Mężczyzna - Pepsi Eliot

Emanuela Urtica
Jesieniarski napój wyciszający i wspierający sen, specjalnie dla Ciebie
Pepsi Eliot
7 prostych sposobów jak naturalnie pozbyć się flegmy (nie angielskiej)?
Pepsi Eliot
Dlaczego flegma zmienia kolor? Pomocny model graficzny
Emanuela Urtica
Burak: zwykłe warzywo niezwykle regenerujące mięśnie
Bolą Cię mięśnie i stawy? Po treningu regenerujesz się jeszcze następnego dnia? Jak donoszą naukowcy, pomoże Ci szklanka soku z buraka!
Pepsi Eliot
10-dniowa surowa dieta, która pomoże Ci uregulować hormony
Twoje hormony, mówiąc najprościej na świecie, służą do przekazywania informacji między poszczególnymi organami. Zaburzone oddziałują na cały organizm, bo gdy któryś z hormonów „wypadnie z linii” dochodzi do rozregulowania procesów, za...

Wideo
Emanuela Urtica
Sucha skóra głowy i łupież na jesień? Nie z tym składnikiem!
Wraz z końcem słonecznej pogody może zacząć śnieżyć, jednak nie z nieba, a z czubków głów. Spadek temperatur sprzyja bowiem nie tylko przesuszaniu skóry na twarzy, ale także na głowie. Zaradzić temu może jeden wyjątkowy składnik!
Emanuela Urtica
Masz wzdęcia po roślinach krzyżowych? Zapobiegnij im!
Super zdrowe są warzywa krzyżowe. A do tego, odpowiednio spreparowane, absolutnie pyszne. Co jednak jeśli sprawiają, że masz nieznośne wzdęcia?
Emanuela Urtica
Podnieś poziom słońca. To czas na witaminę D3!
Dni są codziennie krótsze i krótsze, a wieczory zaczynają się wcześniej. Świat chłodnieje, a słonecznych dni jest coraz mniej. Skąd weźmiesz solejkę?
Emanuela Urtica
Kolagenowe lody śliwkowe na piękną skórę i zdrowe jelita
Nasz organizm produkuje około 1% mniej kolagenu z każdym mijającym rokiem, podczas gdy jest to jedno z najbardziej potrzebnych białek w ciele! Dlatego lody kolagenowe to wręcz konieczność:D
Emanuela Urtica
Zmień swoje zdrowie, a zmienisz swoje życie na lepsze
Wystarcza jeden mały krok żeby zmienić wszystko na lepsze i jest to krok w stronę zdrowia. Czy zdrowie da mię więc Ferrari? Przekonaj się!
Emanuela Urtica
Co musisz wiedzieć o korzeniu Maca, roślinie mocy z Peru?
W Peru, stolicy korzenia maca, jest coś niezwykle pociągającego. Nie chodzi tylko o destynację podróży, ale o energię jaka zdaje się bić z tego kraju, nawet kiedy patrzy się na niego tylko na zdjęciach
Emanuela Urtica
Żyjesz w biegu? Ta rzecz Ci pomoże i podniesie odporność
Ciężko jest lekko żyć, prawda? Nie ma jak zwolnić, odpocząć, zrelaksować się i wyciszyć, kiedy jest tyle do ogarnięcia i ciągle trzeba pędzić jak dyliżans!
Emanuela Urtica
Wszystko co ochroni i wesprze płuca, nawet palacza
Weź głęboki oddech. Trujące powietrze, dym papierosów, wirusy, a nawet braki odżywcze odbijają się na Twoich płucach. Dobrze, że możesz je wspomóc całkiem naturalnie!
Emanuela Urtica
Kwasy tłuszczowe omega-3 niezastąpione dla Twojej skóry i czupryny?
Wszyscy wiemy, że kwasy tłuszczowe omega-3 mają magiczne moce: wspierają układ nerwowy i serce, zmniejszają stany zapalne i wspomagają właściwie całe ciało. W tym włosy i skórę!
Emanuela Urtica
Małe zmiany w diecie to wielkie skutki, powaga!
Małe zmiany sumują się w jedną, dużą. Dowiedz się co zmienić w swojej diecie i stylu życia aby dostrzec efekty i poprawić odporność i generalnie zdrowie. Zostań szefową (swojej) kuchni!
Emanuela Urtica
Zrób sobie super zdrowy koktajl instant gotowy w 15 sekund!
Jedzenie typuj instant kojarzy się raczej z czymś dla mniej wybrednego odbiorcy, zupełnie nie dla hipochondryka i nie dla smakosza. Jednak instant może być także wybitnie zdrowy i całkiem smaczny napój, który przygotujesz sama w 15 sekund!
Emanuela Urtica
Dowiedz się jak zadbać o swoją odporność na koniec lata
Początek września kojarzy się z końcem beztroskiego lata, ale zostało jeszcze trochę tej słonecznej pory roku w zanadrzu! Wykorzystaj ją aby przygotować się na nieubłaganie nadchodzącą jesienną pluchę.
Emanuela Urtica
Doskonała przeciwbólowa kuracja prostą Herbatą 60
Ciało moje najdroższe, bolesne. Coś mi w Tobie strzyka, coś kręci. Brzuch mnie na PMS boli, migrena mię prześladuje i w ogóle coś nie jest halo. Co robić? Napić się herbaty ... 60!
Emanuela Urtica
Odchudzanie na fioletowo. Te pokarmy to istny cud!
Moc superpokarmów czasem tkwi... w ich kolorze! Co wyjmuje z tańca wolnego rodnika tlenowego? Twoje rdzewienie? Fiolet. A przy okazji, ze wszystkich kolorów tęczy to fioletowy został obdarzony szczególnymi właściwościami odchudzającymi.
Emanuela Urtica
Odporność, której Twoje dziecko potrzebuje w tym roku szkolnym
Dzyń dzyń! Nie ma woźnego, ale wrzesień to dla rodziców i dzieciarni czas ławek i kasztanów. W końcu to pora żeby otrząsnąć się z morskiego piasku i wejść w czas nowych zadań i wytężonej pracy. Tylko jak w tym wszystkim nie stracić głowy?
Emanuela Urtica
Jak zwykły magnez ureguluje Twój poziom cukru we krwi?
Magnez jest minerałem, bez którego ciało nie może działać prawidłowo już na poziomie komórkowym. Jest potrzebny kościom i mięśniom, a także układowi nerwowemu. Wspiera nawet zdrowy sen i regenerację! Jednym słowem: magnezuj się. Ferdek...
Emanuela Urtica
Herbaciana maseczka, która rozpromieni Twoją twarz
Zmęczenie to niewdzięczny chochlik, którego nie sposób przepędzić machnięciem ręki. Czasem potrzeba czegoś ekstra, co będzie miało moc energetyzowania i stawiania na nogi. Czasem tym czymś jest chwila na relaks.
Emanuela Urtica
Odświeżający, przeciwgrzybiczy spray do stóp DIY
Lato jest czasem noszenia stóp w trampeczkach, klapeczkach, sandałkach, mokasynkach i balerinach. Dla innych to jednak okres wiążący się z nasileniem objawów takich jak wzmożona potliwość, nieprzyjemny zapach stóp, choroby grzybicze,...