20:57

    Pepsi, jak jeść skórki od bananów?

    1. Pepsi Eliot 3 czerwca 2019 o 21:05

      kiszone, ale muszą być organic

  22. viktia 5 czerwca 2019 o 09:19

    I to liczy się jako żywy pokarm?

  23. Pterka 9 czerwca 2019 o 06:56

    Hej Pepsi, jak mogę się z Tobą skontaktować?
    Nie daje rady ruszyć że skrzyżowania, wstydzę się tu opisać mój przypadek, mam ciągłe zawroty glowy i chęć poddania się. Do tego dwoje małych dzieci dla których chce być zdrową, uśmiechniętą mamą.
    Jak nie Ty to nikt inny.

    1. Pepsi Eliot 9 czerwca 2019 o 09:00

      Kochana, rozumiem, ale indywiudualnie już tylko dobieram suplemntację z naszego sklepu, doba ma jak wiemy 24 godziny tylko 🙂 <3, pepsieliot31@gmail.com, lub normalnie przez formularz kontaktowy, zawsze do mnie dojdzie, jest niestety kolejka

      1. xaxa 11 czerwca 2019 o 18:46

        Dobra, co mi tam, napiszę tu, może będzie szybciej. Zachęcona postem postanowiłam zrobić sobie badania
        Morfologia, OB, profil lipidowy, CRP, ALAT, ASPAT, FT3, FT4, TSH, kortyzol, glukoza na czczo, badanie ogólne moczu, homocysteina, mocznik, kreatynina, kwas moczowy, żelazo, potas, sód, Witamina D (25 OH), wit b12, kwas foliowy – WSZYSTKO W NORMIE. (wyniki są z wczoraj)
        Jako że w ciąży i po zażywałam dużo antybiotyków (rumień na nodze niewiadomego pochodzenia, dwa zapalenia piersi, ugryzienie przez psa) i za Waszymi radami zrobiłam sobie biorezonans w Poznaniu w Promorze.
        Wyszła mi candida, bałagan w jelitach, niedobór selenu, cynku, magnezu, witaminy b6, witaminy b1, l-cysteiny, l-glutaminy, uczulenie na gluten, obciążenie ołowiem, kadmem, formaldehydem, berylem itp itd. PASOŻYTÓW rzekomo nie wykryto.
        Lekarz zalecił kurację OZOVITem (nadtlenkiem magnezu), nystatyną a po tym okesie lactulosa, probiotyki, witamina c, selen, cynk, l-glutamina – … Kupiłam wszytko oprócz ozovitu, nystatyny i lactulosy.

        od 3,5 roku karmię piersią, podejrzewam też u siebie nerwicę.

        Robiłam test sody dwukrotnie, nie odbiło mi się w ogóle. w swoim rzyciu dużo wymiotowałam, w obu ciążach również, pierwszą to w ogóle całą ‚przerzygałam’

        od jakiegoś czasu jestem bardzo zmęczona, mam ciężkie mięsnie, zawroty głowy, obniżenie nastroju, zrobiłam komplet badań, wszystko w normie więc szukam dalej. Jestem skłonna wykupić cały sklep byleby ktoś mi powiedział co jeść, co suplementować, jak żyć.
        proszę Pepsi, pomóż.

        1. Pepsi Eliot 11 czerwca 2019 o 19:33

          Kochana dlaczego nie wspierasz bloga i kupujesz cudzesy? dobra, rozpiszę Ci co i jak ale później

          1. Xaxa 11 czerwca 2019 o 20:25

            Zastosowałam się do zaleceń lekarza…
            Spokojnie, od Was mam 4greens, jarmuż, jablczan magnezu, chlorek magnezu i raczej na tym nie poprzestanę bo właśnie zobaczyłam że wydalaś książkę 😀

          2. Xaxa 11 czerwca 2019 o 20:29

            A ostatnio nawet wysłaliście mi przez pomyłkę paczkę, i okazalam się uczciwcem i nie odebrałam jej z poczty i do Was wróciła ;p <3 ( nie musisz dodawać tego komcia)
            PS. Uwielbiam Cie

          3. Xaxa 18 czerwca 2019 o 11:56

            Hej, pamiętasz o mnie?
            Czytałam właśnie na blogu że niacyna pomaga przy nerwicy. Czyli muszę znaleźć dobrego naturopatę.
            A jakieś zalecenia od Mistrzyni, bo chcę złożyć zamówienie?

        2. Przemol 11 czerwca 2019 o 22:23

          Hmm? Zawroty głowy mogą mieć wiele przyczyn. Czasami pojawiają się gdy jest zbyt mało białka w diecie. Choć przy obecnym sposobie żywienia może to wydawać się jednak dziwne. Ale przecież karmisz.
          Wg mnie aby Pepsi miała szersze spojrzenie dobrze abyś jeszcze napisała jaką masz dietę.

          Niektóre normy laboratoryjne mają nieprawidłowe zakresy. Jeśli wyszedł Ci niedobór B6, to najprawdopodobniej homocysteinę też masz nieprawidłową. Tzn. ona może być ok wg normy laboratoryjnej. Ale ponieważ norma jest zawyżona, to w rzeczywistości homocysteinę też możesz mieć za wysoką. Z witaminą D odwrotnie. Jeśli masz w normie, to najprawdopodobniej masz jej za mało. Podobnie może być z B12. Jeśli masz w normie ale przy dolnej granicy, to jest za mało.

          Najlepiej gdybyś podała konkretnie te wartości. I może jeszcze kwas foliowy. To ułatwi interpretacje.

          Ja też miałem wyniki w normie, a czułem się bardzo słabo lecz lekarze tylko wzruszali ramionami i zastanawiali się czego właściwie od nich chcę i kiedy sobie pójdę. Czytaj bloga. Na pewno na tym zyskasz. Mój przypadek Ci to poleca.

          1. Xaxa 13 czerwca 2019 o 11:15

            Homocysteina (4.44-13,56) ja mam 8,04 (mój syn ma niebieska żyłkę miedzy oczami, być może mamy mutację genu mthfr, koleżanka ma homocysteinę w normie a robiła badania genetyczne i wyszła jej mutacja

            D3 (30-100) ja mam 35,7 (okej, nie powala)
            B12 (187-883) ja mam 443
            kwas foliowy (3,1-20,5) ja mam 6,8

          2. Pepsi Eliot 13 czerwca 2019 o 16:02

            Bierzesz B12 i kwas foliowy? Jak tak, to w jakiej formie?

          3. xaxa 13 czerwca 2019 o 11:18

            Być może moja dieta nie obfituje w białko, jestem miłośniczką węglowodanów, ale jedyny cukier w mojej diecie to daktyle (słodzę daktylami itp) i słodkie owoce. Uwielbiam orzechy, jem garść dzienne nerkowca/migdałów& kocham masło orzechowe, czyli jakieś białko jest. Mleko sojowe albo kokosowe. Mięso sporadycznie, ryba dżast łosoś i mintaj. codziennie rano 4 szklanki, robię też z córą soki warzywne, jemy dużo kasz, ja trochę więcej bo dojadam po dzieciach. ogólnie jestem szczupła, tak myślę.

          4. Pepsi Eliot 13 czerwca 2019 o 16:01

            masło orzechowe to dość straszny pokarm, a w kontekście daktyli jeszcze straszniejszy

          5. Xaxa 13 czerwca 2019 o 16:39

            Mam od Was tę z G&G sublingual vitamin B12, ale później przeczytałam że metylokobalaminę mogą brać tylko osoby z mutacją mthfr a ja nie wiem czy to mam, więc zaprzestałam.
            Moje i dzieci dwie miłości są złe? 🙁
            Już nie wiem jak żyć.
            Chcę zamówić Twoja książkę i kilka innych rzeczy bo kończą mi się do 4 szklanek, napiszesz mi Pepsi co i jak?
            Chce się pozbyć tej candidy albicans. Ps. Wspominałam że trzykrotnie robiłam test sody w ciągu kilku miesięcy i ani razu mi się nie odbiło?

          6. Pepsi Eliot 13 czerwca 2019 o 18:48

            nie, że nie mogą, można przecież bezpieczniej założyć, zanim się nie jest pewnym, i brać formę zmetylowaną, po prostu na dłuższą metę nie ma takiej potrzeby, skończ sobie, rób przerwy, zmiany etc

        3. Przemol 27 czerwca 2019 o 22:47

          Przepraszam za brak kontaktu. Wyniki masz w miarę ok. Homocysteina lepiej jak jest <7 ale 8, to też dobry wynik. B12 lepiej jak jest w górnej granicy normy.
          Tą B12 możesz sobie powoli i spokojnie skończyć. Przy takich wynikach nie suplementowałbym oddzielnie każdej z witamin B. Chyba, że masz jakieś takie zalecenie. Brałbym kompleks B sub lingual, ten z G&G. On jest w proszku, tak samo jak ich B12 ale zawiera ją w formie cyjanokobalaminy. Kuracja Greens&Fruits też wskazana. Tam są inne ilości witamin B ale za to całe bogactwo innych składników odżywiających od razu cały organizm.

          Moim zdaniem jako pierwsze powinnaś usunąć candidę. Dopiero później zajmij się resztą. Być może zawroty głowy miną wraz z likwidacją candidy.

          Bardzo możliwe, że jedząc słodkie owoce candida szaleje z radości i daje takie objawy. Jeśli to są takie lekkie zawroty i taka jakby mglistość mózgu, bez mdłości i nie musisz się przytrzymywać ściany, to tak może być. Spróbuj zauważyć kiedy się one pojawiają. Czy nie przypadkiem po zjedzeniu większej ilości słodkich owoców?

          Zasada jest taka: im więcej jesz węglowodanów prostych, czyli owoców, tym mniej musisz jeść tłuszczu. Dlatego masło orzechowe nie jest ok. Poza tym, to nie są orzechy tylko strączki, tak naprawdę. Musisz wybrać albo to albo to.

          Candida na pewno do zlikwidowania jako pierwsza. Wtedy zniknie wiele dolegliwości i będziesz mogła zająć się tymi, które pozostaną. A może nie będzie już czym. Życzę Ci tego z całego serca.

          Acha. Braki L-glutaminy zapewne też przez candidę częściowo. Zatem również może być cieknące jelito. To się wiąże jedno z drugim. Likwiduj candidę i uszczelniaj jelito, a powrócisz do zdrowia.

          Białka faktycznie nie potrzeba dużo. Tylko jeśli karmisz, to może potrzebujesz go więcej. Ale na tym się nie znam. Jestem facetem. Nie zgłębiałem tematu. Gdybam tylko.

          Powodzenia 🙂

  24. Karol 26 czerwca 2019 o 13:10

    Droga Pepsi. Mam ogromna prozbe. Zrobilem wszystkie te badabia oprócz mthfr.
    Ale nie w tym rzecz. Do lekarzy juz nie chodze bo nie ma sensu wole poczytac to co jest u ciebie i czlowiek wiecej sie dowie.
    Chce zrobic badania w vitaimmun a mianowicie skan jelit, nietolerancje igg/iga zalezne oraz profil kwasow organicznych z moczu? Pytanie czy warto? A drugie wazniejsze moglabys mi podac nazwy badan do kompletnego przebadania nerek i watroby. Z gory bardzo dziekuje. Pozdrawiam

    1. Pepsi Eliot 26 czerwca 2019 o 17:22

      Zrób dobry biorezonans i wiele się dowiesz.
      Wątroba: 25(OH)D, lipidy, B12, kwas foliowy,homocysteina, culier i insulina na czczo, oraz próby wątrobowe
      Nerki: sód, potas, magnez, wapń, kwas moczowy, mocznik, kreatynina, pH moczu, i analiza moczu

  25. Karol 26 czerwca 2019 o 21:08

    Na biorezonansie wyszly bakterie plesnie grzyby sporo chlamydii borelioza, awitaminoza. Ph moczu od 1.5 roku zawsze 5. Wapn blisko 11 wiec ciagle za duzo. Reszta w miare. Jedyna diagnoza to sibo i candida z gardla i przeciwcial, oraz zlogi/kamienie na nerkach. Czesto bola mnie nerki czesto mi zimno. Od chyba 10 lat bol miesni po obudzeniu sie, teraz niemal caly czas. Metabolizm jakby zwolnil kilkakrotnie. Czuje sie jakbym byl zatoksyczniony. Slaba odpornosc. Coś kiepskiego zjem czuje sie fatalnie. Wypije 3 drinki to kaca mam tydzien czasu dlatego chciałbym sprawdzic wydolnosc nerek i watroby zanim rusze z xifaksanem(juz bralem, zadzialal swietnie) i dieta na grzyby wg twojej receptury oraz celowana probiotykoterapia(wyniki za 2 tyg) po glowie chodzi mi zeby uderzyc w wlewy dozylne z wit c albo cos oczyszczajacego typu edta glutation czy cos podobnego.

    1. Pepsi Eliot 26 czerwca 2019 o 23:14

      Bierzesz magnez? Na już wejdź na codzienne oczyszczanie wątroby i ciała kuracją 4 szklanek, oczyść też nerki herbatką

  26. Karol 27 czerwca 2019 o 00:02

    Pepsi wiem ze jest t strefa vip u ciebie ale czy istnieje możliwość abyś podała swojego emaila zebym ci opisał cala sytuacje bo mysle a nawet jestem przekonany ze to nie jest na tyle łatwa sprawa ze te wszystkie witaminki diety raczej nie pomoga. A śledzę twoje wpisy juz od roku i pierwszy raz w zyciu korzystam z tej metody co chyba tylko świadczy ze wierze w ciebie bardziej niz wszystkich tych pseudolekarzy. Oczywiscie odwdzieczylbym się i bardzo proszę. Pozdrawiam

    1. Pepsi Eliot 27 czerwca 2019 o 07:37

      Pisz przez formularz kontaktowy, ale suple trzeba kupować w naszym sklepie, porada jest darmowa, jest kolejka

  27. Karol 28 czerwca 2019 o 11:08

    A jak to jest z mutacja genu mthfr. W laboratorium powiedzieli mi ze musze jakies dokładniejsze dane podac zeby mi go zbadali. Do tego igG- jakie dokladnie?
    Skoro wiem ze z nerkami nie jest dobrze a kwas moczowy mocznik kreatynina wychodza fobrze to co jeszcze moglbym zrobic zeby miec dokladny obraz funkcji nerek?

    1. Pepsi Eliot 28 czerwca 2019 o 14:48

      mutacja genu dotyczy cyklu metylacji, czyli w związku z tym robisz badania B12, kwas foliowy, B6 i homocysteina i już można coś wyczytać o MTHFR

      Natomiast co do nerek to wczesniej wstawiłam Ci link

  28. Karol 28 czerwca 2019 o 11:35

    Tzn bun mam 18, ph rano 5 i kamienie w nerkach. Tyle z nieprawidlowosci.

  29. Karol 11 lipca 2019 o 10:06

    Pepsi a jakie moge zrobic badania zeby sprawdzic jak organizm radzi sobie z detoksyfikacja. Cena nie gra roli.

    1. Pepsi Eliot 11 lipca 2019 o 10:51

      biorezonans, i ta lista przy okazji

  30. Karol 17 lipca 2019 o 10:26

    Cala liste juz zrobiłem i nawet trochę więcej. W biorezonansie wyszlo wszystko. Grzyby plesnie toksyny metale ciezkie aluminium awitaminoza chlamydia (sporo) borelioza bartonella

  31. fish 30 lipca 2019 o 11:10

    Pepsi, jutro robie badania krwi, 25(oh)D, żelazo, igG, CRP, OB, sód,potas,fibrynogen, cukier, insulina na czczo, a ta homocysteina co to za badanie? bo nie mogę znaleźć, co do tego jeszcze zrobić przy bólach plecow?? rtg odcinka piesiowego plecow będę miała też jutro robione.

    1. Pepsi Eliot 30 lipca 2019 o 11:14

      homocysteinę zrób to marker cyklu metylacji, bardzo ważny dla ciała, nie dotyczy bólu pleców, B12, i kwas foliowy, zrób jeszcze ASO, w kwestii spraw reumatologicznych, żeby wykluczyć,

      1. fish 30 lipca 2019 o 11:40

        miałam RF robione i wyszlo 15 a norma jest <14

  32. fish 30 lipca 2019 o 13:17

    ok, dzięki! jutro z rana lece na badanka..aż strach co tam wyjdą za wyniki..chociaż surowe buraki soczki piłam z pietruszka, imbirem,kurkuma..licze że będzie poprawa wyników i może OB i CRP nie będzie podwyższone

    1. Pepsi Eliot 30 lipca 2019 o 13:22

      nie nakręcaj się, będzie jak będzie, wszystko da się naprawić <3

      1. fish 1 sierpnia 2019 o 17:57

        Mam wyniki., Wit D- 51,8 (25-75 stezenie suboptymalne, 75-250 optymalne),, B12-467(197-771), ob-20(do 12), crp- 2,2 (0,0-5,0), hematokryt 36,6(37-47), Rdw – 15,4(11-14,5), żelazo 3,9 (5,8-34,5)

        1. Pepsi Eliot 1 sierpnia 2019 o 20:09

          w jakim to kraju lab podaje takie widełki dla 25)(OH)D? masz anemię

          1. fish 1 sierpnia 2019 o 20:30

            Morfologie na szpitalu robilam w polsce 🙂 mimo picia burakow nadal niskie zelazo 🙁

          2. Pepsi Eliot 1 sierpnia 2019 o 21:13

            kurację 4 szklanek stosujesz? masz obfite menstruacje ? mięśniaki?

          3. fish 1 sierpnia 2019 o 21:31

            Menstruacje nie sa obfite, jestek szczuplutka, kuracji 4 szklanek nie zaczelam jeszcze bo jade na urlop, po powrocie sie tym zajme zdaze zakupic i wprowadzic, a skad to ob caly czas podwyzszone, czy to moga byc te bole plecow?

  33. fish 30 lipca 2019 o 13:32

    ok, dam znac jak będę miała wyniki

  34. Kaśka 30 lipca 2019 o 22:55

    Heloł,
    Gdzie w stolicy najlepiej zrobić biorezonans? Oczywiście chodzi mi o fachową interpretacje wyników. Ktoś coś wie?
    Ach, i czy 11 miesięczne dziecko się łapie na takie badanie, czy za małe?
    Ściskam

    1. Pepsi Eliot 30 lipca 2019 o 23:04

      za małe, nie polecamy żadnych biorezonansów, wybierz gabinet o dobrej renomie, najważniejszy jest drogi sprzęt, od Bicom 2000 w górę

  35. Alicja 17 sierpnia 2019 o 13:45

    Droga Pepsi,
    Prosze o pomoc. Od roku stosuje sie do zalecen, 4 szklanki, vit d3+k2, vit e, 4 greens, maca, msm,kolagen, 4 x w tyg cwicznia plus duzo innych suple. Miesniak. Zrobilam badania po roku stosowania i wyniki sa slabe.

    Krwinki Biale 3,66
    MCV 66,3
    MCH 19,1
    MCHC 28,8
    Plytki krwi duzo 568
    Homoglobina 7,2 bardzo slaba
    Zelazo 10
    Ferrytyna 4,39
    25 oh D3 39,2

    TSH 1,47 ok
    FT4 1,04 ok
    FT3 2,79 ok

    Kwas foliowy za wysoki 20,16
    B12 za wysokie 822

    co robie zle? Prosze doradz.

    1. Pepsi Eliot 17 sierpnia 2019 o 15:00

      Ewidentnie duże krwawienia z powodu mięśniaka doprowadzają do anemii z powodu braku żelaza. 4 Greens nie jest w stanie uzupełnić w Twoim przypadku, przy ciągłym upuszczaniu krwi i pewnych predyspozycjach, żelaza. W takiej sytuacji należy rozważyć wzięcie żelaza w formie suplementu, preparat dla kobiet w ciąży w wolnej sprzedaży w aptece, no i zbadanie żelaza po kuracji. Co mówi lekarz na Twój poziom hemoglobiny?
      Jest jeszcze inna sprawa, jaką masz homocysteinę przy takim kwasie foliowym? Bierzesz kwas foliowy i B12 w formie suplemntu? B12 nie za wysokie, według moich informacji powinno być ponad normę badając surowicę.

  36. Alicja 17 sierpnia 2019 o 15:27

    Super szybka odp, dziekuje kochana.

    [O83] Witamina B12 ↑ 822 pg/ml 197 — 771

    Na homocysteine czekam na wyniki, kwas foliowy juz nie lykam a B12 tylko w b complex z G&G.
    Kupie zelazo i zobaczymy. A ten miesniak to juz powinien zniknac, 14 miesiecy z :
    soda, ocet, melasa,4 szklanki, wit d3+k2,magnez,maca, reishi, ashwagandha, jagody acai, matcha, vit e itp itd.
    ok uzbroje sie w wiecej cierpliwosci. ;o) kiss kiss

    Pozdrawiam
    Alicja

    1. Pepsi Eliot 17 sierpnia 2019 o 18:04

      mięśniaki wcale nie znikają łatwo, w wielu przypadkach wcale nie znikną, szczególnie jak masz wysokie estrogeny, wszelkie nowotwory łagodne są najtrudniejsze „do zniknięcia” jesteś po prostu na zdrowej diecie i ciesz się.

  37. Alicja 17 sierpnia 2019 o 18:46

    ;o) dziekuje , tak zrobie, czasami taka odpowiedz od Ciebie sprawia ,ze caly swiat sie usmiecha i wszystko jest latwiejsze.

    Sciskam
    Alicja

    1. Pepsi Eliot 17 sierpnia 2019 o 20:31

      <3

  38. Helia 19 sierpnia 2019 o 17:54

    Przepraszam, że to kolejny mój post dziś, ale tracę już siły. Robiłam biorezonans w polecanym przez wiele osób miejscu, u kobiety z której do tej pory byłam bardzo zadowolona. Wyszła mi m. in chlamydia ( pokazywała się bardzo mocno). Właśnie odebrałam wyniki krwi na przeciwciała i nie wyszedł mi żaden rodzaj badanej chlamydii. Wyszła mi za to mykoplazma. Powiedzcie co mam robić, bo tracę już wiarę w sens wszystkich badań. Na czym się opierać, leczyć to co wyszło w biorezonansie czy to co z krwi ?

    1. Pepsi Eliot 19 sierpnia 2019 o 20:19

      wygooglaj, czy można mieć chlamydię, ale nie ma jej w surowicy krwi, działaj

    2. Rezonans 9 września 2019 o 23:00

      Biorezonans jest jedynie pomocny przy badaniu zasobności portfela. Do niczego więcej się nie nadaje.

  39. mikrogram 9 września 2019 o 22:47

    Polecasz robić badania. OK. Podajesz wyniki. OK. Ale dlaczego nigdzie nie ma jednostek. Wyniki w czy podawane? W konwaliach? Różne laby podają wyniki w różnych jednostkach!

    1. Pepsi Eliot 10 września 2019 o 07:36

      Dlatego, jeśli masz badania to zawsze proszę o przesłanie z boku wartości referencyjnych konkretnego labu, to proste. Zresztą to są tak odległe wyniki przy różnych jednostkach, że odrazu widać, czy np taki cholesterol jest mierzony w mg/dl , czy w mmol/l, bo w pierwszym przypadku mówimy o wartościach poniżej 200, lub powyżej 200, a w drugim poniżej lub powyżej 5. Więc zupełnie nie ma potrzeby zawracać sobie głowy książkową wiedzą medyczną, nikt tu nie zdaje egzaminu, to jest miejsce, gdzie pomaga się po prostu ludziom pozytywnym. Negatywni i tak nie skorzystają. Z miłością.

  40. ReniaZ 21 września 2019 o 22:10

    Witaj Pepsi…mam trzy zeby przeleczone kanalowo,niestety nie moge ich wyrwac dwie gorne piatki,nie stac mnie poki na sztuczne cyrkonowe implanty a sztucznej szczeki nie chce…a trzeci zab jest trzonowy siodemka na dole… jedyny trzonowy zab jaki mam na dole…niestety mam sporo ubytkow jeszcze z czasow mlodosci,choc i tak jest niezle na to co mialam w buzi jeszcze mam calkiem niezle przody i dbam o nie i je szanuje… zeby sluzyly jak najdluzej…i co zrobic z tym co mam?jakiego speca mialas na mysli?przeleczyc je jeszcze raz?rok temu mialam robione zdjecie,wszystkie kanaly sa do konca wypelnione,jeden byl podejrzany wiec zrobili mi od nowa kanalowke i wyplenili do konca… i niby jest git teraz 😛 ale moze znasz jakiegos dentyste na dolnym slasku?tzn.speca? ps.jak bylam na fali tematu kanalowek to prawie umieralam ze strachu ze juz mam raka i wszystko…bo od tych zebow sie umiera..ale na szczescie juz mi troche minelo bo umarla bym ze strachu niz przez te zeby predzej…ale wiem ze to jest lipa ogolnie…

    1. Pepsi Eliot 21 września 2019 o 23:23

      jak jest wszystko dobrze, to po co robić jeszcze raz, a implanty też mogą powodować pojawienie się beztlenowców, właśnie dentysta mi powiedział, więc ciesz się.

  41. ReniaZ 23 września 2019 o 08:49

    dziekuje Pepsi,ostatnio jeden lekarz inny niz wszyscy tez mi powiedzial ze dbac o odpornosc i tyle poki co,fakt ze w morfologii ciagle cos tam wychodzi jakis stan zapalny ale jak bede dbac o siebie powinno byc ok 🙂 raz na jakis czas kontrola i tyle…i tak bede musiala zrobic sobie dolna polke bo brak uzebienia tez niesie za sobba konsekwencje… ale z jakis lepszych materialow i dobrego protetyka bo mam jedna ale chyba mam alergie i pozatym czuje bol przy noszeniu…wiec trzeba to naprawic 🙂 pozdrawiam wszystkich.ps.jestes super wlasnie nadrabiam twojego youtuba!!! 🙂

    1. Pepsi Eliot 23 września 2019 o 15:14

      love

  42. ReniaM 8 października 2019 o 23:25

    Witaj Pepsi.
    Mam prośbe o dobór suple. z Twojego sklepu, bo chcę ruszyć ze skrzyzowania na którym utknęłąm.
    Mam 43 lata i choruję na niedoczynność tarczycy, przyjmuję tabl. eutyrox 75 oprócz tego nie biore zadnych innych tabletek ani suplememtów.
    Od jakiegoś czasu piję na czczo Twoje cztery szlanki, do ostaniej oprócz 4green daje 2 łyzeczki kolagenu, 1 lub 2 gramy msm, 2 łyzeczki nasion chia, 2 łyzeczki pestek z dyni (nie wiem do końca czy dobrze)
    Zrobiłam wyniki i oto one:
    Badanie moczu
    przejrzysty
    barwa zółta
    ciezar właściwy 1,011 (1,015-1,030) L
    ph 6,5 (4,8-7,4)
    glukoza nieobecna
    ketony ———
    urobilinogen———–
    bilirubina————–
    białko———
    azotyny———
    erytrocyty——-
    leukocyty———-

    Morfologia:
    leukocyty 7,5 (4,0-10,0)
    erytrocyty 4,5 (3,9-5,2)
    hemoglobina 14,0 (11,2-15,7)
    hematokryt 41,6 (34,1-44,9)
    MCV 91,8 (79,4-94,8)
    MCH 30,9 (25,6-32,2)
    MCHC 33,7 (32,2-35,5)
    płyki krwi 266,0 (150,0-400,0)
    RDW-SD 47,4 (36,4-46,3) H
    RDW-CV 14,1 (11,7-14,4)
    MPV 11,5 (9,4-12,5)
    Pdw 14,2 (9,8-16,2)
    P-LCR 37,1 (19,1- 46,6)
    PCT 0,3 (0,2-0,4)
    Fibrynogen 2,42 (2,0-4,0)
    Zelazo 77,4 (50,0-170,0)
    Mocznik 39,0 (15,0-40,0)
    Kreatynina 0,92 (0,6-1,1)
    eGFR 70,9
    Kwas moczowy 6,34 (2,6-6,0) H
    Glukoza 82,9 (70,0-99,0)
    Lipidogram
    Cholesterol całkowity 167,2 (115,0-190,0)
    Cholesterol HDL 56,7
    Cholesterol nieHDL 110,5
    Cholesterol LDL 98,1
    Trójglicerydy 61,9
    Elektrolity
    Sód 138,3 (135,0-148,0)
    potas 4,74 (3,5-5,3)
    CRP 0,77 (0,00-5,0)
    ob 5 (2-15)
    kwas foliowy 7,4 (4,6-18,7)
    homocysteina 12,66
    witamina d3 44,40 ( badanie było robione po urlopie, byłam dosyć opalona)
    insulina 2,5 (2,6-24,9) L
    witamina b12 354,04 (189,0-883,0)
    tsh 2,823 (0,35-4,94)
    I to tyle . Nie pokoi mnie ten cięzar moczu taki niski, RDW-SD takie wysokie , insulina niska, kwas moczowy wysoki i ogólnie zerknij gałką i poradź prosze .
    POzdrawiam i czekam na odpowiedz.

    1. Pepsi Eliot 9 października 2019 o 08:27

      Kwas moczowy za wysoki, homocysteina za wysoka, B12 za niskie, kwas foliowy niski, w pierwszej kolejności tym się trzeba zająć. Pojedynczy wynik RDW-SD nie może być wskaźnikiem dla diagnozy, zawsze bada się go z innymi wskaźnikami krwi, więc badanie można powtórzyć za jakiś czas, krew z rozmazem, natomiast anemia może właśnie być, trzeba zbadaać jeszcze ferrytynę. B12 też niskie, insulina przy takim cukrze i dobrych trójglicerydach jest w porządku,zresztą w innych labach dolny zakres bywa od 2,4, a nie od 2,6 dolną granicę, więc tym bym się nie niepokoiła, a wręcz przeciwnie, jednak nie jestem lekarzem, i wszystko trzeba konsultować z lekarzem.
      Zalecania suplementacja
      Przed śniadaniem:
      Zaczynasz dzień od oczyszczająco/odżywiającej kuracji 4 szklanek 
      https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/

      Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz  bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO.

      do 4 szklanki dodatkowo pół łyżeczki Kelp This is BIO (jod) https://thisisbio.pl/kelp/3621-kelp-100-organic-180g-this-is-bio-5905344040581.html?search_query=kelp&results=6

      Do 4 szklanki kopiatą łyżeczkę Maca This is BIO https://thisisbio.pl/maca/101-maca-100-organic-110g-this-is-bio-5905344040178.html?search_query=maca&results=13

      Drugą szklanką popij 1 foliany TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html?search_query=foliany&results=1

      Do śniadania:
      1 cynk do śniadania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-22mg-120kaps-gg–5060040827116.html?search_query=cynk&results=31  wraz z 1 tabletką Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html
      cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę i/albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

      Po śniadaniu:
      Bierz 2 D3+K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib—5905344040154.html,
      oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html

      Popołudniu:

      Bierz100 mcg selenu dziennie,
      czyli 1/2 kapsułki  https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20

      Dopóki nie zbadasz poziomu selenu, bo może trzeba będzie brać całą.

      Selen (nie łącz wyizolowanego selenu z cynkiem, bo też są antagonistami, co jest dziwne, bo w naturze występują często razem w pokarmach, ale natura rządzi się innymi prawami), ale bierz go z 1 naturalną witaminą E G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.htmljest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
      i 1 C 1000+ TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html, np. około godziny 17.

      KALIBRACJA (wykonujesz ją w razie nasilenia stanów zapalnych nie częściej niż 1 raz w miesiącu)
      kalibracja kwasem askorbinowym https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html, na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
      Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
      Następnie należy przyjmować codziennie ok. 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, lub 1 Witamina C 1000 + TiB

      Jod
      Przy selenie konieczne jest branie jodu.
      Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o średnicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
      albo bardzo dobra opcja, bierz Kelp BIO G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2177-organic-kelp-120kaps-gg-5060040821770.html?search_query=kelp&results=5
      dodajesz pół łyżeczki do 4 szklanki w kuracji 4 szklanek

      Bierz probiotyki
      https://thisisbio.pl/trawienie/3664-saccharomyces-boulardii-60kaps-gg–5060040820322.html?search_query=probiotyki&results=3
      Jeśli nie decydujesz się na kurację 4 szklanek, która zawiera w sobie szklankę z magnezem i tak powinnaś brać magnez. https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html?search_query=magnez&results=94

      Bierz chlorellę, albo stosuj właśnie terapię 4 szklanek, tam w 4 są algi
      Terapia oczyszczająca i odżywiająca 4 szklanek. https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz  bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO.

      Nie denerwuj się byle czym, rozważ jakieś suplementy na nadnercza, dlatego na już zalecam kurację do śniadania 1 Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html zawierający bardzo dużo minerałów i witamin, w tym z grupy B., co już zaleciłam na początku.

      Usprawnij pracę jelit, zero wzdęć (pozbądź się dysbiozy i przeciekania jelit) – zakwaś żołądek, poniżej prosty test na ilość kwasu w żołądku

      WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
      Czasy „odbicia”:
      Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
      Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
      Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
      Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
      Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
      Co robić więc?
      PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
      Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit. Nie dopuść do tego, bo skutkiem tego mogą być choroby autoimmunologiczne, w tym właśnie Hashimoto.

      W związku z wysokim kwasem moczowym zalecam sok z wiśni bio, oprócz 4 szklanek jeszcze 2 litry wody dziennie, oraz dieta bez puryn.

      Nie jestem lekarzem
      <3

  43. fish 16 października 2019 o 11:53

    „Usunąć zęby leczone kanałowo (lub dokonać ponownego leczenia u speca)” a dlaczego? a ja już nie pamiętam ile i które żeby kanalowo, ale jakiego 1 albo 2 na pewno miałam robione

    1. Pepsi Eliot 16 października 2019 o 13:07

      tylko wtedy, gdy coś się dzieje, gdyby było podejrzenie beztlenowców, stan zapalny etc

      1. fish 16 października 2019 o 13:20

        aaha 🙂 a morfologie będę powtarzac za jakiś tydzień, bo stan zapalny jakiś był..jest bo ob. mi się utrzymuje chociaż mam nadzieje ze teraz będzie dobrze w granicach normy, miesiąc temu miałam ob. 20.

  44. ReniaM 19 października 2019 o 23:05

    Bardzo dziękuję za podpowiedź jak postępować
    Jeszcze tylko powiedz jeśi wezmę kelp do 4 szklanki rano a selen po południu to bedzie ok?
    Nie wiem też o co chodzi z bransloetką i suszonymi owocami do śniadania ?
    Robiłam test na zakwaszenie i niestety nie odbiło mi się wcale.
    Będe pić wodę z octem jabłkowym (sama robiłam w/g Twojego przepisu)
    A jesli to nie zakwasi zołądka (kiedy zrobić ponownie test?)
    Dzieki <3

    1. Pepsi Eliot 19 października 2019 o 23:15

      jeśli bierze się cynk, to on jest antagonistą miedzi

  45. ReniaM 20 października 2019 o 16:31

    Biorę sie za siebie .
    Za miesiąc zrobie brakujace wyniki i sie odezwe
    dzieki ze jesteś 🙂

Pozostaw odpowiedź Pepsi Eliot Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *