logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
96 200 646
291 online
32 634 VIPy
Reklama

REWOLUCYJNA KSIĄŻKA
PEPSI ELIOT

„LECZENIE DOBRĄ DIETĄ”
Z AUTOGRAFEM:)

 

 

 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Mówiąc guarana myślisz pobudzenie? Poznaj inne zastosowania amazońskiego eliksiru młodości

Guarana uprawiana jest w równikowym klimacie Brazylii, w dorzeczu Amazonki. Nazwa rośliny pochodzi od plemienia Guarani, czyli Indian Ameryki Południowej, którzy nazywali roślinę „eliksirem młodości” i „darem od Bogów”.

W rdzennych ludach pochodzenie guarany tłumaczy się działaniem bogów.

A teraz mitologia mrożąca krew w żyłach:

Wiąże się to z historią bóstwa zabijającego najbardziej ukochane dziecko w wiosce. Akt nienawiści miał skłonić wówczas inne bóstwo do pocieszenia wieśniaków, wyrywając lewe oko dziecka i sadząc je w lesie (Dzika guarana) i prawe oko w wiosce (udomowiona odmiana guarany).

Guarana jest gatunkiem o najwyższej wśród roślin zdolności syntezy kofeiny. Ma jej ona cztery razy więcej niż ziarna kawowca, a jej działanie utrzymuje się połowę dłużej niż działanie kawy. Guarana zawiera także teobrominę i teofilinę oraz liczne przeciwutleniacze.

Do jej właściwości zdrowotnych należy poprawa trawienia, wspieranie zdrowia mentalnego, zmniejszanie poziomu stresu, zwiększanie poziomu energii, wsparcie w odchudzaniu, wsparcie zdrowia serca i układu krwionośnego. Wspiera ona także zdrowie skóry, zmniejsza objawy PMS, redukuje migreny i bóle głowy oraz wspomaga przy walce z problemami skóry głowy takimi jak łupież.

Poznaj 11 zastosowań tej niezwykłej rośliny!

1. Wspiera trawienie

Guaranę stosowano w problemach z układem pokarmowym już w starożytności. Tonik z jej użyciem był najpopularniejszym medykamentem podczas problemów z biegunką i silnych zatwardzeń. Jej działanie wynika z zawartości błonnika regulującego rychy jelit i wspierającego ogólne zdrowie tego arcyistotnego organu.

2. Zdrowie Psychiczne

Guarana działa stymulujące właściwości, które między innymi wspomagają krążenie. Dodatokowo jest ona naturalnym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, które doskonale wspierają rozwój i zdrowie mózgu oraz całego układu nerwowego. Energetyzujące działanie guarany znalazło odniesienie w wielu badaniach i uważa się ją za świetny dodatek w terapii depresji, apatii i niepokoju. Jest to połączenie właściwości, które wspólnie są zbawienne dla zdrowia psychicznego.

3. Redukcja stresu

Guarana jest doskonałym źródłem kofeiny, która poprawia samopoczucie, pomaga się skupić i oczyścić umysł oraz motywuje do działania, dzięki czemu pomaga zredukować poziom stresu.

Reklama

TU ZNAJDZIESZ ORGANICZNĄ, CERTYFIKOWANĄ GUARANĘ This is BIO, twoje koło ratunkowe w gorszych chwilach


4. Jest świetnym źródłem energii

To doskonały stymulant i niezastąpiony kop energii. Działa ona silniej niż kawa, a jej działanie utrzymuje się dłużej, jest ona jednak bezpieczniejsza i nie sprzyja wystąpieniu skutków ubocznych oraz spadkom energii.

5. Odchudzanie

Guarana została dokładnie przebadana pod kątem zdolności tłumienia apetytu i uważa się ją za jeden z najlepszych naturalnych środków o tego typu działaniu. Dodatkowa zawartość błonnika i kwasów tłuszczowych czyni ją superbohaterem odchudzania. Użyj guarany jak przedtreningowego doskonałego spalacza albo dodaj jej do potreningowego koktajlu!

6. Zdrowy układ sercowo-naczyniowy

Wbrew popularnemu przekonaniu, że kofeina nie jest sprzymierzeńcem zdrowego serca, guarana doskonale działa na cały układ sercowo-naczyniowy. Wspomaga ona prawidłowe krążenie krwi i pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu z tętnic. Dodatkowo jej chemiczna kompozycja wykazuje właściwości przeciwutleniające, które pomagają zachować zdrowie komórek i zminimalizować działanie groźnych dla zdrowia wolnych rodników.

7. Rozrzedzanie krwi

Dzięki zawartości katechin guarana wspiera krążenie i delikatnie rozrzedza krew. Co ważnie, nie modyfikuje ona konsystencji krwi w znaczący sposób, a raczej ją reguluje.

Mimo wszystko osoby stosujące leki rozrzedzające nie powinny jej stosować.

8. Zdrowa skóra

Zawartość białek i przeciwutleniające właściwości guarany sprawiają, że jest ona idealnym pokarmem dla skóry. Możesz dodać jej do maseczek i kremów, ale działa ona doskonale także od wewnąrz między innymi redukując trądzik i zmniejszając blizny oraz wspomagając gojenie się świeżych ran.

9. Zmniejszenie symptomów PMS i bolesnych miesiączek

Guarna reguluje poziom energii oraz zapobiega krzepnięciu krwi miesięcznej i zapewnia, że jest ona usuwana z ciała prawidłowo i bezboleśnie. Co prawda guarana nie jest w stanie nastroić gospodarki hormonalnej organizmu, ale stanowi doskonały doraźny środek wspomagający.

10. Działanie przeciwbólowe

Guarana wykazuje przeciwbateryjne i przeciwbólowe działanie, szczególnie pomocne w przypadku migren i okresowych bólów głowy.

11. Wypadanie włosów i łupież

Wypadanie włosów i łupież to prawdopodobnie najpopularniejsze problemy związane z włosami. Guarana, dzięki zawartości białka i kwasów tłuszczowych pomaga budować cebulki włosów i poprawia krążenie w okolicach skóry głowy dzięki czemu chroni przed powstaniem łupieżu. Możesz nie tylko przyjmować ją doustnie, ale także dodać odrobiny do odżywki, szamponu lub jako dodatek do olejowania włosów.

Źródła: 1

uściski:)

(Visited 3 404 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Smile 10 lipca 2018 o 14:15

    Właśnie dzisiaj myslalam żeby ja nabyc?Czy guarana ma jakiś specyficzny smak?czy można ja dodawać np do szejka?czy proszek zmieszać z woda i wypić?

    1. Smile 10 lipca 2018 o 14:17

      Ok już doczytałam ze bezpośrednio albo można jako potraktować ja jako dodatek?

    2. Pepsi Eliot 10 lipca 2018 o 14:31

      możesz dodać do szejka, nie jest okropna jak yyy … ashwagandha 🙂

      1. Smile 10 lipca 2018 o 17:53

        ?dzieki!

  2. Bons bons 10 lipca 2018 o 14:19

    Czy guarana można przedawkować?ile razy dziennie można ja spożywać i czy przez jakiś określony czas czy bez limitu??

    1. Pepsi Eliot 10 lipca 2018 o 14:30

      wszystko można przedawkować, nawet wodę, podobnie postępuj jak z kawą

  3. Ania Gaj 10 lipca 2018 o 15:08

    Chciałam wykopać kawę z życia i uczyniwszy to stworzyłam nowy rytuał… picia guarany. Normalnie łyżeczkę zalewam gorącą wodą i piję z cynamonem, tak jak kiedyś piłam kawę. Przyswajalność w takiej formie to jest raczej średnia, bo nie rozpuszcza się to to w wodzie i zostają „fusy”, ale i tak daje niezłego kopa. Nie polecam guarany po 17. Dwa razy popełniłam ten błąd i nie mogłam spać do ok. 3 nad ranem, anormalnie spać idę o 22…
    A jeszcze mam pytanko… Guaranę piję około południa a potem, około 16 wypijam zielony koktajl zawierający łyżeczkę ashwagandhy, dzięki której zasypiam jak dziecko. Nie robię sobie krzywdy najpierw się nakręcając jednym proszkiem a potem uspokajając innym? Czasem mam wrażenie, że już za dużo tego dobrego…

    1. Pepsi Eliot 10 lipca 2018 o 18:12

      każdy rano się podkręca, a wieczorem wycisza

      1. Ania Gaj 10 lipca 2018 o 21:23

        Dziękuję Ci Pepsi. Bałam się, że mogę sobie tym zaszkodzić na dłuższą metę, bo na krótką to świetnie się dzięki temu czuję 🙂 W sumie to może się okazać dopiero po latach.

  4. Klaudia 14 lipca 2018 o 20:54

    nie kumam… kofeina = kortyzol = stres. innego połączenia nie znam. więc nie rozumiem zupełnie JAK guarana może niwelować stres.

    kawa go powoduje a ma mniej kofeiny wiec guarana… to już w ogóle… ? czy ja coś źle rozumiem? help <3

  5. Sara 28 września 2019 o 22:27

    Czy 500 mg jednorazowo to za mało na pobudzenie ???

  6. Sara 29 września 2019 o 20:51

    Mogę prosić o odpowiedz , mam w tabletkach i nie wiem czy to nie za mało ???

    1. Pepsi Eliot 29 września 2019 o 22:47

      nie zajmuję stanowiska w kwestii nieznanych mi suplementów

  7. Sara 29 września 2019 o 22:48

    Chodzi o guarane ??

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *