logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
87 717 981
180 online
31 698 VIPy
Reklama

 

TWOJA SPRAWDZONA
WITAMINA C1000+
TiB®

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

Myślisz, że nie musi martwić Cię Alzheimer? Lepiej się napij!

Pewne sprawy są odległe i stanowią tylko jedną z wielu możliwości, przez co nieszczególnie skłaniają do myślenia o ich ewentualnym wystąpieniu. Taki Alzheimer na przykład zazwyczaj nie budzi obaw kiedy masz 30-kilka lat. I słusznie, bo nie powinnaś się bać, tylko brać życie jakim jest i robić z niego lemoniadę… Czy jakoś tak.

Twoje zdrowie to całość i, chociaż można się o to kłócić, przez całe życie masz je właściwie tylko jedno. Możesz je podreperować albo zniszczyć, ale każda z Twoich decyzji odbije się na organizmie rykoszetem.

Gatunek ludzki ma w zwyczaju często działać na opak. Dlatego raczej leczymy choroby, kiedy skończoność naszych ciał staje się bardziej niż mniej namacalna, niż im przeciwdziałamy. I nie oznacza to oczywiście, że przeciwdziałanie ma być ciągłym lękiem o to by przypadkiem nie zachorować. Ot, po prostu, kiedy ciało, ducha i umysł potraktujesz jako jedność i postanowisz działać na ich korzyść (ergo na swoją korzyść) odwdzięczą Ci się. Dotyczy to i migreny i cukrzycy typu 2 i takiego na przykład Alzheimera.

Lepiej się napij! Toniku przeciwdziałającemu Alzheimerowi oczywiście!

Przepis na ów tonik opracowała neurobiolożka, autorka publikacji i ekspertka z dziedziny odżywiania, diety i uzależnień, dr Nicole Avena. Dyplom i tytuł doktora uzyskała na Uniwersytecie Princeton, a stypendium podoktoranckie w dziedzinie biologii molekularnej zrealizowała na Uniwersytecie Rockefellera w Nowym Jorku. Dlaczego Ci to mówię? W sumie po to żeby dać Ci znać, że holistyczne podejście poparte jest tu wiedzą, a napój szczegółowo dopracowany, tak że można pić go każdego dnia.

Przepisem dzielę się z wami, ponieważ wspiera on zdrowie na całe mnóstwo sposobów. Nie tylko chroni mózg przed chorobami neurodegeneracyjnymi, ale także wzmacnia odporność, działa energetyzująco i wspiera zdrowie jelit.

Co zawiera tonik antyalzheimerowy?

Kwas foliowy

Dodanie do tego napoju pomarańczy nie tylko sprawia, że jest naturalnie słodki, ale także dostarcza Ci on sporych ilości kwasu foliowego. Tymczasem badania wykazały, że niski poziom kwasu foliowego we krwi wiąże się ze zwiększoną szansą na zachorowanie w przyszłości na chorobę Alzheimera, podczas gdy suplementacja odpowiednio tę szansę zmniejsza. Tylko jedna pomarańcza zawiera od 40 do 50 mcg kwasu foliowego.

Azotany

Azotan jest związkiem, który można znaleźć w pokarmach roślinnych, takich jak buraki. Badania dowodzą, że zwiększenie spożycia azotanów w diecie może być pomocne w obniżeniu ciśnienia krwi. Jest to ważne, ponieważ wiele badań wskazuje również, że choroba sercowo-naczyniowa może być powiązana z zaburzeniami poznawczymi, w tym chorobą Alzheimera.

Prebiotyki

Prebiotyki, nie myl z probiotykami, to roślinne substancje, które pomagają rozwijać się korzystnym substancjom w Twoich jelitach. Mikrobiom jelit żywi się błonnikiem, który nie zostaje strawiony przez ciało. Błonnik tymczasem zawierają marchewki i buraki. Wstępne badania pokazują, że zmiana naszego mikrobiomu jelitowego może spowolnić rozwój choroby Alzheimera, a jednym ze sposobów na to jest jedzenie prebiotyków!

Właściwości przeciwzapalne

Na koniec porozmawiajmy o imbirze i kurkumie. Imbir znany jest ze swojego wpływu na problemy trawienne, ale przede wszystkim jest on agentem przeciwzapalnym. Tak samo zresztą jak kurkuma, która jest jedną z najlepiej przebadanych pod kątem leczniczym substancji. Jest to składnik toniku o tyle istotny, że naukowcy znaleźli powiązanie pomiędzy stanami zapalnymi w ciele a rozwojem choroby Alzheimera.

Reklama

TU KUPISZ polecaną przez nas 100% organiczną indyjską kurkumę This is BIO® doskonałą do KURACJI 4 SZKLANEK


Składniki

– obrana pomarańcza,

– mała obrana marchew,

– 2 łyżeczki sproszkowanego buraka,

– łyżeczka startego imbiru.

– pół łyżeczki kurkumy,

– szczypta pieprzu,

– woda mineralna lub woda kokosowa (w oryginale jest to woda klonowa, ale można ją z powodzeniem zastąpić)

Zmieszaj wszystkie składniki w blenderze. Pij świeży tonik.

uściski:)

Źródła: psychologytoday.com/intl/blog/food-junkie

(Visited 3 622 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Pamparara 8 stycznia 2019 o 09:02

    Uwielbiam sok z pomarańczy ale podobno zakwasza chlip… Powinnam skończyć z tą poranną przyjemnością?

    1. Pepsi Eliot 8 stycznia 2019 o 11:36

      zakwasza mocz, ale alkalizuje ciało, ale traktuj go jak dawkę fruktozy, czyli nie łącz z tłuszczem

  2. Buk 8 stycznia 2019 o 10:37

    No wiesz co Pepsia, w nowym roku ludzi namawiać do picia 🙂
    Wszystkiego dobrego…

  3. Hanna 8 stycznia 2019 o 16:39

    Byl czas kiedy codziennie przez 2 lata pilam 2 litry soku z buraka, marchwi, jablka, pomarańczy i imbiru. Mega dzialanie! Teraz mi sie nie chce go wyciskac i niestety tez widze tego efekt. Czas wziąść sie w garść i znowu zacząć. Spróbuję przepisiku, tylko nie wiem czy blender poradzi sobie z burakiem i marchewką.

  4. Anitka 8 stycznia 2019 o 20:42

    Jest szansa, że pomoże w jakimś stopniu osobie która już zmaga się z Alzheimerem?

    1. Pepsi Eliot 8 stycznia 2019 o 22:22

      kurkuma, olej kokosowy mają dobre działanie, czytałam na stronie greenmedinfo badania

      1. Anitka 9 stycznia 2019 o 21:27

        Dziękuje za odpowiedź!

  5. drefet 13 stycznia 2019 o 20:08

    peps od jakiegos czasu tak mi smakuje i pije po kilka /duzo herbat matcha dziennie czy jest jakis limit?kiedys nie znosilam smaku, teraz bardzo dobrze po niej sie czuje

    1. Pepsi Eliot 13 stycznia 2019 o 20:24

      pij Kochana, przecież bierzesz jod, masz wysyconą tarczycę, jakbyś się obawiała fluoru, jest go naprawdę mikro

      1. drefet 13 stycznia 2019 o 20:27

        super 🙂 bo az mnie do niej „rwie” a kiedys bolo tylko ble…eh te smaki …jak bananki ..w dziecinstwie az beczalam zeby nie zjesc …kawaleczka…a teraz 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *