Pepsi Eliot

• Emanuela Urtica

  Twój wakacyjny niezbędnik suplemenciarski w domu i w podróży
  
• Pepsi Eliot

  Czy kwas moczowy stryja poszybował w górę od jedzenia owoców? Rili?
  
• Emanuela Urtica

  Twoja skóra łaknie tej jednej witaminy jak powietrza
  
• Emanuela Urtica

  Wieczorny napój z lekka pobudzający, idealny na sobotnią noc

  Gorący lipcowy wieczór. Świat tętni muzyką sączącą się na ulicę z okien i bladym blaskiem jarzeniówek. Wieczorny chłód zachęca do wyjścia z norki. Tylko skąd wziąć na to energię? Odpowiedź stanowi napój, nie tylko Cię pobudzi, ale...
  
• Emanuela Urtica

  Przepis na opaleniznę z rajskiej plaży. Olejek brązujący DIY

  Marzy Ci się opalenizna jak z żurnala? Taka, którą zyskuje się na rajskiej plaży, koniecznie popijając wodę kokosową ? Mam na to świetną recepturę!
  
• Emanuela Urtica

  Rozdwajające się paznokcie: jak sobie z nimi poradzić?

  Paznokcie niby są tylko mimochodem, ot pełnią funkcję ochronną i obronną. Utarło się jednak, że taki paznokieć ma być nie tylko użyteczny, ale także piękny
  
• Emanuela Urtica

  Porównując standardową witaminę C w tabletkach, liposomalną witaminę C oraz wlewy dożylne

  Po przyjęciu większej ilości witaminy C doustnie zazwyczaj pojawia się próg jelitowy, często biegunka. W związku z tym przyjmowanie doustnie wysokiej dawki zalecanej w niektórych terapiach jest właściwie niewykonalne.
  
• Emanuela Urtica

  Naturalne sposoby na prosaki, czyli małe grudki na twarzy

  Masz proso na powiekach? Może jesteś dzieckiem i masz prosaki na brodzie? A więc prawdopodobnie brak Ci naturalnej zdolności do pozbywania się martwego naskórka. Zrobisz coś z tym?
  
• Emanuela Urtica

  Jeden liść na odchudzanie i spowolnienie niszczenia skóry

  Tylakoidy, czyli ekstrakt ze szpinaku (zasadniczo z błony chloroplastów liścia) zmniejsza apetyt i to w sposób spektakularny! Niech się schowa chrom, czy zapychacze żołądka w postaci chia.
  
• Emanuela Urtica

  Letni, leśny shake białkowy poleca się na weekend

  Jak lato, to spędzanie czasu na łonie natury. A jak spędzanie czasu na łonie natury, to koniecznie las. Przygotuj sobie odżywcze śniadanie prosto z letniej polany!
  
• Emanuela Urtica

  Algi zamiast kremu do opalania. To Ci dopiero heca!

  Składnik znaleziony w glonach może chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych nie przynosząc szkód środowisku! W tym Tobie, co Ty na to?
  
• Emanuela Urtica

  Jak w jednej łyżce zmieścić aż 1/7 dziennego odżywienia?

  Pokarm funkcjonalny, to pokarm gęsty w dobro. Superpokarm o wybitnie dużych właściwościach odżywczych skumulowanych w małej ilości, dzięki czemu nie obciąża układu trawiennego. Cymes!
  
• Pepsi Eliot

  Orzeszki ziemne, rili?! Czy dieta prozapalna, może wywołać depresję?

  300 studentów z depresją i nerwicą lękową poddano badaniom. Każda setka dostała inne zadanie, pierwsza codziennie miała spisywać za co są wdzięczni teraz, druga mogła sobie wylewać żale, a trzecia setka niczego nie pisała. And?
  
• Emanuela Urtica

  Zaadaptuj swój mózg, naturalnie wesprzyj myślenie

  Adaptogeny to rośliny podnoszące odporność ciała na stresory i przeżycia traumatyczne. Dobre w stanach wyczerpania, wytężonej pracy umysłowej i fizycznej, niepokoju i napięcia. Taka Ashwagandha, co z tego, że gorzka, skoro to kojący cymes.
  
• Emanuela Urtica

  7 oznak, że potrzebujesz dobrego preparatu multiwitaminowego

  Jeśli ciału czegoś brakuje z powodu słabego wchłaniania, czy dieta nie zaspokaja jego zapotrzebowania, wzmocnij go multiwitaminą z minerałami w jednym i koniecznie zbadaj niedobory.
  
• Emanuela Urtica

  Tylko jedna jagoda aby mieć powalająco piękne włosy

  Mawiało się kiedyś, że zmiany w życiu należy zacząć od nowej fryzury. Może i słusznie, w końcu włosy stanowią pasphartou twarzy, a nawet odbicie Twojego temperamentu. Wiadomo jak wyglądał wnerwiony Szopen:)
  
• Emanuela Urtica

  3 proste i pyszne przepisy, które uzdrowią Twoje jelita

  Dieta jest ultra ważna dla Twoich jelit. Badanie opublikowane w magazynie Nature wykazało, że po drastycznej zmianie diety już trzeciego dnia dochodzi do zmian w rodzaju i ilości bakterii w układzie pokarmowym!
  
• Emanuela Urtica

  Dzika róża, czy genialnie odchudzający roślinny ekstrakt?

  Jołć! U osób, które przyjmowały ekstrakt z dzikiej róży, po 3 miesiącach odnotowano zmniejszenie wagi, BMI, a także całkowitej objętości tkanki tłuszczowej brzucha!
  
• Emanuela Urtica

  Czy schudnę po przejściu na weganizm? Niekoniecznie

  Wegańska dieta często jest kojarzona ze szczupłością. Wiadomo: jesteś tym czym jesz, czyli szczypiorem albo marchewą. Czy to jednak sprawa oczywista?
  
• Emanuela Urtica

  Czy ktoś jeszcze pamięta genialne młode trawy?

  Młode trawy zdają się, ma się rozumieć poza prawdziwymi znawcami, mieć swoje 5 minut sławy za sobą, na rzecz znacznie bardziej egzotycznych superpokarmów. Czy słusznie?
  
• Emanuela Urtica

  B9 dla zdrowia psychicznego. Foliany w leczeniu depresji

  Wiele osób dostrzega powiązanie pomiędzy niedoborami odżywczymi i chorobami ciała. W przypadku depresji to połączenie nie spotyka się już z tak dużym zrozumieniem
  
• Emanuela Urtica

  Letnie sposoby na wykorzystanie genialnej Soli Epsom

  Lato, lato wszędzie. A jak lato, to jedna absolutnie magiczna rzecz, którą musisz mieć na stanie: sól Epsom. Czy znasz jej właściwości?
  
• Emanuela Urtica

  Pokochasz białko roślinne i te 3 szybkie przepisy

  Białka roślinne można prawdziwie pokochać! Dowiedz się dlaczego są warte Twojej uwagi i naucz się wykorzystywać je w kuchni.