Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
204 659 743
75 online
30 571 VIPy

Znasz dietę „3K2D”, czyli minus 3 kilo w 2 dni?! Wyluzuj, zrób te 3 proste kroki

Zastanówmy się, dlaczego zalogowałaś się do gry w momencie, gdy panuje moda na chudość płci żeńskiej?

Topowa współczesna chudość wcale nie jest bardziej zdrowa, płodna, obiektywnie kobieca, ciepła, kokieteryjna

Wręcz przeciwnie jest raszplowata, jakby zbyt wertykalna, nie szarżuje estrogenem (to akurat nie jest najgorsze prozdrowotnie), dość zimna, chociaż pojawiły się z powrotem w modzie większe popiersia, ale nigdy rozczulające klosze, czy dzwony, tylko wysokie, dość małe jabłka, no i jak zawsze bezbrzuchy.

Rządzi absolutna wklęsłość, zero bajadery, a Wenus z Milo w tych kanonach, to umięśniona tłuścioszka.

Klasyczni krytycy współczenej kultury wizualnej (rili)?, twierdzą, że obowiązujące kanony umownego piękna kojarzące się ze sznurówkowatością modelek, wyrosły na fundamentach wielkiej mody zdominowanej przez wybitnie zdolnych, ale jednak gejów, których a’priori kobiecość nie kręci.

Powiedz to Vivienne Westwood preferującej kuriozalne wypychanie bioder chudym jak szczapki modelkom, zamiast ekonomicznie zatrudnić osoby, które można by mniej watolinować and fizelinować. Ale skąd by się wtedy wzięły zapadnięte policzki pod ogromnymi kośćmi, gdyż konkretny rodzaj szkieletu też jest bardziej na topie niż kościec kaczuszki.

Tak czy siak, człowiek kobieta, i to bez względu na wiek tak ma, że od czasu do czasu musi natychmiast schudnąć, gdyż oszaleje.

Albo po prostu spotyka się z kimś za 2 dni i jest oczywiste, że do tego czasu musi stracić objętość. Pojutrze ślub byłego, albo ważna operetka, więc jasne, że musi schudnąć.

I nie ma znaczenia co z osoby zleci, gdyż SPALIĆ DUŻO TŁUSZCZU W CIĄGU 2 DNI SIĘ NIE DA, ale ma to JAKOŚ WYGLĄDAĆ! Zmniejszyć się objętościowo ma i ja to jak najbardziej rozumiem.

To mogą też być wywoławcze szybkie 3 kiloski, które zmotywują Cię do schudnięcia na poważnie. Przy czym przez te 2 dni będziesz idealnie odżywiona, nawodniona i dotleniona!

Czyli jest Ci niezbędne 3 kilo w 2 dni

Oto dieta 3K2D

Krok 1

Zmodyfikowane pod stricte chudnięcie „4 szklanki” z rana, scalone w jedną

  • 3/4 litra wody z sokiem z 2 cytryn (6 łyżek stołowych)
  • 4-6 kostek lodu (opcjonalnie, gdy świadomie godzisz się na lekkie wychłodzenie śledziony za to większy pobór energii przez ciało w celu podgrzania pokarmu), a jeśli nie chcesz się wychłodzić, dolej ciepłą (nie gorącą wodę) z wygotowanej naci pietruszki (6 łyżeczek siekanej naci)
  • 1/2 łyżeczki bio kurkumy, polecam Kurkuma This is BIO™
  • 1/2 łyżeczki bio imbiru, jak ten Imbir This is BIO™
  • 1 łyżeczka z górką odmładzającej i odżywczej trawy pszenicznej, polecam nowozelandzką Wheat Grass This is BIO (potem będziesz ją miała jak znalazł do 4 szklanki z codziennych 4 szklanek™)
  • 1/2 szklanki soku z selera naciowego, lub, gdy będziesz używać blendera 3 laski selera
  • Szczypta czarnego pieprzu, lub pieprzu Cayenne i soli szarej morskiej
  • Gdy masz skłonności do zatwardzeń, dodaj jeszcze płaską łyżeczkę chlorku magnezu (smaku mikstury nie poprawi, na to nie licz:)

Krok 2

OJ (ocet jabłkowy ACV)

Szklanka wody z łyżką, a najlepiej 2 łyżkami (gdy jesteś przyzwyczajona, nie masz nadżerek etc) organicznego octu jabłkowego ACV i szczyptą kwasu askorbinowego. Będziesz lepiej trawić białko.

Krok 3

Późne śniadanie białkowe (jednak NIE PÓŹNIEJ niż do 12 w południe OSTATNI łyk)

  • 300 ml wody
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka imbiru Imbir This is BIO™
  • 1 miarka 100% izolatu białkowego CFM, jak idealny Shape Shake TiB®
  • A gdy czujesz, ŻE TEGO NIE WYTRZYMASZ dodaj 1 banana, lub 1/2 mango, a najlepiej garść malin, truskawek, czy jagód

Wymieszaj wszystkie składniki, wypij I NIC JUŻ NIE JEDZ DO NASTĘPNEGO DNIA RANO, gdy wszystko powtórzysz apiać!

Dodatkowe warunki

  • Popijaj w ciągu dnia zieloną herbatę bez cukru (na przykład organiczną Matcha)
  • Nie daj się skusić na inne żarcie
  • Dopijaj jeszcze czystą dobrą wodę oligoceńską, lub źródlaną

Jeśli więc popojutrze masz spotkać na wideo konferencji swojego byłego, nie masz innego wyjścia, tylko wejść na 3 kilo w 2 dni w 3 prostych krokach.

Bowiem nadmiar 3 kilogramów, czy nawet 2 nadaje człowiekowi tak NIEDŻINSOWY wygląd, jak to tylko jest możliwe:)

owocek

PS

Niżej podpisana nie raz i nie dwa razy stosowała 3K2D, i powie krótko: to działa.

I działa SKUTECZNIEJ niż po prostu nic nie zjeść przez 2 dni, gdyż jednocześnie jesteś odżywiona, dotleniona i ładnie zalkalizowana, i 3 dnia nie spotyka cię jo-jo z powodu nieprzytomnego obżarcia się 🙂

(Visited 37 708 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Katerina 29 kwietnia 2021 o 06:52

    Witaj Pepsi, chciałam dopytać o post przerywany i autofagię. Przymierzam się do niego, przejrzałam materiały na blogu, ale nie natrafiłam na TĘ konkretną informację.
    Jak to się dzieje, że ta autofagia się włącza po takim krótkim czasie, czyli codziennie w nocy ( jak się je w dzień 🙂 ) . Byłam na poście Dąbrowskiej półtora roku i na tym poście autofagia włącza się po trzech, czterech dniach dopiero. Od paru tygodni przymierzam się do jakiegoś postu/diety – cokolwiek byle prozdrowotnie i odchudzająco, ale post Dąbrowskiej to dla mnie taki hardkor, że muszę coś innego zastosować, ale z odżywianiem wewnętrznym.
    Dlaczego na polecanym przez Ciebie pp to ow się włącza?
    Sorry jeśli okazałam się leniwcem i nie znalazłam , a jest , to wyjaśnienie na blogu 🙂

    1. Pepsi Eliot 29 kwietnia 2021 o 07:35

      po 12 godzinach niejedzenia, na diecie łatwostrawnej, organicznej, roślinnej, surowej, wysoko enzymatycznej, czyli niezwierzęcej, normalnie ale dla innych niskobiałkowej czyli 10 % białka w diecie.

      1. Katerina 29 kwietnia 2021 o 10:59

        Dzięki

  2. Dziewczyna Wege 28 maja 2021 o 16:09

    Pepsi ?
    Troche off topic, ale prosze Cie o rade, bo juz nie wiem co mam robic, ani do kogo sie zwrocic. Od 20 lat jestem wegetarianka, ale ze zaczelam za dzieciaka kiedy nie bylo jeszcze takiego szerokiego dostepu do wiedzy o odzywianiu. Zajadajam glod cukrem i tluszczem, w rezultacie otluscilam sobie watrobe. I teraz szukam. Czy powinnam isc w diete keto? Zrobilam probny tydzien, po ktorym „odlatywalam”, cos jakby zjazd przy malej ilosci cukru. Czy isc w węgle? Mam nadwage, ale to nie problem, bo umiem ja szybko zrzucic. Moim problemem jest droga: czy keto czy wegle? Przy insulinoopornosci (na bank) i otluszczonej watrobie. Pepsi, jesli mozesz to licze na Twoj glos rozsadku!

    1. Pepsi Eliot 28 maja 2021 o 20:17

      A co lubisz jesz? Dieta roślinna niskotłuszczowa (10%) i surowa jest bardzo trudna do utrzymania, bardzo. trzeba lubić proste jedzenie, ekstremalnie proste.

      1. Dziewczyna wege 28 maja 2021 o 20:51

        Hmm co lubie? Makarony:) mogą być nawet takie z cukinii:) Lubię i tłuszcze: oliwy, hummusy itp oraz owoce i warzywa, najchętniej te najsłodsze. I stąd nie wiem, w którą stronę dietetyczną powinnam się ruszyć. Bo taki balans raczej mi nie uzdrowi wątroby:)

        1. Pepsi Eliot 29 maja 2021 o 04:31

          nie, z tego będzie cukrzyca

          1. Dziewczyna wege 29 maja 2021 o 06:06

            No wlasnie, wiem:) dlatego szukam drogi 🙂

  3. Kitosia 28 maja 2022 o 09:36

    Na pewno spróbuję , dzięki

  4. Kitosia 30 maja 2022 o 07:55

    Jak wygotować nać i całą wodę z nacią dodać ?

    1. Pepsi Eliot 30 maja 2022 o 09:24

      wystarczy sama woda, a świeżą nać można zmiksować dodatkowo. Woda spod gotowanej naci pietruszki będzie działała diuretycznie, co na wadze widać 🙂

  5. Mama 30 maja 2022 o 20:41

    Czy jest tutaj coś o astmie? Moje dziecko zaczyna świstać i często kaszlą, zostałam ze sterydami dwa razy dziennie, czy może da się wyleczyć naturalnie?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Twój szejk białkowy powinien zawierać najwyższej klasy czyste białko!

Shake Shake TiB :)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum