logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
94 316 856
163 online
32 378 VIPy
Reklama
leczenie dobrą dietą, pepsi eliot, this is bio

MOJA REWOLUCYJNA KSIĄŻKA
„LECZENIE DOBRĄ DIETĄ”
z autografem:)


 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Lista podstawowych badań, które pomogą Ci ruszyć ze skrzyżowania

Czyli sprawdź stan swojego systemu odpornościowego.

Od razu koks:

1.

Zbadać poziom kwasu żołądkowego wg tego prostego domowego testu.

2.

Zbadać średni dzienny poziom pH moczu rano na czczo i pomiędzy posiłkami. Przy czym rano na czczo najlepiej mieć 6 do 6.5, a w południe 7-8.

3.

Zbadać mocz:

badanie mikroskopowe (ogólne nie wystarczy, szczególnie dla kobiet): w moczu nie ma prawa być erytrocytów, leukocytów, jeśli są, to jest to stan zapalny, leukocyty – stan zapalny, erytrocyty wyługowane – nerka źle działa, erytrocyty świeże – problemy z pęcherzem, cewką moczową. Ciężar właściwy moczu: powinien być w normie.

4.

Zbadać poziom metabolitu witaminy 25(OH)D. Właściwa wartość u zdrowego powyżej 50, najlepiej 60-70 a przy chorobie powyżej 80, przy raku nawet 100 i więcej.

5.

Zbadać poziom homocysteiny – powinien być powyżej 4,5, u zdrowego 6-8, a powyżej 10 to stan zapalny i groźba udarów, zawałów i innych dolegliwości.

Dobry art: homocysteina główny marker rozwoju poważnej choroby

6.

Zbadać poziom igG – są to przeciwciała na bakterię chlamydia pneumoniae, boreliozę, mykotoksyny.

7.

Wycofać z diety cukry proste, rafinady wysoko przetworzone, pozbawione błonnika.

Czyli owoce zostają, ale jak jesz więcej niż 10% tłuszczu w codziennej diecie musisz uważać również na zawartość fruktozy w owocach, o ile nie chcesz otłuścić wątroby. Biała mąka, to również cukier prosty, jakby co.

8.

Zbadać tolerancję organizmu na gluten i ewentualnie go wyeliminować. Przy Hashimoto w ponad 90% chodzi o gluten, czyli nietolerancję/przeciekające jelito.

9.

Florę bakteryjną w jelitach należy jak najszybciej odbudować m.in. poprzez fermentowane warzywa i owoce (świetne są nawet skórki od bananów, czosnek, buraki, jabłka, nie mówiąc o kapuście), a nawet kiszoną roślinę z przydomowego skalniaka – rojnik. Leczy torbiele.

10.

Wycofać mleko z diety, przede wszystkim chodzi o białko mleczne – kazeinę (chyba, że chcesz wyhodować rogi, kopyta, czy tylko ostrogi), ale też o cukier mleczny – laktozę.

Reklama

TU ZNAJDZIESZ  CHLORELLA 100% ORGANIC THIS is Bio o bardzo niskiej zawartości alergenów, które zawiera każda chlorella


11.

Usunąć plomby amalgamatowe i przeprowadzić chelatację organizmu. Tutaj 4 kroki, jak usunąć metale ciężkie za pomocą chlorelli. 

12.

Usunąć zęby leczone kanałowo (lub dokonać ponownego leczenia u speca)

Reklama


TU ZNAJDZIESZ polecana  KURKUMA 100% ORGANIC This is BIO

13.

Włączyć do diety kurkumę (kurkumina) oraz ostre przyprawy (kapsaicyna) – bardzo wskazana codzienna oczyszczająca kuracja 4 szklanek 

14.

Usunąć pasożyty i pleśnie (np. metody Huldy Clark) lub przez stosowanie wrotyczu piołunu goździków i innych. Tutaj przepis na herbatkę leczącą ponad 60 chorób i zabijającą pasożyty.

15.

Zrobić biorezonans dokładny w zakresie patogenów (wirusy, pasożyty, grzyby)

16.

Analiza pierwiastkowa włosa APW.

Jak coś masz z minerałami nie halo, wybierz analizę pierwiastkową włosa 

i jeszcze ten arcik może być pomocny, czyli niezwykły sekret analizy pierwiastkowej włosa

Reklama

TU ZNAJDZIESZ dobrą WITAMINĘ D3 TiB z lanoliny (cholekalcyferol), bierz ją razam z  WITAMINĄ K2 TiB (mk7 z renomowanego laboratorium Gnosis)


17.

Zrobić badanie krwi

Oprócz 25(OH)D (mówi o 3 tysiącach genów, czyli systemie odporności) i homocysteiny (o czym była już mowa), dodatkowo zrób:

Morfologia (przede wszystkim hematokryt i hemoglobina)

OB tylko metodą sedymentacyjną

CRP – mówi o jakimkolwiek stanie zapalnym

Kwas moczowy, mocznik, kreatynina – mówią o funkcji nerek

Żelazo, fibrynogen, B12, kwas foliowy, sód, potas

Lipidy, cukier i insulina na czczo.

Szczególnie kobiety: TSH, pozostałe hormony tarczycy i przeciwciała tarczycowe, oraz USG tarczycy.

Gdy jest coś nie halo, zrobić dodatkowo próby wątrobowe.

Gdy pojawiają się choroby świadczące o poważnym spadku odporności (np, półpasiec) zrobić badanie z krwi z rozmazem)

18.

Zrobić USG

Właśnie tarczyca i narządy rodne, oraz brzuch. Mężczyźni brzuch wraz z prostatą.

Amen

Reklama

Owa lista została stworzona na podstawie mojego opracowania (książka „Leczenie dobrą dietą”) i ulepszona zaleceniami sławnego dr.Jaśkowskiego (tego, któremu ważne dochtore zabrało prawo wykonywania zawodu za antymainstreamowe zachowanie antyszczepionkowca), które to zalecenia przyciągnął na naszego blogasa niestrudzony orędownik dobrych nowin prozdrowotnych Grzegorzadam. Thx:)


 

(Visited 74 313 times, 4 visits today)
Pepsi-Eliot Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. SylaR 2 stycznia 2019 o 13:54

    Tak zrobie:) Moje zamowienie jest w trakcie realizacji wiec mam nadzieje ze szybciutko mi moje dobroci wyslecie:)
    Wracam od dentysty. Bylo spore zapalenie i torbiel. Juz dziad wyrwany.
    Jutro usg tarczycy. Pozdrawiam serdecxnie i dziekuje za porady Pepsi:)

  2. Anyx 9 stycznia 2019 o 22:12

    Witaj Pepsi.czytam Wasz blog codziennie.próbuje roznych Waszych porad i wskazówek.jestem juz wyczerpana i zalamana poszukiwaniami przyczyn moich dolegliwości.kiedy juz myślę ze cos znalazłam okazuje sie że znów pudlo.krąże w ciemnosciach. Jakieś 8 miesiecy temu, miałam infekcje grypopochodną,nie wiem co to dokładnie było ale dostałam antybiotyk i po dwoch dniach zaczęło się dziac „to cos” czyli bol mięśni w udach bez wysilku, po niczym potem ból sie rozlał na całe ciało.ból typu zakwas po wejsciu po schodach,do tego zadyszka,szybkie męczenie. przez 3 miesiące sytuacja sie ciągnęła, bylam w szpitalu,tam wykluczyli klasyczne choroby(zapalenia stawów,mięśniowe,porobili rtg,usg,rezonans glowy,morfoliogie i wszystko bylo ok) Później na 3 miesiące bylo lepiej po suplementacji geriavitu.potem falami problem powraca sa tygodnie kiedy jest ok i tygodnie lipy. Trenuje sport silowy wiec wiem ,mam dwojke malych dzieci.z dodatkowych objawów ktore pojawily się wcześniej byly zawroty glowy, bóle od kręgosłupa, kark sztywny jak kawał drewna, zaburzenia rytmu serca, ucisk w klatce piersiowej.mieśnie mnie palą, czasem rwą,czsem wydaje mi sie ze sa jak z kamienia.z dziwnych „rzeczy” jest powracajacy niedobór leukocytów(na poziomie 3,70,raz incydentalnie 2,80) czasem niedobory żelaza.obecnie wit b12- 416, ferrytyna 17, żelazo 19 umol/l. Badania robie na wlasny koszt nie mam ubezpieczenia ani kasy wiec jak cos moge to dorabiam.wtedy jak sie zaczęły klopoty zrobilam: witamina d- 24,8.teraz nie wiem.anty tg <15.0, anty tpo <28, wirus epstein barr ebena-1 igg 30.65(wiem ze to aktywny), cytomegagalowirus igg 73,990.

    Widziałam listę badan, którą sugerujecie ale na raz jest dla mnie nie wykonalna z powodów finansowych.Może cos podpowiecie, moze był tu juz ktos taki jak ja.wszystko tez podszyte jest nerwicą, nie wiem czy to ona wywoluje ból czy ból ją,miewam napady paniki a jak zostaję z dziećmi sama to panikuje zeby nic mi sie nie stało. czasem mam wrażenie ze objawy ze stresu jeszcze się pogarszają.Tak oto z trenującej, pelnej energii osoby robię się hipochondrykiem, bez energii do życia zasluchanym w kazdy sygnał z ciała.

    1. Pepsi Eliot 9 stycznia 2019 o 23:05

      myślę, że badań natenczas nie musisz robić, ale zrób domowy test sody na zakwaszenie żołądka, soda jest tania, i zrób sobie badanie moczu, też jest to dość tanie badanie, 12 złotych i jeszcze zrób sód i potas. Szczególnie potas warto by zrobić. Powinnaś brać przez 2 miesiące 6 tabletek D3 i 1 k2 G&G po śniadaniu wraz z 1 omega 3 TiB i wprowadzić 4 szklanki, a z pewnością pierwsze 3, wychodzą tanio. Trzeba by wykluczyć tężyczkę.

      Ale jeśli to tężyczka utajona, wówczas suplementacja doustna magnezu w tym przypadku często to o wiele za mało. Większość z neurologów nie bardzo będzie wiedziało cokolwiek o tężyczce utajonej. Kumaty neurolog zrobi test obciążenia kroplówką z siarczanu magnezu i zaleci dobową zbiórkę moczu-wszystko najlepiej w warunkach szpitalnych. Wtedy można ocenić stopień hipomagnezemii. Później najskuteczniejsze i najszybsze są wlewy z siarczanu magnezu. Po drodze trzeba wykluczyć wszystkie inne przyczyny utraty magnezu. I tyle, po wlewach powinno być dobrze. Trzeba dojść do momentu, kiedy po podaniu kroplówki organizm przyjmie góra 20% z podanej dawki, wtedy można uznać, że organizm wysycił się magnezem. Po uzupełnieniu magnezu, trzeba pilnować, żeby dieta była bogata w magnez, lub brać co jakiś czas suplementy doustnie, aby nie dopuścić więcej do takiej sytuacji. Z witaminą D podczas hipomagnezemii trzeba bardzo ostrożnie, gdyż witamina D rzeczywiście zwiększa wchłanianie magnezu, ale jednocześnie dużo go zużywa, co może doprowadzić np do arytmii serca i zaostrzenia objawów hipomagnezemii. U pacjenta po dwóch wlewach 2g siarczanu magnezu, przykładowo drżenia mięśni zmniejszyły się o jakieś 90%, zostały jeszcze drętwienia i mrowienia i wiele innych objawów braku magnezu, ale trzeba cierpliwości, gdyż zwykle zaleca się 10 wlewów, po 2 wlewy w tygodniu przez 5 tygodni.

      Sircus poleca do wlewów roztwory chlorku magnezu, a nie sól Epsom.

      Przy arytmii i zaostrzeniu objawów hipomagnezemii oprócz magnezu warto pamietać o dostarczeniu wody z solą.
      Sa synergiczne, nawodnienie (i pH) to podstawa.

      Nie jestem lekarzem

  3. Anyx 9 stycznia 2019 o 23:16

    Wiem ze nie jesteś lekarzem ale chyba wiesz wiecej niz niejeden z nich 🙂 Robilam badanie na teżyczke utajoną i wyszedł ujemny. Bylam tez na tym kwantowym analizatorze ciała ale juz nie wiem czy to jest w ogole wiarygodne? Tam wyszedł niedobór wszystkiego a potem po miesiącu wyszlo ze brakuje cynku i selenu potasu i b3. Tyle ze dolegliwości nie minęły.tylko tak się falami powtarzają.ogólnie nie unikam sportu i ruchu dalej ćwiczę ale potem regeneruje sie tydzien lub dwa.kiedys cwiczylam 3 razy w tygodniu. Zrobie to co napisałaś. Napisz mi proszę co Ty myslisz o tych kwantowych analizatorach bo czytalam na angielskich forach że to sciema.

    1. Pepsi Eliot 10 stycznia 2019 o 08:37

      nie znam się na tym, nie ma co analizować, zrób oczyszczanie z pasożytów, 4 szklanki, greens & FRUITS, D3+K2, omega 3, sauna, dobre jedzenie , jakie masz ciśnienie krwi? homocyetina, kwas foliowy , b12, cukier, insulina, lipidy, sód, potas, kreatynina, kwas moczowy, zakwaszenie żołądka test

  4. Anyx 10 stycznia 2019 o 09:43

    Bóle mięśni,zawroty głowy,osłabienie,szybkie męczecnie się. tęzyczka ujemna,teraz jeszcze muli mnie żołądek juz raz tak bylo przez 3 tyg, i te leukocyty co jakis czas ponizej normy.

    Ciśnienie zawsze dosc niskie 60/100, b12 -416, glukoza na czczo 99,30, sod
    141, potas 4,56, magnez 1,90, kreatynina 0,83

    Nie znam kwasu foliowego,homocysteiny ani kwasu moczowego.

    Bardzo Ci dziękuję za poświęcony czas.
    Pozdrawiam

    1. Pepsi Eliot 10 stycznia 2019 o 12:03

      a jaki kwas moczowy, mocznik, trochę Cię zanudzam, ale podobne objawy mogą sugerować różne przyczyny

  5. Anyx 10 stycznia 2019 o 13:23

    Kwas moczowy mam z maja(nie wiem czy to sie nie „przeterminowało”) 2.75 mg/dl

    Bóle mięśni,ciężkie mięśnie,zawroty głowy,osłabienie,szybkie męczenie się. tęzyczka ujemna,teraz jeszcze muli mnie żołądek juz raz tak bylo przez 3 tyg i samo przeszlo, i te leukocyty co jakis czas ponizej normy.

    Ciśnienie zawsze dosc niskie 60/100, b12 -416, glukoza na czczo 99,30, sod
    141, potas 4,56, magnez 1,90, kreatynina 0,83

    1. Pepsi Eliot 10 stycznia 2019 o 15:14

      a tym razem ile to trwa?

  6. anyx 10 stycznia 2019 o 13:33

    i test sody 3,40 min czyli chyba kiepsko z tego co czytam u Ciebie

    1. Pepsi Eliot 10 stycznia 2019 o 15:13

      są tacy, co im się wcale nie odbija

  7. Anyx 10 stycznia 2019 o 15:33

    Tym razem od dwoch tygodni. Wcześniej bylo w miarę ok przez miesiąc.nie moge powiedziec że wtedy wszystkie dolegliwości mijają zupełnie bo trochę te mięśnie dają czasem znać ale jak jest gorzej to mięśnie czuję jakby zakwaszone czy spalone np po tym jak podniosę dziecko na chwilę albo niosę siatke z zakupami.Wcześniej nigdy nic takiego nie miałam.wiedziałam ze jak mam zakwasy to po treningu a jak mam kontuzje to ze kontuzja.Ten ból jest inny.na początku jak to wszystko sie zaczęło widzialo mnie 3 roznych neurologow zaden nie widział problemu.mialam rezonans magnetyczny głowy tam nic.a ja bylam strasznie słaba,nie cwiczyłam nic,zaostrzyla mi sie astma/alergia ,a nogi mnie bolały po zwyklym spacerze.ten stan sie utrzymywal 3 miesiace wtedy trafilam na Twojego bloga na wpis o EBV bo myslalam ze to to.jeszcze wtedy czesto leciala mi krew z nosa i trudno bylo opanowac te krwawienia.trochę zmienilam diete,kupilam witaminy i powoli sie poprawilo.ale po 3 miesiacach znowu na kolejny miesiac.potemiesiac lepiec i tak w kolo.wiem ze najgorzej czulam sie za pierwszym razem.ale za kazdym razem jak to powraca to juz wertuje wszystkie choroby w internecie i popadam w paranoje i oczywiscie straszy lęk o swoje zdrowie no bo wiadomo dzieci !!

    1. Pepsi Eliot 10 stycznia 2019 o 23:06

      a braki magnezu? jak wygląda u Ciebie druga szklanka? dodajesz chlorku, lub Epson TiB do kąpieli? smarujesz mięśnie oliwą magnezową?

  8. Anyx 11 stycznia 2019 o 09:38

    Szklanki dopiero wprowadzam,poki co zaczynalam dzień od wody z octem,musze zakupić u Was ten magnez.w kazdym razie jedyne co bralam z magnezu to magneb6 co mi w aptece polecili.potem kupilam jabłczan magnezu to w nocy trzy razy zbudził mnie ogromny lęk i krew napływająca do głowy-odstawiłam to bo mam uczulenie b.mocne na jabłka i pomyslałam że to pewnie reakcja alergiczna.nie wiem czy to możliwe?? I przestałam suplementowac magnez bo jak na „panikarza”przystalo zaczełam się bac tego lęku po zażyciu magnezu.potem wyszlo że mam ferrytyne niską to skierowałam swoje myśli w stronę zelaza i b12.to sie okazalo chyba ok (b12-416, ferrytyna 17,żelazo 19) no i znów odbiłam się od ściany. Jesli jeszcze mialabym cos dodać odnośnie tego bólu to z moich obserwacji wynika że sam trening potrafię zrobic,mogę sie podciągnąć, zrobić brzuszki tylko szybciej się męczę, nie kończę dlatego że mam dosc tylko dlatego ze czuję jakbym miala zemdlec.tam jakbym miała niedotlenione te mięśnie. Po treningu trzęsą mi się mięśnie z wysiłku, a po zejsciu 300 schodów w dół mialam łydki jak z galarety.
    Biegasz wiec wiesz jakie rodzaje bólu temu towarzyszą.ja sie wspinam a tam wszystko polega na tym ile ruchów w gore zrobisz zanim odetnie ci tlen w przedramionach.kiedys odcinalo mnie po konkretnych trudnych ruchach a dzis odcina mnie po podniesieniu ciężkiej kołdry kiedy przykrywam dzieci.

    Wiem ze moze to niezbyt spojnie wszystko brzmi. Ale w moim odczuciu to nie jest normalne chociaż są tacy ktorzy próbują mi wmowic że to przemęczenie albo stres.

    Tak wiec podsumowując teraz nie suplementuje magnezu w ogóle.

    1. Pepsi Eliot 11 stycznia 2019 o 11:22

      masz potężne braki magnezu w mięśniach. Dodawaj chlorek, lub EPSOM do kąpieli, smaruj mięśnie oliwą magnezow, i rób drugą szklankę na chlorku magnezu TIB

  9. anyx 11 stycznia 2019 o 19:17

    Spróbuję tego magnezu. już zamówiłam u Was. mam cichą nadzieję, że to pomoże. Pewnie będę jeszcze pytać o to i tamto. Btw jestem pod wrażeniem, że Ty to wszystko ogarniasz 🙂
    no i dzieki za odpowiedzi.

  10. SylaR 15 stycznia 2019 o 16:27

    Oki zaczelam kuracje wedlug wskazowek. Nie wiem tylko ile tego kale do 4 szklanki dosypywac…?
    Szklanka nr jest dla mnie nie do przelkniecia. Strawie wszystko ale tego nawet z zatkanym noskiem…nie idzie:( Pepsi czy moge zamiast tego robic kapiele w soli epsom???
    I ostatnie pytanie to plyn Lugola. Kupilam sle dopiero potem zobaczylam ze Grzegorz Adam pisze ze musi byc to roztwor 1 lub 2% a na moim pusze roztwor nie rozcienczony. Nie biore zatem narazie selenu czekam co mi odpiszecie;) Nie mam mozliwosci dokupic innego juz jestem za granica 🙁

    1. Pepsi Eliot 15 stycznia 2019 o 18:34

      zamiast szklanki 2? dodaj do niej więcej soku z cytryny i kwas askorbinowy i da się, ale oczywiście jak masz pawia, to lepiej wypij z samą cytryną, ale z chlorku i wody zrób oliwę i smaruj nadgarstki i łydki. Kelpu do 4 szklanki pół łyżeczki płaskiej, ale z kolei według mnie to jest dopiero zajzajer 🙂

      Mamy dobry selen G&G i wysyłamy prawie na cały świat

  11. SylaR 15 stycznia 2019 o 20:12

    Tak ja juz u Was kupilam selen. Mam i czeka sobie tylko cos czytalam zeby nie suplementowac jodu bez selenu.. albo selenu bez jodu…? No i nie wiem co z tym jodem zrobic. Czy moge smarowac te plamki tym nierozcienczonym? A plynu lugola raczej nie macie? Swoja droga zrobilam badanie selenu i jodu ale na wynik mam czekac do 20 dni. Anty Tpo i Tg w tym tygodniu. Napisze;)
    Test sody okolo 200 sek:/
    Powiedz Pepsi nad shape shake sie zastanawialm. Czy on pomaga tylko schudnac? Bo ja bym chciala przytyc i pomyslalm ze cwiczenia silowe plus to moze daloby efekt supermasy?;) chcialabym…chciala;) Pan co mi usg mami mnie ze przytyje jak wezme hormon na ta tarczyce 😉 Nie lubie go.

    1. Pepsi Eliot 15 stycznia 2019 o 20:30

      Kelp This is BIO, albo G&G

  12. SylaR 21 stycznia 2019 o 14:36

    Droga Pepsi… idac dalej …
    Doszly mi wyniki antyTpo 10,08 ( norma do 5,61)
    anty TG 4,11 ( norma do 4,11)
    Powidz czy to wskazuje na hashimoto?
    P.s. Stosuje Twoja rozpiske i coos nie wiem co mi do konca nie sluzy. Powiedzmy sobie to tak ze musze troche popracowac zeby wyrzucic z siebie cale zlo;) Zazwyczaj nie msm zadnych problemow z wyproznianiem.

    1. Pepsi Eliot 21 stycznia 2019 o 19:46

      to mogą być początki. Co jesz?

  13. SylaR 21 stycznia 2019 o 23:06

    Jem a raczej jadlam wszystko. Od okolo roku czasu zaczelam zagladac do sklepow ze zdrowa choc tak naprawde konkretnego planu na siebie nie mam. Do niedawna myslalam ze po prostu jestem zmeczona. Pilam ziola.
    Pol roku temu odstawilam cale mleko. Rok temu cukier ale ciagnie mnie do wszystkich slodkosci. Pare dni temu gluten. Staram sie kupowac ekologiczne.
    Sniadania to przewaznie jaglanka lub owsianka lub ryzanka na mleku roslinnym( juz nie sojowym) Robie sama midalowe. Kupije owsiane ryzowe.. omlet, jajecznica, pieczywo Suszone owoce, swieze wlasciwie wszystkie. Obiady to standard polski ziemniaki ryze makarony z miesem( raczej eko kurczak) ,surowkam, salatkami. Zupy. Sushi. Ryby. Buraczki, kiszonki, jarmuz.
    Kolacja czesto to jakis banan awokado albo cos podobego do sniadan.
    Nie pijam napojow gazowanych tylko wode. Nie jadam czipsow chrupek itp. Alko sprawia ze sil mam jeszcze mniej zasypiam.
    Porownam sie do moich znajomych to moje jedzenie nie wyglada tragicznie porownam sie z tym co tutaj piszesz to wstyd mi az za siebie z kolei. Tak wiec droga pepsi… jestem wszystkozercom jem w duzych ilosciach i chudam jak patyk. Wiem ze patrzysz juz krzywo. Musze znalezc sposob na siebie. Jestem sama w tym temacie. Maz mnie w tym temacie popiera … teoretycznie ale nie chce kosciotrupa w domu;) Dzieki Tobie jestem w stanie na wiele spraw spojrzec inaczej. Moze i w kwestii jedzenia bede kiedys lepsza. Dziekuje Ci za rady.

    1. Pepsi Eliot 21 stycznia 2019 o 23:28

      wcale nie, uważam że jesz urozmaicenie i świadomie

  14. Lidka 23 stycznia 2019 o 14:03

    Pepsi, czy możesz podać jakieś źródło do interpretacji podstawowych badań, również hormonów, gdyż poruszam się w tym po omacku i nic przed mymi oczyma sensownego się nie pojawia. Będę bardzo wdzięczna

    1. Pepsi Eliot 23 stycznia 2019 o 14:04

      mój blog, oraz większość badań będzie miało jak najbardziej wiarygodny zakres z labu, gdzie zrobisz

  15. Lidka 23 stycznia 2019 o 14:04

    Pepsi, czy możesz podać jakieś wiarygodne i proste dla laika źródło interpretacji badań. Będę bardzo wdzięczna

    1. Pepsi Eliot 23 stycznia 2019 o 15:51

      mój blog

  16. Nesi 24 stycznia 2019 o 15:21

    Cześć Pepsi, proszę o pomoc w doborze suplementów, od których mogłabym zacząć moją drogę do zdrowia. Śledzę Twój blog od kilku tygodni i czuję, że niemal każdy wpis to o mnie – stąd moja niepewność co w moim przypadku będzie najważniejsze. Nie mogę spać, cały czas czuję suchość w ustach, ale przede wszystkim tracę włosy (już ich straciłam 2/3 w ciągu ostatniego roku), prześwity na środku głowy zakrywam włosami zaczesywanymi na bok ( na razie jeszcze jest czym). Lekarze nie wiedzą co robią i to niestety da się wyczuć. Ostatni dermatog wysłał mnie do endo z podejrzeniem hashi, ten stwierdził, że nie ma takiej choroby tarczycy, która wpływałaby na włosy, i że nie mam żadnych problemów z tarczycą… Brałam spironol 100g na te włosy, ale po 30 dniach zaniknął mi okres, odstawiłam i po 60 dniach znów mam miesiączkę.. Nie jem glutenu ( badanie krwi nie wykazało nietolerancji, ale lepiej się czuję bez niego), usunęłam amalgamat, kupiłam pasty bez fluoru dla całej rodziny, zrobiłam badania:
    ph moczu 5,0, w osadzie nabłonki wielokątne dośc liczne w polu widzenia, leukocyty- 0-2 w polu widzenia,, bakterie – nieliczne w polu widzenia // glukoza 92 mg/dl (na czczo 70-99),OB 1 (<12), sód 139 mmol/l (137-145), potas 3,87 mmol/l (3,50-5,10), magnez 1,76 mg/dl ( 1,60-2,30), żelazo 126 ug/dl (37-170) – żelazo miałam w sierpniu 57, podniosło się po łykaniu żelaza, ale wiem, ze chemia nigdy nie jest dobra, więc już nie biorę.. Anty-TPO p. peroksydazie 154,1 IU/ml ( <34), Anty-TG p. tyreoglobulinie 182,6 (< 115,0) FT4 1,08 ng/dl (0,93 – 1, 71), TSH 1,980 uIU/ml (0,27-4,2), FT3 3,09 pg/ml ( 2,04 – 4,40), wit D 25(OH) 30,8 ng/ml, ferrytyna 15,9 ng/ml (13-150), mocznik 32 mg/dl (15-36), Kreatynina 0,70 (0,52-1,04), kwas moczowy 4,56 mg/dl (2,5-6,2), ALP – fosfataza alkaliczna 30U/I (38-126), wit. B12 529 pg/ml (239-931), estradiol 725,5 pg/ml – wysoki, ale w ciązy nie jestem, gin też nie wie od czego.., prolaktyna 12,0 (3-18,6), testosteron 33,90 ng/dl ( 5,71-77), androstendion 2,18 ng/ml (0,30-3,30), kwas foliowy 7,01 ng/ml ( 3,89-26,80).. Badanie krwi potwiedziło candidę albicans, a badanie urządzeniem F-SCAN Touch: escherichia coli, adenovirus, sterigmatocystin, Lycogala, Zearalenone, Fungus EW, Eikanella corrodens. Kilka lat temu miałam dwa porażenia nerwu twarzowego (lewej oraz prawej strony), dokładne badania przeprowadzone w szpitalu wykluczyły boreliozę. Mam 38 lat.
    Proszę Cię o wskazówki od których suplementów zacząć.. Dzięki, że jesteś:)

    1. Pepsi Eliot 24 stycznia 2019 o 15:42

      homocysteinę jeszcze potrzebuję, jutro dam Ci rozpiskę, co i jak, przypomnij mi się jakbym zapomniała, lekka niedoczynność hashimoto, tak bym zinterpretowała, zakwaszenie ciała, braki witaminy D. Nie wiem jak u Ciebie z aminokwasami, co jesz? Jaki jest pH moczu rano na czczo i o 12 w południe, i jak wypada domowy test sody?

  17. Nesi 24 stycznia 2019 o 16:43

    Dziękuję za szybką odpowiedź, niestety nie mam jeszcze tego, czego brakuje.. gdzieś mi to umknęło. Jutro rano zrobię homocysteine i test sody i dam znać jak tylko będę mieć wyniki. Pasków do testów u nas w aptekach brak, zamówię przez neta, ale to trochę potrwa. Jeśli to coś pomoże, to dodam, że często oddaję mocz-srednio co 45/60minut, duzo się poce i jest to mocny, brzydki zapach, mam podkrążone oczy-podobno taka uroda i mam suchą skórę – zwlaszcza tą na glowie i czasem swedzi, ale badanie – posiew w kierunku grzybów na skórze glowy wyszlo negatywne. Homeopata (bo juz łapalam się wszystkiego) przepisal mi lycopodium, a potem natrium muriaticum,ale nie zauwazylam po tym zadnej poprawy.

  18. Nesi 24 stycznia 2019 o 16:54

    Zaczynam od cieplej wody z cytryna rano, jakies jajko plus salatka, w pracy owoce, ryz z warzywami i mięsem, przegryzam orzechami, migdałami dużo tego zjadam, zwlaszcza, gdy nie jem slodyczy. Takie jedzenie kompulsywne 2tygodnie bez cukru, za to duzo tłuszczu, a potem sie kusze na cos slodkiego.. Makarony teraz jem z mąki kukurydzianej, choc juz doczytalam u Ciebie, ze ta kukurydza tez niedobra jest. Kolacja mieso z salatka lub ryby. Czy bardzo obfite miesiaczki i coraz krotsze cykle bo z 29dni zeszlo do 23 beda związane z tym hashi?

    1. Pepsi Eliot 24 stycznia 2019 o 23:36

      pewnie tak

  19. Nesi 25 stycznia 2019 o 10:41

    Pepsi Droga, niestety homocysteine wysylaja do Krakowa i wynik będę mieć dopiero w środę.. Wrocilam do domu zrobilam test sody i nic.. Brak odbicia, mam powtórzyć? Zrobilam go późno dosyć, bo rano bylam na badaniach. Ph moczu rano na czczo 5.0. Pozdrawiam

    1. Pepsi Eliot 25 stycznia 2019 o 12:48

      ma być rano na czczo, po niejedzeniu od 18 dnia poprzedniego, ale i tak po takim wyniku prawdopodobnie masz za mało kwasu, czyli źle trawisz białka, czyli szkodzisz jelitom etc

  20. Nesi 25 stycznia 2019 o 15:08

    Pepsi, tak na czczo, ale juz nie tak bardzo z rana.. Mam wątpliwości co do diety bo przy hashi 811 wychodzi duzo warzyw i owoców, a przy przeroscie candida owoców duzo moze byc? Jakie suplementy zamówić najpierw? Czy czekasz jeszcze na wynik homocysteiny..

    1. Pepsi Eliot 26 stycznia 2019 o 00:53

      najpierw trzeba pozbyć się Candidy, frutarianizm odpada. 811 przy Hashi jest ogromnym wyzwaniem, a w zimie w naszym klimacie można sobie zaszkodzić wręcz

  21. Nesi 26 stycznia 2019 o 11:01

    Dzięki Pepsi, więc czytam spowrotem wszystko o Candi i zamówię suple na Candi najpierw, a hashi niech poczeka. Skrobne jeszcze do Ciebie jak przyjdzie wynik homocysteiny.

    1. Pepsi Eliot 26 stycznia 2019 o 11:17

      napisz

      1. kingawojcik13 10 lipca 2019 o 13:41

        Cześć Pepsi, co oznacza Homocysteina 6,5?

        1. Pepsi Eliot 10 lipca 2019 o 16:41

          że jest ok

          1. Nesi 14 lipca 2019 o 18:35

            Dzięki, mam jeszcze pytanko czy dokonujac zamówienia u Ciebie mozna liczyc na rozpisanie tych supli? Candida i początki hashi.. Chcę zamowic zestaw na hashi plus wit. E i na candide: psyllium, cynamon (do herbaty) , maca, msm i jeszcze bialko do koktajli i kolagen na jelita.. Czy o czyms zapomniałam? Kiedy będzie dostępny w sklepie zestaw na hashi? Pozdrawiam ciepło

          2. Pepsi Eliot 14 lipca 2019 o 18:39

            Oczywiście, mogę Ci nawet tutaj wrzucić, lada moment czekamy na 2 duże dostawy w tym tygodniu.

  22. Kaśka 5 lutego 2019 o 05:57

    czytam i czytam, kopię i kopię tu i nie mogę znależć info co pić?
    co pić można poza oknem jdzeniowym?
    woda z cytryna? woda z witaminą C? z kurkumą i imbirem (uwielbiam) z kropelka agawy?
    sama woda? czy z solą himalajską/kłodawską? co pijecie ?
    i też kiedy przyjmować suplementy (u mnie to D3+k2, Maca, probiotyki, olej z Omega, witamy)? w czasie okienka?
    czy magnez w tabletkach jest w ogole przysfajalny? piszą niby , że nie i trzba oliwe magnezową lub kapiele?
    Pozdrawiam i wracam do dalszego kopania się i kąpania w wiedzy owego bloga 🙂

    1. Pepsi Eliot 5 lutego 2019 o 11:54

      woda z cytryną już nie, tylko napoje bezkaloryczne, woda, zielona herbata, herbaty, pokrzywa. Magnez najlepiej tak jak radzę do drugiej szklanki w kuracji 4 szklanek, też Ci ją zalecam.

  23. thenuthouse 8 lutego 2019 o 22:16

    Hej Pepsi i Grzegorz Adam przyszly dzis wyniki,co prawda nie wszystkie,ale reszte zrobie jak bede w Pl
    Co myslicie o tym
    Neut 56% 2.5
    Lymph 34% 1.5
    Mono 8% 0.4
    Eosin 1% 0.0
    Baso 1% 0.0
    HB 14.0
    RCC 4.70
    HCT 0.415
    MCV 88.3
    MCH 29.8
    MCHC 33.7
    RDW 12.8
    PLT 222
    WCC 4.4
    ESR 7
    Vitamin B12 865
    Serum Folate 17.4
    Ferritin 63
    HbA1c IFCC 31
    HbA1cDCCT derived 5.0
    Sodium 146
    Potassium 5.2
    Creatinine 79
    Urea 3.8
    Total protein 76
    Albumin 50
    Total Bilirubin 10
    ALT 16
    Alk.Phos. 54
    Gamma GT 10
    Calcium 2.46
    Phospate 0.98
    Corrected Calcium 2.26
    Cholesterol 3.7
    Triglycerides 0.45
    HDL Cholesterol 1.48
    LDL Cholesterol 2.0
    non-HDL Cholesterol 2.2
    CRP <1
    TSH 1.87
    Free T4 14.9
    Iron 27
    T.I.B.C. 51.6
    Transferrin saturation 52
    Urate 190
    TPO Ab <15
    Cortisol 416 Reference Range( 6-10 AM 166-507)
    Creatinine 79
    MDRD eGFR 74
    Glucose 4.8

  24. thenuthouse 9 lutego 2019 o 18:39

    Martwie sie o ten wysoki potas i sod,zastanawia mnie skad to sie wzielo,pije 4 szk od Wrzesnia,zdrowa micha na codzien,i od 4tyg stosuje kuracje przeciwrakowa z soda naprzemian z trawa…Gdzie przy sodzie myslalam ze bede miec niedobory potasu,a tu jest nadmiar….Pol nocy wertowalam informacje w sieci,i juz calkiem jestem zdezorientowana!Help!

    1. Pepsi Eliot 9 lutego 2019 o 19:14

      odstaw ocet jabłkowy na pewien czas, bierzesz jakieś leki? zbadałaś nerki, kreatyninę, kwas moczowy, mocznik, mocz?

  25. thenuthouse 9 lutego 2019 o 19:21

    Zadnych lekow,powyzej sa winki badan tych co mialam robione,mocznik 3.8,a kreatynina 79…. Czyli ppnad norme potas jest spowodowany piciem OJ? ten jednej lyzki dziennie?a co z z Wysokim Sodem?marwie sie ze moze sobie przed ta kuracje na raka balaganu narobilam🙈b12 o 200wiecej niz norma,przestalam suplementowac…na szczescie podobno toksycznej dawki nie ma,ale b9 tez ponad norma….

    1. Pepsi Eliot 9 lutego 2019 o 23:02

      nie to napisałam, należy na razie wyeliminować potas, a jest w occie jabłkowym sporo, ziemnaiki, pomidory, banany,
      co do B12 to może być wyższe o 200, bo to oznacza że w komórkach jest prawidłowe, nie jestem lekarzem

  26. thenuthouse 9 lutego 2019 o 23:05

    Dziekuje ❤️

  27. Maciej Ł. 26 lutego 2019 o 20:42

    Witam.
    Czy mógłbym poprosić o pomoc w interpretacji badań krwi i ewentualnym dobraniu suplementacji (jeśli to możliwe – jedynie roślinnej)?
    Morfologia:
    Leukocyty – 6,73 tys/µl (4,2-9,1)
    Erytrocyty – 5,09 mln/µl (4,63-6,08)
    Hemoglobina – 15,2 g/dl (13,7-17,5)
    Hematokryt – 47,8 % (40-51)
    MCV – 93,9 fl (79-92)
    MCH – 29,9 pg (26-32)
    MCHC – 31,8 g/dl (32,3-36,5)
    Płytki krwi – 231 tys/µl (150-400)
    RDW-CV – 12,1 % (11,6-14,4)
    PDW – 15,6 fl (9,8-16,1)
    MPV – 11,4 fl (9,4-12,6)
    P-LCR – 37,2 % (19,2-47,0)
    Neutrofile – 3,47 tys/µl (2,00-7,00)
    Limfocyty – 2,52 tys/µl (1,00-3,00)
    Monocyty – 0,50 tys/µl (0,20-1,00)
    Eozynofile – 0,18 tys/µl (0,02-0,50)
    Bazofile – 0,06 tys/µl (0,0-0,1)
    Neutrofile – 51,60 % (40,0-80,0)
    Limfocyty – 37,40 % (20,0-40,0)
    Monocyty – 7,40 % (2,0-10,0)
    Eozynofile – 2,70 % (1,0-6,0)
    Bazofile – 0,90 % (0,0-2,0)

    OB – 6 mm/h (0-15)
    Mocz:
    Przejrzystość – przejrzysty (-)
    Barwa – żółty (-)
    Ciężar właściwy – 1019 kg/l (1015-1030)
    pH – 6,5 (5,0-7,5)
    Glukoza – nieobecna (-)
    Ketony – nieobecne (-)
    Urobilinogen – w normie (-)
    Bilirubina – nieobecna (-)
    Białko – nieobecne (-)
    Azotyny – nieobecne (-)
    Erytrocyty – nie wykryto (-)
    Leukocyty – nie wykryto (-)

    Sód – 143 mmol/l (136-145)
    Potas – 5,69 mmol/l (3,50-5,10)
    Wapń całkowity – 2,56 mmol/l (2,23-2,50)
    Witamina B12 – 338 pg/ml (189,00-883,00)
    Kwas foliowy – 12,58 ng/ml (2,34-17,56)
    Żelazo – 65 µg/dl (65,0-175,0)
    Ferrytyna – 73,96 ng/ml (21,81-274,66)
    Mocznik – 24 mg/dl (19,00-44,00)
    Kreatynina – 0,85 mg/dl (0,70-1,30)
    eGFR – >90 ml/min/1,73m2 (-)
    Kwas moczowy – 4,9 mg/dl (3,5-7,2)
    Glukoza – 86 mg/dl (70,00-99,00)
    Białko całkowite – 8,1 g/dl (6,0-8,3)
    Albumina – 5 g/dl (3,5-5,2)

    Lipidogram:
    Cholesterol całkowity – 142 mg/dl (115,00-190,00)
    Cholesterol HDL – 36 mg/dl (-)
    Cholesterol nie-HDL – 106,00 mg/dl (-)
    Cholesterol LDL – 87,00 mg/dl (-)
    Trójglicerydy – 95 mg/dl (0,00-150,00)
    Fibrynogen – 2,40 g/l (2,00-4,00)
    CRP – 0,24 mg/l (0,00-5,00)
    Homocysteina – 15,54 µmol/l (5,10-15,40)
    Witamina D metabolit 25(OH) – 55 ng/ml (-)
    Hemoglobina glikowana – 5,10 % (4,00-6,00)
    Insulina – 2,3 µIU/ml (2,0-25,0)

    Jak sięgam pamięcią, MCV w badaniach jak dotąd nigdy nie schodziło poniżej 90, nawet przy suplementacji B12. Sądząc po lekturze poprzednich komentarzy, dobrym pomysłem mogłyby być G&G B6 i Kwas Foliowy. Jeśli natomiast chodzi o wysoki potas, to sądzę, że nie bez znaczenia jest spożywanie w ostatnim czasie sporej ilości świeżo-wyciskanych soków z pomarańczy i jabłek, z różnymi „zielonymi” dodatkami. Zastanawia mnie też wyższy wapń całkowity, być może warto by brać K2, żeby trafiał gdzie trzeba.

    Zdaję sobie sprawę, że może nie być łatwo doradzić cokolwiek mając tylko suche cyfry, bez konkretnego wywiadu. Byłbym jednak wdzięczny za jakąkolwiek pomoc.

    1. Pepsi Eliot 26 lutego 2019 o 22:01

      Bardzo wysoka homocysteina i to trzeba jak najszybciej zbić, kuracja 4 szklanek, zamiast szklanki 3, wprowadź szklankę zero z sodą oczyszczoną, a do tej z magnezem dodaj trochę szarej soli morskiej. Jak witamina C w proszku to teraz askorbinian sodu TiB, a nie kwas askorbinowy TiB.

      Tak, do śniadania Greens & Fruits TiB, a do drugiej szklanki dodatkowo 1 kwas foliowy G&G i 1 B6 G&G, możesz brać jeszcze teraz, póki nie ma plażówania po 1 D3+K2 TiB do ssania po śniadaniu i 1 Omega 3 TiB, albo do 4 szklanki dosypywać łyżkę Hemp Protein This is BIO, powtórzyć badania Homocysteiny za 2 miesiące.

  28. mysza13 6 marca 2019 o 14:46

    Dzień dobry,
    chciałam się upewnić: badanie poziomi sodu, potasu, wapnia, magnezu, chlorków, kobaltu, cynku i fosforu – robimy z krwi?
    Bedę wdzięczna za szybką odpowiedź, przede mną wizyta u lekarza i ewentualna prośba o skierowanie na wykonanie tych badań ( o D3 wiem, że potrzebne).
    Pozdrawiam serdecznie

    1. Pepsi Eliot 6 marca 2019 o 17:56

      jak na własny koszt nie musisz mieć żadnego skierowania, tak z krwi, nie ma po co robić magnezu, bo nawet jak masz braki, to w krwi wyjdzie, że w normie. Zrób jeszcze B12, kwas foliwoy, homoceyteinę, kwas moczowy, kreatyninę

  29. mysza13 8 marca 2019 o 00:28

    Dziękuję za odpowiedź. Całą resztę (hi hi) z wykazu mam zamiar zrobić, po raz pierwszy w życiu tak kompleksowo. O ile mnie nie pogonią już w rejestracji..

  30. Kaka 13 marca 2019 o 08:41

    31 lat, 52 kg, hipoestrogenizm, osteoporoza
    Bardzo źle samopoczucie albo po pólrocznej przerwie w terapi hormonalnej albo wychdzaa sku0ki po 10 latach brania hormonów
    Test sody brak beknięcia
    Biorezonans ( grzybica przewodu pokarmowego, rzesistek pochwowy, zapalenie żołądka, nadzerka żołądka, tegoryjec dwunastnicy)
    Homocysteina 12.10
    Fibrynogram 3.67 (1.8-3.5)
    Igf 12.3 (7-16)
    Kwas foliowy 18.2 (3.89-26.8)
    Wit B12 490 (197-771)
    Magnez 0.94 (0.66-1.07)
    Żelazo 13.1 (5.8-34.5)
    Wit D 42 w sierpniu, 51- luty 2019
    Potas 4.14 (3.5-5.1)
    Sód 144 (136-145)
    Fosfor 1.53 (0.81-1.45)
    CORP 1.53 (0-5)
    Kreatynina 79 (44-80)
    Egf 70 (>60)
    Glukoza 6 ( 3.5-5.6)
    Insulina 4.44 (2.6-24.5)
    Ob 6
    Kwas moczowy 315 (142-339)
    Leukocyty 4.29( 3.98-10.4)
    Erytrocyty 4.93 ( 3.93-5.22)
    Hemoglobiny 14.5 (11.2-15.7)
    Hematokryt 42 (34.1-44.9)
    TSH 1.5( 0.27-4.2)
    Ft3 5.13 (3.1-6.8)
    Ft4 19.66 (12-22)
    Dhea-s 9.65 ( 2.68-9.23)
    Mocz
    12 luty ph7
    Ciężar 1.006 (1.015-1.03)
    Kreatynina w moczu 15.52( 2.5-19)
    Bóle kręgosłupa, drzenie miesni, nerwy, brak apetytu, proszę o info od czego jak najszybciej zacząć myślę że od żołądka czyli chlorella od Panstwa w jakich dawkach? I co z kwasem zoladkowym czuje że nie przyswaja jedzonka, 4 szklanki ? Betaina za bardzo nie podrazni? Czy wyciąg z ananasa? Co mogę z suplementów żeby pomóc odzywiać organizm ale nie żywić grzybów, z góry dziękuję

    1. Pepsi Eliot 13 marca 2019 o 08:48

      za wysoka homocysteina, za gęsta krew, wysoka kreatynina, napiszę Ci wszystko dzisiaj, ale później, bo teraz nie mam czasu

  31. Kaka 13 marca 2019 o 18:16

    Tak, na rezonansie wyszły niedobory wit, minerałów coś pokazywalo problemy z sercem

  32. rolka88 15 marca 2019 o 08:47

    Przypominam się 🙂

    1. Pepsi Eliot 15 marca 2019 o 09:50

      Rolka88 rozumiem, że to Kaka 🙂
      Nie zrobiłaś ferrytyny, a tęgoryjec karmi się głównie żelazem.
      Tu masz rzęsistek, to może tłumaczyć też problemy z sercem
      https://www.pepsieliot.com/naturalne-sposoby-rzesistkowice-chorobe-ktora-bywa/

      Na już to:

      Zaczynaj dzień od oczyszczającej wątrobę i ciało, nawadniającej i odżywiającej Kuracji 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/, do 4 szklanki Maca This is BIO https://thisisbio.pl/maca/101-maca-100-organic-110g-this-is-bio-5905344040178.html, naturalnie reguluje hormony.

      Do drugiej szklanki bierz 1 kwas foliowy (tak naprawdę są to foliany) G&G https://thisisbio.pl/suplementy-diety/2505-folic-acid-5-mth-400mcg-90kaps-gg–5060040826195.html oraz 1 – 2 cytrynianów wapnia https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3318-calcium-citrate-100mg-120kaps-gg–5060040827079.html

      Do śniadania 3 miesięczna kuracja wzmacniająca Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html
      po jednej tabletce, a po śniadaniu 4 D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/57-vitamin-d3-1500iu-100tabl-tib–5905344040130.html wraz z 1 k2 strong G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3674-high-strength-vitamin-k2-30kaps-gg–5060040820261.html
      oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html

      Na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw D3 i G&F TiB.

      Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html

      Jak wypada domowy test na zakwaszenie ciała? https://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/
      Znajdujesz niestrawione kawałki jedzenia w kale?

      https://www.pepsieliot.com/10-sposobow-naturalnego-zakwaszenia-zoladka-o-paskudnym-dzialaniu-pewnych-lekow/ – tak możesz brać betainę https://thisisbio.pl/trawienie/3703-betaine-hcl-120kaps-gg–5060040820193.html

      Pij miętę i zieloną herbatę.

      To tak na początek, ale już powinnaś się poczuć lepiej. Na tego tęgoryjca trzeba zrobić kurację, może postaw na olejek oregano https://www.pepsieliot.com/top-9-najlepszych-naturalnych-sposobow-pasozyty/

      nie jestem lekarzem, pozdrawiam <3

  33. rolka88 15 marca 2019 o 10:12

    Witam pisałam test sody – brak bęknięcia, Wit D 50 robiona 1.5 msc temu teraz pewnie nizsza, wydaje mi się że powinnam też dostarczyć dużo magnezu czy oprócz kąpieli brać tabletki na rezonansu zalecsli 2x400mg? Oraz co z Wit C ? Wystarczy szklanka na rezonansu zalecali mi 3×1000? Oraz braki cynku selenu miedzi i jodu

    1. Pepsi Eliot 15 marca 2019 o 10:22

      tak wiem, w następnym komentarzu poprawiłam, przede wszystkim po to napisałam Ci rozpoiskę, żebyś z niej skorzystała, druga szklanka kuracji 4 szklanek to magnez, dodatkowo dosypuj pół szklanki soli Epson TiB do kąpieli wioeczornej, i w ciągu dnia z chlorku magnezu rób oliwę magnezową i smaruj drżące mięśnie. Kwas askorbinowy dodawaj do szklanki z octem jabłkowym, ale też do 4 szklanki możesz dodać np Camu Camu This is BIO, czy róży. W stanach zapalnych robisz sobie kalibrację kwasem askorbinowym TiB o sokiem świeżym z pomarańczy
      Do 4 szklanki dodajesz łyżeczkę płaską Kelp This is BIO, to jod
      Wieczorem do kąpieli możesz wziąć 1 cynk G&G i noś bransoletkę z miedzi. Miedź jest też w Greens & Fruits TiB.

      1 selen G&G do 4 szklanki.

  34. rolka88 15 marca 2019 o 11:55

    Gdzie kupię bransoletkę z miedzi ? U was w sklepie ? Jestem na etapie kuracji marchewkowej picia aloesu na zapalenie żołądka i nadzerki dlatego myślę że kalibracjia Wit C teraz mogłaby podraznic żołądek :/ czy uważasz że zrobic ?

    1. Pepsi Eliot 15 marca 2019 o 12:11

      nie mamy bransoletek, ale mnie G. zrobił z grubego miedzianego drutu, ale nie jest zbyt wygodna, obok mnie na biurku stoi garnek miedziany i sobie go dotykam :0 moża też jeść 3 razy w tygodniu z miedzianych garnków

      Kalibracja podrażnia, najpierw zalecz nadżerki https://www.pepsieliot.com/kuracja-marchewka-i-4-inne-proste-metody-naturalnego-leczenia-wrzodow-zoladka/

  35. rolka88 15 marca 2019 o 12:08

    I jeszcze pytanko czy 4 szklanki swiezysz liści warzyw wskazana podczas leczenia żołądka ?

    1. Pepsi Eliot 15 marca 2019 o 12:12

      możesz zmiksować ze 2 laski bio selera naciowego

  36. rolka88 15 marca 2019 o 13:01

    A jeśli chodzi o hormony co Najlepsze chciałabym docelowo zrezygnować z farmacji maca , olejek z napokalanka czy ashvaganda ? Działa podobnie wszystko

    1. Pepsi Eliot 15 marca 2019 o 15:01

      maca jest teraz dla Ciebie najlepsza, masz skłonności do zwiększonej ilości hormonów męskich, hormony tarczycy nie są u Ciebie problemem, pij też herbatkę z mięty i możesz brać sav palmeto

  37. oona 15 marca 2019 o 18:46

    pH moczu z rana 8.0 (wynik labolatoryjny)… jem chlorelle… jestem w ciąży. Co zrobić gdy jest tak wysokie pH?

  38. Kaka 15 marca 2019 o 22:44

    Samoistnie nie wytwarzam estrogenów ale jestem teraz na Hormonalnej Terapii zastępczej hm nie wiem czy mogę równolegle zacząć z naturalnymi ?

  39. rolka88 20 marca 2019 o 09:24

    Jeszcze pytanie czy suplementowac coś z witamin B ? I czy omega wystarczy omega 3 czy lepszy będzie jakiś suplement omega 3,6,9?

    1. Pepsi Eliot 20 marca 2019 o 11:00

      Omega 3 TiB, i oliwa bio z pierwszego tłoczenia

  40. rolka88 20 marca 2019 o 11:48

    A jeśli chodzi o Wit C dla kogo jest kwas àkorbinowy a dla kogo askorbinian sodu? Nie wiem czy coś nie pomieszalam i w jakiej postaci suplementowac żeby nie podrazniac żołądka

    1. Pepsi Eliot 20 marca 2019 o 13:22

      najmniej podrażnia askorbinian sodu, ale może powodować nierównowagę potasową, sód i potas trzeba badać tak czy siak, natomiast mieszanka obu form jest często zalecana przez naturopatów.

  41. rolka88 20 marca 2019 o 13:50

    Chciałabym jeszcze uzyskać odpowiedź jestem na etapie kuracji marchewkowe mam zapalenie żołądka i nadzerke, ten test z sody brak bęknięcia od czego zaczac czy zaczac od lykabia tego wszystkiego naraz ? Kuracja marchewka juz trwa tydzien delikatne ale niewielka poprawa,

    1. Pepsi Eliot 20 marca 2019 o 14:25

      powolutku lecz nadżerki, i za chwilę zaczniesz już odbudowywać kwas, to się robi niby jednocześnie, ale nie może boleć

  42. ajustyna 20 marca 2019 o 22:11

    Jakie dokładnie badania trzeba zrobić, żeby wykryć candidę?

    1. Pepsi Eliot 20 marca 2019 o 22:19

      obserwuj symptomy, jak biały nalot na języku etc

      1. ajustyna 7 kwietnia 2019 o 22:42

        Jestem po badaniach: Candida IgG: 19 U/ml (zakres referencyjny 0-30) ; Candida IgM 13,2 (zakres referencyjny 0-10);
        jak to rozumieć? co robić?

  43. ajustyna 20 marca 2019 o 22:21

    Tego akurat nie obserwuję, ale jest bulgotanie, wzdęcia po węglowodanach (cukrze zwłaszcza)

  44. rolka88 23 marca 2019 o 22:59

    Witam przypominam test sody brak beknięcia, ból gardła, pieczenie w przewodzie i w zoladku stan zapalny, mogę jeść tylko malutkie porcje, stolec bardzo luzny, lekkie biegunki, wydaje mi sie ze widze w kale resztki jedzenia, jem marchewke już ok 10 dni co teraz powinnam robić bo już głupieje jeszcze nie toleruje kwaśnego smaku…Glutamina, betaina, enzymy, pepsyliym ?? Wydaje mi się że powodem jest grzybica przewodu, stres/ hormony

    1. Pepsi Eliot 24 marca 2019 o 08:16

      glutamina, kolagen, lewatywy
      Lewatywy o ile możesz

      3 łyżki stołowe sody zmieszaj w 800 ml letniej wody, temp pokojowa ok 25 stopni. Zrób sobie lewatywę i zatrzymaj płyn 15 do 30 minut. Im trudniej zatrzymać tym stan jelit jest gorszy.

      Następnie 3 stołowe łyżki Kolagenu peptan F TiB zmieszaj z 500 ml też letniej wody i zrób lewatywę , tym razem wytrzymaj 10 minut. Wielka poprawa dla jelit.

  45. rolka88 23 marca 2019 o 23:01

    Rownoczesnie probiotyki ?

    1. Pepsi Eliot 24 marca 2019 o 08:14

      tak, probiotyki najwcześniej z pierwszym kęsem jedzenia,

  46. rolka88 24 marca 2019 o 09:12

    Witam glutamina i kolagen tylko z formie lewatyw czy doustnie ? Myslisz ze jak najwczesniej zaczac kurację przeciwpozytmicza? Cały czas używać probiotyki? Który polecasz i glutamina która ?

    1. Pepsi Eliot 24 marca 2019 o 11:30

      Pasożyty trzeba pacyfikować jak najszybciej. Na przykład na przywry bardzo dobre rezultaty daje B3 w formie nikotynamidu. Nie wiem jak będziesz reagować na glutaminę, kolagen (jeśli dobrze tolerujesz ryby) możesz brać też łyżeczkę doustnie do 4 szklanki z 2 gramami MSM, pół płaskiej łyżeczki. Ale najpierw zrób te lewatywy, o ile nie ma przeciwwskazań.

  47. rolka88 24 marca 2019 o 11:59

    Na pasożyty i grzyby, ancylostoma duodenele, virus epstein barr, Trichomonas vaginalis mam z biorezonansie rozpisana najpierw chiński naturalny antybiotyk na Trichomonas Vaginalis później Parasine Plus później olejek z dzikiego oregano( 2 krople na łyżce oleju 3 c dziennie plus gorzchnik kanadyjski 1 kapsulka)

    1. Pepsi Eliot 24 marca 2019 o 12:35

      no to zrób tę kurację

  48. rolka88 24 marca 2019 o 15:33

    Czy w między czasie nie koliduje chlorella, spiruline, kolagen i glutamina ? Jeszcze boję się tego olejku z oregano na blogu czytalalam inną proporcje z wodą

    1. Pepsi Eliot 24 marca 2019 o 15:34

      z olejkiem trzeba uważać, bo to tak naprawdę substancja bardzo mocna, żrąca
      a to co wymieniłaś to tak naprawdę pokarmy

  49. Beamilka 25 marca 2019 o 08:26

    Mam podobny stan zapalny żołądka i jelit i duży pomimo codziennych dwumiesięcznych kąpieli deficyt magnezu.
    Wcześniej nie mogłam stosować ani octu jabłkowego ani cytryny ze względu na podrażniona błonę śluzową. Nawet przyjmowanie tabletek było trudne.
    Karmie piersią.
    4lata temu suplemtowalam spiruline ale ja odstawiłam ze względu na złe samopoczucie. Nie jestem zatem pewna 4greens czy jest dla mnie.Czy mogę zastąpić to camu camu W 4 szklance?
    Śluzówka żołądka ma się nieco  lepiej więc chciałabym  wprowadzić suplementy i witaminy.(kolagen i witaminy z grupy b)
    Ze względu na to że karmie dziecko które ma pewne problemy zdrowotne (nie chce pisać bo tego jest sporo) nie chcialabym wprowadzać nic wątpliwego w skladzie.
    Czy jesteś w stanie mi pomóc z suplementacja ?
    Jem znów marchewkę 2 kuracja.

    1. Pepsi Eliot 25 marca 2019 o 08:57

      Camu camu, albo przeciwzapalny baobab This is BIO, też ma dużo C, ale chlorofil jest szalenie ważny, możesz dołożyć do 4 szklanki obie trawy , lub jedną This is BIO, są najwyższej jakości, nowozelandzkie, takie same jak w 4 greens, i/lub jeszcze np jarmuż. Ważny jest jod, np Kelp G&G w kapsułkach, lub też This is BIO w proszku do 4 szklanki (ma intensywny zapach i smak)
      Dodawałabym też kolagen.

      Czy masz może wynik badania 25(OH)D? To dobrałabym Ci witaminę D bardziej precyzyjnie. A tu jest taka ogólna lista badań, którą zalecam i w miarę możliwości dobrze byłoby zrobić https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/

      Na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw D3 i G&F TiB.

      Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html

      Jak wypada domowy test na zakwaszenie ciała? https://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/
      Znajdujesz niestrawione kawałki jedzenia w kale?

      Nie jestem lekarzem
      Serdecznie pozdrawiam

  50. Beamilka 25 marca 2019 o 09:07

    Dziękuję za odpowiedź.
    Mam badania ale są niezbyt świeże bo sprzed 1,5miesiaca robione podczas 2 dnia okresu . Moim zdaniem wymagają powtórzenia.
    Teraz się znacznie lepiej czuje niż wtedy, więcej nawet ogarniam.
    Dziękuję

Pozostaw odpowiedź Mloda_mama Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *