logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
258 510 954
95 online
30 153 VIPy
Reklama

Polecam NAJWYŻSZEJ jakości Witaminę D3+K2 TiB zamkniętą w szklanym słoiczku:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Możliwość samoistnej regeneracji tarczycy i cofnięcie Hashimoto jest pomijane

Gdyż całe tysiąclecia role kobiet były umniejszane

Jeśli endokrynologe mówio ci, że niedoczynność tarczycy Hashimoto jest nieuleczalne, niekoniecznie musisz mu wierzyć. Bywa, że sie mylo. To nieprawda, że ta niedoczynność tarczycy jest zawsze nieodwracalna i kończy się całkowitym uszkodzeniem jej komórek.

Okazuje się, że 20% pacjentów z Hashimoto samoistnie wróciło do zdrowia. Samoistnie.

Nawet w przypadkach, gdzie tarczyca nie produkuje hormonów wcale. Jak to możliwe?

Badania pokazują, że tarczyca ma zdolność samoregeneracji. System immunologiczny sam może ją naprawić, a robi to wtedy, gdy uzdrowione zostaną jelita, a co za tym idzie, cały system trawienny. Nie dziw się, jeśli USG tarczycy wykaże, że tkanka wróciła do normy, a test aTPO wyjdzie negatywnie. To znaczy, że prawdopodobnie jesteś zdrowa.

Grzyby Shiitake są ważną żywnością w łagodzeniu objawów zapalenia tarczycy. Dodatkowo, shiitake promują zdrowie układu immunologicznego.

Możesz dodawać organiczne sproszkowane Shiitake do 4 szklanki 


Czy można naturalnie wyleczyć Hashimoto?

Możliwość regeneracji tarczycy jest często pomijana, ponieważ uznaje się, że jej niedoczynność jest na całe życie.

Bardzo często USG nie jest już ponawiane od czasu diagnozy, dlatego rzadko stwierdza się wyleczenie.

Przyczyną większości przypadków niedoczynności tarczycy w Europie, USA i Australii jest autoimmunologiczne Hashimoto, jednak bardzo dużo osób nie ma pojęcia, że choruje.

Poza USG i przeciwciałami aTPO, można wykonać badanie z TRH (hormon peptydowy pobudzający przysadkę mózgową do wydzielania TSH). Z pomocą TRH można ustalić, czy natychmiastowa rezygnacja z leków będzie dla ciebie bezpieczna.

Mimo, że powszechności tej informacji w literaturze naukowej, rzadko kiedy zleca się to badanie.

Tymczasem może być dla ciebie bardzo ważne.

Wynik badania TRH, czyli testu tyreoliberynowego:

  • wartość powyżej normy TRH może oznaczać niedoczynność tarczycy
  • wartość poniżej normy TRH oznacza nadczynność tarczycy

Chorym na Hashimoto zazwyczaj mówi się, że nic więcej nie da się zrobić poza dożywotnim braniem leków. Często w coraz większych dawkach. Mimo licznych badań potwierdzających znaczenie zmian stylu życia, medycyna konwencjonalna wciąż je bagatelizuje. Tymczasem zdrowe nawyki mogą spowolnić lub nawet zatrzymać chorobę.

Hashimoto, czyli kolejna ściema i dlaczego wciąż zakwaszasz się jedzeniem

Top 6 pokarmów wskazanych przy autoimmunizacji tarczycy Hashimoto

Oraz aspekt psychiki. Dotyczy ciebie?

Na Hashimoto zazwyczaj chorują kobiety, które zbyt wysoko stawiają poprzeczkę samym sobie. Zbuntowane ego, bolesne poczucie niesprawiedliwości, obecne skłonności i chęć siadania na barykadzie i odbicia sobie lat milczenia, lub spalania na stosie, jest u wielu kobiet naprawdę spore.

To szczególne niezrozumienie działania wahadeł destrukcji sprawia, że karmią je nieświadomie, ODDAJĄC ENERGIĘ BUNTU i braku akceptacji. Pozornie właściwe staje się przyczyną zaburzeń hormonalnych.

Lęk, walka, niezgoda, smutek, ekscytacja, nierównowaga hormonalna jako odpowiedź ciała, a tak naprawdę chodzi o niezrozumienie na czym polega ta gra.

I tworzy się problem z przeciekającymi jelitami, po czym (najczęściej) niedoczynność Hashimoto. Który ginie, gdy podasz sobie na talerzu dobre trawienie, akceptację, spokój, zadowolenie, oraz władzę nad własnym ego.

Twój wewnętrzny krytyk niech się w końcu od Ciebie odkrochmali.

owocek

Źródłoi:

thyroidpharmacist.com/articles/is-it-possible-to-recover-thyroid-function-in-hashimotos/

(Visited 28 121 times, 6 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. HM 18 listopada 2019 o 12:33

    Przeczytalam i pomyslalam:
    No uwielbiam ta laske.
    LOOOOVE.

    1. Jarmush 18 listopada 2019 o 14:30

      ?

  2. Hóda 18 listopada 2019 o 15:10

    Ja też uwielbiam. Dzięki za odpowiedź odnośnie rwania pod artem Horriego, zamknął mi się i tu pisze. Haszi też mam, biegam, pływam no i staram się dobrze jeść. A z osobowością to prawda… Ale najważniejsze jak dla mnie to nie wspierać choroby myślą o niej. Robić swoje i się nad sobą nie użalać. Pozdrawiam, love, miłość

  3. Hóda 18 listopada 2019 o 15:12

    (pływam w ozonowanej:p ale nie wiem czy to lepsza opcja)

    1. Jarmush 18 listopada 2019 o 18:43

      o wiele lepsza

  4. Sysiek 18 listopada 2019 o 17:15

    Hmm… budujące, aż chce się działać. ❤️?

  5. Marta 18 listopada 2019 o 18:46

    Pepsi, jestem 14 lat po wycięciu tarczycy (niekompletnym). Euthyrox zawsze brałam nieregularnie. Od kilku mcy odstawiłam zupełnie. Wiadomo, 4 szklanki in, gluten, rafinada, teflon, mięcho i laktoza won, no i jeszcze ruch.
    Dochtore nie pozwalało odstawić ale obiecałam ze się przebadam. Zrobiłam badania z Twojej strony i te od niego – i wszystko w normie!! Tarczyca powoli odrasta !! Dziękuję Pepsi:) mam dystans, jestem uważna i nie popadam w żadna euforię, ale czuję, jak ważne dla awatarka jest to co robię 🙂

    1. Jarmush 18 listopada 2019 o 19:44

      <3 cieszę się z Tobą

  6. Ania319 18 listopada 2019 o 19:35

    Droga pepsi, tak jak w temacie- endykrynolog powiedział, że mając haszi, do końca życia hormon i nic tego nie zmieni- moja tarczyca nie pracuje, nie muszę robić żadnych badań oprócz TSH (raz na 6-9 miesięcy), żadnej diety bo to nic nie daje, a hormon załatwi sprawę. Moje TSH 2 lata temu 123 po podaniu hormonu w tej chwili w normie. Twierdzi że jest lekarzem z 30 letnim stażem i wie co mówi. Powiedz proszę jakie badania trzeba wykonać oprócz TSH, TP 3,TP4, jakie suplementy potrzebne są na co dzień. Kiedy wiadomo, że są chore jelita. Nie mam problemu z jelitami, nie tyję (jem w oknie 7 godzin (11-18) 4 szklanki, podstawowe suplementy: omega, d3+k2+chlorek magnezu, cytryna, B complex ) ale ciągle jestem ospały, podenerwowany, stale zmęczony, długo bym spał? Od czego zacząć, aby sobie pomóc bez hormonu.
    Jacek

    1. Jarmush 18 listopada 2019 o 19:41

      Czyli dopiero od 2 lat jesteś na hormonie? Ty nie musisz być typem jelitowym https://www.pepsieliot.com/8-typow-hashimoto-i-dlaczego-rodzaj-hashimoto-ma-znaczenie/

      jesteś na diecie eliminacyjnej?

    2. As 19 listopada 2019 o 13:59

      Moja mama miała zdiagnozowane hashimoto jakieś 2 lata temu. Pomogłam jej ustawić na początku dietę, suplementy(z tego bloga … z książek) Teraz radzi sobie sama, sama słucha swojego ciała. Lekarz(znany, drogi i w ogóle super extra) też jej mówił, ze nic się nie robi, że na początku hormony, a później będzie wycinanie za kilka lat no i tona leków wtedy do końca.
      Też jej mówił ze głupoty robi jak badała więcej rzeczy jak jej zalecałam, że pieniądze wyrzuca. Robił jej tylko usg i patrzył na tsh, resztę olewał. Na USG wykrył ogniska zapalne. Mama bardzo dużo tyła od iluś lat, nawet nie wiem ilu, jadła mało, jakieśtam używki, w tym momencie już nieważne. Trzymała się dość mocno diety, suplementów, aktywności ruchowej kilka rodzajów przeplatane, ale cały czas od trzech lat(na swoim poziomie, coraz lepszym zresztą) redukcja stresu. Lekarz się pewnego dnia zdziwił bo się okazało, że ogniska zapalne jakby wygasają(a to niemożliwe przecież!) no i od kilku miesięcy jakby zaczął zalecać zdrowy tryb życia – bo to pomaga 😀 . Przy okazji mama schudła ponad 20 kilo(i to nawet w pierwszym roku) teraz dopracowuje sylwetkę przy okazji zdrowego życia i wygląda super.
      Dla przykładu podaję wyniki antyTPO:
      > 600(zakres 0-34) sierpień 2017, tak wysokie że laboratorium nawet nie oznaczyło
      kilka miesięcy temu 200, czyli dalej poza zakresem, ale jest znaczący spadek.
      Po rozpoczęciu zdrowego trybu życia musiała zmniejszać dawkę leku, chwilowo jest ustabilizowana, no i dalej idzie ku lepszemu.

  7. Ania319 18 listopada 2019 o 20:07

    nie

  8. Patka 18 listopada 2019 o 23:24

    U mnie hashimoto cofnelo się z tsh 4.9 na 2.4 w ciągu roku po wyleczeniu candidy flukonazolem. Zmalała też wrażliwość na gluten, mogę od czasu do czasu coś zjeść. Uporczywy łupież osłabienie nerwica alergie skórne to wszystko zniknęło jak ręką odjal. A prawie się poddałam. Mój wujek jest najlepszym gastrologirm w Krk zajmującym się tematem candidy, wspominał że 70% chorujacych na hashimoto ma do czynienia z candidą. Podaję temat do refleksji, a Tobie Pepsi, jestem ogromnie wdzięczna za wszystkie artykuły, szczególnie te z glutaminą i nieszczelnym jelitem, buziaki

    1. Jarmush 19 listopada 2019 o 07:58

      Yyy … Flukonazol: Niektóre choroby i inne okoliczności mogą stanowić przeciwwskazanie do stosowania lub wskazanie do zmiany dawkowania preparatu. W pewnych sytuacjach może okazać się konieczne przeprowadzanie określonych badań kontrolnych.
      U niektórych osób, zwłaszcza u chorych ze współistniejącymi ciężkimi chorobami, takimi jak AIDS lub choroby nowotworowe, stosowanie flukonazolu może być związane z wystąpieniem zaburzeń czynności wątroby, nerek oraz ze zmianami parametrów hematologicznych i biochemicznych. Bardzo rzadko obserwowano ciężkie uszkodzenia wątroby (włącznie z martwicą wątroby), lecz mogły one także być związane ze stosowaniem innych leków działających toksycznie na wątrobę oraz z samym ciężkim przebiegiem choroby współistniejącej.
      Prawdopodobnie wielkość dawki, czas trwania leczenia, płeć i wiek chorego nie mają związku z wystąpieniem przypadków toksycznego działania na wątrobę.
      U chorych, u których występują jakiekolwiek zaburzenia czynności wątroby, przed rozpoczęciem leczenia oraz w jego trakcie lekarz zaleci regularne badania parametrów charakteryzujących funkcjonowanie wątroby. Jeżeli pojawią się objawy niewydolności wątroby lekarz zaleci przerwanie stosowania preparatu. Jeżeli wystąpią objawy mogące świadczyć o zaburzeniu czynności wątroby, takie jak: zmęczenie, złe samopoczucie, ciemna barwa moczu, jasny stolec, żółtaczka, nudności lub wymioty, brak łaknienia należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem, gdyż konieczne może być zaprzestanie stosowania preparatu.
      Jeżeli kiedykolwiek wystąpiły u Ciebie reakcje nadwrażliwości na leki lub inne alergeny skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem preparatu.
      Rzadko, stosowanie preparatu może być związane z wystąpieniem ciężkich reakcji nadwrażliwości typu anafilaktycznego lub ciężkich zmian skórnych, takich jak zespół Stevensa i Johnsona, martwica toksyczna rozpływna naskórka lub rumień wielopostaciowy. Chorzy na AIDS są bardziej narażeni na wystąpienie odczynów skórnych.
      Jeżeli w okresie stosowania preparatu u chorych leczonych z powodu grzybic powierzchniowych wystąpi wysypka, należy przerwać stosowanie preparatu i skonsultować się z lekarzem. Jeżeli wysypka wystąpi u chorych leczonych z powodu grzybic układowych należy skonsultować się z lekarzem; lekarz prawdopodobnie zaleci kontynuowanie leczenia i jednocześnie zaleci regularne badania i częstą kontrolę stanu chorego. W przypadku wystąpienia zmian pęcherzykowych lub rumienia wielopostaciowego konieczne będzie przerwanie stosowania preparatu.
      U niektórych osób stosowanie preparatu może być związane z wydłużeniem odcinka QT w zapisie EKG i z ryzykiem wystąpienia zaburzeń rytmu serca, w tym niebezpiecznych dla życia zaburzeń typu torsade de pointes. Zwiększonego ryzyka wystąpienia zaburzeń rytmu serca podczas stosowania flukonazolu można się spodziewać w następujących grupach chorych:
      · z wrodzonym lub nabytym wydłużeniem odcinka QT w zapisie EKG
      · z kardiomiopatią, zwłaszcza w przypadku niewydolności serca
      · z rzadkoskurczem zatokowym
      · z zaburzeniami rytmu serca
      · u osób przyjmujących równolegle leki wpływające na wydłużenie odcinka QT
      · z zaburzeniami elektrolitowymi (zwłaszcza ze zmniejszonym stężeniem potasu, magnezu lub wapnia).
      Jeżeli flukonazol jest stosowany u osób, u których występują jakiekolwiek czynniki ryzyka wystąpienia zaburzeń rytmu serca konieczne jest zachowanie ostrożności.
      Należy zwrócić uwagę na fakt, że flukonazol wchodzi w liczne interakcje z innymi równolegle stosowanymi lekami, w wielu przypadkach mogące prowadzić do wystąpienia poważnych działań niepożądanych.
      Informacje dodatkowe o pozostałych składnikach preparatu:
      · preparat zawiera laktozę; osoby z nietolerancją galaktozy, niedoborem laktazy lub zespołem złego wchłaniania glukozy–galaktozy, nie powinny stosować tego preparatu

    2. StellaBe 21 listopada 2019 o 14:50

      Hmm to ciekawe z tym flukonazolem. A jak długo brałaś i jakie dawki? Mnie niestety nigdy nie pomagał 🙁

  9. Patka 19 listopada 2019 o 12:48

    Dziękuję za odpowiedź, tak, flukonazol jest silnym lekiem ogolnoustrojowym, nie polecam go jako uniwersalny środek na tarczyce. U mnie niestety był konieczny że względu na dolegliwości gastryczne, grzybicę stóp i paznokci,powracajace infekcje intymne oraz rozległą wysypke na obu dłoniach. Są naturalne i bezpieczne metody na candide, bardziej chciałam zwrócić uwagę na mykotoksyny candidy które produkuje mogące zakłócać pracę tarczycy. Temat długi i ciekawy, ja tylko cieszę się że zdrowia które też dzięki polecany tutaj suplementom zawdzięczam Tobie 🙂 dużo zdrowia <3

    1. Jarmush 19 listopada 2019 o 13:19

      z miłością

  10. Dominika 19 listopada 2019 o 15:07

    Opis wypisz, wymaluj ja, ale zamiast Hashimoto mam PCOS. Jak myślisz Pepsi, czy cechy charakteru, osobowość maja jakieś znaczenie w rozwoju tego zespołu? Z miłościa ❤️

    1. Jarmush 19 listopada 2019 o 16:55

      Nooo, samica alfa to często jest, dużo testosteronu <3

      1. Dominika 19 listopada 2019 o 19:02

        No jest tak Pepsi <3

  11. Ju ju 21 listopada 2019 o 19:35

    Hej Pepsi, czytam ostatnio książke o leczeniu energią, dłońmi. Tak, ona pokrywa mi się z Transerfiniem. Chociaż jest tam dużo o medytacji i przepływie energii. To czasami mam wrażenie, że pewne rzeczy rozumiem z niej dzięki Zelandowi. Tam jest że świadomość to coś zewnętrznego i od naszej umiejętności „połączenia się” zależy ilość świadomości jaką mamy. Siedzimy w głowach, tam jest skupiona nasza świadomość. Tymczasem skupienie się na sercu, albo w dolnej cz. brzucha powoduje energetyczną równowagę. To ta dolne cz. brzucha ma być najcieplejsza. Serce średnio, a głowa chłodna.
    Pozdrawiam

    1. Jarmush 21 listopada 2019 o 20:20

      no tak <3

      1. czytac 19 czerwca 2020 o 09:46

        pepsi oprocz osho zelanda tollego co poczytac?

        1. Jarmush 19 czerwca 2020 o 10:46

          mnię 🙂 osho tylko dla zaawansowanych, bo do niego trzeba mieć klucz, odbiło mu

          1. czytanie 19 czerwca 2020 o 15:03

            ciebie czytam od 4 lat…czas na wyplynieciedalej polec cos:)

          2. Jarmush 19 czerwca 2020 o 16:21

            nie mam niczego do polecenia

  12. ella76 18 lutego 2020 o 09:44

    Hej Pepsi, zacznę od początku. Wynik 08/2019: TSH 7,010(0,270-4,200); ft3 2,76(2-4,40); ft 1,05 (0,93-1,1,71). Nie miałam praktycznie żadnych objawów niedoczynności. Czekałam na wizytę u endo 2 mies. bo międzyczasie byłam u znachora jak to mój mąż mówi. Zalecił mi dietę, 3 posiłki dziennie bez nabiału i mięsa, chleb tylko orkisz,zioła na oczyszczenie organizmu, lecytyne sojowa,kelp,krzem organiczny . ..i tak przez miesiąc. Wynik po miesiącu 10/2019: TSH 12,6(0,270-4,200); ft3 2,78(2-4,40); ft 1,02(0,93-1,1,71). Twierdził, że to na pewno błąd w labo, że tsh tak skoczylo. ..ale podziękowałam mu.wynik usg u endo: tarczyca niejednorodna, bez zmian ogniskowych, z obszarami hipoechogenicznymi. Przepływy naczyniowe prawidłowe. Płat prawy 7,2 ml. lewy pomniejszony 2 ml. Dostałam euthyrox 25, 1 tabletka dzienne, ale nie brałam. Znachor polecił mi ashwagande, special two dla wege firmy Now, omegaregen. L-tyrozyne i krzem organiczny. Zaczęłam je stosować, trzymałam się diety, jadłam płatki orkiszowe,chleb orkiszowy i makaron bezglutenowy. . Po miesiącu 12/2019 stosowania suplementów TSH 15,8(0,270-4,200); ft3 2,84(2-4,40); ft 0,90 (0,93-1,1,71). Juz miałam sięgnąć po euthyrox, ale chciałam spróbować jeszcze płyn lugola przez skórę. Po miesiącu stosowania mi tsh skoczylo na 23,6; ft3 2,94 i ft 0,82. Przeciwciała w normie. Co robię źle? Dlaczego jest tsh takie wysokie?Mam zacząć brać euthyrox?

    1. Jarmush 18 lutego 2020 o 14:38

      po jodzie tak masz, nic nie piszesz jakie masz przeciwciała tarczycowe , może to Hashimoto? Koniecznie zbadaj i napisz, bo jak Hashimoto nie możesz nawet kelpu, trzeba płyn lugola z apteki przezskórnie, i są całe procedury dla Hashi.

      1. Ella76 19 lutego 2020 o 10:59

        Anty-tpo wynik 19,10 ( 0-35 ); anty-tg 109 ( 0-115 ). Rozpoznanie u endo : podejrzenie przewlekłego autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. Subkliniczna niedoczynność tarczycy. Biorę lugole z apteki przez skórę. Jak znika plamka, smaruje 2 krople na nadgarstku. W środę 26. 2. mam do endo. Nie wiem, czy odwołać wizytę i odstawić lugole? Dzięki za pomoc 🙂

        1. Jarmush 19 lutego 2020 o 12:56

          Przypomnij jakie masz TSH?

          1. Ella76 19 lutego 2020 o 18:20

            Teraz mam tsh 23,6…lugole stosuje od 1,5 miesiąca. a na początku grudnia zanim zaczęłam stosować lugole, miałam 15,8.

          2. Jarmush 19 lutego 2020 o 19:01

            Nie pomyliłaś się? W jakich jednostkach, to bardzo wysokie TSH

          3. Ella76 21 marca 2020 o 16:14

            Hejka, teraz po odstawieniu płynu lugola mi tsh spadło z 23,6 na 12 po 3 tygodniach. Ft3 i ft4 w normie.

      2. Agnea 18 czerwca 2020 o 18:35

        Pepsi, jakie to procedury „jodowe” dla Hashi? ❤️

        1. Jarmush 18 czerwca 2020 o 18:53

          najbezpieczniej, płyn lugola przez skórę, ew/i trochę kelpu do 4 szklanki, sprawdzić, jak się będziesz czuła <3

          1. Agnea 18 czerwca 2020 o 19:21

            Dziękuję ❤️

  13. ella76 18 lutego 2020 o 09:46

    Stosuje tez selen, D3, chlorelle,spiruline. Pije tylko inke z mlekiem owsianych, herbatę z ostropestu.

    1. Jarmush 18 lutego 2020 o 14:35

      Mogę zrobić Ci niezobowiązującą rozpiskę, z kokpitu nie widzę, przypomnij mi, czy masz hashi czy zwykłą niedoczynność <3

      1. Ella76 19 lutego 2020 o 10:56

        Podejrzenie przewlekłego autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. Subkliniczna niedoczynność tarczycy

        1. Ella76 20 lutego 2020 o 07:48

          To jest rozpoznanie u endo z końca października, miałam tsh 12,6. Teraz 23,6. Czy to wszystko przez ten jod?

          1. Jarmush 20 lutego 2020 o 16:39

            może być, ale generalnie masz niedoczynność, jaki trzymasz poziom 25(OH)D? Jak pisałaś, przypomnij mi, bo spod kokpitu nie widzę

          2. Ella76 20 lutego 2020 o 17:20

            Poziom 25(OH)D nie badałam, ale dzienne przyjmuję od 6000-8000 jednostek I.U. jak myślisz, mam zacząć brać euthyrox na obniżenie tsh? Samopoczucie u mnie ok bez zmian, gdyby nie ten wynik tsh…w środę mam wizytę u endo. ..chyba mnie wyrzuci z gabinetu za tą lugole 🙂 i dostanie zawału jak popatrzy na moje wyniki. ..

          3. Jarmush 20 lutego 2020 o 18:14

            Niech się wypowie <3

      2. Ella76 20 lutego 2020 o 19:44

        Uważasz, że tsh mogę jeszcze jakoś naturalnie obniżyć czy pozostaje tylko euthyrox?

        1. Jarmush 20 lutego 2020 o 21:01

          Można zawsze próbować i tak dobrze byłoby zabrać się za swojego lajfstajla, choroby autoimmunologiczne to w dużej mierze złe trawienie, zanieczyszcona wątroba, perzeciekające jelita:

          Tu jest taka duża rozpiska:
          Ten artykuł warto przeczytać:
          http://www.pepsieliot.com/o-najlepszych-dietach-dla-hashimoto-cz-i/
          Podstawowa suplementacja i trochę rozszerzona przy Hashimoto:

          Witamina D3 (w protokole z K2)
          Po śniadaniu:
          Bierz 3 kapsułki D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html?search_query=D3&results=8 wraz z 1 kapsułką K2 https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3933-witamina-k2-60kaps-tib–5905344040789.html
          oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html
          Jeśli masz niski poziom 25(OH)D dołożyć należy jeszcze 3, lub 4 D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html oraz 1 kapsułkę K2 https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3933-witamina-k2-60kaps-tib–5905344040789.html
          Chodzi o to, aby szybko podnieść poziom 25(OH)D do wysokiej normy. Na 5 dni przed badaniem odstaw te suplementy,.

          Selen 1 kapsułka https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3930-selen-60kaps-tib–5905344040772.html?search_query=selen&results=20 (po zbadaniu poziomu selenu być może należy brać 2 kapsułki), nie łącz wyizolowanego selenu z cynkiem, bo też są antagonistami, co jest dziwne, bo w naturze występują często razem w pokarmach, ale natura rządzi się innymi prawami), ale bierz go z 1 naturalną witaminą E G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.htmljest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
          i 1 C 1000+ TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html, np. około godziny 17.

          Witamina C albo kwas askorbinowy TiB  
          Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
          albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html

          Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne
          Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html

          KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
          Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
          Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
          Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
          jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna

          Cynk
          2 kapsułki, lub 1 gdy nie badałaś miedzi i cynku ( nie łącz cynku z selenem) rano tuż przed śniadaniem https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3929-cynk-60kaps-tib–5905344040741.html
          B complex
          Do śniadania dobry B complex G&G, albo z niacyną https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html, albo z nikotynamidem https://thisisbio.pl/suplementy-diety/2678-super-balanced-b-complex-50mg-w-nicotimade-120k-5060040820490.html, gdy nie lubi się flesza, albo ma się nadwrażliwość na B3 w formie niacyny.
          Przy wysokiej homocysteinie (dobrze jest zbadać, obok B12, żelaza, ferrytyny i kwasu foliowego), należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 G&G i kwas foliowy w formie folianów TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html, ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie.

          cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

          Jod
          Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
          Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)

          Magnez
          MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu

          Chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–5905344040246.html używaj jako oliwa magnezowa (trochę rozrób z wodą) i smaruj nadgarstki, kostki i łydki, oraz wieczorem do kąpieli.
          Jeśli robisz „4 szklanki” to wraz z drugą szklanką bierz albo płaską łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib–5905344040277.html?search_query=jablczan&results=3, albo połykaj 2 kapsułki cytrynianu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html.

          na marginesie
          Jeśli cierpisz z powodu zatwardzeń, możesz brać chlorek magnezu do drugiej szklanki, pomimo, że jest do użytku zewnętrznego, to według dr Sircusa, też Waltera Lasta znanego naturopaty jest to jakby skrystalizowana woda morska i można prozdrowotnie używać chlorku doustnie, podobnie jak soli Epsom w uzasadnionych przypadkach, tylko ta druga już bardzo bardzo rozwalnia, Last zaleca stosowanie jej na koniec 5 dniowego oczyszczania jelit z przerostu caandida. Gdy bierzesz chlorek magnezu do drugiej szklanki, nie bierzesz już doustnie więcej magnezu.

          Zbadaj też przy okazji prolaktynę

          NIESZCZELNOŚĆ JELITA:

          Domowy test kwasowości żołądka:
          WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
          Czasy „odbicia”:
          Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
          Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
          Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
          Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
          Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
          Co robić więc?
          PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
          Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit

          Glutamina
          Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
          albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7

          1 opcja

          Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca  dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
          JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli. Tu jest stosowny artykuł o glutaminie https://www.pepsieliot.com/l-glutamina-czyli-protokol-testowania-glutaminy-przy-nieszczelnym-jelicie/
          Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
          TEST:
          Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
          Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

          JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
          Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.

          2 opcja

          ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
          https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html

          GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie

          Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html

          Kolagen
          https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html

          Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
          Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB 

          Chlorella 100% Organik This is Bio
          https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html

          3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce. Jeśli decydujesz się na terapię 4 szklanek nie musisz brać jeszcze dodatkowo chlorelli,

          Kurkuma
          Kurkuma 100% Organik This is Bio
          https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
           1, 5 grama dziennie z pieprzem czarnym ( albo cayenne) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki), albo tak jak w pierwszej szklance w kuracji 4 szklanek.
          Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
          Używaj bio olej kokosowy surowy, olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy. Czarny pieprz 20 razy zwiększa biodostępność kurkuminy z kurkumy.

          Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem Lasta:
          Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
          Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę

          Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
          1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2) 

          Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem

          Glutation
          Ogólne zalecenia uzupełniające:
          Zero cukru z cukiernicy
          Zero kazeiny
          Zero glutenu
          Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
          Codziennie dużo chodzenia, kup krokomierz, gdyż 10 000 kroków byłoby idealnie
          Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
          Długo śpij, liczy się bardzo prozdrowotnie sen przed 12 w nocy, śpij 8 godzin, jak możesz.
          Całkowicie odstaw kofeinę
          Nie jestem lekarzem
          <3

          1. Ella76 21 lutego 2020 o 07:41

            Dzięki za rozpiske 🙂 najpierw zrobię wszystkie badania. Czyli lugole mam stosować dalej? Boję się, że tsh pójdzie znów do góry

          2. Jarmush 11 marca 2020 o 13:25

            tylko przez skórę, gdy plama całkowicie znika

          3. Ella76 25 lutego 2020 o 06:03

            Hej Pepsi, dzięki za rozpiske, po zrobieniu badań biorę się do roboty 🙂 tylko powiedz mi co z tym jodem? Po ostatnim stosowaniu płynu lugola mi tsh skoczylo z 15 na 23. Czy muszę koniecznie uzupełniać jod? Wcześniej stosowałam kelp o tsh tez poszło w górę z 12 na 15.

          4. Jarmush 25 lutego 2020 o 09:07

            Kelp to też jod, jod na razie tylko przez skórę

          5. Ella76 20 marca 2020 o 07:33

            Hej 🙂 odstawiłam lugole i po 3 tygodniach tsh spadło z 23 na 12. Jod w jakiejkolwiek formie (kelp,lugola) chyba nie dla mnie :/ …no i nie biorę euthyrox

  14. Patryk Lend 29 kwietnia 2020 o 21:47

    Ja niestety zrobiłem ten błąd ,że poszedłem do endokrynologa – nie miałem jakiejś dużej niedoczynności, na początku subkliniczna potem już normalna niedoczynność , suplementy nie pomagały, terazm biore letrox 100 ug i mam dość już uzależnienia od tego leku, jak próbowałem zmniejszyć dawkę i brać przez tydzień 50 ug, zawroty głowy, paskudne samopoczucie jakbym miał zejść. Zdecydowałem się leczyć niedoczynność przez problemy z insulinoopornością oraz problemy ze stanami lękowymi, niestety letrox, który biore już ponad rok – wcale nie pomógł, mam nieco więcej energii i to tyle. Jak mogę to odrzucić nie umierając przy tym?

    1. Jarmush 30 kwietnia 2020 o 06:10

      nie można odrzucić z dnia na dzień czy redukować o połowę, powoli schodzi się z dawki, 30% ludzi z hashi mogą z tego wyjść za pomocą suplemntww, i diety eliminacyjnej. Masz hashi czy tylko zwykłą nidoczynność?

      1. Patryk Lend 30 kwietnia 2020 o 06:11

        Dziękuje za odpowiedź, mam zwykłą niedoczynność – czyli powiedzmy co 2 tygodnie obniżać o 25 ug?

        1. Jarmush 30 kwietnia 2020 o 06:40

          co TY? nie co dwa tygodnie i nie bez tego co Ci napiszę, wchodzisz na to:

          Przydałyby się jeszcze inne badania, oprócz tarczycowych,  ale to dopiero jak to wariactwo się skończy, https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/

          Zalecania suplementacja
          Przed śniadaniem:
          Zaczynasz dzień od oczyszczająco/odżywiającej kuracji 4 szklanek 
          https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/

          Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz  bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO. 

          do 4 szklanki dodatkowo pół łyżeczki Kelp This is BIO (jod) https://thisisbio.pl/kelp/3621-kelp-100-organic-180g-this-is-bio-5905344040581.html?search_query=kelp&results=6

          Opcjonalnie do 4 szklanki kopiatą łyżeczkę Maca This is BIO https://thisisbio.pl/maca/101-maca-100-organic-110g-this-is-bio-5905344040178.html?search_query=maca&results=13

          Drugą szklanką popij 1 foliany TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html?search_query=foliany&results=1

          Uwaga: Przy wysokiej HOMOCYSTEINIE

          Wraz z drugą szklanką właśnie szczególnie ważne są 1 foliany TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3922-foliany-90kaps-tib–5905344040734.html oraz 1 B12 G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2498-sublingual-vitamin-b12-50g-gg–5060040820117.html

          WAŻNE, przy podwyższonej homocysteinie po kuracji G&F TiB/B12 i Folianami TiB za 2 miesiące ponów badanie homocysteiny, i zrób jeszcze kwas foliowy i B12, na 5 dni przed badaniem odstaw suplemntację.

          Teraz do zera zszedł Greens & Fruits TiB i przez pewien czas go nie będzie, zamiast bierz B comlex z niacyną (jeśli obawaisz się flesza podziel kapsułkę na 2 lub 3 części i połykaj w różnych porach dnia, można otwierać kapsułki) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html

          lub bez niacyny https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2496-sub-lingual-vitamin-b-complex-50g-gg-5060040820216.html

          Chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–5905344040246.html używaj jako oliwa magnezowa (trochę rozrób z wodą) i smaruj nadgarstki, kostki i łydki, oraz wieczorem do kąpieli.

          Wraz z drugą szklanką bierz albo płaską łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib–5905344040277.html?search_query=jablczan&results=3, albo 2 kapsułki cytrynianu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html.

          Jeśli nie jesz nabiału, bo jest silnym alergenem, ale ma dużo wapnia, bierz także 2 kapsułki cytrynianu wapnia G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3318-calcium-citrate-100mg-120kaps-gg–5060040827079.html?search_query=wapn&results=84. Ważne żeby brać ten wapń przy suplementacji magnezu.

          Na marginesie.
          Jeśli masz zaparcia wg Lasta i dr Sircusa możesz użyć do drugiej szklanki chlorku magnezu , pomimo, że ma przeznaczenie do użytku zewnętrznego. Łyżeczka do 2 szklanki wody z cytryną, dawkowanie dobierz do siebie, czy pełniejsza, czy mniej pełna. Nie jestem lekarzem i to nie jest porada, tylko sugestia ww naturopatów.

          Do śniadania:
          1-2 kapsułek cynku do śniadania  https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3929-cynk-60kaps-tib–5905344040741.html?search_query=cynk&results=31  wraz z 1 tabletką Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html
          cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę i/albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

          Po śniadaniu:
          Bierz 8 kapsułek D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html?search_query=D3&results=8 wraz z 2 kapsułkami K2 https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3933-witamina-k2-60kaps-tib–5905344040789.html
          oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html

          Chodzi o to, aby szybko podbić metabolit D do górnej granicy. Na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw suplementy! Gdy podejdzie do góry, przejdź na dawkę podtrzymującą, np. połowa z tego 4000 jednostek D3 (2 kapsułki D3 TiB) i 1 K2 TiB

          Popołudniu:

          Selen 1 kapsułka https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3930-selen-60kaps-tib–5905344040772.html?search_query=selen&results=20 (po zbadaniu poziomu selenu być może należy brać 2 kapsułki), nie łącz wyizolowanego selenu z cynkiem, bo też są antagonistami, co jest dziwne, bo w naturze występują często razem w pokarmach, ale natura rządzi się innymi prawami), ale bierz go z 1 naturalną witaminą E G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.htmljest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
          i 1 C – 0,5 – 1 gram, np. kwas askorbinowy lub porcja Liposomalu C TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2512-liposomal-vitamin-c-250ml-tib–5905344040321.html

          KALIBRACJA (wykonujesz ją w razie nasilenia stanów zapalnych nie częściej niż 1 raz w miesiącu)
          kalibracja kwasem askorbinowym https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html, na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
          Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
          Następnie należy przyjmować codziennie ok. 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, lub 1 Witamina C 1000 + TiB

          Jod
          Przy selenie konieczne jest branie jodu.
          Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o średnicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
          albo bardzo dobra opcja co już doradziłam wyżej, bierz Kelp BIO G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2177-organic-kelp-120kaps-gg-5060040821770.html?search_query=kelp&results=5
          dodajesz pół łyżeczki do 4 szklanki w kuracji 4 szklanek 

          Bierz probiotyki
          https://thisisbio.pl/trawienie/3664-saccharomyces-boulardii-60kaps-gg–5060040820322.html?search_query=probiotyki&results=3
          Jeśli nie decydujesz się na kurację 4 szklanek, która zawiera w sobie szklankę z magnezem i tak powinnaś brać magnez. https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3923-magnez-cytrynian-90kaps-tib–5905344040765.html?search_query=magnez&results=94

          Bierz chlorellę, albo stosuj właśnie terapię 4 szklanek, tam w 4 są algi
          Terapia oczyszczająca i odżywiająca 4 szklanek. https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz  bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO. Jeśli obawiasz się goitrogenes w krzyżowatych, nie jedz jarmużu i brokułow surowych, tylko lekko sparowanaych.

          Nie denerwuj się byle czym, rozważ jakieś suplementy na nadnercza, dlatego na już zalecam kurację do śniadania 1 Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib-5905344040000.html zawierający bardzo dużo minerałów i witamin, w tym z grupy B., co już zaleciłam na początku.

          Usprawnij pracę jelit, zero wzdęć (pozbądź się dysbiozy i przeciekania jelit) – zakwaś żołądek, poniżej prosty test na ilość kwasu w żołądku

          WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
          Czasy „odbicia”:
          Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
          Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
          Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
          Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
          Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
          Co robić więc?
          PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
          Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit. Nie dopuść do tego, bo skutkiem tego mogą być choroby autoimmunologiczne, w tym właśnie Hashimoto.
          Nie jestem lekarzem, nie mogę radzić, należy więc wszystko skonsultować z pracownikiem służby zdrowia

          1. Patryk Lend 30 kwietnia 2020 o 07:15

            Dziękuje za odpowiedź, badania które polecasz w poście wykonałem, generalnie wszystko jest okej zarówno prolaktyna jak i poziom witaminy D mam 68, może być wyżej ale jest to poziom zadowalający igG też okej, badania na pasożyty też nic nie wykazują, dodatkowo zappowałem metodą Huldym, kelp przyjmuje od 4 miesięcy, test z sodą okej – bekam po około 50 sekundach, probiotyki biore – rotuje bifidy, saccharomyces boulardi oraz sanprobi super. Suplementuje cynk, magnez, selen, witamine B complex oraz niacyne w większych dawkach, brałem algi, mace, biorę również omega 3, dołącze do tego metody, które wypisałaś i których nie próbowałem. Obecnie jestem na diecie ketogennej bo na takiej się najlepiej czuje póki co, ciężko mi się żyje na węglowodanach.

          2. Jarmush 30 kwietnia 2020 o 10:28

            oczywiście, ze dieta ma Ci służyć, nie namawiam do niczego, każdy wybiera pod swój typ metaboloczny

          3. Lendd 30 kwietnia 2020 o 08:35

            I właśnie, jak to wszystko wprowadzę to jak szybko z dawki mogę schodzić?

          4. Jarmush 30 kwietnia 2020 o 10:27

            Próbować trzeba, każdy jest inny. Dobrze że tylko przez rok brałeś letrox, bo jak dużo dłużej to tarczyca już w ogóle nie chce produkować hormonów

          5. Lenddd 30 kwietnia 2020 o 10:53

            Dziękuje, właśnie obawiam się ,ze tarczyca już przestanie działać, dlatego chce to odrzucić żeby nie być całkowicie uzależnionym od tego, bede próbował póki co 1/4 dawki co miesiac nawet może odrzucać. Dziękuje

    2. Lena13 13 lutego 2021 o 16:27

      Pomagajcie sobie uciskum kłębu kciuka jak to miejce boli to znaczy że tarczyca złe pracuje i trzeba ją pobudzić do pracy.
      3 x Dz po 10 minut uciskać dosyć mocno palcami aż będzie miękkie może to trwać nawet mać aż przestanie poleć podczas ucisku . Odblokować też trzeba najpierw nerki dołek w środku dłoni uciskać lewa i prawa.Na lekii i stresy wzmocnić trzeba nerwy melisa Wit Bkomp i dziurawcem ewentualnie szałwia . Nie trujcie się chemia
      coś czytałam też o berberysie że pomaga schudnąć przy chorej tsrcxcy..Dużoo zdrówka pozdrawiam

  15. ella76 1 maja 2020 o 06:25

    Hejka, pisałam do Ciebie wcześniej, mam niedoczynność i po stosowaniu kelpu i płynu lugola mi tsh wyskoczyło na 23 (długa historia), całkowicie odstawiłam suplementacje jodem i teraz mam tsh 10, ft3 i ft4 w normie. Trzymam się Twojej rozpiski, zero kawy, ograniczam gluten (można jeść chleb orkisz i płatki owsiane? ) i produkty mleczne (tak na tydzień jakaś mozzarela czy twaróg). Można wyleczyć tarczyce bez suplementacji jodem? Nie wiem czy idę w dobrym kierunku? Czy kontynuować. ..ile potrzebuje tarczyca żeby był wynik tsh w końcu w normie? Dzięki za odpowiedź 🙂

    1. Jarmush 1 maja 2020 o 06:56

      tylko niedoczynność, czy Hashimoto?

      1. ella76 1 maja 2020 o 09:34

        Szczerze to już nie wiem, endo twierdzi, że to niedoczynność i tak do końca mi nie wytłumaczyła jaka jest różnica. Moje ostatnie wyniki tsh 10,8. Ft3 3,68 ( 2,04-4,4 ). Ft4 1,09 ( 0,93-1,71 ). euthyrox na razie leży na półce i zastanawiam się czy uda mi się jeszcze obniżyć tsh i jak długo trwa ten proces. . . dzięki za szybką odpowiedź 🙂

        1. Jarmush 1 maja 2020 o 14:30

          Różnica jest PODSTAWOWA, że przy nioedoczynności Hashi, która jest chorobą autoimmunologiczną, pojawiają się przeciwciała tarczycowe. Pokaż badania przeciwciał to mogę Ci coś podpowiedzieć. Przy Hashi zwykle konieczne jest wykluczenie glutenu i kazeiny/nabiału, zwykle jest przeciekanie jelit, jest więcej problemów niż przy zwykłej niedoczynności. USG tarczycy robiłaś? Są jakieś guzki? Jakie jest CRP?

          1. ella76 1 maja 2020 o 18:59

            Usg z 10/2019:tarczyca niejednorodna, niepowiększona bez zmian ogniskowych, z obszarami hipoechogenicznymi. Przepływy naczyniowe prawidłowe. Płat prawy 7,2 ml. lewy pomniejszony 2 ml. CRP badałam ostatnio we wrześniu 2019, wszystko było ok i później jyz nie badałam. Morfologia w lutym 2020 wszystko w normie i glukoza też. Przeciwciała w lutym 2020 anty TPO 19,10 (0-35); anty – TG 109 (0-115).

          2. Jarmush 1 maja 2020 o 20:52

            Niestety anty-TG na poziomie powyżej 100 jest już podejrzane i może to być choroba autoimmunologiczna.

    2. Ewela 18 czerwca 2020 o 12:57

      Selen

      1. Mikae 20 czerwca 2020 o 04:52

        Selenem łatwo można się zatruć. Po 2 miesiącach brania 200 mg na dobę osiągnęłam wartość toksyczą. Badanie zrobiłam po rozmowie z farmaceutką, która z selenem miała podobne przejścia. Włosy, skóra, ogólna forma – dramat. Badającie poziom przed decyzją o suplementacji. Dodam, że mam Hashimoto i niby selen bardzo polecany.

        1. Jarmush 20 czerwca 2020 o 07:17

          Oczywiście, zawsze o tym mówię, 100mcg TiB to maks na początek, dopóki nie ma badania poziomu selenu!!!

  16. ella76 2 maja 2020 o 04:46

    „Niestety anty-TG na poziomie powyżej 100 jest już podejrzane i może to być choroba autoimmunologiczna.” Czyli hashi? Co z tym jodem? Ryby tak 2x w tygodniu, stosuje sól morską lub himalajska, czy to wystarczy dla pracy tarczycy? Czuje się świetnie gdyby nie to wysokie tsh. Dzięki pepsi 🙂

    1. Jarmush 2 maja 2020 o 07:12

      Przy Hashi bardzo często nie można jeść jodu, niektórzy muszą się nawet przenieść z terenów nadmorskich. Nie jedz kelpu. Jod tylko przez skórę w postaci płynu Lugola z apteki nie na alkoholu, robisz plamkę na nadgarstku , czy brzuchu, ok 2 cm średnicy i ponawiasz suplementacj eprzez skorę gdy poprzednia plamka znika

      1. ella76 2 maja 2020 o 09:00

        Właśnie po stosowaniu płynu lugola mi tsh poszło do góry na 23 :-/ dlatego odstawiłam

        1. Jarmush 2 maja 2020 o 11:46

          dobrze

      2. Emiliaa Milaaa 18 czerwca 2020 o 14:09

        Już wariowałam z tym jodem. Ja mam hashimoto i dodaję do 4 szklanki trochę Keplu (nie jest to pół łyżeczki). NIe stosuję płynu lugola i mieszkam nad morzem. To wkońcu można ten jod przy Hashimoto czy nie można? Lekarz mi kazał suplementować jod jedynie w ciąży.

        1. Jarmush 18 czerwca 2020 o 18:28

          Hashimoto przebiega u różnych ludzi różnie, wiele osób dobrze reaguje na kelp i morze, po prostu uczula, żeby zwrócić uwagę

  17. ella76 2 maja 2020 o 07:16

    „Niestety anty-TG na poziomie powyżej 100 jest już podejrzane i może to być choroba autoimmunologiczna.” Czyli hashi? Co z tym jodem? Ryby tak 2x w tygodniu, stosuje sól himalajska, czy to wystarczy dla pracy tarczycy? Czuje się świetnie gdyby nie to wysokie tsh. . . dzięki 🙂

    1. Jarmush 2 maja 2020 o 11:50

      już Ci odpowidziałam, nie wiem o co chodzi

  18. Lucy J. 27 maja 2020 o 18:31

    Czy przy usunięciu calkowitym tarczycy i zestawieniu tylko 10% przytarczycy z lewej strony mozliwe jest jej odrosniecie i odstawienie lekow. W plprzyjmowalam euthyrox, w us jestem na L-tyroxine. Czy musze to brac do konca zycia czy istnieje szansa na poprawe?

    1. Jarmush 27 maja 2020 o 19:12

      nie znam historii przypadku

  19. Deborah 19 czerwca 2020 o 05:40

    Hej Peps, TSH 2,472 antyTPO 0,4 FSH 6,67 LH 4,07 estriadol

    1. Jarmush 19 czerwca 2020 o 07:20

      To są wyniki z braniem sztucznego hormonu. Próbowałaś wprowadzić dietę antyzapalną, uszczelnić jelita, odpowiednia suplemnetacja, wykonać tę całą pracę, aby móc się uzdrowić i nie musieć brać hormonów, i wyjść z autoimmunologicznej choroby? Aby próbować powoli schodzić z ilości sztucznych hormonów, trzeba by zrobić to badanie, o którym piszę. Na razie należy przeprowadzić kompleksowe uzdrowienie trawienia, uszczelnić jelita: https://www.pepsieliot.com/leki-depresja-stres/5009/hashimoto-wszystko-zebrane-do-jednego-tygla-czyli-z-lekka-podsumowanie.html

      1. Deborah 19 czerwca 2020 o 08:28

        Pepsi czy mogło coś pójść nie tak z moim komentem? Bo nie ma całego wpisu (estradiol

        1. Jarmush 19 czerwca 2020 o 10:46

          niestety czasami odcina, nie wiem dlaczego, przy długich listach

  20. Ewa Galoch 20 czerwca 2020 o 10:52

    Witam, mam pytanie… usunięto mi tarczyce ( hascimoto) ponieważ stwierdzono ze jest guz na prawym płacie. Po operacji i zbadaniu guza okazało się ze nie był złośliwy. Dostałam Eutirox 100 mg dziennie … czy to jest możliwe żeby naturalnie zastąpić ten lek? Sama myśl ze przez resztę życia jestem uzależniona od tych hormonów wpędza mnie w dół. Dziękuje i pozdrawiam

    1. Jarmush 20 czerwca 2020 o 12:27

      nie są aż takie złe, gdy nie można inaczej, świńskie nie dla wszystkich są wskazane. Nie myśl o tym. Zostawili coś z tej tarczycy?

  21. Paulina Sakowska 27 czerwca 2020 o 23:31

    hej stosuje post przerywany 8/14, unikam glutenu, nabiału, pije 4 szklanki, od około 3 tyg biorę selen, cynk, jem dużo zielonego, dużo ruchu + joga, ciągle Cię czytam, próbuje walczyć o siebie. Moje wyniki Tsh 3,74 mu/l ( 0,27-4,200) ft3 4,07 pmol/l (3,1-6,8) ft4 12,8 ( 12-22) anty tpo 9 IU/ml (

    1. Jarmush 28 czerwca 2020 o 07:12

      masz niedoczynność, w jakiej postaci bierzesz jod? Jaki masz wynik 25(OH)D?

      1. Paulina Sakowska 28 czerwca 2020 o 16:33

        25(OH)D 32, cholesterol 137, HDL 75, LDL 48, CRP

        1. Paulina Sakowska 3 lipca 2020 o 09:44

          to forum jest tak mało czytelne, ucina komentarze. Utrudniona jest komunikacja…

  22. Paulina Sakowska 27 czerwca 2020 o 23:32

    dziękuję i pozdrawiam❤❤❤ Green Love

  23. Paulina Sakowska 28 czerwca 2020 o 16:37

    anty tg 45, 3 IU/ml. Co jeszcze mogę zrobić aby sobie pomóc? Ciążę temu (okolo 5 lat temu) brałam Eutyrox, fatalnie się czułam. chciałabym bez leków to uregulować. myślisz że to możliwe?

    1. Jarmush 28 czerwca 2020 o 18:47

      masz stwierdzoną przez endokrynologoga Hashimoto?

      1. Paulina Sakowska 29 czerwca 2020 o 12:52

        tak jakieś 5 lat temu

  24. Fryta 11 lipca 2020 o 17:43

    W 2012 wzięłam ślub. W 2014 zdiagnozowano u mnie Hashimoto, były problemy z zajściem w ciążę, moje wieczne złe samopoczucie. W kwietniu 2020 wyprowadziłam się od męża (przemoc i inne historie) kilka dni temu byłam u lekarza i pomimo ogromnego stresu jaki jest związany z rozwodem i robienie mi pod górę ze wszystkim przez jeszcze męża okazało się że Hashimoto się cofnęło. Wyniki idealne nigdy takich nie miałam…

  25. Kasia Be 12 lutego 2021 o 14:33

    Hej Pepsi
    Zrobilam 5 tarczycowa, wyniki kiepskie. Bylam u endo, dala leki ale moj organizm nie toleruje ich wogole. Masz jakis pomysl na mnie?
    TSH 305.2 ulu/ml (0.27-4.2)
    fT3 1.02 pg/ml (2.57-4.43)
    fT4 0.17 ng/dl (0.93-1.70)
    aTG 44.8 lU/l (do 115)
    aTPO 127.6 lU/l (do 34)

    1. Pepsi Eliot 12 lutego 2021 o 18:36

      Pogadamy na mesendżerze, wklej swój komentarz, tam mam kolejkę, ale każdy otrzymuje odpowiedź. USG tarczycy potwierdziło Hashimoto? To znaczy że hormonów sztucznych nie tolerujesz? Co na to mendo, zaproponowała świńskie hormony?

    2. Ale Tole 12 lutego 2021 o 20:28

      Kasia Be mam mega podobne do Ciebie wyniki. Odezwij się do mnie na messengerze. Nazywam się na fb Ale Tole

  26. Agnieszka Pyka 13 lutego 2021 o 01:11

    W 2014 roku dostałam od endokrynologa diagnozę: początek Hashimoto! Kiedy zaczęłam szukać czym jest ta choroba dotarł do mnie sygnał: choroba autoagresywna-najczęściej chodzi parami albo stadami (często też ze stwardnieniem rozsianym) i w tym momencie zaczęłam szukać o tym jak poradzić sobie z hashimoto dietą. Pamietam, że z dnia na dzień rzuciłam gluten, laktozę i mięso. Przeszłam na post sokowy (kilkudniowy) i chodziłam do komory hiperbarycznej. W 2015 już nie było podstaw do diagnozy hashimoto. Moja zmiana nawyków żywieniowych mnie wtedy uratowała. Po kilku latach „podpuściłam z dietą”. I objawy wróciły-w przypadku mojego organizmu nie mam wyjścia-jeśli chcę czuć się dobrze muszę unikać mięsa, nabiału i glutenu.

  27. polas 13 lutego 2021 o 18:01

    Hej Pepsi,
    TSH 1,81 FT3 3,4 FT4 14,80

    1. Pepsi Eliot 13 lutego 2021 o 20:42

      TSH ok

      1. polas 13 lutego 2021 o 21:04

        FT3 przy widełkach 3,7-6,7 poniżej
        FT4 12-22 w normie

        można samo dieta zdziałac coś przy ft3?

  28. Mertik 5 marca 2021 o 22:10

    Nie da się upchnąć wszystkich chorych na Hashimoto do jednej grupy o takim samym rysie psychologicznym.

  29. Kijanka 6 marca 2021 o 12:57

    Widzę, że trafiłam w dobre miejsce 🙂 W tygodniu odebrałam wyniki badań w diagnostyce. Mam taki rytuał, ze co roku na wiosne robie badania profilaktyczne, a ze u nich do 14 marca na pakiety jest dodatkowe 20% wiec skorzystałam troszke szybciej. Pakiet obejmuje rowniez pomiar steżenia tsh. Poszłam z wynikami do lekarza. Diagnoza: poczatek hashimoto! Jak sie pytam…zero objawow, zero jakichkolwiek symptomow, nikt w rodzinie nie ma. Co dalej?

    1. Pepsi Eliot 6 marca 2021 o 16:42

      napisz na mojego mesendżera na FB będzie ciągłość korespondencji, wklej badania

  30. Ewelina 20 marca 2021 o 17:59

    Pepsi chciałabym zaczac suplementowac magnez i zastanawiam sie czy lepiej jesli kupie z twojego sklepu jablczan magnezu w proszku czy tabletki magnez cytrynian ?

    1. Pepsi Eliot 20 marca 2021 o 20:43

      Kapsułki cytrynianu TiB są wygodne i dobre, a jabłaczan TiB też jest dobry, ale jest w proszku i trzeba mieszać z wodą, a jabłczan nie tworzy z wodą roztworu, tylko mieszaninę, więc takie wirujące w wodzie po zamieszaniu się wypija, ale obie formy bardzo dobre. Jabłczan oczyszcza z glinu, a cytrynian dobry przy refluksie np. Jeśli robisz 4 szklanki, to też albo jabłczan do drugiej, albo drugą popijasz kapsułki.

  31. Dabek 20 marca 2021 o 18:01

    Tylko gdzie można zrobić TRH, w Warszawie nigdzie, wiem bo szukalam, bo mam b. niskieTSHi FT3i 4

  32. Karolina 23 marca 2021 o 19:57

    Cześć , nie robiłam testu TRh ale TSH mam na poziomie 1,78 mimo ze od 2 miesięcy nie biorę hormonu (brałam 10 lat) zaczęłam suple – jod i selen od Ciebie . Czy coś jeszcze powinnam robic by nie poszło to w zła stronę ?
    Mam jeszcze pytanie zmagam się z brakiem energi słabym snem i depresja.
    Ferrytyna – 7
    Homocysteina – 15 (mam homozygote MTHFR C677)
    Kwas foliowy – 6
    Witamina b12 – 876
    Nie mogę brać metylofolianu (mam od Ciebie ) ani metylokolbaminy (od ciebie) ani kuracja 4 szklanek nie podniosła ferrytyny
    Za każdym razem kiedy biorę to co powyżej (wiele podejść , różne próby dawkowania ) mam ogromne bole głowy – po odstawieniu tych sypli bole głowy mijają .
    Proszę o jakieś rady dziękuje

    1. Pepsi Eliot 23 marca 2021 o 20:04

      Bardzo niski kwas foliowy i wysoka homocysteina. Jakie masz Żelazo?

  33. Karolina 23 marca 2021 o 20:03

    P.S próbowałam przyjmować różne formy żelaza od 5 mg po 100 mg nawet wlewy by podnieść ferrytyne ale za każdym razem miałam wzdęcia zaparcia i bardzo duży bol żołądka . Po wlewie było ok ale po miesiącu ferrytyna znowu spadła

    1. Pepsi Eliot 24 marca 2021 o 06:36

      Ale jaki masz poziom żelaza? Poniżej normy? Żelazo jeśli już to w formie glicynianu żelaza, wtedy nie ma mdłości. Oczyszczałaś się z pasożytów? Niektóre lubią żelazo.

      1. Karolina 27 marca 2021 o 18:14

        Żelazo mam różnie – ale zazwyczaj przy najniższej granicy . Oczyszczalam się z pasożytów ale tylko parafarm. I teraz nie wiem jak sprawdzić czy mam czy biorezonansem czy w specjalnym laboratorium .

        1. Pepsi Eliot 27 marca 2021 o 21:09

          Rób codziennie 4 szklanki, pomiń kurkumę z pieprzem w pierwszej (bo na razie pchamy żelazo do góry) i będziesz codziennie systematycznie oczyszczana, nawadniana, dotleniania, odżywiana, taka higiena, coś jak mycie zębów

  34. Bogu. 28 marca 2021 o 12:26

    Help! Prawdopodobnie Hashimoto, lekarz lakonicznie rzucił coś o przewlekłym zapaleniu tarczycy. W USG jakieś dziury na prawym płacie. Żadnych zaleceń, obserwacja… Nic nie rozumiem.
    TSH: 2,7 (norma: 0,27 – 4,2)
    Ft3: 3, 42 (norma: 2,04 -4,4)
    Ft4: 1,3 (norma: 0,93-1,71)
    Anty TPO: 102 (norma: 0-34)
    Anty TG: 24 (norma: 0-115).
    Czy z tych wyników można coś wywnioskować?

    1. Pepsi Eliot 28 marca 2021 o 12:43

      Właśnie prawdopodobnie Hashimoto, z na 100% lekką niedoczynnością tarczycy. napisz do mnie na mesendżera. Wklej te wyniki. Nie jestem lekarzem

  35. Fru12 28 marca 2021 o 17:02

    Pepsi, czemu o macy piszą niektórzy, że nie wolno jej jesc przy chorej tarczycy? Kiedyś miałam nadczynność, teraz nie wiem, dawno się nie badałam, ale nie czuję, żeby było źle. Mam duże problemy z cyklem, kiedyś miałam kosmiczną prolaktyne. Brać mace?

    1. Pepsi Eliot 28 marca 2021 o 20:54

      Czułabyś się bardzo źle. Chodzi o to, że maca ma jod, ale oczywiście nie tyle co Kelp, czy inne wodorosty. Przy niedoczynności wskazana. Zbiłaś już prolaktynę? https://www.pepsieliot.com/badania-i-interpretacje/13032/jak-naturalnie-obnizyc-prolaktyne-dobra-dieta-oraz-witaminami.html

      1. Fru12 29 marca 2021 o 09:57

        Nie wiem, jaką mam obecnie prolaktyne, dawno się nie badałam. Chyba czas zbadać , jeszcze tsh i Ft4 od razu

  36. Wezuwiusz24 21 maja 2021 o 15:56

    Ja mam inny problem z tarczycą, coraz bardziej się zmniejsza , cześć jest już nie ukrwiona, hormon tarczycy w normie ale TPO 220 , co zrobić ,żeby ją odbudować.

    1. Pepsi Eliot 21 maja 2021 o 16:55

      a co jesz? jakie suplementy bierzesz? jakie tsh?

  37. Ania Lipa 18 czerwca 2021 o 20:43

    Ja ostatnio byłam u endokrynologa i stwierdziła że mam Hashimoto.
    Zaleciła dietę bez glutenu i nabialu na razie na 3mce plus badania na krzywa cukrową, krew utajona w kale, wapn, fosfor, Sod, potas, pciala covid, Aptt, A.

    Nie dostałam ma razie hormonu ale mam szukać stanów zapalnych w organizmie. Ani leczyć się na depresję też bo mam stany depresyjne.

    Moje obecne wyniki to
    TSH 2.66
    Ft3 2.87 (2.04-4.00)
    Ft4 0.91 (1.00-1.6)
    Anty TPO 26.53 (0.00-34.00)
    Anty tG 72.23 (0.00- 115)

    Kortyzol 14.9
    Wit B12 319 (191-663)
    Zelazo 27 (60-180)
    Ferrytyna 6 (13-150)
    Hemoglobina 10
    Homocysteina 9.62

    USG tarczycy
    Plat lewy obj. Ok 3.5 cm3
    Płat prawy obj. Ok. 4.02cm3

    Biore już omega 3, cynk, Selen, Witd3 jakieś 8000 jednostek, Spirulina, Chlorella, ADEK
    Brałam żelazo które właśnie mi się skończyło.
    Niskei żelazo i ferrytyna wynikają z problemów z krwawieniami ginekologicznymi. ?

    Co począć?

    1. Pepsi Eliot 18 czerwca 2021 o 21:46

      Stosujesz nasze suplementy diety?

      1. AniaLipa 19 czerwca 2021 o 07:26

        Nie bo dopiero trafiłam na Twoja stronę 🙂

        1. Pepsi Eliot 19 czerwca 2021 o 11:20

          <3

          1. Ania lipa 20 czerwca 2021 o 10:21

            a co warto z Twojego sklepu dolozyc do tego co biorę, od tego zacząć w sumie własna prace nad tarczyca i depresją?

          2. Pepsi Eliot 20 czerwca 2021 o 20:57

            podam Ci cały protokół suplemnetacyjny na razie bez linków do naszych produktów i bez szczegółowych zaleceń, a Ty zadecyduj co już z tego bierzesz.
            Przed śniadaniem

            4 szklanki
            Zawierają: kurkuma, magnez, ocet jabłkowy, C, algi, trawy
            Opcja dodatkowa: kelp, kolagen i MSM

            Do śniadania
            Selen
            Witamina C i witamina E
            Kelp do 4 szklanki, o ile dobrze reagujesz, lub dla bezpieczeństwa płyn Lugola ( z apteki) przez skórę robiąc plamę o średnicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
            B complex z niacyną , albo z nikotynamidem, gdy nie lubi się flesza, albo ma się nadwrażliwość na B3 w formie niacyny.
            Lub zamiast B complex, 1 tabletka Greens & Fruits TiB (jest w nim wyciąg z owsa, to białko glutenopodobne, więc przy celiakii może nie być wskazane)

            Po śniadaniu:
            D3 z K2
            1 kapsułka Omega 3 TiB
            Kolagen
            lub białko izolat serwatki CFM
            Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB 

            W godzinach wieczornych

            Cynk
            (dobrze jest wziąć go wieczorem przed snem wraz z kąpielą z dodatkiem chlorku magnezu, lub soli Epsom TiB)
            Cynk jest też antagonistą miedzi, możesz nosić bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

            Ashwagandha

            1 łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem (wycisza, uspokaja, to adaptogen przy problemach z tarczycą)

            Ogólne zalecenia uzupełniające:
            Zero cukru z cukiernicy
            Zero kazeiny
            Zero glutenu
            Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
            Codziennie dużo chodzenia, może kup nawet krokomierz, gdyż 10 000 kroków byłoby idealnie
            Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
            Długo śpij, liczy się bardzo prozdrowotnie sen przed 12 w nocy, śpij 8 godzin, jak możesz.
            Całkowicie odstaw kofeinę

      2. Ania Lipa 19 czerwca 2021 o 10:01

        Jeszcze nie biorę.

  38. Czytelniczka. 30 września 2021 o 11:05

    Ja wyleczyłam a raczej po prostu doprowadziłam się do naturalnego stanu szczęśliwości i spokoju poprzez zmianę tego co wkładam do otworu gębowego. Zero chleba białego, zero słodyczy, zero dan typu kartofel+kurczak+sałatka z majonezem i oczywiście słodycze na koniec…bo słodycze je się po posiłku…yhy jasne;) Dieta warzywna, owocowa z małą ilością tłuszczu a jeśli przyciśnie duży głód jakaś kasza czy placki warzywne zapiekane, czy zupa warzywna i jest super. I wiadomka lektura Pepsi bloga i suple pepsowe. Magnez i kurkuma Tib’owe super.

    1. Pepsi Eliot 30 września 2021 o 14:30

      Piękny i optymistyczny moment, dzięki <3

      1. Kasia 2 października 2021 o 13:09

        Pepsi dziękuje bardzo, że jesteś i że piszesz ! Chciałam napisać króciutko coś z doświadczenia: najważniejsze to żeby obserwować siebie i znaleść dla siebie to co uszczęśliwia! Także jedzenie 🙂

        1. Pepsi Eliot 2 października 2021 o 16:43

          Kochana Kasia <3

    2. ann33 30 września 2021 o 18:43

      Też się staram, nie zawsze wychodzi ale próbuję. Mąka to męka jak napisał Tombak i się nie pomylił. Czuję się świetnie kiedy świadomie jem. Może i dobrze, ze na endokrynologa czeka się długo bo jest czas żeby samemu sobie pomóc.

  39. Katarzyna Mużecka 30 września 2021 o 18:16

    Mam wysoki poziom B6, forsforu i wapnia. Co robić?

    1. Pepsi Eliot 1 października 2021 o 05:45

      Dużo przekraczasz normę? Ile bierzesz magnezu? Suplementujesz wapń i B6? Jaką masz homocysteinę? Prolaktyna?

      1. Katarzyna Mużecka 1 października 2021 o 19:40

        Od 2 lat jestem na 4 szklankach. Magnez w postaci Chloroku Magnezu w drugiej szklance. Do tego łykam zynk, D3K2, omega3, selen + B complex. Wapnia nie suplementuję. Mięsa nie jem.
        Prolaktyna 287
        B6 138 (max. 110)
        Wapń 2,54 (max. 2,5)
        Fosfor 1,51 (max. 1,45)
        Magnez 0,83 (max. 1,07)
        Limfocyty 42,9 (max. 40)
        OB 30 (max. 15)
        D3 41,2

        1. Pepsi Eliot 2 października 2021 o 05:59

          B6 masz podwyższone z Bcomplex, tam są duże dawki, zaprzestaniesz brać, zaraz oddasz z moczem nadmiar. Zbadaj B12, kwas foliowy i homocysteinę.

          W związku z wapniem i fosforem zbadaj parathormon.

          Magnez oprócz do 2 szklanki, bierz jeszcze w formie 1 kapsułki Cytrynianu magnezu TiB pod wieczór, jest antagonistą wapnia. Ile bierzesz D3 z K2? Generalnie ile K2, też bardzo ważne przy podwyższonym wapniu.
          Odczyn Biernackiego wskazuje na przewlekły stan zapalny.
          Zrób przy następnej morfologii rozmaz krwi (limfocyty)

          W związku z prolaktyną zbadaj koniecznie TSH i pozostałe hormony tarczycy, szukamy przyczyny.

          Ważny dla Ciebie artykuł https://www.pepsieliot.com/badania-i-interpretacje/13032/jak-naturalnie-obnizyc-prolaktyne-dobra-dieta-oraz-witaminami.html

          Mamy 2 rodzaje naturalnej witaminy E.

          1. Katarzyna Mużecka 2 października 2021 o 23:10

            Przyjmuję dziennie D3 4000+ K2 100
            Pozostałe badania:
            B12 375 (197-771)
            Kwas foliowy 11,20 (4,60-18,70)
            Kortyzol 15,60
            TSH 3,17
            FT3 3,01
            FT4 1.01
            anty-TPO

          2. Katarzyna Mużecka 2 października 2021 o 23:21

            anty-TPO 3,0
            anty-TG 3,0
            P/c TSH 0,8
            Morfologia
            Leukocyty 4,6 (3.0-10,0)
            Erytrocyty 4,6 (3,9-5,2)
            Hemoglobina 13,3 (11,2-15,7)
            Hematokryt 40 (34-45)
            MCV 87 (79-95)
            MCH 29 (26-32)
            MCHC 32,8 (32,2-35,5)
            RDW-CV 12,9 (11,7-14,4)
            RDW-SD 40,7 (36,4-46,3)

          3. Katarzyna Mużecka 2 października 2021 o 23:23

            Płytki krwi 256 (150-400)
            PDW 12,9 (9,8-16,2)
            MPV 10,7 (9,4-12,5)
            P-LCR 31,4 (19,1-46,6)
            Neutrofile 2,27 (2,0-7,0)
            Limfocyty 2,0 (1,0-3,0)
            Monocyty 0,3 (0,2-1,0)
            Eozynofile 0,05 (0,02-0,5)
            Bazofile 0,02 (0,02-0,10)
            NRBC 0,00
            Neutrofile 48,9’ (40-80)
            Limfocyty 42,9 (20-40)
            Monocyty 6,5 (2-6,5)
            Eozynofile 1,1 (1,0-6,0)
            Bazofile 0,4 (0-2)
            Niedojrzałe granulocyty IG 0,2
            NRBC 0

          4. Miriana 3 października 2021 o 19:57

            u mnie prolaktyna 117 też szukam przyczyny. ferrytyna 17 … 🙁

          5. Pepsi Eliot 4 października 2021 o 07:11

            Przyczyną w takiej sytuacji jest najczęściej niedoczynność tarczycy po prostu.

          6. Katarzyna Mużecka 5 października 2021 o 12:45

            Pepsi, rzucisz proszę na wyniki moich badań? Plisss… Ktoś podłączył się pod moją korespondencję z Tobą

  40. Lukasz 18 listopada 2021 o 15:44

    A co z osobami którym wycięto tarczycę? Czy można obejść się bez hormonów?

    1. Pepsi Eliot 18 listopada 2021 o 20:07

      Nie, trzeba brać, ale nie demonizuj tego. Ale znam też przypadek, że tarczyca odrosła

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się